Калина при беременности: польза и противопоказания. Полезная калина при беременности: всегда ли безопасно употреблять ягоды

С наступлением беременности женщины начинают более трепетно относиться к своему рациону, ведь теперь от него зависит не только здоровье самой женщины, но и развитие малыша в утробе. Будущие мамочки стараются питаться только свежими фруктами и овощами, самыми полезными блюдами и лакомствами. К тому же, современная перинатальная гинекология постепенно отходит от приема поливитаминов во время беременности. Сегодня врачи не назначают витамины беременным женщинам, но при условии, что их питание является сбалансированным и адекватным. Это значит, что в рационе будущей мамочки должны быть свежие фрукты и овощи, молочные продукты, мясо и рыба. В числе полезного питания должны быть ягоды, содержащие витамин С. Одной из самых вкусных и питательных является калина. Сегодня мы поговорим об этой удивительной красной ягодке, узнаем о ее составе и непременно рассмотрим ее действие на организм беременной женщины.

Полезные свойства калины для беременных

Калина – удивительная ягода, количество аскорбиновой кислоты в которой больше, чем даже в цитрусовых фруктах. Кроме этого, в составе калины есть пектины, гликозиды, минералы, дубильные вещества, разнообразные витамины, каротин, органические кислоты. Калина прекрасно выдерживает даже сильные морозы, наоборот, ягоду следует собирать после заморозков, чтобы низкая температура убила в калине горечь. Если собрать ягодки в середине зимы, вы сможете насладиться глубоким вкусом с кислинкой. Калина обладает огромным количеством полезных свойств, которые приходятся особенно кстати в период беременности.

Простуда. Все женщины знают, как ухудшается иммунитет в период беременности, ведь все силы организма направлены на рост и развитие плода в утробе. Поэтому женщины часто болеют простудными заболеваниями. Это опасно по двум причинам – во-первых, высокая температура на ранних сроках может стать причиной патологий малыша, вирусы и бактерии могут привести к помутнению околоплодных вод. Во-вторых, лечиться очень сложно, поскольку большинство лекарственных средств под запретом, особенно на ранних сроках. В таких случаях прекрасно помогают народные рецепты, а именно, чай с калиной. Аскорбиновая кислота в калине оказывает противовоспалительный, жаропонижающий и противовирусный эффект. Калину также полезно принимать для профилактики ОРВИ.
Токсикоз. Очень многие женщины на ранних сроках сталкиваются с нестерпимой тошнотой и рвотой – так проявляется токсикоз. Справиться с ним удается немногим, однако большинство женщин признается, что пара ягодок калины и этот кислый вкус подавляет рвотные позывы. Если съедать с утра 2-3 ягоды калины, не вставая с постели, можно избавиться от утреннего подташнивания.
Запор. С началом беременности в организме женщины начинает вырабатываться гормон прогестерон, который всячески оберегает процесс вынашивания ребенка. Одно из действий гормона – прогестерон смягчает мускулатуру матки для того, чтобы исключить сокращение мышц и выкидыш. Но вместе с тем гормон замедляет перильстатику кишечника, поэтому многие беременные женщины мучаются с запорами. Калина обладает мягким слабительным действием, что позволяет деликатно очистить кишечник.
Анемия. С ростом плода в утробе кровь нужна не только для женского организма, но и для ребенка. Очень часто женщины сталкиваются с малокровием или низким гемоглобином. Калина содержит в своем составе соли железа, которые участвуют в синтезе красных кровяных телец. Калина способна поднимать уровень гемоглобина.
Ногти, кожа и волосы. Очень часто калину используют в косметологии, она ухаживает за кожей, делая ее более здоровой, упругой и чистой. Это происходит за счет большого количества важных микроэлементов. Поэтом умеренное потребление калины позволяет беременным женщинам сохранить крепость ногтей, блеск и силу волос, а также естественное сияние кожи.
Отеки. Отечность конечностей очень часто сопровождает женщину при беременности, особенно на поздних сроках. Избавиться от одутловатости пальцев рук и ног можно с помощью калины – достаточно пить в день пару стаканов разбавленного сока этой ягоды.
Кашель. Нередко простуда при беременности заканчивается кашлем – изнуряющим, долгим, мучительным. Избавиться от этого кашля очень сложно, ведь антибиотики принимать крайне нежелательно. Калина способна вывести кашель, она обладает муколитическим действием, разжижает мокроту и мягко выводит ее наружу. Лечение калиной эффективно как при сухом, так и при влажном кашле. Кстати, отвар листьев калины часто применяют для купирования приступов удушья при астме, ларингите и аллергическом отеке Квинке.
Гипертония. Калина просто необходима для женщин, которые страдают от повышенного давления, мучаются со сбоями в работе сердечной мышцы. В калине есть магний и калий, которые полезны при гипертонии, тахикардии и т.д. Это быстрый и безопасный способ привести работу сердца в порядок.
Успокоительное. В составе калины есть особая валериановая кислота, которая обладает мощным седативным эффектом. Это значит, что после употребления калины беременная женщины успокаивается, избавляется от тревог и волнений. Это очень актуально и жизненно необходимо для будущих мамочек, которые постоянно переживают за здоровье своего малыша в утробе, думают о фигуре, работе, жилищных проблемах, отношениях с мужем и т.д. Калина прекрасно справляется с бессонницей, особенно на поздних сроках, когда женщина не в состоянии нормально выспаться из-за выросшего животика.

Калина способствует выработке особых гормонов, которые полезны женщинам вне беременности. Отвары на основе ягод позволяют сделать менструальные кровотечения менее обильными и болезненными, калина лечит фибромиомы, кисты яичников и даже является профилактикой онкологических заболеваний. В ход идут не только ягоды, но и соцветия, кора и листья калины. Но применять средство при беременности бездумно нельзя ни в коем случае.

Как было отмечено, калина обладает мощным действием, однако при беременности ягоду следует употреблять с большой осторожностью. Дело в том, что калина стимулирует спазм мышц, это может привести к гипертонусу матки. Состояние это не просто неприятное, но и очень опасное. На ранних сроках сокращение мышц матки может спровоцировать выкидыш. На более поздних сроках чрезмерный тонус может стать причиной преждевременных родов или гипоксии малыша. Поэтому употреблять любые отвары из коры, соцветий и листьев калины нельзя. Можно съедать свежие ягодки калины в количестве не более 10-15 штук в день. Это достаточная и безопасная доза для того, чтобы укрепить ослабленный при беременности организм, но не навредить малышу. А вот в период беременности, наоборот, калина очень даже полезна – она стимулирует схватки, делает ткани более эластичными, облегчает родовой процесс.

Как употреблять калину при беременности?

Зимой калину можно употреблять в свежем виде – в этом особенность полезной ягоды, она спасает в период авитаминоза, когда свежих и натуральных фруктов и овощей очень мало. Однако калину можно сохранить на долгие месяцы, если заморозить ее, ведь она прекрасно переносит низкие температуры. Ни в коем случае не делайте из ягодки варенье – при высоких температурах калина теряет большую часть своих полезных веществ. По этой же причине ягоды не следует добавлять в горячий чай. Лучше всего съесть калину целиком в свежем виде, запивая сладким чаем. Если кислый вкус ягоды не позволяет съесть ее просто так, можно пересыпать лакомство сахаром. А еще лучше готовить из калины лимонад – в газированную минеральную воду нужно добавить сок калины, лимона, немного отвара шиповника, ягоды малины и пару ложек меда. Вы получите невероятно полезный и вкусный напиток, который непременно придется вам по вкусу.

Издавна калина на Руси считалась символом девичества и замужества, калиной украшали венки невесты и стол молодоженов. В наши годы эта прекрасная ягода позволяет не только поправить здоровье, но и поддержать организм беременной женщины при серьезных нагрузках.

Видео: польза калины для здоровья человека

Плоды калины обладают выраженным терапевтическим действием и имеют богатый химический состав. Это привлекательно для применения ягод при беременности в лечебно-профилактических целях. Однако калина имеет специфичное противопоказание, которое часто отпугивает будущих мам.

Чтобы развеять сомнения, важно знать, что содержится в плодах калины и как активные вещества влияют на организм матери и будущего ребенка.

Калина обыкновенная - листопадный кустарник из рода Калина. Это нетребовательная и выносливая культура, растущая в разных уголках земного шара. В России калина распространена в европейской части, Крыму, Западной и Восточной Сибири.

Плодоносит культура в сентябре. Часто плоды собирают после заморозков, когда, под влиянием холода, уменьшается концентрация дубильных веществ. Так ягоды меньше горчат. Основные способы заготовок на зиму: консервация, заморозка и сушка.

Растение известно своими лечебно-профилактическими свойствами, признанными научной медициной. Для приготовления лечебных средств используют плоды, кору и листья.

Химический состав плодов

В 100 г плодов калины содержится 7 г углеводов. Энергетическая ценность 26 кКал.

Витамины:

аскорбиновая кислота (C) - 138 мг;
альфа-токоферол (E) - 2 мг;
никотиновая кислота (PP) - 1,35 мг;
филлохинон (K) - 180 мкг;
фолиевая кислота (B 9) - 30 мкг.

В ягодах содержится инвертный сахар (до 32%), дубильные вещества (до 3%), пектины, фитостерины, органические кислоты (до 3%), тритерпеноиды, катехины, аминокислоты, гликозид вибурнин.

Макро- и микроэлементы:

Калий - 179,5 мг;
Кальций - 40,5 мг;
Магний - 17,5 мг;
Натрий - 21,5 мг;
Фосфор - 96,7 мг;
Железо - 6,1 мг;
Йод - 89,7 мкг;
Цинк - 500 мкг.

В коре, листьях и цветках содержатся: углеводы, витамин С, пектины, дубильные вещества, алкалоиды, гликозид вибурнин, флавоноиды, органические и жирные кислоты, пурины, кумарины, стероиды.

Лечебные свойства

Витамин C и фенольные соединения оказывают на организм антиоксидантное действие. Это подавляет патогенное действие свободных радикалов на здоровые клетки. Антиоксиданты предупреждают развитие иммуносупрессии, раковых образований, нарушений в сердечно-сосудистой системе и в обмене веществ.

Антигипертензивное свойство калины обусловлено высоким содержанием калия - антагониста натрия. Эти же вещества регулируют диурез, что предупреждает и лечит отеки.

Значимое количество железа в составе плодов поможет поддерживать его уровень в крови. Дефицит этого вещества - причина железодефицитной анемии, приводящей к осложнениям беременности и порокам развития плода.

Лечебные свойства калины:

жаропонижающее;
мочегонное;
антигипертензивное;
противосудорожное;
потогонное;
бактерицидное;
противовоспалительное;
седативное;
кровоостанавливающее.

Калина будет полезна для терапии инфекционных и бронхолегочных болезней, сопровождающихся лихорадкой. Помогут ягоды и при скрытых или манифестных кровотечениях, воспалительных патологиях ЖКТ, судорогах ног.

Противопоказания при беременности

В информационных ресурсах встречается категорическое противопоказание калины при беременности. Опасение авторов вызывает способность плодов стимулировать сократительную активность матки. Действительно, гликозид вибурнин повышает тонус матки и рекомендуется специально для этих целей перед родами.

Однако стимулировать сократительную активность матки способно только большое количество вещества или его действие при индивидуальных особенностях организма матери с риском гипертонуса матки.

Факторы развития гипертонуса матки:

половые инфекции;
дефицит гормона прогестерона;
болезни щитовидной железы (гипертиреоз, гипотиреоз);
опухолевидные патологии матки (миомы, полипы, аденоматозные узлы);
хронические заболевания внутренних органов;
пороки развития матки.

Во всех этих случаях употребление калины противопоказано.

Нельзя употреблять калину и при осложнениях беременности - гестозе, неправильном положении плода в матке, многоводии и маловодии. Поскольку подобные осложнения или патологии не являются нормой, требуется детальное обследование организма и консультация врача.

Гораздо больше вибурнина содержится в коре и листьях. Поэтому в период беременности средства на их основе применяют только наружно.

Другие противопоказания: гипотония, обострение болезней ЖКТ, мочекаменная болезнь, индивидуальная непереносимость.

Как можно употреблять калину беременным в разное время

Калина - источник ключевых нутриентов при беременности: железа, йода, витамина С и E, кальция и фосфора.

Первый триместр

Это самый тяжелый, непредсказуемый и ответственный период беременности. Уровень гормонов в организме меняется постоянно, контролировать его ежедневно невозможно. В это время высок риск выкидыша.

В первом триместре часто развивается гипотония. Это обусловлено влиянием гормона прогестерона, расширяющим просвет сосудов. Поэтому от употребления плодов калины с сосудорасширяющим и повышающим тонус матки действиями в этот период лучше отказаться.

Второй

Во втором триместре стабилизируется уровень гормонов, организм беременной женщины перестраивается под нагрузки. Отступает риск гипотонии. В этот период плоды калины будут полезны для плода и организма матери.

Самый важный нутриент во втором триместре - железо. Это основной участник кроветворения. Он должен поступать в организм матери ежедневно в количестве 20 мг. Высокая потребность в элементе обусловлена увеличением объема циркулирующей крови для питания плаценты и плода.

Увеличение объема циркулирующей крови приводит и к повышению артериального давления. В некоторых случаях гипертония принимает стойкий характер, проявляясь тошнотой и головными болями. Справиться с этой проблемой помогут средства на основе калины.

Калина полезна высоким содержанием фосфора и кальция. Они важны для развития костной системы плода. При недостаточном поступлении кальция с питанием, организм извлекает его из костей матери, что приводит к их хрупкости и риску остеопороза.

Йод нужен для синтеза тиреоидных гормонов матери. Они регулируют процессы формирования и созревания головного мозга плода. Дефицит йода - частая причина пороков умственного развития ребенка в постнатальном периоде.

Третий

В завершающем периоде беременности часто появляются гипертония, отеки, спровоцированные давлением матки на органы малого таза и увеличением нагрузки на организм матери. Справиться с этими осложнениями помогут мочегонные и антигипертензивные свойства калины.

Нередки в этот период судороги ног, обусловленные давлением матки на нижнюю полую вену, варикозом, дефицитом макроэлементов (калия, магния, кальция) и витаминов группы B. Фитосредства из калины помогут справиться с этой проблемой, проявляющейся в основном ночью, тем самым нарушая качество сна.

Основное противопоказание калины - повышение тонуса матки, будет полезно перед родами. Применение фитосредств из ягоды поможет сократить продолжительность и уменьшить болезненность схваток.

Лечение плодами

Начиная со второго триместра, лечебные средства из калины применяют для лечения заболеваний, укрепления иммунитета, очищения организма и стимуляции обмена веществ. Это позволяет сократить количество применяемых фармакологических препаратов, и держать организм в тонусе.

Гипертония

Плоды калины (150 г) заливают водой (1 л) и варят на медленном огне 10 минут. Отвар процеживают и добавляют 3 ст. л. меда. Фитосредство принимают по 50 мл 3 раза в день до нормализации давления.

Снизить артериальное давление поможет и калина, протертая с сахаром. Ее принимают по 1 ч. л. 3 раза в день.

Отеки

Размятые плоды (2 ст. л.) заливают кипятком (250 мл) и кипятят на слабом огне 15 минут. Плоды отжимают, отвар процеживают и доводят объем до первоначального. Принимают отдельно от еды по 2 ст. л. 3 раза в день.

Кашель и простуда

Это средство применяют для очищения дыхательных путей при бронхолегочных заболеваниях и устранении приступов кашля.

Калину (2 ст. л.) перетирают, заливают кипятком (250 мл), смешивают с растопленным на водяной бане медом (150 г) и настаивают 8 часов. Принимают по 1 ч. л. 2 раза в день.

ОРВИ

Это средство принимают при первых же симптомах простуды. Активные вещества плодов помогут организму подавить развитие инфекции.

Для приготовления лечебного чая калину (1 ч. л.) заливают кипятком (100 мл) и настаивают 10 минут. Принимают в теплом виде 3 раза в день.

Судороги ног

Измельченную кору (1 ст. л) заливают кипятком (250 мл), держат на водяной бане 30 минут и настаивают 1 час. Настой процеживают, сырье отжимают и доводят объем до первоначального. Mассажными движениями протирают ноги перед сном полученным лечебным средством.

Ягода в ежедневном рационе питания

Норма употребления свежих плодов калины 30 г в сутки. Это примерный ориентир. Конкретное количество ягод при беременности уточняют у врача.

Ягоды калины способны усилить пищевую ценность блюд и добавить новые вкусовые оттенки. Из калины готовят пастилу, соки, морсы, соусы, начинку для пирогов. Как компонент добавляют в салаты и горячие блюда.

Здесь подобраны наиболее полезные способы применения калины в ежедневном рационе питания.

Витаминный салат

Этот малокалорийный салат будет полезен для перекусов. Он укрепляет организм, стимулирует иммунную систему и очищает пищеварительный тракт.

Ингредиенты:

капуста 150 г;
лук репчатый (по вкусу);
апельсин 2 ломтика;
калина 10-15 шт.

Ингредиенты измельчают, добавляют соль и черный перец по вкусу, заправляют оливковым маслом.

Сок

Для приготовления сока калину собирают после заморозков, когда ягоды не так горчат.

Ингредиенты:

калина - 1 кг;
сахар - 250 г.

Плоды промывают, перетирают и отжимают через марлевую ткань до полного удаления косточек. К мякоти добавляют сахар и настаивают до полного растворения. В результате получается калиновый сок с мякотью.

Готовый сок разливают в стерилизованные банки и закатывают. Напиток хранят в темном помещении при t 15°C-20°C. При беременности сок разбавляют водой 1:1, пить не более 250 мл в день.

Морс

Это быстрый и удобный способ приготовления напитка из калины. При этом сохраняются до 70% полезных свойств плодов.

Ингредиенты:

калина - 400 г;
сахар - 150 г;
вода - 1 л.

Промытые и отобранные ягоды выкладывают в эмалированную кастрюлю и разминают. К кашице добавляют воду и сахар, ставят на огонь. После того как на поверхности появятся пузыри, выжидают 2 минуты, снимают с огня и накрывают крышкой. Охлажденный и процеженный морс употребляют не более 250 мл в день.

Правила выбора при покупке

Калина не отличается длительным сроком хранения, поэтому приобрести свежие и качественные ягоды можно только в сезон сбора урожая. Это период с конца сентября до ноября.

Калина не продается в магазинах. Свежие плоды реализуют интернет-магазины ягодных продуктов и владельцы приусадебных участков на рынке.

Во время выбора калины вначале оценивают все плоды, выставленные на лотке. Они должны быть визуально чистыми, без песка, комков грязи и пыли. Не стоит покупать, если среди общей кучи находятся помявшиеся, почерневшие и заплесневевшие ягоды. Грибковая инфекция может быстро распространиться и на здоровые плоды.

Хорошая альтернатива для свежих плодов в другое время года - сушеный или замороженный продукт. При условии полного соблюдения технологий оба метода консервации позволяют сохранить от 85% до 90% полезных свойств калины.

Категорическое противопоказание калины при беременности сильно преувеличено. Как и любой другой продукт, плоды могут нанести вред только при чрезмерном употреблении, отклонении беременности от нормы или индивидуальных патологиях в организме матери. Поэтому не стоит полностью отказываться от применения ягод, обладающих разносторонними лечебными свойствами и содержащих ключевые нутриенты для плода и матери.

Калина – одно из дарований природы, которое радует своей красотой и весною, и поздней осенью. Ее воспевают в народном творчестве, сравнивая с красивой румяной девушкой. Но ценят калину не только за красоту: еще бабушки наших бабушек знали об ее целительных свойствах, применяя в лечении простуд и гипертонии. А вот в период беременности калину старались не употреблять – не так ягода хороша, как кажется.

Калина: общие сведения

Калина – это кустовое или древообразное растение из семейства Жимолостных, достигающее в высоту 3-4 метров. Распространено преимущественно в умеренной полосе северного полушария. Встречается на берегах рек, лесных полянах и лугах. Плоды некоторых видов, например, калины обыкновенной, употребляются в пищу, используются в народной и научной медицине. Созревание ягод происходит с конца августа по сентябрь, но собирают калину после первых заморозков – горечь из плодов уходит, а вкус становится терпковато-кислым.

С точки зрения медицины калина имеет большое значение. Для лечения используют цветки, кору со стволов и особенно ягоды. Последние богаты:

Флавоноидами;
- пектиновыми и дубильными веществами;
- аскорбиновой кислотой;
- каротином;
- гликозидами;
- сахаром (да-да, вот только кислоты больше);
- органическими кислотами;
- микро- и макроэлементами – фосфором, калием, магнием, железом, кальцием, медью, йодом;
- витаминами – Е, А, С, Р, К.

50 грамм ягод обеспечат суточную норму витамина А, а 100 грамм – аскорбиновой кислоты. При этом калина низкокалорийная – всего 26 ккал.

Чем полезна калина?

Медпрепараты на основе калины останавливают маточные и геммороидальные кровотечения, эффективны в послеродовый период и воспалениях женских половых органов. Также калина действует как успокоительное, общеукрепляющее, потогонное, тонизирующее средство.

Ягоды и кора калины могут эффективно употребляться при лечении:

Гастрита;
- гипертонии;
- бронхиальной астмы;
- простудных заболеваний;
- кашля, особенно затянувшегося;
- язвы желудка;
- запоров;
- .

Народная медицина использует калину и для лечения болезней по женской части:

Кисты яичников;
- обильных и болезненных менструаций;
- фибромиомы;
- рака молочной железы и др.

Калина во время беременности

Несмотря на всю свою полезность, калина – ягода двуликая. С одной стороны, она хороша для лечения гриппа и простуды, поддержания иммунитета и женского здоровья, понижения давления. С другой стороны – наличие калины в рационе будущей матери, не оговоренное с врачом-гинекологом – серьезная угроза беременности.

Вред калины при беременности

В период ожидания малыша калина очень опасна тем, что содержит вещества под названием фитоэстерогены – растительные аналоги женских половых гормонов. Они тонизируют организм, и в том числе – повышают . Калина заставляет сокращаться гладкую мускулатуру, что грозит на раннем сроке или .

Калина содержит много витамина C. Передозировка этим веществом может спровоцировать аллергическую сыпь как на теле, так и на поверхности внутренних органов. Еще нужно обратить внимание, что в пищу употребляется только красная калина – ягоды оранжевого или желтого цвета ядовиты.

Польза калины при беременности

Если беременность протекает отлично, если нет ни малейших угроз срыва, ни противопоказаний – употребление калины во время беременности возможно. Ягода не только утолит желание «съесть кисленького», но и укрепит иммунитет будущей матери. Горсть калины за раз – это, конечно много, но вот чайная ложка ягод, перетертых с медом в соотношении 1:1, трижды в день перед трапезой или чашка слабого калинового чая раз в 2-3 дня – отличные потогонные и противокашлевые средства, которые также успокаивают раздраженное горло.

Нередкое в период беременности явление – понижение – тоже можно устранить с помощью калины. Она содержит соли железа, которые, вступая в биохимические реакции внутри организма, участвуют в создании красных кровяных телец. Малокровие портит здоровье женщины и ее внешний вид: кожа бледная, слоятся ногти, волосы секутся и выпадают. Но в наибольшей мере такое состояние опасно для ребенка: ему грозят проблемы от дефектов развития до внутриутробной смерти.

Калина содержит большое количество хорошо усвояемого токоферола (витамина Е). Он участвует в выработке гормонов различными железами, а по свойствам похож на гормон прогестерон, необходимый для сохранения беременности.

Будущие матери, особенно со второй половины беременности, чаще ощущают позывы к мочеиспусканию и потеют. Вместе с жидкостями выводятся и соли магния и калия – важные биохимические составляющие крови. Их дефицит ухудшает работу сердца, вызывает аритмию, нарушает развитие сердечно-сосудистой системы плода. Ягоды калины восполняют недостаток этих солей.

Калина может применяться при повышенном артериальном давлении, и , в качестве профилактического средства против позднего . Ей свойственно мягкое мочегонное действие, которое и содействует выведению лишней жидкости.

В калине много калия – 19,8 мг на 100 г. Он необходим для работы сердца, развития сердечно-сосудистой системы плода и предотвращения порока «главного мотора» у будущего ребенка.

ВНИМАНИЕ!

Лечиться калиной с приемом ягод внутрь без консультации с врачом очень опасно, особенно в первом триместре: только доктор может правильно рассчитать дозировку.

А вот для внешнего применения, если нет аллергии, использовать калину можно без опаски. Отваром коры смачивают бинты для обработки ран, раздражений, акне и высыпаний аллергического и инфекционного характера, им же одолевают болезни полости рта. Отваром цветков и настоем ягод полощут горло при ангине, обострении фарингита и ларингита. Даже если немного отвара попадет внутрь – не страшно: такая маленькая доза вреда не принесет.

Показания для употребления калины во время беременности

Без опаски прерывания беременности калину можно употреблять только непосредственно перед родами, особенно, если беременность перенашивается. Свежие ягоды калины, перемешанные с медом или сахаром, отвар ягод, калиновый чай – все это хорошо для снятия спазмов и расслабления мышц матки, смягчения схваток, облегчения родов, устранения болезненных ощущений.

Полезна калина будет и после родов. Ягодный отвар поможет справиться с маточными кровотечениями, предотвратит возможные послеродовые осложнения в виде воспалений и поможет быстрее восстановить женские половые органы после воспроизведения ими на свет малыша.

Мери предосторожности для употребления калины в период беременности

Категорически запрещается кушать ягоды калины или пить их отвар в первом триместре беременности, при угрозе прерывания, при всевозможных осложнениях беременности и без консультации с ведущим беременность доктором-гинекологом.

Очень осторожно ягоды используют при повышенной свертываемости крови.

Также лечение калиной недопустимо при артрите, повышенной кислотности, заболеваниях почек, индивидуальной непереносимости ягоды.

У многих беременных вкус калины может спровоцировать рвоту.

Вся польза калины (видео)

3.5555555555556

Приблизительное время чтения: 8 минут

Калина являет собой уникальное растение, в котором можно использовать практически все ее части – ягоды, кору, листья и даже косточки ягод. Все это полезно для человека при правильном применении. В народной медицине это растение используется для лечения многих заболеваний. Но нельзя с уверенностью сказать, можно ли использовать калину при беременности. В некоторых источниках указано, что она может навредить, поэтому противопоказана для будущих мам, в других есть много рецептов для использования ее в этот период.

Многих женщин волнует вопрос, разрешена ли для беременных калина? Ведь при помощи этого растения можно лечить многие болезни, включая простуду. При беременности злоупотреблять медикаментами нельзя, а так как в это время иммунитет слишком ослаблен, то болеют в этот период женщины намного чаще других. И что поможет лучше, чем различные отвары, настои, чай и другие средства народной медицины?

Состав и полезные свойства

Химический состав калины очень богатый. Ее ягоды - настоящая кладезь полезных веществ, как:

витамины – А, Е, С, Р, К;
минералы – фосфор, железо, марганец, цинк;
пектины;
глюкозид вибрунин;
органические кислоты;
дубильные вещества;
эфирные масла.

В листьях калины есть витамин К, который благотворно влияет на сердце и сосуды; витамин Е, которому свойственно предохранять от проявлений токсикоза, самопроизвольных выкидышей на ранних сроках, нормализовать обменные процессы на клеточном уровне; каротин, который очень важен для развития плода в последнем триместре беременности.

Благодаря богатому составу ягоды калины имеют такие полезные свойства:

Кора калины не менее ценная, чем ягоды. В ее составе есть множество ценных веществ – пектинов, фитонцидов, смол, дубильных веществ, кислот (уксусной, пальмитиновой, линолевой, муравьиной), сложных органических соединений. При попадании в организм дубильных веществ происходит заживление ран, язв, угнетаются болезнетворные микроорганизмы. Органические кислоты регулируют обменные процессы в организме и повышают его защитные функции. Пектины позволяют вывести токсические вещества, помогают наладить обмен веществ в организме.

Эффективны также листья калины. Их можно заварить в виде напитка, который имеет приятный вкус и аромат. Он позволяет укрепить иммунитет, снизить давление, восстановить обменные процессы в организме.

Чай из цветков калины помогает устранить хрипоту и вернуть потерянный голос при тонзиллите или ангине.

Способы употребления и рецепты

Конечно же, калина в любом виде полезна для организма в любом виде. Но для того, чтобы решить, можно ли беременным калину, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Только квалифицированный специалист может определить показания и противопоказания к ее приему в каждом конкретном случае и назначить безопасную дозировку.

Данное лекарственное растение можно употреблять разными способами. Можно ли беременным пить калину? Будущим мамам можно приготовить смесь калины с медом. Для этого ягоды предварительно заливаем водой и на протяжении 10 минут варим на медленном огне.

Использовать калину в сыром виде можно исключительно в определенные времена года – конец осени и начало зимы.

Сушеные ягоды можно применять для чая, который получается очень вкусным и является не менее полезным, чем калина в сыром виде. Для их приготовления ягоды собирают сразу после первых заморозков. Именно в этот период они становятся сладковатыми на вкус и не теряют свои лечебные свойства.

Можно ли беременным есть калину в замороженном виде? Ведь именно такие ягоды могут быть круглый год доступны. Можете на здоровье употреблять их, только после того, как извлечете из морозильной камеры, обдайте кипятком. Затем можете протереть их через сито.

Из калины можно легко приготовить сок. Для этого спелые ягоды просто перетирают через дуршлаг. Или же можно приготовить сироп. Для этого предварительно удаляют косточки и мякоть, и сок калины смешивают с сахаром.

Также можно сделать калиновый морс. Для этого нужно взять 400 грамм калины, 150 грамм сахара и 1 литр воды. Плоды поместите в кастрюлю, разомните деревянной толкушкой, добавьте сахар и варите до кипения. После закипания выключите, и дайте остыть. Процедите и употребляйте.

Вред и противопоказания

Польза калины может сочетаться с отрицательным ее воздействием на организм. Особенно это важно при беременности.

Итак, калина противопоказана в таких случаях:

низкое артериальное давление у будущей мамы;
повышенная кислотность желудочного сока;
воспаления суставов;
наличие песка или камней в мочевыводящих путях и почках;
подагра;
непереносимость витамина С и калины.

У некоторых женщин при беременности калина может повысить температуру тела, поэтому принимать ее нужно с особой осторожностью. Будущим мамам нужно быть осторожно с этим лекарственным растением, так как иногда оно может оказать непредсказуемое воздействие на организм, в том числе и плода. Поэтому перед его употреблением лучше проконсультироваться со специалистом.

Многие источники указывают на то, что калина для беременных противопоказана. Это можно объяснить тем, что она способна увеличить сократительную активность матки, в результате чего могут возникнуть преждевременные роды. Поэтому категорически запрещается использовать калину, если есть угроза выкидыша в первом триместре беременности. На поздних сроках при нормальном течении беременности можно позволить чашку чая из калины несколько раз в неделю или горстку ягод, но об этом обязательно должен быть осведомлен врач. Также калина противопоказана в средине беременности, так как она будет способствовать повышению веществ-аналогов женских гормонов, в результате чего у плода возможно развитие различных патологий. Поэтому будьте очень осторожны, употребляя эти плоды в этот период.

Некоторые женщины, не опасаясь, используют калину при беременности и легко, без каких-либо осложнений, рожают здорового малыша. Другие избегают ее употребления, чтобы избежать возможности выкидыша. Как и будущая мама, так и плод, находящийся в ее утробе, могут получить немало полезного, благодаря использованию целебных свойств калины при беременности. Можно ли использовать ее решит врач в каждом конкретном случае. Но помните, что беременность – это не время экспериментировать. Только правильно применяя это растение, можно получить пользу.

С этой статьей также читают:

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью