Положение ребенка на 32 неделе. Сонолог в этот период оценивает

Финишная прямая стала короче еще на одну неделю, позади 7-й месяц и вы уже на 8-м месяце акушерской беременности. Прибавка в весе на этом сроке уже около 11 кг, большой животик доставляет некоторые неудобства и будущую мамочку все больше стала беспокоить быстрая утомляемость. В эти дни декретного отпуска лучше посвятить время отдыху, чтению полезной литературы и просмотру приятных фильмов.

32 неделя беременности еще больше приблизила долгожданный момент встречи мамы и ее малыша. На этом сроке женщина ощущает и замечает все очевидные изменения, как внешние, так и внутренние. С каждым днем малыш становится взрослее, морщинки на личике растягиваются, и его черты при проведении УЗИ просматриваются гораздо отчетливее. Маленький человечек уже реагирует на прикосновения, слышит голос своей мамочки и биение ее сердца.

Плод на 32 неделе беременности уже начал поворачиваться головкой вниз к тазу и упираться ножками в ребра беременной женщины. В таком случае, чтобы это не вызывало болевых ощущений, маме лучше держать спину ровно. Шевелится и толкается малыш с разной периодичностью: может стучать ножками и толкаться ручками. Он также реагирует на мамины неудобные позы. Рост ребеночка уже достигает 42 см, а вес – более 1,5 кг. Места в мамином животике ему становится все меньше.

На 32 неделе беременности нормой является небольшое набухание вен на ногах женщины. Это связано в первую очередь с увеличением количества околоплодных вод. Отеки появляются не только на ногах, но и на руках. В связи с этим врачи рекомендуют не надевать тесную одежду и снимать кольца на пальцах.

Визиты в женскую консультацию должны стать более регулярными – 2 раза в неделю. На приемах врач измеряет параметры тела беременной, определяет ее текущее состояние, ход беременности, а также возможные патологии.

Женщина на 32 неделе беременности

Наряду с увеличением животика растет и темная линия на нем. Это проявление пигментации, которое к концу беременности становится более очевидным. На лице и теле женщины хорошо видны коричневые пятна, появляющиеся вследствие гормональных перестроек, изменений деятельности гипофиза и коры надпочечников. Для того чтобы снизить появление пигментных пятен врачи рекомендуют беременной женщине меньше находиться на открытом солнце, в большом количестве употреблять зелень и домашние овощи, ягоды, крупы и рыбу. Если данное обстоятельство доставляет вам неудобства, то можно попробовать применить отбеливающие процедуры для лица. Например, сделать огуречную или сметанную маску.

Когда беременность на сроке 32 недели вы можете ощущать, что низ живота начал болеть чаще. Это обычно связано с маточными сокращениями, которые ближе к родам становятся более частыми. На этом сроке не стоит бояться неконтролируемых мочеиспусканий и скудных выделений, ведь это также связано с увеличением матки, стесняющей внутренние органы.

При нормальных условиях ребенок на 32 неделе беременности начинает менять свое положение в матке, мамин живот увеличивается и слегка мешает ей передвигаться. В этот период лучше надевать поддерживающий бандаж.

Стоит отметить, что живот на 32 неделе беременности должен подняться на 33 см над лобком. На спине становится спать неудобно, и связано это с тем, что матка оказывает давление на нижнюю полую вену, которая транспортирует кровь к сердцу. Это негативно может сказываться на кровообращении плаценты, поэтому спать и лежать лучше на боку.

Ощущения на 32 неделе беременности

Женщина и ее организм уже привыкли к растущему животу, периодическому токсикозу, отекам и смене настроений. Сейчас начался новый этап подготовки к родам – расширение тазовых костей. Это состояние непременно вызывает неприятные и порой болезненные ощущения. Кроме этого на 8-месяце беременности будущая мама замечает дополнительные изменения:

в связи с тем, что кожа живота растягивается и истончается, она становится сухой. Рекомендуется использовать жирные крема, которые принесут облегчение;
переживания и нервозность по поводу приближающихся родов. Не нужно думать о плохом, беременной лучше сконцентрироваться на приятных мыслях и эмоциях, которые совсем скоро непременно доставит ей новорожденный малыш;
на 32 неделе беременности шевеления ребенка становятся более активными. Женщина может чувствовать легкие толчки, как днем, так и ночью. Поводов для беспокойства нет, так как это нормальное проявление беременности;
растущая матка вызывает изжогу и отрыжки. Возможно также затруднение дыхания;
запоры в результате нарушения перистальтики кишечника;
на 8-м месяце беременную может беспокоить геморрой и частые позывы к мочеиспусканию;
женщина ощущает ложные схватки, которые в акушерстве называются схватками Брекстона-Хиггса.

Обследование и анализы на 32 неделе беременности:

Плановое обследование на УЗИ аппарате на 32 неделе беременности следует пройти в самом начале недели. Полностью малыша на мониторе увидеть не получится, так как его «большие» размеры уже не позволяют этого сделать.
В этот период женщине проводят повторный забор крови на СПИД, гепатит и сифилис. Дело в том, что период от заражения до проявления этих инфекций составляет полгода, поэтому, если в начале беременности их не выявили, то не исключено, что на 32 неделе заболевания могут проявиться.
Необходимо сдать мазок на флору и выявление возможных инфекций половых органов. Дело в том, что невылеченные болезни легко может подхватить ребенок во время прохождения по родовым путям.

Жалобы на 32 неделе беременности

Третий триместр тем и характерен, что сейчас особенно часто женщина стала ощущать боль. На 32 неделе беременности важно понимать и знать, что происходит с женским организмом, и какие проявления являются характерными. Не только расширяются кости таза в преддверии родов, тем самым вызывая спазмы, так еще и малыш время от времени пинается. Бывает, что ребенок бьет и по печени, и по мочевому пузырю, провоцируя острую боль. Следует помнить, что боли такого характера не несут опасности женщине и ее малышу.

При ощущениях будто тянет низ живота можно полагать, что проявляются ложные схватки. Таким образом, организм женщины готовит себя к предстоящим родам, тонус матки повышается и живот каменеет. Об этом лучше сразу сообщить врачу, ведь если у вас схватки повторяются чаще 5 раз в 1 час, то это может говорить о возможных преждевременных родах. Боли при этом сопровождаются поносом. Важно отметить, что роды на 32 неделе беременности – это вполне нормальное явление, плод хоть и является немного недоношенным, но благодаря современным инкубаторам, он имеет все шансы выжить и расти как полноценный доношенный ребенок.

Нередкими в кабинете врача являются жалобы беременных на тошноту, которая периодически беспокоит даже на третьем триместре. Рвотные рефлексы вызывает растущая матка, которая подпирает внутренние органы, мешая их полноценной работе. Неприятные ощущения можно снизить путем уменьшения потребления сладких продуктов, кофе, газированных напитков. Спать лучше на высокой подушке. А при появлении первых симптомов ОРВИ нужно проконсультироваться с врачом, который назначит правильное и безопасное лечение.

Ребенок на 32 неделе беременности

За последний месяц ваш малыш существенно поднабрал в весе – до 900 г и теперь весит около 2-х кг.

Когда беременность на сроке в 32 недели, плод в материнской утробе продолжает свое развитие и, в зависимости от наследственности, его рост на данный момент составляет около 42 см.

Сейчас малыш получает иммуноглобулин, его организм вырабатывает защитные антитела и формирует иммунитет.

Кости тяжелеют, накапливается жировая прослойка, появляются пухленькие щечки.

Ребенок различает день и ночь, слышит не только мамин голос, но и другие голоса, а также бытовой шум. В этот период врачи рекомендуют больше общаться с крохой, ведь после окончания беременности новорожденный сразу узнает знакомые голоса родителей.

Организм плода вырабатывает гормоны окситоцин и вазопрессин. Они помогают женскому организму подготовиться к родам, а молочным железам к вскармливанию.

Сейчас идет активная стадия развития нервной системы, а все питательные вещества плод получает от плаценты.

Налаживается работа щитовидной, околощитовидной, поджелудочной желез, надпочечников, гипофиза. Эти важные в организме структуры непосредственно участвуют в обмене веществ и работе организма в целом.

Подробнее, как выглядит будущая мама и ее малыш в период 32 недели беременности, вы можете увидеть на фото.

УЗИ на 32 неделе беременности

На 8-м месяце акушерской беременности плановым является проведение ультразвукового исследования, во время которого врач определяет функции и работоспособность плаценты, ее предлежание, размеры ребенка, отсутствие обвития пуповиной и возможные патологии в развитии.

УЗИ на 32 неделе беременности необходимо проходить всем женщинам, так как по результатам этого исследования врач определяет, как будут проходить роды. Плод к этому сроку меняет свое положение на правильное, т.е. головкой вниз, плацента не перемещается. Однако если акушер диагностирует предлежание – то принимается решение делать кесарево сечение.

При проведении обследования могут быть выявлены следующие патологии:

Одним из предвестников преждевременных родов может являться укорочение шейки матки, которое выявляется при проведении ультразвукового исследования.
На УЗИ акушер определяет количество околоплодных вод и в зависимости от обстоятельств может диагностировать либо маловодие, либо же многоводие.

Все полученные результаты осмотра обязательно вносят в специальный протокол, после чего гинеколог анализирует ход последних месяцев беременности и частично планирует дату родов.

Основные принципы питания на 32 неделе беременности

Дохаживая последние месяцы, беременная женщина должна понимать, насколько важно для нее сейчас организовать систему сбалансированного питания. Заботясь о малыше и его здоровье, будущей маме надлежит употреблять только полезные продукты, которые принесут в организм роженицы необходимые витамины и микроэлементы, белки, жиры и углеводы. Таковыми продуктами являются:

диетическое мясо, рыба, морепродукты, субпродукты (источники белка);
сметана, творог, кефир, молоко и сыр.

Правильно составленное меню на день должно включать в себя кисломолочные продукты на завтрак, а мясо или рыбу с овощами на обед. При этом можно делать частые перекусы в виде неограниченного количества фруктов и овощей.

Исключите из рациона жирное мясо, копченые и жареные продукты, острое и слишком соленое. Простые углеводы замените на сложные, которые менее опасны для фигуры и здоровья малыша. При этом не стоит забывать и о 2-х литрах чистой питьевой воды в день, для поддержания водного баланса.

Опасности на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности женщине крайне важно избегать разного рода заболеваний, опасных как для будущей матери, так и для ее ребенка. К числу опасностей можно отнести токсикоз на 8-м месяце, плацентарную недостаточность или отслоение плаценты и маловодие. При ощущении недомогания необходимо сразу же обращаться за помощью врача.

Сильную боль в позвоночнике может вызывать нагрузка из-за большого живота. Если боли не проходят, то необходимо следить за своей осанкой и выполнять определенные упражнения для спины на курсах молодых мам.

Роды на 32 неделе беременности также могут таить в себе некую опасность. Важно вовремя определить начало преждевременной родовой деятельности, основными признаками которой является опоясывающая боль, понос, отток околоплодных вод. Коричневатые или кровянистые выделения также свидетельствуют о том, что необходимо срочно отправляться в родильное отделение.

В этот период крайне опасно будущей матери принимать антибиотики, жаропонижающие и другие сильнодействующие препараты, а потому следует избегать любых инфекционных заболеваний.
Для крепкого сна чаще и дольше гуляйте на свежем воздухе.
При резком повышении артериального давления и также, если ваш вес в течение недели увеличился более чем на 400 г, обратитесь за консультацией к своему гинекологу.
Отвлекитесь от дурных мыслей по поводу приближающихся родов. Все сомнения гоните прочь. Сейчас вам лучше заняться обустройством детской комнаты и закупкой одежды для своего малыша.
Чтобы не поправиться еще больше, меньше употребляйте простых углеводов. Лишний вес вам и вашему ребенку ни к чему. Замените сладости фруктами.

Обвитие плода пуповиной на 32 неделе беременности

Наиболее распространенная патология беременных – это обвитие пуповины вокруг шеи ребенка, и каждая шестая роженица сталкивается с такой ситуацией. Женщины часто ищут причины этого обстоятельства в интернете. По народным поверьям обвитие пуповиной на 32 неделе беременности происходит из-за того, что женщина шила или вязала во время беременности. Ничего общего в этом нет, и основными причинами, которые могли спровоцировать данное обстоятельство могут быть:

недостаточная физическая активность беременной, дефицит железа в организме будущей матери;
слишком длинная пуповина (иногда даже до 100см).

Определить данную патологию можно при помощи осмотра на УЗИ аппарате. Когда такой диагноз ставится на 22 неделе, то еще есть вероятность, что пуповина размотается. А вот когда обвитие обнаружено на 32 неделе беременности, то наблюдение за женщиной должно стать более тщательным.

Помимо ультразвукового исследования диагностировать обвитие можно при помощи кардиотокографии (КТГ). Продолжительность данной процедуры – 50 минут, и благодаря специальным датчикам, прикреплённым к животу можно определить состояние ребенка, характер его сердцебиения, частоту движений. Обвитие пуповиной отображается на кривой КТГ в виде снижения ритма сердцебиения плода.

Лечить обвитие, которое в целом не отражается на здоровье и жизни малыша, не нужно. Терапия назначается в тех случаях, когда наблюдается внутриутробное страдание плода. Когда нарушение кровотока не критично, женщине назначают прием витаминов и нутриентов для нормального роста ребенка. Если этих мер достаточно, то другие методы лечения не применяются.

Рожать при обвитии можно, не проводя кесарево сечение. Это не опасно даже в случае многократного обвития пуповиной. Проведя длительный мониторинг частоты сердцебиения плода, акушер принимает решение о проведении родоразрешения.

Полный и подробный видеогид по 32 неделе беременности вы можете просмотреть на видео.

Во время своего внутриутробного развития малыш постепенно набирает массу тела. Этот процесс протекает постепенно. С каждым месяцем вес ребенка постепенно увеличивается. К 32 неделе беременности масса тела малыша достигает уже определенных значений.

Особенности развития плода в этом периоде

32 неделя беременности - это время, когда мамочка уже активно может ощущать своего малыша. Ребенок уже достаточно большой и совершает активные движения ручками и ножками. Очень активные малыши часто переворачиваются в мамином животике. Это может проводить к тому, что женщина чувствует «толчки» и тянущие ощущения в своем животе.

Данное время очень важно для плода. На этом сроке происходит завершение окончательного формирования его нервной системы.

Любые патологии, возникающие в данное время, могут нарушить этот процесс. В дальнейшем это может привести к тому, что у ребенка проявятся нарушения в работе нервной системы уже после его рождения.

Шевеление плода

Для того чтобы оценить состояние малыша на этом сроке беременности, врачи могут прибегать к различным исследованиям. Самые базовые и рутинные - клинический осмотр, который проводит акушер-гинеколог, а также проведение УЗИ. С помощью таких простых тестов доктор может получить достаточно информации о том, как чувствует себя малыш, находящийся в мамином животике.

Во время проведения ультразвукового исследования на этом сроке беременности можно увидеть уже некоторые особенности малыша. Так, его личико становится уже округлым и довольно выразительным. Особенно хорошо данный признак определяется при проведении 4D УЗИ. Ручки и ножки ребеночка становятся пухлыми, а кожные покровы постепенно светлеют.

На этом этапе своего внутриутробного развития малыш начинает «слышать» звуки. Это время отлично подходит для того, чтобы налаживать коммуникацию со своим ребенком.

Разговоры папы и мамы с малышом окажут благоприятное воздействие на формирование и функционирование детской нервной системы.

В этом периоде беременности у малыша начинают происходить изменения в опорно-двигательном аппарате. Косточки черепа еще довольно мягкие. Это необходимо для того, чтобы во время прохождения по родовым путям у малыша не возникли опасные травмы головного мозга. Другие же косточки становятся более плотными и твердыми.

Все используемые клинические критерии являются ориентировочными. Если какой-то показатель немного отличается от нормы, то будущей маме не стоит сразу же паниковать. Вполне возможно, что это является индивидуальной особенностью. Однако проконсультироваться со своим доктором ей все-таки следует. Доктор сможет полноценно оценить ситуацию и примет правильное решение по дальнейшей тактике ведения беременности.

Вес и другие нормы параметров плода

Определить размеры ребенка можно при помощи ультразвукового исследования. Современные приборы являются очень точными. С их помощью можно определить клинические показатели – такие, как вес и длину тела малыша с точностью до граммов и миллиметров.

Проведение исследования на сроке 31-32 недель беременности лучше доверить доктору, который имеет достаточный клинический опыт по проведению ультразвуковых исследований . В таком случае полученные результаты исследования будут намного точнее.

Для оценки полученных показателей специалист УЗИ может использовать специальную таблицу. В нее внесены нормальные значения исследуемых параметров тела плода на каждую неделю беременности.

После проведения исследования доктор выдает будущей маме на руки заключение, в котором описывает все полученные значения. Важно помнить, что этот документ ни в коем случае не может являться диагнозом.

Расшифровать и обосновать его должен акушер-гинеколог, который наблюдает женщину во время ее беременности. Только этот специалист может выявить, есть ли какие-либо отклонения и нарушения у развивающего малыша.

На 32-33 неделе беременности размер малыша в длину, как правило, составляет 435-440 мм. Средний же вес ребенка на этом сроке – 2000-2100 граммов.

При многоплодной беременности данные показатели могут быть другими. Это во многом зависит от того, сколько малышей одновременно вынашивает женщина. Бывает так, что один малыш развивается намного интенсивнее, чем другой. Вес каждого малыша при беременности двойней, как правило, составляет 1650-1700 граммов.

В некоторых случаях может потребоваться проведение и других исследований, ориентированных на определение жизненно важных функций обоих плодов. Одним из таких методов является КТГ. С помощью данного теста можно определить, как бьется сердечко у каждого из малышей. Также доктор обязательно оценит размеры живота будущей мамы во время проведения клинического осмотра.

При проведении ультразвукового исследования, проводимого на этом сроке беременности, доктор также может оценить и другие клинические показатели. Можно оценить строение головного мозга малыша. Для этого врач оценит объемы полостей боковых желудочков. В норме их размер на этом сроке беременности составляет 1 см.

Проведение КТГ

Также доктор может оценить и состояние глазниц малыша. На этом сроке его внутриутробного развития они должны быть уже хорошо сформированными. Пропорция глазниц должна быть правильной. Любая асимметрия в их строении обязательно должна насторожить врача, который проводит исследование.

При проведении доктор обязательно оценивает также и другие базовые параметры строения тела ребенка. Одним из них является бипариетальный размер, норма показателя на данном сроке беременности составляет 8,5 см.

Измеряется также и другой клинический параметр - лобно-затылочный размер. Его норма на данном сроке беременности составляет 10,2-10,3 см. При измерении окружности головы малыша врач пользуется критерием нормы, который равен 31,1 см.

Во время проведения исследования также можно определить и окружность живота. В норме этот показатель составляет 27 см. Длина бедер ребенка на данном сроке его внутриутробного развития составляет 6,2 см.

Исследование плодных оболочек, выполняемое на данном сроке беременности, является необходимым. Один из важных органов – плацента. При проведении диагностической процедуры врач обязательно оценивает ее расположение. При нормальном течении беременности она не должна перекрывать внутренний вход шейки матки.

Грамотный врач обязательно оценивает и зрелость плаценты. На данном сроке этот показатель составляет единицу. Толщина плацентарной ткани в норме должна составлять 3,3 см.

Количество околоплодных вод является также очень важным клиническим показателем. Любое изменение этого показателя может привести к различным патологиям. В норме индекс амниотической жидкости на этом этапе беременности должен составлять 15-25 см.

Вы уже на сроке 32 неделя беременности и, по вашим подсчетам, это 7 месяц ожидания малыша, тогда как акушеры определяют его как 8. Разница объясняется тем, что вы пользуетесь календарем, а специалисты считают неделями, и один месяц у них состоит строго из 4 недель.

Момент родов все ближе и вам, конечно же, интересно, на сроке 32 неделя беременности, что происходит с малышом.

Развитие ребенка в 32 недели

К 32 неделе беременности размеры плода существенно увеличиваются, при весе не менее 1,7 килограмма, малыш вырос до 43 и более сантиметров;
При этом, рост наблюдается в области головы, окружность которой, на данном этапе развития, составляет 60 процентов от окружности головы взрослого человека;
Теперь становится понятным, почему ее так тянет вниз и плод занимает именно головное предлежание относительно шейки матки (хотя так бывает не всегда. О подобных ситуациях, читайте в статье Тазовое предлежание плода >>>);
При таких параметрах головы, мозг еще не родившегося малыша также удивляет своими размерами, так, на сроке 32 недели, объем извилин достигает 75 процентов от нормы взрослого индивида;
Что касается кожи вашего малыша, то она также изменяется: приобретает розоватый оттенок выравнивается, пушок постепенно скатывается, а защитная смазка остается разве что на изгибах, заметны небольшие складочки и уже явно выражены щечки карапузика;
Плод на 32 неделе беременности отлично слышит и даже различает голоса, поэтому, если вы не можете утихомирить своего буяна, попросите папу поговорить с малышом;
На данном сроке развит еще один орган осязания – зрение. Малыш спит с закрытыми глазками, реагирует вздрагиванием на яркий свет, жмурится или, наоборот, рассматривает источник света;
Что касается вкусовых рецепторов, то о кулинарных предпочтениях ребенка можно судить по мимике и активности глотательного движения. Если околоплодные воды, после вашей трапезы, сладковаты, малыш будет, улыбаясь, активно глотать, а вот, после острой пищи, его носик непременно будет морщиться;
На данном сроке практически все системы уже сформированы, идет совершенствование их работы и подготовка к самостоятельному функционированию в послеродовой период;
Шевеления малыша на 32 неделе беременности становятся еще более явными и сильными, причем вы можете ощутить даже очертания ручки или ножки, когда ребеночек решит потянуться. Можно даже прощупать, в каком положении находится малыш;
Плод значительно окреп, может двигать ручками и ножками, кости еще твердеют, а вот череп, по-прежнему мягкий, твердеть начнет только после рождения малыша.

Самочувствие мамы

Говорить о легкости и грациозности на сроке 32 недели беременности не приходится, так как ваш вес и размеры малыша увеличиваются с каждым днем, что не может не отражаться на вашем самочувствии.

Головокружения, одышка, изжога, утомляемость – нормальные явления для данного срока беременности. Вас должно успокоить, что все они временные, а впереди вас ждет радостная и волнительная встреча с малышом.

Размер матки

Живот на 32 неделе беременности теперь не поднимается в высоту, а увеличивается, причем быстрыми темпами, в объемах;
Не пугайтесь, если посредине животика проступила вертикальная полоса – этот вид пигментации является нормой для беременности и проходит сам собою в послеродовой период;
На данном сроке, видоизменения касаются и вашего пупка – он постепенно растягивается и становится плоским;
Матка на 32 неделе беременности достигает 32 сантиметров в высоту и находится на 10-12 сантиметров выше вашего пупка;
Шейка матки при беременности 32 недели по-прежнему должна быть однородной, плотной, не менее 40 миллиметров.

В данное время вас могут беспокоить бессистемные тренировочные схватки, это нормальное явление, благодаря которому ваш организм готовится к предстоящим родам. А вот, если такие схватки становятся регулярными, болезненными, при этом наблюдаются кровянистые выделения, вам необходимо срочно вызвать врача.

Боли на 32 неделе

Кроме неудобств, вызванных вашим растущим животиком, на протяжении беременности, вас могут побеспокоить боли различной природы:

Головные боли;

Распространенная проблема 32 недели беременности – понижение гемоглобина, которое чревато развитием анемии и сильными головокружениями;
Не исключены на данном сроке и перепады артериального давления, так как дополнительная нагрузка на вашу кровеносную систему в данном случае играет не на пользу стабилизации давления;
На 32 неделе могут возникать и мигрени, учитывая ваше перевозбуждение и постоянное состояние стресса в ожиданиях родов;
Лучшее средство от головной боли – это позитивные эмоции, прогулки на свежем воздухе и полноценное витаминизированное питание. Читайте статью по теме: Прогулки при беременности >>>.

Боли живота;

Ситуация, когда болит живот на 32 неделе беременности, также распространенная. Краткое затвердение, как вы уже знаете, является тренировочными схватками;
Живот может болеть после долгого хождения, в данном случае, после непродолжительного отдыха неприятные ощущения должны пройти. Поможет также поддерживающий бандаж (читайте статью: Бандаж при беременности >>>);
Неприятные ощущения в животе на 32 неделе беременности могут быть вызваны повышенным газообразованием или проблемами с перевариванием пищи, особенно если вы плотно отобедали или не сдержались перед вредными продуктами, например, газировкой или жирной едой.

Питанию на данном сроке беременности стоит уделять повышенное внимание. Риск возникновения запоров, отеков, изжоги увеличивается в разы.

Получить таблицу продуктов, которые должны быть у вас в течение каждой недели + узнать о трех главных продуктах для подготовки организма к родам, вы сможете из книги Секреты правильного питания для будущей мамы >>>

Боли в спине;

Из-за выпирающего живота, у вас может наблюдаться смещение центра тяжести, что не может не сказаться на спине и позвоночнике, отсюда ноющая боль в области поясницы.

Болеть может и зона крестца, так как ваши тазовые кости постепенно размягчаются и раздвигаются, готовя проход для ребенка.

Боли в ногах;

Тяжесть и отечность ног на 32 неделе беременности – не исключение. Причины различные – передавливание вен растущей маткой и нарушение венозного обмена, ваша увеличившаяся масса (а норма прибавки веса в 32 недели беременности 10-12 килограмм).

Кровотечение. Выделения

Кровотечения, независимо от срока беременности – это опасный знак, сигнализирующий об угрозе выкидыша или замершей беременности.

Важно! Кровь в выделениях может быть сигналом отслойки плаценты на 32 неделе беременности. При виде крови в выделениях необходимо обратиться за помощью специалиста.

Единственно нормальными выделениями на 32 неделе беременности считаются прозрачные, без запаха, выделения умеренного количества, на день вам должно хватать ежедневной прокладки.

Все другие параметры – это патология:

Творожные беловатые выделения укажут вам на развитие молочницы, вызванную грибковыми (читайте статью: Молочница при беременности >>>);
Зеленоватый или желтый оттенок выделениям придают примеси гноя, что указывает на воспалительные процессы в вашем организме;
Скудные коричневые выделения на 32 неделе беременности могут появиться при остром геморрое с трещинками, которые кровоточат. Кровянистые вкрапления могут появиться и при эрозии шейки матки, наблюдаются они, как правило, после осмотра гинекологом или половых отношений.

Обратите внимание, что даже прозрачные выделения могут быть опасными. Если они имеют сладковатый запах, при этом количество их постоянно увеличивается, возможно у вас поврежден околоплодный пузырь и амниотическая жидкость подтекает. При подобных подозрениях без осмотра специалиста также не обойтись.

Ощущения на 32 неделе

Одно из самых приятных ощущений данного срока – это толчки вашего малыша, конечно, если они не касаются ваших ребер или других внутренних органов.

На сроке 32 недели беременности развитие плода вышло на новый уровень и вы можете видеть его ножку или ручку, очертание которых проступает через живот;
Вы можете общаться с малышом, читая ему сказки или знакомя с любимыми песенками;
Ваш тет-а-тет должен разбавить папа, часто именно его поглаживания или голос может утихомирить маленького буянчика;
Не забывайте, на сроке 32 недели беременности, что происходит с мамой, все передается малышу. Гоните плохие мысли в сторону, наслаждайтесь вашей беременностью и заряжайтесь положительными эмоциями, посещая выставки, театры, или просто гуляя по парку;
Сейчас самое время начать подготовку к родам. Но я сейчас говорю не о теории или чтении книг, а о практике. Пора создавать нужный гормональный баланс для естественных родов, тренировать дыхание и начинать делать упражнения для профилактики разрывов в родах.

Схему эффективной подготовки к родам вы получите на интернет-курсе Пять шагов к успешным родам >>>

Узкие вопросы беременности

Не только ваш вес и объемы изменились во время беременности, определенные изменения наблюдаются и в физических показателях, например в работе потовых желез и температурном режиме.

Температура

Не стоит паниковать, если градусник день ото дня показывает 37 градусов, такая температура на 32 неделе беременности скорее норма, чем исключение. Повышению температуры может способствовать и набухание груди, ведь именно на данном этапе начинает выделяться первое молозиво под действием гормона пролактина.

Простуда на 32 неделе беременности

От простуды никто не застрахован, особенно во время беременности, когда иммунитет ослаблен.

В данном случае нужно придерживаться четких рекомендаций лечащего врача, не заниматься самолечением и обязательно вылежаться;
Переносить заболевание на ногах категорически запрещено;
Не стоит сразу же приступать к лечению аптечными препаратами, только при температуре выше 38 градусов можно принять разово парацетамол или ибупрофен.

В вашем распоряжении: травяные чаи, малиновое варенье, фрукты и овощи, богатые витаминами и фитонцидами. Необходимо чаще проветривать помещение и делать влажную уборку.

Секс

Половые отношения во время беременности не запрещены, если тому нет противопоказаний. Однако, об экстремальных позах и темпераментном сексе на 32 неделе беременности лучше забыть.

На данном этапе идеальная поза – партнер сзади, так и животику ничего не повредит и можно регулировать глубину проникновения.

Алкоголь на 32 неделе

Каким бы безобидным не казался вам бокал вина или пива, он может иметь неприятные последствия для развития вашего малыша.

На 32 неделе беременности активно развивается мозг плода и только себе представьте, каким губительным может быть алкоголь на данном сроке;
Еще одно слабое место – иммунная система малыша, на которую этанол действует разрушительно. Выведением алкоголя из организма занимается печень и почки, но у плода они еще не совершенны и фильтрация спирта явно им не под силу;
Опасен алкоголь и косвенно, так как может вызвать спазмы сосудов, преждевременные схватки и даже выкидыш.

Обследование мамы и ребенка

В третьем триместре раз в две недели вы должны посещать женскую консультацию.

Обязательно у вас измеряют вес, давление, обхват талии и высоту матки;
Также, вы приходите на прием с анализами крови и мочи, благодаря которым, специалист контролирует уровень гемоглобина в крови и отсутствие или наличие белка в моче.

Что касается отечности, нужно следить, когда именно у вас появляются отеки и где. Небольшие припухлости лодыжек в конце дня – это норма, как правило, они должны пройти после прохладной ванночки или отдыха. Опасность составляют отеки верхней части ног, поясницы, которые не проходят даже с утра. Подробнее об отеках при беременности >>>;
Во время осмотра специалист уделит вниманию и плоду, прослушав его сердцебиение. В норме должно быть около 150 ударов в минуту;
Самое время поинтересоваться у доктора, на 32 неделе беременности, как часто должен шевелиться ребенок. Точного графика вы не найдете, каждый малыш индивидуален, ясно одно: шевеления должны быть регулярными и цикличными;
К 32 неделе беременности у карапузика уже должен выработаться свой график бодрствования и сна, можете первое время делать заметки, когда ребенок молчит, а когда активно барабанит. Чаще всего, пик его активности будет выпадать на вечернее время, когда вы наконец-то приляжете и расслабитесь.

УЗИ на 32 неделе беременности

Ультразвуковое обследование, чаще всего, назначается на 32 неделе беременности.

В этот период

можно определить предлежание плода, а на 32 неделе беременности малыш должен находиться головкой книзу;
оценить его развитие и даже настроение, так вы можете услышать от специалиста, хорошо ли вашему малышу в животике, не страдает ли он от нехватки кислорода или витаминов;
пол малыша на 32 неделе беременности определить легко, конечно, если малыш не закрывается ножками или ручками;

Желательно вам перекусить перед УЗИ, чтобы была возможность разглядеть личико, иначе ребенок будет активно сосать пальчики, закрывая обозрение ручкой.

Во время УЗИ, исследуется не только малыш, но и плацента, особенно, если ранее диагностировалась низкая плацента. При беременности 32 недели есть угроза отслоения данного органа и преждевременных родов;

А вот при полном предлежании плаценты, к сожалению, показаны роды через кесарево сечение. Самой родить не получится.

Оценивается и состояние самой плаценты, степень ее зрелости должна быть нулевой, структура однородной и плотной;
Внимание врача привлекает и состояние околоплодных вод, амниотическая жидкость должна быть прозрачной, без примесей, общее количество около литра.

Образ жизни на 32 неделе беременности

Здоровый и активный образ жизни – залог нормальных родов и рождения здорового малыша.

Усталость и лишние кило - не повод отказываться от прогулок, посещения бассейна, поездок за город.

Обратите внимание! Куда бы вы ни направлялись, держите при себе обменную карту, в которой должны быть внесены все важные анализы и этапы развития плода.

Никаких стрессов в этот период, только положительные эмоции и обустройство семейного гнездышка.

Пора заняться сбором вещей в роддом, ведь времени осталось не так уже и много. Если вы принципиально не хотите покупать вещи до рождения ребенка, то очень зря. Этим вы лишаете себя массы положительных эмоций и сбиваете свой настрой на роды.

Подробнее об этом моменте буду рассказывать на курсе «Пять шагов к успешным родам», ссылка на который была выше.

Питание

Проблемы с пищеварением на 32 неделе беременности – явление частое, поэтому важно правильно питаться.

Главный принцип – это кушать часто, но небольшими порциями, тогда и изжога отпустит и тяжесть в желудке пройдет (узнайте из статьи, что делать, если вас мучает изжога при беременности >>>);
В вашем меню обязательно должны быть каши, овощи и фрукты, не отказывайтесь от мяса и рыбы нежирных сортов, обязательно кушайте молочные продукты;
Для профилактики анемии, добавьте в свой рацион гранаты и томаты, свеклу, печень, гречку;
Не забывайте о жидкости, даже при отеках нужно пить не менее 2 литров в день. Ваш выбор должен быть в пользу воды без газа, свежевыжатых соков, молока или кефира, компотов. О том, как себя вести при отеках, читайте в статье Отеки ног при беременности >>>;
На данном сроке откажитесь от газированных сладких напитков, крепкого кофе или чая, соков из магазинов с консервантами, копченостей и солений;
Не стоит увлекаться сыроедением, к которому, кстати, относятся и всеми любимые суши. Оставьте на потом и десерты, так как, кроме лишних кило, они на 32 неделе беременности ничего хорошего не принесут.

Тазовое предлежание плода на 32 неделе беременности - еще не повод отчаиваться, у вас в запасе есть около месяца, чтобы заставить малыша повернуться. Упражнения даются и в курсе по подготовке к родам Пять шагов >>>.
Если у вас тянет живот на 32 неделе беременности? это может быть свидетельством подготовки мышц к родам. Не нужно срочно залезать в бандаж и не снимать его до самых родов.
Кожа на животике постоянно натянута и вы можете почувствовать зуд. Чтобы предотвратить его и возможные растяжки, пользуйтесь специальными косметическими средствами для беременных, поможет и детское питательное масло, а также легкий массаж.

А о том, какой косметикой предпочтительнее пользоваться в этом случае, я рассказываю в статье: Растяжки при беременности >>>.

Будьте довольны, следите за своим здоровьем и готовьтесь к естественным родам!

Уже 32 неделя беременности! Вы уже сполна наслаждаетесь всеми преимуществами декретного отпуска, можете много гулять, отдыхать, посещать курсы будущих мам. Многие будущие мамочки уже выбирают подарки малышу - коляску, кроватку, одежду. Если вы все еще продолжаете работать, самое время подумать об отдыхе! Вы должны набраться сил, ведь и малышу, и вам для родов необходимо крепкое здоровье.

Малыш становится все крепче, активнее. До долгожданной встречи совсем немного!

На 32 неделе беременности вес ребенка составляет около 1800 г, а его рост - 42 см. Маме становится все сложнее выдерживать такую нагрузку, ведь живот увеличился значительно, привычные действия становятся все более сложными. Обязательно следите за весом! До родов времени осталось немного, а именно за последние недели большинство мам набирают лишний вес: уменьшилась активность, а гормональный фон способствует накоплению запасов. Ограничьте углеводы, аллергены.

32 неделя беременности: сколько месяцев? Уже позади целых восемь акушерских месяцев (один акушерский месяц - 28 дней)! Вы ощущаете больше шевелений малыша, а вот активность на последних неделях будет несколько снижаться - в матке становится уже тесно. Но мама отчетливо ощущает, что движения малыша все более сильные.

Что происходит?

Ребенок на 32 неделе беременности имеет пропорциональное телосложение, его кожа уже не красная и сморщенная. У большинства малышей к этому сроку уже выросли волосики на голове. А вот пушковые волосы на теле начинают постепенно выпадать. Полностью они выпадают чаще всего в первые недели после родов, а могут и перед родами.

Это время - важный период в становлении иммунитета малыша. Несмотря на то, что подавляющее большинство иммуноглобулинов его организм получает от матери, уже продуцируются и собственные антитела. Первые четыре месяца жизни защищать организм малыша будут вещества, которые накоплены за последние этапы беременности.

Плод на 32 неделе беременности

Если посмотреть видео «32 неделя беременности», становится понятно, что малышу становится тесно в матке. Несмотря на довольно высокую степень его активности, места для интенсивных движений, переворачиваний уже не достаточно. В большинстве случаев плод уже находится в головном предлежании - перевернулся головкой вниз. А мамы часто получают удары пяточками в область печени, желудка. Эти радостные ощущения движений своего маленького чуда могут быть болезненными. Для их облегчения можно сесть на диване, облокотившись о спинку, под поясницу можно подложить небольшую подушечку. Так живот немного выпирает вперед, внутренние органы сдавливаются меньше.

Роды на 32 неделе беременности уже не так опасны: хотя органы и системы малыша сформированы не полностью, они вполне могут функционировать вне организма мамы. А профессиональная помощь, использование специальной аппаратуры им поможет.

32 неделя беременности двойней

Двойняшки обычно на свет появляются на две, а то и три недели раньше, чем малыши при одноплодной беременности. На 32 неделе преждевременные роды в случае многоплодной беременности происходят довольно часто. Поэтому таким мамочкам нужно больше отдыхать, ограничить всевозможные нагрузки, беречь себя.

Данный срок - период активного формирования центральной нервной системы. Интересно, что к этому сроку размер головного мозга у ребенка составляет уже 60% от размера мозга взрослого человека, при этом пропорции остальных органов - около 1/5. Именно поэтому у новорожденных такое характерное телосложение.

Органы чувств малыша развиты уже довольно хорошо: он с первых секунд различает голос мамы, быстро реагирует на звуковые, световые раздражители. Малыш хорошо слышит мамино сердцебиение, шум тока крови в ее сосудах, узнает голос папы, даже различает привычные шумы бытовых приборов. На этом сроке с ребенком нужно обязательно много говорить, петь ему песни, читать стихи.

Фото малыша, УЗИ

Маме в третьем триместре становится все сложнее, ведь матка на 32 неделе беременности уже на 8 - 10 сантиметров выше пупка, а объемы живота внушительные. Часто появляются растяжки на животе, бедрах, груди. Именно поэтому все актуальнее становится использование косметических средств, предупреждающих появление растяжек.

Шевеления плода на 32 неделе

Мама ощущает, насколько сильными стали движения малыша. Обычно малыш уже занял постоянное положение, и будущая мама чувствует удары маленьких пяточек, кулачков в определенных местах. Стоит отметить, что некоторое уменьшение активности малыша на 32 неделе беременности - норма. Ребенку ему уже тесновато в матке, и полностью переворачиваться, как раньше, неудобно. Малышу уже неудобно, когда мама занимает некомфортную позу. Он уже имеет сформированный режим дня, дольше спит, и иногда мамочки пугаются длительных периодов затишья. Но если вслед за ними наблюдается повышенная активность, скорее всего, малыш просто спал.

Ощущения мамы

Самые приятные ощущения мамы - это, бесспорно, ощущения движений своего малыша, который уже достаточно вырос, стал сильным, и чувство, что до встречи осталось совсем немного. Даже порой болезненные удары пяточек для каждой беременной - это самое лучшее, что может происходить. Мама четко различает, как малыш реагирует на звуки, свет, смену обстановки, голоса.

Последний триместр беременности обычно сопровождается неприятными ощущениями в спине. Болезненные ощущения в поясничной области могут быть довольно существенными, и это требует от мамы более частого отдыха. Многие мамы рекомендуют при болях в пояснице лечь на бок и привести слегка ноги, так расстояние между позвонками увеличивается, уменьшается нагрузка, болевой синдром уменьшается. Также хороший эффект дает плавание. Именно плавание рекомендуют врачи всем будущим мамам при нормальном течении беременности. Регулярные занятия помогают без интенсивных нагрузок поддерживать в хорошей форме мышцы, что крайне важно в процессе родов и восстановлении после них. Кроме того, в воде нагрузка на позвоночник намного меньше, и это дает возможность предупредить появление болей. Водные процедуры оказывают и релаксирующее действие, это приятный и вместе с тем активный отдых.

На 32 неделе беременности уже желательно окончательно определиться, в каком роддоме вы будете рожать, кто будет принимать роды. Если с выбором вы определились, узнайте, не закрывается ли этот роддом на мойку. Уже самое время начинать собирать вещи в роддом по списку. Узнайте в роддоме, нужно ли иметь с собой какие-либо лекарства. Если вы планируете совместные роды, узнайте, нужны ли какие-либо обследования папе. Чаще всего требуется пройти флюорографию.

Обязательно посещайте школу будущих родителей, причем вместе с папой! Вас научат не только правильно ухаживать за новорожденным, но также детально объяснят, как протекают роды, обучат дыхательным техникам, покажут, как проводить обезболивающий массаж во время схваток и в перерывах между ними.

Уделяйте достаточно внимания своему здоровью. Постоянно контролируйте осанку, это облегчит нагрузку на позвоночный столб, и боли будут возникать реже. Следите, нет ли отеков. На последних сроках беременности отечность - очень частое явление. Избегайте обтягивающей одежды, если вам мешают кольца, их желательно на некоторое время снять. Попросите супруга делать вам лимфодренажный массаж ног - это не только снимет усталость, но и значительно улучшит кровоток, уменьшит нагрузку на вены, снимет отечность.

Если вас беспокоят проблемы со сном, измените свой вечерний режим. Обязательно прогуляйтесь перед сном, послушайте расслабляющую музыку. Если вам не дает спокойно спать увеличившийся живот, попробуйте использовать специальную подушку для беременных - многие мамы отмечают, что она помогает занять удобную для мамы и малыша позу, и сон становится крепче.
Вы уже смело можете приобретать приданное для ребенка, обустраивая его комнату или уголок в вашей спальне. Если вы решили заранее ничего не приобретать, вы просто можете окончательно выбрать, какая коляска, кроватка, мобиль больше вам нравятся, а папа сам сможет их купить к вашему приезду из роддома. А вот некоторую необходимую одежду малышу все же уже нужно купить.
Помните, что сильные отеки, которые могут проявляться как большая прибавка веса, могут свидетельствовать о гестозе. Такое состояние требует немедленного обращения к врачу.
Выделения на 32 неделе беременности требуют обязательного контроля. Допустимы необильные выделения однородной консистенции. Любые изменения имеют определенную причину. Если появляются прожилки крови, а особенно если имеет место обильное выделение крови, необходимо сразу ехать к врачу. Если выделения стали водянистыми, их количество заметно увеличилось, это может быть признаком подтекания околоплодных вод, что также требует консультации специалиста.

Боли на 32 неделе беременности

Болезненные ощущения очень часто сопровождают последние сроки беременности. Они связаны с увеличением живота, смещением центра тяжести, существенным повышением нагрузки на позвоночник. Для уменьшения болей в спине, ногах необходимо следить за весом (вес на 32 неделе беременности следует контролировать строго), делать гимнастические упражнения, массажи, чаще отдыхать. Для снятия усталости с ног полезно просто полежать, расположив ноги на валике или подушке. Малыш обычно уже занимает положение вниз головой, и удары маленьких ножек могут вызывать боли в эпигастрии.

Боли в животе также могут возникать. Матка подготавливается к родам, и женщина ощущает тренировочные схватки. Это периодические сокращения матки, которые не вызывают раскрытия шейки. Обычно женщины их ощущают как напряжение живота. Если же боли сильные, это требует повышенного внимания. В таком случае нужно проконсультироваться с врачом.

Необходимые исследования. Анализы

Помимо стандартных исследований, на 32–34 неделе беременности проводится плановое ультразвуковое исследование. УЗИ на 32 неделе беременности позволяет оценить состояние здоровья малыша, функционирование плаценты, исключить фетоплацентарную недостаточность, точно определить предлежание, позицию плода. Кроме того, исключается маловодие при беременности. 32 неделя - самый подходящий срок для диагностики такой патологии. Ультразвуковое исследование на этом сроке уже позволяет спрогнозировать размеры плода на момент родов, что важно для тактики их ведения, особенно при наличии крупного плода.

Полезное видео

Вопросы - ответы

Подскажите, у меня беременность 32 недели. Тазовое предлежание еще может поменяться?

С 32 недели уже маловероятно, что малыш поменяет положение. Вопрос о необходимости проведения каких-либо мероприятий по изменению предлежания решается индивидуально в каждом случае. Возможно проведение специальных приемов, помогающих ребенку перевернуться, но в ряде случаев это может только навредить, вызвав на 32 неделе беременности обвитие пуповиной. Все мероприятия проводятся только врачом, только после ультразвукового исследования, и только в случае, если нет угрозы для ребенка.

Я хочу сделать фото УЗИ 32 недели беременности. Можно ли это на данном сроке?

Конечно, тем более что именно на этой неделе чаще всего проводится плановое ультразвуковое исследование. Обязательно сделайте фото малыша на память, если хочется!

У меня 32 недели беременности, тянет живот периодически. Это норма?

На этом сроке беременности матка подготавливается к родам, возникают сокращение Брекстона-Гикса, или тренировочные схватки. Большинство женщин описывает их именно так - тянет живот. Однако если ощущения более интенсивные, и на 32 неделе беременности болит живот, обратитесь к вашему врачу.

Срок беременности уже составляет 8 акушерских месяцев, а возраст плода - 30 недель.

На этом сроке вес и рост вашего малыша может отличаться, все зависит от наследственности и параметров родителей.

Ребенок уже прекрасно видит и легко определяет голос своей мамы. В основном, на этой неделе прибавка в весе состоит из увеличения веса плода.

Что происходит на 32 неделе

Живот уже достаточно большой и к тому же малыш перевернулся головкой вниз , из-за этого женщина испытывает все больше дискомфорта и частые удары по ребрам. В этом случае чтобы снизить болевые ощущения рекомендуется откинуться на спинку дивана. Благодаря этому вы увеличите место для живота.

Живот у беременной женщины растягивается, и пупок становиться более выпуклым. В это время могут усилиться спазмы Брекстона-Хикса ().

Чем ближе роды, тем шире становится тазовое дно. Это в свою очередь может вызвать неприятные ощущения и боли внизу живота.

Что касается околоплодных вод, то их объем составляет 1 л. Каждые 3 часа они полностью обновляются.

Из-за столько большого живота у женщины сместились внутренние органы . Также на теле может появиться волосяной покров, который спровоцирован значительным изменением гормонального фона. Не стоит переживать, после родов они исчезнут.

Благодаря тому, что малыш уже прекрасно слышит, он запоминает голос своей мамы и после рождения с легкостью его определит.

Возможные риски

В этот период могут возникнуть риск плацентарной недостаточности , которая в свою очередь отрицательно влияет на дыхательную и транспортную функцию плаценты. Все это может спровоцировать гипоксию плода. Поражение плаценты может стать причиной и назначения кесарева сечения.

Также нужно помнить о возникновении позднего токсикоза , признаками которого может быть: скачок веса, отечность, головная боль, проблемы со зрением. Подробнее о позднем токсикозе читайте

На этом сроке у женщины могут начать кровоточить десна, все из-за воздействия эстрогена. Не нужно думать, что это пройдет само собой, и непременно сходите к стоматологу, так как в итоге это может спровоцировать появление пародонтита.

Бывают случаи, что на 32 неделе наступают внезапные роды . Шансы на то, что ребенок родится здоровым и выживет, достаточно велики.

Признаки возможных родов:

сильная диарея;
необычные водянистые выделения;
опоясывающая боль внизу живота;
ощутимые и учащающие схватки.

О предвестниках родов подробнее читайте

Еще одна проблема, которая может возникнуть на 32 неделе - маловодие, ч то означает недостаточное количество амниотической жидкости, но не переживайте, встречается это очень редко.

Во время маловодия, количество околоплодных вод уменьшается и составляет не больнее 500 мл. Это в свою очередь может вызвать развитие различных проблем и пороков у малыша. К признакам этой проблемы относятся: ухудшение саливации, болевые ощущения внизу живота, постоянное ощущения слабости, тошнота.

Подтвердить маловодие может УЗИ, и анализы. Чтобы снизить риск появления этой проблемы придерживайтесь правильного питания, не поднимайте тяжелые предметы, соблюдайте все рекомендации врача. Подробнее о маловодии читайте

Самочувствие женщины на 32 неделе

До этого срока нормальной прибавкой в весе считается 11 кг. Начиная с этого срока, увеличивается количество ежедневных набранных кг, теперь норма составляет около 350 г.

Каждая женщина начинает задумываться о будущих родах и о своем материнстве. На этой неделе предполагается , чтобы подтвердить нормальное протекание беременности.

В это время женщина может очень быстро уставать и чувствовать себя рассеянной.

Возможные физические ощущения

С приближением родов у будущей мамочки ежедневно происходят некоторые изменения в организме:

Матка. На 32 см. матка поднялась от лобкового симфиза, а вот расстояние от нее до пупка составляет 12 см. Из-за своего размера она давит на внутренние органы.
Болевые ощущения. В этот период усиливаются болевые ощущения в пояснице, которые могут переходить в ягодицы и ноги. Из-за давления матки могут возникнуть болевые ощущения в подреберье.
Вес. Если на этом сроке женщина продолжаете сильно поправляться, врач может порекомендовать уменьшить потребление углеводов и молока.
Живот. Размер живота составляет около 85 см. В этот период может появиться темная вертикальная полоса, но не переживайте она исчезнет практически сразу после родов. Кожа становиться сухой и тонкой, это может спровоцировать появление растяжек, поэтому рекомендуется использовать
Грудь. Работа молочных желез готовиться в выработке молока, а все благодаря усиленной работе надпочечников малыша, которые вырабатывают специальный гормон.
Бессонница. В этот период беспокоит практически всех, так как удобную позу выбрать практически невозможно, да и частые позывы в туалет мешают уснуть. Чтобы быстрее заснуть спите на боку при этом, подогнув одну ногу и подложив под нее подушку.
Отеки. На этой неделе увеличивается задержка жидкости в организме. Это вызывает появление , а также набухание вен. Следите за степенью отечности, если она не проходит в течение суток, то обратитесь к врачу, так как это может быть признаком развития . Чтобы уменьшить количество отеков больше гуляйте, пейте воду, уменьшите количество потребляемой соли.
Пищеварительная система. Из-за недостаточного места, органы пищеварения находятся в неправильном положении, что вызывает изжогу, отрыжку, горечь во рту и др. проблемы. Практически у каждой женщины возникают запоры. Чтобы от них избавиться рекомендуется употреблять продукты, которые богаты клетчаткой и обладают слабительным действием.
Выделения. Нормальные должны быть молочного цвета, иметь однородную консистенцию и запах прокисшего молока:

если женщина обнаружила в выделениях слизь или гной, то нужно срочно обратиться к врачу, так как это, скорее всего, свидетельствует об инфекции. Во время родов на малыша может попасть инфекция, которая в будущем вызовет серьезные проблемы;
если женщина обнаружила в выделениях кровь, то срочно вызывайте скорую, так как это может свидетельствовать о том, что возникла предлежание плаценты или др. серьезная проблема, которая может угрожать жизни ребенка и мамы;
если женщина обнаружила водянистые выделения, то это может свидетельствовать о преждевременных родах. Из-за этого к малышу могут попасть различные микробы и инфекции, поэтому обратитесь к врачу.

Одышка. Из-за того, что малыш растет и сдавливает внутренние органы своей матери, это является основной причиной появления одышки.
Недержание мочи. Все чаще смех, чиханье или кашель может спровоцировать недержание мочи, так как давление на мочевой пузырь становится все сильнее. Чтобы от этого избавиться, можно выполнять упражнения на укрепления мышц таза.
Геморрой. Достаточно частое явление на последних месяцах. Поэтому вместо туалетной бумаги рекомендуется просто подмываться прохладной водой. У многих геморрой проходит сразу после родов. О лечении геморроя в период беременности читайте

Возможные эмоциональные переживания

В этот период очень важно для поддержания эмоционального состояния часто общаться с ребенком. Причем не только маме, а и папе, так как их голоса и прикосновения значительно отличаются.

Женщина все чаще начинает представлять себе будущие роды , как именно они будут проходить, что она при этом будет испытывать и т.

п. Страх хоть и присутствует, но переживания более осмысленные, которые, по сути, бывают у каждого нормального человека.

В этот период у многих женщин может наблюдаться частая смена настроения , всему виной гормоны. Многие могут плакать без причины, другие наоборот вести мега активную жизнь, у каждой представительницы слабого пола, это индивидуально. Главное чтобы родственники и близкие друзья понимали, что все это временно и причина в вашем положении.

Чтобы хоть немного изменить такое положение вещей почаще гуляйте, ходите на разные культурные мероприятия. Найдите себе хобби, которое не только будет занимать свободное время, а и отвлечет от плохих мыслей.

Отзывы женщин о 32 неделе

Каждая женщина на этом сроке беременности испытывает индивидуальные ощущения, переживания и изменения в организме. Вот о чем говорят женщины, на 32 неделе беременности:

Оксана : «Вчера были на УЗИ, врач сказал, что у нас все хорошо. Меня обрадовало то, что щеки не похожи на папу, а значит, и на мою свекровь, этот факт значительно поднял мне настроение ».

Кристина : «На этой неделе у меня очень плотный график: походы в женскую консультацию, УЗИ, анализы, а также курсы будущих мам и тренировки йоги. Мечта выспаться, так и осталась мечтой».

Евгения : «Ура, еще 2 месяца и я увижу свою доченьку. Я уже купила, коляску, кроватку и все необходимые вещи для роддома и для первых месяцев жизни моей крохи. Также я уже выбрала роддом и договорилась с врачом, о котором я слышала только положительные отзывы».

Ольга : «Меня замучила одышка и перепады настроения. Мне, то лень вообще что-либо сделать, то я готова горы свернуть. Я уже чувствую себя настоящей мамочкой, так люблю своего ребенка, что не представляю, как бы я жила без него. И даже отеки, боль и изжога не испортят мое настроение».

Амалия : «Мой сын растет вместе с моим животом. Очень активный, что иногда приносить сильную боль. Что касается самочувствия, то со мной происходит что-то странное, постоянно плачу даже из-за незначительной причины. Начиная с 32 недели, чувствую усталость, как только встаю с кровати, а еще изжога и одышка, в общем, как у всех».

Марина : «Я испытываю постоянные боли в спине, кроме этого появились отеки. Настроение меняется каждые 5 минут, слава богу, муж к этому относиться с понимание и терпит мои прихоти. Малыш очень часто шевелится, иногда даже ночью приходиться из-за этого просыпаться».

Василиса : «Все хорошо, только сильная усталость, не знаю, что будет дальше. До этой недели набрала уже 10 кг. Мучает бессонница, во снах вижу приближающиеся роды. Растяжек нет, так как живот поддерживает бандаж. Также из-за этого уменьшаются болевые ощущения в спине».

Мария : «На 32 неделе у меня появилась одышка, боль внизу живота, особенно во время ходьбы. Дочка достаточно активна и часто икает. Заметила, что она очень хорошо меня чувствует, вместе со мной радуется и расстраивается. Не будит меня ночью, спит, активничает только днем. Полное взаимопонимание».

Дарина : «Самочувствие к этому сроку ухудшилось, тяжело спать, дышать, ходить. Очень сильно переживаю о ребенка, хочу, чтобы он родился здоровым и без каких-либо осложнений».

Влада : «У меня все симптомы и особенности беременности на этом сроке проявляются сполна: одышка, изжога, частые позы в туалет, бессонница, переживания. Я очень переживаю, что малыш до сих пор не перевернулся вниз головой, не хочу, чтобы делали кесарево. Из-за этого очень трудно ходить в туалет, а также малыш бьет по внутренним органам, в общем, не сладко мне».

Развитие плода на 32 неделе беременности

На этом сроке ребенок весит около 1,8 кг, а вот рост его составляет около 42 см.

У малыша продолжается процесс роста скелета. Головка уже выросла настолько, что стала пропорциональна телу. Так как у малыша есть жировой слой, который обеспечивает теплообмен, первые волосики должны уже все выпасть.

Именно на этой недели активность ребенка достигнет своего пика. Теперь они начнут изменяться и не только в количестве, а и в качестве.

У ребенка происходит формирование иммунной системы . Он получает от матери иммуноглобулин и самостоятельно вырабатывает антитела, которые будут защищать организм малыша впервые месяцы беременности от инфекции.

Слуховой аппарат развит прекрасно, кроха слышит все шумы, стук сердца, пульсацию крови и др.

На этом сроке ребенок принимает положение, в котором он продержится до родов, как правило - головка внизу , ягодицы вверху. Кости черепа уже хорошо соединены с подвижными перемычками-швами , благодаря этому малыш сможет протолкнуться через родовой канал.

На головке уже появилось много настоящих волос. Кожа на лице, да и по всему телу разглаживается и стает светлее.

Мозг продолжает развиваться и уже составляет 75% по отношению к мозгу взрослого человека. Также активно развивается нервная система.

Своей активной деятельностью малыш готовиться к родам и дальнейшей жизни. Он двигает ножками ручками, сосет пальчик, проводит дыхательную гимнастику.

У малыша улучшается работа желез внутренней секреции.

Если ребенок появиться на свет, на этом сроке, то, скорее всего, у него будут проблемы с сосанием груди, так как он еще не достиг нервно-мускульной зрелости.

Фото УЗИ плода

Стопа ребенка:

Фото 3D УЗИ плода на сроке 32 недели:

В это время практически каждая будущая мама усиленно выбирает роддом , в котором собирается рожать. Особое внимание необходимо уделить . Узнайте рекомендации, если есть возможность, пообщайтесь с женщинами, у которых он принимал роды.

После выбора роддома, можно уточнить , которые необходимо будет брать с собой. В каждом роддоме он может отличаться, но, в общем, в нем непременно присутствуют следующие вещи:

предметы гигиены для себя и для ребенка;
одежда для роддома;
одежда и подгузники для малыша, и многое другое.

Список необходимых документов, которые необходимо подготовить к родам:

направление или договор, который подписан с роддомом;
обменная карта;
результаты УЗИ и анализов;
страховка и паспорт.

В вашем гардеробе должны быть только удобные и свободные вещи, а также комфортная обувь.

Более подробный список вещей для роддома вы найдете

Правильное питание

Так как малыш набирает вес, очень важно на этой неделе не раскормить его. Так как процесс родов будет очень тяжелым и травмоопасным, как для женщины, так и для ребенка.

Как бы сложно не было, стоит отказаться от употребления мучного и сладкого. Рекомендуется употреблять пищу дробно и небольшими порциями.

Разработайте для себя рацион питания, который бы включал в себя все необходимые питательные вещества и витамины.

Очень важно именно на 32 неделе употреблять продукты, которые содержат витамин Д, магний, цинк и железо.

Правила питания в этот период:

Рекомендуется полностью исключить из своего меню свинину , так как она влияет на плотность тканей.
Ежедневно употребляйте сухофрукты и узвар, так как в них находится огромное количество микроэлементов. Также эти продукты помогают избавиться от отеков.
Чтобы избавиться от лишней жидкости раз в неделю рекомендуется устраивать разгрузочный день.
Готовьте продукты на пару или запекайте в духовке. Благодаря этому вы сохраните максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.

Чтобы избавиться от бессонницы рекомендуется лечь на бок, верхнюю ногу нужно согнуть и подложить под нее подушку. Прекрасной профилактикой варикоза являются компрессорные колготки.
Начиная с этой неделе, рекомендуется отдыхать на 2-3 часа больше. Чтобы снять напряжение с ног, подержите их некоторое время в горизонтальном положении.
Избегайте возможных простудных и других инфекционных заболеваний , так как медикаментозное лечение на таком сроке может навредить ребенку. Если вы все-таки простыли, то проконсультируйтесь с врачом о возможном лечении. Более подробно о простуде во время беременности читайте

Физическая нагрузка

Чтобы избавиться от бессонницы рекомендуется перед сном выполнять для релаксации. Лучше на этом сроке - гулять на свежем воздухе , к тому же благодаря этому вы сможете избавиться от отеков. Еще один прекрасный способ избавиться от лишней жидкости и поддерживать тело во время беременности - Физическая нагрузка в воде избавит женщину от болей в спине.

Интимные отношения

На этот счет рекомендуется посоветоваться с врачом. Если беременность протекает нормально и нет никаких угроз срыва, то секс на этом сроке допустим . Главное - не часто и с небольшой интенсивностью. Также очень важно - положение женщин, оно должно быть таким, чтобы не было давления на плод, например, сзади. На таком сроке секс - прекрасная тренировка родовых путей. Для того чтобы матка раскрылась важно наличие простагландинов в мужской сперме.

Не нужно бояться, что секс может навредить ребенку, так как его тщательно защищает плацента и околоплодные воды.

Обследования на 32 неделе

Видео о 32 неделе беременности

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью