Давление 140 на 70 после кесарева. Причины гипертонии после родов

Беременность и роды – испытание для женского организма. Часто после появления малыша молодая мама сталкивается со множеством проблем, о которых она не задумывалась ранее. В частности, нередко давление после родов склонно к резким колебаниям – либо постоянно запредельно высокое, либо низкое. Влиять на это могут разные факторы, начиная от изменения массы тела и недосыпаний до развития заболевания. Стоит ли переживать и что делать?

Читайте в этой статье

Давление в норме

Измеряя артериальное давление, можно оценить работу сердца и состояние сосудов. Показатель включает в себя две цифры, каждая из которых характеризует отдельные параметры. Они следующие:

Верхнее значение, максимальное – систолическое. Это то давление в артериальных сосудах, которое дает сердце в момент своего сокращения. Оно повышается при усилении общего периферического сопротивления. Такое состояние возникает при сужении артериальных сосудов, например, вследствие выраженного их атеросклероза или спазма.
Нижнее значение, минимальное, диастолическое , которое остается в сосудах при расслаблении сердца.

Также важна разница между двумя цифрами артериального давления. Она отражает, насколько сердечная мышца расслабляется. А именно в этот момент происходит ее питание собственными сосудами.

Нормальные показатели артериального давления отражают состояние здоровья человека. Цифры могут варьировать, что зависит от многих факторов: погоды, предшествующей физической нагрузки, психоэмоционального состояния и т.п.

Границы нормы для систолического давления – 110 — 140 мм. рт. ст. Границы нормы для диастолического давления – 60 — 90 мм. рт. ст. Если опускается ниже нормы – гипотония, выше – гипертония.

Следует заметить, что интерпретация результатов проводится по большему значению (если на правой и левой руках разное давление).

Причины изменения показателей

Организм женщины после родов, несмотря на все кажущееся благополучие, испытывает серьезные нагрузки. И если до беременности имелись какие-то заболевания, или есть предрасположенность к их развитию, то вполне вероятно, что первый эпизод может случиться именно после появления малыша. Особенно это касается артериального давления.

Повышение

Артериальное давление повышается за счет двух факторов: возрастания объема циркулирующей крови или общего периферического сопротивления сосудов, либо их сочетания. Причины для этого могут быть следующими:

Высокое давление после родов может быть связано с повышением массы тела. Еще во время беременности вес женщины возрастает. Физиологическим считается набор в пределах 6 — 15 кг. С каждым килограммом увеличивается как сопротивление сосудов, так и объем крови. Но эти показания во многом компенсируются третьим кругом кровообращения, который формируется для нужд малыша.

В случае, если женщина набирает больше допустимого, а после родов не сбрасывает, то повышение артериального давления – то, к чему она придет обязательно. Если ситуацию вовремя не исправить, то стойкая артериальная гипертензия разовьется в течение пяти лет. Ведь, по сути, вся жировая ткань – это полноценный «орган», который необходимо кровоснабжать. Каждый лишний килограмм повышает артериальное давление за счет увеличения объема циркулирующей крови.

Если в третьем триместре беременности у женщины диагностировался гестоз (часто при этом происходит оперативное родоразрешение), то может держаться высокое давление после кесарева сечения еще некоторое время. Чаще всего эпизоды совпадают с недосыпанием, эмоциональным стрессом и т.п. В таких ситуациях следует пройти консультацию терапевта еще во время вынашивания, он даст рекомендации по коррекции давления и после родов.
Психоэмоциональная неустойчивость женщины сразу после появления малыша , количество новых обязанностей, которые на нее обрушатся – все это может приводить к избыточной продукции гормонов стресса, которые вызывают спазм сосудов. В итоге женщина отмечает, что после родов повысилось давление.
Если молодая мама продолжает грудное вскармливание, то ночью часто ей не удается отдохнуть полноценно. Это приводит к активации надпочечников, которые выделяют адреналин, норадреналин и другие активные вещества, способствующие повышению давления.
Часто к гипертонии есть наследственная предрасположенность, обусловленная нарушением работы органов или только отдельных ферментов. Беременность в таких ситуациях может стать пусковым моментом для начала развития патологии.
Некоторые соматические заболевания , особенно почек (хроническая недостаточность и т.п.) усугубляются на протяжении всей беременности за счет возрастающей нагрузки на органы. В итоге после родов они настолько истощены, что уже не могут компенсировать состояние, в том числе артериальное давление.
Прием некоторых лекарственных препаратов, особенно стероидов (для лечения бронхиальной астмы, иммунных заболевания, ревматоидного артрита и т.п.) имеют в качестве побочного эффекта повышение артериального давления.

Понижение

Снижение артериального давления чаще происходит у астеничных женщин, склонных к депрессивным и меланхоличным состояниям. Так, основные причины можно представить следующим образом:

Низкое давление после родов может быть, если во время них у женщины была кровопотеря больше среднего. Дело в том, что еще некоторое время у нее скорее всего будет наблюдаться анемия. Это состояние может быть причиной гипотонии, особенно на фоне переутомления, недосыпания. Как правило, через 6 — 8 недель при адекватной антианемической терапии все проходит.
Часто женщины начинают резко ограничивать себя в еде. Недостаток глюкозы и соли в рационе будут способствовать уменьшению объем циркулирующей крови, что приведет к снижению артериального давления на 5 — 10 единиц. А если изначально цифры были невысокими, то даже это будет нарушать общее самочувствие.
Если девушка отмечала до родов перепады давления со склонностью к гипотонии (например, при ВСД), то в первые месяцы после появления малыша на фоне психоэмоционального напряжения, стрессов, нехватки отдыха и сна состояние может прогрессировать с частыми эпизодами снижения АД.
Некоторые , в частности, вследствие изменения обмена веществ и общего гормонального профиля, также характеризуются гипотонией.
Редкое осложнение после родов – синдром Шихана, который развивается после осложненной беременности (гестоз, гипоксия плода, кровопотеря и другие) и сопровождается некрозом гипофиза. Одно из его проявлений – постоянное низкое артериальное давление.
Послеродовая депрессия и астенический синдром, который часто при этом развивается, также способствуют снижению АД.

Смотрите на видео об артериальном давлении:

Стоит ли переживать

Даже после родов давление у женщины должно быть в нормальном диапазоне. Отклонение его в ту или другую сторону свидетельствует о нарушении адаптационной способности организма или о развитии заболеваний. Особенно опасно его изменение спустя 6 — 8 недель после родов.

Так, эпизоды повышения артериального давления без надлежащего лечения в течение 5 — 10 лет приведут к стойкой артериальной гипертензии со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Гипотония не так страшна, если она не нарушает общего самочувствия и качества жизни.

Следует заметить, часто женщины не догадываются о том, что причина их , тошноты, усталости, вялости и т.п. – изменение давления. Важно вовремя обнаружить патологию и начать профилактические и лечебные мероприятия по прогрессированию недуга.

В любом случае, если скачет давление после родов, следует обратиться к специалисту. Только он может установить истинную причину и назначить наиболее действенное лечение.

Измеряем давление дома

Определить, повышается или понижается артериальное давление, можно и самостоятельно. Для этого используются различные виды тонометров. Эталонным и наиболее точным считается стандартный механический с определением показателей в локтевой ямке.

Электронные и модели, предназначенные для измерения давления на запястье, могут давать значительную погрешность (в зависимости от массы тела, уровня физической тренировки и многих других показателей). Поэтому ровняться на эти значения не следует.

Стандартный механический тонометр показывает давление в манжетке, пропорциональное в сосудах. Человек со стетоскопом выслушивает тоны и определяет, какие значения необходимо фиксировать.

Как правильно измерять давление

Важно выполнять некоторые условия при измерении давления, иначе даже у здорового человека в определенный момент все показания могут зашкаливать.

Последовательность действий выглядит следующим образом:

Измерения желательно проводить в положении сидя, а затем и лежа. Также следует заметить, что проверять давление необходимо на двух руках, так как иногда значения могут значительно отличаться.
Перед измерением лучше не есть около часа, не пить кофе, не курить и не принимать другие вещества, которые могут влиять на показания.

Непосредственно перед процедурой необходимо спокойно посидеть/полежать 10 — 15 минут, иначе значения будут в большинстве случаев завышены.
Манжетку следует надеть на 2 — 3 см выше локтевого сгиба. Закрепить ее так, чтобы палец без затруднений можно было поместить между ней и кожей руки.
Стетоскоп накладывается на внутренней стороне, идеально здесь пропальпировать пульс и сверху закрепить инструмент.
Далее груша устанавливается в положение «закрыто», нагнетается воздух. Следует это делать до цифр, на 30 — 40 единиц выше предполагаемого давления.
Далее необходимо постепенно спускать воздух из манжеты, прослушивая тоны в стетоскоп. Первый соответствует систолическому давлению, а последний – диастолическому.

Лечение при лактации

Если женщину беспокоит пониженное или повышенное давление и отеки после родов, следует выявить причину или постараться определить провоцирующие факторы. Если самостоятельно это сделать не удается, лучше обратиться за медицинской помощью. Только специалист может установить истинную причину и назначить наиболее действенную терапию.

Образ жизни и питание

Для начала необходимо нормализовать режим сна-отдыха. Хорошо, если к этому подключаться близкие родственники и возьмут часть забот на себя. Дневной сон – хорошая альтернатива недостатку ночного отдыха.

Частые прогулки на свежем воздухе полезны малышу и маме. Это отвлекает и расслабляет. Если есть возможность, можно организовать пробежки по утрам или вечерам, занятия скандинавской ходьбой. Полезны будут любые физические упражнения, как дома, так и в спортивном зале.

Должно быть полноценным. Не стоит ограничивать себя в полезных продуктах, так как это будет снижать резистентность организма. При эпизодах повышения АД лучше избегать избыточного поступления соли, так как это влечет за собой скопление воды в организме и еще большее повышение давления.

При пониженном давлении следует отдавать предпочтение крепким чаям, кофе, какао. При его повышении лучше избегать этих продуктов.

Нормализация массы тела

Каждые «лишние» 10 кг способствуют повышению артериального давления на 10 единиц, и наоборот. Как только масса тела женщины придет в норму, ее перестанут беспокоить многие симптомы.

Медикаментозная терапия

Лечение различными лекарственными препаратами должен назначать врач. Только специалист сможет наиболее действенно и адекватно скорректировать пониженное или повышенное давление после родов. Чаще других используются следующие группы препаратов для уменьшения АД:

Для повышения давления перечень меньше. В основном это кофеинсодержащие средства (цитрамон, кофецил, аскофен и подобные).

Беременность и роды сопровождаются серьезными изменениями в организме женщины. Часто приходится сталкиваться с проблемами колебания артериального давления, в большинстве случаев в сторону повышения. Достаточная физическая активность, правильно питание, нормализация массы тела, соблюдение режимов отдыха и бодрствования помогут справиться с этой проблемой в 80%. Но лучше искать причину и проходить лечение вместе со специалистом, который подберет наиболее действенную и безопасную терапию.

Высокое давление после родов — одна из самых частых проблем среди мамочек. Часто бывает, что доктора приходят в тупик в борьбе с этим недугом, и представительнице прекрасного пола приходится терпеть заболевание на протяжении нескольких лет.

Стресс, испытываемый во время родов, многократно усугубляет самочувствие. Важно то, что гипертония имеет влияние не только на женщину, но и на её чадо, поэтому откладывать терапию не стоит.

Немногие люди разбираются, как именно работает тонометр. Для справки, он высчитывает и оценивает работу сердца и сосудов и в итоге выдаёт два числа, указывающих на конкретные параметры.

Верхнее число. Оно больше по величине и отражает давление в артериальных венах в моменты сокращения сердечной мышцы. Имеет свойство повышаться в моменты периферического сопротивления.
Нижнее число. Меньшее, минимальное — пульс в сосудах в расслабленном состоянии сердца.

На артериальное давление после родов также влияет и разница между этими показателями. Она указывает на способность сердечной мышцы расслабляться. Так просчитывается уровень питания сердца сосудами.

Эта разница отличается у разных людей и у каждого норма может быть разной. Также на неё влияет состояние здоровья, погода, только что пережитое потрясение, физические нагрузки и многое другое.

Верхнее число может варьироваться от 110 до 140 мм. рт. ст.

Колебание нижнего числа происходит в пределах 60 до 90 мм. рт. ст.

Если цифры выше, наблюдается гипертония (порог заболевания 150 на 100), ниже — гипотония. Идеальным показателем считается — 120/80.

Что влияет на высокие цифры

Есть ряд рекомендаций, которых стоит придерживаться перед измерением. Саму процедуру нельзя проводить на ногах. Человек должен быть расслаблен. Он может в этот момент сидеть или лежать. Советуют не употреблять спиртные напитки, кофе, тяжелую пищу за два часа перед измерением. Разговаривать во время — также запрещено, это повышает АД на 13-17 мм. рт. ст.

Причины возникновения

Повышенное давление после родов причина гипертонии. Но почему так происходит? Существует большое количество вещей, которые способствуют увеличению данного показателя. Особенно это актуально в послеродовой период, когда организм очень слаб, но все равно принимает на себя большую нагрузку.

Различают гипертонию во время вынашивания и после появления малыша. В первом случае она с большой вероятностью может перейти в хроническую форму и будет наблюдаться докторами очень долгое время. Во втором — является следствием пережитого стресса и пройдет самостоятельно или при минимальных усилиях. Держится на протяжении нескольких месяцев.

После родов давление повышается из-за следующих причин:

1. Утомляемость, нервное состояние и истощение, нехватка сна, недовольство собой, капризы ребенка, возросшая ответственность. Всё это напрямую влияет на появление гипертонии.

2. Лишний вес — избыточная масса тела изменяет общую нагрузку на организм. Сосуды находятся в напряженном состоянии, объём крови увеличивается и утомляемость быстро возрастает. Набор в пределах 6-15 килограммов считается нормой. Важно помнить, что с каждым набранным килограммом, организму приходится снабжать кровью и его, из-за чего увеличивается площадь циркуляции крови.

3. Грудное вскармливание — при полноценной лактации молодой маме придётся забыть про крепкий сон на время кормления. Это происходит из-за работы надпочечников, выделяющих адреналин и норадреналин.

4. Гормональные изменения в организме молодой женщины способствуют спазмам в венах и повышают их тонус.

5. Плохая экология негативно отражается на работе кровеносной системы.

6. Проблемы в производительности почек.

Как уже известно, в первое время после родов, такое состояние считается нормой. Не стоит паниковать преждевременно, так как это приведет к эмоциональному потрясению и усугубит ситуацию. Не нужно нервничать и заставлять своё сердце пропускать максимальное количество ударов в секунду.

Потенциальная опасность

Стоит помнить, что плохое самочувствие мамы напрямую передаётся её малышу. Это связано с медикаментами, которые с большой вероятность выпишет ей врач. Так, препарат, попадая в молоко, может негативно отразиться на здоровье младенца.

Чем же представляет опасность повышенное АД для молодой матери. Прежде всего, это имеет отношение к неустанной работе сердца. Вместо того чтобы расслабляться и восстанавливаться после вынашивания и родоразрешения, оно должно перекачивать больше крови. Из-за этого, организм восстанавливается медленнее и послеродовой период с большей вероятностью затянется.

Также это заболевание грозит уменьшением остроты зрения. Оно может как слегка подпортиться, так и испортиться напрочь. Расстройство внутренних органов — одна из причин скорее заняться нормализацией работы сердца.

Чтобы лактация была качественная и грудничок получал полноценную дозу питательных веществ и витаминов, пульс должен быть в норме. Иначе, кровь в молочных железах будет плохо циркулировать и ребенок будет обделен.

Как многие замечали, часто когда повышается АД, начинает болеть и кружиться голова. Это является следствием сужения сосудов. Частые головные боли могут привести к расстройствам неокрепшей психической системы матери.

Главное, своевременно обнаружить патологию и начать двигаться в сторону здоровой жизни.

Как лечить

Существует большое количество методов борьбы с данной трудностью. Некоторые из них носят медицинский характер и назначаются строго врачами; другие из нетрадиционной медицины; третьи — общие советы для поддержания себя в форме. Что делать и как осуществлять терапию?

Медикаментозное лечение

Итак, прежде чем начинать принимать медикаменты, следует обдумать все за и против. Если происходит вскармливание, необходимо обсудить с доктором противопоказания и возможные побочные эффекты.

В особых случаях, когда самочувствие женщины ухудшается с каждым днем, АД повышается и другое лечение не помогает, приходится отказываться от кормления на некоторое время и принимать выписанные лекарства.

Нетрадиционные методы

Народная медицина предполагает популярные методики и рецепты. Они призваны улучшить общее состояние здоровья, когда поднялось артериальное давление.

В аптеке можно приобрести сбор трав, которые позиционируют себя, как противогипертонические. Их плюсом является то, что они не вызывают аллергической реакции и не влияют на лактацию. Такие растения, как пустырник, женьшень и боярышник, также принято отваривать. Но перед применением обязательно нужно пообщаться с врачом.

Горячая ванна, грелка у ног или контрастный душ, улучшают кровоток к конечностям и снижает его в верхней части тела.

Для расслабления подходят массажи, но их лучше доверить профессионалам, которые сделают всё на высшем уровне. Существует также ряд упражнений из йоги, которые призваны расслаблять тело.

Очень многое в нашей жизни зависит от потребляемых нами продуктов. Мы то, что мы едим, и с этим не поспоришь! Внешний вид, масса тела, самочувствие, работа желудочно-кишечного тракта, АД — всё это имеет прямое отношение к той еде, которую мы выбираем. После появления младенца важно правильно скорректировать своё питание. Необходимо сократить количество потребляемой соли, жареной пищи. Крепкий чай, кофе и копчёности должны быть полностью вычеркнуты из рациона новоиспеченной мамы. А вот продукты содержащие лактозу и гречка всегда должны быть под рукой.

Жестких диет и сильных ограничений следует избегать. Они не помогут восстановить фигуру, а сделают её еще хуже. Нужно просто подсчитывать примерное количество калорий и питаться разнообразно.

Спорт разрешен только через несколько месяцев после первой встречи с ребенком.

Но даже тогда нужно входить в спортивную форму плавно. Никаких резких движений, глубоких приседаний, поднятий тяжести, наклонов вперёд, стоек на голове. Это усилит кровоток и поднимет АД.

Полноценный отдых — один из главных пунктов при урегулировании АД. Сон, релаксация, уделенное себе время — должны обязательно учитываться при выздоровлении и восстановлении организма. Прогулки на свежем воздухе никогда не будут лишними, но при нехватке на них времени, их можно компенсировать проветриванием помещения.

Витамины можно получать не только из продуктов, но и в чистом виде. Так, витамины P (помидоры, капуста, виноград, черника, клубника, малина, черешня, мясо кролика и говядины, сливы, яблоки и др.) и аскорбиновая кислота — витамин С (клюква, вишня, облепиха, лук, укроп, петрушка, бананы, инжир, печень курицы и говядины, тыква, морковь и др.), укрепляют стенки вен и предупреждают их ломкость.

Вывод

Реакция организма на вынашивание младенца может быть различной. Высокое артериальное давление не то заболевание, которое стоит пускать на самотёк. Оно имеет множество нюансов и лечение назначается строго врачом исходя из личных критериев пациентки.

Когда АД поднимается оно отталкивается от многих факторов и порой даже сложно выбрать одну из причин, потому что они действуют в совокупности. Обязательно нужно находить время, чтобы расслабляться, выбирать правильные продукты и дышать свежим воздухом. Тогда, доктора обещают, что эта проблема пройдёт самостоятельно в течение полугода.

Если непосредственная опасность прошла, все равно следует наблюдать за собственными ощущениями и в случае необходимости прибегать к проверенным методам. Необходимо всегда следить за своим здоровьем и не забывать, что у только здоровой мамы будет здоровый младенец.

В период беременности организм женщины претерпевает множество серьезных изменений, которые практически всегда отражаются на общем самочувствии будущей мамы.

Некоторые проблемы со здоровьем возникают у представительниц слабого пола уже после рождения ребенка. Очень часто молодые мамы жалуются на то, что у них появилось высокое давление после родов.

Повышенное давление после родов причины может иметь самые разные. Женщинам обязательно нужно сообщить о данной проблеме лечащему врачу, который подберет для пациентки гипотензивные препараты, разрешенные при грудном вскармливании.

Можно выделить целый ряд факторов, которые влияют на то, что у молодых мам повышается артериальное давление.

Чаще всего гипертония после родов возникает по следующим причинам:

повышенный тонус сосудов (истощение внутренних резервов и огромная нагрузка на организм, появляющиеся во время беременности или в период родов, отражаются на состоянии сосудов, в результате чего у молодой матери диагностируется гипертония);
гормональные изменения в организме (некоторые гормоны, количество которых повышается при беременности и после родов, провоцируют спазм сосудов, что, в свою очередь, приводит к подъему давления);
эмоциональное потрясение, нервное перевозбуждение, связанное с рождением ребенка (многие молодые мамы еще долгое время после появления малыша на свет находятся в стрессе или состоянии послеродовой депрессии, что часто приводит к скачкам артериального давления);
повышенные нагрузки на сердечно-сосудистую систему , возникающие из-за чрезмерного набора веса в течение беременности (обычно наблюдаются у женщин, набравших за беременность больше 12-15 килограммов);
генетическая предрасположенность (если мать роженицы в свое время страдала от повышенного давления после родов, то и сама роженица, скорее всего, столкнется с такой проблемой);
отсутствие полноценного сна и отдыха (если молодая мать практически не спит ночью и не отдыхает днем, у нее может сильно повышаться давление);
обострение хронических заболеваний при беременности (на развитие гипертонии могут повлиять эндокринные нарушения, почечная недостаточность, серьезные заболевания сердца и сосудов, обострившиеся во время вынашивания ребенка);
прием сильнодействующих медпрепаратов (некоторые лекарственные средства, например, стероиды, провоцируют такой побочный эффект, как подъем давления, именно поэтому молодая мама должна не заниматься самолечением, а всегда консультироваться с доктором, который подберет наиболее безопасные препараты при том или ином заболевании).

Если было замечено повышение давления перед родами, то после рождения ребенка данное заболевание может начать прогрессировать, поэтому молодой матери нужно регулярно мерить свое давление и при любых изменениях показателей обращаться к врачу. Делают ли кесарево при высоком давлении? Делают. Более того, как правило, гипертония и является показанием к данной процедуре.

Симптомы

Заподозрить у себя повышение давления после родов женщина может по следующим симптомам:

частые головные боли в висках, затылке, в области лба;
тошнота;
потемнение в глазах;
нарушение остроты зрения;
одышка при движении или в состоянии покоя;
учащение сердцебиения;
боли в области грудной клетки.

Чтобы наверняка выяснить, повысилось давление или нет, женщине необходимо просто воспользоваться тонометром. Если во время измерения аппарат покажет, что давление повысилось до 140/90 миллиметров ртутного столба и выше, это означает, что молодой матери необходимо срочно записаться на прием к кардиологу. Если при таких показателях женщина плохо себя чувствует, ей потребуется срочная медицинская помощь.

Очень часто врачи диагностируют у беременных женщин так называемую гестационную гипертензию – гипертонию, которая появляется именно во время беременности и в норме проходит сама собой в течение 42 дней после родов, если высокое давление у молодой матери сохраняется после этого срока, доктора ставят диагноз «послеродовая гипертония».

В чем опасность?

Если низкое давление после родов в большинстве случаев считается нормой, то высокое – несет серьезную опасность.

У молодой матери, страдающей гипертонией, увеличиваются риски развития тяжелых заболеваний сердца, ухудшения или частичной потери зрения, отека легких, болезней, поражающих центральную нервную систему и пр.

Кроме этого, повышенное давление отражается на общем самочувствии и настроении представительницы слабого пола. Женщины, имеющие проблемы с давлением, становятся вялыми, быстро устают и не могут в полной мере наслаждаться счастьем материнства.

Многочисленные исследования показали, что высокое давление, возникающее после родов, опасно не только для самой женщины, но и для ее ребенка, если она кормит его грудью. Из-за повышенного давления молочные железы мамы не в полной мере снабжаются кровью, что, в свою очередь, снижает питательную ценность и полезность грудного молока для младенца.

Высокое давление после родов: что делать?

Чтобы избежать подъема давления после родов, женщине необходимо придерживаться щадящего режима:

полноценно и разнообразно питаться, не сидеть на жестких диетах, не голодать, но и не переедать;
следить за своим весом и стараться не набрать лишних килограммов;
исключить из рациона соленые, копченые блюда, цитрусы, шоколад, чай;
употреблять как можно больше свежих овощей, и фруктов, кисломолочных продуктов, круп, зелени, нежирного мяса;
пить достаточное количество чистой воды (от 1,5-2 литров в сутки);
в первые недели после родов не допускать повышенных физических нагрузок и резких движений, провоцирующих резкие приливы крови к голове;
через один-два месяца после родов с разрешения врача добавить в свою жизнь физическую активность (для молодых мам идеальными занятиями станут плавание, йога, спортивная ходьба и пр.);
высыпаться ночью, полноценно отдыхать;
испытывать положительные эмоции, избегать нервных потрясений, стрессов и пр.;
чаще ходить на прогулки, бывать на свежем воздухе, дышать кислородом;
принимать витаминные комплексы, в которых содержатся витамины C и P, положительно влияющие на состояние стенок сосудов.

В большинстве случаев соблюдение режима помогает молодым матерям справиться с высоким давлением после родов. Чаще всего гипертонический синдром проходит спустя один-два месяца после рождения ребенка.

Если же принятые меры не дают ожидаемых результатов, а давление по-прежнему остается повышенным, врач может назначить женщине следующие группы медпрепаратов:

гипотензивные лекарства;
мочегонные средства;
антидепрессанты.

Если высокое давление при грудном вскармливании, что делать и можно ли принимать гипотензивные лекарства? При лактации разрешено принимать лишь некоторые виды лекарств, поэтому подбирать препараты для кормящей мамы должен только лечащий врач.

Чтобы минимизировать возможный вред от лекарственных препаратов для грудничка, женщине необходимо употреблять назначенные средства непосредственно перед кормлением грудью (в этом случае вещества, содержащиеся в лекарствах, не успеют попасть в системный кровоток и в само грудное молоко).

При лечении артериальной гипертензии женщина не должна отказываться от грудного вскармливания, правильно подобранные препараты от давления не причинят вреда грудному малышу.

Чтобы понизить давление, молодые мамы могут прибегнуть к следующим советам:

хороший гипотензивный эффект при повышенном давлении дают травяные сборы и , приготовленные из , и других лекарственных растений (перед употреблением фитолекарств необходимо проконсультироваться с медспециалистом);
для нормализации состояния женщине после родов необходимо расслабиться, в этом ей может помочь легкий массаж, при котором особое внимание должно уделяться прорабатыванию аккупунктурных точек (проводить такую процедуру должен опытный специалист);
уменьшить давление помогут холодные компрессы на лоб и прикладывание горячей грелки к ногам (такие процедуры усилят приток крови к нижней части туловища и понизят высокое давление).

Видео по теме

О лечении гипертонии во время беременности и периода лактации в видеоролике:

Гипертонический синдром после родов – проблема, с которой может столкнуться абсолютно любая женщина. Чаще всего подобное состояние хорошо поддается корректировке и не мешает продолжению лактации. Молодые мамы должны помнить об этом и никогда не заниматься самолечением. Лечить женщин, кормящих грудью, должен только врач, имеющий опыт работы с такими пациентками.

Среди распространенных осложнений у женщин после рождения ребенка остается гипертония после родов. Если с другими последствиями врачи справляются относительно легко, то повышенное давление после родов тяжело поддается лечению, а иногда женщина вынуждена жить с этим заболеванием все последующие годы. Артериальная гипертензия, как и снижение, скачки артериального давления (АД), часто возникают при беременности.

Среди возможных причин повышения АД у беременных и родивших женщин находятся:

гормональная перестройка;
нервные перевозбуждения, эмоциональные всплески, перепады настроения из-за изменений гормонального фона;
гипертонус сосудов в период вынашивания плода и последующего изгнания его из организма;
увеличение массы тела, связанное с беременностью. Нормой считается увеличение веса на 6-15 кг, каждый лишний килограмм увеличивает сопротивление сосудов, влияет на объем крови. Лишнюю жировую ткань необходимо «питать», соответственно, перегружается сердечно-сосудистая система;
наследственная предрасположенность;
неблагоприятные внешние раздражители, экологические факторы;
повышенные физические нагрузки на женский организм в связи с вынашиванием плода;
хронические недосыпания женщины после родов способствуют вырабатыванию организмом гормонов стресса, в надпочечниках вырабатывается излишний адреналин, все это ведет к спазму сосудов и повышению АД;
имеющиеся нарушения в работе почек, появившиеся при беременности и оставшиеся после родов;
прием некоторых лекарственных препаратов во время беременности, например, стероидов.

Опасность наличия высокого давления

Высокое давление после родов опасно не только для матери, но и для ее ребенка. Медпрепараты, принимаемые в силу сложившихся неблагоприятных обстоятельств, поступают в организм малыша вместе с материнским молоком. Но лечить высокое давление, все же, необходимо. Если гипертензия наблюдалась у будущей роженицы до беременности, то в дальнейшем она осложняется при вынашивании плода и обычно не проходит после родов. Если давление повысилось из-за беременности, то на 20-й неделе определяют тип гипертонии: хронический он или связанный только с беременностью.

Норма АД у каждой женщины индивидуальна, но средний уровень — это 110-130 мм рт. ст. верхнее (диастолическое), 70-80 мм рт. ст. – нижнее (систолическое) Допустимо отклонение от этих цифр на 5 пунктов вверх-вниз. Показатели же 140/90 мм рт. ст. и выше должны насторожить. Измерять давление нужно в положении сидя или лежа, в спокойном уравновешенном настроении. Перед измерением не курить, не пить лекарства, крепкие напитки: чай, кофе, спиртное. Желательно измерять давление на двух руках, показатели отличаются. Повторное нагнетание воздуха в манжету тонометра повышает кровяное давление, поэтому измерять можно только единожды. Следующее измерение можно повторить спустя некоторое время: через 3-5 минут, оптимально: утром и вечером.

В чем опасность высокого давления после родов:

Как избежать повышения давления

Высокому давлению после родов способствуют причины, его вызывающие, но провоцирующих факторов можно избежать, если:

Скорректировать питание кормящей мамы: ограничить потребление соли и продуктов с ее повышенным содержанием, совсем отказаться от копченостей, крепких чая-кофе, шоколада. Употреблять больше молочных продуктов, гречневой крупы, свежих фруктов, кроме цитрусовых.
Нельзя в целях улучшения фигуры сразу после родов садиться на диету, но следить за весом необходимо. Другими словами, питаться нужно разнообразно, но при этом следить за калориями.
Не допускать физических перегрузок: они повышают тонус сосудов и провоцируют повышение давления. Особенно вредно выполнять наклоны вниз головой, чтобы не увеличивать приток крови к голове.

Не допускать нервных перенапряжений и психологического дискомфорта у кормящей женщины, нужно создать для нее благоприятные условия для отдыха и сна, положительных эмоций.
Прогулки на воздухе насытят кислородом организм, помогут снизить кровяное давление и положительно скажутся на здоровье матери и ребенка. Нет времени на прогулки, хотя бы регулярно проветривать помещение. Кроме пеших прогулок кормящим матерям можно заниматься плаванием, кататься на велосипеде.
Пить достаточно воды, желательно минерализованной: для пополнения организма необходимыми минералами.
Принимать витаминные препараты или продукты с повышенным содержанием витаминов С, Р. Эти вещества укрепляют сосуды и препятствуют их ломкости, стабилизируют кровяное давление.

Витамин Р способен частично заменить витамин С в организме, но не вырабатывается самостоятельно, его нужно получать извне, а именно из:

ягод: черноплодной рябины, вишни, шиповника, винограда, черники, земляники, крыжовника, малины, брусники, клубники, красной смородины, черешни;
фруктов: персика, айвы, сливы, яблок;
овощей: болгарского перца, капусты, помидоров;
гречневой крупы;
мяса говядины, кролика.

Аскорбиновой кислоты (витамина С) особенно много в:

ягодах: клюкве, бруснике, шиповнике, облепихе, черной смородине, вишне, темной черешне, винограде;
овощах: сладком перце, капусте, луке, картофеле, фасоли, моркови, баклажанах, свекле, тыкве;
зелени: укропе, петрушке, шпинате, щавеле;
фруктах: яблоках, грушах, киви, бананах, сливах, гранате, инжире;
печени говяжьей, куриной.

Нужно учитывать, что все продукты с высоким содержанием витаминов С и Р желательно употреблять в сыром виде, при термообработке эти витамины разрушаются.

Народные методы лечения повышенного АД

Народные методы лечения повышенного АД, в том числе у женщин после родов, заключаются в применении некоторых популярных средств и методик:

Травяные отвары из противогипертонических или витаминных сборов. Их можно купить в аптеке. Они не вредят здоровью малыша и не вызывают аллергию. Кроме травяных сборов кормящим матерям заваривают отдельные травы: боярышник, пустырник, настойки из элеутерококка, женьшеня. Перед употреблением трав и настоев необходима консультация у врача.
К ногам прикладывают горячую грелку, кровь хлынет к конечностям и тем самым снизится кровоток в верхнюю часть туловища. Вместо грелки устраивают горячую ванну или контрастный душ для ног.
Холодные компрессы на лоб одновременно с горчичными ножными ваннами помогают снизить приток крови к голове и снизить АД.
Расслабиться помогает массаж, акупунктурные приемы, упражнения йоги, но без стоек на голове или глубоких приседаний и наклонов.
Прием фолиевой кислоты или продуктов с ее содержанием: грецких орехов, фруктов, печени.

Если высокое АД связано только с вынашиванием плода или повышалось после родов, показатели обычно приходят в норму за период от 20 дней до полугодия. Но если давление 140/100 и выше держится длительный срок, врачи назначают медпрепараты по его снижению.

Среди лекарств, негативно влияющих на здоровье грудного ребенка, называют «Бромкриптин». Для кормящих матерей составлен специальный список лекарственных препаратов, назначаемых только врачом.

Само грудное вскармливание не способствует повышению АД, оно повышается по другим причинам, среди которых также присутствует наследственный фактор.

Кроме повышения опасны также и скачки АД: они могут стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, расстройств эндокринной и нервной систем. Вот почему важно вовремя принимать меры по нормализации давления крови, при этом нельзя заниматься самолечением. Определить и устранить причины нарушения АД должен только врач.

Многие будущие мамы во время беременности сталкиваются с проблемой высокого давления. Это происходит из-за большой нагрузки на организм, а особенно на сердечно-сосудистую систему. Повышенное давление в медицинской практике называют гипертонией или гипертензией. Важно контролировать показатели, потому как слишком высокое давление может отобразиться на здоровье ребенка в утробе матери и впоследствии на ней самой.

Чаще всего этот недуг начинает беспокоить уже в третьем триместре, но проходит после родов. Однако не всегда кровяное давление стабилизируется с появлением малыша на свет. И тогда это серьезно осложняет жизнь мамочке. Высокое давление после родов может беспокоить по нескольким причинам. Рассмотрим их подробнее.

Высоким давлением у матери после родов считаются показатели 140 мм рт. ст. и более по систолическим показателям, и свыше 90 мм рт. ст. — по диастолическому артериальному давлению. Чтобы не допустить осложнений, женщине необходимо контролировать эти данные. Если чувствуется недомогание, нужно специальным препаратом - . Лучше это сделать утром и вечером. Если оба раза зафиксировано превышение нормы, нужно опускать давление.

Доктора выделяют несколько разновидностей гипертензии у мам в послеродовой период:

Артериальная гипертензия хроническая. Она беспокоит еще до беременности. В первые 20 недель после оплодотворения наблюдается обострение симптомов, которые сохраняются на протяжении всей беременности и после родов свыше 12 недель.
Транзиторная гипертензия гестационная. Появляется ближе ко второй половине беременности со сроком более 20 недель. Симптомы гипертонии в этом случае могут беспокоить на протяжении всего периода вынашивания младенца, но исчезают не позже, чем через 6 недель после рождения ребенка.
Гестационная хроническая гипертензия. Появляется через 20-30 недель после наступления беременности, сохраняется после родов на срок свыше 7 недель.
Неуточненная гипертензия. Диагноз ставится, когда высокое давление зафиксировано на 20 неделе беременности, если ранее информация об этих показателях отсутствовала.
Проэклампсия. Это гипертензия, которая возникла после 20-й недели беременности. При этом она сочетается с протеинурией (нарушение нормальной работы почек, которое проявляется в избыточной экскреции белка в моче).
Проэклампсия сочетанная. Протеинурия развивается на 20-й неделе под воздействием хронической гипертензии.

Гипертензию при беременности диагностируют в зависимости от степени тяжести и показателей артериального давления. Наиболее сложно для беременной переносить хроническую артериальную гипертонию. Женщине в таком случае нужно находиться под постоянным наблюдением врача.

Причины давления после родов

В период вынашивания плода высокое давление не считается серьезным отклонением, если не превышены предельно допустимые показатели.

Но женщинам после родов следует внимательно отнестись к данным проявлениям недуга. Ведь зачастую затяжная послеродовая гипертония является признаком хронических проблем с давлением.

А также после родов могут произойти нарушения работы тех внутренних органов, которые беспокоили еще до зачатия (щитовидная железа, поликистоз почек, болезни сердца). Это также приводит к повышению давления.

Кроме этого, следующие факторы провоцируют развитие гипертензии у мамы:

Избыточный вес до наступления беременности. К примеру, каждые лишние 10 кг могут поднять показатели кровяного давления примерно на 10 мм рт. ст.).
Вредные привычки до и после беременности, особенно курение.
Употребление крепкого чая и в неограниченных количествах.
Неадекватные физические нагрузки либо недостаток движения и прогулок на свежем воздухе.
Сильный стресс, постоянное психоэмоциональное напряжение.
Возраст за 35 лет.
Генетическая предрасположенность. Если гипертония наблюдалась у кого-либо из прямых родственников, высока вероятность аналогичного заболевания у потомков.
Тяжелый гестоз в анамнезе (в народе его еще называют «поздний токсикоз»).
Гипертония в прошлые разы беременности.

Симптомы

Повышенное давление после родов имеет ярко выраженные симптомы, по которым легко идентифицировать болезнь. Среди самых распространенных:

Головная боль разной степени интенсивности. Она появляется с утра, усиливается после переутомления или при переживаниях. Боль концентрируется в затылке.
Головокружение, особенно после резких движений.
Быстрая утомляемость и ощущение слабости в теле.
«Звезды» или «мушки» перед глазами, которые усиливаются во время физической активности.
Боль в районе сердца.
Шум в ушах.
Тошнота и потеря аппетита.

Каждая новоиспеченная мама должна знать - терпеть проявления гипертензии нельзя. Это опасно, так как давление может спровоцировать осложнения. Чаще всего это:

инфаркт;
нарушение кровоснабжения мозга;
ухудшение зрения;
кровоизлияние в сетчатку;
нарушение работы сердца и сосудов;
отек легких.

Когда ожидать нормализации давления

Врачи утверждают: высокие показатели давления в первые несколько недель после родов - это нормальная, ожидаемая реакция организма матери на беременность. Ведь это и гормональная перестройка, и нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Сюда добавляется усталость, потеря сил после родов, стресс.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью