Как муж все узнал. Ушел муж из-за моей измены, стоит ли возвращать? И тут судьба все решила за нас

Передо мной сидела женщина лет сорока, которая испуганно, как будто бы нас кто-то подслушивал, рассказывала свою историю. Когда я только начинала работать, похожие истории были не редкостью, потом их становилось всё меньше, и меньше, а потом я и забыла о них.

Истории эти отличались деталями, но смысл всегда был один: прошлое или настигало женщину, как дикий зверь, или же начинало «охоту» за ней.

Мне не нужно быть предсказательницей, чтобы твердо заявить: уже сейчас, а может и совсем скоро – похожих историй снова станет много.

Уже выросло целое поколение, а на подходе — ещё одно, представители и представительницы которого совсем небрежно относились и относятся к быстрым знакомствам в сети, вполне себе определенному общению через «скайп», и рассылке вполне определенных фотографий своим очередным «партнерам». Но это будут только похожие истории…

И их хоть как-то можно будет оправдать глупостью молодости, или даже сослаться на «любовь».

У женщины, которая сидела передо мной – всё было куда сложнее… У неё — другая история. И прошлое доводило её до невроза.

— Я росла в обыкновенной семье – отец водитель, мама – воспитательница, — рассказывала она. — Нормально жили, но на излишества денег не хватало. На них всегда не хватает денег. А когда ты молодая, то хочется всего и сразу. И одеваться богаче, и есть вкуснее. Когда я в институт поступила, то через полгода заметила, как некоторые девочки резко «поднялись», и, если честно, стала завидовать им. Потом я узнала, чем они занимаются, и попросилась в их компанию.

— Простите, что перебиваю, но вы узнали, чем они занимаются, и сразу попросились к ним? Или были сомнения?

— Да какие сомнения? О том, что это плохо? Так вы сами знаете, что к тому времени то, что было плохо, перестало считаться таким. Это потом ты понимаешь, на своей шкуре, почему именно это плохо. А до этого… Был страх, конечно, историй по телевизору много показывали, чем такое заканчивается, только когда ты «внутри», то как-то иначе на всё это смотришь. Думаешь, что вот этой — просто не повезло, а эта – сама, глупая, виновата… А с тобой никогда ничего не случится. Потом, когда начинаешь вспоминать, то всё сразу укладывается в голове, все «предупреждения», которые словно свыше тебе давались. У каждой девушки «по вызову» есть своя черта, последний шанс уйти, убежать. Когда я к ней подошла, то в прямом смысле – ноги в руки, и дёру… А моя подруга – не успела. Так её так и не нашли, да и не искали особо. Но я к вам пришла не для того, чтобы об этом поговорить. Мне сейчас очень плохо.

На этом месте у неё в сумочке зазвонил телефон, и она стала нервно отвечать в трубку, что скоро придет домой, что она задержалась на работе.

— Муж, — сказала она, убирая телефон. – Он у меня очень ревнивый. И если он узнает о моем прошлом, это будет… Конец всему. Да и двое детей у меня – старшей двенадцать лет, а младшему – семь. Я пришла поговорить об этом…

— А откуда он может узнать?

— Мы гуляли пару месяцев назад, праздник был, концерт, и в толпе мне встретилась бывшая знакомая. По ней видно было, что не повезло в жизни. Видно, что выпивает, неухоженная такая… И тут мы идем. Она узнала меня. Полезла обниматься, целоваться, хорошо, что до воспоминаний не дошло. А она говорила – ой, у тебя такой муж, такие дети! Ты такая хорошая стала… Я еле вырвалась. А муж всё это слышал. И сказал мне – кто это? Я ему наврала про то, что жили раньше в одном доме, соседка. А он уцепился за её слова… Что я хорошая стала, и спросил, что она имела в виду. Мол, раньше я что? Плохой было? Я снова наврала ему что-то… А потом она ко мне на страничку в «Одноклассниках» пришла, стала писать, и я ощутила настоящий ужас. Я удалила страницу, и тут муж снова – зачем, почему я это сделала? Сказала, что надоело время там тратить. А сама думаю – только бы она к нему не зашла, а то ведь как начнет рассказать. И сломает всю мою жизнь.

— А почему вы сразу так плохо о ней подумали? Может, она просто обрадовалась встрече с вами?

— Может и так, да мне не легче от этого. Я теперь сплю плохо, живу в постоянном страхе, постоянно успокоительные пью. Понимаете, когда такая ерунда, как случайная встреча, может всё испортить… Что мне теперь делать?

— Что теперь? Это надо подумать. А тогда надо было просто по-человечески поговорить с ней. Может, ещё не поздно? Через восстановленную страничку? Объяснить всё? И почему вы думаете, что если узнает муж, то сразу всё рухнет? То есть вы и о нём как-то нехорошо думаете…

— Я как-то «Красотку» по телевизору смотрела. А он сел рядом и стал комментировать. И я узнала, что он думает о таких женщинах. Вот вам и ответ. Если он узнает, что его жена – была ещё хуже, чем та, из фильма, даже не знаю, что сделает.

— Камнями закидает?

— Не знаю, но будет очень плохо.

— Давайте, вы всё-таки поговорите с той женщиной? Попробуйте. Если ей повезло меньше, чем вам, то это совсем не значит, что она стала монстром каким-то… Считайте, что это такое задание вам. Договорились?

— Попробую.

Она попробовала. Они поговорили. Выяснилось, что опасения моей клиентки были напрасны. А та женщина действительно просто обрадовалась. Нет, она порадовалась за свою бывшую подругу. И ничего плохого не хотела. Вот и вся история. С хорошим финалом. Клиентка успокоилась.

А её прошлое – отвязалось от неё, отстало. Дай Бог, чтобы навсегда. Но так, к сожалению, бывает далеко не всегда. И тут лучше помнить о том, что наше настоящее — ежесекундно превращается в прошлое, и то, какими оно будет — зависит только от нас.

Крепкие отношения супружеской пары могут преодолеть многие препятствия. Но когда жена была неверной, а муж узнал об измене, в семье назревает настоящая катастрофа, последствия которой могут быть необратимы и даже приводят к разводу. Чтобы понять, как наладить отношения после случившегося, нужно разобраться в причинах измен и разработать план действий, следуя которому, супруги смогут вернуть доверие и любовь в свою семью.

Причины женских измен

Порой случается так, что муж узнал об измене жены, а она сама до сих пор не может понять, зачем она эта сделала. Если вы были неверны, наверняка испытываете растерянность, стыд и чувство вины. Чтобы немного привести свои мысли в порядок, нужно для начала познакомиться с самыми распространенными причинами женских измен и решить, что заставило именно вас поступить таким образом.

Женщина всегда должна чувствовать себя любимой и желанной. Дамам просто необходимо получать все внимание своих супругов. Если муж узнал об измене и только тогда, впервые за долгое время решил поговорить со своей женой, неудивительно, что она была ему неверна. Если супруг не общается со своей любимой, не делает комплименты или даже игнорирует ее присутствие, рано или поздно женщина решит искать внимание на стороне.

Порой девушка влюбляется в хорошего, доброго парня, но после долгих лет совместной жизни понимает, что он недостаточно решителен и мужественен. Она все еще испытывает к нему любовь и теплоту, но хочет чувствовать себя хрупкой, слабой женщиной рядом с мужественным, сильным партнером, и, в конечном итоге, не дождавшись изменений, находит его на стороне.

Женщины могут изменять потому, что им одиноко. Если муж постоянно в разъездах, часто уходит на встречи с друзьями или работает с утра до ночи, его супруга будет чувствовать себя брошенной и станет искать утешения в объятьях другого мужчины. Поэтому ситуация, когда муж узнал об измене после длительной командировки, часто встречается в семейных отношениях.

Если мужчина когда-то был неверен своей супруге, она может ответить ему тем же, чтобы пережить потрясение, заглушить боль и обиду. Или же она намеренно поступает так, чтобы отомстить своему мужу его же оружием.

Вопреки сложившемуся мнению, женщины уделяют большое внимание интимной жизни и хотят секса не меньше, чем мужчины. Если муж не удовлетворяет потребности своей партнерши, ей рано или поздно захочется получить желаемое, пусть даже и с помощью другого мужчины.

Самая очевидная, но не менее распространенная причина измены - это банальное желание найти другого мужчину. Женщина чувствует, что эти отношения уже не дают ей того, что хотелось, но не спешит их прерывать, боясь остаться в одиночестве. Тогда она начинает встречаться с другим мужчиной до тех пор, пока не решит, с кем ей остаться. А на принятие этого решения может уйти немало времени.

Нужно ли, чтобы муж узнал об измене?

Чувство вины гнетет и изменяет человека не в лучшую сторону. Если вы были неверны своему супругу, а теперь не знаете, стоит ли рассказывать ему об этом, прислушайтесь к своим чувствам.

Когда вы поняли, что случившееся было ошибкой и больше этого не повторится, можно попытаться загладить свою вину, не рассказывая мужу об измене. Стать более внимательной женой, проявлять заботу и радовать своего мужчину каждый день. Когда пройдет достаточно времени, вы станете чувствовать себя лучше и, возможно, забудете об измене, как о страшном сне.

Не допускайте, чтобы муж узнал об измене - советы психолога на тему адюльтера говорят именно об этом. Но, скрывая факт неверности, вы рискуете попасться на лжи или, в конечном итоге, узнать, что муж все это время был в курсе и ждал признания от вас. Также чувство вины никуда не денется, и вы будете мысленно раз за разом возвращаться к ситуации, что не только испортит вам все нервы, но и рано или поздно выдаст вас.

Как рассказать об измене?

Рано или поздно вы поймете, что муж узнал об измене. Что делать в такой ситуации, зависит от того, какая реакция была у супруга. Если вы точно знаете, что он в курсе вашей ошибки, но не подает виду, стоит сразу рассказать о случившемся, а не дожидаться, пока он начнет разговор сам. Иначе он окончательно потеряет к вам всякое доверие и только сильнее разозлится.

Не рассказывайте о неверности, когда ссоритесь с партнером. Нельзя, чтобы муж узнал об измене, когда обстановка и без того напряжена. Эти слова могут вырваться в порыве злости, но это будет неуместно, так как мужчина и так рассержен, а его реакция может быть самой непредсказуемой. Подготовьте его к разговору и предупредите о том, что собираетесь представить информацию, которая разочарует и разозлит его.

Не вините мужа в случившемся

Когда муж узнал об измене жены, он шокирован, зол и может испытывать множество негативных эмоций сразу. Но самая распространенная из них - это сильная печаль. Он переживает, думает, как ему поступить, и начинает искать причину в самом себе. Не вините мужа в своей измене, ведь виноваты в случившемся только вы сами. Дайте ему понять, что вина лежит на ваших плечах, а он лишь жертва обстоятельств, даже если причина была в его холодном отношении или недостатке внимания к вашей персоне. Все возможные поводы для измены вы сможете разобрать, когда переживания немного поулягутся. Не вините мужа, чтобы не вогнать его в еще большую депрессию, иначе он замкнется в себе и точно не пойдет на диалог.

Успокойтесь и прекратите панику

Лучшим советом, если муж узнал о измене, станет рекомендация взять себя в руки и успокоиться. Обстановка и без того будет накалена до предела, а ваши крики или плач навзрыд только сделают эмоции еще сильнее и, возможно, разозлят мужчину. Успокойтесь, ведь вы уже сделали ошибку, а сейчас самое главное - решение проблемы, а не самобичевание и истерики. Расскажите мужчине, как вы сожалеете и попытайтесь не говорить того, что может его разозлить. Аккуратно выбирайте слова и делайте все, что поможет немного разрядить обстановку.

Обдумайте случившееся по раздельности

Когда муж узнал об измене жены, советы наладить общение очень полезны, но не стоит пытаться говорить о проблеме сразу же. Для начала необходимо подумать о случившемся и сделать это лучше по раздельности. Если вы сядете в одной комнате или даже общей квартире, вам придется видеть друг друга, говорить на эмоциях, что только будет подпитывать злость и обиду мужа. Дайте ему уйти, если он хочет этого, и позвольте обдумать случившееся в более спокойной обстановке.

Расскажите о причинах

Когда муж успокоился и готов к диалогу, самое время объясниться. Сядьте и поговорите о том, что он чувствует, не торопите события. Если муж будет кричать и оскорблять вас, проявите понимание, ведь он обижен и чувствует себя преданным. Не пытайтесь отстаивать свою правоту там, где ее нет, но все же расскажите о причинах, которые заставили вас поступить именно так. Возможно, он будет не согласен с ними, но вы все равно будете услышаны, и мужу не придется додумывать и мучить себя размышлениями о том, почему вы изменили ему.

Не делайте вид, что ничего не было

Даже если муж говорит, что простил вас, не нужно пытаться делать вид, что проблемы никогда и не было. Вы можете сколько угодно изображать прежнюю гармонию в семье, но прошлого уже не вернуть. Важно понимать, что измена несет за собой проблемы с доверием, на решение которых могут уйти годы. Не обязательно постоянно делать виноватый вид и напоминать мужчине, как вы были не правы, изменив ему. Но и пытаться наладить отношения за один день тоже не стоит. Привыкайте к тому, что теперь у вас с мужем новые отношения, которые, возможно, станут даже крепче, чем прошлые.

Уничтожьте все, что связывает вас со случившимся

В первую очередь вам нужно понять, что между признанием факта измены и рассказом со всеми деталями есть большая разница. Не втягивайте мужа в это, не рассказывайте о случившемся во всех подробностях. Постарайтесь скрыть все, что может напомнить ему о случившемся.

Удалите все переписки, телефонные звонки, голосовые сообщения - все, что связывало вас с другим мужчиной. Если он дарил вам подарки, незамедлительно выбросьте их. Ваш партнер будет болезненно реагировать на все, что напомнит ему о вашей неверности.

Обратитесь за помощью

Если супруг узнал о вашей измене, но вы все еще продолжаете строить отношения, наладить контакт будет нелегко. Чтобы вновь вернуть гармонию и доверие в семью, вам необходимо пользоваться любой возможностью.

Не отказывайтесь от помощи специалиста. Квалифицированный семейный психолог наверняка часто сталкивается с такими ситуациями в своей профессиональной практике. Запишитесь на прием вместе со своим супругом. В кабинете специалиста вы сможете рассказать о своих переживаниях третьему, незаинтересованному лицу, и решить проблему, гнетущую вас. Если муж не соглашается на поход к семейному психологу, вы можете обратиться за помощью сами. Вам подскажут, как справиться с чувством вины и что делать для того, чтобы наладить общение с супругом.

Храните свои семейные дела в секрете от окружающих

Однажды рассказав своим друзьям о случившемся, вы раз и навсегда испортите мнение о себе. Влюбленный человек может простить своей второй половинке многие вещи, так как не может отпустить ее и готов пойти на уступки. Но окружающие люди увидят лишь сам факт измены и будут судить о ваших отношениях, опираясь лишь на него. Также ваши общие друзья наверняка будут возвращаться к этой теме, чтобы узнать, получилось ли вам преодолеть трудность. Это будет болезненно сказываться, как на вас, так и на вашем муже, который никогда не сможет забыть неверность, благодаря постоянным напоминаниям.

Если вы скажете даже лучшей подруге о том, что муж ушел, узнав о моей измене, она услышит лишь, что вы виноваты, и может повернуться к вам спиной. Чувство вины и без того трудно переносить, а лишаться поддержки близких в такой ситуации будет еще сложнее.

Что делать если муж подал на развод после измены?

Если случилось так, что, узнав о неверности, муж тут же подал заявление на развод, не нужно паниковать. Переубедить его будет достаточно сложно, но все еще можно исправить, если действовать правильно.

Когда муж узнал о измене, развод - это первое, что придет ему в голову. Расскажите ему о том, что не хотите сдаваться после первой трудности, пусть и произошедшей по вашей вине. Предложите мужу попробовать бороться за ваши отношения и приведите следующие аргументы:

Это был единичный случай, который больше никогда не повторится.
Нельзя перечеркнуть все то хорошее, что было между вами из-за одной ошибки.
Ваш совместный доход выше, а проживание удобнее.
Дети, если они есть, будут болезненно переживать разлад в семье и реже видеть своего отца.

Приготовьтесь к трудностям

Когда вы нашли выход из сложившейся ситуации и решили сохранить семью, проблема не становится решенной. Вам еще долго придется бороться с последствиями своего проступка. Скорее всего мужчина не будет доверять вам и станет подозревать в повторении измены. Не пытайтесь доказать ему обратное на словах и возмущаться тем, что он контролирует вас. Не давайте повода усомниться в своей верности, сообщайте о том, куда вы идете и с кем. Если вы обещали вернуться в определенное время, не опаздывайте, чтобы он не волновался.

Если муж узнал об измене, что делать в такой ситуации точно не стоит? Повторять свою ошибку. Дайте ему снова поверить в вас и наладить отношения, вернув любовь и взаимопонимание в семью.

Существует много анекдотов на тему измены: муж приходит домой, находит голого мужика в шкафу или под кроватью, тот нагло врёт и представляется кем угодно, только не любовником жены. Как правило, в реальной жизни участникам любовного треугольника вовсе не до смеха. Особенно жалко супруга в данной ситуации: он чувствует себя униженным и оскорблённым, жена-обманщица наставляла рога прямо перед носом. Что же делать в такой ситуации?

Как не наломать дров мужу после измены жены на его глазах?

Когда муж застукал жену с любовником, ему можно только посочувствовать. В смятении супруг бросается из крайности в крайность. Чтобы не наделать глупостей, обратите внимание на следующие моменты:

Любой нормальный мужчина, чья жена попалась на измене, будет хотеть физически расправиться с участниками постельной сцены. В некоторых восточных странах до сих пор практикуется забивание женщин камнями до смерти в наказание за прелюбодеяние. Звучит страшно. Когда муж поймал жену с любовником, самообладание – последнее, что приходит ему в голову. Для того чтобы не уподобляться первобытному чувству, необходимо держать себя в руках. Если вы примените силу по отношению к любовнику, то это будет уже уголовная статья. Будьте благоразумны.
Если держать себя в руках не получается, лучше на время уйти. Когда вы только узнали, что жена изменяет, решение о разрыве отношений напрашивается само собой. Чтобы не пожалеть, дайте себе пару дней на обдумывание ситуации. Может, вы всё-таки решите простить супругу?
Когда жена спалилась на измене, это неприятно. Но не бросайтесь сразу мстить и искать себе подругу на вечер. Не повторяйте поступка жены. Будьте выше и великодушнее. Изменив сами, вы не будете чисты перед своей совестью.

Когда буря немного улеглась, возникает вопрос: что делать после того, как поймал жену на измене? Вот приблизительный список действий:

Поговорите откровенно с женой о случившемся. Узнайте, что повлияло на её опрометчивый поступок. Может, вы её чем-то обидели, и супруга решила уязвить вас изменой прямо перед носом. Это не будет оправданием, но хотя бы поводом смягчить наказание.
Лучше разойдитесь на время. Пусть каждый из супругов побудет наедине с самим собой без поспешных выяснений отношений. В одиночестве решите, насколько сильны чувства к жене, которую застукали за изменой. Настоящая любовь поможет простить любой проступок.
Проследите за дальнейшим поведением супруги: раскаивается ли она в содеянном поступке? Все люди ошибаются и учатся на своих промахах.
Вы мысленно простили супругу? Дайте ей понять, что дальше такое поведение не должно повторяться. Пригрозите разводом, проучите её как следует. Не позволяйте жене усесться на шею.
Если вы решили подавать на развод, постарайтесь разойтись мирно. Вам незачем таить зло. Вдруг судьба приготовила вам подарок после неприятного испытания? Не тратьте свою жизненную энергию на негатив.

Как объяснить мужу ситуацию, если он застукал с любовником?

Часто в интернете можно увидеть мольбы женщин: «я изменила мужу, а он узнал, помогите, что делать?». Если всё делать качественно, с учётом всех возможных нюансов, у мужа практически нет шансов застать жену с любовником. Возможно, что супруга устала от постоянной нервотрёпки по поводу создавшегося любовного треугольника. И нарочито идёт на риск, встречаясь, например, с кавалером дома, зная, что скоро придёт муж. Таким поведением она подсознательно хочет, чтобы супруг узнал всё, и скрываться было бы уже не нужно. Или другой вариант: женщина хочет порвать с законным мужем и спровоцировать его самого принять решение о разводе. «Муж узнал о моей измене и бросил меня» – с ноткой гордости вы можете потом рассказывать своим подружкам, если раньше муж категорически отказывался разводиться.

Психология вопроса очень индивидуальна. Хотелось бы отметить, что, если вы решились изменять на территории, где муж может спалить жену, то должны чётко придумать варианты отступления и оправдание своему поступку. Но когда муж застал жену за изменой внезапно, отвечать всё равно придётся независимо от причины вашего адюльтера. Как правильно начать действовать, подскажут следующие советы:

Прежде всего, не спорьте с супругом. Пусть он выскажет всё, что думает о вас и любовнике. Не провоцируйте его на рукоприкладство своими контратаками. Лучше обозначьте, что не хотите сейчас обсуждать произошедший конфуз в силу сильнейшего стресса.
Когда пар у мужа выйдет, выгоните любовника от греха подальше. Созерцание вас и чужого мужчины вместе явно не настроит супруга на конструктивную беседу.
Если характер супруга взрывной, и его реакция непредсказуема, лучше потихоньку собрать необходимые вещи и переехать ненадолго к маме или подруге. Время даст остыть мужу, который узнал про любовника.

Итак, действия по сглаживанию острого пика конфликта проведены. Следующим этапом необходимо определиться, хотите ли вы остаться в законном браке или решили порвать с супругом.

Вариант 1. Сохранение семьи

После такого проступка сложно найти взаимопонимание с мужем. Но, кто, как не вы, должен знать слабые места супруга? Если он падок на комплименты – говорите их, не замолкая, льстите и хвалите каждый шаг. Ваш муж любит авто или рыбалку? Подарите что-нибудь подходящее к его хобби и станьте экспертом в этой области. Естественно, говорите о чувствах к супругу, что любите его больше жизни, а наглый любовник – всего лишь ужасная ошибка, испытание судьбы, которое вы с треском провалили.

Про кавалера нужно забыть навсегда и грубо оборвать с ним связь, не давая надежды на продолжение праздника. Если останется хоть одна малюсенькая ниточка, связывающая вас, муж может узнать и не простить никогда. Вам нужно снова завоевать доверие, а сделать это непросто.

Покажите супругу, что вы лучшая, несмотря на измену. Наведите уют в доме и готовьте постоянно коронные блюда. Хорошую хозяйку сейчас днём с огнем не сыщешь.

Вариант 2. Развод

Бывает и так, что после того как женщину застукали с любовником, она наконец-то решается на разрыв отношений с опостылевшим мужем. При таком раскладе всё упрощается.

Не оправдывайтесь. Просто откровенно поговорите с мужем: выскажите причины вашей измены. Может, муж не уделял вам внимание, и чувства прошли. И поэтому вы не побоялись быть застигнутой врасплох с другим мужчиной. Постарайтесь высказываться уважительно, будьте благодарны за совместно прожитые годы. Обсудите вопросы по воспитанию детей, если вы успели ими обзавестись. Лучше решить всё мирно и спокойно без взаимных упрёков и оскорблений.

Чтобы ситуаций, когда муж поймал жену на измене, не случалось, будьте внимательны друг к другу. Уважение и любовь – главные составляющие гармоничных и счастливых отношений.

доброй ночи всем!хочу услышать мнения людей,может,кто-то был в такой ситуации как сейчас я. значит,ситуация следующая. замужем 8 лет,детей нет,мне 30,муж старше немного. познакомилась с молодым человеком меньше года назад,закрутилось,завертелось. влюбились друг в друга.он женат 6 лет, 2 детей,3-ех летки,не могли остановиться, очень тянуло друг к другу. проводили каждый день вместе. однажды он сказал,что остается с детьми,женой..я приняла это,было тяжело,но приняла. потом он снова через пару дней вышел на связь,не может без меня. я в то время на время ушла от своего мужа, у нас отношения не очень,но он мне очень дорог,уже какое-то время назад думала,что нужно с мужем что-то решать, и выпивает, и интересы разные,хотя,чувства к мужу у меня сильные, думаю,что дикая привязанность. потом с любовником решили быть вместе, все узнали о наших отношениях, и его жена,и мой муж,начался период выяснения отношений. я не могла определиться кого мне выбрать,с кем остаться, и с мужем вроде хотелось,и с любовником.попросила у обоих аремя..все дали. но за месяц я ничего не решила. муж думал,что я перестала с тем общаться,когда узеал,что я его обманываю(я скрывала это),сам настоял на разводе. подали заявление,скоро развод. но мне так больно об этом думать,как представлю что его не будет в моей жизни,так дурно становится. любовнику жена пока не дает развода,позже,говорит. я не настаиваю. я хочу сначала в своей семье точку поставить,потом буду дальше думать..я никогда не настаивала на его разрыве с его семьей, да,мне хотелось быть вместе,но если бы он мне сказал,что расходимся,я бы это приняла.я не знаю как дальше жить. получается, я разрушила его семью, свою семью, мне очень плохо. кто что скажет по этому поводу?любовник без ума от меня. не представляет жизни без меня. у нас жизнь одинаковая, планы одинаковые, цели, желания. помогите!буду благодарна!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Барабаш Павел Иванович

Психолог, Гипнолог Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Анна Дашевская

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Зубкова Анна Андреевна

Зверев Денис Владимирович

Психолог, Детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Старостина Людмила Васильевна

Психолог, Практический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Борисенко

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Кроха Юлия Борисовна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Как вернуть мужа

Недавно мне позвонила моя бывшая однокурсница Алина. Она попросила помочь ее близкой подруге Кате, которая совсем запуталась. Я не смогла отказать. И вот мы пьем чай на моей кухне, и Катерина рассказывает свою непростую историю. На столе горкой растут мокрые от горьких слез бумажные салфетки…

– Никогда не думала, что это может произойти со мной, – этими словами Катя начала свой рассказ. Я понимала, как сложно открыться чужому человеку, поэтому старалась не вмешиваться в разговор и лишь молча кивала ей в ответ, подливая чай. А Катя продолжала, возвращаясь памятью в далекое прошлое:

– Я всегда была ярой противницей супружеских измен, поэтому даже не подозревала, что могу попасть в такую ситуацию. Вы, наверное, сейчас думаете, что я хочу вернуть мужа, который мне изменил. Но на самом деле все не так. Я сама во всем виновата, правда, до сих пор не понимаю, как так получилось…

Я живу на окраине Москвы с мужем и сыном. Точнее жила, сейчас я ломаю голову, как исправить свои ошибки и вернуть супруга. Но давайте обо все по порядку.

Мне 37 лет, из них 10 лет я в браке. Через три года после свадьбы мне удалось забеременеть. Малыш был желанным, мы его очень хотели, да и мне тогда было уже почти 30 лет. Я очень люблю мужа, он самый лучший, но с годами он стал затухать, перестал обращать на меня внимание, дарить подарки, делать сюрпризы, порой даже просто смотреть с нежностью.

В общем, муж меня не понимает, точнее не понимал. Я ведь женщина, и не важно, сколько мне лет. Я всегда хочу оставаться желанной и любимой, порой даже маленькой капризной девочкой, но уж точно не пустым местом или чемоданом без ручки. А именно так я себя и чувствовала в последние года три-четыре. Порой хотелось плакать навзрыд. Хотелось его стукнуть, чтобы он меня заметил.

Я честно пыталась все изменить

Я разговаривала с ним, пыталась ему объяснить, но он вечно был занят: то работа, то отдых с друзьями, то его вечные рыбалки. Иногда ему дороже было просто поваляться на диване под телеком, чтобы никто его не трогал.

А ведь раньше мы гуляли в парках, ездили вместе на всякие экскурсии, встречались с друзьями, любили выезжать за город вместе, останавливаясь в гостевых домах. Я уже не говорю про секс. Мы жили полной жизнью, а что сейчас?

Утром проснулась, ушла на работу, вернулась, приготовила кушать, сделала с малым уроки, помыла посуду и спать. И так каждый день, как тут не ошибиться?

Случайная измена – так бывает

Я никогда не думала, что смогу влюбиться в другого мужчину. Думала, что мое сердце занято, и что никто в него не проникнет. Но тут у нас на работе появился новый менеджер по продажам – Олег. 32-летний красавец, живой, веселый, интересный. И как-то так получилось, что из всех сотрудниц он положил глаз на меня.

Сначала я оторопела, ведь я его старше, но его внимание мне очень льстило. А домой приходила каждый день, и там меня ждало привычное равнодушие. Муж даже не заметил, что за пару недель общения с Олегом я посвежела, стала нарядней одеваться, ярче краситься и вообще чувствовать себя лучше.

Все зависело только от меня. Рутина в браке или случайная измена. Хотя и случайной ее не назовешь, если уж совсем честно.

Сначала было только общение. Я была уверена, что так и останется. Но совсем незаметно для себя, я начала привязываться к Олегу, чувствовать, как мое сердце становится теплее, когда он рядом. Он заставлял меня смеяться. Думала, просто подружились, но было видно, что мои чувства взаимны.

Он знал, что у меня семья, есть ребенок, поэтому ничего не требовал, просто ухаживал ненароком, покупал мои любимые конфеты, шутил.

И тут судьба все решила за нас

Наша компания часто устраивает сотрудникам корпоративы за городом. И вот наметился один из них. Кемпинг и соревнования по пляжному волейболу.

Там все и случилось, как-то само собой, так естественно.

Вечер, задушевные разговоры, вино, палатка. Такого восхитительного секса у меня не было уже лет пять. Я парила в облаках. А на следующий день узнала, что он спит еще с одной нашей сотрудницей, причем она моложе меня на 10 лет. Барышня закатила сцену ревности, поливала меня грязью, кричала, все слышали.

И естественно, мой муж обо всем узнал. И тут я упала в пропасть.

Муж подал на развод

Как же я могла так ошибиться? Как же я не разглядела в этом пикапере гнилого человека? Да и как я могла разглядеть, ведь мне просто хотелось быть любимой?

Но муж подал на развод. Я не знаю, что делать. Но я точно знаю, что я хочу его вернуть. Не знаю, как можно простить измену после 10 лет счастливого брака, но он должен меня простить. Есть же способы, другие же пары как-то пережили весь этот ужас. Вот только как?

Мне нужно, чтобы произошло чудо. Но ведь чудес не бывает…

Хочу вернуть все назад, но это невозможно. Пыталась поговорить с мужем, но не могу правильно подобрать слова, он попросту меня не слышит, и не хочет слышать. Я обязана достучаться до него и все объяснить. Я хочу, чтобы он знал, что я раскаиваюсь, и что я до сих пор его очень люблю. Мне нужна помощь, нужен совет…

kakvernutmuzha.com

Как себя вести

Полностью признать свою вину.
Извиниться.

Уйти или остаться

Не «замаливайте грехи»
Решайте проблемы сообща
Не критикуйте
Восхищайтесь

Ошибки изменивших жен

Муж узнал о моей измене: берем себя в руки и действуем

В этой статье мы предлагаем пошаговый план действий в случае, если муж узнал о Вашей измене. Мы расскажем, как себя нужно вести, чтобы не оказаться за порогом, что говорить, что лучше, уйти или остаться. Также Вы сможете сориентироваться, что делать, если он подал на развод и хочет расстаться. Из каждой ситуации, даже столь затруднительной, есть выход, и мы поможем Вам его найти. Вы найдете исчерпывающий ответ на вопрос: что делать, если мой муж все знает.

Как себя вести

Мужчины, в отличие от женщин, не будут впадать в ступор и пытаться понять, что стало причиной измены. Первой их реакцией станет ярость, поэтому ни в коем случае нельзя оправдываться, ведь это вызовет лишь более сильный гнев. Дождитесь, пока партнер остынет, и обсуждайте случившееся как можно более спокойно.

Для мужчины поступки главнее слов. Поэтому если просите прощения, то не используйте банальные фразы (например, прости, я не знаю, как так получилось). Они в данный момент ничего не значат, только раздражают. Необходимо действовать в несколько шагов:

Полностью признать свою вину.
Извиниться.
Сказать, что готовы исправиться.
Пообещать, что такого больше не повторится.

Покажите мужу, что полностью берете на себя ответственность за произошедшее, продемонстрируйте готовность быть рядом. Даже если он пытается увернуться от разговора, злится, прогоняет Вас – не сдавайтесь, если хотите сохранить отношения. Передайте всеми своими действиями, что Вы намерені заново построить то, что разрушили, и в этом Вам нужна его помощь.

Уйти или остаться

Если решили остаться, то будьте готовы, что ничего уже не будет как раньше. Сразу же после того, как муж узнал о измене, Вам нужно срочно прекратить общение с любовником. Ваши следующие действия должны быть такими:

займитесь проблемами в семье, предварительно обсудив все с мужем;
старайтесь вернуть его доверие действиями, о словах забудьте;
избегайте больных тем (про счастливое время, про детей, которых хотите) даже в виде шутки, потому что партнер отреагирует очень болезненно.

Имейте в виду, что в отместку муж может изменить сам. Первое время он не обойдется без упреков, часто молчаливых, игнорирования, многие могут пойти даже на манипуляции.

Если же Вам больше хочется уйти, то несколько раз взвесьте своё решение. Вполне вероятно, что потом Вам захочется вернуться обратно к мужу, но вряд ли он захочет продолжать с Вами общение. Да и далеко не факт, что любовник женится на Вас, тем более, если его устраивали те отношения, которые были раньше.

Что делать, если муж подал на развод

Не нужно бить панику, ведь после того, как муж решит подать документы в суд, Вам будет дан испытательный срок (около месяца). В это время психологи советуют окончательно решить, нужны ли Вам эти отношения, задать себе вопрос: мой ли это мужчина. Проанализируйте его поведение, может быть, Вы нуждались в большем внимании, поэтому и изменили. Если партнер не способен дать Вам тепло и заботу, то зачем с ним оставаться? Оцените, есть ли что-то, ради чего стоило бы бороться.

Если же Вы твердо решили, что сделаете все, чтобы вернуть доверие мужчины, то начинайте действовать немедленно. Только не манипулируйте – не осуждайте его действия, оправдывая это банальным «что о нас другие подумают?», потому что поддержки Вам ждать не от кого.

Попробуйте все же помириться с мужем, даже если развода избежать не получается. Так будет легче и для детей, если они есть, и для вас обоих, ведь недопонимание и истерики переносятся трудно.

Если Вы хотите расстаться с мужем и остаться с любовником, то подумайте, нравитесь ли ему. Как понять, что ты симпатична парню, мы рассказали здесь. Вы сможете это сделать по поведению, жестам, речи.

Впали в депрессию? У нас есть для Вас советы, как избавиться от плохих мыслей. Вы научитесь медитации и узнаете, что еще может помочь. А вот здесь написано, как выйти из депрессии. Вы сможете сделать это с помощью спорта, еды, путешествия и др.

После разговора с мужем на Вас наверняка накатит усталость. Вот как можно снять ее. Вам поможет массаж, ароматерапия и многое другое.

Как сохранить отношения, если он простил

Морально приготовьтесь к тому, что первые несколько недель или даже месяцев после примирения будут очень тяжелыми. Ваш партнер все еще не доверяет Вам, но Вы оба уже сделали первый шаг. Большая часть сказанного Вами будет восприниматься в штыки, поэтому действовать надо аккуратно.

Не «замаливайте грехи» . Подобное поведение будет постоянно напоминать мужу о случившемся. Будьте сами собой – не нужно оказывать партнеру повышенное внимание, пытаться ублажать, баловать. Это не докажет Вашу любовь, а только усугубит ситуацию – так Вы как будто пытаетесь загладить вину. Ведите себя естественно.
Не допускайте ошибок из прошлого . Если раньше Вы ловили себя на том, что часто между посиделками с мужем и походами в клуб выбираете второе, то настало время исправиться. И уже совершенно точно следует убрать из своей жизни все напоминания о любовнике, включая памятные подарки, записки и сообщения.
Решайте проблемы сообща . К измене Вас могло подтолкнуть недопонимание в семье – Вы просто не находили отклика в своем супруге.
Не критикуйте . Мужчина и так стал оценивать себя в более негативном ключе, потому что не удержал, не был достаточно хорош. Критика лишь подтолкнет его к более депрессивному состоянию, из которого будет тяжело выйти. Станьте для партнера незаменимым помощникам во всех сферах, к которому всегда можно обратиться за советом.
Восхищайтесь . Постепенно вводите в свою семейную жизнь комплименты, медленно, чтобы это не было похоже на заглаживание вины. Однажды утром как бы невзначай скажите, что ему очень идет этот галстук. А через несколько дней одобрите его идею насчет расположения полок в кабинете, потому что это практично и удобно.

Ошибки изменивших жен

Порой после измены женщина начинает провоцировать еще больший конфликт, совершая действия, которые только раздражают обе стороны. Как пример:

обвиняет во всем мужа, позабыв о том, что ее доля вины в произошедшем тоже есть (иногда измена вызвана комплексом неполноценности);
до конца отрицает измену, несмотря на то, что есть все доказательства;
втягивает в разборки с мужем детей, родителей, друзей – людей, которых это вообще не касается, а детей это и вовсе может травмировать;
беспокоится не о сохранении отношений, а о том, как бы выйти сухой из воды;
не стремится вникнуть в мужскую психологию, не понимает, как ее измена ранила мужа, при любом удобном случае вспоминает случившееся.

Если у Вас получилось избежать развода и муж согласился на восстановление отношений, послушайте, как сохранить сексуальное влечение, чтобы измены не повторились вновь:

Измена - это не конец света, всегда можно начать все с чистого листа, было бы желание.

Муж узнал о моей измене: берем себя в руки и действуем

Как себя вести

Полностью признать свою вину.
Извиниться.
Сказать, что готовы исправиться.
Пообещать, что такого больше не повторится.

Уйти или остаться

займитесь проблемами в семье, предварительно обсудив все с мужем;
старайтесь вернуть его доверие действиями, о словах забудьте;
избегайте больных тем (про счастливое время, про детей, которых хотите) даже в виде шутки, потому что партнер отреагирует очень болезненно.

Что делать, если муж подал на развод

Как сохранить отношения, если он простил

Не «замаливайте грехи» . Подобное поведение будет постоянно напоминать мужу о случившемся. Будьте сами собой – не нужно оказывать партнеру повышенное внимание, пытаться ублажать, баловать. Это не докажет Вашу любовь, а только усугубит ситуацию – так Вы как будто пытаетесь загладить вину. Ведите себя естественно.
Не допускайте ошибок из прошлого . Если раньше Вы ловили себя на том, что часто между посиделками с мужем и походами в клуб выбираете второе, то настало время исправиться. И уже совершенно точно следует убрать из своей жизни все напоминания о любовнике, включая памятные подарки, записки и сообщения.
Решайте проблемы сообща . К измене Вас могло подтолкнуть недопонимание в семье – Вы просто не находили отклика в своем супруге.
Не критикуйте . Мужчина и так стал оценивать себя в более негативном ключе, потому что не удержал, не был достаточно хорош. Критика лишь подтолкнет его к более депрессивному состоянию, из которого будет тяжело выйти. Станьте для партнера незаменимым помощникам во всех сферах, к которому всегда можно обратиться за советом.
Восхищайтесь . Постепенно вводите в свою семейную жизнь комплименты, медленно, чтобы это не было похоже на заглаживание вины. Однажды утром как бы невзначай скажите, что ему очень идет этот галстук. А через несколько дней одобрите его идею насчет расположения полок в кабинете, потому что это практично и удобно.

Ошибки изменивших жен

обвиняет во всем мужа, позабыв о том, что ее доля вины в произошедшем тоже есть (иногда измена вызвана комплексом неполноценности);
до конца отрицает измену, несмотря на то, что есть все доказательства;
втягивает в разборки с мужем детей, родителей, друзей – людей, которых это вообще не касается, а детей это и вовсе может травмировать;
беспокоится не о сохранении отношений, а о том, как бы выйти сухой из воды;
не стремится вникнуть в мужскую психологию, не понимает, как ее измена ранила мужа, при любом удобном случае вспоминает случившееся.

Измена - это не конец света, всегда можно начать все с чистого листа, было бы желание.

Правила саймона на jailbreak 1. Использовать любые Скрипты/читы и прочее. [Бан на 1 Неделю/Навсегда] 2. Использовать баги игры,карт. [Бан на 30 мин/1 день] 3. Использовать программы, меняющие голос/воспроизводящие посторонние […]

Федеральный закон от 27 июля 2004 г. N 79-ФЗ "О государственной гражданской службе Российской Федерации" (с изменениями и дополнениями) Федеральный закон от 27 июля 2004 г. N 79-ФЗ"О государственной гражданской службе Российской […]

Приказ МВД России от 13 ноября 2012 г. № 1025 дсп «Об утверждении Наставления по организации физической подготовки в органах внутренних дел Российской Федерации» 14. Для проведения занятий и выполнения контрольных упражнений по […]

Вопрос психологу:

Здравствуйте! С мужем прожили 7 лет, есть дочка 6 лет. Он прекрасный, заботливый, добрый, щедрый человек, но слишком правильный во всем. Казалось, что живи и радуйся, но мне все равно чего-то не хватало в жизни. Драйва какого-то или внимания, хотя возможно мне не такого внимания нужно было. Сказать, что не любила его - ничего не сказать, но с ним несмотря на надежность и уверенность в завтрашнем дне - одни серые будни во всем, а мне всегда хотелось праздников, красок. Впервые изменила ему спустя три года нашей совместной жизни с лечащим врачом нашей дочери. Муж работал вахтовым методом тогда, а дочь заболела, его не отпустили, а тут как нахлынуло. Он оказывал не только лечение дочери, но мне поддержку и как-то все само собой закрутилось. Наш роман длился всего два месяца, а потом я сама решила прекратить это, так как чувствовала, что все это неправильно, стыдно было перед мужем, да и сам он тоже был несвободен. Как спичка-вспыхнуло ярко и тут же погасло. Об измене муж узнал, когда все уже закончилось - "доброжелатели" донесли, бог им судья. Был очень долгий и тяжелый разговор, море слез, раскаяния, но мне удалось вымолить у него прощения и мы решили сохранить семью. Последующие 4 года я всячески старалась из-за чувства вины доказывать ему свою любовь, смотреть на сторону и мыслей не было. Но вот недавно я устроилась на работу и мне стал оказывать знаки внимания новый сотрудник. Я поначалу всячески отвергала его ухаживания, но он был напористый и его не останавливало то, что я замужем и есть ребенок. В итоге влюбилась я, как мне казалось, по настоящему влюбилась. Мне невыносимо было вновь обманывать мужа, но и правду ему открыть сразу тоже не могла. Я очень боялась ранить его, боялась, что сломаю его окончательно своим предательством, мне хотелось подготовить почву, как-то смягчить удар что ли. Любовник меня не торопил, говорил, что прекрасно все понимает, намерен ждать столько, сколько потребуется. Так продолжалось полгода. Мужу поначалу врала, говорила - то на работе задержалась, то с коллегами в кафе сидели, то у мамы, он поначалу устраивал мне допросы, а потом и вовсе перестал интересоваться где я и с кем. Он даже ничего не сказал мне, когда я не пришла домой ночевать и меня это даже задело. Я его спросила -"Ты даже не спросишь меня где я была?" На что он ответил -"А ты разве сама не знаешь?" Я не унималась, спросила -"А что тебе даже не интересно?" Он сказал, что зачем спрашивать, когда он и так знает, что я отвечу-у подруги, у мамы и так далее. Но даже после этого я не решилась с ним серьезно поговорить, во-первых мне его жалко было, я очень боялась нанести ему психологическую травму, во вторых я сама не была уверена в том, что поступаю правильно - муж мне всегда был опорой, он как муж и как отец моей дочери меня вполне устраивал, надежно обеспеченный тыл, а с любовником я даже не представляла пока семейной жизни. Возникло чувство, что запуталась я окончательно. И вот возвращаюсь я домой, вижу мужа уже одетого с чемоданом и сумкой, он сказал, чтоб я молчала выслушала его. Он дал мне карточку сбербанка, сказал, что оформил ее вчера на мое имя, здесь на первое время денег хватит, потом вышлет еще - дочь не оставит без куска хлеба. Сказал, что знал прекрасно о моих отношениях с любовником, но до последнего надеялся, что я одумаюсь, перебешусь как в прошлый раз и успокоюсь, но все зашло слишком далеко, сказал, что если я не могу определиться с выбором и у меня духу не хватает с ним поговорить, то он мне в этом поможет. Сказал, что теперь я свободна и он уезжает, дабы не мешать моему счастью. Снял кольцо и положил его на журнальный стол. Я в слезы и единственное что в ответ сумела сказать -"Прости меня..." Бог простит-ответил он, подхватил сумки и вышел. Я чувствовала себя опустошенной, я очень не хотела, чтобы мы с ним расстались именно вот так... Мысль о том, что он знал обо всем все это время страдал, мучился и молчал, вызывала у меня отвращение к самой себе. Позвонила любовнику, сообщила ему о том, что рассталась с мужем, что кошки скребутся на душе, что поддержка нужна, но он сказал, что ему сейчас некогда. Позже любовник мне предложил пока оставить все как есть, что пока он не готов к совместному быту и воспитывать не своего ребенка. Это меня не только не шокировало, но и даже не расстроило особо. Я слишком поздно поняла, ЧТО натворила. Я взяла больничный на работе и проревела два дня. Только расставшись с мужем, я поняла как люблю его. Поспешила к свекрови, так она меня и на порог не пустила, даже с лестницы пообещала спустить в следующий раз, так как разбила его сыну сердце. Сестра его тоже велела оставить в покое. Я очень раскаиваюсь, мне хочется вновь упасть на колени, молить его простить меня дуру неблагодарную, но во-первых я даже не знаю где он сейчас, во-вторых вряд ли можно рассчитывать на прощение во второй раз, а в-третьих я не могу быть уверена в том, что если свершится чудо и мы снова будем вместе, то бытовая рутина заест меня и я его опять не предам. Я не знаю, что делать, мне жить не хочется, если бы не дочь, то таблеток бы уже наглоталась. Помогите!

На вопрос отвечает психолог Севумян Эллона Владиславовна.

Здравствуйте, Анастасия.

Счастливая семейная жизнь- это каждодневный труд обоих супругов. Мы подстраиваемся, уступаем, меняемся, для того, чтоб сделать жизнь друг друга лучше. Это очень тяжело, а когда кто то из супругов ещё и не любит, становится почти не реально. В не любимом человеке, нас раздражает очень многое, и даже те мелочи, которые мы бы никогда не заметили, если бы любили. Очень часто, пытаясь сохранить семью, мы говорим своему супругу/супруге о том, что нас не устраивает, но как правило, нас либо не слышат, либо не хотят слышать, обычно это и становится причиной измены.

Почти любая измена происходит из-за неудовлетворенности, тогда, когда ты не чувствуешь себя счастливым со своим партнёром. Поэтому всю вину возлагать на человека совершившего измену не правильно, виноваты оба, но на мой взгляд, гораздо правильней и честней, просто расстаться. Набраться смелости, не обманывать, и просто уйти. Но это происходит редко, потому что в этих наших отношениях,которые нас и не устраивают,есть стабильность, понимания того, что у тебя будет завтра. А человека,как раз таки,больше всего пуганет не определённость, и уходя, мы попадаем именно в эту ситуацию.

Тоже случилась и с вами, да ещё и чувство вины которое гложет вас изнутри. Мужа своего,конечно вы не любите, поэтому возвращать его не вижу никакого смысла,гораздо лучше попытаться начать жить заново, дать возможность ему и себе обрести счастье. Так как у вас есть совместный ребёнок, конечно вам нужно попытаться сохранить с супругом цивилизованные отношения, дабы не нанести ребёнку психологическую травму, ведь из-за разрыва отношений, больше всего страдают дети.

Самое лучшее, что вы сейчас можете сделать -это попытаться понять,почему же всё-таки вы жили столько лет с нелюбимым человеком, как так получилось, что вы вышли за него замуж, почему не осмелились расстаться гораздо раньше.

Ну и самое главное,конечно, это ваша дочь, которая с возрастом будет копировать ваше поведение и вы как мать, должны подавать ей правильные примеры, чтобы в будущем,она,не совершала ваших ошибок.

5 Rating 5.00 (56 Votes)

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью