Эмоциональная зависимость. Как разорвать связь? Советы психолога Азы Оники

ЛПЗДБ МАДЙ УПУФПСФ Ч МАВПЧОПН УПАЪЕ, ПОЙ ЧЪБЙНПЪБЧЙУЙНЩ, РПУЛПМШЛХ РПНПЗБАФ ХДПЧМЕФЧПТСФШ РПФТЕВОПУФЙ ДТХЗ ДТХЗБ. оП ЕУФШ ПФОПЫЕОЙС, Ч ЛПФПТЩИ ЪБЧЙУЙНПУФШ ЪБРПМОСЕФ УПВПК ЧУЕ РТПУФТБОУФЧП, ОЕ ПУФБЧМСС НЕУФБ ДМС МАВЧЙ.

фБЛЙЕ ПФОПЫЕОЙС ИБТБЛФЕТЙЪХАФУС ОБЧСЪЮЙЧПК РПФТЕВОПУФША ЧП ЧОЙНБОЙЙ ДТХЗПЗП ЮЕМПЧЕЛБ. пФОПЫЕОЙСН РТЙРЙУЩЧБЕФУС БТИЙЪОБЮЙНПУФШ, Б ЕУМЙ ПВЯЕЛФ УФТБУФЙ УФБОПЧЙФУС РП ЛБЛЙН-МЙВП РТЙЮЙОБН ОЕДПУФХРЕО, ЪБЧЙУЙНЩК ЮЕМПЧЕЛ ЙУРЩФЩЧБЕФ ФТЕЧПЗХ, Й ЦЙЪОШ ЕЗП Ч ЬФПФ НПНЕОФ ДЕМБЕФУС ВЕУУНЩУМЕООПК Й РХУФПК.

рТПВМЕНБ Ч ФПН, ЮФП ФБЛЙН ПВТБЪПН НЩ ДЕМБЕН ДТХЗПЗП ЮЕМПЧЕЛБ РПМОПУФША ПФЧЕФУФЧЕООЩН ЪБ ХДПЧМЕФЧПТЕОЙЕ ОБЫЙИ РПФТЕВОПУФЕК Й ПЦЙДБЕН ПФ ОЕЗП ПРТЕДЕМЕООПЗП РПЧЕДЕОЙС. еУМЙ ЦЕ ОБЫЙ ПЦЙДБОЙС ОЕ ПРТБЧДЩЧБАФУС, ФП ЦЙЪОШ ТХЫЙФУС, НЩ ЙУРЩФЩЧБЕН ДЙУЛПНЖПТФ Й ВХЛЧБМШОП ФЕТСЕН УЕВС.

рПМХЮБЕФУС, ЮФП ВЕЪ ДТХЗПЗП ЮЕМПЧЕЛБ ЬНПГЙПОБМШОП ЪБЧЙУЙНЩК ОЕ ПЭХЭБЕФ РПМОПФЩ ЦЙЪОЙ Й ОЕ ЮХЧУФЧХЕФ УЕВС РПМОПГЕООЩН. оБ ПВЯЕЛФ УФТБУФЙ ЦЕ МПЦЙФУС ФСЦЕМЩК ЗТХЪ ПФЧЕФУФЧЕООПУФЙ ЪБ ОБЫЕ УЮБУФШЕ, Б ЬФП ПЮЕОШ ОЕМЕЗЛП Й ЧЩЪЩЧБЕФ ЦЕМБОЙЕ ПФ ЬФПЗП ЗТХЪБ ЙЪВБЧЙФШУС.

ч ЙФПЗЕ ЧУЕН Ч ЬФЙИ ПФОПЫЕОЙСИ ЦЙФШ ФСЦЕМП, ОП ЧЩТЧБФШУС ЙЪ ЛТХЗБ ЪБЧЙУЙНПУФЙ ЕЭЕ УМПЦОЕЕ, ЮЕН Ч ОЕН ОБИПДЙФШУС.

дБЧБКФЕ ТБУУНПФТЙН РТЙЮЙОЩ, ЛПФПТЩЕ ДЕМБАФ ОБУ ЬНПГЙПОБМШОП ЪБЧЙУЙНЩНЙ, Й ЧЩСУОЙН, ЛБЛ НПЦОП ЙЪНЕОЙФШ УЙФХБГЙА.

рХУФПФБ ЧПЛТХЗ, РХУФПФБ ЧОХФТЙ

фБФШСОБ ХЦЕ НОПЗП МЕФ ЛБЛ ТБЪЧЕМБУШ У НХЦЕН Й ЦЙЧЕФ У УЩОПН. уП УФПТПОЩ ЙИ ПФОПЫЕОЙС НПЗХФ РПЛБЪБФШУС ЙДЕБМШОЩНЙ: ПОЙ ИПДСФ ЧДЧПЕН Ч ФЕБФТ, ЛЙОП, ЗХМСАФ РП ЗПТПДХ Й ДБЦЕ ЕЪДСФ ЧНЕУФЕ ПФДЩИБФШ.

«дБОЙМБ Х НЕОС Й ХНОЩК, Й ЛТБУЙЧЩК, ЪОБЕФ ФТЙ СЪЩЛБ, ИПТПЫП ЪБТБВБФЩЧБЕФ, ФПМШЛП ЧПФ У ДЕЧХЫЛБНЙ ЕНХ ОЕ ЧЕЪЕФ, ЧУЕ ОЕ ФЕ РПРБДБАФУС» - УЕФХЕФ фБФШСОБ. оБ УБНПН ДЕМЕ, ЕЕ «НБМШЮЙЛХ» ХЦЕ ПЛПМП УПТПЛБ МЕФ, Й ЙНЕООП НБФШ СЧМСЕФУС РТЙЮЙОПК ЧУЕИ ЕЗП ОЕХДБЮ Ч МЙЮОПК ЦЙЪОЙ.

пДЙОПЮЕУФЧП Й, ЛБЛ УМЕДУФЧЙЕ, УЙМШОБС ЬНПГЙПОБМШОБС ЪБЧЙУЙНПУФШ ПФ УЩОБ ДЕМБАФ ОЕУЮБУФОПК ОЕ ФПМШЛП фБФШСОХ, ОП Й дБОЙМХ. нБФШ УЧСЪЩЧБЕФ ЧУЕ УЧПЙ НЕЮФЩ ФПМШЛП У ОЙН, Й ЕЕ ЦЙЪОШ ОЕЧПЪНПЦОБ ВЕЪ ОЕЗП, ЧЕДШ ЪБРПМОЙФШ УХЭЕУФЧХАЭХА РХУФПФХ ВПМШЫЕ ОЕЮЕН. уЩОБ ЦЕ УЧСЪЩЧБЕФ У НБФЕТША >ЮХЧУФЧП ЧЙОЩ, РПУЛПМШЛХ ПО ВПЙФУС, ЮФП ПОБ ВЕЪ ОЕЗП РТПРБДЕФ.

оП ОЕ ФПМШЛП ПДЙОПЛЙЕ НБФЕТЙ У ОЕХДБЧЫЕКУС ЛБТШЕТПК Й МЙЮОПК ЦЙЪОША РЙФБАФ ОЕЪДПТПЧХА РТЙЧСЪБООПУФШ Л УЧПЙН ЧЪТПУМЩН ДЕФСН. нОПЗЙЕ ЦЕОЭЙОЩ ФПЮОП ФБЛ ЦЕ ЧЕДХФ УЕВС РП ПФОПЫЕОЙА Л НХЦЮЙОБН, РПМОПУФША ЧПЪМБЗБС ОБ ОЙИ ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ ЪБ УЧПА МЙЮОХА ТЕБМЙЪБГЙА Й УЮБУФШЕ.

бММБ ВПЗПФЧПТЙМБ УЧПЕЗП НХЦБ, Й РПФПНХ ЧРБМБ Ч ЗМХВПЮБКЫХА ДЕРТЕУУЙА, ЛПЗДБ ПО ХЫЕМ ПФ ОЕЕ. еЕ ЦЙЪОШ ВХЛЧБМШОП МЙЫЙМБУШ ЧУСЛПЗП УНЩУМБ, Й ЬФП ОЕХДЙЧЙФЕМШОП: ЧУЕ, ЮФП ПОБ ДЕМБМБ Ч УЧПЕК ЦЙЪОЙ, ВЩМП УЧСЪБОП ФПМШЛП У ОЙН.

оБРТЙНЕТ, ПОБ ОЙЛПЗДБ ОЕ ИПФЕМБ ХЮЙФШУС, Б НХЦ РТБЛФЙЮЕУЛЙ ЪБУФБЧЙМ ЕЕ РПМХЮЙФШ ПВТБЪПЧБОЙЕ. тБВПФБФШ бММБ ФПЦЕ ОЕ УФТЕНЙМБУШ, ОП НХЦ ХУФТПЙМ ЕЕ Л УЕВЕ Ч ПЖЙУ. уЕНЕКОЩК ДПУХЗ ПТЗБОЙЪПЧЩЧБМ ФПЦЕ ПО. пО ЧППВЭЕ РТЙОЙНБМ ЧУЕ ЦЙЪОЕООП ЧБЦОЩЕ ТЕЫЕОЙС Ч ЙИ УЕНШЕ, Б бММБ ФПМШЛП РПДЮЙОСМБУШ.

пФУХФУФЧЙЕ ЪОБЮЙНЩИ МЙЮОЩИ ГЕМЕК Й, ЛБЛ УМЕДУФЧЙЕ, ЬНПГЙПОБМШОБС РХУФПФБ УРПУПВОЩ РТЙЧЕУФЙ ЮЕМПЧЕЛБ Л РПМОЕКЫЕК ЪБЧЙУЙНПУФЙ ПФ ДТХЗПЗП. рПФПНХ ЮФП ЙНЕООП ЬФПФ ДТХЗПК Й ПТЗБОЙЪХЕФ ЧУА ЙИ ЦЙЪОШ, Й ФПМШЛП ВМБЗПДБТС ЕНХ ПОБ ОБРПМОСЕФУС УНЩУМПН.

оЕФ ДТХЗПЗП ЮЕМПЧЕЛБ - ОЕФ ЦЙЪОЙ. рПЬФПНХ ЪБЧЙУЙНЩК ФЕТРЙФ ХОЙЦЕОЙС Й ЙЭЕФ ТБЪОЩЕ ХИЙЭТЕОЙС, МЙЫШ ВЩ ОЕ РПФЕТСФШ ПВЯЕЛФ РТЙЧСЪБООПУФЙ, ЛПФПТЩК ОБРПМОСЕФ ЕЗП УЙМПК.

уФТБИ

оБ ЧУФТЕЮЕ У РПДТХЗБНЙ мЙОБ ЧЪДТБЗЙЧБМБ ПФ ЛБЦДПЗП ФЕМЕЖПООПЗП ЪЧПОЛБ. лПЗДБ ЦЕ ЕК РПЪЧПОЙМ НХЦ, ПОБ ВЩУФТП РПРТПЭБМБУШ Й ПФРТБЧЙМБУШ ДПНПК - ОЕУНПФТС ОБ ФП, ЮФП ЧУФТЕЮБ ДМЙМБУШ ЧУЕЗП РПМЮБУБ.

дЕЧХЫЛБ ПЮЕОШ ВПСМБУШ УЧПЕЗП УХРТХЗБ Й ОЙЛПЗДБ ОЕ ЛПОЖМЙЛФПЧБМБ У ОЙН. еУМЙ ПО ЮФП-ФП ЕК ЪБРТЕЭБМ, ПОБ ВЕЪТПРПФОП УПЗМБЫБМБУШ. пО ЛПОФТПМЙТПЧБМ ЧУЕ ЕЕ ТБУИПДЩ, УБН ПРМБЮЙЧБМ НПВЙМШОЩК ФЕМЕЖПО Й ЪБРТЕЭБМ ПФЛТЩЧБФШ МЙЮОЩК ВБОЛПЧУЛЙК УЮЕФ.

оЕУНПФТС ОБ УПЧЕФЩ РПДТХЗ, мЙОБ ОЕ РТЕДУФБЧМСМБ ЧПЪНПЦОЩН ХКФЙ ПФ НХЦБ, ИПФС ПОБ ПЮЕОШ УФТБДБМБ ПФ ЕЗП ЦЕУФЛПЗП ИБТБЛФЕТБ Й ВЕУЛПОЕЮОЩИ ЧЩЗПЧПТПЧ.

ч ЮЕН РТЙЮЙОБ ФБЛПК ЪБЧЙУЙНПУФЙ?

оЕЛПФПТЩЕ МАДЙ РПДУПЪОБФЕМШОП УФБЧСФ УЧПЙИ РБТФОЕТПЧ Ч УЙФХБГЙА ЪБЧЙУЙНПУФЙ, РПФПНХ ЮФП ВПСФУС РПФЕТСФШ ЧМБУФШ Й ЛПОФТПМШ. фБЛПЕ РПЧЕДЕОЙЕ ФПЦЕ СЧМСЕФУС ПДОПК ЙЪ ЖПТН ЬНПГЙПОБМШОПК ЪБЧЙУЙНПУФЙ, РТЙЮЕН Ч ЬФПН УПАЪЕ ЪБЧЙУЙНЩ ПВБ.

рБТБ ЦЙЧЕФ РП РТЙОГЙРХ «ПДЙО ТХЛПЧПДЙФ - ДТХЗПК РПДЮЙОСЕФУС». пДЙО РТЕДУФБЧМСЕФ ЙЪ УЕВС УЙМШОХА Й БЛФЙЧОХА МЙЮОПУФШ, ДТХЗПК ЙОЖБОФЙМЕО, ОЕ ХЧЕТЕО Ч УЕВЕ Й УБНПУФПСФЕМШОП ОЙ ОБ ЮФП ОЕ УРПУПВЕО.

рЕТЧЩК У РПНПЭША ЦЕУФЛПЗП ЛПОФТПМС Й ЧМБУФЙ УРБУБЕФУС ПФ УФТБИБ ПУФБФШУС ОЕОХЦОЩН Й ПДЙОПЛЙН, ЧФПТПК - РПНЙНП ТЕБМЙЪБГЙЙ ЛПНРМЕЛУБ ЦЕТФЧЩ - ФБЛ ЦЕ ВПЙФУС ПУФБФШУС ПДЙО Й ЧУЕНЙ УЙМБНЙ РЩФБЕФУС ЪБУМХЦЙФШ МАВПЧШ.

пФУХФУФЧЙЕ ЧЕТЩ Ч УЕВС

оБФБЫБ - ПЮЕОШ ПВЭЙФЕМШОЩК ЮЕМПЧЕЛ. пОБ РПУФПСООП У ЛЕН-ФП ТБЪЗПЧБТЙЧБЕФ, ЪОБЛПНЙФУС, ЧУФТЕЮБЕФУС. оП ЕЕ ЛПННХОЙЛБВЕМШОПУФШ УЛПТЕЕ РПИПЦБ ОБ ОЕЧТПЪ, ЮЕН ОБ МАВПЧШ Л МАДСН.

рТПВМЕНБ Ч ФПН, ЮФП ГЕМШ ЕЕ ПВЭЕОЙС УПУФПЙФ ОЕ Ч РПМХЮЕОЙЙ ХДПЧПМШУФЧЙС ПФ ВЕУЕДЩ Й ЮЕМПЧЕЛБ, Б Ч ФПН, ЮФПВЩ РПОТБЧЙФШУС УПВЕУЕДОЙЛХ. оЕ ЧБЦОП, ЮФП ПОЙ ЕДЧБ ЪОБЛПНЩ, ЗМБЧОПЕ - РТПЙЪЧЕУФЙ ЧРЕЮБФМЕОЙЕ.

дЕЧХЫЛБ ОЙ ОБ НЙОХФХ ОЕ НПЦЕФ ПУФБЧБФШУС ПДОБ, Б РПЬФПНХ УЧПЕЗП НПМПДПЗП ЮЕМПЧЕЛБ ПОБ РПУФПСООП ЙЪЧПДЙФ ЪЧПОЛБНЙ Й УНУ.

оБФБЫБ ЪБЧЙУЙФ ПФ ПВЭЕОЙС Й ПФЧЕФОПК ТЕБЛГЙЙ ДТХЗЙИ МАДЕК. еК РПУФПСООП ОХЦОП РПМХЮБФШ РПДФЧЕТЦДЕОЙЕ УЧПЕК РТЙЧМЕЛБФЕМШОПУФЙ Й ОХЦОПУФЙ МАДСН. еУМЙ РМБОЩ ДТХЪЕК ЙМЙ НПМПДПЗП ЮЕМПЧЕЛБ НЕОСАФУС Й оБФБЫБ ПУФБЕФУС ПДОБ, ПОБ ОБЮЙОБЕФ ПВЭБФШУС ОБ ЖПТХНБИ Ч йОФЕТОЕФЕ ЙМЙ ОБЪЧБОЙЧБФШ ЪОБЛПНЩН.

>ч ЮЕН РТЙЮЙОБ ФБЛПК ЪБЧЙУЙНПУФЙ?

оЙЪЛБС УБНППГЕОЛБ ОЕ РПЪЧПМСЕФ ЮЕМПЧЕЛХ ПЭХЭБФШ РПМОПФХ ЦЙЪОЙ РТПУФП ФБЛ, ЧЕДШ ВЕЪ РПДФЧЕТЦДЕОЙС УЧПЕК ЪОБЮЙНПУФЙ У РПНПЭША ДТХЗЙИ МАДЕК ЮЕМПЧЕЛ ОЙЮЕЗП ОЕ ЙУРЩФЩЧБЕФ, ФПМШЛП ФПУЛХ. пО ОЕ ЦЙЧЕФ, ЕЗП ОЕ УХЭЕУФЧХЕФ. пО ЕУФШ, ФПМШЛП ЛПЗДБ ЕУФШ ДТХЗЙЕ МАДЙ.

оТБЧЙФШУС ЧУЕН ПЮЕОШ УМПЦОП, РПЬФПНХ Й ВЕЪ ФПЗП ОЙЪЛБС УБНППГЕОЛБ ЧУЕЗДБ ОБИПДЙФУС РПД ХЗТПЪПК ЕЭЕ ВПМШЫЕЗП РПОЙЦЕОЙС. мАВПЕ ОЕРТЙСФЙЕ УРПУПВОП ЧЩЧЕУФЙ ЪБЧЙУЙНПЗП ЮЕМПЧЕЛБ ЙЪ ТБЧОПЧЕУЙС.

уЙФХБГЙС ХУХЗХВМСЕФУС ЕЭЕ Й ФЕН, ЮФП, РПУФПСООП ПЗМСДЩЧБСУШ ОБ НОЕОЙЕ ДТХЗЙИ, ПЮЕОШ ФТХДОП ТБЪПВТБФШУС Ч УЕВЕ, ОБКФЙ ДЕМП РП ДХЫЕ Й РПЧЕТЙФШ Ч УЧПЙ УЙМЩ. чПФ Й РПМХЮБЕФУС, ЮФП ЦЙЧХФ ЬФЙ МАДЙ ЮХЦЙНЙ ЙДЕСНЙ, ПЮЕОШ УФТБДБАФ, ОП ОЙЮЕЗП РПДЕМБФШ У УПВПК ОЕ НПЗХФ.

зЙРЕТПФЧЕФУФЧЕООПУФШ

мАДБ ОЙЛПНХ ОЕ НПЦЕФ ПФЛБЪБФШ Ч РТПУШВЕ. дТХЗЙЕ МАДЙ ВЕЪЪБУФЕОЮЙЧП РПМШЪХАФУС ЬФЙН ЕЕ ЛБЮЕУФЧПН. еУМЙ ЦЕ ПОБ ЮФП-ФП ОЕ НПЦЕФ УДЕМБФШ, ФП ЙУРЩФЩЧБЕФ ЗМХВПЮБКЫЕЕ ЮХЧУФЧП ЧЙОЩ.

л УПВУФЧЕООПНХ НХЦХ ПОБ ПФОПУЙФУС ЛБЛ НБФШ - РПУФПСООП ОБРПНЙОБЕФ П ФПН, ЮФП ПО ДПМЦЕО УДЕМБФШ, ЛХДБ РПКФЙ, ДБЕФ ЕНХ УПЧЕФЩ Й ЧУСЮЕУЛЙ УФБТБЕФУС РПНПЮШ, ДБЦЕ ЕУМЙ ПО ОЕ РТПУЙФ П РПНПЭЙ.

чУЕ ДЕМП Ч ФПН, ЮФП ДЕЧХЫЛБ ПЭХЭБЕФ ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ ЪБ ЧУЕ РТПЙУИПДСЭЕЕ ЧПЛТХЗ, Ч ФПН ЮЙУМЕ ЪБ ЬНПГЙЙ Й ЮХЧУФЧБ ДТХЗЙИ МАДЕК. пОБ ЙУЛТЕООЕ ЧЕТЙФ, ЮФП НХЦ ТБУУФТПЕО ЙЪ-ЪБ ЕЕ РПЧЕДЕОЙС, Б ОЕ ЙЪ-ЪБ ОЕРТЙСФОПУФЕК ОБ ТБВПФЕ, Б РПДТХЗБ ДБЧОП ОЕ ЪЧПОЙФ РПФПНХ, ЮФП мАДБ ОЕ РПНПЗМБ ЕК Ч РТПЫМЩЕ ЧЩИПДОЩЕ У РЕТЕЕЪДПН, ФБЛ ЛБЛ ВЩМБ ВПМШОБ, Б ОЕ РПФПНХ ЮФП ФПМШЛП ХУФТПЙМБУШ ОБ ОПЧХА ТБВПФХ Й ПЮЕОШ ЪБОСФБ.

ч ЮЕН РТЙЮЙОБ ФБЛПК ЪБЧЙУЙНПУФЙ?

еУФШ МАДЙ, ЛПФПТЩЕ ВЕТХФ ОБ УЕВС ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ ЪБ ЧУЕ, ЮФП РТПЙУИПДЙФ Ч НЙТЕ. пОЙ ХЧЕТЕОЩ, ЮФП НПЗХФ ЧМЙСФШ УЧПЙН РПЧЕДЕОЙЕН ОБ ОБУФТПЕОЙЕ Й ЮХЧУФЧБ ДТХЗЙИ МАДЕК. йНЕООП РПЬФПНХ ПОЙ ФБЛ ЮХФЛП ТЕБЗЙТХАФ ОБ НОЕОЙЕ ПЛТХЦБАЭЙИ Й ЪБЧЙУСФ ПФ ЙИ ТЕБЛГЙЙ. пОЙ РПУФПСООП ЙУРЩФЩЧБАФ ЮХЧУФЧП ЧЙОЩ Й ФТЕЧПЗЙ.

оБ УБНПН ДЕМЕ, ЪБ ЗЙРЕТПФЧЕФУФЧЕООПУФША УЛТЩЧБЕФУС ОЕЦЕМБОЙЕ ЮЕУФОП ЧЪЗМСОХФШ ОБ УЧПА ЦЙЪОШ Й УПВУФЧЕООЩЕ РТПВМЕНЩ ТЕБМЙЪБГЙЙ.

ьНПГЙПОБМШОБС ОЕЪТЕМПУФШ

нБТЙОБ РПУФПСООП ЧЩВЙТБМБ РМПИЙИ РБТОЕК. й ЪБНХЦ ЧЩЫМБ ЪБ ФЙРЙЮОПЗП РМПИЙЫБ, ЛПФПТЩК ПФЛТЩФП ЙЪНЕОСМ ЕК, ВЩМ ОЕРТЕДУЛБЪХЕН Й ОЙ ЧП ЮФП ЕЕ ОЕ УФБЧЙМ.

вЩМП ОЕРПОСФОП, ЮФП НПЦЕФ ДЕТЦБФШ ФЙИХА Й УРПЛПКОХА ДЕЧХЫЛХ ТСДПН У РПДПВОЩН ЮЕМПЧЕЛПН. нБТЙОБ ЦЕ ЗПЧПТЙМБ, ЮФП ФПМШЛП ТСДПН У ОЙН ЙУРЩФЩЧБЕФ ОБУФПСЭХА УФТБУФШ Й РПМОПФХ ЦЙЪОЙ.

ч МАВЩИ ПФОПЫЕОЙСИ УХЭЕУФЧХЕФ ВБМБОУ. еУМЙ НЩ ОЕ ХНЕЕН ЧЩТБЦБФШ УЧПЙ ЬНПГЙЙ Й ЮХЧУФЧБ, ФП ЪБ ОБУ ЬФП ДЕМБЕФ РБТФОЕТ.

рПЬФПНХ ОЕ ФБЛ ТЕДЛЙ ПФОПЫЕОЙС, Ч ЛПФПТЩИ БЗТЕУУЙЧОЩК Й ОЕРТЕДУЛБЪХЕНЩК РБТФОЕТ УФБОПЧЙФУС ПВЯЕЛФПН УЙМШОПК УФТБУФЙ ОЕЦОПК Й УЛТПНОПК ДЕЧХЫЛЙ. пОБ УЛТЩЧБЕФ ЬНПГЙЙ Й УФЕУОСЕФУС ЙИ, Х ОЕЗП ЦЕ ПОЙ ВШАФ ЮЕТЕЪ ЛТБК.

еУМЙ ЧЩ РПДЧЕТЦЕОЩ ЮБУФЩН ДЕРТЕУУЙСН, ФП ЬНПГЙПОБМШОП ОЕУДЕТЦБООЩК РБТФОЕТ СЧМСЕФУС ДМС ЧБУ ХЛПМПН БДТЕОБМЙОБ, РПУЛПМШЛХ ФПМШЛП У ОЙН ЧЩ НПЦЕФЕ ЧЩКФЙ ЙЪ РЕЮБМЙ Й ОБЮБФШ ЮХЧУФЧПЧБФШ.

дБЦЕ ЕУМЙ ЬФЙ ЮХЧУФЧБ ПФОПУСФУС Л ТБЪТСДХ ОЕЗБФЙЧОЩИ, ПОЙ ЧУЕ ТБЧОП СЧМСАФУС УЙМШОПК ЧУФТСУЛПК ДМС ПТЗБОЙЪНБ, Й ВЕЪ ОЙИ УФБОПЧЙФУС ХЦЕ ЛБЛ-ФП ОЕ РП УЕВЕ.

йДЕБМЙЪБГЙС

мЕОБ РПМАВЙМБ рБЧМБ У РЕТЧПЗП ЧЪЗМСДБ. еК УТБЪХ РПЛБЪБМПУШ, ЮФП ПО ПВМБДБЕФ ЧУЕНЙ ЛБЮЕУФЧБНЙ НХЦЮЙОЩ ЕЕ НЕЮФЩ. пОБ РПМБЗБМБ, ЮФП ПОЙ ЙДЕБМШОП РПДИПДСФ ДТХЗ ДТХЗХ. пВЭЙЕ ЙОФЕТЕУЩ, РПИПЦЙЕ НЩУМЙ Й НЕЮФЩ….

фБЛ ДХНБМБ мЕОБ Й ЦДБМБ ФПЗП НПНЕОФБ, ЛПЗДБ ЦЕ ПОЙ ВХДХФ ЧНЕУФЕ. оП ЬФПФ НПНЕОФ ЧУЕ ОЕ ОБУФХРБМ. дЕЧХЫЛБ ЦДБМБ ТЕДЛЙИ ЧУФТЕЮ Й ОБДЕСМБУШ, ЮФП рБЫБ ОБЛПОЕГ-ФП ПУФБОЕФУС У ОЕК ОБЧУЕЗДБ. ч ДПМЗЙИ РЕТЕТЩЧБИ НЕЦДХ ЧУФТЕЮБНЙ ПОБ Л ОЙН ЗПФПЧЙМБУШ Й ЦЙМБ НЩУМСНЙ П МАВЙНПН. б рБЫБ ФЕН ЧТЕНЕОЕН ЧУФТЕЮБМУС У ДТХЗЙНЙ ЦЕОЭЙОБНЙ Й ОЕ РПДПЪТЕЧБМ П ФПН, ЮФП СЧМСЕФУС ДМС мЕОЩ ЙДЕБМПН.

ч ЮЕН РТЙЮЙОБ ФБЛПК ЪБЧЙУЙНПУФЙ?

лПЗДБ НЩ ТЕЫБЕН, ЮФП ДТХЗПК ЮЕМПЧЕЛ - ОБЫ ЙДЕБМ, Й БВУПМАФОП ХЧЕТЕОЩ, ЮФП РПДИПДЙН ДТХЗ ДТХЗХ ОБ УФП РТПГЕОФПЧ, НЩ УЧСЪЩЧБЕН УЧПЕ ВХДХЭЕЕ ФПМШЛП У ОЙН.

рПМХЮБЕФУС, ЮФП ЧЩ ХЦЕ ЧТПДЕ ЛБЛ ЧЩЫМЙ ЪБ ОЕЗП ЪБНХЦ. чЩ ЬНПГЙПОБМШОП РТЙЧСЪЩЧБЕФЕУШ Л ОЕНХ Й ЛПТТЕЛФЙТХЕФЕ УЧПА ЦЙЪОШ ПФОПУЙФЕМШОП ЕЗП РМБОПЧ. еУМЙ ЮФП-ФП ОЕ УППФЧЕФУФЧХЕФ ЧБЫЙН НЕЮФБН, ЬФП ЧЩЪЩЧБЕФ Х ЧБУ ТБУУФТПКУФЧП Й ФТЕЧПЦОПУФШ.

еУМЙ ЧБЫЙ НЕЮФЩ ОЕ РПДЛТЕРМСАФУС ТЕБМШОЩНЙ ЖБЛФБНЙ, Б ЧЩ РТПДПМЦБЕФЕ ЧЕТЙФШ Ч УЧПК ЙДЕБМ Й ЦДБФШ ЕЗП ЧОЙНБОЙС, ФП НПЦОП УЛБЪБФШ, ЮФП ЧЩ РПРБМЙ Ч ПЮЕОШ УЙМШОХА ЬНПГЙПОБМШОХА ЪБЧЙУЙНПУФШ, ЛПФПТХА, ОЕУНПФТС ОБ ПФУХФУФЧЙЕ ПФЧЕФОПК ТЕБЛГЙЙ, ПЮЕОШ ФТХДОП ТБЪПТЧБФШ. чЕДШ ЧЩ МАВПК РПУФХРПЛ ЙДЕБМБ ПРТБЧДЩЧБЕФЕ Й ОБЧСЪЮЙЧП РТЙЧСЪЩЧБЕФЕ Л УЧПЙН НЕЮФБН.

л УПЦБМЕОЙА, ФБЛЙН ПВТБЪПН ЧЩ МЙЫБЕФЕ УЕВС ОБУФПСЭЕК МАВЧЙ Ч ТЕБМШОПК ЦЙЪОЙ, Б ФБЛЦЕ ФТБФЙФЕ УЧПЕ ЧТЕНС ЧРХУФХА.

ъБЧЙУЙНПУФШ ПФ РБТФОЕТБ: ЧЩИПД ЕУФШ!

ч ОЕЛПФПТЩИ УЙФХБГЙСИ ЬНПГЙПОБМШОПК ЪБЧЙУЙНПУФЙ ФТЕВХЕФУС РТПЖЕУУЙПОБМШОБС РПНПЭШ РУЙИПМПЗБ. дЕМП Ч ФПН, ЮФП РТЙЮЙОЩ ВПМЕЪОЕООЩИ РТЙЧСЪБООПУФЕК МЕЦБФ ЗМХВПЛП Ч РПДУПЪОБОЙЙ, Б ЙУФПЛЙ ЛТПАФУС Ч ДЕФУФЧЕ. юБЭЕ ЧУЕЗП ЬНПГЙПОБМШОП ЪБЧЙУЙНЩНЙ УФБОПЧСФУС МАДЙ, ОЕДПРПМХЮЙЧЫЙЕ Ч ДЕФУФЧЕ МАВЧЙ, ЧОЙНБОЙС, ФЕ, ЮШЙ РПФТЕВОПУФЙ ОЕ ХДПЧМЕФЧПТСМЙУШ.

оП ЧУЕ ЦЕ НОПЗПЕ ЧЩ НПЦЕФЕ УДЕМБФШ УБНПУФПСФЕМШОП. фЕИОЙЛБ, РТЕДУФБЧМЕООБС ОЙЦЕ, РПНПЦЕФ ЕУМЙ ОЕ НЗОПЧЕООП ЙЪВБЧЙФШУС ПФ ВПМЕЪОЕООПК РТЙЧСЪБООПУФЙ, ФП, РП ЛТБКОЕК НЕТЕ, ПВМЕЗЮЙФШ УПУФПСОЙЕ Й УДЕМБФШ УЧПЙ ЮХЧУФЧБ Й ТЕБЛГЙЙ ПУПЪОБООЩНЙ.

1. рТЕДУФБЧШФЕ ЧБЫХ УЧСЪШ У ДТХЗЙН ЮЕМПЧЕЛПН. лБЛ ПОБ ЧЩЗМСДЙФ? юФП ЬФП: ОЙФШ, БХТБ, МХЮ, ЛБОБФ Й Ф.Р.?

2. нЩУМЕООП ТБЪПТЧЙФЕ ЬФХ УЧСЪШ.

3. пУПЪОБКФЕ, ЮФП ЙНЕООП ЧЩ РПФЕТСМЙ - ФП ЕУФШ, ЛБЛЙЕ ЧЩЗПДЩ Й ТЕУХТУЩ ЧЩ РПМХЮБМЙ ПФ ЬФПЗП ЮЕМПЧЕЛБ. чЩЗПДЩ ОЕ ФПМШЛП НБФЕТЙБМШОЩЕ, ОП Й ЬНПГЙПОБМШОЩЕ.

4. рТЕДУФБЧШФЕ ПВТБЪ УЕВС ЛБЛ ПВМБДБФЕМС ЧУЕИ ЬФЙИ РТЕЛТБУОЩИ ТЕУХТУПЧ. зДЕ ЕЭЕ ЧЩ НПЦЕФЕ ЙИ РПМХЮЙФШ? оБКДЙФЕ ЛБЛ НЙОЙНХН ФТЙ ЙУФПЮОЙЛБ.

5. нЩУМЕООП РТЙЧСЦЙФЕ УЧПК ЙДЕБМШОЩК ПВТБЪ Л УЕВЕ. йУРПМШЪХКФЕ ФХ ЦЕ УЧСЪШ, ЮФП УПЕДЙОСМБ ЧБУ У МАВЙНЩН. еУМЙ ЬФП ВЩМБ ЛТБУОБС ОЙФШ, ФП Й Ч ЬФПН ПВТБЪЕ ЧУЕ ДПМЦОП ВЩФШ ФБЛ ЦЕ.

6. бУУПГЙЙТХКФЕУШ УП УЧПЙН ОПЧЩН ПВТБЪПН. рПЮХЧУФЧХКФЕ, ЛБЛПЧП ЬФП - ПВМБДБФШ ЧУЕНЙ ЬФЙНЙ ТЕУХТУБНЙ Й ВЩФШ УРПУПВОПК ЙНЙ ДЕМЙФШУС. ьФЙН ЧЩ ХУЙМЙЧБЕФЕ УЧПА УЧСЪШ УП УЧПЙНЙ ОПЧЩНЙ ЧПЪНПЦОПУФСНЙ.

7. рПДХНБКФЕ П ФПН, ЗДЕ Й ЛПЗДБ ЧЩ УПВЙТБЕФЕУШ ЙУРПМШЪПЧБФШ УЧПЙ ОПЧЩЕ ЧПЪНПЦОПУФЙ. лБЛ ЬФЙ ЙЪНЕОЕОЙС РПЧМЙСАФ ОБ ЧУА ЧБЫХ ДБМШОЕКЫХА ЦЙЪОШ? юФП ЧЩ ДМС ЬФПЗП УДЕМБЕФЕ? лБЛ ФЕРЕТШ УМПЦБФУС ПФОПЫЕОЙС У ВЩЧЫЙН ПВЯЕЛФПН ЧБЫЕК РТЙЧСЪБООПУФЙ?

8. уРМБОЙТХКФЕ УЧПЕ ВХДХЭЕЕ ВЕЪ ОЕЗП/ОЕЕ. чУЕЗДБ ТБУУНБФТЙЧБКФЕ БМШФЕТОБФЙЧОЩЕ ЧБТЙБОФЩ ТБЪЧЙФЙС УПВЩФЙК.

лПЗДБ ЙУЮЕЪБЕФ ЪБЧЙУЙНПУФШ, ЙЪ ПФОПЫЕОЙК ХИПДСФ ОЕЧТПЪ Й НБОЙРХМЙТПЧБОЙЕ, ТБУФЧПТСАФУС ВПМШ Й ФПУЛБ, РПСЧМСЕФУС НЕУФП ДМС ОБУФПСЭЕК МАВЧЙ - ВЕЪ УФТБДБОЙК, ОБЧСЪЮЙЧПУФЙ, ФТЕЧПЗЙ, ХОЙЦЕОЙК Й ДЕРТЕУУЙК .

еЛБФЕТЙОБ зптылпчб,
РУЙИПМПЗ-ЛПОУХМШФБОФ

Когда человек состоит в браке или любовном союзе, он взаимосвязан со своим партнером, поэтому не позволяет себе переступить черту. Но довольно часто встречаются ситуации, когда появляется безответная эмоциональная зависимость от человека. В данном случае возникает навязчивая потребность во внимании, отношения становятся архизначимыми. Психотерапевты такие эмоции и чувства относят к патологическим, потому что, если объект страсти не разделяет симпатию, человек начинает испытывать чувство тревоги, для него жизнь теряет смысл, становится пустой. Стоит отметить, эмоциональная зависимость может возникать не только к мужчине, женщине, но и к детям, внукам. Почему появляется зависимость от другого человека? Насколько она опасна? К чему может привести?

Жизненные истории

Анна : «Я уже много лет живу одна с сыном. Мы ходим с ним в кино, театр, парк. У меня самый красивый, умный мальчик, хотя ему уже исполнилось 40 лет. Я не представляю себя без сына».

Ответ психотерапевта: « Одиночество матери, ее навязчивая разрушает жизнь сыну. Мать живет только ним. А вот сын с ней, потому что боится разочаровать мать, испытывает вину перед ней. Пока мать не отпустит своего ребенка, он не будет счастлив в своей личной жизни. В данном случае Анне нужно преодолеть свои чувства, и, наконец-то, понять, что ее сын взрослый, а не маленький мальчик».

Алла: «Я очень сильно любила своего мужа, благотворила его. Я ему благодарна за то, что он меня заставил получить высшее образование, устроил к себе в офис. Иногда он меня обижал, оскорблял, поднимал руку, я ему все прощала, потому что не могла представить свою жизнь без него».

Ответ психотерапевта: «Здесь ситуация очень проста. Женщина зависима от мужа во всем. Она не принимала сама решения, он ее направил учиться, устроил на работы. Алла привыкла постоянно подчиняться. В этой ситуации необходимо научиться жить самостоятельно».

Причины эмоциональной зависимости

С вышеописанных ситуаций понятно, что эмоциональная пустота приводит к зависимости от человека. Когда партнер начинает организовывать всю вашу жизнь, появляется болезненная зависимость. Впоследствии вы без него не можете принять решение, терпите разные унижения, боитесь потерять свой объект страсти. В психотерапии выделяют несколько основных причин эмоциональной зависимости.

Сильный страх

Довольно часто сильный человек (активная личность) руководит слабым (инфантильная личность), специально делая его зависимым. В данном случае один из партнеров постоянно властвует, а другой обязан слушаться и подчиняться. Психотерапевты считают, что у каждого из партнеров есть страх – остаться ненужным и одиноким.

Отсутствие веры в себя

Некоторые люди специально знакомятся с первыми встречными, чтобы ощутить полноту жизни. Как правило, такой человек является одиноким, имеет низкую самооценку. Ситуация может усугубиться, потому что человек начинает зависеть от мнения других, не может полностью разобраться в своей жизни. Такие люди живут чужой жизнью, они очень страдают.

Гиперответственность

Некоторые люди не могут отказать в помощи. Если они что-то не сделают, у них появляется чувство вины. Очень редко встречается такой тип людей, которые думают, что они ответственны за все, что происходит в мире. Такие люди очень чуткие, болезненно переживают критику, постоянно испытывают . А вот некоторые психотерапевты уверены: «Гиперответственность — это последствие нежелания человека разобраться в своей жизни».

Идеализация образа

Иногда многие становятся эмоционально зависимыми, потому что придумывают себе определенный образ человека, при этом наделяют его только положительными качествами. Такая зависимость опасна тем, что когда объект не соответствует мечтам, полностью разочаровывает, человек впадает в , перестает верить всему окружающему миру.

Способы избавления от эмоциональной зависимости

Если самостоятельно не удается выбросить из головы, сложившейся образ, необходимо срочно обратиться к психологу. Важно понимать, что болезненная привязанность возникает в подсознании, а вот причину ее нужно искать еще в детстве. Как правило, эмоциональная зависимость появляется у детей, которые недополучили любовь родителей.

В домашних условиях можно попробовать использовать такую технику лечения:

• Вам нужно представить свою связь с объектом страсти.
• Попробуйте разорвать эту связь в своих мыслях.
• Проанализируйте, что вы обрели, а что потеряли.
• Представьте новый образ и свою дальнейшую жизнь в ярких красках.
• Постарайтесь спланировать будущее, думая только о хорошем.

Очень важно разорвать все физические отношения с человеком: решите финансовый вопрос, ведите отдельное хозяйство, смените свой счет в банке.

Внимание! Откажитесь от наркотиков, алкогольных напитков, курения – эти привычки могут только усилить эмоциональную зависимость.

Не забывайте тщательно ухаживать за собой: употребляйте только полезную пищу, занимайтесь спортом, восстановите режим сна. Так вы будете уверены в себе и обретете независимость. Можете расслабиться в ванне с травами, эфирными маслами, сходите на массаж, поменяйте себе прическу.

Итак, с точки зрения психологии, все довольно-таки просто, но в жизни забыть человека, от которого стал эмоциональной зависимым, очень сложно, особенно, если он не наделен негативными качествами. Но не стоит никому навязываться, а также позволять «держать себя на поводке». Помните, вы свободный человек со своими чувствами, симпатиями. Если научитесь контролировать себя, будете рационально оценивать ситуацию, вы защититесь от глубокой депрессии, разных видов невроза. Обращаем ваше внимание, что только в фильмах, сказках все заканчивается хеппи-эндом. В жизни очень редко эмоциональная зависимость является взаимной, довольно часто один человек страдает, а другому все равно. Будьте внимательны, прежде всего цените себя и свое здоровье, а остальное приложится!

При общении между мужчиной и женщиной всегда возникает энергетическая связь. Во время секса мы обмениваемся сексуальной энергией независимо от того, знаете ли вы об этом факте.

Энергии все равно верите вы в нее или нет – энергообмен в любом случае происходит и точка !!!

И конечно, лучше иметь хотя бы начальные знания по этому поводу, чем пребывать в неведении происходящего с нашими жизнями…

Когда мы, общаясь, дарим друг другу тепло, нежность и любовь – это хорошо. Но, только если мы делаем это ИСКРЕННЕ! Тогда все участники будут только в плюсе от этих взаимодействий.

К сожалению, иногда люди расстаются. И это желание не всегда является обоюдным для партнеров.

Энергетическая связь между людьми после разрыва отношений в большинстве случаев сохраняется!

Нередки ситуации, когда человек годами не может смириться с мыслью о разлуке с партнером.Что же делать таким людям и чем это для них опасно?…

Опасность заключается в потере жизненной силы – сексуальной энергии!!!

Если у вас в окружении попадались такие везунчики, которые после расставания постоянно грустят о бывших половинках – вы понимаете, о чем я говорю…

Наверняка вы замечали, как быстро ухудшается их состояние, как они вянут прямо на глазах, абсолютно переставая радоваться жизни…

Виной тому, уменьшающееся с каждым днем количество сексуальной энергии у этих людей. Вернее, ее добровольная отдача в пользу человека, с которым они разошлись. При этом бывший партнер может быть совершенно не в курсе происходящего, а, следовательно, он невиновен полностью!

Почему же так получается?

Где внимание, там энергия. О ком думаем — тому и отдаем…

Когда мы переживаем о бывшем партнере, то наша энергия уходит именно ему.

И чем больше мы о нем думаем, тем больше теряем сексуальной энергии. А ведь нам еще нужно поддерживать собственный организм и налаживать новые отношения.

Но, находясь в подобном состоянии, построить что-то новое практически невозможно…

Переживая об отношениях после разрыва, мы привязываем себя к бывшему партнеру! Это и есть энергетическая привязка…

На чем основаны и держаться энергетические привязки?

1. На чувстве вины.

В основном люди склонны обвинять себя в случившемся.

Не поняли, сделали больно партнеру, неправильно среагировали и дошло до развода. Могли остановить, но не остановили, что-то сделать, но не сделали…

Или люди считают себя виноватыми в том, что в результате разрыва пострадали другие, например, дети.

2. На мести.

Желание отомстить бывшему любовнику завладевает большинством брошенных умов. И это неоспоримый факт))

Планирование, доскональное продумывание деталей, а иногда и осуществление множественных способов мести бывшим партнерам…

Все это забирает основную часть накопленной жизненной энергии, оставляя после себя лишь чувство опустошенности, отчаяния и полного непонимания куда двигаться дальше.

3. На обиде и разочаровании.

Обиды — это наши несбывшиеся надежды, нереализованные планы, мечты и желания.

Мы в обиде на того человека, который не дал этому всему осуществиться, так как бросил нас.

И мы лелеем эту обиду. Она позволяет нам из последних сил поддерживать упавшую после разрыва самооценку, думать, что это не мы плохие, а тот человек, который нас бросил. Обида позволяет жалеть себя и жаловаться окружающим на партнера.

Но с чего мы взяли, что кто-то другой нам должен???

Ведь это наши планы и желания!!! И, похоже, они отличались от желаний и планов нашего бывшего партнера.

Так, в чем же он виноват?…

4. Привязки держаться на обещаниях другого человека.

Допустим, мужчина говорил женщине:

— Я сделаю тебя счастливой. Ты родишь мне детей. Я построю дом, где мы будем жить все вместе долгие годы…

Вся эта информация, на уровне подсознания, воспринималась женщиной, и она верила, что все так и будет.

В результате, когда отношения уже закончились, брошенная женщина упорно не может поверить в это!!!

— Как же так? Ведь он обещал?

Поэтому всегда думайте над тем, что говорите любимому человеку. Бывает так, что любовь проходит, а слова остаются и мешают жить еще очень долго!!!

———————————

Сегодня я назвал только несколько основных привязок, через которые мы отдаем свою жизненную энергию бывшим партнерам. Но их намного больше. Нет смысла просто перечислять их все, вопрос в другом…

Как избавиться от энергетических привязок?

Как убрать энергетические привязки и сделать так, чтобы порвать с прошлым, начав заново строить свою жизнь, где будут совершенно другие отношения? Ведь…

Постоянная утечка энергии не сулит человеку ничего хорошего. Некоторые запущенные состояния переходят в глубокую депрессию, и даже нежелание жить…

Это первый признак, что сексуальная энергия у вас на нуле!!!

Вырежьте из бумаги два квадратика 5x5 (см). На одном квадратике напишите свое имя, отчество, фамилию, дату рождения. Нарисуйте схематически себя или нарисуйте символ, выражающий вашу сущность. Это может быть огонь, лев, зигзаг, роза, звезда и т.

П. Если нет символа, можно просто подписаться. На другом квадратике напишите имя, отчество и фамилию человека, который вас инфицирует. Нарисуйте символ, с которым он у вас ассоциируется. Возьмите нитку и свяжите эти квадратики между собой на расстоянии около 5 см. Подержите в руках эту систему. Осознайте: вот что вас мучает! Затем в левую руку возьмите квадратик со своим именем (другой квадратик пусть болтается в воздухе), в правую руку возьмите ножницы. Перережьте нитку. Вы увидите, как ваш мучитель, потеряв с вами связь, медленно падает на пол, все больше от-даляясь от вас. Вы же остались у себя в руке без излишней нагрузки, вам сразу стало легко. Наступите на вашего мучителя, но только в обуви. Можете его растоптать. Поднимайте его обязательно в перчатке, чтобы не испачкать руки. После сожгите его, и пепел спустите в унитаз. Вы почувст-вуете, что его больше нет, и вам сразу станет легко. Свой квадратик положите в чашечку или вазочку, которая вам очень дорога. В жизни вы потом обнаружите, что этот человек, даже когда он рядом, больше не привлекает вашего внимания. Он для вас - пустое место. Вам не придется долго ждать, как судьба вас разведет в разные стороны, и вы больше не увидитесь, по крайней мере, не встретитесь в ролях жертвы и агрессора.

Если причиной разрыва эмоциональной связи была ревность, но вы не хотите терять своего возлюбленного, сделайте вот что: после разрыва нитки положите оба квадратика на ладони, взвесьте их как на весах, посмотрите на каждый из них в отдельности. Почувствуйте: вы и сами по себе хороши, без всякой связи с возлюбленным! Вы свободный человек, и он свободный человек. Он не ваша собственность, и вы не его собственность. Положите эти квадратики в наиболее удаленные друг от друга места квартиры и подержите их там три дня. Затем возьмите чистую, белую нитку и свяжите квадратики заново. Положите их друг на друга (надпись к надписи), сколите скрепкой и уберите в дорогую вам чашку или вазу. Так между вами начнет налаживаться новая, не отягощенная прошлым, светлая эмоциональная связь.

Если вам необходимо избавиться от мыслей об агрессоре, насильнике, преступнике, который причинил вам физическим вред, ассоциируйте его с НЕ-ОДУШЕВЛЕННЫМ ПРЕДМЕТОМ, а его действия - - с действиями неодушевленного предмета. Вместо «Мой дом ограбили!» - думайте: «Мой дом пострадал от стихийного бедствия». Вместо «Меня изнасиловали!» - думайте: «Я переболела острым заболеванием». Вместо «Меня избили!» -думайте: «На меня обрушилась стена». Такое восприятие своего несчастья позволит вам намного легче перенести фи-зические травмы, поскольку они не будут отягощены эмоциональной связью со злодеями.

С вами это случилось, потому что у вас в жизни было запрограммировано это событие. Вероятно, вы сунулись не туда, и вас надо было вернуть на правильный путь, чтобы вы не погибли. Это событие случилось потому, что необходимо было сообщить вам определенную информацию.

Например: «Не выпендривайся!» А пре-ступники и микробы - это всего лишь орудие. Не случись с вами этого сегодня, случилось бы завтра при других обстоятельствах.

Честно говоря, мне трудно писать эту главу, потому что моя душа уже давно очищена по моей же методике и это не позволяет мне живо представлять себе образы отрицательных инфекций. Вообразить НЕНАВИСТЬ и ЖАЖДУ МЕСТИ очень сложно, если ты этих чувств не испытываешь, да и вредно. И все же я попытаюсь вкратце рассказать об их особенностях тем, кто их испытывает.

Вспоминается Великая Отечественная война. Многие русские люди были одержимы ненавистью к фашистам. Ну, а как иначе? Разве можно к фашистам относиться по-другому, видя, что они делают? Но несчастье заключалось в том, что как раз люди, одержимые ненавистью, погибали в первую очередь. Встречались и другие люди, которые больше думали не о ненависти к фашистам, а о счастье своей семьи, других советских семей. Они воевали и прорисовывали себе картины счастливой жизни своих близких и себя, картины мира и благополучия. У этих людей был больший шанс выжить.

Победу над врагом тоже можно представить себе по-разному. Для одного человека - это много-много трупов фашистов, а для другого человека - это цве-тущий сад, ясное небо и счастливые дети, играющие в мячик. Отсюда и программы на подсознании, отсюда и неосознанный выбор жизненного пути.

Из всего этого вывод можно сделать такой:

В случае борьбы сосредоточьтесь на ее положительном результате, прорисовывайте картину СЧАСТЛИВОГО ВЫХОДА ИЗ БОРЬБЫ, а не картину несчастной жизни врага.

Тему инфекции хочется закончить на положительной ноте, равно как и все надо заканчивать на положительной ноте.

Если вы склонны к одержимости - не пугайтесь, просто знайте эту свою особенность. Знайте также, что одержимость - источник огромной энергии, и эту энергию можно направлять на дело. Если вашу душу посетила инфекция, постарайтесь написать стихотворение, музыку, нарисовать картину. Когда такое чувство воплощается в материальный носитель (текст, ноты, холст), совершаются сразу две положительные вещи: во-первых, инфекция ослабевает, потому что теряет часть своей энергии, во-вторых, образуется творческое произведение, которое вам будет напоминать о ваших лучших днях и заряжать вас энергией в те минуты, когда вы почувствуете усталость или слабость. Такое произведение, в отличие от инфекции, вечно, и, что интересно, оно у вас никогда не получилось бы настолько талантливым в стабильном состоянии психики.

Одержимость может присутствовать на начальных стадиях осуществления какого-нибудь желания. Это неплохо, но ее сроки, как и в любви, должны быть ограниченны. Например, вам захотелось выучить ис-панский язык. Первые месяца два вы можете отрешиться от всего и думать только об испанском языке. Но потом возвращайтесь к нормальной жизни, а свои занятия испанским вгоните в приемлемое русло. Так будет лучше для исполнения вашего желания, ибо, если ваша одержимость продлится несколько дольше, в один прекрасный день вы проснетесь с чувством, что испанский вам до смерти надоел и желание его выучить полностью исчезло.

Практика показывает.