Видео о полезном свойстве льда для кожи. Черный, рыжий цвет волос: молодит или старит девушку, женщину

Доброго времени суток, дорогие друзья! Говорят, что возраст женщины не имеет значения, если она ухоженная.

Особое внимание этому качеству начинаешь уделять, после того как перейдешь тридцатилетний рубеж.

В 20 лет особых усилий прилагать не надо, чтобы выглядеть свежо и хорошо. Но после 35 лет уходу за собой необходимо уделять достаточное время каждый день.
Не пугайтесь сразу, быть ухоженной еще не значит тратить много денег и посещать дорогие салоны красоты.

Этого можно достичь и в домашних условиях, но придется усиленно поработать, особенно первое время.

Если вам близка эта тема, так же как и мне, давайте вместе с вами узнаем подробнее: какие они признаки ухоженной женщины после 30. Попробуем узнать мнение настоящих специалистов.

Выглядеть ухоженной и дорогой – это не только искусство, но и большой труд. Зная основные правила, вы сможете стать привлекательней и стильной в любом возрасте.

Ухоженная кожа

Женщину, которая не следит за собой, выдают , отросшая кутикула и шелушащаяся кожа на лице. Для создания красивой кожи позаботьтесь, чтобы на поверхности не было сухих участков.

Для этого понадобится всего лишь скраб, пемза и мочалка с массажным эффектом.
Во время душа помассируйте тело мочалкой. Этим вы обновите верхний слой кожи и насытите ее кислородом.

Особый уход требуется коже после 50 лет.

Цвет волос

Неопрятный образ создает тусклый и невыразительный оттенок. Некрасиво смотрятся отросшие корни волос.

Если вы шатенка, то оттенок должен быть выразительным. А у блондинки не должно быть в прядях сухости и желтизны.

Брюнеткам следует чаще . Ведь яркие тона быстрее вымываются и утрачивают блеск.
Неухоженные волосы не спасут красивые наряды.

Обязательная четкость линий

Образ должен состоять из четких линий. Это касается бровей, ногтей, стрелок на глазах и волос. В стильном маникюре все ногти должны быть ровно подпилены, а лак красиво лежать на ногтевой пластине.
Регулярно , чтобы у нее всегда были четкие края. Как только волосы подрастают, кончики становятся ломкими и неаккуратными.

Макияж должен быть идеально четким. Особенно при использовании стрелок и яркой помады.

Чистота и отсутствие лишних волос

Помните, что на открытых участках тела не должно быть лишних волос. Способов, чтобы справиться с такой проблемой множество – от стандартного станка до дорогостоящей .
Чистота должна проявляться во всем. Это и приятный аромат тела, и отсутствие запаха изо рта, и очищенная кожа и чистые ногти. Запах духов не должен быть резким.

Вкус и стиль

Гарантией стильного образа является грамотное сочетание цветов в одежде. Ухоженную женщину отличает отсутствие ярких оттенков в макияже, стильная обувь и правильно подобранная к ней сумочка.
Тщательно продумайте свой образ до мелочей. Важно уметь подобрать гармоничное сочетание верха и низа в одежде, а также делать акцент на определенной части лица.

Не забывайте различать дневной и вечерний вариант макияжа. Отличие данных видов можете посмотреть на видео.

Прекрасное здоровье

Важным признаком ухоженной представительницы прекрасного пола является великолепное здоровье? Которое должно быть заметно.
Отсутствие жирного блеска и матовая кожа свидетельствуют о свежем и беспроблемном кожном покрове. Руки должны быть ухоженными, без слоящихся ногтей.
Не забывайте о здоровом питании и достаточном потреблении чистой воды.
Комплексное ежегодное обследование необходимо проходит после 45 лет.

Существуют особенности ухода для женщин разного возраста. До 30 лет, когда кожа упругая и свежая, иногда достаточно качественного очищения и увлажнения для ухоженного вида.
А вот от 35 и после 40 важно тщательно подбирать ухаживающие косметические средства и учитывать потребности более зрелой кожи.
Всегда оставаться женственной и красивой вам помогут 10 советов от Эвелины Хомченко:

1. Не афишируйте свой возраст.
2. Не стесняйтесь своих красивых ног, и умело подчеркивайте их с помощью одежды.
3. Не нужно увлекаться огромными сумками. Вместо этого наведите порядок среди вещей и решите, что вам действительно необходимо.
4. Грамотно корректируйте свой рост при помощи туфель и подходящих моделей брюк.
5. Не стоит увлекаться нейл – артом. Такие ногти часто смотрятся безвкусно.
6. Носите правильные джинсы. Они должны быть темно – синего цвета. Джинсы должны быть строгими без страз и вышивки.
7. Обзаведитесь базовым гардеробом, в который должны входить строгие джинсы, белая рубашка, маленькое черное платье, а также белая и черная водолазка.
8. Не используйте чрезмерное количество макияжа. Н должен выглядеть максимально естественно.
9. Не используйте вульгарные вещи, как то леопардовые принты, топы, оголяющие живот, длинноносые туфли и розовые кофточки.
10. Не экономьте на себе: на хорошей косметике, парфюме и красивой одежде.

Как же любят многие цитировать популярное высказывание Шанель: «Если женщина к 30 годам не стала красавицей – значит, она полная дура», однако нет ничего сложного, пользуясь ресурсами молодости, хорошо выглядеть в 30, 33 и даже 35 лет. Трудности начинаются где-то лет с 37-ми, когда естественные процессы старения организма становятся очевидны: ослабевает тонус кожи и мышц, каждый лишний кусочек съеденного уютно располагается на талии, а по лицу явно, сколько часов было украдено у сна.
Избежать этого невозможно, а вот несколько отодвинуть возрастные изменения реально, для этого стоит научиться или принять для себя некоторые правила.

Решить и закрыть вопрос с алкоголем и курением.

Примерно раз в полгода я просматриваю профили своих одноклассниц в соц.сетях, и вот что интересно: лучше всех сохранилась та из нас, у которой аллергия на алкоголь! К слову, эта же одноклассница никогда не курила, что сказалось на ее внешнем виде самым наилучшим образом. Выглядит она на свои 35+? По сравнению с другими женщинами из нашего бывшего класса, нет.

Я не буду в который раз пересказывать популярные статьи о вреде алкоголя и курения, информация эта доступна всем. Лучше еще раз вспомнить, что курение:

- разрушает коллаген, обезвоживает кожу, изменяет ее цвет
- углубляет естественные мимические морщины и стимулирует образование новых
- способствует обвисанию мягких тканей лица

и если до 30 лет курение не сильно отражается на внешности, то после этого рубежа каждая следующая пачка сигарет отпечатывается на лице. Не сразу это становится очевидно, годам как раз к 37-ми...

Бросить курить никогда не поздно, однако для внешности и здоровья, чем раньше - тем лучше!
Это не трудно, гораздо легче, чем многие себе представляют.

С алкоголем все немного проще и одновременно сложнее. Умеренные дозы алкоголя не так сильно отпечатываются на лице и здоровье, однако процесс привыкания после 35 лет происходит гораздо быстрее, чем в молодом возрасте. То, что в юности заканчивалось словами «вечеринка удалась!», после 35-ти легко перерастает в крепкую зависимость, а там «под горочку» и до алкоголизма не далеко.

Пить или не пить, курить или не курить - личное дело каждого, но если вас интересует собственное здоровье и внешность, лучше закрыть эти вопросы лет до 35.

Научиться не переедать и не есть на ночь.

С возрастом замедляется обмен веществ, сокращается двигательная активность, что, по идее, должно вести к уменьшению количества потребляемых калорий, однако в большинстве случаев все происходит с точностью до наоборот: чем старше становишься, тем больше ешь.

Переедание ведет не только к лишнему весу. Переедание, особенно на ночь - это и отеки, и хроническая усталость, и бесконечная апатия. Стоит даже один раз не объестся перед сном, как утром наступает удивительный подъем настроения, потребность в активности и нормальном, здоровом завтраке! Приучите себя не переедать и лучше лет до 35-ти.

Научиться правильно питаться.

Ох уж это правильное питание! Скука смертная и тоска: исключать вредности, считать калории, балансировать между жирами, белками и углеводами, однако если этого не сделать, удержать оптимальный вес с каждым годом будет все сложнее. К сожалению, если до 35 лет полная женщина и может выглядеть аппетитно и привлекательно, то ближе к 37 и старше, когда прелесть молодости уходит, лишний вес только добавляет возраст, никакого очарования пышных форм не остается и в помине!

Правильное питание - одна из лучших привычек, которую только возможно сформировать.
От нее зависит успешность занятий фитнесом, общее состояние организма, здоровье кожи, волос и ногтей, самочувствие и даже настроение!
Начать правильно питаться не так и сложно, как может показаться на первый взгляд:

- исключите сладости, кондитерские изделия и выпечку из белой муки

- контролируйте соль в рационе: много скрытой соли содержится в мясных полуфабрикатах, сырах и других готовых продуктах
- пейте воду
- старайтесь питаться чистыми продуктами, например, самостоятельно готовить мюсли из грубой овсянки, не обжаренных орехов и свежих фруктов, а не покупать готовые с большим количеством сахара

- читайте состав продуктов: обезжиренный творог может состоять вовсе не из коровьего молока, а из пальмового и кокосового масел
- старайтесь употреблять приготовленную в домашних условиях пищу, а не полуфабрикаты, состав которых вам достоверно не узнать
- откажитесь от длительной термической обработки продуктов и сложных рецептов

- ешьте овощи и фрукты

Научиться достаточно спать.

У каждого своя потребность в отдыхе, однако именно сон должен занимать не меньше 7 часов в сутки, иначе головные боли, усталость, нездоровый внешний вид и переедание вам гарантированы! Да, именно так, как написано: недостаток сна провоцирует переедание.
Учитесь достаточно спать, после 35 лет это особенно актуально.

Все известные персоны старше 40-ка, которые выглядят моложе своих лет признаются, что уделяют много времени физической активности. Привычка выполнять разные комплексы упражнений или хотя бы совершать ежедневные пешие прогулки избавит вас от многих проблем и продлит молодость.

Научиться заниматься хозяйственными делами в резиновых перчатках.

Да, это очень непривычно, а первое время даже неудобно! Нет ощущения предметов, трудно почувствовать степень чистоты посуды и других поверхностей, однако со временем навык сформируется и принесет множество положительных бонусов, от качества кожи рук до ухоженного, малыми средствами, вида ногтей и ногтевых валиков.

Научиться делать современный макияж.

Ошибка многих женщин после 35 лет - желание повторить облик своей яркой молодости. Это касается и одежды, и стиля и, конечно же, макияжа! Нередко именно устаревший макияж на фоне даже современной одежды выдает истинный возраст. Чтобы не попасться на эту удочку, посмотрите свои фотографии и сделайте выводы «сейчас так уже не надо».

Сегодня в моде:

- естественность
- ровный, естественный тон кожи
- широкие, не прорисованные брови излом которых приходится на ¼ всей длины
- акцент либо на глаза, либо на губы
- матовые текстуры

Устаревший макияж:

- излом бровей посередине
- слишком прорисованные, графичные брови, тонкие брови, четкий татуаж бровей
- перламутровые и блестящие текстуры
- «тени до бровей»
- явное скульптурирование лица
- кирпичные полосы на скулах
- неестественно темный загар

Даже если вы бывшая рокерша, любительница стиля «бохо» или заядлый ролевик, что тоже бывает, к 35 годам лучше отказаться от пристрастий бурной молодости и выбрать для себя один из сложившихся городских стилей одежды. Стили кежуал, спорт-шик, классический деловой и подобные им, в актуальном моде воплощении, всегда добавляет свежести женщинам 35+, тогда как характерные стили - почти все направления бохо, кантри, ретро и прочие, требующие определенной внешности, большой сосредоточенности на деталях и качестве вещей и аксессуаров, чаще всего добавляют возраст не юным особам.
Впрочем, если перемудрить с кэжуал или классикой, результат также может выйти за рамки «современный вид» и трансформироваться в чересчур «оригинальный». Это не критично, однако «оригинальный» и «нелепый» после 35-ти - становятся синонимами. Разве кто-то захочет по доброй воле выглядеть нелепо?

Закрывайте одеждой подмышки и колени.

Подробно этот вопрос разбирался в статье «Гардероб после 35 лет: когда стоит отказаться от молодежной одежды и мини-юбок?» , однако будет не лишним повторить: молодая женщина и молодящаяся - далеко не одно и то же! И к этому тоже необходимо привыкнуть.

Удачного дня!

“ В 30 лет девушка выглядит так, как она этого хочет!” — сказала однажды мадемуазель Коко. Девушки жалуются на гены, нехватку времени и финансов, при этом забывая о душевном состоянии. Тщательно подобранный наряд способен внести разлад во внутренний мир женщины. Слишком плотный пиджак, крайне тонкий каблук или неуместно яркие штаны, — только материальные вещи. Но из-за чрезмерно предвзятого отношения к моде портится настроение и визуально прибавляются годы. Про таких можно услышать: “Она молодится!…”

Настал момент пересмотреть гардероб. Мы подскажем, как подобрать одежду женщине в 35 лет, ориентируясь на модные тенденции и предстоящие события.

Стильный базовый гардероб

Для начала избавьтесь от вещей-табу. С возрастом «модность» этих вещей по шкале здравомыслия падает: кислотные оттенки, изображения зверьков, обнажающие живот кофты, чрезмерная блестящая россыпь, потёртости, дырки и мини-юбки. Бойфренды и мини способны быть составляющей частью женского гардероба и после тридцатипятилетия. Но можно ли «табу» носить конкретно вам, ответит зеркало и ваша объективная оценка.

Правильно подобранные элементы одежды выделят из толпы. Главное — запастись базовым гардеробом. В него входят вещи, легко комбинирующиеся друг с другом — джинсы-гёрлфренды, белая рубашка, тренч, стильные ботинки на удобном каблуке, туфли-лодочки, тоут-сумка и другие. Помимо этого важно обратить внимание на колени и подмышки. Вследствие изменений кожи лучше выбирать юбки до середины колена (или чуть ниже) и кофты с рукавом, прикрывающим локоть.

Базовые элементы исключительно строгого фасона и однообразной фактуры смотрятся скучно. Сделайте фундаментальный гардероб интересным, но не вычурным.

Повседневный девичник становится событием, на котором женщина демонстрирует чувство вкуса в одежде. Сочетайте противоположные стили, контрастные цвета и экзотические аксессуары. Деловой стиль оставьте для работы. Но, если вы выбрали строгий фасон низа, то разбавьте его оригинальным верхом, и наоборот. Подруги с распростёртыми объятиями встретят вас как в кожаной косухе поверх нарядного платья, так и в толстовке с расписными брюками. То, что кажется странным на вешалке, способно творить чудеса на вашей фигуре. Экспериментируйте не смотря ни на что и руководствуйтесь трезвым взглядом.

Что надеть на собеседование (деловую встречу, работу)

Ещё сто лет назад, когда пантеру Наоми было сложно представить на подиуме, женщины рискнули надеть брюки. Это произвело фурор, а затем стало обыденностью. В коллекциях сезона осень-зима 2016-2017 года брючные костюмы не теряют в весе.

Чтобы избежать школьного шаблона «белый-верх-чёрный-низ», используйте пастельные оттенки или минималистическую яркость. Но и не упускайте веками проверенное сочетание строгости. Полуприлегающий блейзер с укороченными брюками и шёлковой блузой составят классический образ. Дополните к перечисленному плотную водолазку, юбку-карандаш и элегантное платье. И соблюдайте негласный этикет: не надевайте одно и то же 2 дня подряд, — рекомендует
Комплекты одежды для девушки в 35 лет в английском стиле обязаны завершаться стильными туфлями и скромными аксессуарами.

Как девушке выглядеть моложе своих 35 лет и оставаться сильной конкуренткой среди цветущих соперниц? Для этого не обязательно бежать в бутик за коротким платьем. Так вы только заработаете титул самого оголённого очага внимания среди сильного пола.

В разделе выше — какие вещи должны быть в гардеробе девушки в 35 лет — уже освещалось отношение к мини-юбкам. Следовательно, наденьте комплекты поскромнее. Если вы обладательница точёной фигуры, отдайте предпочтение облегающему фасону. Для вдохновения, пересмотрите блестящие ретро-образы героинь фильма «Великий Гэтсби» и современные «луки» Кэрри Брэдшоу и подруг писательницы из фильма “Секс в большом городе”.

Как одеваться девушке в 35 лет, если не за горами благоустройство личной жизни? рекомендует женственный облик. Платье «Коко» — устаревший предмет одежды, но при правильном сочетании аксессуаров и обуви никто не узнает в нём отголоски дизайнера того века.

Каждой представительнице прекрасного пола матушка-природа подарила естественную красоту и самобытность, одарила особенной и неповторимой харизмой. Но, к сожалению, молодость и красота - понятия не вечные. В 20 лет мало кто задумывается об этом, однако время неумолимо, и с годами каждая женщина сталкивается с возрастными проблемами. У всех они разные… Кто-то борется с лишними килограммами и морщинами на лице, кто-то пытается замаскировать седые пряди и дефекты кожного покрова современными косметическими средствами. Ведь никто не хочет стареть, и в свои 35 каждой женщине хочется выглядеть как минимум на 30.

К сожалению, в погоне за молодостью многие перестают видеть грань между красотой и нелепым видом. В борьбе с возрастными изменениями важно понимать, что возраст и положение женщины должны гармонировать с ее внешним видом. Согласитесь, что солидная дама, одетая в тинейджерскую одежду, выглядит как-то нелепо и смешно. Это же можно сказать и о тех, кто переусердствовал с пластикой.

Заботиться о своей красоте нужно правильно и грамотно. Как это сделать? Читайте далее, и вы узнаете, какие простые советы помогут выглядеть вам моложе своего возраста.

Забота о своем здоровье!

Внешние изменения напрямую зависят от состояния здоровья, поэтому каждая уважающая себя женщина должна хотя бы раз в год проходить медицинское обследование. Это поможет контролировать всё, что происходит «внутри» вас, и своевременно исправлять сбои. Ведь многие заболевания могут протекать бессимптомно, однако даже они отрицательно сказываются на внешнем виде. Поверьте, повышенное давление, высокий уровень холестерина, гормональный дисбаланс не самым лучшим образом сказываются на нашей внешности.

Питание - наше всё!

От того, что мы едим, зависит функциональность нашего организма в целом, в том числе здоровье и красота. Поэтому если вы стремитесь сохранить свою молодость и привлекательность, то позаботьтесь о том, чтобы питание было правильным и сбалансированным, без фастфудов и различной вредной пищи.

Стоит отметить, что питательный рацион влияет не только на общее самочувствие, но и на состояние кожных покровов, что особенно актуально в 35. Чтобы кожа всегда выглядела подтянутой и здоровой, в ежедневное меню должны входить продукты, содержащие клетчатку, жирные кислоты, минералы, витамины А, С, Е, группы В. Именно эти компоненты предотвращают преждевременное старение кожного покрова и делают кожу эластичной и гладкой. Жирная рыба, растительные масла, овощи (особенно с оранжевым и красным окрасом), фрукты, ягоды, злаковые, орехи, кисломолочная продукция - это те самые продукты, которые помогают сохранить молодость и красоту, а значит, должны входить в ежедневное меню каждой из нас.

Контроль над весом!

Самый простой способ помолодеть - это сбросить лишние килограммы, конечно же, если такие имеются. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, будьте активными - и вы станете обладательницей идеальных форм!

Стоит отметить, что такие мероприятия полезны не только тем, у кого имеются проблемы с лишним весом. Ведь правильный и здоровый образ жизни помогает не только нормализовать весовые показатели, но и уберечь организм от многих заболеваний, и усовершенствовать свой силуэт. Поэтому забота о своем здоровье полезна каждому.

Правильный уход за кожей

Со временем наша кожа утрачивает свою эластичность и упругость, что впоследствии приводит к появлению малопривлекательных морщин, темных пятен и пигментации. Именно поэтому уходу за кожным покровом необходимо уделить особое внимание. Конечно же, лучше начинать это делать еще в юном возрасте, но, если раньше вы об этом не задумывались и воспринимали молодость как должное, тогда начинайте это делать немедленно.

Во-первых, подберите базовые средства по уходу за кожей. Важно, чтобы они подходили именно вашему типу кожи.

Во-вторых, в 35 лет уже нужно подумать о применении косметики с пометкой «антивозрастной уход».

В-третьих, так как у женщин среднего возраста процесс обновления клеток кожи замедляется, стоит задуматься о пилинге и применении различных скрабов. Такие косметические мероприятия будут способствовать регенерации клеточных структур эпидермиса, улучшению циркуляции крови и насыщению тканей необходимым кислородом.

Также старайтесь защищать свою кожу от воздействия солнечных лучей, независимо от времени года и погодных условий, ведь солнце воздействует на кожный покров круглогодично.

Такой комплексный уход позволит значительно улучшить состояние кожи и приостановить процесс ее старения. Однако в погоне за молодостью не забывайте о мере. Покупать много косметики нет необходимости. Главное, чтобы подобранные вами средства выполняли свою главную функцию - увлажнение, очищение и подтяжку кожи лица. Также не забывайте, что заботиться о кожном покрове нужно постоянно, даже если у вас нет видимых признаков старения кожи.

Правильный Make-Up

Если раннее вы не использовали декоративную косметику, то после 30 - это в некотором смысле вынужденная мера. Правильный Make-Up прекрасно скрывает недостатки и подчеркивает достоинства. Но это совсем не означает, что нужно использовать все цвета радуги. Слишком яркий макияж, наоборот, прибавит возраст. Темные и насыщенные цвета - тоже не самый лучший вариант для того, чтобы выглядеть моложе. Такие оттенки, конечно же, использовать можно, но лучше это делать осторожно и только для торжественных мероприятий.

Для повседневного макияжа более подходят нежные естественные тона. Это всегда выглядит идеально и прекрасно скрывает признаки старения. И не забывайте, что Make-Up во многом зависит от качества косметики и умения ею пользоваться.

Стрижка и цвет волос

С помощью правильно подобранной прически можно скрыть минимум пять лет. Если ваша цель - выглядеть моложе, тогда раз и навсегда забудьте об окрашивании шевелюры в оттенки, которые темнее вашего натурального цвета. Однако становиться блондинкой тоже не стоит, потому как кардинальные цветовые изменения изрядно испортят состояние волос, сделав их слабыми, сухими и ломкими. Если вы хотите осветлить цвет шевелюры, тогда делайте это постепенно, и желательно - при помощи профессионалов в косметологических салонах. Также можете немного поэкспериментировать, например, попробовать такие техники окрашивания, как брондирование и колорирование. Это сделает ваши черты лица мягче, а вас - намного моложе.

Что касается длины, то здесь нет каких-либо ограничений. Хотя и бытует мнение, что женщинам после 30 следует отдавать предпочтение коротким стрижкам. Поверьте, это ошибочное рассуждение, так как длинные и ухоженные локоны являются украшением женщины в любом возрасте.

Гардероб

Выглядеть моложе - не значит одеваться, как тинейджер. Самым лучшим вариантом в выборе одежды для женщин в 35 лет будет классический стиль. Элегантные и женственные одеяния помогут скрыть недостатки, подчеркнуть формы и усовершенствовать силуэт.

Обновляя свой гардероб, не забывайте и о главном правиле: одежда должна быть не только красивой, но и комфортной, только так вы сможете почувствовать уверенность в своей красоте и привлекательности.

В завершение

Как видите, чтобы выглядеть моложе своего паспортного возраста, не нужно много усилий. Правильно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, будьте активными - и вы всегда будете выглядеть идеально и привлекательно. Кроме того, не забывайте, что женщина выглядит настолько, насколько она себя чувствует! Научитесь радоваться жизни и поднимать себе настроение, чаще улыбайтесь и окружите себя позитивом - и тогда никто не сможет угадать ваш истинный возраст.

Женщина красива в любом возрасте, если здорова и следит за собой. В 35 мы переживаем первые изменения, которые не пройдут «сами собой», если не обратить на них внимание.

Показательная сексуальность

Вполне возможно, что к этому возрасту ты осознала свою соблазнительность, обрела фигуру мечты и можешь носить обтягивающее леопардовое "мини" с двадцатисантиметровыми каблуками.

Не забывай, что сексуальность — это в первую очередь уверенность в себе. И если школьница не знает, как выразить себя, кроме как через глубокое декольте — женщине за 35 пора отличать соблазнительность и вульгарность.

Мешковатые наряды

Но не стоит впадать в крайности. Многие женщины начинают считать, что они больше не молоды, не могут показывать фигуру, носить обтягивающие вещи и короткие юбки, облачаться в яркие цвета и вообще лишний раз обращать на себя внимание.

К 35 многие из нас уже отлично знакомы со своими недостатками и достоинствами. И если скрываешь первые — не забудь гордо демонстрировать последние!

Старые привычки

Ты — одна из тех везучих женщин, которые могут не смывать на ночь макияж, выпивать бутылку вина без похмелья и есть огромную пиццу, продолжая влазить в выпускное платье?

Плохие новости: возсрастные изменения в организме происходят после 35 у каждой из нас. Замедляется обмен веществ, ему сопутствуют гормональные сбои. Даже если пока внешних изменений не заметно, привычки юности могут поспособствовать старению организма.

Лучше оставить их сейчас, пока они не запустили необратимых и видимых процессов.

Неаккуратное обращение с волосами

Волосы стареют раньше всего, потому им нужно уделять особенное внимание. К 35 годам стоит отказаться от процедур с химическим выпрямлением и завивкой.

Если у тебя еще нет седины, лучше перестать пользоваться аммиачными красками, которые разрушают структуру волоса.

Отсутствие личной жизни

Согласно статистике, как раз в этом возрасте семейные пары наиболее сконцентрированы на детях, лишая друг друга всякой романтики. Что касается разведенных женщин, к 35 они зачастую перестают ходить на свидания, знакомиться и уже не надеются встретить мужчину своей жизни.

На деле же, не нужно ждать сорока лет, чтобы "жизнь только началась". Чаще отдавай детей бабушкам и отправляй в походы, чтобы устроить с мужем второй медовый месяц. Если же мужчины рядом с тобой пока нет, учти — как раз на 35 лет у женщин приходится расцвет сексуальности. Самое время влюбляться и ходить на свидания!

Толстый слой макияжа

Ловушка, в которую попадают многие женщины после 30 лет: желание скрыть первые морщины за толстым слоем тонального крема, или хотя бы отвлечь от них внимание ярким макияжем.

Тональный крем набивается в морщины и только подчеркивает их, яркий же макияж сам по себе добавляет несколько лет.

Лучше сконцентрироваться не на декоративной, а на уходовой косметике.

Отсутствие экспериментов с образом

Возможно, в 17 ты была первой красоткой района с этим огромным желтым шиньоном и в лаковой куртке-косухе. Но времена меняются и то, от чего поклонники падали в обморок, уже через несколько лет может смотреться нелепо.

Не ленись отслеживать последние модные тенденции хотя бы иногда, и тогда не будешь выглядеть даже в новых вещах так, будто десятилетиями не обновляла гардероб.