Бывают ли приливы во время беременности. Может ли бросать в жар при беременности: вероятные причины
Часто от беременных можно услышать, что они могут ходить по улице в легкой куртке и спать без одеяла даже в самый лютый мороз. Это объясняется тем, что при беременности у многих женщин появляется чувство жара, которое вызвано изменением гормонального фона.
Беременная женщина постоянно подвергается гормональным изменениям, в том числе и падению эстрогена. Такое явление во время беременности может вызывать жар в области груди, шеи и головы. При таких приливах женщине хочется снять с себя лишнюю одежду или окунуться в холодную воду.
Но нередко встречаются случаи, когда при беременности жар появляется в ногах или в животе. Это может быть связано с лишним весом, так часто появляющимся у беременяшек. В таком случае нужно немого «урезать диету» для того, чтобы разгрузить организм и облегчить нагрузку на все органы.
Вообще, более девятнадцати процентов женщин при беременности ощущают частые приливы жара, которые обычно длятся от нескольких секунд до нескольких минут.
Но бывают случаи, когда беременные ощущают жар постоянно. Такие приливы, как правило, начинаются во втором или , а иногда и учащаются после родов. Статистика показывает, что после родов около девяноста процентов женщин страдают приливами жара. Объяснение такого состояния – это то, что после рождения малыша резко снижается уровень гормонов и остается на таком уровне на протяжении всего времени .
Нормально ли это, если при беременности кидает в жар?
Периодические приливы жара при беременности – это вполне нормальный естественный процесс. Главное, чтобы при появлении таких ощущений не было повышенной температуры тела. Повышение в начале беременности, которое составляет немного больше 37 градусов, не считается. Но стоит помнить, что приливы способны повлиять на состояние температуры. Если при начальном сроке беременности у женщины слегка повышенная температура, то приливы жара могут восстановить ее до таких показателей, которые были еще до оплодотворения.
После крепления яйцеклетки к маточной полости организм начинает перестраиваться в соответствии с нуждами эмбриона. В результате таких изменений появляется тошнота, сонливость, не редко бросает в жар при беременности. Временное повышение температуры тела доставляет некоторые неудобства, а связанное с этим волнение и беспокойство заставляет задуматься о нормальности такого состояния.
Причины - почему при беременности бросает в жар?
Главной причиной возникновения чувства жара во время беременности является значительное варьирование гормонального уровня. Когда происходит снижение эстрогена, женский организм испытывает некоторые сложности или стресс, что влияет на продуцирование адреналина, таким образом, кровообращение становится интенсивнее, давление повышается, а женщину бросает в жар при беременности.Также причины возникновения жара не редко связаны с изменением процессов теплоотдачи. В таком случае это считается нормальным проявлением, а температура тела не должна превышать 37,6 °С.
Если при беременности бросает в жар, но при этом наблюдается и другая симптоматика (ломота в теле, насморк, ухудшение общего самочувствия), то причиной повышения температуры является простудное заболевание, которое требует немедленного лечения.
Почему бросает в жар на ранних сроках беременности?
Чаще всего в 1 триместре, на первых неделях, наблюдается субфебрильная температура, не превышающая 37,6°С. По этому признаку, помимо задержки менструального цикла, можно заподозрить успешное зачатие.Не редко на ранних сроках беременности женщину беспокоят так называемые приливы, когда бросает, то жарко, то холодно. На этом этапе ситуацию связывают в основном с гормональной перестройкой. С течением времени, по мере формирования плода, такая симптоматика проходит самостоятельно, так как гормональный фон стабилизируется.
Вследствие смены гормонального фона потовые железы у беременной функционируют активнее, поэтому также возникает ощущение приливов.
Если температура достигает 38°С и выше, то такое состояние требует консультации врача. Показатели указывают на наличие скрытого заболевания или инфицирования, что угрожает нормальному внутриутробному развитию.
Причины жара на поздних сроках?
Последующие 6 месяцев вынашивания чаще обуславливаются отсутствием каких-либо признаков повышения температуры. Только после 30-й недели беременности иногда наблюдается такая симптоматика, которая связана со следующими факторами:- гормональные изменения;
- подготовка женского организма к кормлению грудью;
- значительное увеличение матки способствует увеличению давления, что приводит к застою крови;
- варикозное расширение вен объясняет возникновения жара в ногах.
С целью снижения состояния жара, при беременности требуется носить одежду из натуральных тканей и материалов, для обеспечения «дыхания» тела. Перед сном лучше проветривать комнату, чтобы поступало достаточное количество кислорода, и дополнительно не следует допускать обезвоживания организма, для этого стоит пить около 2 литров чистой воды.
Около 10% женщин испытывают жар при беременности. Во время приступов многие жалуются на чрезмерное потоотделение, сердцебиение, приливы тепла к лицу, шее, груди. Нормально ли это, и стоит ли волноваться будущей матери из-за таких внезапных скачков температуры? Поговорим об этом в нашей статье.
Ощущение жара - признак ранней беременности?
Небольшое повышение температуры тела, начиная с первых дней беременности, считается практически нормой. Это следствие гормональной перестройки в женском организме. На разных стадиях вынашивания ребенка возрастает активность то эстрогена, то прогестерона. Колебания гормонов могут вызывать неприятное чувство жара. То же самое происходит в период менопаузы, когда угасает функция яичников.
Конечно, приливы на ранних сроках происходят не в 100% случаев, но тем не менее бывают очень часто, как и перепады настроения. Примерно каждая пятая беременная раз в неделю может почувствовать себя горячей. Ритм сердца увеличивается, появляется головокружение, потливость, боль в висках, беспокойство, становится тяжело дышать, лицо краснеет.
Длится это состояние обычно от 30 секунд до 5 минут. Случаи таких «атак» могут возникать не только на любом сроке вынашивания, но и в любое время суток. Очень часто женщина плохо спит, просыпаясь посреди ночи, потому что внезапно ее тело или только верхняя его часть «горит». Чтобы облегчить приступ, можно открыть окна, умыться холодной водой. Все эти меры помогают при ранней и поздней беременности, но нужно беречь себя, чтобы не простудиться.
Знающие гинекологи и терапевты успокаивают женщин, заявляя, что после родов приливы исчезнут. Однако случается так, что в жар бросает и во время кормления ребенка грудью. В любом случае, принимать самостоятельно лекарства или добавки, даже если они изготовлены из растительных компонентов, не стоит, так как это может навредить и матери, и плоду.
Как бороться с чувством жара при беременности
В большинстве случаев ощущения, связанные с гиперемией тела, безвредны для матери и плода. Однако можно предпринять действенные меры для того, чтобы беременность протекала более комфортно:
- Носите свободную одежду, состоящую из нескольких слоев. Если вам станет жарко, верх можно снять.
- При выборе отдавайте предпочтение вещам из натуральных волокон (например, хлопка, льна), которые поддерживают хороший воздухообмен кожи и отлично впитывают пот.
- Проветривайте спальню перед сном. Чтобы комната не слишком нагревалась днем, держите занавески или жалюзи закрытыми.
- Регулярно освежайте лицо с помощью спрея (с охлаждающими ингредиентами), или просто бутылки с водой для увлажнения кожи.
- Следите за весом, не переедайте, так как лишние килограммы способствуют появлению и интенсивности приливов.
- Принимайте душ, когда кидает в жар.
- Воспользоваться можно и влажными салфетками, охлаждающей гелевой маской для лица, компрессом на лоб, шею, запястье.
- Не злоупотребляйте нахождением на солнце, носите головной убор. Оставайтесь в тени в яркий знойный день. Носите в сумке компактный зонтик от прямого солнца, складной веер.
- Протирайте лицо кубиками льда, которые можно заготовить из травяных настоев, заморозив их в специальных формочках.
- Пейте достаточно жидкости в течение дня во избежание обезвоживания.
- Разведите дома комнатные растения. Они не только прекрасно озонируют воздух, но и радуют своим цветущим внешним видом.
- Ешьте охлажденные продукты: салаты, свежие овощи, фрукты и ягоды с высоким содержанием воды.
Когда требуется неотложная врачебная помощь
Следует особо отметить, что если повышается артериальное давление или температура тела увеличивается до 38° C и выше, и вы замечаете другие симптомы (диарею, рвоту, боли в горле и в теле, заложенный нос), которые указывают на инфекцию, то необходимо срочно проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы найти истинную причину лихорадки.
Чем еще себе помочь?
Профилактикой приливов является посильная физическая активность беременной женщины (если нет противопоказаний).
Так, занятия фитнесом, йогой или специальной гимнастикой для беременных помогут предотвратить ли уменьшить вспышки жара и сделают ваши мышцы более гибкими, а сердечно-сосудистую систему более сильной и, конечно, станут отличной подготовкой к родам.
«Приливы» со всеми своими негативными последствиями – обычное явление во время климакса, связаны они с гормональной перестройкой организма. Те же неприятные явления могут наблюдаться и вне зависимости от возраста, например, как следствие гормональной терапии в подготовительный период, предшествующий беременности. Но как реагировать, если бросает в жар при беременности без всяких на то причин? Женщины в этот период крайне мнительны, перемены в собственном организме их пугают, так что постараемся объяснить причины данного явления.
Причины приливов жара во время беременности
Итак, основная причина приливов носит гормональный характер. Как и при климаксе, в этот период яичники перестают функционировать, правда, лишь на время вынашивания плода. Почему же бросает в жар при беременности?Основные виновники этого – половые гормоны эстроген и прогестерон, которые усиленно вырабатываются женским организмом именно в период беременности. С их активностью и связано чувство жара, как правило, в областях груди, шеи и головы.
Причин, вызывающих ощущения жара при беременности, на самом деле множество, они связаны с растягиванием матки, усиленной работой кровообращения, ускорением процесса обмена веществ, более активной теплоотдачей в организме и другими процессами. О теплоотдаче поговорим отдельно, поскольку это одна из основных причин, по которой может бросать в жар. Повышение температуры в период беременности - абсолютно нормальное физиологическое явление, оно не опасно и не сопровождается рвотой, поносом, ломотой или насморком, как, скажем, при простуде.
Нормальные колебания температуры при беременности - от 36,9°С до 37,5°С. Главное, не допускать обезвоживания, ведь женщина в такое время теряет гораздо больше воды с потом и мочой. Так что пить нужно чаще, иначе недостаток воды тоже может вызвать повышение температуры.
Физиологическая гиперемия – причина, по которой зачастую бросает в жар. Волноваться стоит в случае, если термометр показывает 38°С при наличии других негативных признаков. Вот тогда консультация врача просто необходима. Если бросает в жар при беременности и при этом «шкалит» артериальное давление, не раздумывая, вызывайте «Скорую». Отметим, что подобные симптомы чаще возникают при поздних сроках.
Бросает в жар при беременности на ранних сроках
Температура тела немного повышается уже в самые первые дни беременности, именно этот фактор на ранних сроках при наличии других симптомов и сигнализирует о вероятности зачатия. Будущую мамочку бросает в жар и в холод. Как уже было сказано, тревожиться не стоит, идет нормальная гормональная перестройка. После активизации работы потовых желез приступы внезапного жара и повышенная потливость обычно совместно досаждают большинству женщин. По статистике, четыре из пяти женщин жалуются, что их бросает в жар при беременности.Состояние, когда бросает в жар при беременности, характерно для первого триместра, то есть на ранних сроках. С увеличением срока температура возвращается к нормальным показателям. На поздних сроках приливы если и случаются, то не сопровождаются повышением температуры.
Бросает в жар на поздних сроках беременности
Ощущение приливов более характерно для второго-третьего триместра беременности - (30-я неделя и далее). Состояние характеризуется сильным жаром, признаками удушья, учащенным сердцебиением, обильной потливостью, головокружением и тошнотой, беспричинным беспокойством. Обычно все проходит в считанные минуты, длительные приливы случаются крайне редко. В послеродовой период обычно все прекращается, однако отмечаются отдельные случаи проявления «приливов» в период кормления грудью. Это также связано с высокой активностью гормонов.Бросает в жар при беременности в ночное время
Итак, приливы жара могут досаждать на любом сроке беременности, к тому же и днем, и ночью. Особенно неприятно это, конечно, в ночные часы, когда из-за приливов приходится вскакивать, распахивать форточку, откидывать одеяло. При этом возрастает опасность простуд, поскольку температура повышена, тело потное, далеко ли до беды?Когда бросает в жар при беременности, поможет многослойная одежда из натуральных тканей, позволяющая скорректировать ощущения тепла или холода. Важную роль играет доступ свежего воздуха в помещение для сна. Еще несколько советов: носите веер, прикрывайте в жару голову, в жару остерегайтесь открытого солнца, пейте больше воды, ведь бросать в жар может при обезвоживании.
От жара при приливах помогут холодные компрессы на лоб и шею, можно протирать лицо ледяными кубиками из травяного отвара. Даже обычная струя прохладной воды на область запястий способна принести облегчение.
При беременности вовсе не противопоказана и даже рекомендована физкультура. Есть комплексы упражнений, разработанные специально для беременных, весьма полезен фитнес – они способствуют укреплению мышц, сердечно-сосудистой системы, готовят женщину к нагрузкам при родах.
В любом случае, когда бросает в жар при беременности, проконсультируйтесь с гинекологом хотя бы для того, чтобы успокоиться. Помните: возникновение приливов при беременности - это нормально, лечения не требует, а вот снизить степень дискомфорта вполне можно. Никакие препараты, даже самые «натуральные», вам не нужны, они могут нанести вред. Так что поставьте во главу угла здоровье малыша, наберитесь терпения и просто переживите это время.
С течением времени в организме женщины происходят гормональные перестройки. Дамы в возрасте не понаслышке знают, что такое приливы, нередко такое состояние, когда резко бросает в жар во время беременности испытывают и молодые девушки. Это неприятное ощущение, которое иногда может вызывать чувство паники и тревожности. Для того чтобы понять опасно ли такое состояние, необходимо разобраться в вопросе: почему бросает в жар при беременности?
В первую очередь приливы связаны с сильнейшим изменением гормонального фона организма, особенно если женщина проходила курс терапии с использованием гормональных препаратов: лечение бесплодия, комплексное поддержание организма перед вынашиванием ребёнка. При необходимости применения гормонов до беременности, девушку может начать бросать в жар на ранних сроках беременности.
Ощущение жара в верхней части тела, а именно в груди, лице, шее связано с постоянными перепадами прогестерона и эстрогена. На протяжении всего срока вынашивания - это преобладающие , отвечающие за нормальное течение беременности. С первых дней и до самых родов постоянно происходит снижение и понижение их, и доминирующим в организме становиться то один, то другой. Такое колебание и вызывает чувство жара.
Перемену гормонального фона нельзя определить, как отдельную причину, по которой бросает в жар при беременности. Дело в том, что все изменения, происходящие в женском организме после зачатия, происходят под влиянием именно гормонов. Так, уже с первых недель увеличивается объем крови матери и скорость кровотока, начинает расти матка, ускоряются все обменные процессы, происходит стимуляция активности работы потовых желез. Каждое, из перечисленных состояний - это результат изменения гормонального фона, и может приводить к приливам. Так, организму необходимо привыкнуть к большей нагрузке, в процессе увеличения кровяного объёма и новой скорости кровообращения, естественная реакция - ощущение жара.
Многие знают, что норма температуры беременной женщины немного выше. Она может колебаться от 36,7 до 37,5 градусов, при этом такое состояние - норма. Часто организм сигнализирует о факте случившегося зачатия, именно повышением температуры тела. На ранних сроках беременности бросает в жар из-за резкого скачка гормонов и повышения температуры тела. С увеличением срока, работа потовых желез нормализуется и процесс резкого ощущения жара будет сопровождаться сильной потливостью. Повышение температуры может считаться нормой лишь в случаях, когда у женщины отсутствуют симптомы воспалительных процессов, инфекционных заболеваний и патологических изменений в организме.
Иногда может повышаться из-за обезвоживания организма и нарушения солевого баланса в организме, это обусловлено ускорением обменных процессов. При обезвоживании бросает в жар, а после в холод.
Если температура повышается выше 38 градусов, ярко выражены симптомы недомогания, следует обратиться к врачу. В ситуациях, когда при беременности бросает в жар и такое состояние сочетается с высокими отметками показателей артериального давления - необходимо вызывать скорую помощь. Такое состояние может быть чревато для жизни и здоровья.
Частота приливов возрастает с увеличением срока. Так, намного чаще девушку бросает в жар на 39 неделе беременности, чем в начале срока. Это объясняется тем, что организм уже непосредственно готовится к родам. Беременная испытывает резкие приливы, ей может становиться душно, не хватать воздуха, появляется и учащается сердцебиение. При таких состояниях присутствует характерное покраснение лица, сильное потоотделение, кружиться голова и появляется чувство лёгкой тошноты. Девушка испытывает постоянное чувство беспокойства и нервный тремор, но такое состояние проходит довольно быстро. В такие моменты женщине стоит присесть, выпить стакан воды, дышать ровно и постараться успокоиться. В жаркую погоду можно протирать лицо и шею влажным полотенцем.
На практике приливы проходят через пару месяцев после родов. Но иногда, при нахождении ребёнка на грудном вскармливании, чувство внезапных бросков в жар продолжается до завершения лактации. Дело в том, что и лактация также сопровождаются гормональными скачками.
Во время беременности бросает в жар преимущественно днём, но приступы могут повторяться и во время сна. Многие девушки просыпаются среди ночи из-за сильного ощущения духоты и чувства жара, при этом их действия не всегда верны. В моменты таких приступов не стоит открывать окна, пить холодную воду или умываться ней. Да, это облегчает состояние, но спровоцирует простудные заболевания или вызывает спазм сосудов. Если при беременности - состояние серьёзное, но все же неопасное для жизни. То со спазмом сосудов ситуация состоит намного сложнее. Резкое изменение температуры, которое появляется при умывании холодной водой или принятии холодного душа, провоцирует сжатие сосудов. Такое состояние опасно для женщины развитием преждевременной родовой деятельности или появлением кровотечения.
Медики советуют носить натуральную одежду, при этом одеваться стоит по принципу «капусты», чем больше количество одежды - тем лучше. Взамен одному тёплому свитеру необходимо одевать пару трикотажных кофт, одну из которых можно снять при чувстве жара.
Перед сном обязательно необходимо проветривать помещение, в тёплую погоду можно спать с открытой форточкой, но не допускать появления сквозняков! Если поздние сроки беременности проходят в летнее время, можно приобрести маленький карманный веер, запрещено находиться на открытом солнце, выходя из дома, стоит надевать головной убор. Необходимо соблюдать питьевой режим, ведь, как говорилось ранее, чувство жара может быть следствием обезвоживания организма.
Совсем редко можно облегчать своё состояние прохладными компрессами. Компресс стоит делать не холодный, а всего лишь прохладный, накладывать его стоит на область лба и шеи. Можно заморозить отвары трав в формах для льда и протирать лицо. Протирать можно только область лица и ни в коем случае ни грудь, ни шею!
При отсутствии противопоказаний нужно заниматься спортом. Как вариант - йога, плаванье или фитнес для беременных, занятия помогут укрепить мышцы и постепенно подготовят организм к родам. Половина женщин, которые испытывали чувство жара во время беременности, отмечали позитивную динамику и снижение неприятных ощущений во время занятий спортом.
Данная проблема не опасна, но всё же необходимо озвучить её своему гинекологу. К сожалению, не существует лекарственного способа решения проблемы приливов при беременности. Пытаясь уменьшить ощущения жара - недопустимо применение лекарственных средств и гомеопатических отваров, без консультации врача. Самостоятельная терапия может вызвать развитие тахикардии и гипертонии. Невозможно полностью избавиться от приливов, данное состояние нужно перетерпеть, просто постараться свести ощущаемый дискомфорт к минимуму.