Когда стоит прекратить отношения. Требование доказательств любви

Рано или поздно в жизни возникает вопрос о том, как закончить отношения. Знать, как правильно закончить отношения с мужчиной, если они уже себя изжили - несомненно будет полезным.

Одна из самых эмоциональных сцен в жизни любой женщины - это расставание с некогда любимым человеком. Каковы бы не были причины разрыва, воспоминания сохраняются и приятного в этой процедуре мало.

Самое первое, что необходимо помнить - то, что завершение отношений действительно необходимо и необходимо именно сейчас. Если женщина чувствует, что в разговоре ее эмоции, плохие или хорошие, скорее всего возьмут верх над разумом и разговор превратится в некрасивую сцену - лучше беседу отложить. Необходимость расставания должна быть тщательно взвешена - и если расставание неизбежно, есть несколько правил о том, как закончить отношения с мужчиной правильно и с наименьшими потерями с обоих сторон.

Уверенность в том, что эти отношения не изменятся в нужную сторону и не смогут принести ничего хорошего - главное обстоятельство для начала этого разговора. Ни в коем случае не нужно использовать угрозы расставания как средство, чтобы заставить партнера сделать что-то. Подобные нечестные манипуляции только разрушают отношения. Если есть надежда прийти к компромиссу и продолжить совместное существование, обсуждать это следует открыто, не упоминая о расставании.

Если оба партнера согласны на компромисс и готовы добровольно изменить некоторые вещи в своем поведении - это хорошо, но и отказ от этого со стороны партнера не должен восприниматься как предательство. Проблемы, которые привели к расставанию, непременно следует обсудить, и разговор этот должен быть для обоих сторон добровольный. Отказ от диалога тоже имеет право на существование, хотя и очень мучителен, так как после расставания долго будут преследовать мысли о том, почему же это могло произойти. Прямой разговор во многом облегчает эти страдания.

Спокойствие - еще одна необходимая составляющая из списка о том, как правильно закончить отношения с мужчиной. Если в чувствах преобладает злость и к человеку много невысказанных претензий, разговор лучше отложить. Вряд ли получится остаться друзьями после такой эмоциональной беседы. Через некоторое время острота момента пройдет и эмоции начнут поддаваться контролю, вот тогда можно будет спокойно все обсудить.

Время и место так же имеет немаловажное значение. Кто бы ни был инициатором, диалог должен проходить на добровольной основе и не ломать ничьи планы. Лучше всего выбрать для этого уединенное спокойное место, где не будет посторонних взглядов и будет достаточно времени. Психологами многих стран рекомендуется выбирать для расставания пятницу - так партнеры смогут немного прийти в себя к началу рабочей недели.

Порой на разговор непросто решиться, особенно непросто сделать этот шаг женщине, так как с детства ее приучают к тому, что именно она является хранительницей домашнего очага. Но не стоит доводить эту идею до абсурда. Конечно же, для сохранения отношений должно быть сделано все возможное, но, положа руку на сердце, стоит признать, что подобные мысли не приходят в голову сами по себе. Не стоит занижать собственную самооценку - чаще всего все возможное и невозможное уже сделано, а подобие отношений только мешает и не дает сил на нормальную жизнь. Стоит проявить всю свою решительность, так как чаще всего мужчина является инициатором и начала, и разрыва отношений. Если же это не так - значит, мужчине в этих отношениях просто удобно, и он пользуется ими, ничего не давая взамен, потому и не желает расставаться.

Не стоит в разговоре позволять себя разжалобить и давать отношениям еще один шанс, верить в то что партнер изменится с завтрашнего дня. Этого не произойдет. Если же мужчина действительно на этот раз решит побороть свои вредные привычки, уход женщины на это никак не повлияет. Никто не может запретить ему встречать ее с работы, чтобы продемонстрировать дальнейшую серьезность своих намерений и желание начать все с начала, а вот для женской самооценки этот уход будет весьма полезен. Соглашаясь все понять и простить не первый и не второй раз, женщина дает мужчине полное право усомниться в ее умственных и логических способностях и уровне самодостаточности.

Закончить отношения по телефону, по интернету или вообще без объяснения причин (особенно если эти причины хорошо известны и были озвучены не один раз) иногда лучший выход. А иногда единственно возможный и безопасный - если мужчина хорошо манипулирует женщиной или вспыльчив до рукоприкладства. Если же для беседы на тему неизбежности расставания с таким человеком женщина все же выбирает личную встречу (на то может быть много объективных причин) , следует, как гласит поговорка, надеяться на лучшее, но готовиться к худшему. Не стоит усердствовать с нежностью в таких ситуациях - это лишь убедит человека в том, что он сильнее.

Лучше для разговора выбрать место, где в шаговой доступности большое скопление людей и присутствует охрана. Если мужчина никак не желает успокоится, ни в коем случае не нужно вступать с ним в полемику. Лучше помолчать или коротко сказать о том, что продолжать разговор в таком тоне не входит в дальнейшие планы, и уйти. Отсутствие ответной реакции и благодарных зрителей успокаивает лучше всего. Возможно, потребуется не одна и не две такие встречи, не кончающиеся ничем.

Если же партнер готов к конструктивному диалогу, обязательно следует обсудить с ним следующие вещи: Банальной фразы о том, что отныне между вами только дружба, недостаточно. Нужно конкретно обговаривать будущие границы. Нужно твердо и недвусмысленно дать понять мужчине, что отношения закончены и возвращения не будет. Нужно вовремя уходить. Большая ошибка - продолжать объяснения причин после того, как все уже сказано. Обязательно пытаться стать после разлуки хорошими друзьями - так же ошибка. Если встречи происходят случайно или спонтанно - это можно считать началом дружбы. Ни в коем случае не стоит навязываться с общением к человеку или поощрять молчанием такое его поведение в свой адрес.

Если мужчина спрашивает, остается ли у него надежда на дружбу, он спрашивает на самом деле совсем не об этом. За ответом "да" последует навязчивое общение с целью улучить удобный момент и вернуться, и отношения, из которых так важно выйти, не закончатся - просто из них исчезнет последняя определенность и обязательства, что так удобно для мужчин и гораздо реже приветствуется женщинами. Поэтому нужно говорить прямо, что дружить прямо сейчас будет сложно, и возможно, это произойдет только через несколько лет.

Особенно сложно будет тем женщинам, у которых с мужчиной общая компания - чтобы не давать ему повода вернутся, именно женщине придется отдалится от этих людей. Чтобы не приходилось пользоваться всеми этими советами и терять свое драгоценное время на долгие разговоры, стоит хорошо представлять себе, как могут закончится те или иные отношения. У женщин очень хорошее воображение и развита интуиция, и поэтому чаще всего уже при первом знакомстве они способны на 80% точно предсказать развитие отношений.

Почему же это не останавливает их - отдельный вопрос. Чаще всего виной этому низкая самооценка, а иногда - напротив, завышенная. В любом случае, женщина отметает доводы здравого рассудка, чтобы не казаться себе и окружающим излишне прагматичной, и ввязывается в отношения, из которых без серьезных затрат времени и сил не может потом выпутаться. Впрочем, никогда не следует валить всю вину за произошедшее на себя, как и на партнера. В разрыве отношений всегда виноваты оба партнера.

Проще всего предотвратить возникновение вопроса о том, как закончить отношения - это предусмотрительность и здравомыслие. Не стоит начинать заведомо обреченные на провал отношения.

Как лучше прекратить отношения? Многие мужчины предпочитают уходить «по-английски»: так они избавляют себя от лишних слез и эмоций, оставляя ореол загадки.

А девушки потом долго мучаются вопросом: «Что было не так?» На самом деле, в мире достаточно способов прекратить отношения – и вполне безболезненных, и почти не обидных.

У моей знакомой пары однажды случился «конфуз на личном фронте» – так они сами называют этот забавный казус. Будучи недолго знакомыми, но уже безумно влюбленными, они имели только телефонные номера друг друга.

Иных паролей и явок не предусматривалось. Однажды Артур уехал в командировку и потерял свой мобильный. Он не звонил целый месяц, к нему дозвониться тоже было невозможно. И Анна решила, что он решил так неделикатно с ней расстаться.

Когда же он вернулся, то застал в ее квартире новое «минутное увлечение», ведь Анна пыталась разобраться с проблемой народным методом «клин клином». Он жутко разобиделся и хлопнул дверью.

На этом моменте можно было поставить точку в их лавстори, если бы судьба не свела их вновь и не дала шанс объясниться.

К чему эта история? Решая прекратить отношения , нужно быть уверенным, что вас правильно поймут. Чем больше загадок и двусмысленности, тем хуже.

Если вы не в состоянии толково объяснить и петляете вокруг да около, ваша половинка может решить, что вы все еще вместе. Уж лучше сказать честно, как на духу.

Твердое решение

Перед тем, как прекращать отношения, задумайтесь: а так уж крепко вы уверены в своем решении?

Часто мысль о расставании приходит в состоянии аффекта, мы обижены, злы и действуем импульсивно. Сегодня пара кричит о разводе, а завтра мило флиртует в кафе: помирились.

Решение должно быть взвешенным , объективным и необратимым . Возможно, ваш партнер начнет вас переубеждать, аргументировать, настаивать.

Будьте готовы: ваша уверенность пошатнется. Ведь в жизни каждой пары есть и славные моменты, которые приятно вспомнить.

Чтобы взвесить все «за» и «против», возьмите тайм-аут: поживите неделю раздельно и, возможно, ваши проблемы покажутся вам глупыми и легко разрешимыми.

Персональный контакт

Если вы уважаете своего экс-возлюбленного и хотите это показать, расставайтесь лично, а не по телефону. Встретьтесь в кафе и постарайтесь объясниться. Будьте деликатны и тактичны, не стоит в такую минуту переходить на оскорбления и упреки.

Очень обидно узнавать о расторжении отношений по телефону или из переписки. Даже если вы находитесь в командировке, не торопитесь с «пренеприятнейшими известиями». Дождитесь встречи – и действуйте.

Не стоит приглашать половинку в дорогое кафе и давать туманные намеки. Вдруг она решит, что собрались сделать предложение? Лучше сразу скажите скупым тоном: «Надо серьезно поговорить».

Оставь надежды

Многие мужчины, да и женщины, запасаются путями к отступлению и путают следы. Проще говоря, дают намеки, что, возможно, еще не все потеряно. Они оставляют надежду на возобновление отношений, и им кажется, что это гуманно. Но нет, совсем наоборот!

Имея надежду, брошенный человек не спешит начать новую жизнь. Он цепляется за старое, надеется, что вы передумаете. Ищут случайных встреч, кидает робкие взгляды. Это медвежья услуга.

Иногда перед расставанием неплохо пообщаться с родственниками и подругами. У них имеется трезвое мнение на ваш счет и некий жизненный опыт. Возможно, чей-то совет заставит вас подумать: а так ли все плохо?

Всегда ли они правы? Конечно, нет. Только вам известны все стороны ваших отношений. Но и голова ваша затуманена, не объективна.

Мой товарищ однажды бросил прекрасную девушку только потому, что его бывшая любовь снова поманила его пальчиком. Разумеется, экс-подружка его бросила спустя месяц – наигралась.

Но и к той девушке он вернуться уже не посмел. А ведь все друзья твердили ему в один голос: «Таких журавлей в небе тебе не надо!».

Найдите момент

Чтобы прекратить отношения щадящим образом, выберите правильное время. Лучше всего – в пятницу вечером, но не после тяжелого совещания или нервных переговоров.

Не бросайте человека во время другого кризиса. Если он потерял работу, сидит в долгах, да еще и девушка уходит – тут и до депрессии недалеко.

Не перечисляйте ему все причины, по которым хотите разбежаться. Это лишь укрепит его неуверенность в себе. Остановитесь на парочке основных моментов, значимых для вас, но не унизительных для партнера.

Не давите на него жестокостью: «С тобой скучно, ты глупый, невнимательный, бездарный, тряпка…» Ведь когда-то вам было хорошо, да и вы сами – не ангел.

Лучше, чтобы слова были нейтральными или сконцентрированными на вас и ваших потребностях: «Мы такие разные, будущего для нас нет», «Я хочу ребенка, серьезности, брака», «Мы подавляем друг друга».

Все так все

«Забирай свои игрушки» – эти слова мы учим еще в детском садике. И они верны. Если вы прервали отношения , сразу заберите свои вещи , документы и ключи, поделите общее имущество. Не оставляйте это на потом: после расставания вам полезно вообще не видеться друг с другом.

Заранее обсудите, кто и как скажет о разрыве общим друзьям. Возможно, вам придется видеться с ними по отдельности. Не пытайтесь «остаться друзьями»: когда-нибудь боль стихнет, и это станет возможным, но не сейчас.

Уважайте свое решение и пожелайте человеку счастья с кем-нибудь другим.

Отношения между мужчиной и женщиной — это отдельный мир, который касается только двоих. Однако в один прекрасный день роман подходит к своему логическому завершению, и нужно уметь красиво поставить точку.

Если отношения были продолжительными, а за плечами куча воспоминаний и совместный быт, то окончательно расстаться очень сложно. Женщина всеми силами держится за прошлое, а мужчина, видя и ощущая внутреннее смятение теперь уже бывшей возлюбленной, старается щадить ее чувства. Такие зависшие отношения могут длиться не один месяц, мешая бывшим любовникам двигаться дальше. Именно поэтому так важно уметь окончательно расставаться.

Как правило, вопрос, как прекратить отношения, волнует чаще женщин, которых останавливает жалость и удерживает привычка. В данной ситуации важно помнить, что мужчину нельзя никогда жалеть, а все что не делается — делается к лучшему. Так что важно разобраться в своих чувствах и определиться с желаниями, а уж потом действовать без доли сомнения.

Ниже представлен целый план действий, который должна осуществить девушка решая проблему, как прекратить отношения с мужчиной навсегда. Такие несложные действия помогут быстрее начать новую жизнь с чистого листа, а прошлое оставить позади.

Действие первое. Первым делом необходимо взвесить все за и против, а не рубить с плеча. Окончательное решение лучше всего принимать сутра, а не на ночь, чтобы голова была светлой и трезвой. Если же желание расстаться окончательное, то очень важно не затягивать с серьезным разговором.

Действие второе. О своем решение важно как можно скорее сообщить своему парню, чтобы он зря не строил планов на будущее. Во время такого серьезного разговора вести себя сдержанно, хладнокровно, уверенно и спокойно. Он должен понять, что это, увы, не женские эмоции, а твердое взвешенное решение, которое ему изменить уже не под силу. Во время диалога не стоит употреблять следующие слова: «наверное», «возможно», «кто знает», «в жизни всякое бывает». Такие фразы дают надежду, которая в данной ситуации будет совсем неуместной.

Действие третье. После такого серьезного разговора требуется сразу же перейти к действиям, а для этого собрать все вещи и предметы обихода экс-возлюбленного и вернуть ему при ближайшей встрече. Если же девушка проживает в его квартире, самое время собраться и съехать, причем желательно без промедления.

Действие четвертое. Сделать все возможное, чтобы у него больше не было вопросов и предложений, предоставляющих возможность снова позвонить или прийти в гости. Необходимо решить все общие вопросы, чтобы, как говорится, больше не было ничего общего.

Действие пятое. Оставшись наедине со своими мыслями и в гордом одиночестве, собрать все общие фотографии и убрать их хотя бы на балкон, точно решив для себя начать новую жизнь. Туда же отправить все подарки и сувениры, а также диски с совместным видео. Окончательный разрыв отношений подразумевает отторжение всех чувств и эмоций, а к ним относятся и приятные воспоминания.

Действие шестое. Отвечая на вопрос, как прекратить отношения с парнем, не стоит забывать об общих друзьях и знакомых, которые еще не раз буду соболезновать и интересоваться женским самочувствием. Так вот такие сентиментальные беседы тоже важно искоренить, давая отчетливо понять бесполезность и монотонность данной темы. Тем более не стоит обсуждать бывшего возлюбленного с общими знакомыми, ведь, как известно, мир тесен, и однажды слухи и до него дойдут.

Действие седьмое. Крайне важно сменить свой привычный маршрут, чтобы как можно реже пересекаться со своим «благоверным». На какое-то время придется забыть о посещении тех мест, которые когда-то служили пристанищем для двух влюбленных.

Действие восьмое. Первое время после расставания придется всеми силами бороться с ностальгией, которая будет заставлять набрать любимый номер или написать сообщение. Таких необдуманных поступков лучше всего избегать, в противном случае закончить отношения красиво, так и не удастся. Лучше всего чаще бывать в людных местах, общаться с друзьями, помогать родителям и найти новое увлечение — все, что угодно, лишь бы не вспоминать продолжительный роман.

Действие последнее. Влюбиться! А что, как говорится, «клин клином выбивают». Возможно, новая пассия позволит раз и навсегда забыть о прежних отношениях и посмотреть на окружающий мир совершенно другими глазами. Да и бывший, узнав о новом поклоннике, исчезнет из поля зрения.

Так что теперь достоверно известно, как прекращают отношения с мужчинами сильные волевые женщины. В любом случае, это достаточно болезненный процесс, который требует немалой силы воли.

Есть ли правила расставания? Есть и, конечно же, именно они помогут человеку справиться с трудностями. Именно правила помогают выдержать непростые испытания и начать все с чистого листа. В жизни редко получается что-то контролировать. Еще вчера счастливая пара вызывала восхищение у окружающих, и вот сегодня настал тот день, когда близкие люди становятся другу для друга чужими, просто знакомыми.

Стоит ли искать причину разрыва отношений, и нужно ли искать виноватых? Вопрос индивидуальный. Однако кто-то обязательно будет чувствовать свою вину и зачастую этот кто-то, тот, кто не являлся инициатором расставания. А легко ли тому, кто сам решил оставить отношения в прошлом и начать все заново.

Для каждой из сторон существуют практически одинаковые правила расставания, естественно, отношение к ситуации и у мужчин и у женщин может быть разным.

Он ее любил, она его любила

Сложно представить, находясь в счастливых отношениях будущее расставание со второй половинкой. И не нужно этого делать, но стоит отметить, что разрыв отношений не зависит от первоначальных чувств людей. Однако именно воспоминания о первых этапах совместной жизни мешают начать жизнь заново после расставания. Поэтому для тех, кто уже находится на стадии полного разрыва, главное не начинать жалеть себя и партнера, не жалеть счастливые отношения, которые остались в прошлом. Если принято решения оставить возлюбленного или возлюбленную значит, есть на это причины. Не стоит жалеть человека, и идти на жертвы продолжая вместе жить.

Быть эгоистом в данной ситуации не стоит, почему эгоистом? Ответ очевиден, ведь тем самым партнер забирает драгоценные минуты жизни у человека. Например, девушка будет жить с молодым человеком, который ее не любит, она лишь потратит время зря, а ведь у представительницы прекрасного пола наверняка, есть желание родить ребенка, создать крепкую семью. Лучше раньше рассказать девушке о своих планах и расстаться с ней, и дать возможность другому мужчине сделать ее счастливой. В свою очередь девушка не должна держаться за изжившие себя отношения, разбитую чашку можно склеить, но вот срок ее службы может не оправдать ожиданий.

Поэтому первое правило действительно общее для двух сторон – оставляем прошлое в прошлом . Позволив себе начать жизнь с чистого листа, каждый дает себе шанс на действительно счастливые отношения.

Серьезный разговор – шаг навстречу новой жизни

После того, как парень или девушка примут решение о том, что нынешние отношения стоит завершить, и чувство жалости спрятано в дальний ящик, где хранятся уже сомнения и угрызения совести, необходимо сделать шаг навстречу предстоящим переменам. Серьезный разговор с партнером должен быть тщательно продуман.

Второе правило расставания – сообщаем о разрыве в комфортной обстановке . Самые распространенные ошибки, которые причиняют боль, когда о разрыве отношений партнер узнает:

• По телефону
• В смс сообщении
• В социальных сетях
• Не узнает, партнер просто исчезает

Не стоит относиться к бывшей возлюбленной или возлюбленному неуважительно. Да, в расставании зачастую виноваты оба партнера, но не стоит обижать человека, причинять ему боль. В жизни все возвращается, и расставаться нужно достойно, трусость здесь неуместна.

При встрече хорошо бы назвать причины такого решения. В большинстве случаев партнеры так и остаются в неведение, допуская те же ошибки в следующих отношениях. Если парень, ревнив и не может смириться, что девушка не реагирует на его замечания по поводу своего поведения, может, стоит ей об это сказать, при этом не стоит давать надежду, что она может что-то исправить, но возможно в будущем она будет больше прислушиваться к желаниям своего любимого.

В свою очередь и девушка, приняв решение расстаться с мужчиной, может дать ему неплохую подсказку, что же может помочь ему в отношениях с другой женщиной. Однако здесь очень важно держать баланс , ведь предъявлять друг другу претензии не является целесообразным решением. Если причины для расставания отсутствуют, и решение о разрыве принято спонтанно стоит задуматься о проблемах, которые происходят внутри и возможно, прийти к выводу, что недовольство жизнью вызвано плохой работой, поведением близких, отсутствием интересного занятия в жизни и так далее.

Держим позиции! Выбранный маршрут без остановок

Если первый шаг сделан, стоит перейти к следующему этапу. Разговор с партнером состоялся, нет причин сворачивать с пути, ведь уже не вернешь былого доверия. А пострадавшая сторона тем более не должна пытаться возобновить связь. Не помогут убедительные доводы, приятные сюрпризы, романические поступки и даже смена имиджа не вернет любимого человека. Если чувства изменились, значит стоит с этим смириться и идти дальше.

Третье правило расставания – уверенность в себе и своих действиях . Только сам человек может помочь себе. Советы близких не помогут и даже убедительные доводы уже бывшего или бывшей, что так будет лучше не спасут от разочарования во всем. Необходимо взять себя в руки и почувствовать уверенность в своих действиях. Если есть желание расстаться с человеком, нужно расставаться и не мучить себя. А вот тот, от кого ушли должен сделать для себя выводы и идти дальне по жизни с гордо поднятой головой, не оборачиваясь и не ища сзади бывших, скорее всего их там уже давно нет.

Что сказать родственникам и друзьям?

Живя совместной жизнью люди, накапливают не только имущество, но и знакомства. Родители девушки и парня начинают дружить между собой, придумывая совместно имена внукам. Соседи и знакомые угадывают дату предстоящей свадьбы. Расставание может стать действительно грустной новостью для всех друзей и близких. Ведь компании уже сформировались, а лучшая подруга девушки уже, как месяц встречается с лучшим другом парня. И все хотят, чтобы все оставалась, как прежде. Но, естественно, что благополучные отношения двоих не зависят от мнения окружающих, поэтому стоит определить официальную версию разрыва, она поможет избежать сплетен и придуманных не соответствующих действительности историй.

Четвертое правило – самостоятельно сообщаем близким и друзьям причину расставания . Самая правдивая версия, естественно, из первого источника станет для всех убедительной. Не стоит входить в подробности, достаточно назвать одну причину расставания.

Празднуем победу над своими страхами, начинаем счастливую жизнь

И вот основные этапы пройдены и начинается самый сложный период, период адаптации. За месяцы или годы совместной жизни формируются общие привычки, интересы. Изменить все за один день очень сложно, если и мужчина и женщина ранее посещали один спортивный зал, стоит ли бросать занятия для того чтобы избежать встречи с бывшей или бывшим? Конечно же, нет, ведь можно найти для тренировок другое место и продолжать получать удовольствие от активного образа жизни.

Пятое правило – дарим себе подарки, меняемся к лучшему, ценим перемены . Подарка заслуживает и человек, который принял решение разорвать исчерпавшие себя отношения. Чувство вины не должно мучить, если все сделано при расставании, как следует для этого и нужно придерживаться определенных правил. Оставить партнера без объяснений может лишь слабый, а вот уважающий себя человек не побоится сказать возлюбленной или возлюбленному правду, отстоять свою позицию. Кстати, не стоит принимать и позицию жертвы, жалость к себе лишь причиняет боль, а вот свежий взгляд на проблему позволит действительно не опустить руки и двигаться дальше.

В любом случае независимо от продолжительности отношений, во многих случаях оно того стоило. Остается лишь улыбнуться и перевернуть страницу, ведь впереди всех ждет обязательно что-то захватывающее и прекрасное.

Многие пары сталкиваются с ситуацией, когда отношения перестают приносить радость и становятся грузом для одного из партнеров или для каждого из них. Это не трагедия — это нормальный ход жизни.

Мало кто может похвастаться счастливой семейной жизнью со своей первой любовью: большинству приходится искать свою половинку снова и снова, заканчивать отношения, строить новые. Но что, если вы давно вместе, у вас все общее: имущество, планы, друзья, дети, но нет главного — счастья.

• Как понять, что жизнь с когда-то любимым человеком приведет в никуда?
• Что делать, если отношения висят мертвым грузом, не давая развиваться?
• И как закончить отношения, которые больше не приносят положительных эмоций?

Давайте разбираться.

Как понять, что отношения себя изжили?

Проанализируйте свои взаимоотношения по следующим пунктам:

• комфорт.

  Отношения здоровы, когда вы можете поговорить практически на любые темы и даже просто вместе помолчать, не испытывая никакого дискомфорта. При этом вы поддерживаете друг друга во всем, совместно развиваетесь. Вам не страшно сообщать партнеру о своих планах и задумках, вы не ищите себе или ему оправданий за поведение и желания. Если на этом пункте вы ставите минус, то, скорее всего, приближается завершение отношений.

• секс.

  Интимная жизнь - необходимая и очень приятная составляющая серьезных отношений между мужчиной и женщиной. Если вы не испытываете сексуального влечения к вашему партнеру и интимная близость случается достаточно редко, то с отношениями явно не все в порядке. При этом опасна и другая сторона медали: если в ваших отношениях секс - это главное, и вас с партнером ничего больше не связывает, то вряд ли у ваших взаимоотношений есть будущее.

• поверхностность.

  Если партнер не знакомит вас со своими родителями, друзьями, не ведет речи о совместном будущем, то он не нацелен на построение долгосрочных и прочных отношений. Вы должны понимать, каков он на самом деле, о чем думает, мечтает, чем живет. Не бросает ли он вам эмоциональных фраз во время ссоры, что только и ждет, как закончить отношения с вами. Не хотите ли вы сами этого подсознательно.

• развитие.

  Отношения - это работа, и оба партнера должны хотеть что-то делать ради этих отношений. Если же вы застряли на одном уровне, то и будущих перспектив не предвидится. При этом важно и развитие каждого из партнеров. Если один из них сильно «перерос» другого, это обычно заканчивается отсутствием общих интересов и тем для разговоров. Отношения в итоге держатся лишь на воспоминаниях о былой любви. При этом в проигрыше находятся обе стороны: одна постоянно ограничена в своих стремлениях, вторая — томится в собственном несовершенстве. Но, чувствуя ответственность и привязанность, никто не решается первым поднять тему того, что логичное завершение отношений спасло бы ситуацию.

Разрыв отношений - безусловно, очень серьезный шаг. Он кардинально меняет жизнь. Ваша задача - понять, в какую сторону ваша жизнь изменится, если вы этот шаг совершите.

Когда надо заканчивать отношения?

- Представьте себе, что вы уже расстались со своей бывшей любовью. Что вы чувствуете? Если вы ощущаете позитивные эмоции, то отбросьте все сомнения — пришла пора эти отношения закончить.

- Для конечной проверки представьте, что вы все же остались в этих отношениях. Что вы чувствуете теперь? Если ощущаете подавленность, вам тяжело дышать, то пора задать себе вопрос: как завершить отношения, доставляющие негативные эмоции?

Как правильно заканчивать отношения?

Если вы осознаете, что у отношений нет будущего, то наиболее правильный выход - прекратить их. Как закончить отношения, к которым вы уже привыкли? Оторвать от себя часть жизни, полностью изменив ее течение, отказаться от того, что на протяжении длительного времени окружало вас — не самый легкий шаг. К тому же лишить себя хоть уже и не любимого, но все же близкого человека захочет не каждый. Поэтому люди продолжают томиться в ненужных ни им, ни партнеру отношениях, вместо того, чтобы поставить точку.

Если вы понимаете, что пришел конец, не мучайте себя надеждами.

Самое главное - свое решение о расставании нужно сообщить при личной встрече. Ни в коем случае не по телефону, не в письме или по смс. Проявите уважение к человеку, с которым вы были вместе, с которым вам когда-то было хорошо. Постарайтесь обойтись без истерик, обвинений, скандалов. Другой человек не виноват, что вам с ним стало скучно, неинтересно или прошли чувства.

Перед тем, как сделать этот шаг, поговорите с подругой, родителями или другим человеком, которому вы доверяете. Не просите совета, сообщите о своем решении и обоснуйте его. Просто выслушайте, что вам скажут на это решение. Возможно, вы решили расстаться импульсивно, на самом деле не желая этого. Вы не обязаны менять решение, если вашему собеседнику оно покажется неправильным. Но услышать его лишним не будет.

Решение закончить отношения не должно превращаться в игру: я докажу, что я могу. Не принимайте его сразу после ссоры или будучи обиженным, чтобы «проучить» партнера или что-то ему доказать.

При этом не стоит пытаться разорвать отношения в один момент. Стремление все быстро сделать может быть расценено партнером так, будто вам все равно. Если вы не хотите задеть человека и сделать ему больно, постарайтесь максимально «сгладить углы». Не давайте повода думать, что у вас кто-то появился, не говорите прямо фразы, которые могут его ранить. Но и слишком затягивать не нужно: чем дольше откладываете, тем сложнее оборвать концы. Человек легко может почувствовать себя обманутым, если, живя с вами и строя совместные планы, внезапно узнает, что вы давно решили закончить отношения.

Избитая фраза «Давай останемся друзьями» на деле не всегда работает. Далеко не все люди готовы дружить со своими бывшими. Поэтому в завершение отношений, постарайтесь просто сохранить человечность между вами, без ненависти и злости.

Во время разговора попытайтесь вести себя спокойно, говорите размеренно. Не стоит обвинять в чем-то партнера или себя, лучше донесите до него мысль, что вы не видите дальнейшего развития отношений, что это тупик. Не бойтесь озвучить свои планы на дальнейшую жизнь, особенно, если они не соотносятся с вашими отношениями. Возможно, вы услышите в ответ предложение о том, как можно все исправить. Но помните: давать второй шанс (который, может быть, и спасет) или держаться своего решения - выбор только за вами. Только не давайте второй шанс из жалости к партнеру. Как бы он ни плакал и не умолял — завтра все проблемы выплывут снова. Это ни к чему не приведет, и вы в скором будущем наверняка опять зададитесь вопросом: как завершить отношения..

Если вы чувствуете, что вам нужно менять свою жизнь - меняйте ее. Не оглядывайтесь на мнение других, ведь это ваша жизнь, и ничья больше. Надеемся, что мы прояснили для вас, как правильно заканчивать отношения. Удачи вам и смелости в осознанных решениях!