В наше столь непредсказуемое и стремительное время многие из нас без передышки и без оглядки мчатся вперёд, стараясь сделать карьеру, и при этом нередко совсем забывают о своём личном счастье. А между тем, его очень хочется… Очень. И мы в лихорадочной спешке всё же продолжаем искать своего принца, и наконец находим! И узнаём, что он женат. Но ведь мы его любим, любим, и совсем не виноваты в том, что опоздали! А он отвечает взаимностью. И мы отметаем прочь все сомнения, убеждая себя, что все имеют право на счастье и решаемся стать любовницей женатого мужчины. Временно, разумеется. Потому что он обещает развестись с женой. И тогда счастье обязательно станет полным и нерушимым, потому что это настоящая любовь. А нынешний брак, по его словам, просто ошибка.

Поэтому мы готовы броситься в объятия любимого, как в омут головой… В итоге возникает любовный треугольник - что делать, чего ждать дальше? Стоп. Прежде чем забыть обо всём на свете и утонуть в этих объятиях, попробуем взять себя в руки и представить, что же нас ждёт впереди и не опрометчивое ли решение мы принимаем. Любовный треугольник – вещь не такая уж простая и заманчивая, как кажется на первый взгляд. Как же быть? Посмотрим, что советуют любовницам женатых мужчин те, кто испытал всю "прелесть" подобных отношений на себе.

Любовный треугольник: его особенности и перспективы

Муж, жена, любовница – классический любовный треугольник. Такие любовные "фигуры", увы, сейчас не редкость. Умаявшись от одиночества и ожидания своего единственного, многие женщины и даже молодые девушки без особых колебаний соглашаются быть любовницами женатого мужчины. При этом основная часть их действительно влюбляется в этого мужчину и искренне верит в то, что он разведётся с супругой. И непременно при этом женится на своей любовнице. Ведь отношение мужчины к любовнице такое искреннее, такое возвышенное!

Надо признаться, что такое случается. Но довольно редко. Большинство же представительниц слабого пола, "чаяно" или нечаянно попавших в ряды любовниц, так в них и остаются, не получив долгожданный статус жены. «Ну и что?!» – возразим мы, – «Ведь есть взаимные чувства, а что может быть прекраснее этого?» По всей вероятности, не может. Однако подобное счастье – штука хрупкая. Вот оно, только что было в руках, а вот уже улетело вслед за милым, который только что ушёл домой. И мы, постепенно привыкая к статусу любовницы, вновь остаёмся в одиночестве, и перебираем в памяти минуты прошедшей встречи, и с нетерпением ждём следующей, и все печальнее быть одной…

Тяжело? Безусловно. «Ну и что?» – вновь скажет кто-то, – «Ведь это же любовь! Ради неё можно ждать сколько угодно!» Да, конечно. И потом, женщина, которая уже годы зовётся любовницей, – она же почти жена! Только вот надолго ли хватит сил быть в таком положении? Ведь ожидание – лишь небольшая часть того, что придётся вынести, решившись быть любовницей женатого мужчины. Выносить придётся многое – и то, что он в нашем присутствии будет отвечать на звонки жены, называя её котиком, и то, что праздники любимый будет проводить с семьёй, и то, что встречи с ним наедине будут короткими и нечастыми. Ничего не поделаешь – он несвободен. А мы знали, на что шли. Поэтому придётся молчать и делать вид, что всё понимаем, скрывая смятение и тоску. Что делать - любовный треугольник… Если мы согласились на такие отношения, значит, поведение наше должно соответствовать поведению любовницы несвободного человека.

Женщине, которая стала любовницей, следует быть готовой к тому, что любимый, встречаясь с ней, будет нервно поглядывать на часы. И к тому, что на незапланированные звонки к нему и неспешные прогулки по улицам вдвоём наложено табу. И к тому, что он внезапно пропадёт без предупреждения, отправившись в отпуск вместе с женой. От всего этого никуда не деться, потому что в этом и заключаются, собственно, особенности отношений, которые диктует любовный треугольник.

Ещё одна негативная сторона такого статуса – осуждение окружающих. Как бы мы ни пытались скрыть свои отношения, рано или поздно сия тайная связь станет явной. И осуждать нас будут все, кто только может – соседи, коллеги, мужчины, женщины и даже родные и друзья. Ведь любовница женатого мужчины всегда воспринимается как разлучница, независимо от того, требует ли она от него развода, или же даже мечтать об этом не смеет. Как ни странно, но осуждение такое бывает тем суровее, чем сильнее любовь между одинокой женщиной и несвободным мужчиной. К подобным связям, основанным на выгоде или одном сексуальном влечении, общество почему-то относится более благосклонно. Может быть, потому, что если отношения между женатым мужчиной и любовницей строятся на расчёте, они доступнее пониманию окружающих, чем какая-то призрачная любовь…

Но ведь, в свою очередь, если мы ищем только выгоду или хотим лишь секса, то вряд ли будем чересчур озабочены мнением окружающих. А вот когда это любовь - как разорвать любовный треугольник, не знает никто … Любящий человек уязвим и беззащитен, потому что он витает в небесах и не думает о бренном мире. Зато бренный мир пристально наблюдает за ним, изучая и оценивая. И тогда, когда он сочтёт, что любовь двоих запретна, этот мир не замедлит подставить им подножку. Найдутся в нём и те, кто сделает всё, чтобы жена узнала о сопернице и известит супругу мужчины, и те, кто будет издевательски улыбаться вслед его любовнице, перешёптываясь за её спиной.

Впрочем, по-настоящему любящая женщина может вынести и то, что жена, узнавшая о сопернице, постарается избавиться от неё всеми средствами, и мерзкий шёпоток, ползущий вслед. На что мы только не идём ради своих любимых! И ждать будем, сколько нужно, и злобные слухи вытерпим, и угрозы его жены и скандалы с ней переживём. Только бы видеть его хоть иногда, прикасаться к его губам, вдыхать его запах! И замирать от счастья в его объятиях… До тех пор, пока это счастье не станут омрачать мысли о перспективности таких отношений. И вероятность того, что мысли эти возникнут, чрезвычайно велика. Потому что мужчины обычно к подобным отношениям относятся несколько иначе, чем женщины, и нередко говорят: «И жену люблю, и любовницу».

Выход из любовного треугольника. Где он?

Обычно несвободный мужчина, если в разговоре с любовницей речь заходит о его семье и причинах измены жене, ссылается на то, что чувства к супруге давно погасли, на то, что брак давно уже себя изжил и на то, что домой ему идти совсем не хочется, но чувство долга обязывает. Звучит это довольно правдоподобно, и мы верим, и ждём, когда же он, наконец, освободится от постылой супруги и навсегда поселится возле нас. Однако проходят недели, месяцы и даже годы, а возлюбленный по-прежнему проводит с семьёй все выходные и праздники и никак не может ликвидировать «давно изживший себя» брак. И мы начинаем потихоньку осознавать, что неверный муж любит жену и любовницу одновременно. Как же быть? Где выход из любовного треугольника такого рода?

Если прошло уже довольно много времени, а позитивных сдвигов в отношениях как не было, так и нет, придётся призадуматься о том, как разрушить любовный треугольник. Потому что романтика – это здорово только в начале и только когда мы ещё довольно молоды. Годы летят, и мы полнеем и замечаем на своём лице всё больше морщинок. Молодость, увы, быстротечна… И пора бы уже определиться с личной жизнью и обзавестись настоящей семьёй, а не грустить по вечерам в пустом доме, с надеждой глядя на телефон.

Как бы ни пытались мы в этом случае убедить себя в том, что возлюбленный – очень ответственный человек и не может оставить семью из-за детей, больной жены, престарелых родителей и прочее, поверить в это как раньше уже не получится. Потому что правда сурова и беспощадна, и ответ на все вопросы один: он не разведётся. И все его рассказы об изжившем себя браке и о чувстве долга – не более чем пустые слова. Потому что он и вправду и жену любит, и любовницу, и сложившееся положение вещей, похоже, его вполне устраивает. Ситуации, когда мужья любят одновременно двух женщин, встречаются довольно часто. Уж такова психология сильного пола!

Мужчины зачастую заводят любовниц для того, чтобы как-то разнообразить ежедневную рутину, вновь испытать потрясающее чувство влюблённости и ощутить всплеск адреналина, тайком отправляясь на свидания. Это поддерживает их в тонусе и позволяет осознавать себя значимым и востребованным. Роман на стороне для такого мужчины – как допинг, без которого он чахнет и впадает в уныние. Он и не помышляет разводиться с женой, но и о выходе из любовного треугольника не задумывается. Зачем лишние проблемы? Ведь его любят и так. Стоит ли задумываться над тем, как выйти из такой ситуации?

А что же делать в этом случае женщине, которая ждёт развода любимого, как манны небесной? Как выходить из любовного треугольника с наименьшими потерями для себя? Выбор за ней. Если расстаться с любовником не хватает сил, и жизнь без него кажется бессмысленной, значит, придётся ждать и дальше. Вполне возможно, что однажды он действительно придёт в её дом навсегда. Вот только когда это случится - не знает никто.

Ну а если надежда на подобный исход уже умерла и мысли о нём перестали волновать, ответ на вопрос, как разорвать любовный треугольник, один: от чувства любви и человека, его вызывающего, надо освобождаться. В противном случае, даже когда милый и появится на пороге с чемоданом в руке, радости этот факт уже не вызовет. А значит, и дальнейшая жизнь с ним вряд ли будет такой счастливой, как мнилось вначале, – отношения себя исчерпали и развитие их вряд ли возможно.

Таков он, любовный треугольник. Стать одной из его сторон не сложно, но так ли нам это нужно? Разве о таком союзе с любимым мы мечтали? Разве хотели провести целые годы в пустом доме, томясь от бесплодного ожидания? Нет, конечно, нет! Но, если уж случилось стать любовницей женатого мужчины, желательно придерживаться некоторых советов любовницам. А именно:

1. Не хоронить себя в ожидании встреч, а постараться посещать вечеринки, клубы, какие-то собрания. Во-первых, в обществе тоска приглушается, а время летит быстрее. А во-вторых, кто знает, быть может, где-нибудь и встретиться наша настоящая судьба, и он, – о чудо! – окажется холостым.
2. Не изводить себя мыслями о том, как разрушать любовный треугольник, а пробовать отпустить ситуацию, – пусть всё образуется само собой. Вполне вероятно, что через какое-то время мы поймём, что никаких разрушений уже не требуется, потому что отношения потеряли свою былую привлекательность;
3. Если же отношения чересчур затянулись, а перспективы развода как не было, так и нет, хорошо подумать над тем, стоит ли их продолжать. Быть может, наше счастье где-то недалеко, а мы его не замечаем, заслонив себе весь свет мира несвободным мужчиной?

Одним словом, становится ли любовницей или нет – выбор за нами. Вполне возможно, что экстрим такого рода кому-то очень по душе. Но ведь собственная семья – она гораздо привлекательнее чужой, в которой мы мысленно всегда будем присутствовать! Так зачем же тратить на это и духовные силы, и годы жизни? Они бесценны, как бесценно наше личное счастье!

Нередко женщины влюбляются в тех, кто уже давно занят. У кого есть семья, подрастают дети. Очень часто именно семейные женщины становятся участниками любовного треугольника, долгое время сами того не подозревая. Но ведь и тайное когда-нибудь становится явным. В общем, однажды женщина осознает, что устала от таких отношений и готова выйти из любовного треугольника. Но как это сделать, чтобы не было больно и трудно?

Люблю женатого, хочу расстаться

Не стоит винить женщину в том, что она влюбилась в женатого мужчину. Чувства ведь могут вспыхнуть в любой момент, и какой это будет человек, уже не так и важно. Обещания вроде « я не люблю жену и скоро с ней разведусь», «я живу с ней ради детей», «я люблю тебя больше и хочу быть с тобой», позволяют успокоиться женщине и понять, что она самая-самая, и что мужчина достанется именно ей . И так может продолжаться очень долго. Любовь, доверие-недоверие, одиночество, когда он в семье, страсть. Все перемешивается. И ничего не меняется. А все потому, что мужчину, в принципе, все устраивает, и он не думает о том, как выйти из любовного треугольника.

Если такие отношения вас измотали, вы, проще говоря, от всего устали, разорвите этот непростой треугольник. Кто сказал, что счастье вам светит только с этим мужчиной? Может, вы еще и не встретили свое счастье? Подумайте о том, если прошло много времени, а мужчина так и продолжает разрываться между вами и семьей, поменяется ли что-то потом? Если мужчина отдает предпочтение именно вам, искреннее вас любит и не использует только для сексуальных утех, значит, он сможет бросить семью и остаться именно с вами. В противном случае подумайте о том, чтобы выйти из любовного треугольника. Это будет лучше и для вас, и для всех участников этих запутанных отношений.

Рвать отношения нужно раз и навсегда . Не желая что-то восстановить, вернуться к тому, что было.

• Чтобы выйти из любовного треугольника, нужно настроить себя на новую жизнь, подготовиться к тому, что жизнь на этом не останавливается.
• Прежде чем сказать мужчине, что вы собираетесь с ним расстаться, подготовьте его. Для этого старайтесь сводить к минимуму ваши отношения , находя всякий раз причину. Перестаньте ему первой звонить, говорить о том, что скучаете. Умный мужчина должен понять, что вы охладели к нему, поэтому принять ваше главное решение он сможет более разумно.
• Где-то через месяц каждодневной подготовки вы можете сказать своему любовнику о том, что расстаетесь с ним. В принципе, можно ничего и не объяснять, достаточно того, что вы для себя приняли верное решение. Ну а если мужчина все-таки начнет докапываться, выскажите ему все, что думаете. Пускай знает, что перед ним не слабая женщина, а человек, способный за себя постоять.
• Вы можете вполне безболезненно выйти из любовного треугольника, если больше никогда не будете встречаться с тем мужчиной , с которым еще недавно у вас были отношения. Не звоните ему, не пишите, не приглашайте на встречи и не отвечайте на его предложения. Поставьте точку! Только так вы сможете начать новую жизнь.

Я узнала об измене мужа!

Теперь поговорим о другой жертве любовного треугольника. О той женщине, которая является женой. Как быть ей, если она узнала об измене мужа? Как найти сил и принять верное решение? Ситуация, конечно, неприятная, ведь больно осознавать тот факт, что у твоего любимого человека есть другая женщина. Здесь так же можно попытаться выйти из любовного треугольника, приняв решение либо простить мужа, предварительно выяснив с ним отношения, либо расстаться.

• Если вы узнали о том, что муж изменяет, поразмышляйте несколько дней, а потом обязательно поговорите с ним. Во время размышлений вы должны определить для себя, что для вас важно – сохранить семью или уйти от того, который не ценит и не уважает . Вот за разговором вы и должны выяснить с мужем все отношения.

• Если вы решили выйти из любовного треугольника без сохранения семьи, не устраивайте скандалов, не унижайтесь. Конечно, мужчина будет говорить о том, что любит только вас, что больше не будет встречаться с другой женщиной. Вы можете поверить ему, а можете и не поверить. Это решать только вам.

• А что делать, если вы его любите и не хотите разрушать семью? В таком случае ваш разговор, а он неизбежен, должен быть организован таким образом, чтобы мужчина принял для себя решение. Включите женскую мудрость и помогите мужу разобраться в сложившейся ситуации. Попробуйте вместе разобраться в своих семейных проблемах и прийти к чему-то правильному. Очень часто мужчины после таких разговоров начинают менять свое мировоззрение и понимать, что его семья – это и есть счастье. И жена любимая и самая желанная .

Выйти из любовного треугольника всегда можно. Главное, однажды решиться и как можно быстрее забыть то, в чем вы были еще недавно замешаны.

Когда в семье появляется третий лишний, кажется, что жизнь рухнула. Кто в этом виноват и что делать, чтобы сохранить семью, рассказывает психолог Анжела Харитонова.

Герой Джека Николсона из «Иствикских ведьм» лихо устроился:
каждая из трех его женщин давала ему то, чего ему не хватало в других. И никакой ревности!

Муж привел в дом молодую любовницу

Это письмо, полное отчаяния, в редакцию прислала 45-летняя тулячка Марина С.

Здравствуйте! Помогите советом. Моя семья рушится! Мы с мужем прожили 21 год душа в душу, вырастили прекрасного сына – сейчас он в армии. После проводов сына поведение мужа изменилось.
Он стал равнодушным, уходил по вечерам, все время врал. А когда у него звонил мобильник, шел разговаривать в ванную. Я долго старалась не обострять ситуацию. Но недавно тайное стало явным – он привел прямо домой молодую любовницу. Сказал, что безумно влюблен. Собрал вещи – и ушел. Но через месяц начались звонки. Он говорил, что ему плохо, что он ошибся. Я простила его. Но отношения стали еще хуже, его ложь и постоянное отсутствие по вечерам продолжались. Через полтора месяца он снова ушел. А сейчас умоляет снова простить его. Что мне делать?

Когда возникает любовный треугольник? Когда в отношениях пары застой и нет развития. Тут-то и появляется третий, который подталкивает вас к развитию! Не желаете иметь «третьего»? Делайте все, чтобы жизнь была интересной, а отношения улучшались.
А мы рассмотрим, что, как и почему происходит в «бермудском» треугольнике со всех трех сторон и что делать каждому.

Она + Он + Она

Такие треугольники очень прочны. Чтобы разбить их, потребуется немало сил. Женских.

Что происходит с женой?

Любовница дает мужу то, что он не получает от жены. Муж чувствует себя виноватым и заглаживает вину подарками, хорошим поведением. Но только до поры «хороший левак укрепляет брак». Мужчина может влюбиться! А жена заставляет свои чувства замолчать. Она не хочет слышать внутренний голос – слишком больно. Но шила в мешке не утаишь, и в один прекрасный момент все становится очевидным.
И тогда женщина начинает бороться. Сильные чувства обманутой жены способны здорово воздействовать и на соперницу, и на мужа. Все женщины – немного ведьмы. Но долгая борьба отбирает у женщины массу сил.

Совет жене.
Если вы действительно уверены, что отношения с мужем можно спасти, действуйте! Но не борьбой, она только вымотает.

• Занимайтесь собой: ходите на курсы, запишитесь в спортклуб или школу танцев. Не жалейте время и денег на стилиста, визажиста, красивую одежду. Посетите школу гейш и стерв, в конце концов!
• Дайте мужу небольшой повод для ревности.
• Если муж страстно влюблен, дайте ему тайм-аут, не навязывайтесь, не ставьте ультиматумов.
• «Подружитесь» с соперницей – дайте ей понять, насколько крепки ваши отношения с мужем, что у нее нет шансов. Расскажите про вашу семью, ваши взаимные чувства. Ведь у нее в голове – другой образ ваших отношений (муж рассказывал ей по-другому!). Поэтому она лелеет надежду. Поймите, что дает мужу соперница.
• Когда их страсть пойдет на убыль, займитесь вашими отношениями. Будьте любящей, понимающей, сексуальной. Вспомните то, что сближало вас, – общие занятия, увлечения, друзья.
• И помните – вам эта ситуация дана для развития!

Что происходит с мужем?

Есть два типа мужчин, попадающих в любовные треугольники:
Собственник. Для него любовница, равно как и жена, – дань престижу. Любит их одинаково, как можно любить автомобиль.
Романтик. С детства привык слушаться женщину, с обостренным чувством долга и ответственности. Искренне привязан к двум дамам одновременно. Пример – фильм «Осенний марафон».
Поначалу для мужчины в треугольнике все прекрасно. Обе женщины его любят, питают своей энергией. А чем больше женской энергии, тем больше мужчина способен творить, зарабатывать деньги, делать карьеру. Все идет в гору! Но когда женщины начинают бороться, «рвать его на части», все их силы обрушиваются на голову бедного «султана».
А расстаться ни с одной он не может. Делая выбор в пользу одной из женщин, ему начинает не хватать энергии другой. Он уже «подсел» на обе энергии любви, и у него начинается ломка, как у наркомана. Он мечется, идет то к одной, то к другой, но успокоения не находит нигде. Пока не излечится. Более всего это характерно для второго типа – романтиков.

Совет мужу.

• Сделать выбор – окончательный и бесповоротный. Выбираете одну из женщин – рвите все эмоциональные связи с другой. Остаетесь с женой – не общайтесь с любовницей ни под каким предлогом. Остаться друзьями и т.п. – это дорожка обратно. А если такие дорожки есть, ваши мучения будут продолжаться очень долго.
• Четко представьте, что вам придется пережить в случае расставания с той или другой. Оцените свои силы. Заранее найдите выход из затруднительных ситуаций, которые возникнут.
• У вас будет «голод» по энергии любви оставленной дамы, пустота. Постарайтесь эту пустоту заполнить с пользой – работой, творчеством, улучшением отношений с «уже единственной», путешествием и т.п.

> Анекдот в тему

Разговаривают две подруги:
– Какого бы мне выбрать мужа?
– Оставь в покое мужей, выбери себе свободного!

> Кстати

Он + Она + Он = это ненадолго

Треугольник, в котором двое мужчин и одна женщина, – это чаще всего нелюбимый, но удобный муж, и любимый, но не годный для семьи любовник. Такие треугольники быстро распадаются. Как правило, женщина выбирает одного из двоих. Иногда женщина не сразу отпускает отвергнутого, надеясь с помощью его присутствия подстегнуть активность того, кого она оставила. По природе своей женщина не может любить двоих, и налево ее могут толкнуть только крайние обстоятельства. Любовник может появиться, если муж:

• Абсолютно не мужествен
• Почти сексуально бесполезен
• Тиран и не понимает тонкой души своей жены
• Сам постоянно изменяет
• Психологически несовместим с женой
•  Жуткий трудоголик.

Есть три типа любовниц:

1. Женщина в глубине души боится замужества, а так у нее есть оправдание – «он не женится, потому что уже женат».
2. Ее заводит только «покорение» недоступных мужчин.
3. Она осознанно встречается с женатым – тот не претендует на ее свободу.
   Но любая из этих трех типов способна влюбиться и захотеть этого мужчину в мужья. Любовница часто сама себя обманывает: «жена ему не пара», «у них все плохо» и т.п. Но идут годы, а ничего не меняется. А бросить любимого она уже не может: столько сил вложила! И тогда у нее, так же, как и у жены начинается истощение – вечная борьба, страх, что ее бросят.

Будьте честны сами с собой, ответьте на три вопроса:

1. На что мне сдался женатый? Какая выгода? Вы можете получить ее другим, менее проблемным способом.
2. Хочется ли вам решать проблемы чужой семьи вместо того, чтобы заняться своей жизнью? Любовь к женатому бесперспективна с позиции собственного счастья, исключения редки.
3. Вы хотите быть энергетическим донором? Вы отдаете мужчине всю себя, а он вам – половину в лучшем случае. А ваша энергия тратится на подпитку семьи. Оно вам надо?!
    Оставленный женатик будет к вам прибегать, сыпать обещаниями. Отдавайте себе отчет – это не любовь, а энергетический «голод». Прекратите контакты.

Добрый день! Меня зовут Ольга, мне 30 лет 1984г
В 24 года я встретила мужчину (Александра 1982 г.р) в спорт зале, который мне безумно понравился! Он работал тренером! Мы там познакомились, он попросил мой номер, и начали созваниваться, как оказалось позже, он женат! Я конечно же расстроилась, пыталась реже с ним видеться, но все таки мы очень сблизились и полюбили друг друга! Я понимала, что это затягивает, думала повстречаюсь и обяз кого ниб встречу, позже я узнаю, что у него ребенок 2 года. Понимала, что это неправильно, встречаться с женатым((((но..... я полюбила. Он постоянно говорил, что жену не любит, что если бы не ребенок, он бы давно развелся! и так 5 лет он мне вешал лапшу на уши, а я как наивная верила, что он определиться. Позже он сказал что будет там и нужно прекратить отношения. Я его отпустила. Конечно было тяжело, все очень далеко зашло. Месяц у меня была депрессия , на второй я начала его забывать. Я стала чаще выходить в люди, отдыхать. Как то сидели в кафе с девчонками и раздался звонок с неизвест номера, это был он))) У меня екнуло сердце, он очень просил встречи. Я согласилась. Сквозь слезы он сказал, что не может без меня, любит и разведется. Все началось снова, но он развелся! При этом между его бывшей женой отношения не закончились, он продолжал туда бегать, мне говорил, что мы общаемся только по ребенку, в чем я очень сомневалась. В итоге я узнаю, что беременна, обрадовалась, сказала ему, и он тоже, но предложение не сделал и в загс не повел. А на 5м месяце беременности и вовсе ушел снова к бывшей жене. Я очень многое пережила беременная. Он снова пришел ко мне. Я уже не знала, что делать. После рождения ребенка, мне казалось, что все наладилось между нами))) Но.... телефон у него всегда на блокировке, вечно где то в разъездах... что то не так. Приходит мне от бывшей смс "Вы с Сашей в отношениях" .. но я не ответила ей. Спустя год в результате очередного конфликта, я решилась узнать правду и написать ей. И все рассказала, понимая, что Саша мне этого никогда не простит. Я устала от лжи с его стороны, это бы никогда не закончилось. Вообщем я сделала ей больно, она думала что мы вообще не общаемся, ей было больно, но как иначе я могла поступить. Конечно я извинилась перед ней, я была глупа, очень глупа...Он после этого обматерил меня как мог, сказал лучше бы я с ней был, что больше я ни копейки тебе не дам.... у меня истерика 4 дня. Чувствую себя всегда виноватой. Но его хочу забыть как страшный сон , не смотря на то, что я его люблю. Помогите, как с этим справиться?

Ответы психологов

Ольга, здравствуйте.

Я вам очень сочувствую. Однако ваша история до боли банальна. Вашему возлюбленному удобно было вести двойную жизнь и обманывать обеих женщин.
Вы поступили правильно, и не вините себя. То, что жена вашего возлюбленного узнала о ваших отношениях даже лучше. Все ровно рано или поздно она бы об этом узнала. Иногда женщина узнает об уже взрослых детях и тогда ей еще больнее осознавать как много лет ее обманывал тот. кому она доверяла.
Жить в неизвестности и ждать невыносимо трудно. Своими действиями вы поставили точку, теперь важно начать новую жизнь без зависимости и обмана. Слова о том, что отец ребенка больше не даст ни копейки хорошо регулируются законом. Вы не скрывали от мужчины, что он станет отцом и он продолжал сохранять с вами отношения. Его ответственность за материальное благополучие ребенка однозначно есть. Отстаивать права ребенка сейчас ваше право и обязанность. А вам самой необходимо позаботиться о себе и своей жизни.

Как с этим справиться? Дорогая Ольга, время лечит. Не чувствуйте себя виноватой, вы имели такое же право на внимание и заботу со стороны мужчины как и любая женщина и мать его ребенка.
То, что вы сейчас называете любовью, во многом это зависимость и привязанность. Просто так забыть не удастся, и хорошо, что вы решились разорвать порочный круг. Конечно это можно было сделать гораздо раньше и не ждать милости из роли тайной любовницы.
Если ваше состояние будет непереносимо тяжелым, обращайтесь ко мне на Скайп консультацию, регистрируйтесь прямо здесь, пишите в личку или звоните по телефону. Иногда нужно выговориться, чтобы избавиться от душевной боли и взглянуть на ситуацию по-новому.

Все будет хорошо.

Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype.

Хороший ответ 5 Плохой ответ 1

Здравствуйте.Ольга.К сожалению,его формат отношений-как на тренировке-Пришел-побыл-ушел.Но,Вы не смогли быстро и объективно разглядеть заметное.Вы склонны строить отношения с пунктирным мужчиной.То есть,с эмоционально недоступным.Это Отношения,где Вам достаются остатки с барского стола.Основу таких отношений Вы,видимо,получили в раннем детстве,когда мама была недоступна Вам,или папа был недоступен Вам,так как принадлежал маме.или не интересовался Вами.Такой формат отношений зафиксировался внутри Вас,как травматический.И Вы впитали знание,что отношения в мире именно так и строятся-где Вам,по детским нормативам,должно доставаться так мало,что бы Вы в жизни только Нуждались,но не Имели.В любом треугольнике Вы будите нуждаться.Для этого Вы будите доверчивой и не объективной,зависимой и не решительной.Все это указывает на низкую самооценку.Вы станет сильной и заметной одновременно с тем,как примите себя с новой ценностью-славной,удивительной,классной,обожаемой,безупречной,желанной,драгоценной и любимой для самой себя.Только так можно обрушить травматический сценарий и сфокусироваться только на заботливом и благодарном мужчине.Где каждая нестыковка будет выноситься на совместное обсуждение и приниматься меры в соответствии со своей новой ценностью.Это просто,когда она есть.Скачайте книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Она даст новый взгляд на жизнь и новые инструменты для общения.Сделайте ее настольной и приготовьтесь к длительной и постепенной работе.Наиболее эффективна-личная терапия.Она длительна,но Вы,наконец,почувствуете себя Богиней и хозяйкой жизни.Навсегда.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Хороший ответ 5 Плохой ответ 2

Но его хочу забыть как страшный сон , не смотря на то, что я его люблю

У вас получилось то, что скорее принято называть любовной зависимости , нежели любовью Об этом говорит и характер ваших отношений, и то, как вел себя мужчина.... Почитайте, уверен, что некоторые вещи будут вам полезны, особенно из практики: http://zerkalodushi.org/lyubovnaya-zavisimost

Понимала, что это неправильно, встречаться с женатым((((

Дело не в правильности-неправильности, а в том, что за этим могло стоять. Не все причины могут к вам относиться напрямую, но какие-то из них - обязательно: http://zerkalodushi.org/ljublju-zhenatogo1

Но.... телефон у него всегда на блокировке, вечно где то в разъездах...

А вы и не считали, что он вообще-то мог бы быть с вами откровенным, не считали себя вправе требовать правды, мирились с тем, что от вас прячутся - все это о степени вашего самоуважения. Получается, что не очень вы себя цените и не многого считаете достойной....

Спустя год в результате очередного конфликта, я решилась узнать правду и написать ей

Долго вы терпели... Тоже о степени вашего самоуважения....

Он после этого обматерил меня как мог, сказал лучше бы я с ней был, что больше я ни копейки тебе не дам....

Что и доказывает то, как он на самом деле к вам относился. По его мысли, вы должны были, видимо, сидеть тихо и быть благодарной вообще за то, что он как-то вам помогает и в принципе обращает на вас внимание...

Вам было отведено определенное место - и не более. Да, это тяжелый урок, но вам стоит задуматься прежде всего о том, что для вас важно в отношениях и насколько вы цените себя. Т.е. о СВОИХ запросах и потребностях. И попытаться осознать - действительно ли они настолько низкие, что вы готовы терпеть подобное?

Чувствую себя всегда виноватой.

Интересно, за что?

Помогите, как с этим справиться?

В статьях и ответах на вопрос можно только в общем обрисовать канву. А действительно справиться - это, скорее всего, психотерапия, потому что ведь мало просто пережить и отпустить, нужно и правда в полной мере осознать, что вас привело в такие отношения, что вынудило так сильно наступить на горло своим потребностям и помочь вам научиться иначе себя вести. Иначе ситуация рискует повториться с кем-то другим...

С уважением, Несвитский А., консультации, психотерапия в СПб и в skype

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Всем здравствуйте! Дочка моей подруги попала в типичный любовный треугольник «муж – жена – любовница» в роли любовницы. И сама-то уже не рада, и вырваться из этих отношений никак не получается. Почему так происходит и как правильно разорвать отношения с женатым мужчиной? Давайте разберемся!

Я не буду тут морализаторствовать на тему «он женат, не разбивай семью, это неприлично, бла-бла-бла…». Этот аргумент никого и никогда не останавливал. Я лучше покажу, как подобные отношения могут негативно сказаться на девушке в роли любовницы.

Треугольник судьбы

Есть одна очень интересная модель, через которую можно объяснить большинство подобных проблемных отношений. Это так называемый треугольник Карпмана-Бёрна (подробно о нем можно почитать в книге Эрика Бёрна «Игры, в которые играют люди»). В нем есть три роли: Преследователь (Агрессор, Палач, Тиран – в разных источниках терминология слегка разнится), Жертва и Спасатель (Спаситель).

Этот треугольник часто называют магическим. Роли в нем закреплены не жестко, и участники постоянно «перебегают» в нем с одной роли на другую, параллельно втягивая в него все новых и новых участников.

Кому это выгодно?

Разорвать треугольник Карпмана очень и очень сложно, потому что нахождение в нем выгодно всем участникам процесса.

• Не надо брать на себя ответственность за свои решения – всегда виноват кто-то другой
• Всегда есть возможность испытать сильные эмоции (пусть это только суррогат настоящих чувств, зато как легко их получить).

Вот и получается, что Жертва совершенно не хочет совсем избавиться от Преследователя. А Спасатель, в свою очередь, не хочет помочь Жертве окончательно решить проблему – иначе кого же он будет спасать? Нет, Жертва хочет получить как можно больше внимания и заботы, Преследователь испытывает праведный гнев и желание наказать всех «виноватых». Спасатель испытывает чувство собственного всесилия и превосходства.

Вариант 1

Рассмотрим, как работает этот треугольник в нашей ситуации с точки зрения любовницы .
Первый, самый распространенный сценарий: муж (Жертва) считает, что жена (Преследователь) его третирует, притесняет, создает невыносимые для жизни условия и так далее. Причем, прошу заметить, это только мнение мужчины, что там происходит на самом деле и кто кого третирует – отдельный вопрос. Но, будучи Жертвой, он находит себе Спасателя – любовницу.

Еще один тонкий момент – неважно, по чьей инициативе тут произошло сближение, неверный муж ли активно охмурял потенциальную любовницу, или же она столь же активно его добивалась, а он покорно согласился на «левые» отношения, расстановка ролей от этого не меняется. Он – Жертва своей жены, любовница – Спасатель.

И как только девушка вступила в этот треугольник, он ее затягивает и вынуждает играть по своим правилам. Муж-Жертва сладко поет в уши, как невыносимо ему с женой, и вот только она – его истинная любовь, его Спаситель, единственная радость в жизни. И если бы не миллион непреодолимых обстоятельств, они были бы вместе, жили бы долго и счастливо и умерли в один день.

Любовница-Спасатель, согласно своей роли, начинает утешать и давать советы, как же преодолеть все трудности – и тут же сама превращается в Преследователя в глазах любовника, ведь уже она требует от него невыполнимого! Он обвиняет её – опа! – она уже стала Жертвой. Красота? И такая круговерть будет длиться бесконечно.

Даже если она откажется что-то советовать и помогать, муж-Жертва не отступится, просто начнет все настойчивее требовать спасения, в итоге сам превратится в Преследователя, вынудив любовницу занять роль Жертвы.

Посмотрим, как этот сценарий выглядит в жизни:

Вариант 2

Второй сценарий еще более мерзкий. В семье есть муж-Преследователь и жена-Жертва. И муж в наказание и назидание своей жене заводит любовницу. Его посыл жене (обычно не озвученный вслух, а бессознательный) – если ты не исправишься и не начнешь вести себя так, как нужно мне, я уйду к любовнице.

Абракадабра! Уже любовница стала Преследователем (она же угрожает семейному счастью жены-Жертвы), а муж превратился в Спасателя, который всеми силами помогает жене избавиться от любовницы. Дальше все равно любовнице предстоит побыть и Жертвой, и Спасателем, и снова Преследователем. Просто так прекратить играть в эту игру не получится.

Сценарии тут похожи на те, что в первом пункте, просто с несколько другим акцентом:

• Жена по каким-то причинам (болезнь, ребенок, общая замотанность, лень – неважно) запустила себя и быт. И мужчина заводит любовницу. Только уже не жалуется, что ему, бедному, так тяжело. Нет, он мотивирует свой поступок тем, что жена сама виновата. Вот если она исправится, станет хорошо выглядеть, наведет порядок в доме, станет интересным собеседником и так далее, то ему ж и не нужны будут другие женщины. Ну а пока все так, то он просто вынужден быть с другой;
• Оба постоянно ссорятся. Но тут уже мужчина ощущает, что он прав и обязан доказать это жене. Он идет и доказывает… с любовницей, да.

Со стороны любовницы

Самое неприятное в том, что со стороны любовницы все вышеперечисленное скорее всего не видно. Или видно, но очень однобоко, со слов мужчины, который в любом случае будет оправдывать себя. Не важно, устраивают ли ее отношения «втроем», или она искренне влюблена, хочет быть с ним и ждет, что он вот-вот разведется – она помимо своего желания и осознания может быть втянута в этот треугольник.

Разумеется, бывают случаи, когда всех троих участников (гласно или негласно) устраивает такое положение вещей. Но обычно в этих ситуациях все сразу понятно, и никто никем не манипулирует, не шантажирует и не обвиняет в бездействии.

Как выйти из любовного треугольника?

Я надеюсь, что достаточно понятно обрисовала все минусы сценариев внутри треугольника Карпмана. Если же вы (или ваши знакомые) попали в такие отношения, как из них грамотно выйти?

И даже если вдруг – о, чудо! – мужчина развелся и сделал вас своей женой или официальной подружкой, кто даст гарантию, что он через какое-то время не начнет изменять уже вам, снова вернувшись в аналогичный треугольник. Мне кажется, любая девушка достойна большего !