Много знакомых но нет друзей. Что со мной не так: почему у меня нет друзей? Кто такой настоящий друг

Вопрос «почему у меня нет друзей?» встает перед многими людьми. Если он мучает и вас, то не думайте, что именно только вы такой (ая) несчастный, невезучий и неинтересный. Наверное, большинство хотело бы иметь рядом человека, с которым вас связывали бы искренние и бескорыстные отношения, взаимопонимание и общие интересы, в конце концов уважение и симпатия друг к другу. С таким человеком не надо ждать какого-либо события в жизни, чтобы порадоваться вместе или погоревать. Встреча с ним или с ней всегда желанна.

На самом деле настоящий друг встречается нечасто. Друзей, как и любимых, не может быть много. Чаще всего друзьями мы называем приятелей или просто знакомых. На самом деле – это нормально. Если у вас есть близкий по духу человек – замечательно, остальные – хорошие знакомые.

На мой взгляд некоторой проблемой может стать именно отсутствие таких вот приятелей или подружек. Именно с ними ходят в кино, на спортивные мероприятия, поболтать в кафе.

Почему я написала «некоторой проблемой»? Да потому, что все мы разные. И людям — интровертам в принципе не очень плохо и в одиночестве. Они не нуждаются в постоянных встречах и разговорах с другими людьми, им достаточно своего собственного «круга общения». И это не означает, что интроверты замкнутые и необщительные люди. Напротив, они могут быть приятными собеседниками и милейшими людьми. Просто их «внутренний мир» не особенно нуждается в частом общении. Интроверты вполне могут в одиночку сходить на выставку, в кино, просто погулять. Порой им даже совсем не хочется делиться своими впечатлениями, главное – наполнить ими свой собственный «багаж». Они не любят рассказывать о своих проблемах и предпочитают решать их самостоятельно, чтобы не нагружать близких. И это, согласитесь, совсем неплохо.

Другая же категория – экстраверты, нацелена на общение. Такому человеку всегда нужна «компания». Он неловко чувствует себя в своем собственном «я». На прогулке, в театре или концерте обязательно нужна опора. Для решения своих проблем они часто привлекают определенный круг людей. И это тоже неплохо. Ведь если интроверт «варится в своем соку», то экстраверт с помощью знакомых скорее найдет выход из неблагоприятной ситуации, получит поддержку и помощь.

Но это в общем-то отступление от темы. Просто я хотела обратить внимание на разное отношение каждого из нас на проблему отсутствия друзей. Тем более, что этот вопрос чаще всего беспокоит школьников и людей молодых, то есть несемейных. Потому что, когда появляется семья, то вопрос о друзьям уходит на второй план или даже более дальний.

Но если все-таки вопрос «почему у меня нет друзей?» для вас актуален, то давайте попробуем разобраться.

Почему у меня нет друзей?

На мой взгляд этот вопрос нужно адресовать самому себе. Сваливать все на окружение – просто нечестно. Даже если ваш круг общения кажется вам неподходящим, а другого вы просто не можете себе создать (ну вот такие условия!), то всегда нужно помнить, что внешнее поведение человека, особенно в компании, не всегда соответствует его внутреннему «я». И при желании в каждом человеке можно найти общие точки соприкосновения. Этот вариант чаще всего встречается в школе, где возможно игнорирование одного человека (даже непонятно почему) в результате просто «компанейщины». Я понимаю, как трудно таким детям. И помощь родителей здесь несомненно нужна. Она не должна заключаться в уговаривании одноклассников принять их сына или дочь в свой коллектив, а в помощи своему ребенку стать более интересным и коммуникабельным для окружающих. Конечно, можно перевести ребенка в другую школу, но все-таки побороться за «место под солнцем» нужно попробовать. Этот опыт пригодится в жизни.

Причины отсутствия друзей

Закомплексованность. Это одна из самых распространенных причин. Человеку кажется, что он недостаточно интересен, недостаточно внешне привлекателен и т.д. В общем, какой-то не такой. Знакомо? Ну зачем же так к себе относиться? Почему вы оцениваете себя так низко? Будьте уверены: вы ничуть не хуже каждого из вашего окружения!

На самом деле окружающие нас люди гораздо проще, чем мы рисуем их в своем воображении. А неуверенность в себе делает нас просто зажатыми, не способными на простое человеческое общение. Знаете, как говорят: «Будь проще, и к тебе люди потянутся». В этих словах есть правда: не стоит как-то особенно себя вести, как-то мудрено говорить и т.д. Старайтесь быть открытыми и искренними. Относитесь к людям по-доброму. Особенно в новом коллективе. Ведь вы пока никого не знаете, да и вряд ли кто-то уже успел вам чем-либо навредить. Живите по правилу: пока я не узнал человека, мое отношение к нему – доброе.

«Подруга» закомплексованности – . Ой, сколько людей от нее страдает и как она порой портит нам жизнь! Но, повторюсь: все это от нашей неуверенности в себе! Вот, к примеру, вам нужно о чем-то спросить. Чего мы боимся-то? Что нам не ответят или «рявкнут» на нас? Да, это неприятно, но не более. И это как раз говорит о человеческих качествах и невоспитанности того человека, а не вас!

Не слишком-то большое внутреннее желание заводить друзей. Помните, я говорила об интровертах? Так вот, на самом деле они вам не очень-то и нужны, просто вроде у всех есть друзья, а у вас нет, и именно этот факт заставляет вас задуматься об их отсутствии. Будьте собой, поступайте как требует ваша душа. Не заморачивайтесь по этому вопросу! Кому-то друзья нужны, а кто-то довольствуется окружением близких и этого ему вполне достаточно!

Ваш характер также может стать причиной отсутствия друга. Возможно, вы слишком навязчивы, постоянно стараетесь использовать доброе отношение к вам других людей (а ведь всему есть какой-то предел), или просто не можете себя прилично вести и этим вызываете раздражение и неприятие другими людьми?

Как найти друзей?

1. Если выбирать друзей только из того круга, где вы учитесь или работаете, то выбор, конечно, не большой. Так что чем больше ваше окружение, тем больше шанс найти близкого человека. Ваша активность: посещение спортклубов, театров, выставок, поездки и путешествия и пр. расширяют ваши возможности.
2. Согласитесь, что каждого человека первоначально мы оцениваем внешне. Поэтому будьте аккуратны, симпатичны и приветливы. Вряд кто-то хочет подружиться с неопрятным человеком (разве только он сам такой же). По возможности следите за модой, воспитывайте у себя хороший вкус. Если имеете лишние килограммы и вам кажется, что из-за этого с вами никто не захочет дружить, то приложите усилия, чтобы исправить это! Даже если это и не является причиной отсутствия друзей, то для вашего здоровья все равно пойдет на пользу. А посещение фитнес клуба, возможно, посодействует тому, что там вы обретете своих единомышленников.
3. Развивайтесь. Посещайте встречи с интересными людьми, не пропускайте выставки, записывайтесь на различные курсы, обязательно читайте. Чем вы сами больше будете знать и уметь, тем вы станете интереснее для окружающих. Ваш накопленный багаж знаний обязательно сделает вас увереннее в себе, вы перестанете комплексовать.
4. Только не кичитесь своими знаниями – умениями. Не затыкайте всем рот, не пытайтесь выставить себя умнее всех. Потому что, этого просто не может быть! Кто-то лучше разбирается в одном, а кто-то – в другом! Таких вот «учителей» обычно недолюбливают в коллективе. Нужно научиться показать свои знания правильно: может, кому-то по-доброму подсказать и помочь, ответить, когда тебя спрашивают, ненавязчиво рассказать что-то новенькое, о чем прочитал или что посмотрел и т.д.
5. Ошибкой многих людей является потребительское отношение к своим знакомым. Они считают, что можно бесконечно использовать доброе к себе отношение, свободное время своего друга, его материальные средства и т.д. Согласитесь, что такой «друг» через некоторое время будет уже в тягость.
6. Никогда не относитесь к людям высокомерно. Кем бы вы не были сами и кто бы не был перед вами. Нам всем нужно научиться относиться друг к другу уважительно.

Дружба - это вовсе не союз равных и не компания единомышленников, а психологическое взаимодействие, при котором каждый друг сохраняет свою индивидуальность.

И если возникает вопрос, почему у меня нет настоящих друзей , то причину следует искать только в себе. Значит, отпала в этом потребность, хотя человек может этого не осознавать.

Что такое стокгольмский синдром в семье? Читайте об этом в нашей .

Понятие дружбы и ее виды

Согласно психологическим исследованиям основана на эмпатии .

Это способность понимать ближнего, вникать в его внутренний мир, сопереживать.

Виды дружбы :

1. Духовная дружба подразумевает дополнение одного другим. Восхищение того, кто тебя ценит, дает возможность ощутить признание. При этом друг отмечает черты, которыми сам не обладает, и ценит именно те качества, которые для него не характерны.
2. Творческая дружба - союз двух индивидуальностей. Помимо этого, одна личность дополняет личность другого, придавая ей завершенность.
3. Будничная дружба привязана к месту - учебе, дому, работе. Этот вид взаимоотношений развивается только там, где друзья общаются постоянно, обращаются за помощью, посещают культурные мероприятия. Повод для встреч находится сам собой.
4. Семейная дружба представляется пресной, лишенной творческой искры. Отличие этого вида дружбы от других состоит в том, что друг становится значимым для всей семьи, а не только для отдельного ее члена.

Преимущества и недостатки

Главный плюс дружбы - удовлетворение потребности в общении. Кроме того, дружба дает возможность высказать то, что «накипело» на душе.

Впрочем, такая дружба не ограничивается наличием одного друга, ведь нет универсальных людей .

Взаимопомощь - это другой плюс. У друга можно перехватить денег до зарплаты, попросить какую-то вещь в пользование на время, обменяться книгами и фильмами. На первый взгляд, все это мелочи жизни, но помогают в личностном развитии.

К минусам дружбы некоторые относят понятие долга .

Люди считают себя обязанными выслушивать, помогать в беде, даже если у них своих забот полно.

Тогда общение начинает тяготить . Может быть по этой причине некоторые стремятся завести только одного, лучшего друга.

Попадаются, к сожалению, фальшивые друзья. У них может и не быть никакой материальной заинтересованности: просто им нужно где-то провести время.

К недостаткам дружбы можно отнести возможность разочарования, что бывает очень больно. Когда друг является как бы второй половиной, от него ждут определенных действий, которые могут не совпадать с ожидаемыми.

Редко, но встречаются люди, у которых нет друзей и нет в них потребности. Это в пределах нормы, если не превращается в полное игнорирование контактов с людьми.

Отказаться от дружбы и быть самому по себе? Реально? И есть ли в этом польза? О плюсах и минусах дружбы в этом ролике:

Можно ли прожить без нее?

Как признают люди, не имеющие друзей, сами они от этого не страдают . Если личность достаточно развитая, человек всегда найдет, чем себя занять на досуге.

Однако у людей, проводящих время в Интернете, может возникнуть уход в виртуальную реальность, что не есть хорошо для психики.

Постоянное нахождение в собственных мыслях и переживаниях утомляет. Поэтому появляется чувство опустошенности, усталость от самого себя . Человек - это существо социальное. Поэтому потребность в коммуникации естественна, а вот изоляция - это отклонение от нормы.

У парня нет приятелей: что можно сказать о человеке, не имеющем друзей? Человек-одиночка. В целом такие люди нейтральны в обществе: не привлекают особого внимания, не докучают советами, но и ярких эмоций по отношению к ним мы не испытываем. Но это их выбор, за который никто не вправе их осуждать и навязываться в друзья.

Причины кроются в возрасте?

От возрастных факторов тоже зависят причины, по которым люди не имеют друзей.

Например, подростки бывают отвергнуты ровесниками, либо их просто не замечают.

Отвергают тех, кто не вписывается в компанию, выглядит или ведет себя «как белая ворона». Тогда нужно обратить внимание подростка на его внешность, приучать к аккуратности и вырабатывать .

Незаметными остаются тихие, застенчивые подростки . С ними все в порядке, просто они не могут ничего нового привнести в коллектив. Проще говоря, они не вызывают ни положительных, ни отрицательных эмоций. С психологической точки зрения нужно поработать с , преодолеть ее в себе.

Гиперопека со стороны родителей отнюдь не способствует расширению круга общения ребенка. Наоборот, он может стать агрессивным или же замкнуться в себе.

Постоянная критика пробуждает чувство неуверенности, а также зависимости от мнения окружающих.

Помощь отверженному ребенку

Как помочь ребенку-аутсайдеру? Поддержка родителей важна , но чтобы реально помочь, они должны предпринять три простых шага:

• оказать эмоциональную поддержку;
• выявить возможные причины происходящего;
• развивать навыки, помогающие разрешить ситуацию.

Взрослый человек более ясно видит причины и следствия , поэтому он способен прояснить для подростка, какое его поведение ведет к отвержению в коллективе.

Затем следует установить: что провоцирует негативное отношение других детей. Мотивы могут быть самыми разными: зависть, националистические идеи, заимствованные у взрослых, ответная реакция.

Поделитесь с ребенком (сыном или дочерью) собственными трудностями в его возрасте и о том, как можно с ними справиться. И, наконец, нужно показать подростку его преимущества, сильные стороны его личности, повышающие .

Перевод в другой класс не решает проблему, ведь ребенок придет туда с той же моделью поведения. Поэтому важно изменять внутреннюю суть.

Возможные причины аутсайдерства :

• существенные различия между подростком и окружением, лежащие в культурной, социальной и национальной сферах;
• низкая самооценка и постоянное ожидание одобрения со стороны сверстников;
• слабые коммуникативные навыки;
• в том случае, если к ребенку ранее применялось насилие;
• сдержанное поведение, когда подросток вынужден скрывать свои эмоции, опасаясь осуждения взрослых, что, конечно, вызывает насмешки.

5 шагов для адаптации в коллективе :

1. Шаг 1. Активное общение с другими детьми, вступление в диалог.
2. Шаг 2. Организация общения вне школы, но с проявлением инициативы подростка, чтобы другие дети ощутили его лидерство.
3. Шаг 3. Научиться управлению эмоциями, то есть в ответ адекватно реагировать на слова или действия обидчика.
4. Шаг 4. Сохранять в общении личностные границы, уважая и себя, и других детей.
5. Шаг 5. Создавать эмоциональный контакт и открыто проявлять свои эмоции.

Как познакомиться с девушкой, если ты стесняешься? вы найдете на нашем сайте.

Дочь не может найти друзей в классе. Что делать? Советы психолога :

Почему нет друзей у супругов?

Создание семьи, безусловно, влияет на круг общения.

Друзья либо становятся «общими», либо исчезают вовсе .

Причина кроется в смене приоритетов, то есть на первое место заступают семейные проблемы, отодвигая дружеские встречи на второй план.

Особенно часто такая беда постигает молодую маму. И она начинает сетовать: «у меня совсем нет подруг». Дело в том, что жизнь подруг не изменилась: они активно ходят на танцы, в кино, и просто пьют кофе в кафе. А у мамы куча домашних дел , и ей вечно некогда.

Причина отсутствия друзей у мужа может скрываться в его озабоченности, занятости и беспокойстве за семью. Просто он начинает реже ходить в баню, посещать спортивную секцию, что не остается незамеченным со стороны бывших товарищей.

Что же делать семейным? Можно подружиться с семейными парами, посещая тематические мероприятия, тренинги , касающиеся именно женатых и замужних.

Кружки по домоводству тоже подходят для молодых мам. Занятия фитнесом или активным видом спорта, например, катанием на лыжах, помогут не только держать себя в форме, но и заводить знакомства.

Причины отсутствия приятелей у взрослого

Человек может иметь и семью, и работу, но вдруг осознать, что у него не осталось друзей. В панику впадать не стоит, так как в подобной ситуации оказывается немало взрослых людей. Замечено, что после 30 лет заводить новых друзей становится не так легко , как в 20 лет.

Человек начинает искать причины и думать на карьеру, семью и нехватку времени, которые мешают дружбе.

На самом деле основная причина заключается в том, что меняются приоритеты .

Друзья в нашей жизни становятся не столь значимыми.

Согласно исследованию Families Work Institute многие люди располагают 90 минутами в день , которые могут потратить по собственному усмотрению. А 29% женщин имеют только 45 минут свободного времени, что, конечно, очень мало для поиска новых подруг.

Почему же в 30 лет нет друзей? Ответ на этот вопрос содержит 2 момента:

• взрослый человек может выжить без друзей;
• иметь друзей не является потребностью.

В детском и юношеском возрасте дружба способствует социальному и личностному росту . Друзья нам показывают, чем мы от них отличаемся и кто мы есть в действительности. Это помогает в итоге решать социальные проблемы - по учебе и в кругу близких.

Разумеется, о причинах, по которым заводят друзей, дети особо не задумываются и начинают дружить даже потому, что сидят за одной партой.

Однако взрослому этого мало, то есть возникают другие критерии отбора друзей . Объясняется это тем, что личность сформирована, и поэтому даже одинаковые проблемы не способны долго сохранять отношения.

Взрослые люди способны продолжительно общаться на какие-то общие интересующие их темы, делиться своими бедами, а потом прекратить отношения и вообще не здороваться. Почему же так происходит?

Достигнув середины жизни, человек переосмысливает свои ценности и уже не так занят исследованием окружающего, как в молодые годы.

К тому же, возрастает критичность мышления , что сказывается и на отношениях с друзьями. Человек начинает внимательно присматриваться к окружающим, вследствие чего появляется масса «хороших знакомых», но не хватает теплых и доверительных отношений.

С одной стороны хорошо, что взрослые люди сохраняют свое личное пространство. Но с другой стороны этот барьер не дает беззаботно проводить время , как в детстве и юности.

Профессор психологии Лаура Л. Карстенсен из Стенфорда провела исследование и выяснила, что чем взрослее люди, тем менее они желают заводить друзей. Но есть и положительный момент - с возрастом люди становятся ближе к старым друзьям.

Причина этого, по мнению профессора, кроется в том, что естественные часы личности отмечают значимые моменты в жизни. Таким образом, поступает сигнал «стоп» в сознание .

Это знак того, что пора в 30 лет остановиться, прекратить поиски в жизни, а заняться тем, что есть в наличии здесь и сейчас.

Почему нет друзей? Узнайте из видео:

Трудности с общением при переезде в другой город

При переезде теряются старые связи, и человек, поменявший место жительства, ощущает острое чувство одиночества . Это состояние может затянуться, если не предпринять мер, направленных на обретение друзей.

Меняя место жительства, нужно проявлять интерес к языку, культуре и истории местного населения.

Интерес, несомненно, вызовет отклик, а активный человек, учащийся всему новому, не останется незамеченным .

Может быть стоит присмотреться и на новом месте занятости?

В новом коллективе есть достойные внимания люди, и если проявлять к ним участие, то они также будут тянуться к общению . Пригласить на чашку чая за обедом - простой способ познакомиться на работе, тем более в большом коллективе.

Завести домашнего питомца - отличное решение для выхода из тупика, называемого одиночеством. Во-первых, станет легче на душе. Во-вторых, быстро найдется компания любителей животных, с которыми можно завязать отношения.

Переехала и нет друзей в новой стране: что с этим делать? Узнайте из видео:

Как уровень самооценки влияет на личность человека? узнайте прямо сейчас.

Что делать в случае тотального одиночества?

Осознав проблему, можно уже подумать о том, как с ней справиться. В первую очередь нужно иметь желание завести друга или подругу, а затем выработать план действий.

1. Шаг 1. Разнообразить круг общения , то есть стремиться в места, где собираются разные люди. Тогда возрастает шанс найти друга совершенно неожиданно - по случаю.
2. Шаг 2. Посещать тематические собрания . Это могут быть кружки по интересам, группы в соцсетях, творческие коллективы.
3. Шаг 3. Нужно как можно больше путешествовать . Это также способствует расширению круга общения и незапланированным встречам.
4. Шаг 4. Завести собаку , чтобы выгуливать ее и общаться с такими же хозяевами животных. Животные поневоле требуют двигательной активности, что связано и с социальной деятельностью.
5. Шаг 5. Не «зацикливаться» на том, что нет друзей и не переживать. Лучше посвятить это время личностному росту: заняться любимым хобби, саморазвитием. Тогда друг может найтись по принципу подобия, если увлечен тем же занятием.

Советы подходят и взрослым, и подросткам, имеющим проблемы в общении.

Однако надо понимать, что даже самое тесное общение не поможет укрепить отношения , если отсутствует душевное тепло.

Можно следовать принципам Дейла Карнеги, внимательно выслушивать собеседника, сетовать и на свои проблемы, но потом разойтись в разные стороны.

Дружеское общение отличается тем, что люди постоянно тянутся друг к другу, их не напрягают моменты, проведенные вместе, а понимание бывает молчаливым .

Отход от стереотипов всегда полезен, если он не несет вреда окружающим. Поэтому не стоит думать, что завести новых друзей очень трудно, потому что они просто не заведутся.

Плюс осознанного выбора и желания иметь друга состоит в том, что тогда отношения приобретают большую ценность, чем в юности, когда компании образуются довольно спонтанно.

Таким образом, во взрослом возрасте человек получает больше удовольствия от дружеских посиделок и бесед, что улучшает качество жизни.

Что делать, если одиноко и совсем нет друзей? Как найти друга? Полезные рекомендации:

Наша интересная группа Вконтакте.

Друзья для любого человека являются своеобразным щитом от проблем, происходящих вокруг. Им всегда можно довериться, их помощь неоценима, а поддержка бесценна. Но что делать тем людям, которые одиноки по жизни и не имеют друзей? Для начала необходимо разобраться в психологических особенностях данной проблемы

Отсутствие друзей: мнение психологов

Психологи уже давно пришли к выводу, что человеку для нормальной жизни в социуме необходимо общение. Причем общаться ему нужно не только со случайными знакомыми, но и с теми, кого можно назвать друзьями. Подобный диалог не только обогащает внутренний мир, но еще и способствует избавлению о существующих проблем.

Если у человека отсутствует подобный круг общения, причина может быть в следующем:

Друзья - это не только те, кто может выслушать человека, но еще и группа людей, способных поддержать с ним диалог. Именно поэтому так важно подыскивать себе компанию единомышленников со схожими взглядами и увлечениями. Психологи утверждают, что в таком случае и связь поддерживать будет легче, ведь с единомышленниками хочется встречаться, с ними хочется посещать разнообразные мероприятия по интересам.

Многие люди и вовсе считают, что друзья им ни к чему. Общение с социумом им заменяют родственники, а также многочисленные коллеги. Однако родственники не всегда бывают справедливы в своих суждениях, а коллегам зачастую наплевать на личные проблемы человека. Именно поэтому важно иметь хоть одного друга в этой жизни, с которым можно и пошутить, и поплакать.

Отсутствие времени - всего лишь оправдание, за которым прячется нежелание с кем-либо встречаться. Возможно, это связано с комплексами человека, а возможно обусловлено разностью его взглядов с убеждениями приятелей. Если человеку действительно хочется общаться с тем или иным кругом единомышленников, он всегда найдет для этого время.

Так или иначе, подобная социальная изолированность может стать причиной серьезных проблем. По мнению психологов, не желая общаться хоть с кем-то, человек не может выплеснуть свои эмоции и мысли. Как результат, все критические ситуации, происходящие по жизни, ему приходится переживать в одиночестве.

Как найти себе друзей

Окончательно поняв, что минимальный круг общения нужен каждому, человек задается вопросом, что же делать дальше? В такой ситуации имеется лишь один выход: , причем как можно скорее. Что же для этого можно сделать?

Современные технологии дарят человеку массу возможностей. Теперь он может подружиться не только с соседом по квартире, но и с престарелым немцем или молодой американкой в разных частях планеты.

В такой ситуации поощряется любое общение в позитивном ключе: можно предложить коллеге сходить в бар после работы, можно посетить встречу выпускников или познакомиться с кем-то на выставке в музее.

Часто психологи сталкиваются с тем, что абсолютно счастливые люди посещают их сеансы лишь с одной целью - пообщаться о жизни хоть с кем-то. Им не нужна психологическая поддержка, их не беспокоят внутренние демоны. Из-за сильнейшей психологической изоляции им просто требуется выговориться, пусть даже слушателем станет абсолютно чужой человек.

На фоне отсутствия приятельских отношений могут развиваться не только комплексы, но и многочисленные проблемы в карьере, в семейной жизни. Такому человеку никто не поможет советом после ссоры с мужем, его никто не поддержит после увольнения, и как результат, человек рано или поздно впадет в депрессию. Именно поэтому искать друзей себе нужно всегда, вне зависимости от того, 15 лет человеку или 75.

Одиночество, как проблема XXI века и причина отсутствия друзей

Психологи уже давно бьют тревогу, считая, что одиночество является главной проблемой современного человечества. В глобальном смысле оно оборачивается всеобщей ненавистью, напряженностью политических отношений.

В Японии даже появилась социальная культура, адепты которой называют себя хикикомори. Такие люди не выходят из дома, они работают преимущественно через интернет, также контактируют с внешним миром. Отсутствие реальных контактов с миром оборачивается тем, что у хикикомори нет друзей, а это приводит к полной социальной изоляции, ухудшению психологического состояния и даже сумасшествию.

Подобные проблемы наблюдаются по всему миру, и поэтому психологи призывают не бояться, завязывать новые знакомства. Далеко не всех людей можно допускать в свой ближний круг, доверяя им собственные тайны. Однако методом проб и ошибок удастся найти тех самых, единственных, плечом к плечу с которыми удастся преодолеть любые невзгоды.

Поиск друзей в интернете: современные проблемы и опасности

Подружиться с кем-то во время обучения в институте - это хорошо, но современные технологии дарят человеку возможность найти друзей при помощи всемирной паутины. Тут важно помнить про следующие опасности:

Интернет стоит рассматривать лишь как мостик между людьми, помогающий им найти друг друга. Однако общение в сети не должно заменять человеку реальные контакты.

Иногда современным людям, привыкшим во всем достигать максимума, кажется, что у них слишком ограниченный круг общения. Однако психологи уже давно отметили, что для гармоничного развития личности и существования в социуме не нужно иметь десятки приятелей. Порой достаточно двух-трех человек, которые способны на абсолютное взаимопонимание.

Друг - это не тот, кто должен появляться по первому звонку, но тот, кто всегда окажется рядом в трудную минуту, несмотря на собственные проблемы и возможные неурядицы в жизни. Порой поддерживать приятельские отношения на протяжении десятилетий также сложно, как и сохранять брак. Однако ничто в мире так не помогает человеку, как беседа с тем, кто его полностью понимает, при этом давая грамотные советы и поддерживая в трудные жизненные моменты.

Ирина, г. Петрозаводск

Когда вы в последний раз завели нового друга? Не товарища для обмена шутками на работе, а реально близкого человека, которому вы позвонили бы в сложной ситуации. Если вам за 20, вы наверняка задумывались, что делать, если нет друзей.

Подозреваемые: работа, семья, «мало времени»

Многие догадываются, отчего с возрастом дружба отодвигается на задний план. Мы строим карьеру по 40 часов в неделю, у нас есть семья и дети, а на всё остальное времени не остается.

ИсследованиеHow Do Women Spend Their Time? , проведенное Real Simple и Families and Work Institute, показало, что у 52% женщин в возрасте от 25 до 54 лет есть меньше 90 свободных минут в день, а у 29% женщин - меньше 45 минут. Этого недостаточно даже для того, чтобы посмотреть серию «Игры престолов», не говоря о создании дружеских связей.

Едва ли у мужчин эти показатели сильно отличаются.

Когда человек достигает середины жизни, его молодые порывы исследовать всё подряд безвозвратно уходят. Меняются приоритеты, и люди часто становятся придирчивы к своим друзьям.

Алекс Уильямс, репортер The New York Times

Неважно, насколько широк ваш ближайший круг, фатализм не щадит никого. Подростковый возраст и студенческие годы позади. Теперь наступило время «друзей по ситуации» или просто хороших знакомых.

Когда люди становятся взрослыми, между ними как будто возникает невидимый барьер. Они знакомятся, весело общаются, но проводят вместе не так много времени, как раньше.

С возрастом люди меньше склонны заводить приятельские отношения. При этом они становятся ближе с теми друзьями, которые уже есть.

Лаура Л. Карстенсен, профессор психологии Стэнфордского университетаs

Она предположила, что психика человека реагирует на значительные жизненные события, сюда относится и дата 30 лет. Приходит осознание, что жизнь сокращается. Пора заканчивать познавать новое, надо уделять больше внимания тому, что есть здесь и сейчас.

Друзья больше не нужны для выживания

Другая причина, по которой мы с трудом расширяем близкий круг в позднем возрасте: это перестало быть необходимостью. В юности дружба является важной частью личного и социального развития. Нам нужны друзья, чтобы понять, кто мы есть на самом деле и как решать .

Конечно, никто об этом не думает, когда заводит приятелей в школе. Мы не особо разборчивы и начинаем дружить просто так. Сидишь со мной за одной партой и тоже ненавидишь училку? Дай пять!

Когда личность сформирована, нам нужно нечто большее, чтобы стать друзьями. Одних обстоятельств уже недостаточно. У вас могут быть одинаковые проблемы и взгляды с человеком, вы ими поделитесь, а потом разойдётесь и будете только вежливо здороваться.

Что можно с этим сделать

Казалось бы, ну и ладно, зачем новые друзья, ведь есть старые. Но если взрослый человек теряет прежние связи, как быть тогда?

В жизни многих из нас нет трех важных вещей: душевной близости, повторных незапланированных взаимодействий и . Без них не построить крепкие отношения. Значит, если вам около 30 лет, вы больше не сможете завести настоящих друзей? Вовсе нет.

Трэйси Мур, автор с сайта Jezebel, предполагает, что просто нужно изменить свое отношение: «Допустим, вы переехали в новый город и у вас там нет знакомых. Или старые друзья теперь кажутся такими нахалами, что вы вообще удивляетесь, как общались с ними последние 10 лет. В любом случае вы должны воспринимать поиск приятелей как увлекательный квест.»

Конечно, нужно выходить из дома и общаться с людьми со схожими интересами.

Вот несколько примеров:

• ищите тематические встречи в своем городе, например, через интересные вам сообщества в социальных сетях;
• запишитесь на курсы: танцы, йога, мастер-классы по декораторскому искусству, борьба;
• заведите и гуляйте вместе с другими хозяевами и их питомцами;
• путешествуйте, придумайте новое хобби, запишитесь волонтером.

Стремитесь туда, где кипит жизнь. Общайтесь с разными людьми. Вполне возможно, что вы найдете друга, когда будете меньше всего этого ожидать.

Есть и преимущества

Как бы ни было трудно расширить близкий круг во взрослом возрасте, игра стоит свеч. В зрелой дружбе много преимуществ перед детской:

• ваши отношения будут завязаны на общих интересах, которых могло не быть во время учебы в школе или в универе;
• нет ограничений: заводите приятелей с большой разницей в возрасте или по интернету;
• дружба будет более расслабленной: вряд ли взрослый человек обидится из-за , потому что знает, что у всех есть дела;
• вы начнете больше ценить время с близкими.

Когда вы познали себя, новые дружеские связи могут стать более глубокими, чем оставшиеся со школьных лет. И как любые хорошие отношения, со временем они будут становиться все глубже и прочнее.

Дружба – это настоящее чудо для наших современников. Это может казаться странным, но люди общаются со всем миром, не выходя из собственного дома, благодаря интернету, и в то же время остаются одинокими. Все чаще задумываются над вопросом: «Почему у меня нет друзей?». А все потому что общение в сети не заменит истинное живое сближение с окружающими людьми. Ведь в природе человека заложено стремление общаться с себе подобными, хотя и одиночество, порой, идет на пользу. Особенно чувствительны к отсутствию друзей подростки, которые лишь учатся быть взрослыми. Однако причину отсутствия друзей-товарищей стоит искать в себе, а не в окружающих. Рассмотрим основные причины отсутствия друзей.

Почему в молодости легче подружиться

Не секрет, что в юношеском и подростковом возрасте дружеские связи налаживаются значительно легче. Молодежь открыта к общению, у них нет негативного опыта. Более того, когда формируется личность человека, общение со сверстниками ему просто необходимо, ведь нужно найти свое место в жизни, учиться налаживать социальные коммуникации, кроме того, есть темы и вопросы, которые нельзя обсудить с родителями. Дружба для подростков – незаменимая составляющая личностного развития. Тогда как для взрослого человека, личность которого давно сформирована, приоритеты – семья и заработок на хлеб насущный. Свободного времени не хватает, чтобы поддерживать общение со старыми друзьями и знакомыми, не то, что заводить новых. По статистике у среднестатистической замужней работающей женщины свободное время составляет порядка 40 минут в сутки. Помилуйте, ведь этого недостаточно, чтобы сделать маникюр или посмотреть любимый сериал. У мужчин дела обстоят ничуть не лучше. Сама жизнь диктует правила: нужно сосредоточить все усилия на главном, отбросить все второстепенное.

Смена круга общения

Для начала стоит задать себе вопрос: «А всегда ли дела обстояли именно так?». И тут у большинства в памяти начинают всплывать полузабытые образы дворовых друзей и приятелей, школьных товарищей и подруг. Разумеется, прошли годы, у всех жизнь сложилась по-разному, остались лишь общие воспоминания о детских годах. Это естественное течение событий. Редко люди, дружившие в детстве, общаются всю оставшуюся жизнь. Может, вы когда-то поссорились с близким другом и по этой причине не общаетесь вот уже много лет? Тогда, стоит задуматься о том, так ли актуальна причина вашего раздора и пойти на примирение, ведь время притупляет многие эмоции.

Знакомые, приятели, но не друзья

Если друзей никогда не было

Бывает и так. В данной ситуации стоит проанализировать собственное поведение. Возможно, вы излишне прямолинейны и без зазрения совести критикуете всех подряд? Имеете репутацию скандалиста? Считаете себя обиженным на весь мир? С такими людьми общаться очень трудно. Понимаю, почему многие люди сторонятся подобных личностей и уж точно не желают заводить с ними дружеские отношения. Вам стоит менять свое поведение или смириться с отсутствием друзей.

Мне хорошо и самому

Современный человек живет в тотальном цейтноте: семья, дети, работа, карьера, дом. Времени и сил на дружеские посиделки совершенно не остается, новых друзей не прибавляется, а старые связи не поддерживаются. Однако в такой ситуации человек редко задумывается над тем, почему же нет друзей у него, ведь на это тоже нет времени. Да и социальные сети часто заменяют живое общение. Тем не менее вечер, проведенный в теплой дружеской компании, – отличное лекарство от стресса, гораздо более эффективное, чем очередной кинофильм или компьютерная игра.

Поэтому не ленитесь общаться – это вернется вам сторицей!

Причина кроется в воспитании

Наверняка почти каждому знакомы дети авторитарных, строгих родителей, которые с детства подавляют своего ребенка, навязывая ему свое мнение. В результате из таких деток вырастают безвольные люди, неприспособленные к жизни, ведь мама решала за них все: с кем дружить, как одеваться, где учиться и работать. В результате уже во взрослом возрасте им трудно приспособиться и найти свое место в коллективе, найти свою вторую половину, они очень замкнуты в себе. Как правило, для того, чтобы исправить ситуацию, потребуется не одно посещение психолога и тщательная работа над собой.

Злопамятность до добра не доводит

Есть категория людей, которые имеют вредную привычку собирать обиды на всех и вся. Они вечно обижены на всех родственников, не говоря уже о друзьях и знакомых. Но жизнь такова, что в ней много как позитивного, так и негативного, и люди не всегда умышленно обижают вас. Тесное общение вообще невозможно без ссор, споров, конфликтов. Забывайте негатив, а не копите его в своей душе. В конце концов, это просто вредно для здоровья.

Замкнутый образ жизни

Жизнь идет своим чередом, и на разных этапах нас окружают разные люди, соответственно мы заводим новые дружеские связи. Однако некоторые люди «застывают» в одном возрасте, причем без помощи пластической хирургии. В этом им помогает их лень и пассивность, боязнь потерпеть неудачу. Они, как правило, уже давно пересекли возрастную отметку 25 или 30 лет, но все никак не могут выпорхнуть из родительского гнезда и отправиться строить собственное. Часто такие личности становятся иждивенцами, не работая вовсе или находя временные подработки. В то время как их сверстники активно строят семьи, карьеру, окунаются с головой в мир нового общения. Разумеется, наши изгои мало кому интересны, кроме детских воспоминаний со старыми друзьями их мало что объединяет.

Другой вариант чрезмерной замкнутости – жизнь зациклена на работе и доме. А для того чтобы завести новые знакомства, нужно оторваться от телевизора и компьютера и отправиться в туристическую поездку, например, или записаться в фитнес-клуб. Возможно, в вашей привычной среде нет людей, которые близки вам, поэтому вы и не можете с ними подружиться, поэтому стоит сменить круг общения или расширить его. Вполне вероятно, что среди единомышленников, увлеченных общим делом, вы найдете друга.

Птица высокого полета

Есть и абсолютно самовлюбленные личности, которые считают практически всех окружающих недостойными себя. Эти особы видят в окружающих только недостатки, поэтому игнорируют все попытки подружиться. Более того, есть люди, которые считают, что дружат с ними лишь из корыстных побуждений. Так бывает, если человек достиг высокого статуса, но в своей жизни часто встречался с предательством.
Итак, причин много, а результат один – друзей нет.