Уход за лицом после 25. Массаж для лица против старения

Уход за кожей лица после 25 лет отличается от ухода за кожей до 25, связано это с тем, что после 25 лет в коже начинают замедляться восстановительные процессы, а разрушительные напротив ускоряются. Это ещё не старение, и даже не расцвет, но после 25 лет, это бесспорно конец юности. Именно 25 лет считается символической точкой отсчёта, после которой запускается механизм увядания. Конечно, до замедления обменных процессов в клетках кожи и до нарушения белковой структуры ещё далеко. Эластиновые и коллагеновые волокна всё ещё гибкие, но уход за кожей лица после 25 лет уже должен быть направлен на то, чтобы предупредить появление морщин и сохранить цвет лица. В этом возрасте кожа лица особенно нуждается в активном увлажнении и защите от солнечных лучей.

После 25 начинает разрушаться липидная прослойка рогового слоя, что в свою очередь приводит к тому, что кожа начинает терять влагу. Обычно разрушение липидного слоя кожи вызвано растворителями, такими как стиральные порошки, лосьоны для глубокой очистки кожи, поверхностно-активными веществами – ПАВ, которые содержатся в некоторых косметических средствах, и УФ-излучением. Для того, чтобы обеспечить защиту липидного барьера необходим правильный уход за кожей лица после 25. В первую очередь старайтесь избегать большого количества ультрафиолетовых лучей, откажитесь от применения очищающих лосьонов для подростков, агрессивных моющих средств, многокомпонентных косметических средств. Вообще, мы настоятельно рекомендуем после 25 лет не использовать в уходе за кожей лица косметические средства, которые одновременно наносятся на кожу. Выбирая крема для ухода за кожей лица после 25 лет , отдайте предпочтение кремам с более коротким списком компонентов.

Для того, чтобы восстановить разрушенный или разрушающийся липидный барьер кожи необходимо применять масла, в которых содержатся жирные кислоты, такие как масло энотеры, бурачника, чёрной смородины. Кроме того, неплохо использовать для ухода за кожей лица и масла, которые имеют регенерирующее воздействие, такие как масло кешью, авокадо, зародышей пшеницы, макадамии, семян винограда, кунжутное, рисовых отрубей, шиповника, чертополоха молочного.

Уход за кожей лица после 25 лет против старения

Старение кожи делится на два типа: истинное, которое заложено самой природой, и внешнее, которое обусловлено воздействиями внешней среды. Конечно же, предотвратить истинное старение пока никто не в состоянии, но вот внешнее старение с помощью правильного ухода за кожей лица можно и отсрочить.

Современная наука говорит о том, что ранние морщины появляются именно из-за воздействия УФ-излучения, которое повреждает клетки эпидермиса, верхнего слоя кожи. Поэтому рекомендуем не злоупотреблять солнечными ванными, а также использовать для ухода за кожей лица защитные кремы.

Второй причиной преждевременного старения является окислительный стресс, бороться с которым можно с помощью антиоксидантов. Советуем включить в уход за кожей лица в возрасте после двадцати пяти лет средства содержащие витамины С, Е, каратиноиды а также растительные экстракты, которые являются природными антиоксидантами.

Помните, что 25 лет это ещё не тот возраст, когда действительно стоит задуматься о проблемах старения, поэтому не торопитесь использовать для ухода за кожей лица косметику anti – aqe. В 25 лет внутренних резервов организма ещё более чем достаточно.

Кремы для ухода за кожей лица после 25 лет

Кремы для лица после 25 в основном направлены на то, чтобы остановить или хотя бы замедлить разрушение кожных структур, а также убрать мелкие морщинки.

Кремы для лица после 25 содержат в основном следующие витамины:

Витамин А – крайне необходим для образования новых клеток, также ускоряет процесс отшелушивания отмерших роговых клеток, кожа становится более гладкой и эластичной. Настоятельно рекомендуется включить средства с большим содержанием витамина А в список средств по уходу за усталой кожей лица после 25 лет.

Витамин Е – один из мощнейших антиоксидантов, замедлит процесс внешнего старения.

Витамин С – улучшает обменные процессы, защищает от неблагоприятных воздействий окружающей среды, выводит токсины, способствует синтезу коллагена, улучшает липидный обмен. Очень рекомендуем жительницам мегаполисов ухаживая за кожей лица после 25 не забывать об этом полезнейшем витамине, иначе – преждевременное старение.

Витамин Р (флавоноид) – способствует выработке кожей собственных антиоксидантов, нейтрализует свободные радикалы.

Мы писали выше, что в 25 лет не повода серьёзно переживать, что кожа ещё молода, но, если Вы хотите и в 40 лет выглядеть молодо, придётся обеспечить тщательный уход коже лица уже после 25. Сейчас выпускается просто огромное количество кремов для кожи лица после 25, так что это не будет очень сложно.

После 25 лет необходимо обратить внимание на три момента:

Увлажнение кожи лица

Дневной увлажняющий крем для лица после 25 необходим насыщенный биофлованоидами и фитоэстрогенами. Включение в уход за кожей лица после 25 лет такого крема необходимо для того, чтобы в эпидермисе поддерживался нормальный баланс влаги, а также затруднить проникновение свободных радикалов, которые оказывают разрушительное действие на кожу. Липосомы улучшают микроциркуляцию крови в сосудах, возвращая лицу сияние молодости.

Борьба с первыми морщинками на лице

Также уход за кожей лица после 25 лет направлен на борьбу с первыми морщинками, которые ещё не представляют особой опасности, но чтобы в дальнейшем они не стали Вашим наказанием позаботиться об этом необходимо уже сейчас, для этого применяйте кремы для лица с содержанием фруктовых и цветочных кислот и витамином Е. Применение таких кремов, способствует разглаживанию кожи лица и исчезновению морщинок. Также, для того, чтобы усилить эффект от применения крема для лица после 25 с содержанием витамина Е необходимо под крем нанести сыворотку, содержащую цветочные кислоты и полисахариды – она активно восстановит и подтянет кожу лица после 25.

Уход за кожей лица вокруг глаз после 25 лет

Нежной текстуры крем для кожи лица вокруг глаз после 25 содержащий фитоэстрогены и цветочные кислоты повысит гладкость кожи и её упругость. Есди же этот крем для ухода за кожей лица вокруг глаз после 25 лет содержит витамин Е и аллотоин, то он произведёт успокаивающее действие на кожу вокруг глаз, которая более нежная и тонкая, нежели кожа лица. Кроме того, такие кремы стимулируют естественное восстановление кожи лица и убирают тёмные круги под глазами.

Глубокое очищение кожи лица после 25

Для глубокого очищения кожи лица после 25 мы советуем делать два раза в неделю маску с белой глиной и аллантоином. Такая маска для лица поможет вывести токсины, снять раздражение, увлажнит кожу и насытит её микроэлементами. После этой маски даже кожа 30 лет выглядит молодой, свежей и отдохнувшей, не говоря о коже лица после 25.

Маски для питания и увлажнения кожи лица после 25 лет

Уход за кожей лица после 25 лет должен обязательно включать в себя применение увлажняющих и питательных масок, содержащие вытяжки из морских водорослей, виноградных косточек, масло жожоба. Уход за кожей лица с помощью этих масок насытит кожу минералами, смягчит её, восстановит структуру эпидермиса. Эффект: кожа станет гладкой и мягкой, более подтянутой.

Ночной уход за кожей лица после 25

Для смягчения и увлажнения кожи лица после 25 лет рекомендуем использовать ночной крем с экстрактом герани. Также, он поможет предотвратить раннюю старость благодаря тому, что стимулирует кровоснабжение. Способствовать омоложению и улучшению дыханию кожи лица также будут средства с активным кислородным комплексом.

Помните, что настоящую старость отсрочить невозможно, но благодаря правильному уходу за кожей лица после 25 лет и далее можно избежать преждевременного «внешнего» старения.

Это, что касается непосредственного ухода за лицом после 25 лет. Но есть и некоторые правила, соблюдая которые можно значительно продлить период беспечности и молодости, выглядеть не только на свой возраст, но и намного моложе.

1. Не пейте вечером много жидкости. Максимум – маленькую чашечку чая, стакан сока или минеральной воды, но только за 2 часа до сна.

2. Раз в месяц балуйте себя профессиональным уходом косметолога.

3. Применяйте косметику с SPF-фильтром, особенно если вы много времени проводите за компьютером.

4. Как можно больше бывайте на свежем воздухе, ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом.

5. Правильно питайтесь, следите за весом.

Соблюдая все эти несложные правила, и регулярно ухаживая за лицом, можно сохранять свежесть и молодость кожи в первозданном виде многие годы. Забудьте о календарном возрасте, пусть окружающие любуются Вами и теряются в догадках, сколько же на самом деле лет этой обаятельной и юной девушке?

Кто из нас в 20-25 задумывался о целесообразности и необходимости ухода за кожей. В свои 25 девушка и без того привлекательна, красива, молода, свежа. Кожа всегда упруга и подтянута, и неважно, как был проведен день или ночь. В это время кажется, что природная красота вечна…

В этом возрасте мы редко задумываемся о вреде солярия или солнечных лучей, о необходимости регулярного питания нашей кожи, а также о пользе здорового питания или активного образа жизни. Однако уже после 25 надо регулярно ухаживать за лицом.

Почему именно в 25, а не в 23, 27, или 35 лет? Да потому именно в 25 начинается процесс старения клеток нашей кожи. И только мы можем замедлить его или даже на некоторое время предотвратить. Ведь от того, как мы ухаживаем за своим лицом в 25, зависит то, как мы будем выглядеть в 35 или 40 лет.

Правильный уход за кожей лица в 25 лет носит профилактический характер. Все, что нужно в вашем возрасте - очищение, увлажнение, питание кожи.

Как правильно ухаживать за лицом после 25 лет?

Итак, дня начала следует обратить внимание на бережную чистку лица. Забудьте о воде и мыле, а также о не смытом на ночь макияже. Холодная вода хоть и благоприятна для лица, то только чередовании с теплой, а мыло, даже с кремом, - сушит.

Важно: умывание должно быть контрастным, только так вы нормализуете работу сальных желез и кровообращение.

Не злоупотребляйте специальными средствами или кремами! В таком возрасте вашей коже нужно минимальное количество жира (не более 1 гр.), поэтому идеальными средствами очистки вашей кожи станут лосьоны, масла или маски, которые содержат семена чертополоха, винограда, рисовые отруби, зародыши пшеницы.

Однако лучшим средством для вашей кожи станет лосьон, сделанный в домашних условиях.

Домашняя косметика по уходу за кожей после 25 лет

Лосьон

Сделать лосьон в домашних условиях очень просто. Для этого вам понадобится один огурец среднего размера, несколько долек лимона, полчайной ложки меда, несколько капель виноградного масла, сока листьев алоэ, несколько чайных ложек спирта (количество спирта определяется типом вашей кожи). Готовьте лосьон так:

Натрите огурец на средней терке, отожмите его и слейте сок

Добавьте лимонный сок к огуречному

Добавьте мед и хорошенько размешайте его

Капните несколько капель масла, сок алоэ и добавьте спирт

Хорошо размешайте смесь и добавьте кипяченой воды до получения 200 мл жидкости

Перелейте в соответствующую баночку и поместите в холодильник

Используйте такой лосьон, предварительно взболтав, два раза в день - утром и вечером. А если на первые весенние солнечные лучи дарят вашей коже конапушки, добавить в лосьон чуть больше лимонного сока и тогда цвет вашей кожи будет идеальным, а кожа гладкая и шелковистая. Такой уход не займет много времени, а коже будет радовать вас здоровым и естественным видом.

Важно: несмотря на наличие меда, лосьон не надо смывать - все полезные вещества впитаются в вашу кожу.

Маски для молодой кожи

Помимо основного ухода, вам будет полезна косметическая маска для кожи лица. Маску можно приобрести в аптеке. Наиболее популярной маской, основу которой можно купить в аптеке является природная глина. Это может быть голубая, розовая, зеленая или черная глина.

Маска с использованием желтка

Хорошо освежает, тонизирует молодую кожу маска, приготовленная из подручных продуктов: смешайте 1 желток с 1 чайной ложкой настоя шиповника и полчайной ложки меда. Тщательно смещайте ингредиенты, а затем нанесите на лицо. Через 20 минут смойте теплой водой, а затем ополосните холодной.

Маска из картофельного пюре

Отлично питает, тонизирует молодую кожу маска из картофельного пюре. Теплое пюре надо нанести на кожу, а затем смыть теплой водой. Важно: пюре должно быть нежным теплым, иначе такая маска будет неэффективной.

Маска из геркулесовых хлопьев

Маска из запаренных овсяных хлопьев, по сути, универсальна, поэтому быть использована в любом возрасте. Залейте хлопья кипятком на 10 минут, а затем нанесите ее толстым слоем на лицо. Через 15 минут маску надо смыть теплой водой и ополоснуть холодной. Такая маска не только смягчает, но и тонизирует и питает вашу кожу.

Идеально подойдут мономаски. Это может быть огуречная, творожная или сливочная маска.

Шесть правил безупречной внешности

Кроме основного ухода, следует соблюдать простые правила, которые позволят вам продлить молодость и свежесть кожи.

1) Не злоупотребляете жидкостью на ночь! Максимум, что вы можете себе позволить это чашечка чая, стакан сока или кефира, но только за 2 часа до сна.

2) Выпивайте за день минимум два литра воды! Чай, кофе, сок, суп, кефир и другая жидкость - не в счет. Нашей коже нужна качественная вода, не отказываете ей в этом! Обязательно выпивайте стакан воды натощак.

3) Меньше времени проводите у компьютера.

4) Ведите активный образ жизни. Гуляйте, бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом.

5) Питайтесь правильно. Обогащайте свой рацион фруктами, овощами. Не злоупотребляйте жирными, жареными, солеными, кислыми, острыми продуктами.

6) Откажитесь от курения, минимизируйте употребление спиртных напитков.

Помогите своей коже сегодня, а в будущем она отплатит вам сиянием, молодостью и свежестью! Пусть завистницы злятся, теряясь в догадках о том, сколько вам лет, а мужчины оборачиваются вслед, дивясь вашей красоте, молодости, естественности!

Будьте Красивы, Ваши НоткиКрасоты!

Возраст женщины можно условно разделить на несколько основных периодов особенностей здоровья и самочувствия. Одним из самых важных периодов считается период примерно от 25 до 30 лет.

Уход за кожей после 25 лет не менее важен чем в более позднем возрасте!

Несмотря на то, что в это время организм женщины особенно здоров, часто приобретается искусственный иммунитет, что требует подпитки витаминами, согласно советам косметолога, кожа требует активного ухода и внимания.

Особенности ухода за кожей этого возрастного периода таковы:

специальный уход в этом возрастном периоде не нужен, но необходимо кожу очищать, питать, и тонизировать. К 25 годам кожа все еще способна довольно быстро регенерироваться. Обычно, кожа в этом возрасте выглядит молодой и нежной, достаточно эластичной и упругой;

можно применять обычные питательные и увлажняющие маски, крема , подходящие вашему типу кожи;

достаточно дважды в неделю делать пилинг лица , предпочитая мягкие отшелушивающие скрабы;

перед выходом на улицу обязательно наносить барьерный крем для лица , от ультрафиолетового излучения.

Основным правилом ухода за кожей лица после 25 лет, согласно советам косметолога, является предупреждение старения, пока еще не стоит покупать все известные и неизвестные средства замедляющие старение.

Но, если у вас есть проблемы с кожей, например акне (угревая сыпь), или другие виды высыпаний, то обязательно нужно проконсультироваться с эндокринологом или дерматологом-косметологом.

Дома же, главное правило – следить за чистотой кожных покровов. Достаточно лишь пару раз в течение дня протирать лицо и шею очищающим лосьоном, который подходит вашему типу кожи.

А также не следует забывать о первостепенном значении здорового образа жизни, который включает в себя:

правильное сбалансированное, обогащенное витаминами и минералами питание;

достаточное потребление жидкости, особенно воды (недостаточное потребление воды вызывает сухость кожи);

отсутствие вредных привычек (употребление алкоголя, курение табачных изделий, заедание стрессов вредными продуктами, которые могут зашлаковать организм, тем самым вызвать угревую сыпь или черные точки в порах);

каждый день обязательно прогулки на свежем воздухе, не менее часа;

физические упражнения — в наше время существуют огромный выбор техник и методик, которыми можно заниматься, как дома, так и в специализированных центрах, то, что вам больше нравится и подходит именно вам, главное не ленится!

полноценный отдых и обязательный восьмичасовой сон.

Согласно советам косметологов, к возрастному периоду от 25 до 30 лет уже могут начаться первые проблемы с кожей, а именно первые мимические морщины.

В частности, с этого периода, кожные покровы нуждаются в особой заботе и тщательном уходе. Здесь очень важно, не пропустить момент, когда еще что-то можно сделать, дабы избежать появления этих мелких неприятностей.

Уже на данном этапе необходимы средства, которые питают кожу витаминами , а также поддерживают выработку в ней коллагеновых волокон. Кожные покровы еще способны производить довольно большое количество новых клеток, но они уже нуждаются в особой усиленной защите.

Увлажнение и питание кожи

Важны тональные крема для жирной кожи. Изучайте рейтинги кремов.

Желательно покупать питательные крема, защищающие кожу от свободных радикалов, которые вызывают ранее старение клеток, а также крема с содержанием минеральных веществ, которые улучшают клеточный обмен. Это именно тот самый период, когда можно запасаться специальными кремами, дневными и ночными кремами и масками, в составе которых присутствует коллаген.

Но следует выбирать такие средства, в зависимости от вашего типа кожи. Что касается кожи вокруг глаз, то она нуждается в особом уходе, так как является более тонкой и чувствительной к условиям внешней среды.

На этом участке лица нужно использовать более эффективные средства , которые разглаживают уже появившиеся мелкие мимические морщинки, а также предупреждают формирование других морщин. В свою очередь, необходимо следовать тем же пунктам, что и в молодом возрасте, но уже включать действенные средства, для дальнейшей профилактики.

Все девушки, наверное, с детства слышали, что пользоваться специальными кремами нужно не раньше 25 лет, и многие начинают воспринимать данную информацию слишком буквально. В 18-20 лет как-то не особо задумываешься о том, как будешь выглядеть в старости или даже уже через 10 лет. Ведь в таком возрасте кожа упругая, мягкая, имеет ровный сияющий оттенок и без особых усилий в уходе. И если вы думаете, что начинать ухаживать за лицом еще слишком рано, то вы заблуждаетесь. Уже в 20 лет стоит отнестись к своей коже серьезнее, чтобы сберечь ее и сохранить молодость. В этой статье мы и поговорим об особенностях ухода за молодой кожей до 25 лет.

Первое, с чего необходимо начать - это определение типа кожи. Практически всем нам известно, что их существует четыре: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Зачем определять тип кожи и почему же этот пункт первый в уходе? Потому что для каждого случая подбирается свой индивидуальный уход, специальные средства, которые помогут решить проблемы только определенного типа кожи, и они будут абсолютно бесполезны при другом типе, в лучшем случае, и даже могут нанести вред, в худшем. Поэтому не стоит пренебрегать этим пунктов, а нужно обратиться к специалисту по косметологии или дерматологу за консультацией. Либо сделать это самостоятельно, опираясь на следующие простые характеристики:

Нормальная кожа

Такой тип кожи может быть только у абсолютно здоровых людей, что встречается весьма и весьма редко. Нормальная, здоровая кожа отличается гладкостью и эластичностью. На ней отсутствует жирный блеск, угревая сыпь, черные или белые точки (разновидности угрей), расширенные поры. Обладателям такого кожного покрова можно только позавидовать. Этот тип кожи прекрасно переносит как жару, так и холод. Практически любые внешние факторы не страшны для ее обладателя.

Сухая кожа

Отличительной чертой этого типа кожи является то, что на ней часто возникают шелушение и появляются аллергические реакции. Но все эти признаки возможны только после воздействия внешних факторов: солнца, ветра, воды и других. При умывании водой с мылом возникает ощущение стянутости, затем начинается шелушение. Аллергические реакции сопровождаются сильным зудом. Этот тип кожи весьма проблемный и требует особого и правильного ухода.

Жирная кожа

Данный тип кожи с легкостью можно отличить по жирному блеску. Так же заметны сильно расширенные поры, черные точки и прыщи. Этот тип кожи более других подвержен различным воспалениям и раздражениям. Но, несмотря на это, у жирной кожи есть положительное свойство: с годам ее структура становится лучше, на ней позже, чем на коже других типов, образуются морщины.

Смешанный тип (комбинированный) кожи

Об этом типе кожи очень часто забывают, хотя он встречается не так уж и редко. При смешанном типе на разных ее участках наблюдается чрезмерная сухость вокруг глаз, на висках, щеках, в то время как нос и подбородок будут отливать жирным блеском. Уход за ней должен быть раздельный, то есть для определенных участков стоит использовать средства, предназначенные для разных типов кожи.

Теперь остановимся на этапах ухода в соответствии с типами кожи.

Этап 1 - очищение кожи.

Если вы обладательница жирной, а также нормальной кожи, то стоит для умывания подбирать пенки либо гели. Для сухой кожи лучшим вариантом будет очищение с помощью средств с масляной или кремовой текстурой. Некоторые девушки предпочитают использовать для очищения кожи мыло, но с ним стоит быть аккуратнее. Лучше не использовать его чаще 1-2 раз в 7 дней. Стягивание кожи после умывания мылом - плохой результат. Стоит все же подбирать мыло с нейтральным рН фактором и, чтобы в состав входил крем. Очень важно, удалять косметику с лица ежедневно и ни в коем случае не ложиться спать, не очистив кожу!!! А лучше всего, смывать декоративную косметику сразу, как приходите домой, не дожидаясь вечера, когда умываетесь перед сном.

И конечно, стоит внимательно присмотреться к ставшей уже столь популярной азиатской системе двух-этапного очищения кожи.

Когда декоративная косметика, тональные средства ВВ и СС крема смываются с использованием гидрофильного масла и пенки. Такое очищение, в первую очередь, необходимо в случае если вы используете:

• Солнцезащитные средства, так как такая косметика с UVA/UVВ фильтрами смывается с кожи намного труднее, чем обычный тональный крем;
• ВВ или СС крем, которые имеют более плотную и пластичную текстуру, фильтры.

Так же использование двух-этапного очищения рекомендовано людям с черезмерно жирной, проблемной или угреватой кожей. Ошибочно бояться наносить на жирную кожу гидрофильное масло. На самом деле оно улучшает состояние проблемной кожи в разы, так как глубоко очищает поры, вымывает жировую пробку из закупоренных пор. Как работает двух-этапное очищение кожи?

Первый этап двухэпатного очищение кожи - это растворение макияжа с помощью гидрофильного масла. Его наносят на сухую кожу легкими массирующими движениями. При этом масло сразу начинает растворять макияж, который будто исчезает с лица. Затем руки смачиваются теплой водой и легкий массаж продолжается. Масло, соприкасаясь с небольшим количеством воды, превращается белую эмульсию и постепенно смывается с кожи. Рекомендуется не «плескать» воду в лицо, быстро смывая остатки масла, а постепенно, каждый раз смачивая, продолжать размыливать масло до тех пор, пока оно не будет удалено с лица полностью. Спешка тут не рекомендуется. воду лучше делать чуть теплой, более холодная хуже размыливает масло, более горячая просто ни к чему.

Так же для первого этапа очищения можно использовать густой маслянный бальзам или очищающий крем.

Далее вторым этапом двухфазного очищения рекомендуется продолжить очищение с помощью использования пенящегося средства, это может быть пенка, мыло, гель. Обычно достаточно совсем небольшого количества пенки или геля, если мы говорим о пенках производства Кореи, примерно с горошину, чтобы получить густую пену.

Не стоит так же забывать, что существует определенная категория быстрых аналогов - "универсальных клинзеров", которые заменяют двухфазное очищение кожи, при этом эффективно смывая ББ и СС крем, но не требующие дальнейшего очищения кожи с помощью пенки.

Есть еще один вид очищения кожи - удаление омертвевших клеток кожи. Безусловно, оно необходимо, ведь обычные средства для умывания не избавят кожу от мертвых клеток. Для этого существуют различные средства, в особенности, многие любят использовать абразивные средства для чистки лица, которые содержат натуральные или синтетические скрабящие частицы, полирующие кожу. Обратите внимание на косметические продукты глубокого очищения на основе кислот. Кислоты мягко отшелушивают омертвевшие клетки кожи, не нанося коже микротравм, которые она может получить от абразивных скрабов. Использовать кислоты рекомендуется для жирного типа кожи, а так же для тех, кто страдает от проблемы акне и черных точек. Также осторожно использовать их нужно в летний период, так как они усиливают светочувствительность кожи. Если находится на открытом солнце, могут появиться темные пятна. Не забывайте использовать средства с УФ-защитой.

Использование тонизирующих средств после очищения - второй важный этап, которым частенько пренебрегают. Это не правильное решение! Цель тонизирующих средств - освежить, успокоить и немного увлажнить кожу после умывания, а также эти средства не должны содержать спирта.

Этап 2 - увлажнение/питание

Данный этап является заключительным в ежедневном уходе. Очень важно грамотно подобрать для себя кремы. Ведь насыщенный питательный крем, нанесенный на комбинированную кожу, легко может вызвать закупорку пор и спровоцировать воспаления. Всегда старайтесь выбирать средства, содержащие компоненты, без искусственных красителей и ароматизаторов.

Основным кремом для возраста 20-25 лет является все же увлажняющий. Питательные крема будут являться дополнением к основному уходу. Опять же, не забываем подбирать крем, соответствующий вашей коже. Нормальная кожа не будет нуждаться в экстра сильном увлажнении и питании, поэтому ей подойдут крема с легкой текстурой. Сухая же кожа, наоборот, нуждается в более интенсивном увлажнении, поэтому и крема будут особо насыщенные увлажняющими элементами. Для жирной кожи увлажнение и питание также необходимы. Многие думают, что если кожа и так постоянно жирная, блестит, то и крема ей ни к чему, они сделают только хуже. Нет! Просто такая кожа нуждается в особом уходе. Поэтому стоит обратить внимание на легкие кремы с себорегулирующим эффектом, маскирующие жирный блеск. Если же вы обладатель проблемной кожи, сопровождающейся постоянными воспалениями, угрями, и боитесь чем либо пользоваться, то в таком случае стоит обратиться к специалисту.

Третий этап

Далее хотелось бы остановиться на дополнительном уходе - использование масок. Они в уходе за молодой кожей, в принципе, не обязательное условие, так как ей вполне достаточно и основных средств в таком возрасте. Но если есть желание дополнительно «покормить» свою кожу питательными веществами, то можно воспользоваться и масками, опять же, правильно их подобрав для себя. Достаточно делать маску 1 раз в неделю, а после нее можно нанести и питательный крем. Есть еще одни детали, на которые стоит обратить внимание. Нужно помнить, что лицо девушки включает в себя как и само лицо, так и глаза, уши, шею, зону декольте. Поэтому все этапы ухода должны распространяться и на них. Особенного ухода требует зона вокруг глаз. Не стоит использовать здесь те же средства, что и на все лицо. В этой зоне очень тонкая, чувствительная кожа, которая требует деликатного обращения, следовательно, и средства должны подбираться отдельно.

Мы поговорили об этапах ухода, теперь следует сказать о самих средствах, а именно об их составах. Это очень важная деталь! Девушки при выборе средств должны обращать на нее внимание. Сейчас существует очень много информации о вредных веществах в составе косметики, поэтому не составит труда сделать себе небольшую памятку о том, чего в косметических продуктах быть не должно или содержание этих веществ должно быть строго ограничено. Ведь используя такую косметику и в таком возрасте, можно нанести серьезный вред коже. Особенно это касается дешевой косметики, косметики масс-маркет. Очень доступная цена привлекает покупательниц, а красивые слова на упаковках о результатах использования обязательно подтолкнут совершить покупку. Не стоит голословно верить рекламе, а нужно приучить себя постоянно изучать состав и только после этого решать вопрос приобретения продукта. Также многим девушкам свойственно покупать какое-либо средство только потому, что оно выпущено известной маркой, так сказать, следовать модным тенденциям. Это также ошибочные поступки. Ведь эти компании, как раз таки, большее внимание уделяют развитию торговой марки и ее продвижению, чем улучшению качества выпускаемой косметики. Не стоит бояться покупать средства неизвестных вам фирм только потому, что о них не говорят в средствах массовой информации. Возможно, их составы заслуживают вашего внимания!

Очень много в статье выше было сказано о косметическом уходе. Но есть еще и другая, не менее важная составляющая здоровье молодой кожи - образ жизни. То, какой он у вас, определяет ваше внутреннее состояние организма. А ведь все проблемы внутри вас отлично отражаются на коже. Нарушение обмена веществ, употребление сладкого, особенно в больших количествах, недостаточное количество употребляемой чистой воды, употребление с пищей различных красителей,консервантов, усилителей вкуса и т.д., алкоголь, сигареты, недосып - причины плохой кожи, прыщей, сухости и ранних морщин. Ни один крем, даже очень дорогой, не сможет спасти вашу кожу, если вы не «наведете порядок» в своем организме! Поэтому стоит соблюдать некоторые правила.

1. Употребляйте достаточное количество чистой воды (одна из причин сухости кожи - недостаток воды в организме).
2. Нужно высыпаться (во сне кожа восстанавливается).
3. Меньше подвергайте свой организм стрессу.
4. Старайтесь правильно и регулярно питаться (изучайте составы продуктов питания, как и состав косметики, изучите информацию о вредных веществах в еде).
5. Нужно бросить курить (разве тут нужны комментарии!!!).
6. Ограничьте употребление алкоголя, если не можете отказаться от него полностью, а также старайтесь выбирать качественную продукцию.

Вопрос здорового образа жизни достаточно болезненно воспринимается многими девушками, ведь в таком возрасте не хочется себя ни в чем ограничивать, хочется гулять до утра, есть разные вкусности, употреблять спиртные напитки на различных праздниках, вечеринках и т.д. Нужно понимать, что никто не против веселья, различных ночных посиделок, что нужно себя хоть иногда чем-то порадовать вкусненьким. Главное, чтобы это все было в меру, не переходило рамки разумного. Различные гулянья были красивыми и веселыми, а не превращались в пьяный дебош и разврат. Ведь девушка - существо прекрасное! И вокруг нее все должно быть прекрасным!

В заключение хочется сказать, что нужно беречь себя и свой организм смолоду, тогда вы и ваша кожа потом обязательно скажете себе спасибо!