Уход за нормальной кожей лица в домашних условиях. Что включает ежедневный уход за нормальной кожей

Каким должен быть уход за нормальной кожей лица, чтобы она не стала сухой или жирной? Оказывается, здесь есть множество нюансов. Узнайте признаки нормального типа эпидермиса. Пересмотрите свою косметичку. Приобретите лучшую косметику (рейтинг прилагается). Научитесь готовить её сами.

Всем хочется иметь красивую, ровную, гладкую кожу. Но вместо этого женщинам всю свою жизнь приходится мучиться , угрей, красных пятен, пигментации, шелушений и прочих косметических проблем. Лишь немногие становятся счастливыми обладательницами нормального типа эпидермиса, который не доставляет особых хлопот. Однако не стоит думать, что так будет всегда. В любой момент она легко может стать чересчур сухой, слишком жирной, проблемной или чувствительной. И тогда придётся пройти все круги ада: салонные процедуры, тонны косметики, народные средства, лечение, консультации дерматолога и пр. Чтобы не испытать всего этого, необходим достойный , к которому, к сожалению, многие относятся слишком легкомысленно.

Признаки нормальной кожи лица

Для начала убедитесь в том, что у вас, действительно, нормальный тип кожи, который нуждается в соответствующем уходе. Если вы будете для него использовать косметику не по назначению, не оберётесь со временем хлопот. А возврата в исходное состояние уже не будет. Поэтому так важно следить, чтобы эпидермис не пересушивался, и постоянно поддержать работу его сальных желез в порядке. Просмотрите основные признаки нормального типа кожи лица и определите, действительно ли вы являетесь его обладательницей:

чистая кожа;
матовая;
эластичная;
ровная;
свежая;
здоровая;
гладкая;
упругая;
чёрных точек нет;
отсутствует чувство стянутости (особенно по утрам);
прыщей и угревой сыпи нет и следа;
цвет - «кровь с молоком»;
не шелушится;
не раздражается;
стойко переносит различные капризы природы;
содержит нормальное количество жировой смазки и нормальный уровень влаги в клетках;
поры незаметны;
морщины с возрастом проявляются, но не так резко и явно.

При всей своей идеальности, нормальная кожа лица тоже требует достойного ухода, на который нужно потратить и силы, и время, и даже какую-то часть денег. Будете ошибочно считать, что она останется такой всегда, - в конце концов придётся искать средства и процедуры для жирной или сухой кожи, которые потребуют гораздо больше затрат. Так что лучше своевременно проводить все мероприятия. Начните с отбора необходимых для этого средств.

Полезный совет. Убедиться в том, что у вас нормальный тип кожи, можно следующим образом. Возьмите бумажный сухой платок и приложите ко лбу. Слегка надавите на него пальцами. Продержите так секунд 30. Внимательно осмотрите ту сторону платка, которая соприкасалась с эпидермисом. Если на ней есть явные жирные пятна или остатки шелушений, у вас явно не нормальный тип кожи. После него на бумаге должны остаться незначительные следы пота и сальных выделений.

Средства для ухода

Подвергните ревизии весь свой арсенал косметики. Для ухода за нормальной кожей лица нужны хорошие и качественные средства. Достаточно ли их у вас? Не вышел ли срок годности? Реагирует ли на них ваш эпидермис? Приносят ли они хоть какие-то результаты? Правильно ли вы ими пользуетесь? Не обходите стороной ни один из этих моментов, если хотите, чтобы ваша кожа всегда оставалась такой же сияющей и красивой.

Крем обязательно должен:

быть представлен в 2 вариантах: ночной и дневной;
содержать SPF-фильтр для защиты от ультрафиолетового излучения;
включать увлажняющие компоненты;
после 35-ти лет - обладать омолаживающими свойствами;
питать кожу;
наноситься дважды в день после умывания (или после маски).

Гель

Используется при каждом умывании лица;
выполняет очищающие функции;
не должен содержать противовоспалительных и антибактериальных компонентов, которые рекомендуются исключительно для ухода за проблемной, подростковой кожей и при угревой болезни;
гели-скрабы лучше не использовать;
содержание спиртов должно быть минимальным;
хорошо, если в его составе будут растительные компоненты (ромашка, экстракт алоэ, календула, масло чайного дерева, чистотел и др.), которые увлажняют, улучшают цвет лица, выравнивают текстуру;
после 25 лет желательно использовать гели с фруктовыми кислотами (виноградной или лимонной), которые предотвратят преждевременное старение и не позволят коже стать пересушенной;
крем-гели тяжелы по структуре, но их можно использовать для ухода за зрелой нормальной кожей лица.

Тоник

Питает антиоксидантами, которые препятствуют старению;
нейтрализует раздражение кожи после умывания;
восстанавливает баланс кислотности;
смягчает жёсткую воду;
является антисептиком;
используется после процедуры умывания;
можно протирать им кожу несколько раз в день.

Скраб

Должен быть максимально мягким;
использовать его не чаще 1 раза в неделю.

Маска

Обязательно должна содержать пометку «для нормальной кожи»;
она может быть питательной или увлажняющей;
ищите максимально натуральное средство, ещё лучше - готовьте её из домашних продуктов питания;
она должна идти в тандеме с кремом и скрабом;
это основа ухода за нормальным типом кожи;
применяется раз в неделю.

Эфирные масла

Омолаживают: лимон, лаванда, чайное дерево, роза, апельсин.
Очищают: роза, бергамот, апельсин, лимон.
Тонизируют: лимон, герань, можжевельник, розмарин.
Успокаивают: мята, жасмин, лаванда, иланг-иланг, ромашка, нероли, роза, чайное дерево, бергамот.

Травы

Душица - для увлажнения.
Лаванда - успокаивающе действует на уставшую кожу.
Мать-и-мачеха - делает её гладкой и шелковистой.
Петрушка - обладает отбеливающими от пигментации свойствами.
Одуванчик - от пигментных пятен.
Розмарин - обладает омолаживающим действием.
Ромашка - предупреждает раннее появление мимических и возрастных морщин, успокаивает.
Чабрец - увлажняет.
Шалфей - оказывает лифтинг-эффект, делает кожу молодой и сияющей.

Косметические масла

Виноградных косточек;
жожоба;
зародышей пшеницы;
карите;
манго;
персиковое;
сафлоровое;
соевое.

Не слушайте тех, кто говорит, что нормальный тип кожи лица не требует особого ухода, так как по своей сути она идеальна. Это состояние может в любой момент закончиться, как только эпидермис начнёт стареть, терять влагу или нарушится работа сальных желез. Балуйте её этой косметикой, чтобы уберечься от таких неприятностей и продлить её цветение молодостью как можно дольше. Ну и, конечно, научитесь ею пользоваться.

На заметку. Косметические и эфирные масла, подходящие для ухода за нормальным типом кожи, добавляйте в маски. Отварами и настоями лекарственных трав можно умываться.

Правила ухода за нормальной кожей

Базовые правила ухода за нормальной кожей просты, но требуют регулярности и не терпят легкомысленного отношения.

Следите за сроком годности применяемых косметических средств для нормального типа кожи.
Линия косметики должна быть одна.

Берегите лицо от ультрафиолета и морозов.
Упорядочите режим дня.
Нормализуйте питание.
Меньше курите и пейте алкоголя.
Полноценно спите.
Меньше нервничайте.
Соответственно своему возрасту проходите по возможности салонные курсы косметических процедур.
При возникновении любых проблем с кожей обращайтесь за помощью только к специалисту - косметологу или дерматологу.

Если будете соблюдать эти рекомендации по уходу за нормальной кожей лица, она будет радовать вас своим неизменно цветущим видом, красотой и здоровьем. А это - сэкономленные нервы и средства, комплименты от окружающих, удачные фотосессии и внимание противоположного пола. Чтобы всё это присутствовало в вашей жизни, отправляйтесь на поиски соответствующей косметики, а наш небольшой рейтинг поможет вам.

Рейтинг брендовой косметики

Activ Retinol - сыворотка средней интенсивности для нормальной кожи. Dermaceutic. Франция. $61,1.
Fresh Aroma Therapeutic Cleansing Milk for normal skin - арома-терапевтическое очищающее молочко для нормальной кожи. $20,57. Christina. Израиль. $20,5.
Aqualia Thermal Leggera Cream - лёгкий крем с термальной водой. Vichy. Франция. $10,8.
Sea Herbal Beauty Mask Strawberry - клубничная маска для красоты нормальной кожи. Christina. Израиль. $10,4.
Лосьон тонизирующий для нормальной кожи с экстрактом стевии и антиоксидантами. Mirra. Россия. $8,1.
Пенка органическая для умывания для нормальной кожи. OrganicZone. Россия. $5,1.
Бесконечная свежесть для нормальной и смешанной кожи - двойной скраб для лица. L’Oreal Paris. Франция. $5.
Make-Up Expert - увлажняющий крем-флюид для нормальной и комбинированной кожи. Nivea. Германия. $4,3.
Освежающий тоник для нормальной и смешанной кожи. Garnier. Франция. $3,3.
Освежающий гель для умывания для нормальной кожи. Nivea. Германия. $3,2.

Не нужно использовать весь этот арсенал средств. Достаточно будет регулярно применять гель, тоник, крем, скраб и маску. Всё остальное - по желанию и настроению. Главное, чтобы вся косметика имела пометку «для нормального типа кожи». Если не доверяете химии - возьмитесь собственноручно их приготовить.

Нюансы. Сыворотка являет собой косметическое средство-концентрат и обладает лечебным действием на кожу. Поэтому для нормального типа её нужно использовать крайне осторожно.

Домашние рецепты народных средств

Любое косметическое средство для ухода за нормальным типом кожи можно приготовить в домашних условиях, согласно рецептам.

Домашняя сыворотка для нормального типа кожи

Смешать столовую ложку масла жожоба, половину столовой ложки масла энотеры, добавить 15 капель токоферола в масле, по 8 капель следующих эфирных масел: герани, ладана, семян моркови. Тщательно перемешать. Перелить во флакон тёмного стекла с удобным дозатором-пипеткой. Поставить в тёмное прохладное место на сутки. Перед каждым употреблением встряхивать. Ежедневно наносить на лицо после умывания по 2-3 капли, растирая по всей поверхности кожи. Срок хранения - полгода.

Домашнее очищающее молочко для нормальной кожи лица

Смешать молочные сливки (50 мл) с яичным желтком, добавить 20 мл лимонного сока, 10 мл коньяка. Хранить в холодильнике, желательно - в стеклянной посуде. Дважды в день протирать лицо.

Домашний питательный крем для нормальной кожи

Смешать взбитое сырое яйцо со стаканом жирных, густых сливок, 10 мл мёда. Добавить 3 капли эфирного масла чайного дерева. Рекомендован для применения на ночь. Срок хранения - не более 3 дней, в холодильнике.

Домашняя освежающая маска для нормального типа кожи

Смешать 20 мл сметаны с сырым яичным желтком, мелко натёртой цедрой 1 лимона. Такая маска сохранит надолго упругость и свежесть нормальной, здоровой кожи.

Домашний тоник для нормального типа кожи

Смешать сок дыни с таким же количеством минеральной воды. Протирать лицо дважды в день.

Домашний лосьон для нормальной кожи лица

Смешать по 1 ампуле витаминов А и Е, 20 мл огуречного сока, 10 мл дистиллированной воды.

Домашний скраб для нормальной кожи

Смешать 30 гр натуральной кофейной гущи с 15 гр сметаны (15%).

Домашняя очищающая пенка для умывания для нормальной кожи

Выложить 50 гр мыльной основы в небольшую миску, растопить на водяной бане. Влить 60 мл дистиллированной воды, добавить по 10 мл миндального масла и масла зародышей пшеницы, 1 ампулу витамина Е, 10 мл мёда. Взбить. Охладить. Перелить в удобную ёмкость.

Домашний гель для умывания для нормальной кожи

Брусок детского мыла измельчить на тёрке. Приготовить 1,5 литра настоя или отвара из ромашки аптечной. Смешать их, поставить на медленный огонь. Держать некоторое время, помешивая. Образовывающуюся пену обязательно нужно убирать. После полного растворения мыла огонь выключить выждать, пока состав остынет. Добавить к нему 20 мл глицерина, по 1 ампуле витаминов А и Е, несколько капель любимого эфирного масла.

Полноценный уход за нормальной кожей лица - гарантия того, что она всегда будет в идеальном состоянии, здоровой и красивой. Чем раньше вы позаботитесь об этом - тем меньше хлопот вам доставят впоследствии те же возрастные изменения. Соответствующая косметика, рекомендации, правила, домашние рецепты - учитывайте все эти моменты, иначе потом придётся на всё это тратить гораздо больше времени и денег.

Уход за нормальной кожей лица должен быть грамотным и специфическим

4.1 /5 - Оценок: 57

Уход за нормальной кожей лица не отличается особо большим набором процедур, но все же имеет некоторые особенности, о которых нужно знать.

Для многих женщин иметь нормальный тип кожи лица является несбыточной мечтой. Гладкая поверхность, здоровый цвет, бархатистость, отсутствие проблемных зон и внешняя привлекательность отличают данный тип кожного покрова от всех остальных. Однако при неверном уходе кожа может испортиться и обрести множество проблем, избавиться от которых совсем непросто. Сегодня мы расскажем о том, как осуществлять уход за нормальным типом кожи лица, а также приведем простые рецепты, которые помогут сохранить ее в идеальном состоянии.

Что делать если у вас нормальная кожа лица

Кожу нормального типа нужно беречь и регулярно ухаживать за ней, чтобы ее состояние, здоровье и красота оставались в норме. Для этого нужно делать следующее:

Умываться с помощью молочка утром и вечером. Данное средство мягко очистит кожу и поможет сохранить ее внешний слой в нетронутом состоянии.
Регулярно увлажнять нормальную кожу лица. Для этого необходимо использовать специальные крема и гели, а также выпивать не менее 1 л воды в сутки.
Осуществлять питание кожи. Различные маски, отвары, крема и т.д. помогут коже получить необходимые питательные вещества и поддержать ее здоровье и красоту.
Защищать кожу от внешних воздействий и других факторов, способных навредить кожному покрову. В ветреную и морозную погоду нужно пользоваться специальным защитным кремом для нормальной кожи, он не должен быть слишком жирным, т.к. структура такого средства способствует неправильной работе сальных желез и закупоривает поры. Летом лучше не пользоваться никакими ухаживающими средствами или применять легкие увлажняющие крема.
Проводить различные процедуры для поддержания нормального состояния кожи лица. Сюда относятся применение скрабов для очищения пор и обновления верхнего слоя дермы, приготовление масок для ее увлажнения, очищения, питания и т.д., а также умывание отварами на основе натуральных ингредиентов. Однако всего должно быть в меру, нормальная кожа не нуждается в постоянных косметических процедурах, поэтому проведение 1 раза в неделю (но в разные дни) всех перечисленных действий будет достаточно.

Правильный уход и соблюдение перечисленных рекомендаций сохранят нормальную кожу лица в первоначальном виде и помогут ей оставаться в тонусе.

Натуральные компоненты, которые находятся в составе средств домашнего приготовления, окажут благотворное воздействие на нормальную кожу и помогут ей избавиться от различных недугов в кратчайшие сроки.

Для очищения, тонизирования и профилактики проблем кожи можно делать отвары из различных трав: ромашки, шалфея, коры дуба, листьев крапивы и т.д. 50 г любого травяного сбора заливаем 0,5 л кипятка и настаиваем 15 минут. Отвар процеживаем, остужаем и протираем лицо после умывания.
Насытить кожу витаминами поможет апельсиновый сок: смачиваем им вату и протираем лицо, через 1,5 часа смываем проточной водой и даем высохнуть.
Огуречная маска поможет сохранить внешний вид и здоровье нормальной кожи: натираем на терке свежий огурец, затем добавляем в него понемногу сметаны и растительного масла. Оставляем смесь на 15 минут и смываем прохладной водой.
Смягчить и разгладить кожу поможет банановая маска: превращаем банан в пюре и наносим на кожу лица. Смываем маску как обычно.
Для нормальной кожи будет полезна такая маска: 70 г сметаны или кефира смешиваем с 40 г творога и 20 г соли. Наносим маску на лицо и шею на 25 минут, сначала смываем теплой, потом прохладной водой.

При появлении каких-либо проблем с нормальной кожей лица не стоит заниматься самодеятельностью и следовать советам подруг или родственников. Если вы хотите сохранить все свойства данного типа кожи, то нужно проконсультироваться у косметолога, который при помощи профессионального оборудования и средств определит причину проблемы и сможет назначить правильное лечение.

Нормальная кожа лица - это мечта каждого человека, особенно женщин. В наше время такой тип кожи встречается довольно редко и в основном у молодых девушек. Такая кожа — сплошное достоинство, по крайней мере если за ней правильно ухаживать.

Особые приметы нормальной кожи лица

Гладкая, свежая, плотно натянутая, упругая, бархатистая, без признаков шелушения и расширенных пор, хорошо снабжена кровеносными сосудами и имеет ровный цвет. Обычно первые морщинки на такой коже появляются после 35 лет.

Если говорить о недостатках, то это тот редкий случай, когда их практически нет. Но с возрастом даже идеальная кожа будет меняться, и далеко не в лучшую сторону. Со временем нормальная кожа становится более сухой, поэтому нелишне помнить об этом и после появления первых признаков увядания поменять программу ухода.

Уход за нормальной кожей лица

Многие обладательницы такого типа кожи почему-то считают, что чем дороже средства или больше заботы, тем лучше. А то еще и прислушиваются к советам своих подружек, покупающих для себя оригинальную косметику.

Однако именно это и может навредить вашей коже. Косметологи говорят, что нормальная кожа, утомленная чрезмерным вниманием и тяжеловесной для нее косметикой, может отреагировать пятнами, покраснениями или жирным блеском. Напротив, вашей коже требуется минимум ухода, который не напрягал бы ее.

♦ Достаточно два раза в день очищать кожу, тем более что она хорошо переносит любые очищающие средства, даже обычное мыло. Используйте утром и вечером молочко для очищения, дополняя его тоником. Если вы используете молочко, то обязательно снимайте остатки салфеткой, — оно хоть и мягко воздействует, но может вызвать аллергическую реакцию.

♦ Утром вместо молочка можно использовать мягкие неароматические сорта мыла в виде крема, детское мыло или очищающую пенку. Не рекомендуется использовать сильно ароматизированные сорта мыла — они способны подпортить природную кислую среду вашей кожи.

♦ После мыла, чтобы хорошенько очистить кожу от его остатков, протрите лицо тоником или туалетной водой либо смочите ватный тампон водой и промокните лицо мягкими движениями.

♦ Раз в неделю вашей коже не повредит отшелушивание с помощью скраба. Также желательно 1 — 2 раза в неделю делать маски для лица (можно готовые, можно приготовить самостоятельно).

♦ Нормальная кожа требует больше влаги, чем жира, поэтому вам подойдет легкий дневной крем или легкий жидкий питательный крем (можно защитный), а вечером — легкий увлажняющий. Густые жирные кремы не для вас — нарушается естественное равновесие вашей кожи, и можно забить поры.

В начале весны ваша кожа может шелушиться, тогда воспользуйтесь более интенсивным увлажняющим кремом. Летом в жаркую погоду или в отпуске около водоемов этот же крем поможет вам избежать пересушивания кожи.

Уход за нормальной кожей лица не вызывает особых затруднений. Все, что ей нужно – это ежедневные гигиенические процедуры утром и вечером.

Но обольщаться не стоит: во-первых, такой встречается не так часто, примерно у 1 из 10; а во-вторых, у молодых.

С возрастом, под неблагоприятными воздействиями окружающей среды, косметики, нерегулярного и небрежного ухода, нездорового образа жизни даже самая идеальная кожа может стать сухой и чувствительной.

Так что не стоит обольщаться и во всем надеяться на природу-матушку. Нормальной коже также нужен регулярный уход по всем правилам, а каким, читайте ниже.

Что характеризует нормальную кожу

Пока вы молоды, такая кожа не доставляет особых хлопот и радует глаз своей упругостью, свежестью и естественным цветом лица. Кожа имеет гладкий слой эпидермиса, поры у неё практически незаметны и поэтому жирный блеск отсутствует, а камедоны и угри появляются очень редко. Все это благодаря оптимальному балансу жира и влаги в клетках кожи: тонкий слой кожного сала защищает поверхность от проникновения микроорганизмов и грязи в более глубокие слои и, в то же время, сохраняет влагу внутри.

Кожа постоянно самообновляется, поэтому выглядит всегда чистой и увлажненной, а шелушение и раздражение если и возникает, то очень редко. Женщины с нормальной кожей практически не испытывают сухости и стянутости как при сухой, так и холодной погоде.

Но главным плюсом нормального типа кожи является её замедленное старение. К сожалению, старение кожи начинается очень рано, уже после 25-30 лет обновление клеток кожи замедляется, упругость и эластичность постепенно теряется и появляются первые морщинки. Если вы счастливая обладательница нормального типа кожи и правильно заботитесь о ней, то вас не будут беспокоить до преклонных лет. Но еще раз подчеркнём, что все эти бонусы вы получите лишь при правильном ежедневном уходе.

Что включает ежедневный уход за нормальной кожей

Такому типу кожи от ухода требуется 3 главных результата: чтобы лицо было хорошо очищено, увлажнено и защищено от неблагоприятных погодных и иных вредных воздействий – всё это является отличной профилактикой процессов увядания.

Утренний уход:

Первый обязательный шаг – . Используйте только чистую (лучше талую) воду комнатной температуры. Если талую воду готовить некогда, вы можете смягчить воду с помощью кипячения (не менее 10 минут) или пищевой соды: положите 1 чайную ложку на литр воды. Очень полезно поддерживать тонус кожи контрастным умыванием: сначала умойтесь водой комнатной температуры, а затем – более холодной.
Второй шаг – тонизирование кожи с помощью туалетной воды, тоников или лосьонов (без спирта!). Замечательное действие оказывает на нормальную кожу ополаскивание настоем трав или протирание лица кубиками льда, особенно если они сделаны из молока, травяных отваров или сока ягод и фруктов.
Третий шаг – нанесение увлажняющего дневного крема с UF-защитой. Этот тип кожи не требует использования жирных питательных кремов, лучше всего для неё подходят составы с алоэ, соками ягод и фруктов, вытяжками водорослей и лекарственных растений. После 25 лет в составе может присутствовать коллаген. Летом питательные кремы используются вечером, а зимой их наносят утром, за 30 минут до выхода на улицу, чтобы на коже успела образоваться защитная плёнка.

Вечерний уход:

Вечером, прежде всего, нужно сделать демакияж с помощью косметического молочка. Никогда не ложитесь спать с макияжем!
Затем идёт тонизирование кожи, не пропускайте этот шаг.
В заключении нанесите не лицо не очень жирный ночной крем, предназначенный для этого типа кожи.

Дополнительные процедуры для нормальной кожи:

Чего нужно избегать при уходе за нормальной кожей

Не применяйте косметические средства, способные высушить кожные покровы и вызвать раздражение, например, спиртовые лосьоны. А такие компоненты кремов, тоников и лосьонов, как алоэ, эхинацея или экстракт василька, действуют на кожу успокаивающе и хорошо её увлажняют.
Вашему лицу не полезно умывание с мылом, если оно не обладает смягчающим и увлажняющим эффектом.
Помните, при уходе за нормальным типом кожи главное – не нарушить её природный баланс своими непродуманными действиями.

Рецепты для домашнего ухода

Для нормальной кожи должны включать биологически активные компотенты: витамины Е и С, фитонциды и антиоксиданты, которые ускоряют обменные процессы в клетках эпидермиса.

Особенно полезны такие натуральные продукты, как мёд, желток яйца, растительные и косметические масла, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и ягоды. Применяйте маску раз в неделю и для лучшего эффекта, перед её нанесением сделайте компресс или паровую ванночку.

Чтобы кожа лица отдохнула и расслабилась, рекомендуем почаще использовать компрессы, приготовленные из настоя сразу нескольких лекарственных растений. Такую процедуру хорошо проводить перед нанесением питательной маски, чтобы её компоненты лучше впитались.

Смесь №1: трава ромашки, зверобоя, крапивы и плодов рябины.
Смесь №2: ромашка, мята, шалфей, липа.
Смесь №3: листья и ягоды земляники, цветы малины и липы, мать-и- мачеха, цветы и плоды шиповника.

Смешайте сухие листья, цветы и плоды в равных пропорциях. Возьмите нужное количество смеси (2-3 столовые ложки) и залейте стаканом кипятка. Поставьте на водяную баню на 15 минут, а затем дайте настояться ещё 30 минут.
В процеженном тёплом настое намочите марлевую маску с отверстиями для глаз и носа и положите на лицо на 20 минут. Смачивайте марлю в тёплом растворе по мере её остывания.

Эта косметическая процедура мягко очистит эпидермис, отлично его увлажнит и напитает полезными веществами. Особенно важны для молодости кожи витамин Е, который в большом количестве содержится в овсянке, ферменты и органические кислоты в составе мёда и молочные жиры.

Геркулес – 2 столовые ложки
Молоко
Мёд – 1 чайная ложка

Геркулес перемелите в кофемолке и залейте небольшим количеством тёплого молока. Смешайте с мёдом до густоты сметаны. Наложите смесь на шею и лицо и оставьте впитываться 15 минут. Смойте маску чистой водой комнатной температуры.

Просто и очень эффективно можно ухаживать за лицом с помощью кисломолочных продуктов, например, йогурта, кефира, ряженки, простокваши или ацидофилина. Особенно важны для кожи аминокислоты, которыми богаты эти продукты.

Любой кисломолочный продукт без добавок – 2-3 столовые ложки

Листья хорошенько промойте и мелко нарежьте. Залейте небольшим количеством воды, доведите до кипения и прокипятите 2-3 минуты. Тёплые листья выложите на х/б салфетку с прорезями для глаз и носа и поместите её на лицо. Подержите маску 10-15 минут. Смывать состав не нужно.

Квашеная капуста – отличное косметическое средство. Она содержит жирные кислоты и множество витаминов и помогает освежить кожу, придаёт ей упругость и матовый цвет.

Капуста квашеная – 100 грамм

Рубленую капусту слегка отожмите. Лягте и плотно наложите массу тонким слоем на лицо и шею. Отдохните, расслабившись 15-20 минут. Умойтесь водой комнатной температуры.

Как ухаживать за своей кожей в домашних условиях — очень полезные советы:

Нормальная кожа: не ощущается сухость или жирность кожи; поры малых или средних размеров; выглядит чистой.

Кожу нормального типа, так же, как и сухую, недопустимо мыть с использованием мыла, так как оно оказывает подсушивающее воздействие. Умываться следует прохладной кипяченой водой, используя выбранное вами очищающее средство. Можно заменить эту процедуру протиранием кожи кубиками льда на основе травяных отваров по направлению кожных линий. Наибольший эффект в этом случае окажут зверобой, чистотел, ромашка, петрушка, крапива, кора дуба, шалфей, розмарин, мелисса, мята и тысячелистник.

В принципе, для утреннего очищения этого вполне достаточно, при условии, конечно, что вечернее очищение накануне было произведено по всем правилам.

Вечером для удаления макияжа вместо мыла используйте специальный очищающий крем или воспользуйтесь такими очищающими средствами из арсенала народной косметологии, как кефир, простокваша или желток, растертый с растительным маслом. Одно из указанных средств нужно нанести ватным тампоном или просто пальцами по направлению кожных линий за 2-3 минуты до умывания. Вместо умывания лицо можно очищать готовыми тониками или приготовленными в домашних условиях.

❀ Нормальную кожу систематически надо очищать, используя пилинг (достаточно одного раза в неделю, исключение — легкий природный пилинг: овсяные хлопья, отруби и пр.), паровую ванну. Перед паровой ванной необходимо обильно смазать кожу питательным кремом.

❀ Очищающие маски от производителя не стоит делать чаще 1 раза в неделю. Питательные — можно чаще. Как и любому другому типу, нормальной коже отлично подойдут питающие и освежающие маски, содержащие биологически активные вещества: витамины, фитонциды и др., усиливающие процессы обмена в клетках кожи. Натуральные питательные маски можно делать каждый день.

❀ После проведения очищающих процедур на кожу по массажным линиям накладывают крем. Нормальной коже лучше всего подойдет легкий жидкий питательный крем, так как она сама выделяет достаточно кожного сала. Влага, напротив, всегда нужна коже: благодаря ей кожа становится более упругой и свежей. Специальный уход за нормальной кожей состоит также в нанесении на нее 2-3 раза в неделю жирных кремов.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью