Параметры знаменитостей.Диеты знаменитостей. Идеальные параметры женской фигуры

Параметры, пропорции самой идеальной женской фигуры. Келли Брук.

О чень немногим женщинам природа дала красивую фигуру , не нуждающуюся в коррекции. Таких представительниц женского пола, за земле, всего лишь один процент. Согласились, это – очень мало. Многие из них мечтают похудеть так, чтобы лишний вес больше уже никогда не возвращался, так как с ним бороться не так - то легко. Но вес всегда возвращается к тем, у кого есть предрасположенность к «превращению в пышечку ». Кстати, возврат лишнего веса – одна из причин, которая отбивает желание поддерживать фигуру. Посудите сами : стараешься, тратишь время, силы на тренировки различные, а потом решишь порадовать себя чем-то вкусненьким разочек-другой, и килограммы – тут как тут. Разве не обидно?

Обидно , но обижаться – совершенно бесполезно: чувство обиды не исправит положение. Да, женщины, порой, мечтают о невероятном: кушать все, что душе угодно, и при этом не набирать ни грамма. Организм мечтой обмануть невозможно. А хотелось бы. В такие минуты начинаешь задумываться: а есть ли такие женщины, фигура которых – сказка и мечта? Есть. Известна и такая леди, пропорции тела которой – совершенно идеальные. Как бы неправдоподобно это не звучало, однако, это так.

Самая идеальная женская фигура.

1. "Потрошитель – письма из ада".
2. «Ограбление по-итальянски».
3. «В грязи».

Идеальные параметры женской фигуры - Келли Брук. Этой женщиной заинтересовались даже ученые из университета Техаса. Они исследовали ее (разумеется – дистанционно, бесконтактно). Множество мужских сердец разбила эта красавица. Практически каждый мужчина не смог бы устоять от внешности и параметров такой красотки.

Д аже в то время, когда эта знаменитость не отличалась идеальными параметрами тела, она считалась самой сексуальной и привлекательной женщиной. Что же так повлияло на нее? Почему она решилась на изменение параметров своего тела? Она встретила человека своей мечты – двадцати однолетнего спортсмена Денни Киприани . Ее так поразило строение тела этого мужчины, что она захотела тоже добиться совершенства в области тела и фигуры.

Удивительно , но она даже попросила Денни, чтобы тот придумал и составил для нее диету. Что с людьми делает любовь…. Ну, естественно, спортсмен помог своей избраннице. Он составил план похудения таким образом, что в него входило и питание, и спортивные элементы. Диета Келли Брук была простой : на завтрак нужно было кушать курицу без кожи и омлет. А вот элементы спорта, которые он счел нужным сочетать с диетическим питанием: упражнения на пресс, бег «спринт – спурт – спринт», различные упражнения со скамейкой. Поначалу, «звезде», конечно, было тяжело выдержать такую нагрузку. Но вскоре она привыкла к ней и теперь даже счастлива, что в ее жизнь «ворвались» такие перемены.

Со своим бойфрендом – спортсменом она давно рассталась, но за фигурой и телом следить не перестает. Поддерживать такое достижение проще, чем его добиться.

Актриса признается , что поддерживать фигуру, в идеальным состоянии, ей помогает занятие сексом . Ну, то, что интимная жизнь «защищает » от лишних калорий, известно всем, просто никто не задумывается, всерьез, об этом.

Думаете, Келли ограничивает себя в различных вкусностях? Да, но не совсем. Она рассказала, в одном из интервью, что, время от времени, балует себя несколькими порциями мороженого и парочкой бокальчиков вина. Келли Брук не увлекается курением и вообще не признает сигареты. И пиццу она просто обожает. А, как известно, в ней немало калорий. Пища, в которой много калорий, нисколько не пугает знаменитых людей. Они знают, что, даже набрав в весе, они не перестанут «блистать» известностью. Наоборот – в газетах появятся новые шокирующие сенсации.

А ктриса жаловалась на то, что у нее грудь не соответствует идеальным параметрам. Однако, как оказалось, она утрировала, поскольку и с грудью у нее все – в полном порядке. И вообще, ее фигура признана самой идеальной еще в две тысячи пятом году.

Д иетами она никогда не увлекалась, ей повезло. Ее параметры самой идеальной женской фигуры , «дышащие» идеалом, приравнивались к цифре 0, 70588253 (0, 7). Это число «сводит с ума» каждого мужчину. Эта циферка полностью соответствует типу фигуры «песочные часы». Вот характеристики этого типа женской фигуры:

1. Горизонтальная линия талии.
2. Плечи и бедра идентичны по ширине.
3. Ягодицы и груди равномерно выступают (относительно осевой профильной линии).
4. Двадцать пять сантиметров – разница в объеме бедер и в объеме талии.

С колько таких фигур смотрят на нас с обложек журнала и экранов телевизоров. Брук – не единственная счастливица . Журналов и передач, в которых есть такие красавицы, тоже – великое множество. Некоторым остается только любоваться такими «прелестностями». Некоторые просто мечтают оказаться, хоть на мгновение, в образе такой фигуры. Жаль, что чудес не бывает таких. Жаль, что это подвластно лишь воображению, грехам, мечтам и фантазиям.

Пусть вы никогда не станете Келли Брук (возможно, вы будете похожи на нее, но лишь внешне), пусть природа вас не наделила «идеалом» тела, но помните : к идеалу вы сможете приблизиться всегда, если только приложить к этому максимум усилий. Максимум – не значит до степени изнеможения.

Лишний вес – не приговор . От него можно избавляться, его можно корректировать и даже подстраивать под свои индивидуальные предпочтения Вы в курсе ведь, что можно убрать, по отдельности, и жир с ягодиц, и жир с бедер, и жир с талии? Главное знать, как это правильно сделать. Но знаний – недостаточно. Они должны подкрепляться действиями.

То, что вы – не « » вина не ваша. Можно из любого типа фигуры сделать «куколку». Да, вы будете довольны собой больше, чем на сто процентов, а вот любить себя нужно уже сейчас. Всегда! Вы ж «спугнете» будущий результат своей закомплексованностью и нелюбовью к себе. Любите себя и вас полюбят окружающие . Вас полюбит природа и мир, который находится вокруг вас. Вам «признается в любви» даже собственное отражение в зеркале! Но любить себя нужно уметь.

На экранах телевизоров мы ежедневно видим актрис, певиц и моделей с совершенными фигурами. Добиться завидного идеала для многих из них непросто. Диеты, многочасовые тренировки, иногда даже операции... И все это для обладания идеальными параметрами. Мы провели социологический опрос с целью выяснить, кто же из современных зарубежных звезд, на взгляд наших читателей, обладает самой идеальной фигурой. Предлагаем вашему вниманию топ 15 самых красивых фигур звезд.

На 15 месте американская певица, актриса, танцовщица

• Возраст: 35 лет
• Рост: 168 см
• Вес: 64 кг
• Параметры: 90-64-102

Для поддержания прекрасной фигуры Бейонсе регулярно сидит на диете, правильно питается и ежедневно занимается фитнесом и танцами.

На 14 месте располагается американская актриса, фотомодель, светская львица

• Возраст: 36 лет
• Рост: 158 см
• Вес: 56 кг
• Параметры: 92-68-102

Ким от природы наделена весьма пышными формами, поэтому ей приходится стараться, чтобы держать тело в тонусе. Она ежедневно занимается спортом, придерживается диеты и ограничивает себя в сладком.

13 место занимает южноафриканская супермодель, одна из ангелов Victoria"s Secret .

• Возраст: 28 лет
• Рост: 175 см
• Вес: 54 кг
• Параметры: 84-59-88

Идеальную стройную фигуру девушка поддерживает тренировками в тренажерном зале, йогой и боксом. Благодаря прекрасной генетике, ей не приходится придерживаться строгих диет.

На 12 месте находится американская актриса, певица, танцовщица, модельер и продюсер Дженнифер Лопес .

• Возраст: 48 лет
• Рост: 164 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 88-69-100

Для того чтобы поддерживать свои аппетитные формы, но не набирать "лишнего", Дженнифер интенсивно занимается с личным тренером, танцует и придерживается дробного питания.

На 11 месте находится мексико-американская актриса, режиссер, продюсер и певица .

• Возраст: 50 лет
• Рост: 157 см
• Вес: 52 кг
• Параметры: 95-63-94

Чтобы поддерживать красивую фигуру, Сальма периодически соблюдает специальную диету, пьет много воды и занимается спортом (силовые тренировки танцы, плаванье).

На 10 месте расположилась американская актриса .

• Возраст: 50 лет
• Рост: 169 см
• Вес: 56 кг
• Параметры: 91-64-92

Чтобы в возрасте 50 лет и с наличием двух детей иметь фигуру юной девушки, мало одной хорошей генетики. Холли регулярно занимается в тренажерном зале и строго следит за своим питанием.

9 место пьедестала почета принадлежит певице и актрисе Рианне .

• Возраст: 29 лет
• Рост: 173 см
• Вес: 60 кг
• Параметры: 90-62-92

Держать себя в форме Рианне помогают регулярные занятия пилатесом, танцами, карате и силовые тренировки с личным тренером. кроме того, звезда периодически сидит на диетах.

8 место наши читатели присудили американской актрисе и фотомодели .

• Возраст: 31 год
• Рост: 163 см
• Вес: 52 кг
• Параметры: 86-56-86

Меган признается, что во многом обязана своей прекрасной фигурой пилатесу, а голодом она себя не морит.

На 7 месте - американская киноактриса и певица Скарлетт Йоханссон .

• Возраст: 32 года
• Рост: 162 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 94-63-93

Скарлетт не очень любит кардионагрузки, поэтому бегает и занимается в фитнес-клубе только по необходимости. Зато она старается сбалансированно питаться. На ее столе всегда овощи, фрукты и постное мясо. Хотя иногда она может позволить себе чизбургер или мороженое.

6 место у американской актрисы, певицы, модели Сиары .

• Возраст: 31 год
• Рост: 175 см
• Вес: 60 кг
• Параметры: 92-66-96

Для поддержанию хорошей формы Сиара правильно питается, соблюдает строгую диету, занимается с личным тренером и хореографом.

5 место занимает колумбийская певица, модель и хореограф .

• Возраст: 40 лет
• Рост: 158 см
• Вес: 48 кг
• Параметры: 91-60-89

Сохранять хорошую фигуру Шакире помогает здоровое питание и постоянные разнообразные тренировки (тренажерный зал, танцы, теннис, плаванье, баскетбол).

На 4 месте - американская актриса .

• Возраст: 36 лет
• Рост: 169 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 88-60-88

Джессика правильно питается, ест часто маленькими порциями. Кроме того, занимается в тренажерном зале.

• Возраст: 36 лет
• Рост: 178 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 86-61-89

Имея двоих детей, Адриана все время находится в прекрасной форме. Супермодель признается, что старается "есть продукты в чистом виде", соблюдает специальную диету и пьет много воды. Кроме того, она танцует сальсу, занимается пилатесом и силовыми тренировками.

На 2 месте Николь Шерзингер - американская певица, танцовщица, актриса, модель.

• Возраст: 39 лет
• Рост: 165 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 89-61-91

Девиз в питании красавицы Николь - "Все в меру". Она отдает предпочтение здоровой пище и регулярно занимается йогой и силовыми тренировками.

И, наконец, 1 место нашего рейтинга по мнению читателей, должна занимать английская актриса и фотомодель .

• Возраст: 37 лет
• Рост: 168 см
• Вес: 57 кг
• Параметры: 98-64-92

Келли занимает второе место после Мерлин Монро среди женщин с самыми сексуальными формами в истории кино. Свою фигуру она поддерживает здоровым питанием и активным образом жизни (работа в саду, плаванье, езда на велосипеде).

Все девушки нашего топа, безусловно, обладают прекрасными фигурами и достойны первого места. Несмотря на разные параметры фигур, все они признанные красавицы.

Если ваше мнение рознится с результатами нашего опроса или, на ваш взгляд, в нашем топе не хватает других красавиц с идеальными пропорциями, поделитесь своими соображениями в комментариях.

Единицы представительниц прекрасного пола могут похвастаться идеальными пропорциями тела, отточенной фигурой, которой их наградила природа. Согласно статистике таких женщин на Земле всего 1 %. Что же делать остальным? Одно из двух: или смириться с тем, что заложено генетикой и принимать себя такой, какая есть или, не сетуя на генетику, попытаться подправить по возможности параметры своей фигуры. Женщинам склонным к полноте справиться с этой проблемой порой очень сложно. Ведь нужно постоянно держать себя в тонусе, уметь говорить себе «нельзя», если речь заходит о всевозможных сладостях. Это потому, что можно тратить много времени, сил, средств на специальные процедуры, упражнения, тренировки, а стоит лишь один единственный раз уступить, заманить себя какому-нибудь вкусному лакомству и откуда ни возьмись опять лишние килограммы. Чтобы справиться с соблазном и сохранить свои достижения в процессе коррекции фигуры, нужно порой колоссальные терпение и выдержка. Обидно конечно, но обиды не исправят положение.

Любопытно узнать, какие же они, те счастливые обладательницы идеальных пропорций. Кто эти женщины? И есть ли среди них леди номер один, леди-идеал.

1. На данный момент считается, что самой идеальной фигурой обладает Келли Брук — известная американская актриса, телезвезда и модель. Популярность к ней пришла благодаря ролям в фильмах: «Потрошитель – письма из ада», «Ограбление по-итальянски», «В грязи».

Идеальные параметры фигуры Келли Брук заинтересовали даже ученых из университета Техаса. Они даже провели, разумеется, дистанционно (бесконтактно), ряд исследований. На счету этой красавицы множество «разбитых» мужских сердец. Не удивительно, кто же сможет устоять перед такой красавицей?

Но идеальной фигура Келли Брук была не всегда. Хотя даже тогда эта женщина считалась самой сексуальной и привлекательной. Что же так изменило ее? Что заставило стать еще более красивой? Как утверждает сама Келли, ее жизнь изменилась после встречи с человеком ее мечты. Это двадцати однолетний спортсмен Денни Киприани . Келли настолько поразило строение тела этого мужчины, что добиться совершенства своей фигуры стало просто таки целью ее жизни.

Она даже попросила Денни составить для нее диету. Еще один пример проявления силы любви… Безусловно, Денни выполнил просьбу своей избранницы. Он составил целый курс похудения, в который входило и питание, и спортивные упражнения.

Вам, конечно, очень хочется узнать диету Келли Брук. В ней нет ничего сложного.

На завтрак нужно кушать курицу без кожи (в ней много калорий!) и омлет. Но одного диетического питания мало. Обязательны также спортивные элементы. Это упражнения на пресс, бег «спринт — спурт — спринт», всевозможные упражнения со скамейкой (степом).

Сначала нашей «звезде» было очень сложно выдерживать такую нагрузку. Но через некоторое время регулярных тренировок она привыкла к ним и теперь просто счастлива, что в ее жизни произошли такие перемены.

Со спортсменом Денни Киприани актриса давно рассталась. Но не перестала следить за своей фигурой. Достичь серьезных результатов в коррекции фигуры гораздо сложнее, чем удержать достигнутое. Звучит приятно, не правда ли?

Келли поделилась еще одним секретом, который помогает ей поддерживать фигуру в идеальным состоянии. Активная интимная жизнь сжигает лишние калории.

Ограничивает ли себя Келли в различных вкусностях? Да, но не совсем. В одном из интервью она поделилась, что иногда любит побаловать себя несколькими порциями мороженого, любит вино. Келли Брук не признает курение. А вот пиццу просто обожает. А ведь это блюдо не из диетических, сколько там калорий — не сосчитать!

Можно утверждать, что знаменитостей порой, не так уж и беспокоит увлечение калорийной пищей. Они знают, что их популярность от этого, скорее всего, не уменьшится, а скорее, наоборот, даст дополнительный повод сказать о себе в прессе, средствах массовой информации, обратить на себя внимание публики, которое лишним для «звезд» не бывает.

Актриса вздыхала, что ее грудь не отвечает идеальным параметрам. Однако, как оказалось, она преувеличивала ситуацию. Ее фигура по всем параметрам признана самой идеальной еще в 2005 году.

Мучить себя диетами актрисе ни к чему. Ей повезло. Параметры ее самой идеальной женской фигуры приравнивают к цифре 0, 70588253 (0, 7). Эта цифра «сводит с ума» каждого мужчину. Она полностью соответствует типу фигуры «песочные часы», который можно так охарактеризовать:

1) горизонтальная линия талии;

2) плечи и бедра одинаковы по ширине;

3) ягодицы и груди равномерно выступают относительно осевой профильной линии;

4) разница в объеме бедер и в объеме талии — 25 сантиметров.

Разве только Келли Брук имеет идеальную фигуру? Сколько красавиц смотрит на нас с экранов телевизоров, с обложек глянцевых журналов? А скольким женщинам остается только любоваться счастливыми пропорциями фигуры таких мисс идеал и только в мечтах представлять себя на и месте? Но это только фантазии.

Вряд ли вы станете Келли Брук. Да и зачем. Может лучше, чем быть второй Келли Брук остаться первой и единственной собой? Если природа не наделила вас идеальными параметрами фигуры, ничего страшного. Можно стремиться к идеалу, а это значит, приближаться к нему. Но легко этот не дается. Понадобиться много усилий, но не до изнеможения.

Лишний вес – это не приговор . От него можно избавиться и даже подстроить под свои индивидуальные предпочтения. Ведь можно убрать лишний жир по отдельности и с бедер, и с ягодиц, и с талии. Главное — найти свою формулу продвижения к успеху. А еще важнее — действовать. Ваши знания, если они не подкреплены действиями, результата не дадут.

Да, идеал женской фигуры «песочные часы» достался от природы не всем. Но можно добиться прекраснейших результатов и откорректировать любую фигуру. Нужно только по-настоящему захотеть этого и не сдаваться на пути к цели. А еще полюбить себя, верить в себя. Не спугнуть будущий успех своей неуверенностью, нелюбовью к себе. Полюбите себя, и вас полюбит весь окружающий вас мир!

Читайте так же

Какой рост и вес у певицы Нины Шацкой?

Какой либо информации про рост и вес певицы Нины Шацкой мы не нашли поэтому будет выяснять примерные данные сравнением по фотографиям с людьми чей рост и вес нам известны.

На фото справа Нина Шацкая,обутая в каблуки 9см и рядом с ней стоит Андрей Державин с ростом 179см и обувью прибавляющую 2см.Итого получается,что обутая в 9 см каблуки Нина Шацкая выше 181см примерно на 2-3см.Соответсвенно от 184см отнимаем 9см и получаем примерный рост Нины Шацкой в 175см.Внешне вес Нины Шацкой смотрится на 70-75кг

Рост Нина Шацкая 175см

Вес Нина Шацкая 70-75кг

Какой рост и вес у Ирины Низиной?

Ирина Низина это известная российская актриса театра и кино, лауреат премий «Чайка» и «Московские дебюты».Наибольшую известность актрисе принесли такие работы в кино,как Новая жизнь сыщика Гурова и Адвокат.В сети интернета актрисе приписывают рост 174см,а вес 65кг.

Насколько достоверны и точны о росте и весе Ирины Низиной никому точно неизвестно.

Рост Ирины Низиной 174см

Вес Ирины Низиной 65кг

Какой рост и вес у Надежды Оболенцевой?

Надежда Оболенцева родилась в Москве 24 июля 1983 года и получила наибольшую известность как светская львица.

Какой либо информации про рост и вес Надежды Оболенцевой нет,поэтому будем примерно прикидывать о параметрах знаменитости.

На фото Надежда Оболенцева и Светлана Бондарчук с ростом 177см.Исходя из фото следует,что рост Надежды Оболенцевой около 174-175см,а вес 59кг

Рост Надежда Оболенцева 174-175см

Вес Надежда Оболенцева 59кг

Какой рост и вес у Татьяны Денисовой?

Татьяна Денисова появилась на свет 11 февраля 1981года в Калининградской области РСФСР.Она получила наибольшую известность как украинский хореограф, основатель и руководитель танцевального коллектива «JB ballet» в Германии; один из постоянных членов жюри и хореограф украинского телепроекта «Танцуют все!» ,а также наставник и хореограф российского шоу-проекта «Танцы».

В сети интернета известному хореографу приписывают рост 166см,а вес 58кг.Соответствуют ли эти заявленные параметры реальным данным никто не знают в реальности

Рост Татьяны Денисовой 166см

Вес Татьяны Денисовой 58кг

Какой рост вес у Антона Макарского?

Антон Макарский появился на свет 26 ноября 1975 года в городе Пенза.Наибольшую популярность и известность актер получил благодаря своим ролям в таких фильмах,как Смерш, Бедная Настя,а также многочесленным ролям в театре и кино.

На просторах интернета известному актеру приписывают рост 177-178см,а вес 79кг.Насколько достоверны и точны заявленные данные никому не известно

Рост Антона Макарского 177-178см

Вес Антона Макарского 79кг

Какой рост и вес у Сергея Кучерова?

Сергей Кучеров появился на свет 22 августа 1989 года в городе Магнитогорск.Достиг наибольшей известности благодаря своим спортивным успехам в области бодибилденга и тв проекту Дом2

На просторах инета Сергею Кучерову приписывают рост 178-179см,а вес 88кг.Соответсвуют ли эти заявленные параметры реальности и действительности,никто точно не знает

Рост Сергея Кучерова 178-179см

Вес Сергея Кучерова 88-90кг