Как восстановить доверие после измены мужа — Советы психолога. Как научиться доверять мужу: пособие для тревожных жен

Самые близкие в моей жизни люди предавали меня самым немыслимым образом… Что? Вас еще нет?

Разве не они наносят наибольшую травму? Те, кто достаточно близки, чтобы по-настоящему испоганить твою жизнь, те, в ком вы были уверены, близки, с кем делили праздники, вечера и длинные ночи. Те, кто предал меня.

Так как снова начать доверять? Как доверять после того, как вас так предают? Вопрос на миллион. Для меня – это даже вопрос на триллион. Потому что мало кто достигает таких высот, или, скорее, таких падений. И, честно говоря, ответ даже и не просматривается.

Потому я спрошу снова: как начать доверять после предательства? После того, когда вы были настолько открыты в своей любви, и вас ударили в спину, так что вы остались с разбитым сердцем, разрушенной дружбой, или, как в моем случае, вы потеряли свою свободу и обрели позорное имя.

Такие люди возвращаются. Они говорят, что любят вас, скучают, и иногда вы можете даже поверить этому. В некоторые моменты, вы определенно хотите этого. Когда у вас появляются с человеком общие хорошие воспоминания, уже тяжело его отпустить. Но когда вас подрезали так сильно, как меня, ваш инстинкт самосохранения срабатывает почти на каждого, кому вы думали, что могли доверять. И вы просто всех выгоняете из своей жизни.

Но недавно я заметила, что, встречая новых людей, я достаточно открыто с ними общаюсь. Это стало для меня приятным сюрпризом. Я все еще могу быть открытой, люди могут узнать меня, а я могу узнать их. Но как знать, кто со мной искренен, а кто нет, когда те, кто должны были прикрывать твою спину, бросали тебя под поезд?

Но я не собираюсь сидеть и плакать над этим. Я просто хочу обрести ясность в своей жизни. После таких вещей, как случились со мной, сердце словно закаляется. Я могу совершенно открыто говорить о всем, что пережила, но не смаковать подробности. Довольно. Я хочу пережить это. И хочу, чтоб это не повторялось. Как это сделать?

Как доверять поцелую, когда тот, кто целовал тебя в последний раз, шел после этого к твоей подруге и изменял с ней? Как доверять родственникам, которые назвали твой выкидыш подстроенным, будто ты сама хотела убить своего ребенка? Как доверять друзьям, которые подставили тебя и теперь тебе придется отвечать перед законом?

Думаю, ответ лежит в том, чтобы доверять своим инстинктам. Оттачивая сои интуитивные способности и снова пытаться довериться. Потому что иначе – изоляция, одиночество, а с меня этого хватит. Я провела достаточно времени одна, и это не было ужасно плохо, потому что для меня это возможность реализовать свою творческую сторону. Я лучше буду одна, чем в плохой компании, не говоря уже об опасных так называемых друзьях.

Предательство – это не шутка. Думаю, многие люди переживали это так или иначе на протяжении своей жизни. Но мы никогда не можем быть к этому готовы, правда? И в этом смысле это похоже на смерть. Удар и ты распалась на кусочки, на клеточки.

Люди причиняют вред. Вчера мой друг надел футболку с надписью «Оружие не убивает людей, я убиваю людей». И это правда. Человека убивает не пуля, а тот, кто решил выпустить эту пулю. Люди предают людей.

Это вы решаете: вы стукач или нет? Вы лжец или нет? Вы причиняете боль или нет? Это все решения. И когда кто-то принимает решение, которое портит твою жизнь, а в моем случае – разрушает ее, ты не можешь этого забыть. Ты не можешь забыть этого человека. А может, можешь, но не должен. И ты не можешь забыть, что следующий человек, который придет на его место, тоже может сделать то же самое.

Сказать, что у меня проблемы с доверием – это мягко сказано. Но меня это устраивает. Потому что по крайней мере я осознаю свою проблему. А предательство обычно подкрадывается из ниоткуда и выворачивает вашу жизнь наизнанку, когда ты не успеешь и моргнуть.

Я всегда говорю, что самый важный вид любви – это любовь к себе. И как и отношения с другими людьми она тоже основана на доверии. Ведь самое худшее – это потерять доверие и веру в себя. У меня такое было несколько лет назад.

Но стоит сказать, есть в этом и что-то положительное – в том, что тебя предают. Это не только проверяет вашу стойкость, но часто открывает возможность начать все сначала. Я именно так предпочитаю смотреть на вещи. Новые друзья, новая любовь, новые знакомства, новые места. Это выталкивает тебя за зону твоего комфорта, особенно, если ты всегда в ней сомневалась. Я всегда хотела вырваться из своих обстоятельств до того, как меня из них вытеснили. И я верю, что это таинственные промыслы Бога.

Во всем, что я пережила, есть цель. Если бы я сама ушла раньше, я бы потом еще долго сомневалась, а что было бы, если. И в моменты слабости могла бы вернуться. А так я дождалась, когда время само показало мне истинное лицо моих ранее близких людей. Как пела Рианна, темнота – это свет. В трудные темные времена все становится ясно, люди показывают свое истинное лицо.

Доверие – это замечательная вещь. Доказательство тому то, что я по нему скучаю. И когда настанет время, я снова его обрету. Я не всегда принимала правильные решения, но всегда из чистых побуждений. Чего, к сожалению, не могу сказать о тех людях, которые окружали меня.

Пережившие подобную ситуацию люди согласятся: после измены мужа, которая не привела к разводу, самое сложное - вновь начать доверять ему. Ведь однажды он обманул вас, и теперь в душе поселился страх относительно того, что вы можете стать невольной жертвой лжи еще раз? Сегодня мы обсудим данную проблему максимально подробно и разберемся в ней для того, чтобы вы были счастливы в семейной жизни даже после измен и любых других стрессов.

Что делать после измены мужа

Сначала мужа необходимо простить. После измены вы затаили на него обиду, и вследствие этого возникает недоверие. Как бы ни было тяжело, постарайтесь все-таки забыть обиду. Простив мужчину, вы постепенно будете общаться с ним иначе и в конце концов станете ему верить.

Если вы чувствуете, что перед тем, как начать доверять мужу, вам необходимо еще некоторое время подождать, поговорите с супругом и попросите у него несколько дней на размышления. После случившейся измены вы можете даже пожить раздельно в течение 5-7 дней. За этот период вы оба соскучитесь друг за другом и станете смотреть на проблемы иначе.

Поговорите с мужем о том, что произошло - не делайте вид, что вас ничего не касается. Сообщите супругу о том, что вам больно и тяжело осознавать факт обмана вне зависимости от того, в чем заключалась его суть. Если вам станет легче, можете выслушать извинения мужа. Когда увидите, что человек раскаивается искренне, скорее всего, вам захочется его простить. А со временем вы станете доверять супругу, как прежде.

Пусть муж доказывает свою искренность и честность не словом, а делом. Если раньше муж врал даже по самым пустяковым поводам, то после измены мужа пусть попробует говорить только правду. Постепенно вы заметите серьезность намерений мужчины, поймете, что он, действительно, хочет измениться. Естественно, доверие к нему тоже повысится.

Если видите, что не можете справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь к психологу. Грамотный специалист подскажет, как научиться доверять мужу. Если есть возможность, приведите на прием и своего супруга. Вместе справляться с семейными неурядицами будет легче.

Наконец, заметим, что обман бывает разным. Соврать, что пришел домой не в 4 утра, а в 5 часов - это одно, а изменить жене с другой женщиной - другое. То есть, конечно же, ваше решение относительно того, верить или не верить человеку, будет зависеть от ситуации.

Надеемся, что, опираясь на советы, изложенные в этой статье, вы сможете принять правильное решение после того, как муж изменил.

Как научиться доверять мужу после измены

Приняв решение сохранить отношения с изменившим человеком, постарайтесь понять, как научиться доверять ему. Иначе ваша жизнь превратится в ад, а вы - в мисс Марпл, которая везде видит улики и преступления. Не секрет, что подобные события просто выбивают любящего человека из колеи и ему кажется, что теперь он никому не сможет открыться. Но, воспользовавшись наши советами, вы, действительно, сможете забыть об измене.

Прежде всего, очень важно осознать, что измену в любом случае вы сразу не забудете. Потребуются недели, месяцы, годы для того чтобы боль притупилась, но рано или поздно этот момент наступит. Сейчас же очень важно понимать этот факт и не пытаться избавиться от грусти, а начать учиться доверять мужу после измены. Лучше перетерпеть небольшую депрессию, чтобы потом получить возможность радоваться и любить.

Если вам хочется поплакать - сделайте это! Так вы выплеснете часть своих эмоций наружу, и станет легче. Плакать не только можно, но и нужно тем, кто не привык обсуждать свои проблемы с окружающими. Если не хотите делиться своими чувствами с кем-то, тогда поплачьте, но не держите все в себе - так и до нервного срыва недалеко.

Не пытайтесь сделать себя виноватой в измене мужа. Да, вы могли вести с ним сея как-то не так, не были идеальной женой, однако это не повод для обмана. Мужчине следовало бы высказать вам свои претензии в лицо, а не искать утешения у другой женщины.

Если мужчина раскаялся и просит прощения, но вы не знаете, как научиться доверять ему после измены, попросите несколько дней на раздумья. После этого вы сможете понять, стоит ли продолжать отношения, скучаете ли вы за человеком, или вам совершенно все равно, находится он рядом или нет.

После измены мужа вы разочаровались в мужчинах и теперь испытываете психологические проблемы (в том числе, в интимной жизни)? Обратитесь к хорошему специалисту, и он подскажет вам верное решение. Психолог, действительно, способен помочь вам поверить в существование настоящей любви и забыть измену.

Знаете, как научиться доверять после случившейся измены? Для начала нужно простить мужчину. Тогда забудутся обиды, и вы сможете открыть свое сердце для новых отношений. И когда вам встретится достойный молодой человек, обращайте внимание на его поступки - часто они могут многое поведать о партнере. С течением времени вы научитесь доверять людям, а это верный путь к личному счастью.

Конечно, измена - это всегда больно и неприятно вне зависимости от того, что говорит женщина до того момента, как станет жертвой обмана. Часто наша толерантность в этом вопросе распространяется исключительно на те случаи, которые не касаются нас самих. А вот, когда мы сталкиваемся с подобными неприятностями, то ни о каком философском отношении к измене и речи быть не может. Поэтому, не исключено, что вы очень сильно расстроитесь и разозлитесь. Это нормально. Нужно немного подождать, прежде чем страсти улягутся, и вы снова сможете обсуждать данный вопрос с мужем и попробуете научиться доверять мужу после измены.

Если ваш супруг сам во всем признался и раскаялся, вполне можно рассмотреть вариант возобновления отношений. Причины для измены могут быть самыми разными, но важно понимать, что одно дело, когда это происходит систематически с одной и той же женщиной, а совсем другое - когда это случилось всего один раз. В первом случае, скорее всего, супруг уже все для себя решил - ему хочется быть с любовницей. Вторая ситуация заслуживает большего внимания - стоит рассмотреть возможность прощения супруга.

Как научиться доверять после измены мужа? Да, не все так просто - вам нужно будет заново учиться доверять партнеру. Для этого потребуется время. Обязательно скажите об этом супругу. Он должен понять, что вы должны еще оправиться от той боли, которую он вам причинил.

Кстати, очень может быть, что отличным вариантом станет раздельное проживание в течение некоторого периода времени. Например, 5-7 дней вполне достаточно для того чтобы обдумать случившееся и принять решение относительно того, стоит ли продолжать отношения.

Пусть супруг попробует заслужить ваше расположение и доверие. Скажите ему, что вам придется заново научиться доверять мужу после измены и успех будет зависеть от него. Обращайте внимание не только на его слова, но также и на поступки. Одно дело, если человек просто извинился, и совсем другое - когда он каждый день доказывает вам свою любовь, старается помочь в бытовых вопросах, делает все, чтобы вы поскорее забыли обиду.

В любом случае, принимать решение о разрыве или воссоединении после измены мужа необходимо только вам. Искренне верим, что вне зависимости от итога, вы будете счастливы!

Как начать заново доверять человеку, который тебя предал? В чем проблема большинства отношений, личных, дружеских и партнерских? В том, что мы требуем от людей идеальности, не являясь идеалами сами. Люди в отношениях поступают странно (от степени «слегка странно» до «очень странно»). В этой статье мы постараемся разобраться в причинах, из-за которых перестаём доверять и ответим на главный вопрос: как начать заново доверять человеку?

С чего начинаются проблемы в отношениях?

Если убрать принципиальные моменты, есть какие-то поступки, которые отменяют любые отношения, и они прекращаются. Это поступки из класса «Предательство». Есть поступки, которые не отменяют отношения. Например, сгоряча что-то наговорил, подвел, поступил глупо, за глаза что-то сказал. Эти маленькие «грехи» свойственны каждому. Но проблема в том, что мы начинаем объяснять другому человеку и убеждаемся сами в том, что мы не можем простить. Понять, что не такая серьезная проблема, можем, но простить не можем. И люди часто застревают в этом состоянии души. Хочется напомнить Вам, что доверие - это выбор. Для меня было огромным озарением в жизни, когда я понял, что все мои отношения выстраивались по интересному сценарию: я находился в отношениях, потом человек что-то делал, я говорил: «Всё стоп! Раз ты так поступаешь, мы отношения заканчиваем». Я не говорил «стоп», но внутри принимал решение не доверять человеку.

Как начать заново доверять человеку и можно ли его простить?

Что с этим делать? Выбрать вариант - заново доверять. Человек не должен при этом проходить семь кругов ада, доказывать свою компетентность и что-то еще. Просто нужно решить внутри для самого себя, что, несмотря на то, что было больно, я выбираю заново тебе доверять. Я хочу простить, снова верить в тебя, доверять тебе, полагаться на тебя и посмотреть, что будет.

Доверие - это выбор. Естественно, это не решение систематически повторяющихся проблем. Хоть обдоверяйся человеку, если ты ему 10-й раз доверяешь, и он тебя подводит, то это вопрос либо о том, насколько ты ценен для этого человека, либо вопрос о том, насколько человек зрелый.

Пока вы не приняли внутреннего решения доверять или нет человеку, никаких внешних его поступков будет недостаточно.

Человек может год вокруг вас ходить, выпрашивать и заслуживать доверие, а Вам будет недостаточно. А где этот лимит, когда будет достаточно? А лимит внутри Вас, когда Вы сами решите для себя, буду я доверять или нет.
Не доверять - просто. Никакой смелости в недоверии нет. Обычный поступок слабого человека.

Доверять - сложно, опасно, но нужно.

Фраза о том, что раз обжегшись, начинаешь дуть и на холодное, известна многим женщинам, которые были однажды преданы мужчиной. Женщина замыкается и с неохотой открывает душу новому избраннику. Но без доверия невозможно построить гармоничных отношений. Что же делать, чтобы вновь поверить мужчине?

Поднимайте самооценку

Единственный человек, которого мы можем изменить - это мы сами. Поэтому начинать всегда нужно с себя. Мужчины обманывают тех женщин, которые хотят быть обманутыми. Уверенную в себе женщину сложно обмануть, она просто не позволит этого сделать. Воспитывать в себе чувство собственного достоинства - ваша первостепенная задача.

Уважайте себя. Если выбор стоит между достоинством и поддержанием отношений, то всегда выбирайте достоинство. Вам не нужен мужчина, который не уважает вас. Не бойтесь разорвать такие отношения, иначе в скором времени вы можете стать их жертвой.

Любите себя и будут любить вас. Если женщина любит себя и относится к себе с достоинством, то и мужчины будут относиться к ней соответственно.

Составьте перечень ошибок

Работу над собой можно начать, написав перечень своих ошибок или составив новые правила в отношениях. Чем глубже вы осознаете каждую, даже самую маленькую свою ошибку, допущенную с предыдущим партнером, тем быстрее вы поймете, что неприятности и беды не сваливаются с неба. Они - следствие вашего поведения или эмоционального состояния. Это значит, что изменив себя, можно либо предотвратить неприятности, либо вообще их избежать.

Не ищите проблему, где ее нет

Если во всех людях видеть только плохое, можно навсегда остаться одинокой и несчастной. Согласитесь, ошибка или непорядочность одного человека совершенно не означает, что так ведут себя все. Мужчины, вопреки расхожему мнению, не все одинаковы. Виноват ли ваш теперешний избранник в том, что вам когда-то сделали очень больно? Сейчас последствия вашей моральной травмы отражаются на нем. Поверьте, постоянно доказывать свою любовь - это крайне непростое занятие. Надолго ли ему хватит сил доказывать вам свою надежность и преданность?

Цепляясь за старое мировоззрение, женщины сами создают новые проблемы. Меняя мышление, освобождая его от всего негативного, можно изменить ситуацию вокруг себя.

Ничего не бойтесь

Страх вновь испытать боль заставляет избегать причины, вызвавшей ее в прошлом. Это вполне нормально, но в отношениях между людьми такой страх может создавать массу неудобств. Во-первых, намеренно отказываясь от общения с мужчинами, вы не сможете познать и радость, которую оно способно приносить. А во-вторых, совсем не обязательно, что вам снова сделают больно. Да, это возможно, но если вы внимательно изучили все вышеописанные пункты, шанса вновь быть обманутой у вас уже не будет!

Как научиться доверять мужу и не ревновать? Ревность - это плохой советчик и рушит даже самые крепкие семьи. К сожалению, нередки и случаи Что делать в случае, если супруг просит прощения и желает сохранить семью? Стоит ли верить мужу? Как уменьшить боль от измены и вернуть прежние отношения? Об этом далее в статье.

Почему бывают измены?

Важно во всех стрессовых ситуациях не решать вопрос сгоряча. Желательно некоторое время побыть в уединении. Выяснить для себя, в чем же причина измены. Ведь порой на может подталкивать сама жена. Причем она даже не замечает, как это делает. Перед тем как говорить о том, как научиться доверять мужу, советы давать по данному вопросу, выясним возможные причины измен супруга.

Давайте рассмотрим основные ситуации:

1. Женщина, выйдя замуж, просто перестает следить за своей внешностью. Никто не просит идеальной фигуры, но вес за 100 кг - это уже перебор.
2. Девушка перестает следить за своим гардеробом, прической. Куда приятнее жить с женой красивой и ухоженной. Для этого необязательны салоны красоты. Достаточно не ходить дома перед супругом в дырявом халате и с растрепанными волосами.
3. Стоит оценить свое поведение. Если изо дня в день происходят ссоры, упреки, унижение мужа, то здесь даже сильная любовь не спасет от измены.
4. Не стоит ревновать без повода. Если каждый день устраивать мужу допросы и ревновать к каждой юбке, то это может просто подтолкнуть на измену. Ведь иногда мужчины действуют по такому принципу: раз жена считает, что есть измена, то почему бы и нет. Тогда хоть ругань будет обоснованной.

Для укрепления чувств необходимо показывать свою любовь и верность мужу. Но не слишком навязчиво.

Оценив ситуацию в спокойном состоянии, можно дать слово мужу, если он хочет объясниться и поговорить. Не стоит решать все самой. Все скандалы в семье - это ошибки обоих. И измена не исключение. Выслушав все доводы мужа, можно задаться вопросом, стоит ли прощать супруга.

Измена и прощение

Стоит ли прощать мужа? Как научиться заново доверять мужу? На эти вопросы мы сейчас найдем ответы. По поводу прощения можно решить после уединенных разговоров. Не стоит искать совета на стороне. Это только усугубит ситуацию, а вот правильного ответа не даст. Помните, что выгнать супруга всегда успеется, а вот вернется ли он потом в семью - это уже вопрос.

А если жена спокойно оценит ситуацию, выслушает мужа, поведет себя адекватно ситуации, то это только поднимет ее в глазах партнера. После примирения можно устроить даже небольшой отпуск на двоих. Он поможет точнее разобраться в чувствах, понять, стоит ли давать им еще шанс или уже все потеряно.

Как побороть в себе страх повторной измены?

Если принято решение сохранить семью, то стоит разобраться в том, как научиться снова доверять мужу после измены. Но для начала нужно научиться контролировать себя. После предательства мужа женщин часто не покидает чувство страха, что супруг может снова изменить. Что же делать?

• Нужно отвлечь себя от этих мыслей. Если есть возможность, можно начать ходить в спортзал, бассейн. Чаще навещать подруг. Только не стоит с подругами затевать разговор об измене. Это будет только теребить рану и не даст эмоциям остыть.
• Лучшим выходом считается или интересов. Например, занять себя интересным хобби (завести блог, заняться плаванием, увлечься чтением литературы), поменять прическу, стиль одежды. Также можно заняться йогой. Она помогает уравновесить нервную систему и разобраться в себе. Вообще, нужно быть веселой и радоваться жизни. Мимо такой женщины не пройдет ни один мужчина.
• Сильный пол любит начитанных женщин, а точнее собеседников, с которыми есть о чем поговорить. И такой стать несложно. Для этого необязательно часами читать книги. Достаточно по часу саморазвиваться, хотя бы в Интернете. Это еще и самой будет интересно, и пригодится в жизни.
• Самое важное правило - любить и уважать себя. Если человек сам себя не уважает, этого он не добьется и от других.
• Не ревновать мужа с большей силой. Наоборот, нужно дать ему свободу. Пусть лучше супруг теперь боится потерять жену, которая не только повела себя мудро, но и выглядит замечательно и не унывает.
• Если самой справиться не получается и вам тяжело психологически побороть себя, то лучше обратиться к психологу. С ним вы сможете проработать проблему.

Именно такая женщина привлечет к себе больше внимания, чем дама, запустившая себя еще больше и постоянно находящаяся в депрессии. При виде изменений жены муж больше проникнется к ней интересом и будет больше ценить свою вторую половинку. Страх потерять такую жену отодвинет желание супруга об измене.

Как избавиться от пустоты в душе после измены?

После того как пройдет чувство ненависти к мужу, появляется чувство пустоты в душе. Часто это проявляется у людей с низкой самооценкой. Поэтому, прежде чем говорить о том, как научиться доверять мужу после измены, нужно рассказать о том, как разобраться в себе и поднять себя в своих глазах и глазах окружающих.

1. Не делайте из мухи слона. Это самой явный признак низкой самооценки. У любой проблемы есть решение. И вместо того, чтобы причитать, как все плохо, нужно взять себя в руки и искать выход из сложившейся ситуации.
2. Необходимо обращать внимание на все свои, пусть даже маленькие, победы и достижения.
3. Не отталкивайте заботу близких людей. Принимайте ее с благодарностью. Разрешите себе тратить на себя деньги (купить мороженое, красивую кофточку). Выделяйте свободное время, опять же только на себя (просмотр сериала, чтение книжки и так далее). Нужно любить себя и радоваться даже дождливому дню. Счастливый человек привлекает к себе внимание окружающих и выглядит уверенной в себе личностью.
4. Выясните свои сильные и слабые стороны в характере. И постарайтесь избавиться от своих недостатков.
5. Когда бывают дни, что хочется только плакать или кричать, то можно в этот период пропить курс успокоительных средств.
6. При появлении чувства пустоты в душе не стоит его забивать заботой о детях или чужими проблемами. Лучше уделить внимание себе и собственному саморазвитию. Хватит страдать и разрешать делать из себя жертву.

Женщина, знающая себе цену, никогда не даст себя в обиду, куда мудрее отнесется к измене мужа и не пойдет на ответную. Ведь многие считают, так легче пережить обман мужа. Ответная измена - это участь слабых людей.

Выясните отношения

Как научиться доверять мужу? Прежде чем начать строить отношения заново, нужно понять, что измену забыть полностью никогда не удастся. Но зачем помнить о ней ежедневно? Она в прошлом, и уже ничего не изменить. Нужно продолжать жить дальше, не огорчая себе жизнь плохими событиями.

Многим женщинам интересно узнать, как научиться заново доверять мужу. Нужно на этот вопрос ответить самой себе, получится ли жить рядом с супругом, который уже один раз обманул. Иначе дальнейшая супружеская жизнь превратится в кошмар. Также обязательно нужно выяснить полностью отношения с мужем. Можно даже покричать и побить посуду. Эмоции должны полностью выйти. Обида не должна быть заглушена и копиться изо дня в день.

Когда не стоит сохранять отношения

Если же муж отнесся к измене, как к обычному, повседневному событию, то здесь не стоит сохранять семью. Ни в коем случае нельзя оправдывать проступок супруга. Зная такое положение жены, он станет ходить налево с завидной регулярностью.

Побудьте какое-то время друзьями

Как научиться доверять мужу? Психологи советуют после выплеска первоначальных эмоций высказать друг другу, что конкретно не устраивает супругов. Делается это для того, чтобы не было повторных измен.

Но все-таки, как научиться доверять мужу? Совет психолога звучит так: если принято решение не расставаться и попробовать начать все сначала, то в первое время можно просто постараться быть друг другу хорошими друзьями. Также не стоит винить мужа после измены во всех смертных грехах. Не забывайте, что принято решение было вместе. Поэтому прошлое нужно стараться не вспоминать.

Принято решение сохранить семью. Что делать для укрепления отношений?

Для их укрепления нужно стараться больше времени проводить вместе. Если в ближайшее время отпуск не намечается, то можно проводить вместе вечера и выходные. В это время могут быть открыты новые положительные черты в муже.

Безусловно, периодически воспоминания об измене будут проскакивать. Особенно в первое время. Лучше стараться не заводить разговоры заново на эту тему. Да и супруг может просто устать от таких бесед. Тогда семья развалится.

Если вы не знаете, как научиться снова доверять мужу, то помните, что самый идеальный вариант - это перечеркнуть прошлое. Нужно начать супружескую жизнь заново. Но стараться не допускать ошибок, которые и могли послужить изменой мужа. В идеале можно сделать медовый месяц.

Принимайте извинения мужа

Это поможет вам в дальнейшем в отношениях. Если вы не знаете, как научиться заново доверять мужу, то сначала научитесь принимать извинения супруга. Они могут выражаться обычной помощью по хозяйству, цветами, прогулками по вечернему городу. Супруг порой чувствует себя гораздо хуже, чем обманутая жена. Ему может быть гораздо тяжелее. Ведь это он чуть не разрушил семью. После примирения стоит жить настоящим и не смотреть на прошлые обиды. Прощение и понимание измены мужа, мудрое принятие решений - это удел сильных женщин.

Измены в семье, к сожалению, довольно распространенное явление. И лишь мудрая и умная женщина сможет сохранить семью. И нередко измена только укрепляет семью. Ведь жена после этого растет в глазах мужа. Он начинает гордиться своей избранницей. Да и жена по-другому начинает смотреть на мужа. И часто начинает видеть те достоинства, которых раньше не замечала.

Заключение

Теперь вы знаете, как научиться доверять мужу. И если принято решение простить супруга, сохранить семью, то эти советы, данные в статье, помогут любой женщине справиться с изменой, выглядеть мудрой после принятия решения, а также стать более любимой и желанной для мужа.