«Каждый раз, когда я оказываюсь в тупике и понимаю, что ничего не изменится, в голове сразу всплывают возможные причины, по которым мне не стоит от него уходить. Моих подруг это выводит из себя, потому что я только и говорю, как я несчастна, но в то же время мне не хватает смелости уйти. Я замужем 8 лет, в последние 3 года брак превратился в сплошную муку. В чем же дело?»

Этот разговор меня заинтересовал. Я задумалась, почему людям трудно уйти, даже когда они совершенно несчастны. В итоге я написала книгу на эту тему. Причина не только в том, что в нашей культуре считается важным терпеть, продолжать бороться и не сдаваться. Люди биологически запрограммированы не уходить раньше времени. Дело в установках, оставшихся в наследство от предков. Выжить в составе племени было гораздо легче, поэтому древние люди, боясь непоправимых ошибок, не решались на самостоятельную жизнь. Неосознанные механизмы мышления продолжают работать и влиять на решения, которые мы принимаем. Они заводят в тупик. Как из него выбраться? Первым делом разобраться, какие процессы парализуют способность к действию.

Мы боимся потерять «вложения»

Научное название этого явления - ошибка безвозвратных затрат. Разум боится потерять время, силы, деньги, которые мы уже потратили. Такая позиция кажется взвешенной, разумной и ответственной - разве не должен взрослый человек серьезно относиться к своим вложениям?

На самом деле это не так. Все, что вы потратили, уже ушло, и назад вы «вложения» не вернете. Эта ошибка мышления не дает вам сдвинуться с места - «Я уже потратил(а) на этот брак десять лет жизни, если я сейчас уйду, все это время пропадет впустую!» - и не дает вам задуматься о том, чего мы сможем добиться через год, два или пять, если все-таки решимся уйти.

Мы обманываем себя, видя тенденции к улучшению там, где их нет

За это можно «поблагодарить» две особенности мозга - тенденцию рассматривать «почти выигрыш» как настоящий выигрыш и подверженность прерывистому подкреплению. Эти свойства - результат эволюции.

«Почти выигрыш», как показывают исследования, способствует развитию зависимости от казино и азартных игр. Если на игровом автомате выпало 3 одинаковых символа из 4, это никак не повышает вероятность того, что в следующий раз одинаковыми окажутся все 4, но мозг уверен, что еще чуть-чуть и джек-пот будет наш. Мозг реагирует на «почти выигрыш» точно так же, как на настоящий выигрыш.

Вдобавок к этому мозг восприимчив к так называемому прерывистому подкреплению. В одном из экспериментов американский психолог Беррес Скиннер посадил трех голодных крыс в клетки с рычагами. В первой клетке каждое нажатие на рычаг давало крысе пищу. Как только крыса это поняла, она занялась другими делами и забыла о рычаге, пока не проголодалась.

Если действия дают результат лишь иногда, это пробуждает особое упорство и придает неоправданный оптимизм

Во второй клетке нажатие на рычаг ничего не давало, и когда крыса это усвоила, сразу забыла о рычаге. А вот в третьей клетке крыса, нажимая на рычаг, иногда получала пищу, а иногда - нет. Это называется прерывистым подкреплением. В результате животное буквально помешалось, нажимая на рычаг.

Прерывистое подкрепление так же действует и на человеческий мозг. Если действия дают результат лишь иногда, это пробуждает особое упорство и придает неоправданный оптимизм. Весьма вероятно, что мозг возьмет отдельный случай, преувеличит его значимость и убедит нас, что это - часть общей тенденции.

Например, супруг один раз поступил так, как вы просили, и тут же сомнения улетучиваются и мозг буквально кричит: «Все будет хорошо! Он исправился». Потом партнер берется за старое, и мы снова думаем, что счастливой семьи не будет, затем ни с того ни с сего он вдруг становится любящим и заботливым, и мы снова думаем: «Да! Все получится! Любовь побеждает все!»

Мы боимся потерять старое больше, чем хотим получить новое

Мы все так устроены. Психолог Даниел Канеман получил Нобелевскую премию по экономике, доказав, что люди принимают рискованные решения, руководствуясь в первую очередь стремлением избежать потерь. Может, вы считаете себя отчаянным сорвиголовой, но научные данные говорят о другом.

Оценивая возможную выгоду, мы готовы почти на все, чтобы избежать гарантированных потерь. Установка «не потерять то, что имеешь» превалирует, поскольку глубоко внутри все мы очень консервативны. И даже когда мы глубоко несчастны, наверняка есть что-то, что мы очень не хотим потерять, особенно если не представляем, что нас ждет в будущем.

И что же в итоге? Думая о том, что можем потерять, мы словно надеваем себе на ноги кандалы с 50-килограммовыми гирями. Иногда мы сами становимся препятствием, которое нужно преодолеть, чтобы что-то изменить в жизни.

Об авторе

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Вопрос системно-векторному психологу:

«Здравствуйте, меня зовут Алина. В последнее время у меня одна навязчивая мысль в голове: «Я очень боюсь тебя потерять!» Речь идет о моем любимом человеке. У нас чудесные отношения и вроде бы все хорошо, но я боюсь потерять своего мужчину. Я его очень люблю. Я переполнена чувствами. Мне страшно представить, что мы можем расстаться. Наши отношения – это все, что есть у меня.

Бояться потерять друзей не должно быть проблемой, когда вы знаете, как провести время. Вы можете даже провести время со своим партнером и друзьями, если хотите. Если кто-то вас любит, вы потеряете себя. Все это вопрос границ. Как вы можете быть в привязке и не потеряться?

Если вы подключитесь к другому человеку, вы не будете с ним. Здоровое отношение добавляет элемент вашему человеку, это не умаляет. Возможно, лучше сказать, что вы превратились в команду. Вы человек с другим человеком. Вы работаете вместе, ведете переговоры, уважаете друг друга и сохраняете свою индивидуальность во всех отношениях.

Меня выводит из равновесия любая его реакция на мои слова и поступки. Мне все время кажется: вдруг я что-то сделаю не так, и мы расстанемся? Этот страх мешает мне жить. Я очень боюсь его потерять.

Недавно проснулась в холодном поту. Мне приснилось, что мы расстались, и я чувствовала себя растерзанной, как будто у меня вырвали сердце. Тут же написала ему sms: «У тебя все в порядке? Мне приснился ужасный сон. Я очень боюсь тебя потерять!» И только через три часа я получила от него ответ: «У меня все ОК». Пока ждала, не находила себе места, представляя всевозможные ужасы. А вдруг сон окажется вещим?

Судите, каков ваш страх, победите его и живите в полной любви. У каждого есть необходимость быть любимым и быть счастливым. Другим случаем, который привлек мое внимание, была слепая девушка, которая по причинам, которые врачи не могли объяснить каждый год, таинственно восстанавливала 5% -ное зрение. Эта девушка училась в университете для слепых, имела слепого друга, слепых друзей и была слепа с самого раннего возраста . Эта девушка не хотела восстанавливать видение, она не хотела видеть снова.

Как вы иногда видели, страх потерять идет дальше, чем мы могли себе представить. Люди больше боятся потерять, чем мотивацию к победе. Например, большую часть времени, теряя 100 евро, вызывает у нас беспокойство и больший дискомфорт, чем радость, которая порождает нас, когда мы находим ту же сумму.

Помогите разобраться, как избавиться от страха потерять любимого человека?»

Как избавиться от страха потерять мужчину? Ответ системно-векторного психолога

Дорогая Алина, многие люди живут в страхах, но не осознают их. Вы же сделали очень важный шаг, задумались о ситуации и захотели избавиться от страха.

Любовь и страх – два противоположных полюса человеческих эмоций. Страх потерять человека испытывают люди со зрительным вектором. Им от рождения задана огромная эмоциональная амплитуда. Эти люди способны испытывать самые яркие чувства: от бесконечной любви до невообразимого ужаса. И все эти состояния они проживают со всей силой своей страсти. Любить так любить, бояться – так до замершего сердца.

Если кто-то остановит вас по улице и предложит вам бросить монету в воздух, чтобы, если вы покинете лицо, вы получите 105 евро, и если вы пересечете вас, потеряете 100, вы согласитесь на вызов? Большинство людей говорят «нет». В эксперименте различным людям предлагалась ставка, в которой у них был 50% -ный шанс на победу. Если они проиграли, они потеряли 10 долларов, и если они выиграют, они получат определенную сумму денег.

Теперь рассмотрим следующий эксперимент. Это игра, в которой есть возможность инвестировать деньги. Если он решил не инвестировать, он сохранил свой доллар без изменений. Игра состояла из 20 раундов. Логическая вещь, если мы проанализируем ситуацию рациональным образом, - это инвестировать доллар. Однако результаты показывают, что люди инвестировали в среднем только 60% времени.

На разных психологических сайтах вы можете встретить рекомендацию: «Прислушайтесь к своему сердцу, оно не обманет». Но здесь как раз тот случай, когда сердце может и обмануть. Потому что вы находитесь на волне эмоций, и эта волна может легко унести вас в воображаемую страну, далекую от реальности.

Разобраться во всех нюансах ваших состояний вам поможет тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Здесь вы сможете осознать глубинные причины своего страха. Узнаете о своем воистину безграничном потенциале любить. Научитесь так реализовать свои эмоции, что они будут приносить вам не страдания, а огромное удовольствие от жизни. Вы сможете глубоко понять своего близкого человека и гораздо спокойнее относиться ко всему, что он делает.

Почему мы так боимся потерять?

Этот эксперимент был воспроизведен с «психопатами» людьми с серьезными трудностями в выявлении и выражении эмоций. Эта вторая экспериментальная группа решила инвестировать в среднем 83, 7% случаев. На то, что на людей могут влиять несколько факторов. Естественная эволюция: страх - это предупреждающий сигнал о том, что тело срабатывает, когда оно интерпретирует то, что мы стоим перед опасностью. Однако «опасности», с которыми мы сталкиваемся в современном мире, не имеют ничего общего с интересами наших предков. Образование: поскольку маленькие дети учат нас, что проигрыш - это плохо, нас ругают, когда мы проигрываем, и нам говорят так или иначе, что последующее означает потерю наименее возможных времен. В общем, мы чувствуем себя довольно неудобно перед лицом потерь, мы не знаем, что сказать человеку, который только что потерял любимого человека или который только что получил известие о том, что его уволят с работы. Слово «проиграть» связано с очень негативными коннотациями, и никто не учил нас, что он не обязательно должен быть плохим. Функция, которая выполняет: Страх потерять позволяет нам держать вас в зоне комфорта. Это идеальный повод для принятия определенных решений, а не для определенных ситуаций. Представьте себе, сколько всего было бы сделано, если бы мы не боялись, нам пришлось бы столкнуться с ситуациями, которые неудобны или у нас нет ресурсов, с которыми можно столкнуться.

Сколько вещей мы теряем из страха потерять

На протяжении всей нашей жизни «потерять» вид был действительно опасен. . Чем больше наши мечты, тем больше страхов, которые идут с ними.

Тренинг помогает избавиться от любых страхов, потому что корень всех зрительных страхов один. Вот что пишут люди, которые распрощались со страхами после прохождения курса лекций по системно-векторной психологии:

«К тому моменту, когда это произошло, я была настолько уверена в том, что он – мой билет в счастье, единственный, кого уготовила мне судьба, что боялась даже подумать о том, что мы когда-то расстанемся. Я до ужаса боялась его потерять. Переступала через все свои принципы, боясь дать повод для ссоры. Не обращала внимание на то, что не получаю абсолютно никакого физического удовлетворения с ним, эмоции это перекрывали. Очень скоро это переросло в настоящую любовную зависимость…

В конце концов, это не что иное, как психиатрическая тюрьма, которая удерживает нас от того, что мы действительно хотим. Эта женщина, которая никогда не осмеливалась быть матерью, опасаясь не знать, как преуспеть и потерять привязанность своего сына. Тот бармен, который мечтал создать свой собственный ресторан, но никогда не делал этого из страха, что он пойдет не так и потеряет работу.

Этот застенчивый мальчик, который никогда не приближался, чтобы что-то сказать девушке, которую он любил, опасаясь, что она отвергнет его. Тот человек, который из страха недовольства других действовал так, как ожидали от нее другие, а не так, как он действительно хотел.

Теперь этих желаний нет, просто нет в этом необходимости. На тренинге я ясно осознала, что все разговоры о двух половинках – чушь. Счастливые отношения можно построить… Я избавилась от навязчивой мысли о том, что навсегда потеряла своё счастье». (Алена Николаева http://www.yburlan.ru/results/review402)

Эта молодая женщина, которая каждый день мечтала о том, чтобы взять чемодан и отправиться в дальние страны, но она так и не сделала, потому что не могла найти момент. Иногда мы боимся потерять то, чего у нас даже нет. То есть иногда мы боимся, хотя на самом деле нам нечего терять.

Как преодолеть страх потери?

В других случаях, если есть возможность фактически что-то потерять. Но мы забываем о двух вещах.

Первый шаг в преодолении страха - это определить его. Что именно вы боитесь потерять? После обнаружения спросите себя: это объективный страх или это страх, основанный на вашей неуверенности? Сколько возможностей действительно потерять? Обычно шансы действительно низкие, но в случае их нет, давайте перейдем к следующему вопросу. Было бы так плохо потерять его? Неужели это будет так же ужасно, как вы думаете, или это будет просто противно?

«Теперь о моих результатах… Я годами мучилась беспричинной тревогой, которая часто на меня наваливалась. Психологи мне помогали, но словно одна сотая доля уходила, а потом снова наступали страхи. Половине страхов мой рациональный ум давал логичное объяснение. Но что толку от этих объяснений, если нет нормальной жизни? А беспричинная тревога по вечерам… К середине курса я стала замечать, что стала свободно дышать. Ушли зажимы. А к концу курса я вдруг резко заметила, что тревога и страхи покинули меня». (Диана Нургалиева http://www.yburlan.ru/results/review13917)

Вы поняли, что вам нужно сознательно позволить другому человеку любить вас? В противном случае может возникнуть много проблем, потому что мы будем в обороне, в сопровождении недоверия и страха. По своей природе мы склонны убегать от того, что нас пугает, и в любви это ничем не отличается. Если вы не привыкли к тому, что вас любят, ваша позиция по умолчанию может заключаться в том, чтобы выталкивать людей из вашего «пузыря». Почему есть люди, у которых есть любовь?

Понимание этих причин является ключом к прекращению страха перед отношениями. Узнайте, почему вы перестаете принимать любовь. Когда кто-то вас любит, они оставят вас. Если вы остались в прошлом, можно ожидать, что человек, который вас любит, также оставит вас. Конечно, вы не должны слепо доверять людям, которые не проявили обязательств, но думать, что все будут действовать одинаково, не так.

Начните с бесплатного онлайн тренинга по системно-векторной психологии, где вы получите первые ответы на ваши вопросы. Зарегистрируйтесь прямо сейчас по ссылке: http://www.yburlan.ru/training/ . Используйте свой шанс познать себя! Сделайте шаг из страхов в любовь!

Статья написана с использованием материалов тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Ключ здесь - двигаться медленно. Поделитесь своими проблемами в нужное время и обратите внимание на признаки приверженности и лояльности. Хорошая идея может заключаться в том, чтобы записать признаки приверженности, которые вы наблюдаете, или поговорить с вашим партнером о них. Держите ноги на земле и продолжайте двигаться медленно.

Когда кто-то вас любит, они ожидают от вас многого. Обычно, в двух отношениях, обе стороны ожидают и приверженность со стороны другого. Есть даже люди, которые делают определенные вещи, ожидая того, что они получат позже. В этих случаях мир ожиданий становится особенно заметным.

Я боюсь тебя потерять…
Ты души негасимый свет.
В ярких строках моя тетрадь
И лиричен стихов сюжет.

Надышаться тобой не могу.
Ты осенняя песня любви.
Вспоминаю, люблю, берегу –
Те счастливые дни визави.

Я боюсь тебя потерять…
Строки эти, поверь, не фарс.
Лишь с тобой я смогла познать
Вальс любви, закруживший нас.

Когда кто-то вас любит, они будут знать о вас много. Иногда, показывая, как мы относимся к другим, мы можем чувствовать себя уязвимыми. Это беспокойство - важный блок для близости. Обнаружение друг друга, как с нашими положительными, так и с негативными аспектами, может быть риском, если мы думаем, что наши негативные характеристики могут заставить другого отказаться от нас. Но это не перестает быть ожиданиями снова, которые избегают взаимного обмена радостями и печалями жизни, увеличивая наш страх быть любимым.

Рецензии

Как трепетны и откровенны строки, наполненные большим чувством любви лирической героини! И оно действительно - счастье, которое не так уж и часто дарит Судьба.

Осенняя песня любви. Осенний - самый нежный чувственный вальс. Раз - два, три... Раз - два, три... Закружил, закружил, закружил...

Расскажу вам про Осень
И сердечную грусть.
Я тоскую и очень,
Потерять Вас боюсь.

Если вы не обнаружите себя достоверно по отношению к другому, вы не сможете узнать или принять себя в своей совокупности. Если кто-то хочет быть с тобой, он захочет, чтобы ты был таким, каким ты есть. Когда кто-то вас любит, вы будете разочарованы. Да, они будут. Никто не оправдывает все это. Люди ошибаются, они ленивы, они боятся и забывают о своих приоритетах.

Отличный способ справиться с разочарованием - позволить вашему партнеру узнать, где ваши ограничения, какова ваша ситуация и как вы себя чувствуете. Оттуда вы можете обсудить, что будет дальше. Зачем отрицать ваше разочарование и не дать вашему партнеру возможность сделать это по-другому?

С первого услышанного такта полюбила я эту нежную грусть... Мелодию - волшебную, летящую, единственную... От стихов трепетало и замирало сердце... В них жила - МЕЧТА...

Кружилась в вальсовом вихре слов золотая листва и прощальный дождь там шумел за окном...

Закрыв глаза, слушала его дыханье, этот волшебный миг, стук его сердца...

Когда кто-то вас любит, они причинят вам боль. Это правда, что много раз в отношениях мы будем чувствовать себя плохо или разочарованы. Но выражать боль с гневом или обидой, никуда не приведет. Гнев, горечь или гнев только увеличит наш дискомфорт. Когда кто-то вас любит, они будут контролировать вас.

Если вы привыкли к контролю, вы можете привлечь людей, чтобы контролировать вас. Признавая это с самого начала и осознавая, вы можете быть более настороже, когда начинаете новые отношения. Если вместо этого вы уже находитесь в контролирующих отношениях, тогда вы можете начать думать о себе.

Любавушка, в любое время года, в любую погоду вальс этот осенний будет оставаться вечным, живым, неизменным танцем Любви... Всё будет хорошо.

Галочка, как ты красиво подметила и волшебную мелодию, и нежную
грусть исполнителя песни.

Спасибо тебе! Я без ума от этого вальса.
Поэтому и рождаются такие стихи.

С теплом и любовью, Люба

Но, если вы все еще не знаете, является ли контроль важной частью ваших отношений, вы можете задать следующие вопросы, чтобы оценить это: всегда ли вы говорите «да», вы действуете беззащитно? Вы откладываете вещи или приглашаете вмешательство? Насколько хорошо вы принимаете самостоятельные решения?

И помните, если вы недоступны для контроля, то вы не можете контролировать. Когда кто-то вас любит, это ограничит вас. Мы также можем думать, что, когда мы начнем отношения, другой человек ограничит нас. И на самом деле существуют отношения, в которых эта ситуация является фактом. Но когда мы объединяемся с другим человеком, значение не должно уменьшаться, а расти вместе.

Распечатать

Мы боимся потерять тех, кого любим, боимся потерять все то, к чему привязались и что делает нашу жизнь более-менее стабильной и упорядоченной, что привычный мир разрушится, и мы окажемся в совершенно неизвестной, пугающей точке без привычных опор и ориентиров, со сбитым компасом, потерянными смыслами, и нам страшно, что мы не выберемся оттуда, не справимся, не заполним пустоту, не сможем выдержать боль.

Наш самый распространенный страх – потерять близких (73% людей испытывают его).
Страх попасть в чрезвычайную ситуацию, оказаться беззащитным перед лицом стихийных бедствий и вооруженных конфликтов – 57%
Страх заболеть и не смочь заплатить за лечение – 53%.

Боязнь одиночества – 47%
Остаться без собственного жилья – 46%
Страх принять неверное решение, сделать неправильный выбор – 41%
Произвола правоохранительных органов боится 41%.
Упустить что-то важное в жизни – 36%.
Потерять работу – 35%.

Про детей
Страх, что ребенок попадет в плохую компанию, станет наркоманом или алкоголиком – 48%
Что с ним что-то случится – 41%
Что ребенок не будет счастлив – 39%
Страх оказаться плохими родителями - 25%.

(Опрос был проведен в сентябре 2010 г Всероссийским центром общественного мнения для журнала Psychologies).

В двух словах – что делать с тревогой и страхами (тревога – это смутное, неопределенное, размытое чувство опасности, страх – боязнь чего-то конкретного, иными словами, у страха есть конкретный «объект», с которым можно «встретиться», проанализировать его, как-то к нему отнестись):

1. Найти источник тревоги ("чего я боюсь?"), сформулировать его, назвать, повернуться к нему лицом, изучить, рассмотреть, признать, понять, что за ним стоит.

2. Предположить возможные варианты развития тревожащей ситуации, оценить реалистичность этих предположений. Представить самый худший вариант, проработать его и набросать свой план действий в нем (предупрежден – значит, вооружен).

3. Оценить свои ресурсы (опыт – свой и чужой, знания, умения, сильные стороны, поддержка других людей), которые, случись что, помогут справиться.

4. Для снятия напряжения (нет напряжения - нет страха): техники мышечной релаксации, визуализации, сжигающая адреналин моторная активность (спорт, прогулки, танцы, уборка квартиры), методы арт-терапии (лепка, рисование красками, песком – можно изобразить свой страх, создать его образ, потом изменить его, сделав не страшным, а симпатичным), приятная, доставляющая удовольствие деятельность.

5. Помнить о том, что определенный уровень тревоги нам необходим, это реакция на угрозу (реальную или воображаемую), и она нужна для мобилизации – чтобы мы были готовы к неожиданностям, могли справляться с опасными (или просто новыми для нас) ситуациями и приспосабливаться к изменениям. Избежать тревоги вообще невозможно, как невозможно избежать жизни.

Но также нужно помнить и о том, что мы не знаем, что нас ждет за поворотом, все хорошее и плохое приходит к нам нежданно-негаданно, можно всю жизнь прожить в напряженном ожидании беды, а можно – сосредоточиться на «здесь и сейчас», на своих актуальных потребностях и задачах, попутно вырабатывая в себе способность принимать мир таким, какой он есть – непредсказуемым и неопределенным.

Мой прошлогодний пост в тему -

Страх - внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. С точки зрения психологии считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом. Wikipedia.

Страх. Самое полезное изобретение эволюции для человека. Мы боимся всего на свете — от насекомых до смерти. Мы боимся потерять кого-то или что-то, мы боимся боли, мы боимся трудностей и страданий. Мы можем испугаться до смерти — в прямом смысле.

Во многих случаях страх помогает — не сделать откровенную глупость, к примеру прыгнуть с высокого обрыва в воду. Особенно, когда та не знаешь, что там внизу. Но порой страх мешает.

К примеру, страх мешает раскрыться. Вы боитесь выделиться из толпы — и в итоге жалеете об утраченных возможностях. Вы боитесь сделать что-то нестандартное — и в итоге не получаете ничего, кроме взорванного мозга. Так вы боялись пригласить понравившеюся девочку на школьной дискотеке, выйти к доске, что-то сказать на совещании, -и вашу идею воплощал в жизнь кто-то другой. Боялись сделать татуировку, потому что это больно, одеть вон ту безумную рубашку, потому что все привыкли, что вы ходите в строгих деловых костюмах… Сколько страхов…

Люди боятся перемен, потому что вся зона комфорта рухнет сию же секунду. В детстве мы боялись монстров, теперь мы боимся потерять работу, потерять отношения или начать новые. Мы боимся бросить курить, потому что не представляем, как это — не курить. Страх не пить — потому что с алкоголем вроде как легче жить в этом хасое. Мы боимся разочаровать или обидеть, навредить или помочь. Столько взрослых страхов.

Я в свое время боялся очень многого и боролся (и сейчас борюсь) со страхом чего-либо по методу «клин клином». Вот я боялся публичных выступлений — я плюнул на всё и пошёл работать МС в ночной клуб. У многих тогда был взрыв мозга — как это ОН пошёл работать МС?! Я боялся того, что растворюсь в толпе — я начал танцевать break-dance на главной площади моего городка. Я боролся со страхом смерти прыгая на своём фрирайдном MTB через трёхметровые ямы и пролетая по десять метров на скорости. Сейчас я борюсь со страхом совершая безумства — безумства для того напуганного мальчика, который когда-то жил во мне давным-давно. И это самое прекрасное, что может быть. Постепенно в моём лексиконе слово «боюсь» испаряется, становится эфемерным, призрачным. Мозг отчётливо знает, когда нужно включать режим самосохранения — это само собой, но если я знаю, что я могу это сделать, я это сделаю. Ведь научившись управлять своими страхами ты подходишь к гармонии со Вселенной. И более того, к гармонии с самим собой.

Не надо боятся сделать что-то — надо боятся чего-то не сделать. Надо понимать, отбросив все религиозные примочки — вы здесь только раз. Конечно же, если верить в реинкарнацию, то всё ок. Можно и дальше бояться всего на свете. Но не боитесь ли вы, что в следующей жизни будете тараканом и тогда уж прыгнуть с парашютом или познакомиться со своей новой сотрудницей вряд ли сможете. Так стоит ли бояться?

(Visited 29 times, 1 visits today)

Привет … Иногда лучше оставить всё как есть, шагая в безликом одиночестве, среди пустых улиц, куда глаза глядят… Завидовать свободному ветру, одиноким звездам, мудрому солнцу и немой луне.
Порой мы боимся потерять и утратить то, что имеем, хотя всё, что мы не делаем, и всё, что с нами происходит - пишется одной рукой. И если бы мы научились жить одним настоящим, то не прятались в себе… Может быть поэтому и существует пустота, чтобы человек научился осознавать и улыбаться счастью. Наше одиночество не в том, что потерялось в пустоте наших сердец, а в том, что выходит из него… Мне кажется, что вы одни в огромном мире, когда смотрю в ваши глаза. И пусть дни не отличаются один от другого, так как время от восхода до заката… И с каждым днем пустота становится молчаливой, ее скупости нету дела ни до прошлого, ни до будущего… она довольствуется тем, что
разглядывает людей! Но вы когда-нибудь поймете, что самый темный час в вашей жизни - перед самым прекрасным рассветом…
И пусть люди приходят в вашу жизнь в поисках чего-нибудь нового, но уходят оставаясь такими же как и были… Они поймут, что старое прошлое лучше настоящего, что жизнь тем и интересна, когда люди вокруг вас одни и те же… И как-то само собой получается, что они входят в вашу жизнь, сами этого не замечая, желают ее изменить… И чем необыкновеннее человек, тем проще он с виду, тем самым незаметнее для других, тем проще его забыть и потерять. И смысл его слов и смысл жизнь понять под силу дано не каждому… Возможно мы с вами больше не увидимся и все останется простой мечтой одинокого человека… Но я прошу … я прошу вас никогда не забывать, что самое богатство рождает пустота вашего сердца. Его надо найти, и только там … там все, что вы поймете и прочтете на пути к нему обретает свой смысл! Именно там, где пустота прячет ваше сердце, а душа… душа верна законам жизни, спрятано твое сокровище - ваша любовь!

Перевод текста песни Пауло Коэльо - письмо. отрывок из 11 минут

Hi ... Sometimes it"s better to leave things as they are, walking faceless in solitude, among the empty streets aimlessly... Envy-free wind, for single stars, wise the sun and the moon silent.
Sometimes we are afraid to lose and lose what you have, although all that we do and everything that happens to us is written by one hand. And if we have learned to live one real, not hiding in yourself... Maybe that"s why there is a void that man has learned to smile and realize happiness. Our loneliness is not that lost in the emptiness of our hearts, and that comes out of it... it seems to Me that you are alone in a huge world when I look into your eyes. And let the days do not differ from one another, as the time from sunrise to sunset... And every day emptiness becomes silent, her avarice, no to do with either the past nor the future... until she is satisfied that
staring at people! But have you ever realize that the darkest hour in your life - before the most beautiful dawn...
And let people come into your life in search of something new, but leave remaining the same as were... They understand that the old past better than the present, that life is so interesting and when people around you the same... And somehow by itself it turns out that they are in your life, do this without noticing, wish to change it... And the extraordinary man, the easier it is with the mind, thus less noticeable to others, the easier it is to forget and to lose. And the meaning of his words and the meaning of life is to understand under the force is not given to everyone... Maybe we"ll never see each other and everything will remain just a dream a lonely man... But I ask ... I beg you never to forget that the most wealth breeds emptiness of your heart. It must be found, and only there ... everything that you see and read on the way to it takes its meaning! Exactly where the emptiness hides your heart and soul... the soul is true to the laws of life, your hidden treasure - your love!