Как реагировать на мужские манипуляции. Мужчины-манипуляторы и их методы

Любовь - это страшная сила, она заставляет нас делать совсем безрассудные вещи, мы часто не понимаем, что делаем, но чтобы манипулировать женщиной или мужчиной, совсем не обязательно, чтобы тебя обожали и любили. Просто нужно знать несколько приемов, которые помогут вам в этом. Так, как же манипулировать женщиной таким образом, чтобы она была ласковой и нежной с вами?

Наша психология и манипуляции

Что же такое манипуляция? Ученые твердят, что это воздействие на личность человека, воздействие не физическое, а психологическое. Человек, попавший под влияние манипулятора, принимает, как бы, не свое решение и совершает поступки не такие, которые он хочет, а такие, какие хочет другой человек. Также можно манипулировать, если показать человеку, что он некрасив или не нужен никому. Поэтому часто мужчины, а порой и женщины, говорят, что партнер некрасив или несостоятелен в сексе. Тогда, чувствуя свою ущербность, женщина может никогда не уйти от мужчины, если даже он тиран. Некоторые жизненные ситуации доходят до того, что женщинам приходится обращаться к услугам психологов, чтобы вернуть свою индивидуальность и веру в себя.

Манипулировать психологическими страданиями, пусть и жестокий метод, но он всегда действует, особенно для слабых личностей любого пола. Вот как мужчины манипулируют женщинами. Но мы не будем говорить о таких случаях, мы расскажем вам, как в быту сделать ваши отношения более слаженными и счастливыми.

Деньги

Многие мужчины, для того чтобы удержать около себя женщину, обещают своей спутнице «хорошую жизнь». И многие женщины «попадаются на эту удочку». Женщины могут манипулировать также. Конечно, не деньгами, а своей загадочностью, ведь не зря сложилось поверие – «женщина – загадка». Естественно, если женщина «открыта» и «прочитана» мужчиной, то она ему станет неинтересна.

Многие мужчины подсознательно, а иногда сознательно, влияют на женщин с помощью денег и своего статуса. То есть, имея средства, превышающие блага женщины или окружающих представителей мужского пола, помогают получить желаемое. Вот почему многие мужчины стремятся быть одетыми «с иголочки» и иметь дорогие вещи. Так что, если вы хотите завоевать понравившуюся девушку, то стоит стать шикарным и представительным мужчиной.

Улыбка

Вроде бы нет ничего сложного в этом приеме, но в действительности улыбка - это мощное оружие манипулятора. Восточная мудрость нас учит, что счастье стучится только в улыбающиеся ворота, так что улыбайтесь и получайте желаемое. Улыбка говорит о том, что вы хотите только добра и больше ничего, что вы доброжелательны в поведении и позитивно настроены. Так же, психологически, человек притягивается к улыбчивым людям, так как эти люди воспринимаются, как счастливые и удачливые. Даже если вы пойдете по многолюдной улице, и будете улыбаться, вы наверняка получите в ответ не одну улыбку. Улыбаясь, вы располагаете к себе людей. Были проведены исследования, что к улыбающемуся человеку обращаются более пятидесяти процентов опрошенных людей, а к человеку со строгим лицом, только двадцать процентов.

Ведите беседы

Все осознают, что женщина очень ценит разговоры, редко найдешь представительницу слабого пола, которая мало говорит, поэтому и ценит она мужчину, который сможет ее выслушать и вовремя поддержать. Мужчины, обычно, перед тем как что-то сказать, долго и нудно обдумывают нужные слова и фразы, как бы экономя время на общение, а женщины, напротив, сначала все «выпаливают», а потом начинают думать над сказанным. Поэтому хороший муж даст высказаться своей второй половинке, а после сумбура, что был сказан, направит супругу на нужный курс в беседе.

Не дарите самый лучший букет

Это не означает, что нужно быть жадным и скупым человеком, это лишь означает, что всегда необходимо дарить человеку предвкушение. Потому что, если сразу дать самое лучшее, потом вы не сможете каждый раз делать свои подарки или услуги все лучше и лучше. Говорить «нет» - это только обидит вашу женщину, поэтому всегда старайтесь перефразировать фразы так, чтобы жестокого «нет» она не услышала. Так вы никогда не разобьете розовые грезы своей любимой.

Предлагайте варианты

Если вам что-то нужно, но ваша супруга вряд ли до этого додумается, то лучше немного подтолкнуть ее к нужной идее - это еще один вариант, как манипулировать женщиной. И пусть она сама думает, что это - идея ее. Для этого высказывайте наводящие фразы, предоставляйте ей выбор из возможных вариантов. Например, говорите: «тебе идет и этот костюм, и та юбка», а не «тебе идет любая юбка». Вроде это и мелочи, но этими мелочами вы бережете семейный бюджет и сокращаете время, потраченное женой на покупки.

Бой вранью

Если вы хотите манипулировать женщиной, то вранье вам вряд ли поможет. Так что, лучше что-то недоговорить, чем соврать. Тогда вам будет меньше проблем с контролем, и она не будет обманута. Ведь если ложь закрадется в ваш дом, то маловероятно, что она принесет что-то положительное. Мы надеемся, что вы умело воспользуетесь нашими советами о том, как манипулировать женщиной, но будете корректно пользоваться ими в своих личных отношениях.

В отношениях главным является мужчина. Это неоспоримая истина, которой тебе, дорогой друг, всегда следует придерживаться.

Чтобы не допускать женские манипуляции, мужчине необходимо

1. Искоренить все иллюзии и наивное отношение к . Они не такие, какими кажутся.
2. Не доверять женщине на 100%.
3. Не бояться потерять женщину и не определяться на какой-либо одной из них.
4. Обозначить и всегда поддерживать свое доминирующее положение.

В отношениях с женщиной следуй указанным правилам, а также не показывай девушке, что она для тебя имеет исключительную ценность, не будь навязчивым.

Не забывай, что ты без особого труда можешь заменить ее на другую, причем каждая последующая будет лучше предыдущей. Опыт все-таки откладывает отпечаток.

С каждым годом твоя ценность как потенциального партнера для отношений растет, а женщины – снижается. Расширяется круг женщин, для которых ты подходишь по возрастному критерию.

Поэтому не волнуйся. Если понимаешь, что это “не твоя” девушка, не бойся ее потерять. Не ты для девушки, а девушка для тебя.

Как управлять женщиной. Основы

1. Не бегай за девушкой и не унижайся перед ней.
2. Пытайся не просить женщину ни о чем.
3. Если просишь – не настаивай. Не выполнила просьбы – не напоминай.
4. Не иди на поводу у девушки. Не делай того, что делать не хочешь и умей отказать.
5. Ты должен быть способен поставить женщину на место.
6. Не бойся обид и скандалов.

В связи с тем, что в отношениях главным являешься ты, тебе придется нести ответственность как за себя, так и за девушку.

И во многом такое взаимодействие напоминает отношения родителя и ребенка.

Поэтому именно тебе придется заниматься воспитанием женщины, при этом помни, что потакать прихотям и капризам строго настрого запрещено. В противном случае пинай на себя.

Загадка в женщине присутствует лишь для тех, кто пытается найти то, чего не существует. Опытные мужчины знают, что женщины во многом одинаковы и шаблонны.

Поэтому не стоит сильно напрягать свой мозг при общении с девушкой, поскольку женское мышление весьма стереотипно.

Сосредоточься не на том, что и как тебе надо сказать конкретной женщине, а на том, что ты в принципе хочешь сказать, потому что к твоим словам, сказанным в убедительной форме, женщина отнесется как к решению суда последней инстанции.

Как управлять женщиной. Тактики

1. Комплименты

Комплименты являются мощным оружием, которое можно применять по отношению к любому человеку, независимо от пола и возраста.

Что касается женщин, то для них это бронебойные снаряды, которые очень редко могут не попасть в цель.

Один из самых больших женских страхов – это страх утраты привлекательности. Поэтому по поводу ее внешнего вида – это то, что нужно.

→ Полива много не бывает

Ты постоянно говоришь женщине комплименты. И не сильно важно, имеется ли реальный повод для этого:

1. Все время думаю о тебе.
2. Ты мне постоянно снишься.
3. Красивые глаза, губы, волосы, ноги, осанка и т.п.
4. Ты “самая-самая”, после чего добавляешь: красивая, умная, лучшая и др.

Данную тактику следует применять в отношении женщин, не сильно избалованных мужским вниманием, не самых умных, молодых и неопытных.

Минусом является возникновение привыкания и выработка иммунитета к лести. И если ты не будешь повышать частоту одаривания комплиментами, женщина, возможно, даже обидится.

→ Редко, но метко

Комплименты звучат из твоих уст не часто, но к месту. Не более трех комплиментов за один вечер будет вполне достаточно:

1. Ты великолепно выглядишь. Неужели вся эта красота исключительно для меня!..
2. С тобой очень интересно общаться. Невероятно приятно, когда рядом умная девушка.
3. Ты так загадочно смотришь… Наверное, видишь меня насквозь.

Если девушке твоих комплиментов недостаточно, не забывай о существовании первой тактики.

→ С горничными как с принцессами, с принцессами как с горничными

Внутри женщины постоянно борются две противоположные сущности.

Женщина желает быть ш…юхой и одновременно не хочет ею быть.

Несмотря на неподдельное лицемерие: “Во мне им интересно только мое тело. Мне нужно большее.”, – доля истины в этом есть.

Поэтому в комплиментах соблюдай баланс. Обязательно подчеркивай сексуальную привлекательность женщины, но и о ее глубоком внутреннем мире забывать не стоит.

“С горничными как с принцессами, с принцессами как с горничными”, само по себе означает, что важно играть на контрасте.

В зависимости от того, что из себя представляет девушка, выбирай ту либо иную тактику.

2. Подкормка

О комплиментах уже было сказано. Это простой и очень действенный способ управления девушками, с помощью которого ты сможешь привязать девушку к себе. Но не единственный.

Поскольку женщина – существо эмоциональное, ей периодически необходимо дарить яркие романтичные переживания.

Ты можешь устроить романтическую прогулку, поездку или пикник. Дополнив вышесказанное шампанским, шоколадом и комплиментами, тебе будет не сложно.

Ты можешь организовать посещение байк-шоу, путешествие на велосипедах или какое-нибудь другое не менее интересное событие.

Такое поведение приводит к возникновению в сознании женщины устойчивой цепочки: “Ты – Эмоции – Удовольствие”.

Вспоминая о проведенном времени вместе, девушка, наполненная яркими впечатлениями, будет ассоциировать тебя с удовольствием.

3. Кнут и пряник

Ну что, опытный зазнайка. Все прошло хорошо, и девушка благодаря тебе пребывает в состоянии “Как же было хорошо, когда же это повторится вновь?” В таком случае ты должен сыграть на контрасте.

Если вы не живете с девушкой, то после проведенного феерического свидания было бы неплохо заняться и своими делами и поставить отношения на паузу на несколько дней.

Если вы видитесь каждый день, то просто держи себя сдержанно и не одаривай девушку комплиментами и громогласными заявлениями, что лучшего вечера в твоей жизни не было.

Ты мужчина, и у тебя все под контролем. Дай понять, что у тебя в жизни есть и другие дела.

Романтические свидания не должны быть ежедневным атрибутом ваших отношений. При этом систематически их следует совершать.

4. Жесткость

И вновь вернемся к одной из проявлений сущности женщины: женщина-ребенок.

Не забудь появиться через какое-то время и напомни, что у вас имеется некоторая недосказанность.

С другой стороны, зачем тебе женщина, которая относится с холодом к такому замечательному человеку, которым являешься ты.

Если девушка считает, что является более статусной персоной чем ты, лучше начинать сворачивать лавочку ваших отношений.

7. Воспитание чувством вины и долга

Секс является отправной точкой, свидетельствующей о возможном начале отношений между тобой и девушкой.

И если ты думаешь, что женщина не догадывается о твоих желаниях в интимной сфере, то ты сильно заблуждаешься. Поверь, девушки в теме.

Если ты небезосновательно решил распустить руки и начать приставать к своей подруге, а девушка включает образ недотроги и ведет себя в ключе абсолютного целомудрия, задействуй тактику вины и долга.

Тебе следует обидеться. Прекрати быть все таким же веселым и счастливым.

Замкнись немного в себе и начни общаться спокойно. Можешь даже бросить холодный взгляд.

Девушка почувствует в тебе перемену, поскольку женщины – тонкие психологи.

Она , что что-то не так, а понимание ею, что тебе от нее нужно, приведет к умозаключению, что она должна тебе это дать. И следующая попытка, скорее всего, будет более успешной.

Если , ты не сможешь не заметить, что в вопросах , отношений и физической близости женщины очень ответственные люди.

8. Использование материнского инстинкта

Несомненно, для женщины, и вообще в принципе, ты должен проявлять себя в качестве сильной, мужественной, и самодостаточной личности.

Но мужчины тоже люди, и быть сильным все время, скорее всего, не получится, да и не зачем.

Женщина видит в тебе образ своего отца – защитника и покровителя. Но девушки обладают и другими установками, которые следует взять на вооружение.

Чтобы управлять девушкой, пользуйся заложенным в ней материнским инстинктом.

Сыграй на контрасте. Вначале покажи, что ты надежный и уверенный тип, а в какой-то момент прояви свое смятение в связи с возникшей проблемой.

Женщины созданы, чтобы утешать мужчин, так зачем идти против течения. Позволь одарить себя лаской и заботой.

Когда у мужчины нет аргументов, чтобы отстоять свою правоту, он избегает какого-либо спора. Так как женщина стремится решить конфликт, обсуждая его с мужчиной, который избегает каких-либо разговоров, он выставляет ее истеричкой , делая себя правым. Либо иной способ избежать конфронтации: перевести разговор на другую тему. Если женщина не «поведется», тогда она снова будет считаться истеричкой, в противном же случае мужчина будет считать ее глупой.

«А ты оказалась совсем другой…»

Подобные слова можно услышать от мужчины, который не сумел достичь желаемого простыми способами. Так как женщина хочет быть хорошей в глазах других людей, она теряется, когда слышит: «Я всем говорил, что ты меня понимаешь. А ты оказалась совсем не такой… ». Особенно эффективно данные слова действуют на нее, когда мужчина собирается встретиться с теми людьми, которым он что-то говорил хорошее о ней. И чтобы не пасть в глазах окружающих, женщина соглашается с мужчиной. А он и рад, ведь ему удалось получить то, что хотел.

Чтение ваших мыслей

Когда мужчина манипулирует вами, он неожиданно становится экстрасенсом, способным прочитать ваши мысли. Чтобы получить желаемое, он начинает говорить: «Ты считаешь меня сексуальным, я это знаю!», «Ты считаешь, что я остроумный, это точно!», «Ты ведь знаешь, что это неправда!» и т.д. Как было бы хорошо, если бы мужчины начинали читать ваши мысли, чтобы сделать вам приятное! Но нет. Если ваш кавалер вдруг говорит о том, что вы думаете, чувствуете или ощущаете по любому вопросу, он просто пытается вас «запрограммировать» , то есть неосознанно заставить вас думать именно так, как он говорит. Даже если сначала будете сопротивляться, то потом заметите, что действительно думаете так, как он вам сказал. Но помните, что это чистой воды манипуляция.

«Я тебя люблю!»

Подобная фраза зачастую произносится на очень ранних стадиях отношений, где-то на пути к постели либо уже в ней. Для женщины это самое желанное, что она хотела бы услышать, а для мужчины это означает следующее: «Нам пора уже переспать!» . Но кавалер их говорит лишь для того, чтобы затуманить разум партнерши и получить желаемое.

Чувство вины

Более восприимчивые к чувству вины женщины не могут устоять перед невысказанным предложением заняться сексом с мужчиной, который целый вечер или несколько дней красиво ухаживал, дарил подарки или различными способами пытался осчастливить свою избранницу. Если мужчина без прямого предложения подводит вас к постели, «умащивая путь» различными приятными сюрпризами, то таким способом он лишь делает ваш путь к отступлению невозможным. Почему? Потому что вы будете чувствовать вину за то, что не отблагодарили щедрого ухажера.

«Ты одна такая хорошая»

Еще одним способом мужской манипуляции являются слова типа: «Ты одна такая хорошая!», «Ты одна меня понимаешь!» и т.д. То есть он, изливая вам грустные истории о своей любовной и нелюбовной жизни, вдруг начинает ощущать легкость и свободу. Почему? Потому что вы его выслушали, поняли, поддержали, вы еще много чего сделали, кроме одного - того, чего он от вас в действительности хочет. И пока что он вас пытается сделать «неповторимой» во всем, чтобы вы захотели стать «единственной » и в том, чего он от вас добивается.

Лучшие друзья

Если вдруг у мужчины не получилось сразу получить от вас желаемое, значит, он сделает это посредством того, что станет вашим другом. «А зачем терять приятного человека? », — скажет он, аргументируя свое предложение. И если вы согласитесь, то потом он просто будет выжидать удобный момент, чтобы достигнуть своей цели, когда вы частично или полностью утратите свою бдительность. Либо это произойдет, когда вы расстанетесь со своим любимым человеком, либо когда ваш «друг» напьется и прямо скажет вам в глаза, как сильно вас любит, как вы похожи на его первую любовь, как он страдает и вообще давно уже на вас «глаз положил».

Существует еще масса других мужских манипуляций женщинами, но механизм везде один и тот же – сыграть на ваших женских чувствах долга, вины, инстинкте или просто стремлении быть самой лучшей . Если вы не знаете, манипулирует вами мужчина или нет, но при этом ощущаете некоторую опаску с его стороны, тогда просто расстаньтесь с ним. После серьезного и категоричного отказа ловелас исчезнет из вашей жизни, а настоящий ухажер останется, изменив тактику своего поведения.

1. В самом начале вашего общения он пропадает – сначала на пару недель (Вы пишете, звоните – он не отвечает), потом еще на несколько недель, но объявляется уже сам, и сам просит Вас о встрече.

Как реагировать

Когда он пропадает, лучше не реагировать никак, максимум, что можно, так это недели через две напомнить о себе СМС: “Я наслаждаюсь жизнью и приглашаю присоединиться”, если ничего не отвечает, пишите: “Ок. Будем наслаждаться порознь.” Ни в коем случае не писать: “Скучаю по тебе”, “куда пропал” и прочие глупости, по которым он быстро поймет, что без него Вы не наслаждаетесь жизнью, а страдаете от одиночества.

2. Практически никогда не назначает точное время следующей встречи (“созвонимся”, “там посмотрим”).

Как реагировать

Не спрашивайте его: “Когда встретимся?”, но во время свидания с ним делитесь планами о том, как интересно Вы планируете провести ближайшие дни. С воодушевленной улыбкой щебечите о том, что завтра подруги Вас пригласили в ночной клуб, послезавтра у Вас корпоратив, послепослезавтра встреча с партнерами в неформальной обстановке – вся неделя расписана по часам. Помните о том, что это он должен поднапрячься, чтобы втиснуться в Ваш плотный график.

После свидания расставайтесь с ним без заглядываний в глаза с немым вопросом: “Когда же мы еще встретимся?”, лучше скажите с милой улыбочкой: “Мне было так хорошо с тобой, впечатлений хватит надолго.” Пускай иногда у Вас проскальзывают следующие фразы: “В том и прелесть, что мы не знаем, когда встретимся в другой раз. Это помогает каждому из нас наслаждаться каждым днем. Это так романтично!”

3. Может позвонить, чтобы назначить свидание непосредственно перед самим свиданием (Вы показываете характер и не соглашаетесь).

Как реагировать

Во-первых, когда отказываете, всегда находите благовидный предлог для отказа. Отказывайте только в мягкой форме с нескрываемым сожалением и коротким рассказом о том, что ваши с ним встречи – это всегда праздник, и если в последний момент у вас освободится окно, Вы сразу же его наберете. На самом деле Вы и не подумаете его набрать – эту фразу Вы будете говорить лишь затем, чтобы управлять его ожиданием. Т.е. он будет предвкушать: “Ну ты мне только позвони, а я не возьму телефон!” – а Вы-то и не позвоните.

Во-вторых, отставить убийственную комбинацию: в конце свидания глаза с немым вопросом: “Когда же в следующий раз ты меня осчастливишь?” и Ваш недовольный тон в ответ на его горящее предложение: “Через пять минут, сломя голову, беги ко мне на свидание!”

Лучше по-другому: “Тигрик мой, в твои объятия я бы прыгнула прямо сейчас, в чем стою – в трусиках и чулочках, но, блин, я же человек слова! Сегодня обещала своей племяннице познакомить ее с одним респектабельным мужчиной, моим бывшим поклонником” или: “Рада тебя слышать. Жаль, что ты не позвонил на пять минут раньше. Такой уж я человек, если пообщала подруге, что пойду сегодня с ней – не могу обмануть.”

4. С момента знакомства проходит пару месяцев, но он не учащает встреч, даже если пытался это делать в начале знакомства.

Как реагировать

Убрать эмоции и делать то, что я предлагаю в этой статье.
Следуя тактике, о которой речь, вы добьетесь того, что он захочет видеть Вас чаще.

5. Не проявляя инициативы, подталкивает к тому, чтобы ее проявили Вы.

Как реагировать

При встрече даете ему понять, как Вам с ним хорошо, какой он уникальный и, главное, какая уникальная Вы. Пока вы не встречаетесь, демонстрируете ему, что и без него все отлично, не душите его фразочками типа: “Когда ты точно приедешь? Почему заставляешь меня ждать? Что случилось? Почему не выполняешь обещаний?” Помните, это Вы должны заставлять его задумываться над тем, почему Вас не интересует определенность. Вас не должна она интересовать, Вас интересует только приключение, а с глаз долой – из сердца вон!

6. Может не перезвонить в ответ на Ваш звонок и сообщение

Как реагировать

Если не перезванивает, ждете пол дня, затем нейтрализуйте предыдущее СМС загадочным текстом: “Все ясно”.

7. Не дарит подарки-цветы вообще (даже не отдаривается).

Как реагировать

Если не отдаривается – плохой симптом, я бы такого мужчину даже “лечить” не бралась. Но Вы, чисто в целях спортивного интереса, можете сказать ему так: “Я ценю, когда мне оказывают знаки внимания. Я щедрый человек, люблю дарить – люблю принимать”. О других способах на тему “Как научить мужчину дарить подарки” все мои статьи под меткой Деньги.

8. После встреч с ним Вы часто чувствуете себя совершенно опустошенной, даже если при этом никаких близких отношений не было вообще.

Как реагировать

Во-первых, осознать, почему так происходит. А так происходит потому, что Вы ведете себя, как женщина-Донор. Вы только отдаете, и Ваша самоотдача идет Вам в ущерб. Так что прекратите отдавать ему свою мысленную энергию. Ваше новое умонастроение должно включать в себя следующие пунктики:

Прекратите тратить энергию на пустые надежды. Иллюзии пожирают массу энергии, точно так же, как и невоплощенные мечты.

Смотрите на вещи реально: если с Вами он ведет себя, как манипулятор-пофигист, значит, Вы еще не достаточно его зацепили, а раз так, значит, показывая свою излюшнюю заинтересованность, Вы не оставите себе шанса, что в Вас когда-нибудь влюбятся.

Исходя из вышесказанного, рассматривайте Ваши отношения не как любовь всей своей жизни, а всего лишь как площадку для отработки навыков коммуникации, которые выручат Вас далеко за пределами любовной сферы.

9. Когда Вы пытаетесь дотронуться до него, позволяет, но тут же отстраняется; при этом он умеет смотреть так горячо, что хочется сорвать с себя одежду.

Как реагировать

Когда от его взгляда вас бросит в жар, рассмейтесь и скажите ему: “Хочешь меня загипнотизировать и совратить? Не жди, я не прыгну на тебя первой!” Если он убирает вашу руку, скажите ему, шутя: “Такого больше не повторится. Уважаю твое право на неприкосновенность”, – и обязательно сдержите свое обещание.

10. Вам кажется, что он безобидный мальчик, что у него и в мыслях нет делать из Вас виноватую и при этом Вы задаетесь вопросами типа: “В начале наших отношений я его задела: поймав его влюбленный взгляд, сухо сказала, что он не интересует меня, как мужчина, мне просто интересно с ним поболтать”.

Он может быть “безобидным” только в самом худшем случае – если Вы просто не вызываете у него никакого интереса. Если с его стороны присутствует хоть какой-нибудь интерес, и он ведет себя по принципу: “Я не против, но и не слишком за”, Ваш мальчик просто ведет игру под названием: “В отношениях доминирует тот, кто меньше в них заинтересован.”

Проиллюстрирую, как это может выглядеть: Вы “подкидыветесь” на его исчезновение, звоните сами и спрашиваете: “Что стряслось? Куда пропал?” Он уверяет Вас, что все окей, и добродушно объясняет, что он совсем не против Ваших отношений. Он не получал Ваших СМС, не потому что ему было невыгодно их комментировать, а потому, что он просто не умеет открывать СМС-ки, или “просто у него глючит телефон”.

Как реагировать

Не задавать вышеупомянутых вопросов! Ведь Вы только что получили на них исчерпывающие ответы.

Что значит “отзеркалить” поведение такого мужчины? Это значит, сделать так, чтобы Вы, благодаря своему нестандартному поведению, сами стали для него и вопросительным знаком, и многоточием.

(с сайта Матриархат)

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Мой любимый – мужчина манипулятор. Ему всегда легко заставить меня поступать так, как он хочет. Замечаю с его стороны все больше и больше манипуляций. Я стала сомневаться, буду ли я с ним счастлива. У моих замужних подруг совсем другие отношения с мужьями, они обсуждают вместе проблемы, идут друг другу навстречу. Я пыталась объяснить это своему другу, но он сумел меня переговорить и вывернуть все наизнанку. Я чувствую себя опустошенной и больной от отношений с ним», — пишет Мария.

«... мой бывший меня не отпускает и все время делает виноватой. Мы пересекаемся с ним по работе, и каждый раз я чувствую себя разбитой от таких встреч, начинаю сомневаться в себе как специалист и как женщина. Уже коллеги по работе это заметили и говорят мне, что я должна быть с ним осторожна. Я думаю, что он мужчина манипулятор. Могу ли я как-то защититься от его негативного влияния на меня. Раньше, до отношений с ним, я была веселым и счастливым человеком, теперь я переполнена болью, сомнениями и не вижу света в конце туннеля», — пишет Светлана.

В прошлых выпусках мы разбирали поведение мужчины, способного на агрессию, подробнее смотрите → . А в этой статье мы коснемся другого опасного поведения, с которым можно столкнуться в отношениях — манипуляцией.

Можно утверждать, что все люди осознанно или неосознанно, в той или иной степени, используют манипуляции. Иногда манипулирование бывает необходимо для выживания и приносит пользу. Но часто использование манипуляций подавляют нашу истинную природу, утрачивается способность выражать себя прямо и непосредственно.

Манипулятор с помощью определенных приемов использует и контролирует других людей.

Когда вами манипулируют:

1. Вы делаете не то, что хотите на самом деле.
2. Вы теряете энергию и чувствуете себе опустошенными и обессиленными.

Почему мы используем манипуляции

Манипулятивные стратегии поведения перенимаются из родительской семьи и близкого окружения. Ребенок кричит, плачет, капризничает, чтобы добиться желаемого, и если родители его в этом поощряют, он начинает обучаться приемам манипулирования. Поведение близких также становится моделью для подражания. Если в отношениях между родителями и родственниками часто использовались манипуляции, ребенок начинает им подражать.

Ребенок неосознанно развивает способность манипулировать другими, чтобы избегать неприятностей, добиваться желаемого.

Психологические причины манипуляций

1. Манипулятор обретает уверенность посредством контроля над другими людьми

Причину манипуляций можно определить, как конфликт между желаниями быть независимым и получать поддержку в своем окружении (Ф. Перлз).

Человек не верит в свои силы и хочет найти опору в других. Но и другим он не доверяет, поэтому старается их контролировать с помощью манипуляций. Для него свойственно отношение к другому человеку как к работнику, который должен делать то, что ему укажут. Можно сказать, что манипулятор решает свой внутренний конфликт за счет других людей.

2. Боится близких эмоциональных связей с другими людьми – страх вовлеченности

Еще одна возможная причина манипулятивного поведения приводится в работах психолога Эрика Берна. Он предположил, что люди начинают играть друг с другом в игры, чтобы лучше управлять своими эмоциями и избегать близости . Существует гипотеза психолога Уильяма Глассера, что одним из основных человеческих страхов является страх вовлеченности. Если человек испытывает страх вовлеченности и близости, он начинает использовать манипуляции.

3. Крадет психическую энергию

Манипулятор использует энергию других людей, чтобы компенсировать недостаток чувства собственного достоинства. Поскольку последнее время мне чаще всего приходилось в своей работе сталкиваться именно с этим видом манипуляции, я решила уделить ему особое внимание.

Опустошенность и эмоциональное истощение в отношениях

В практике мне нередко встречались случаи, когда от отношений с каким-то мужчиной женщины чувствовали опустошенность, эмоциональное истощение, теряли энергию, как физическую, так и психическую. Не всегда бывает сразу понятно, где причина перерасхода энергии. Сначала кажется, что дело в каждодневных стрессах, нагрузке на работе. Своё состояние женщина воспринимает как данность, и не понимают, что причина находится в самом близком окружении.

Также приходится встречаться со случаями, когда женщины после , на фоне обычных переживаний, которые в той или иной мере свойственны людям, чувствуют сильный упадок сил. Им буквально не хватает энергии на обычные каждодневные дела, ничего не хочется. Когда начинаем сравнивать их состояние до отношений, картина выходит диаметрально противоположная: они были полны энергии, веселы, активны. Начинаем анализировать травмирующие события на период отношений, и не находим реальных причин для перерасхода энергии. Оказывается, что они всё это время находились в отношениях с мужчиной, которому отдавали энергии больше, чем получали от него.

Психовампиры

Людей, которые крадут у нас энергию, называют «психовампиры». Они используют энергию других людей, чтобы компенсировать свой дефицит чувства собственного достоинства. Психовампиры пользуются уязвимостью некоторых людей, имеющих душевные раны.

Психовампиризм был подробно изучен в рамках позитивной психотерапии Х.Пезешкианом , который в своей книге «Психовампиры. О позитивном общении с теми, кто крадет у нас энергию» подробно разбирает этот феномен.

Своих жертв психовампиры распознают, руководствуясь шестым чувством, реагируя на фразы в разговоре, знаки и скрытые сигналы. Главный сигнал – это временное или хроническое низкое чувство собственного достоинства жертвы.

Есть психовампиры, которые постоянно присутствуют в нашей жизни, высасывая из нас энергию, и есть нападающие на нас эпизодически, когда мы ослаблены. Самое тяжелое — это быть в отношениях с мужчиной психовампиром. Чтобы лучше понять это явление, давайте посмотрим, какие виды психовампиров могут нам встретиться в жизни.

Классификация психовампиров и методы «противоядия» по Х.Пезешкиану

Вампир, расставляющий ловушки

Ему нужно обесценивать других, чтобы почувствовать себя хорошо. Он самовлюбленная личность, которой невозможно угодить.

Жертва нуждается в признании со стороны других, причины неудач ищет только в себе.

Противоядие – помнить свои сильные стороны и гнуть свою линию.

Вампир «Да, но»

Этот тип видит в возможностях и шансах только проблемы, заранее боится не справиться.

Жертва – целеустремленный человек, настроенный активно решать проблемы. Как правило, жертва хочет стимулировать и воодушевить своего партнера на преодоление проблем, отдает часть своей энергии, но психовампир этого не ценит, он только ноет и выстраивает новые схемы «да, но...».

Противоядие – отказаться от попыток изменить человека и его обреченное отношение к проблемам, проводить свои планы в жизнь, не обращая внимания на его нытье.

Депрессивный вампир

Такому постоянно плохо и в его интерпретации в этом виноваты другие, он зациклен на себе, считает, что другие намеренно ему вредят. Не способен осознать и признать свои ошибки. Человек с низкой самооценкой, переполнен страхом и завистью, высасывает энергию из окружающих.

Жертва – может быть любой человек, депрессивный вампир может испортить настроение любому.

Противоядие – провести анализ, что этого вампира беспокоит. Самый конструктивный способ обезвредить этот тип психовампира – завоевать его доверие и помочь.

Вампир-консерватор

Испытывает страх свернуть с привычной дороги и попробовать другие способы. Не умеет отпустить ситуацию, очень упрямый. В отношениях – это человек, который не любит выходить из зоны комфорта. Он не хочет ничего менять, и если уж партнер выбрал его в супруги, то должен принимать таким, какой он есть.

Например, мужчина, женившись, не хочет менять свой уклад жизни с оглядкой на потребности супруги. Когда она пытается предложить альтернативы его образу жизни, предлагает попробовать что-то новое, он чувствует себя оскорбленным.

Жертва – человек способный пойти на определенный риск, пробовать новые возможности, открытый новым идеям и проектам.

Противоядие – к сожалению, если вас не устраивает образ жизни вампира-консерватора, его привычные методы, то конфликт здесь заранее запрограммирован и вы мало, что можете сделать. Дайте ему определенное время, чтобы измениться и если он не захочет вылезать из своей зоны комфорта, двигайтесь дальше.

Вампир холодное сердце и игнорирующий вампир

Это эмоционально холодные люди, которые тщательно дозируют свою любезность, больше ориентированы на дела и вещи чем на отношения, чрезмерно рациональны. Не способны понять чувства другого человека.

Жертва – эмоциональный, ориентированный на отношения человек.

Противоядие – не надо слишком раскрываться перед рациональными людьми, общайтесь рационально и ясно, а свои эмоциональные потребности удовлетворяйте через общение с друзьями. Это ослабит напряженность в отношениях.

Гималайский вампир

Человек, постоянно стремящийся к новым вершинам, которому невозможно угодить. Он считает, что главное в жизни это успех и достижения. В отношениях с гималайским вампиром все хорошо до тех пор, пока нет осложнений.

Жертва - человек, сильно зависящий от мнения и влияния других людей, стремящийся получить одобрение и угодить гималайскому вампиру, в результате чего только истощает свои эмоциональные ресурсы.

Противоядие – повышение чувства собственного достоинства. Сознательное решение не давать другим власти над собой. Находите людей, для которых вы действительно важны и обсуждайте свои дела с ними, не обращая внимания, как вас оценивают другие.

Вампир-эксперт

Рациональные, эгоистичные люди, с низким чувством собственной ценности. Считают, что их мир можно перенести на жизнь другого человека. Они не способны посмотреть на ситуацию другими глазами. Любят критиковать своего партнера. В близких отношениях оказывают разрушительное воздействие на партнера, в прямом смысле сводят его с ума.

Жертва – чувствительный человек, неуверенный и сомневающийся, эмоционально ослабленный, находящийся в стрессовой ситуации. Вампир-эксперт усиливает сомнения жертвы.

Противоядие – проанализировать, может ли критика вампира-эксперта быть квалифицированной?

Чтобы кто-либо стал для вас экспертом, нужны два условия:

— человек должен быть действительно экспертом,

— вы должны сами к нему обратиться.

Подведем итоги

Бессознательно мы сами даем определенному человеку власть над собой. У каждого из нас есть несколько больных мест. Мы часто их не осознаем, думая, что всё давно позади. Психовампиры находят наши больные места и нажимают на нужную кнопку.

Удержать психовампиров невозможно, если вы не осознаете своих слабых мест из прошлого.

Чтобы защититься от манипуляций, избежать роли жертвы необходимо:

1. Признать собственные уязвимые места, что называется, хорошо знать саму себя.
2. Проработать их и научиться контролировать.
3. Повышать чувство собственного достоинства и уверенность в себе.

Как стать уверенной в себе женщиной смотрите → . О том, как переработать негативный прошлый опыт и излечиться от старых ран, читайте в следующих выпусках блога. Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!