Как помочь ребенку садиться и ползать. Ползком марш: время познавать мир на четвереньках

Умение ползать заложено в ребенке самой природой, однако грамотная помощь родителей не будет лишней. Начинать можно с первого дня рождения. Обычные поглаживания тельца, ручек и ножек, которые рекомендуют делать педиатры, постепенно укрепят мышечные ткани маленького человечка и подготовят его к ползанию. Делать такой домашний массаж очень просто, с ним легко справится и мама, и папа. Если есть возможность и средства, можно обратиться к профессиональному массажисту.

Ситуация, когда к 8-10 месяцам малыш не начал ползать, не садится самостоятельно, плохо держится на ножках и не стоит на них, требует вмешательства врача (рекомендуем прочитать: ). Проведя необходимые обследования и выяснив, что причина кроется в слабых мышцах ребенка, доктор назначит курс специального массажа - такой массаж, как правило, направлен на укрепление и развитие мышечной ткани.

Когда дети начинают ползать?

Определение точных сроков, когда детки должны начать ползать, сидеть, ходить - дело неблагодарное. Новорожденные развиваются по-разному. Некоторые проявляют способности к передвижению на четырех конечностях в 5 месяцев, а другие в 7 встают на четвереньки, чтобы исследовать мир. Известные педиатры предлагают свои методики обучения, мы же доверяем тому, кто все показывает наглядно, и подробно объясняет, аргументируя свои высказывания.

Доктор Комаровский считает, что прописанные в детских медицинских справочниках нормы можно отнести к глубоко примерным цифрам. Приветствуя ползание, Евгений Олегович утверждает, что оно гораздо полезней для детей, чем ходунки и раннее высаживание. Прислушавшись к мнению знаменитого педиатра, мамочки осознают важное правило – ребенок никому ничего не должен. Если взглянуть на усредненные сроки, то они указывают на 6-7 месяцев – вот когда малыш может начать ползать.

Точного срока, когда ребенок начинает ползнать, нет - у каждого малыша своя индивидуальная программа развития. Тем не менее, уже с пяти месяцев можно активно приучать кроху к освоению нового умения

С чего начинать подготовку к ползанию?

Любое новое движение ребенка исходит из его личной заинтересованности и огромного желания познавать мир. Задача родителей состоит в том, чтобы предоставить ему такую возможность, пробудить желание, подкрепить его нужным действием со стороны малыша. Для занятий с ребенком не требуется особых знаний и титанических усилий. Чтобы правильно подготовить новорожденного к ползанию, возьмите на вооружение следующее:

Начните с обучения малыша самостоятельно держать голову. Как правило, к 3 месяцам большинство детей делают это уверенно. Если же к этому возрасту голова все еще «падает», почаще выкладывайте новорожденного на животик. Раскладывайте перед ним игрушки и добивайтесь, чтобы он стал ворочать голову к ним. Эффективная дополнительная мера – оздоровительный массаж, предназначенный для симуляции двигательных навыков и укрепления мышц. Иногда у детей диагностируется мышечный зажим, который поможет устранить врач-остеопат. Для оценки нервной системы крохи в месяц, затем в три и шесть посетите невропатолога.
С 4 месяцев увеличьте количество упражнений на захват. Пусть малыш хватает различные предметы - главное, чтобы они были удобны для захвата. Помогите маленькому сокровищу научиться захватывать собственные ножки. Отлично, если он потянет их в ротик, растягивая мышцы ног.
Малыш в 5-6 месяцев приступает к активному перемещению вокруг себя. Подхватите его инициативу и предложите новое движение: поворот на бочок. Если он сам еще не может сделать этого, помогите ему: из положения «лежа на спине» согните любую ножку в коленке, заведите ее вбок, и тогда ребенок естественным образом завершит движение.
Ближе к полугоду пришла пора научить свое сокровище сидеть. Закрепляйте на занятиях вращения и повороты в разные стороны. Стараясь усадить кроху, не подтягивайте его за ручки, лучше поверните немного на бочок и, переставляя руки по спинке вверх, посадите.

У всех младенцев хорошая растяжка, однако задача родителей - помочь ребенку лучше узнать возможности своего тела, сделать его более податливым для нового вида перемещения

Первые попытки

Обсуждения молодых мамочек, собравшихся в парке и рассказывающих о способах ползания их сокровищ, перемежаются спорами и удивлением. Взрослый человек ассоциирует слово «ползать» с определенным положением. Маленький человечек нарушает все каноны и придумывает собственный способ передвижения на ручках и ножках. Ребенок делает не так, как надо, а так, как ему удобно. Как помочь ползать:

Обычно к полугоду и чуть больше малыши хорошо сидят и приступают к освоению ползания. Помогайте своим сокровищам правильно. Раскладывайте перед ними игрушки на некотором расстоянии, чтобы дети тянулись к ним, приманивайте незнакомыми предметами, подхватывайте первые удачные попытки и старайтесь их закрепить. Предложите ему различные игры: ладушки, топотушки.
Пробуя встать на четвереньки, ребенок забавно раскачивается, пытаясь удержать баланс тела. Торопить и ускорять процесс не надо. Пройдет 3-4 недели, и малыш справится сам. Положительным фоном для освоения движений может стать ритмичная музыка или декламирование веселых стишков мамой.
Используйте жажду общения. Сядьте на небольшом расстоянии друг от друга, и пусть кроха ползает между папой и мамой.
Принимайте тот способ ползания, который выбрал ваш ребенок. По-пластунски, как солдат, на четвереньках, как собачка, на попе - не имеет значения. Если ему так удобно, значит, все хорошо.

Насторожитесь, если кроха почему-либо отказывается от активного передвижения и требует свое криком: возможно, у него есть проблемы с двигательным аппаратом. Прибегните к курсу оздоровительного массажа, продолжайте самостоятельно выполнять вспомогательные упражнения. Пройдите обследование у ортопеда и невропатолога.

Подготовка к ходьбе через ползание

Что уж говорить о том, как быстро может передвигаться ребенок на четвереньках или на попе: уследить за ним сложно, ведь он не ползает, а носится на всех четырех конечностях. Более того, он может двигаться не только вперед, но с такой же скоростью ползти назад. Достигнув возраста 8-9 месяцев, дети пытаются встать на ножки самостоятельно, вцепившись ручками за край кресла или дивана. Заметив попытки сына или дочери, не заставляйте их делать так насильно. Можете немного помочь крохе, увлечь его интересной игрушкой, положив ее на диван. Расширьте пространство, где малыш может ползать и вставать на ножки. Ребенок готовится к ходьбе. После такой тренировки, как правило, дети к году встают на ножки и начинают ходить (рекомендуем прочитать: ).

Сперва ребенок встает, держась за опору в виде мебели или родительской руки. Даже когда он начал активно делать это, не нужно заставлять ребенка ходить - придет время, и он сам проявит интерес

Полезные упражнения

Ограниченное пространство манежа или кроватки не поможет младенцу освоить навыки ползания. В четыре месяца кроху можно положить на пол, предварительно застелив его чистой пеленкой или одеялом. Разложите вокруг него любимые игрушки так, чтобы он не мог их достать без подвижки к ним. Кроха поневоле попробует сдвинуться или повернуться, начнет отталкиваться ножкой, помогать себе рукой. Похвалите чадо, дайте ему эмоциональный стимул. Специалистами разработаны специальные упражнения, которые помогают детям наработать навыки ползания. Если ввести их в распорядок и уделять им по 15-20 минут 2-3 раза в день, через 4-5 недель ваше чадо научиться ползать. Главное - не отступать и проводить занятия регулярно. Приведем упражнения, которые помогут научить маленькое создание передвигаться на ручках и ножках:

«Тачка». Положите малыша на животик на полу, подождите, пока он упрется ручками, поднимите его за ножки. Постарайтесь, чтобы он сделал несколько шагов руками.
«Работа на валике». Сверните из мягкой ткани валик, подложите его под грудь крохи. Привлеките его внимание игрушками, чтобы он поворачивал голову и пытался до них дотянуться. Упражнение способствует укреплению шейных и плечевых мышц.
Замените валик подушкой, и подложите ее так, чтобы поднялась и попка крохи. Теперь предложите ему игрушку так, чтобы он сделал движение к ней.
Упражнение с вожжами или простыней. Проденьте вожжи под грудь и попку крохи, немного приподнимите его на импровизированных качелях. Следите, чтобы он уперся ручками в пол, а попа приподнялась. Ребенок окажется на коленках. Слегка покачивая, тренируем новое движение.
После тренировки с вожжами переходим к стоянию на коленках без посторонней помощи. Учим передвигать ножки и ручки в такой стойке. Как правило, дети быстро схватывают такой принцип передвижения.
Прекрасный стимул – чужой пример. Ребенок быстрее научиться ползать в компании с детьми, которые уже умеют это делать. Нет такой компании – примером может стать папа.

Как помочь ребенку, если он не ползает?

Может получиться так, что, несмотря на все усилия родителей, дети не начинают ползать ни в 6, ни в 7, ни в 8, ни в 9 месяцев (рекомендуем прочитать: ). Конечно, есть дети, которые переходят от сидения сразу к ходьбе. Однако медики рекомендуют показать ребенка специалистам. Ортопед осмотрит кроху, выяснит, в чем причина. Возможно, массаж и специальные упражнения исправят положение. Если же врач не выявит никаких нарушений в здоровье крохи, родителям надо будет помочь своему чадо. Что нужно сделать:

Сыграйте на чувстве собственности сына или дочки, пригласите в дом малыша, который умеет ползать. Увидев, как чужой играет с его игрушками, ваше сокровище попытается помешать и поползет.
Устройте для чада игру, где все ползают, и мама, и папа, и старшая сестра или брат. Пример близких сподвигнет маленького человечка к новым движениям.
Оцените комфорт условий, в которых вы предлагаете крохе новый способ передвижения. Проверьте температуру пола, нет ли сквозняков, удобна ли одежда.
Воспользуйтесь методикой Глена и постройте своеобразный трек для обучения ползанию. Наклонная поверхность облегчит освоения упражнения, потом можно ее выровнять.
Если ребенку тяжело оторвать свое тело от пола, объем его животика равен половине всего веса, подложите ему под живот валик. Лежа на валике, крохе будет проще справиться с координацией.
Верные ваши помощники – гимнастика и массаж (подробнее в статье: ). Продолжайте их делать регулярно, примерно 1 час в день, короткими сеансами по 15-20 минут.
Уберите специальные облегчающие приспособления (ходунки, ручные вожжи). Заставьте малыша трудиться, пусть он сам осваивает привычный для младенцев способ передвижения.

Просмотрите еще раз видео уроки доктора Комаровского или других экспертов. Убедитесь, что вы все делаете правильно. Старайтесь закрепить малейший успех крохи, но не перегружайте его. Обучение должно быть в радость малышу.

Каждый родитель с гордостью отмечает все новые достижения своего чада: вот он уже держит головку, перевернулся, пополз… Но бывает, что малыш упорно не хочет осваивать навык ползания, хотя родителям кажется, что его время уже давно пришло. Как же можно научить своего ребенка ползать? В каком возрасте? На что обратить внимание?

Главное – готовность

Научить ребенка ползать можно не раньше, чем его организм будет к этому готов. Об этом важно помнить и не вредить ему чрезмерными нагрузками.

Что значит – готов? Это значит, что ребенок умеет:

уверенно удерживать голову в любом положении;
держать ровной спинку в сидячем положении;
переворачиваться на животик и назад;
делать ползающие движения, лежа на животике.

Другими словами, у малыша должны достаточно окрепнуть все мышцы, необходимые для ползания. У разных деток это происходит в разное время. Одни начинают ползти в 5 месяцев, другие – в 7 или 8. Поэтому если родители хотят, чтобы их карапуз поскорее начал осваивать окружающее пространство, важно своевременно ему помочь укрепить нужные мышцы. Для этого начиная с 4 месяцев можно делать специальный комплекс упражнений:

укрепляющий массаж;
разведение ручек по сторонам, а затем скрещивание на груди;
поворот на животик, лежание в таком положении;
сгибание-разгибание ручек;
«велосипед»;
поднимание туловища (при поддержке за ручки) в положении на животе;
попеременное и совместное сгибание-разгибание ножек;
отталкивание ножками от маминой груди в положении на спине;
отталкивание ножками от опоры (рук), лежа на животе;
обучение навыку хватания предметов (спереди, сверху, с боков) из положения на животе.

Помните, что сначала кроха поползет по-пластунски, и только затем (или вы научите). Поэтому когда мышцы малыша окрепнут, стимулируйте его к «ползанию на животе», передвигая перед ним яркую игрушку (лучше звуковую). Помогайте при необходимости, подставляя ладонь под его пятки для опоры. И обязательно хвалите, если у него получается продвинуться. Тогда желание ползти у ребенка будет намного сильнее.

Правильная организация

Обучая ребенка двигательным навыкам, следует учитывать несколько важных аспектов.

На пути малыша не должно быть ничего опасного, обо что можно пораниться или что он потянет в ротик. Юные исследователи в этом возрасте пробуют «на зубок» все, что оказывается на пути и попадает в ручки.
Обучение лучше проводить на полу, чтобы кроха не свалился ненароком и не ушибся. Кроме того, упав, карапуз может испугаться.
Пол должен быть теплым и нескользким. Ковры или одеяла не должны по нему скользить.
Перед началом занятия важно убедиться, что на ковре нет мелкого мусора, пыли. Поэтому лучше сначала пропылесосить покрытие.
Ребенку нужен постоянный родительский присмотр. Его придерживают, подстраховывают.
Важно, чтобы малышу ничего не мешало, не стесняло движений: обтягивающая одежда, складки одеяла, неудобные памперсы. Лучше оставить на нем минимум одежды.
Температура в комнате при этом должна быть комфортной.
Нельзя начинать занятия сразу после пробуждения, а также когда ребенок болен, у него температура, режутся зубки, он капризничает или только что плотно покушал.
Родителям нужно помнить, что для будущего ползунка важны стимулы. Это могут быть его любимые игрушки (особенно – проигрывающие мелодии), фрукты или что-то еще, что заинтересует кроху. Но самый главный стимул – призывы и похвалы родителей, поощрение, ласка.

Упражнения для ползания ребенка

Если ребенок в 6 месяцев освоил ползание «животом», но никак не начнет ползать по-настоящему, это значит, что он не умеет стоять, выпрямляя ручки, не понимает, как преодолеть силу притяжения, чтобы оторваться от поверхности, или как встать на четвереньки. Родители могут ему помочь, выполняя с крохой разные упражнения для ползания.

Разбираемся с руками. Научить грудничка выпрямлять ручки можно, если в положении на животике подвешивать над его головой броскую игрушку. Малыш будет вынужден вытягивать руки, чтобы достать до нее. Причем ему придется опираться на одну ручку, чтобы взять игрушку второй. Поэтому важно, чтобы он использовал каждую руку по очереди.Другое упражнение – «тачка» (его помнят многие родители из своего детства), оно научит ребенка передвигаться с помощью прямых рук. Нужно поддерживать малыша за бедра или под грудь в положении на животике, выпрямить ручки и начать подталкивать его вперед. Крохе придется переставлять ручки. Можно положить перед ним привлекательную «добычу» в виде игрушки или угощения.
Задействуем вестибулярный аппарат. Умение держать равновесие важно для всех навыков передвижения. Ползание – первый из них. Поэтому самое время начать его активную тренировку. Нужно уложить ребенка животиком на валик из пледа или полотенца. Ручки остаются свободными, поэтому малышу нужно предлагать дотянуться до игрушек, лежащих перед ним.Развить равновесие, при этом показав, что можно преодолеть притяжение, поможет аккуратное поднимание ребенка с помощью широкого полотенца, которым кроху подхватывают под животиком. Он должен доставать до пола, но не ощущать своего веса.
Встаем на четвереньки. Понадобится большой валик из одеяла – такой, чтобы кроха, опираясь на него животиком, стоял, упираясь прямыми ручками и согнутыми ножками.
Осваиваем коленки. Если ребенок встает, выпрямляя ножки, его нужно научить сгибать их в коленях. Поддерживая кроху под грудь, нужно опустить его с согнутыми ножками на мягкую опору (одеяло, диван) и потихоньку тянуть грудничка вперед. Малыш начнет передвигать согнутые ножки.Стимулировать его к этому можно и по-другому. Например, поставить ручки на одеяло и слегка тянуть за него. Или подложить вместо одеяла другой предмет, который сам будет скользить по полу (книжку, коробку).
Учим ползать. Здесь нужна помощь папы. Пусть он передвигает ножки стоящего на четвереньках крохи, а мама – ручки. Хорошо, если при этом малыш понимает, что ползти нужно за чем-то конкретным (любимой игрушкой).
Пример. Научив малыша стоять на четвереньках, можно показывать ему наглядный пример ползания. В роли «образца» может выступать мама или старшие дети, если они есть.

Иногда, чтобы ребенок пополз, настолько «буквальные» упражнения не нужны – малыш может понять суть ползания с помощью других стимулов. Попробуйте заинтересовать его, например, такими способами.

Положите кроху животиком поперек своей вытянутой ноги, с другой стороны расположите привлекательную игрушку. Возможно, он сам довольно быстро сообразит, как преодолеть препятствие в виде вашей ноги.
Чтобы научить ребенка ползти правильно, если он умеет делать это по-пластунски, можно использовать и другие препятствия. Например, подушки, мягкие игрушки. Разложите их на полу между вами и малышом. Поманите к себе броской игрушкой. Чтобы добраться до нее, карапузу придется переползать через искусственные преграды, поднимая ножки и ручки. Довольно часто деткам достаточно такого способа.

Кроме того, когда кроха преодолевает препятствия, он становится выносливее, развивает чувство равновесия, моторику, совершенствует зрение. Поэтому такое упражнение полезно даже для тех детишек, кто уже научился ползанию. Пусть они покоряют эти вершины, пока не придет пора для новых.

Когда есть проблемы

Их наличие можно заподозрить, когда вопреки всем усилиям родителей навык ползания не появляется у 9-месячного малыша. А тем более – старше.

Здесь есть несколько «но».

Если ребенок не ползал, но начал вставать и передвигаться по опоре, возможно, он просто пропустил этап ползания, такое случается довольно часто. Или же он вернется к нему, научившись ходить – так тоже бывает.
Часто причиной может быть наследственность: родители или другие родственники грудничка тоже поползли, а затем и пошли поздно.
Если малыша раскормили «заботливые» родители, то ему тоже будет весьма трудно поднимать и удерживать свой вес. Это коснется и времени начала самостоятельной ходьбы.

Но есть вещи, оставлять без внимания которые нельзя, особенно если они выражены соответствующей какому-либо заболеванию симптоматикой.

Неврологические нарушения, из-за которых малыш отстает в физическом развитии. Он намного позже других начинает держать голову, садиться, брать игрушки. Самые тяжелые формы – ДЦП и эпилепсия. Без лечения тут не обойтись.
Различные нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Выявить их помогут педиатр и ортопед.
Общая задержка развития, возникающая из-за сложной беременности, гипоксии, вредных привычек матери и других причин, также приводит к тому, что ползать кроха в положенные сроки не начнет.
Генетические заболевания (синдром Дауна).
Проблемы с развитием мышц и связок, вызванные разными недугами (дефицит витаминов, рахит, последствия сложных родов).
Возможно, имели место травмы – переломы или растяжения, после которых ползать просто больно.
Недоношенность также влияет на физическое развитие. Чем выше степень недоношенности, тем позднее кроха сможет компенсировать отставание. За такими детками педиатры наблюдают особенно пристально.

Обычно о наличии большинства этих отклонений родители узнают намного раньше времени, когда малыш начинает попытки ползания. Но если есть какие-то подозрения, пока не подтвержденные врачами, но заставляющие родителей волноваться (ребенок не сидит, встает на цыпочки, не держит игрушку, не смеется, не реагирует на свое имя, не переворачивается на животик, у него синеет носогубная область при плаче, он не встает на ножки, плохо спит, часто плачет и т. д.), лучше проконсультироваться с доктором, пока время не упущено. Тогда ребенок сможет не только научиться ползать, но и в дальнейшем нормально развиваться. Пусть и в своем ритме, но поступательно.

Отношение к ползанию младенцев у всех разное. Многие не считают эту стадию двигательной активности обязательной в развитии ребенка. Но именно она помогает детскому организму укрепить опорно-двигательный аппарат, подготовиться к хождению и к большим физическим нагрузкам. При ползании прекрасно тренируются мышцы рук. Кроме физического развития ребенок получает возможность более активного перемещения, при этом приучаясь к самостоятельности. При отсутствии у малыша навыков ползания родителям нужно их стимулировать. Мы расскажем, как помочь ребенку научиться ползать.

Преимущества процесса ползания

Многолетние наблюдения педагогов и психологов, показывают, что у ползающих малышей координация движений более четкая. У детей, пропустивших эту стадию, наблюдались нарушения речи, а позже проявлялись сложности при письме, хотя интеллект был хорошо развит. При активном ползании у детей увеличивается темп общего развития. Многие педиатры и педагоги считают, что у активного ребенка умственные способности развиваются лучше, при этом наблюдается четкая связь обоих полушарий. Дети равнозначно имеют способности к творчеству и вычислениям, одинаково занимаются гуманитарными предметами и техническими дисциплинами.

Обучение детей процессу ползания

Правильные движения при ползании

Изучение окружающего мира занимает практически все свободное время ребенка. Сначала этот процесс происходит с родительской помощью, а позже уже самостоятельно. Одним из первых самостоятельно приобретенных навыков движения, который существенно влияет на дальнейшее развитие ребенка, считается ползание. Обычно дети ловко начинают это делать ориентировочно с 4-ех до 9-ти месяцев. Но уже в возрасте восьми месяцев родителям нужно насторожиться, если ребенок не проявляет интереса к перемещению на четвереньках. Иногда дети делают это с трудом. Вот здесь уже задача родителей научить ребенка ползать, применив некоторые хитрости.

Особенности ползания у малышей

Показать пример малышу

Каждый ребенок индивидуален и проходит свой путь развития. Иногда то, что для одного считается нормой, для другого можно назвать патологией. Это правило действует во всем, что касается детского организма. Задача родителей заключается в том, чтобы не препятствовать этим процессам, а помогать их развитию.

Мама и папа, а также участковый доктор и психологи должны учитывать при оценке уровня развития малыша все его индивидуальные особенности. Рассматривается все: как протекала беременность у мамы, вовремя ли малыш родился и как проходил процесс рождения, с каким весом и ростом появился ребенок, как было организовано его кормление. Ни в коем случае нельзя сравнивать детей между собой, лучше оценивать успехи ребенка относительно самого себя. Только в этом случае можно увидеть, насколько гармонично протекает процесс физического и умственного развития ребенка.

От индивидуальных особенностей зависит и техника ползания малыша. Некоторые малыши еще вчера спокойно лежали и переворачивались с бока на бок, а сегодня уже смело и уверенно ползут за интересующей игрушкой. Все движения у них при этом четкие и правильные, работа верхних и нижних конечностей слаженная.

Встречаются малыши, которые в том возрасте, когда их ровесники осваивают ползание, начинают ходить. Это очень нежелательно для здоровья малыша. Ведь неокрепший костный скелет получает колоссальные нагрузки, что может привести к деформации костей и суставов. Эти негативные проявления могут случиться даже в старшем возрасте. Чтобы ребенок развивался гармонично и не испытывал дискомфорта, родители должны проявить максимум терпения и внимания.

Помощь малышу в освоении пространства

Положить игрушку перед ребенком

Помощь ребенку в приобретении навыков ползания родители должны оказывать грамотно и планомерно, но, ни в коем случае навязчиво. Обычно обучение начинают с регулярного переворачивания малыша на живот. При этом обязательно кладут перед ним любимую игрушку на такое расстояние, чтобы он легко мог ее достать самостоятельно. Если это удастся ребенку с первого раза, то он в последствие смелее будет тянуться к другим предметам. Но даже если первый раз окажется неудачным, и малыш не сможет сам дотянуться, то мама или папа должны ему в этом помочь. Для этого рекомендуют подставить свои ладони к его стопам и слегка подтолкнуть вперед. Нужно показать ребенку, что все его действия правильные и все у него получится.

Первые попытки встать на четвереньки часто заканчиваются падением, но не всех детей это останавливает. Многие пытаются ползти на животе и это у них ловко получается. Первые попытки ползания бывают задом наперед, и это так же считается нормой. Основная задача близких людей при этом – не мешать малышу, а наблюдать и направлять.

Детям свойственно подражать взрослым, поэтому бывают случаи, что ребенку легче перенять опыт, чем самому доходить до навыка ползания. Для этого достаточно маме или папе самим встать на четвереньки и проползти. Часто это срабатывает.

Массаж для ребенка

Для некоторых детей дотягиваться до игрушек неинтересно, их мотивацией может стать бытовой предмет, например, телефон, пульт или фантик.

Отличной стимуляцией ползания считается массаж, включающий в себя дополнительные упражнения. Выполнение его лучше доверить профессионалу. Это намного быстрее и эффективнее. Подробнее ознакомиться с упражнениями можно на видео.

Видео: как научить ребенка ползать

Как только ребенок научился ползать, родителям не нужно расслабляться. Во-первых, теперь нужно будет вдвойне больше следить за малышом. Во-вторых, с каждым днем можно будет ему усложнять задачу, тем самым способствуя его дальнейшему физическому развитию. Для этого обычно рекомендуют строить преграды, чтобы ребенок пытался их преодолеть.

Вопросы психического и физического здоровья крохи имеют первостепенную важность для всех родителей, поэтому папы и мамы пристально следят за развитием своего малыша и радуются каждому новому навыку, который он освоил. Переворачивание, усаживание, ползание, ходьба - грудничок поочередно проходит эти этапы развития, и каждый из них становится небольшой победой в жизни ребенка. Поэтому немудрено, что вопрос «когда ребенок начинает ползать» является очень популярным и вызывает немало беспокойств. Давайте попробуем разобраться, как же формируется навык ползания и когда он проявляется.

Этапы ползания

Новорожденный младенец обладает рядом врожденных рефлексов, в числе которых находится рефлекс ползания (Бауэра). Проявляется он в отталкивании крохи, лежащего на животе, от опоры, подставленной к его пяткам. Этот рефлекс является первым этапом, он предшествует классическому ползанию и угасает к четырем месяцам.

Следующей ступенью в развитии навыка становится передвижение грудничка на животе. Проявляться оно может по-разному: это и перемещение вокруг своей оси, и ползание по-пластунски, и движение назад или вбок. Все эти движения полезны для малыша, так как способствуют развитию его мускулатуры. Обычно первые попытки подобных перемещений дети совершают в возрасте пяти-шести месяцев, но иногда и позднее.

Затем кроха переходит к освоению очередного этапа, который предваряет период активного ползания и проявляется в том, что ребенок пытается ползти, подняв свое тело над поверхностью пола или кровати. При этом он может перемещаться как лягушка, выбрасывая вперед ручки и прыжком подтягивая к ним ножки; может передвигаться задом наперед, а может вставать на четвереньки и, раскачиваясь, падать вперед. Все эти пусть порой и неуклюжие попытки двигаться в пространстве приведут к заключительному этапу: самостоятельному ползанию.

Некоторые родители на приеме у педиатра с удивлением спрашивают, почему сначала ребенок ползает назад? Вероятно, такое передвижение связано с недостаточным развитием координации движений. Кроха еще просто не в состоянии понять, что нужно делать, чтобы двигаться в противоположном направлении.

И вот наконец пришло время наиболее сложного этапа. Он называется классическим перекрестным ползанием и представляет собой попеременные скоординированные действия рук и ног малыша, стоящего на четвереньках. Он считается наиболее трудным, потому что требует не простого перемещения в пространстве, но и искусного владения своим телом.

Важность ползания

Несмотря на то что существуют дети, пропускающие этап ползания, не стоит считать это значительным достижением. Существование периода, когда ребенок начинает ползать на четвереньках, закономерно и обусловлено самой природой. При активном ползании энергичная физическая деятельность развивает мускулатуру и кости, сердце и сосуды, улучшает процессы обмена веществ, благотворно влияет на нервную систему. Кроме того, ползание создает умеренную нагрузку на позвоночник и подготавливает организм к переходу на следующий уровень: освоению ходьбы.

Для того чтобы малыш развивался быстрее, рекомендуется выкладывать его на чистый, сухой и теплый пол, который можно застелить толстым одеялом или ковром. Очень полезно оставлять его при этом максимально раздетым, потому что стимуляция рецепторов, находящихся на поверхности кожи, ускоряет развитие головного мозга.

Многие мамы не заостряют внимание на моменте, когда ребенок начинает ползать по-пластунски, зато их очень беспокоит вопрос, когда же кроха должен освоить умение самостоятельного ползания. Поскольку все дети проходят индивидуальный путь развития, однозначно ответить на вопрос, когда должен начать ползать малыш, невозможно, но ортопеды и педиатры считают нормальным для овладения навыком ползания период с шести до девяти месяцев.

Бывают случаи, что малыш не проявляет интереса к ползанию - в этом случае следует обратиться к специалистам: педиатр, невролог и ортопед должны подтвердить, что с крохой все в порядке. Если они не обнаружат никаких отклонений в развитии, расстраиваться не стоит: возможно, малыш либо поползет позже, либо пропустит этот этап.

Существует категория детей, которые развиваются медленнее остальных. Причин этому может быть несколько: рождение раньше срока, перенесенная в период внутриутробного развития гипоксия или заболевание. Если ваш малыш относится к этой группе детей, то следует помнить, что его темп овладения новыми навыками немного иной, и родителям не нужно расстраиваться и тем более ругать ребенка, если он не оправдывает их ожиданий. Их задача - помочь крохе на пути освоения ползания и других умений.

Если ребенок начал ползать поздно, это значит, что его организм только сейчас сформировался настолько, чтобы сделать следующий шаг в развитии.

Укрепляющие упражнения

Чтобы научить грудничка ползать, необходимо стимулировать его желание дотянуться до интересующего предмета, а также развивать те группы мышц, которые задействованы в этом навыке. Для этого и существует специальная гимнастика, которая поможет малышу укрепить мышцы спины, рук, ног.

Для укрепления спины идеально подходит фитбол. Ребенка кладут на него животиком и, придерживая под мышки, выполняют покачивающие движения вперед-назад и вправо-влево. Кроме развития спинных мышц это упражнение тренирует координацию, а также способствует развитию боковых мышц живота.

Тренировка мускулатуры рук осуществляется в положении на спине. Мама располагает свои большие пальцы рук в кулачках крохи, а остальными пальцами обхватывает его запястье. Затем аккуратно поднимает малыша сначала до угла в сорок пять градусов, а позже, когда он научится сидеть, и до положения сидя, потом медленно опускает назад. Развивать ручки можно, скрещивая их на груди ребенка, чтобы он будто бы обнимал сам себя. Затем руки разводят в стороны и снова скрещивают так, чтобы сверху оказывалась то правая, то левая рука.

Демонстрация укрепляющих упражнений

Когда младенец способен полностью поднимать свое тело, опираясь ручками о стол или пол, можно выполнять упражнение «хождение на руках», приподняв заднюю часть тела и придерживая кроху.

Для развития ножек малыша их сгибают и разгибают в положении лежа на спине. Причем сгибания нужно проводить в разведенном состоянии, как лапки у лягушки. Завершается это упражнение переворачиванием грудничка на живот: пусть кроха оттолкнется ножками от ладоней мамы.

Завершающим этапом упражнений может стать массаж для ребенка: нежные поглаживания и легкие растирания кожных покровов. Они помогут расслабить мышцы после нагрузки и дополнительно подготовить их к ползанию.

Хотя ползание генетически заложено в программу развития новорожденного, вопрос о том, как научить ребенка ползать правильно, не является праздным. Многие родители задают вопрос, как помочь малышу научиться ползать.

Самый простой вариант - заинтересовать. Положите перед крохой игрушку на достаточном расстоянии, стимулировав таким образом его интерес и попытки дотянуться до предмета. Любые попытки малыша ползти следует поощрять: похвалить, поцеловать; ободряющие слова помогут и в случае, когда ребенок боится ползать.

Чтобы грудничку было понятно, чего от него добиваются, взрослые или старшие дети могут наглядно показать, как нужно ползать. Малыши очень любят подражать и с удовольствием попробуют повторить эти движения.

Когда детка поползет более уверенно, можно усложнить ему задачу, разместив на полу разнообразные препятствия (скрученные полотенца, подушки, стулья и пр.). Хорошие результаты показывает применение специального приспособления - трека Домана.

Некоторые мамы ставят ручки ребенка на какую-либо подставку и начинают потихоньку перемещать ее вперед - малыш вынужден при этом передвигать ножки. Подобное упражнение можно выполнять, придерживая ребенка за грудь, и помогая ему передвигать ноги, согнутые в коленях.

Как не надо учить ребенка ползать? Все дети перемещаются по-разному: кто-то на спине, двигаясь головой вперед; кто-то прыгает, как лягушка; а кто-то и вовсе поначалу ползет только назад. Все эти проявления совершенно нормальны. Не нужно заставлять малыша передвигаться именно так, как вы считаете правильным, и принуждать к ползанию, даже если кроха долго не может освоить его. Не надо пытаться быстро научить ребенка ползать, потому что развитие любого навыка - процесс естественный; он будет освоен только в тот момент, когда кроха будет к этому готов.

Если ребенок не желает ползать

Несмотря на то что ползание полезный навык, который осваивает большинство малышей, не все дети демонстрируют это умение: часть из них переходят сразу к хождению, минуя этап ползания. Если ребенок в десять-одиннадцать месяцев или даже в год не хочет ползать, но при этом он весел и активен, а у врачей к нему нет претензий, то родителям не стоит беспокоиться. Может быть, ваш кроха поползет чуть позже, а может быть, и вовсе пропустит эту ступень развития. Упражнения и массаж, которые мы рекомендовали выше, помогут ребенку укрепить мышцы, развить координацию движений, и этого вполне достаточно.

Таким образом, ответ на вопрос «во сколько месяцев малыш начнет ползать самостоятельно» зависит от характера малыша и от особенностей его индивидуального развития. Нужно ли учить ребенка ползать? Безусловно, нужно. Но переживать, что к определенному возрасту малыш еще не пополз, не стоит. Любите своего малыша, помогайте ему в развитии, и он не замедлит порадовать вас достижениями.

Каждая мама с трепетом и нетерпением следит за успехами своего малыша. Все значимые события бережно заносятся в дневник – когда ребенок стал переворачиваться, когда сказал первое «Агу», когда появился первый зубик. Одно из главных событий и достижений первого года жизни ребенка – умение самостоятельно ползать. Когда ребенок начинает ползать, у него полностью меняется мировоззрение. Ему больше не нужно кого-то просить взять себя на руки. Теперь он может передвигаться сам туда, куда ему вздумается.

Многим кажется, что ползать очень легко, и большинство родителей сетуют на длительное неумение ребенка ползать. На самом деле, для того, чтобы ребенок сам встал на четвереньки, поднял корпус и начал передвигаться на четырех точках опоры нужно затратить много сил. Для этого мышцы ног и рук должны быть у малыша достаточно развиты. Поэтому не переживайте, что малыш до сих пор не ползает, возможно, он еще не окреп.

Когда ребенок должен начать ползать

Оглядываясь на заголовок, начнем с того, что ребенок никому ничего не должен. Все дети разные и способности у них различны. Однако существуют нормативы, по которым ребенок должен рано или поздно совершать какие-то действия. Например, самостоятельно переворачиваться малыш должен уметь не позднее пяти-шести месяцев, но в норме это происходит в 2-4 месяца.

Ползать ребенок начинает около пяти месяцев. В это время он еще слабо стоит на коленках, шатается и часто падает. К семи месяцам малыш обычно в совершенстве владеет приобретенным навыком и ползает очень быстро. Самый поздний срок начала ползания – это 9 месяцев. Бывает так, что ребенок вообще не ползает, а сразу начинает ходить, уже ближе к году. Но такое развитие событий крайне нежелательно. Ведь когда малыш ползает, у него укрепляются мышцы ног, рук и позвоночника, он учится координировать свои движения и даже мыслить.

Умение ползать зависит не только от физической подготовленности крохи. Всем известно, что полные дети начинают ползать, ходить и двигаться чуть позже. Также на ползание влияет и психологическое поведение в семье. Если малышу предоставляют любую игрушку по первому требованию, зачем ему стараться куда-то двигаться?

На сегодняшний день массаж является одним из мощных стимуляторов к развитию физических навыков ребенка. Многочисленные отзывы молодых мам сходятся на том, что после массажа ребенок двигается лучше и увереннее. Вообще, массаж, хотя бы общеукрепляющий, нужен каждому ребенку, даже абсолютно здоровому.

Обычно до года малыш принимает три курса массажа по 10 сеансов каждый. Первый курс делается в 3 месяца, после чего малыша начинают более активно и уверенно переворачивать со спины на живот. Второй курс делают около 6-7 месяцев. Второй курс направлен на укрепление мышц спины, ног и рук. После такого массажа нередко малыш начинает активно ползать, пробует садиться самостоятельно. Третий курс массажа делают ближе к году, чтобы подготовить мышцы ребенка к вертикальному положению.

Безусловно, массаж – это не обязательное мероприятие, ребенок успешно сможет ползать и ходить и без него. Однако массаж способен ускорить этот процесс, укрепить и оздоровить организм малыша. Лучше всего за массажем обратиться к профессионалу. Хотя бы несколько сеансов должен сделать мастер своего дела. Потом, посмотрев на движения массажиста, мама сможет сама повторять массаж дома.

Массаж нужно делать в теплом помещении, чтобы ребенок не замерз. Сначала малыша раздевают догола, помещают на теплую чистую пеленку. Для массажа лучше всего использовать детское масло. После этого разминают каждую частичку тела – сначала ступни, ноги, ладони, руки, потому спинку, животик и шею. Очень важно следить за силой и направлениями движений массажиста. Потому как при гипертонусе выполняются поглаживающие движения, а при гипотонусе – похлопывания мышц ребром ладони.

Массаж должен быть ежедневным, желательно дни не пропускать. Каждый массаж должен длиться не менее 10-15 минут для получения должного эффекта. О пользе массажа говорит еще тот факт, что после сеанса хорошего качественного массажа малыши спят долгим и крепким сном.

Упражнения для тренировки мышц

Чтобы ребенок начал поскорее ползать, его нужно тренировать. Эти простые упражнения помогут вам укрепить мышцы крохи и научить его ползать.

Это одно из самых простых упражнений, которое тренирует ручки малыша. Для этого нужно положить полугодовалого ребенка на пеленальный стол и дать ему подержаться за тонкую палочку. После этого следует осторожно поднимать палку. Это упражнение помогает малышу выдерживать руками вес собственного тела. Но будьте осторожны, чтобы ребенок не ударился головкой, если внезапно отпустит палочку. Если же малыш не желает держаться за палку, можно предложить ему игрушку.
Для следующего упражнения вам понадобится полотенце или небольшое одеяло. Из куска ткани нужно скрутить валик и подложить его под грудь ребенка. Руки должны свисать с валика, спина должна быть чуть выгнутой, а живот лежать на полу. В этом положении малыш тренирует вестибулярный аппарат, учится координировать свои движения. Играя таким образом, ребенку очень легко хватать игрушки обеими руками.
Следующее упражнение научит вашего ребенка стоять на четвереньках. Осторожно поставьте ребенка на коленки, но сами держите малыша на уровне груди и живота. Вы как бы ставите ребенка на четыре точки опоры, но держите вес самостоятельно. Можно также положить ребенка грудью и животом на продолговатую подушку. Малыш инстинктивно захочет найти точки опоры и встанет на ладони и коленки.
Иногда ребенок просто не понимает, чего вы от него хотите. Покажите малышу, как надо ползать на четвереньках на собственном примере. Поставьте ребенка на четвереньки и осторожно передвигайте его руки и ноги. Просто поочередно переставляйте с места на место его правую руку, левую ногу и т.д. При этом можно привлекать ребенка новой игрушкой или блестящей вещью, так, чтобы малыш стремился двигаться вперед.
Бывает так, что ребенок твердо стоит на четвереньках, но до сих пор не умеет ползать. В этом случае нужно сделать опору для ног малыша. Когда ребенок переставляет ногу и отталкивается, поставьте свою руку сзади ступни ребенка так, чтобы он мог оттолкнуться и сдвинуться с места. Постепенно нужда в дополнительной опоре исчезнет.
Укрепить мышцы спины можно при помощи фитбола. Малыш помещается прямо на мяч и осторожно перекатывается вперед и назад, из стороны в сторону. Делать все это нужно осторожно, если малыш боится, упражнение следует прекратить.
Если ваш ребенок не хочет ползать, несмотря на все ваши старания, можно воспользоваться следующим приемом. Малыша кладут на пол на четвереньки, а под грудью и животиком пропускают широкую полоску ткани. Для этих целей можно использовать простынь, сложенную несколько раз по длине. После этого вам нужно как бы приподнять малыша и осторожно передвигать вперед. Ребенок будет непроизвольно передвигать ножками и ручками и вскоре начнет ползать самостоятельно.

Если делать эти упражнения регулярно, хотя бы один раз в день, уже через месяц вы не сможете догнать своего ребенка – так быстро он будет ползать.

Плавание

Упражнения в воде очень полезны для любого организма, тем более, детского. В воде легче двигаться, а мышцы работают так же интенсивно. Чтобы научить ребенка ползать, нужно каждый день позволять ему плавать в воде не менее 20-30 минут. Лучше всего использовать для этого специальный плавательный круг, который надевается на шею. С его помощью мама сможет освободить руки, а малыш получит максимум движения при абсолютной безопасности.

Обучение ребенка любым навыкам — это долгий, терпеливый труд, который бесценен. Даже если ваш малыш так и не поползет, все ваши упражнения, массаж и уроки плавания не пройдут напрасно. Тренировка мышц направлена на то, чтобы подготовить организм маленького человека к прямохождению. Благодаря им, малыш будет более крепким и сильным. Любите и цените своего ребенка таким, какой он есть, даже если он пока не умеет ползать.

Видео: как научить ребенка ползать

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью