Что значит если слоятся ногти на руках. Почему слоятся ногти на руках и что делать для лечения в этом случае? Народные способы лечения

Каждая женщина стремится выглядеть красиво. Особое внимание она уделяет своим рукам, которые несомненно привлекают внимание. Поэтому рукам женщины необходим постоянный косметический уход: увлажнение специальными средствами, маникюр. Но что же делать и как лечить, если слоятся ногти на руках? Как предотвратить возникновение этой проблемы и как с ней бороться?

Причины расслаивания ногтевой пластины могут быть разные: от неправильного ухода за руками до серьезных проблем со здоровьем.

Ногтевая пластина состоит из множества мелких и тонких роговых чешуек. Именно кератин (белок биологического происхождения) отвечает за плотность ногтей. А водная прослойка придает им блеск и эластичность. Но под влиянием негативных факторов: внешних либо внутренних, между плотными слоями чешуек возникают зазоры, перерастающие в трещинки и расслаивающие ноготь. Пластинка становится хрупкой, тусклой, сухой, медленно растет.

К внешним причинам расслаивания ногтей можно отнести:

воздействие бытовой химии: моющие средства для посуды, отбеливатели, порошки, а также средства для дезинфекции санузлов;
использование агрессивной косметики для ногтей: нанесение лака, в составе которого имеются формальдегиды, применение ацетоносодержащих растворителей;
неправильное удаление искусственного покрытия с ногтей (так называемого «гель-лака») и нарушение техники наращивания ногтей;
постоянное переохлаждение кистей рук, а также пересушивание кожи;
механические травмы и повреждения ногтевой пластины.

Ногти могут начать слоится из-за внутренних причин — неполадок в организме:

нерациональное питание и постоянные диеты, которые приводят к дефициту питательных веществ: витаминов А, Е, Д, микро- и макроэлементов;
нарушение метаболизма минералов, приводящее к возникновению заболеваний желудочно-кишечного тракта, эндокринной и желчевыводящей систем;
заболевания кожи: лишай, грибок и другие;
не исключены гормональные перестройки организма с наступлением климакса, в период полового созревания и беременности.

Предпринимаем меры

Если у вас возникла проблема расслаивания ногтевой пластины, то в первую очередь вам необходимо устранить внешние причины. Убирайте помещение и мойте посуду только в резиновых перчатках. Любое химическое средство может негативно воздействовать на кожу рук и ногти. Нельзя использовать железные щетки. Старайтесь дома аккуратно пользоваться металлическими терками во время приготовления пищи.

Следите за увлажнением своих рук: регулярно пользуйтесь кремами, в составе которых имеется протеин, кератин и аскорбиновая кислота. Увлажняющий крем желательно использовать два раза в день: выходя на улицу и непосредственно перед сном.

Техника маникюра также имеет немаловажное значение. Если не соблюдать некоторые правила маникюра, то ломкости и расслаивания ногтей не избежать:

Жидкость для снятия лака выбирайте с наименьшим содержанием ацетона или его полным отсутствием. Так как ацетон способен нарушить структуру ногтя.
Многие косметологи рекомендуют не срезать ногтевую пластину ножницами, а пользоваться в таких целях стеклянной пилочкой. Во время подпиливания ногтя нужно следить за своими движениями: подпиливание производить в одном направлении, дабы избежать травматизма ногтевой пластины и появления на ней трещин.
Форму ногтю желательно придавать овальную, так как квадратная чаще всего ломается или слоится.
Запрещается пользоваться акриловым покрытием. От него очень сильно слоятся ногти.

Лечение ногтей в домашних условиях

Ломкость и слоение ногтевой пластины на руках можно вылечить в домашних условиях. Вам не нужно тратить N-ное количество денег на приобретение специальных средств. Терпение и некоторые полезные рецепты помогут решить вашу проблему.

С чего следует начинать лечение:

сначала пропейте курс витаминного комплекса, который восполнит недостаток полезных веществ в организме, восстановит работу внутренних процессов;
пересмотрите свое питание: в рационе обязательно должен присутствовать белок, фрукты, овощи, богатые кальцием продукты.

Далее лечение слоящихся ногтей сводится к процедурам, которые можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Одним из самых древних и действенных методов укрепления и оздоровления ногтевой пластины являются питательные ванночки.

Ванночка с морской солью. В стакане теплой воды растворите ложку (столовую) морской соли. Опустите пальцы в ванночку на 10-15 минут. Такую процедуру проводите каждый день 2-3 недели подряд.

Сода и йод. Нагрейте воду до 40 градусов, растворите в ней 1 ст.л. соды, добавьте половину чайной ложечки йода. Продолжительность такой процедуры не больше предыдущей, но проводить ее необходимо два раза в неделю.

Картофельный отвар. Обладает укрепляющими свойствами, придает блеск ногтям. Процедура проводится ежедневно на протяжении 2 недель.

Полезным средством для ногтевой пластины считается оливковое масло. Его смешивают с несколькими каплями витамина А и лимонного сока. Смесь наносят на пальцы, накрывают целлофаном и надевают хлопчатобумажные перчатки. Эту маску для рук рекомендовано выполнять раз в неделю.

Чтобы устранить слоение ногтевой пластины в домашних условиях, можно массажными движениями втирать различные масла: касторовое, облепиховое, из авокадо, с лавандой и розмарином. Такие массажи проводятся несколько раз в неделю, они заметно укрепляют ногти и придают им эластичность.

Лечение расслаивающихся ногтей в домашних условиях — наиболее простой и недорогой способ. Главное, запастись терпением и регулярно проводить процедуры. Однако проблему легче предотвратить, чем устранять ее. Для этого необходимо адекватно относиться к своему здоровью и правильно ухаживать за ногтями.

Если ногти слоятся и ломаются, что делать? Данный вопрос является актуальным для большинства представительниц слабого пола. Но прежде чем ответить на него, следует пояснить, по каким причинам такая проблема часто возникает у людей.

Ногти слоятся и ломаются: причины

Существует несколько факторов, которые влияют на нормальное состояние ногтей. Выяснить их крайне важно. Ведь если и дальше игнорировать такое явление, то вы не только никогда не сможете сделать себе красивый маникюр, но и, вполне возможно, упустите явный признак серьезного отклонения в организме.

Итак, первой причиной того, что у вас постоянно слоятся и является нарушение состояния здоровья. В связи с этим рекомендуется пройти полное медицинское обследование, после которого будет ясно, в какой именно системе организма произошел сбой.

Если у вас ноготь ломается вдоль или поперек и при этом сильно слоится, то, возможно, вам не хватает витаминов, белков или микроэлементов. Ведь его основным строительным материалом является кератин, состоящий из аминокислот, который, в свою очередь, содержит атомы серы, делающие ногтевую пластину твердой. Кроме этого, в ногтях присутствуют и такие микроэлементы, как цинк, селен, кальций, хром и фосфор. Недостаточное их поступление в организм довольно часто приводит к тому, что пластины становятся хрупкими и постоянно слоятся.

Какие еще факторы влияют на то, что у человека ломаются ногти? Причина такого явления может скрываться в том, что в крови женщины или мужчины наблюдается явный недостаток железа. В этом случае следует обязательно обратиться к доктору для терапии железодефицитной анемии.

Другие причины ломкости ногтей

Сильно слоящиеся ногти довольно часто свидетельствуют о наличии таких серьезных заболеваний, как диабет, эндокринные и обменные нарушения, анемия, грибки и пр. Но нередко данное явление наблюдается не из-за внутренних проблем в организме, а в результате внешнего воздействия.

Таким образом, вероятной причиной слоения и ломкости ногтей может стать регулярное использование бытовой химии без перчаток (например, моющих средств для полов, посуды, стирки белья и пр.). Чтобы понять, почему это случается, следует снова вернуться к строению пластины. Дело в том, что молекулы жиров, которые располагаются между кератином, довольно легко вымываются под воздействием ПАВов (поверхностно-активных веществ). В свою очередь, данный процесс приводит к тому, что человек начинает постоянно жаловаться на то, что его ногти слоятся и ломаются. Что делать в этой ситуации? Для этого рекомендуется использовать а также восстановить поврежденную пластину путем употребления витаминов и минеральных веществ.

Кстати, нередко такое явление наблюдается у тех представительниц прекрасного пола, которые применяют некачественные косметические средства для ухода за ноготками. В этом случае желательно отказаться от жидкости для снятия лака, содержащей в себе ацетон, толуол, формальдегид и их производные.

Еще одной причиной такой проблемы является механическое повреждение. Ведь если постоянно стучать ногтями по какому-либо предмету (будь то набор текста на компьютере, игра на музыкальном инструменте, телефоне и пр.), то в результате на пластинах обязательно появятся трещины, которые впоследствии и приведут к их ломкости и расслоению.

Стоит также отметить, что такое явление часто наблюдается у тех, кто неправильно корректирует длину ногтя. Таким образом, чтобы предотвратить образование трещинок и царапин, специалисты рекомендуют только спиливать пластину, а не обрезать ее ножницами, и уж, конечно же, не сгрызать их.

Ногти слоятся и ломаются: что делать при заболевании щитовидной железы?

Если такое отклонение возникло у вас по причине нехватки минеральных веществ или в результате каких-либо заболеваний, то следует в первую очередь обратиться к врачу. Это может быть и терапевт, и эндокринолог, и гастроэнтеролог. После постановки диагноза доктор обязан назначить вам курс лечения.

Для нормализации работы щитовидной железы пациенту может быть рекомендован фитопрепарат «Альба», который основан на экстракте корня лапчатки белой. Следует особо отметить, что такое растение используется в нетрадиционной медицине очень давно. Но в виде фармацевтического средства оно появилось в аптеках сравнительно недавно. После клинических исследований специалистами было установлено, что данный препарат нормализует функциональное состояние щитовидной железы, а также способствует значительному улучшению самочувствия больного, смягчает симптомы гипотиреоза, гипертиреоза и тиреотоксикоза, предотвращая рецидивы.

Каждая капсула средства «Альба» содержит в себе около 300 миллиграмм а также половину суточной нормы йода. Кроме этого, данный медикамент включает в свой состав железо, магний, цинк, селен и другие микроэлементы, которые необходимы не только для нормальной работы щитовидной железы, но и для восстановления твердости ногтевых пластин.

Дефицит витаминов

Если медицинское обследование не выявило у вас никаких патологий, то, вероятней всего, представленная проблема связана с нехваткой полезных веществ. В этом случае врачом может быть назначен курс витаминов и микроэлементов. Следует заметить, что современные аптеки предлагают невероятнейший выбор таких средств. Однако все они синтетические и довольно быстро выводятся из организма. В связи с этим некоторые специалисты рекомендуют приобретать БАДы или включать в свой рацион больше фруктов, овощей, сухофруктов и орехов.

Другие методы решения проблемы

Если сильно ломаются ногти, что делать? Для того чтобы решить данную проблему, следует придерживаться общих принципов, а именно:

питаться сбалансировано;
спать не менее и не более 7-8 часов в день;
исключить все вредные привычки, в том числе курение и употребление алкоголя;
постараться избавиться от негативного влияния со стороны и не подвергаться стрессам;
исключить воздействие вредных химических веществ;
правильно ухаживать за ногтями при помощи качественной косметики.

Что надо есть, чтобы ногти не слоились?

Ногти слоятся и ломаются: что делать в этом случае? Если данная проблема возникла у вас довольно давно, и вы никак не можете от нее избавиться, то можно попробовать откорректировать свой рацион питания и добавить в него и фосфор. К таким ингредиентам относятся молоко, мясо, творог, яйца, твердый сыр, орехи, рыба, соя, фасоль, крыжовник, сухофрукты, брокколи, капуста, мак, сельдерей и миндаль. Как видите, выбор полезных продуктов, положительно влияющих на состояние ногтей, огромен. В связи с этим лечение ломких и слоящихся пластин может стать довольно приятным процессом.

В том случае, если ваши ноготки стали слоиться из-за нехватки цинка, то свой привычный рацион можно пополнить такими продуктами, как креветки, сыры, морская капуста, свекла, соя, помидор, апельсин, малина, чеснок, имбирь, черника и пр.

Если же вашему организму не хватает хрома, то можно побаловать себя лесным или бразильским орехами, семенами подсолнечника (не жареными), финиками, вишнями, сливами и т. д.

Внешнее лечение ногтей

Теперь вы знаете, как укрепить слоящиеся ногти при помощи употребления тех или иных продуктов питания. Но осуществлять лечение больных пластин желательно в комплексе. В связи с этим людям с такой проблемой рекомендуется использовать специальные Они поспособствуют внешней подпитке ногтевых пластин, не только сделав их крепкими и красивыми, но и значительно увеличив скорость их роста.

Итак, давайте же вместе рассмотрим несколько проверенных и эффективных рецептов лечебных ванночек.

Ванночка с солью

Солевые укрепляющие ванночки для ногтей считаются самыми эффективными. Чтобы их сделать, вам потребуется развести большую ложку морской соли в одном стакане теплой воды, а затем тщательно перемешать, дождавшись полного растворения сыпучего компонента. После этого в жидкость следует опустить ногти на 10 минут. В завершении пластины необходимо промокнуть салфеткой и нанести на них любой жирный крем. Кстати, если у вас не нашлось морской соли, то вместо нее можно использовать обычную поваренную.

Ванночка с маслом

Укрепляющие ванночки для ногтей с маслом не только поспособствуют восстановлению ногтевых пластин, но и сделают кожу ваших рук более мягкой, нежной и шелковистой. Для приготовления такой жидкости необходимо влить ¼ стакана растительного масла в миску, а затем слегка его подогреть и постепенно добавить такое же количество яблочного уксуса. После получения однородной теплой массы в нее требуется отпустить руки или только кончики пальцев и выдержать в таком состоянии около четверти часа. В завершении ногти следует хорошо промокнуть бумажной салфеткой, а по прошествии получаса помыть руки с глицериновым или детским мылом.

Ванночка с йодом

Чтобы сделать такую ванночку, следует влить 1/3 стакана теплой кипяченой воды в эмалированную посуду, добавить к ней 2 десертные ложки поваренной соли, 1/3 стакана натурального апельсинового сока и 3-5 капель йода. После этого в миску необходимо опустить кончики пальцев так, чтобы ногтевые пластины полностью погрузились в полученную смесь. В таком положении руки желательно выдержать около 10 минут. После процедуры пальцы требуется насухо вытереть, а ногти обильно смазать любым жирным и питательным кремом.

Комбинированная ванночка

В том случае, если у вас очень сильно слоятся ногти, вам желательно воспользоваться следующим рецептом: необходимо соединить в одной чаше 2 большие ложки оливкового масла (нерафинированного), десертную ложку йода, 10 г морской соли и 2 стакана теплой кипяченой воды. После тщательного перемешивания всех компонентов в емкость требуется опустить пальцы, выдержать в течение четверти часа, а затем насухо вытереть салфетками и воспользоваться питательным кремом.

Добро пожаловать! Почему слоятся и ломаются ногти на руках у женщин, детей? В чем может быть причина? Не хватает витаминов или это первые признаки заболевания? В чем причина и как лечить расслоение ногтей, давайте разбираться.

Факторы, способствующие расслаиванию ногтей

Наверно каждая женщина сталкивалась с неприятной ситуацией, когда слоятся ногти на руках. Вы старательно растите их, фантазируете о том, какой маникюр их украсит, подыскиваете необычное оформление, и внезапно все мечты по поводу идеальных ногтей разрушаются – ногтевая пластина подвергается расслаиванию, вы получаете тонкие слоящиеся ногти.

Хоть раз были в подобном положении? Задумывались, что же делать в такой ситуации? Ваши ноготки слоятся, а как с этим эффективно бороться, и почему это происходит, вы не имеете ни малейшего понятия?

Многие девушки и женщины находятся в поиске решения, как спасти свои ногти, сделать руки ухоженными и получить долгожданный красивый маникюр.

Именно для тех, кто находится в подобном поиске, далее будет изложена информация, как устранить расслоение и что влияет на его появление.

Расслоение ногтей не является молниеносным, это довольно длительный процесс. В результате влияния всевозможных неблагоприятных факторов происходит постепенное истончение пластины, образуются микроскопические трещинки, а затем она расслаивается. Такие ноготки подвержены легкому повреждению, они отличаются тусклостью. Визуально расслоившийся ноготь можно не заметить.

Единственным проявлением его повреждения, может быть, повышенная ломкость. Часто возникают ситуации, когда вместе с повреждением ногтей появляется выраженное поражение волос (выпадают волосы) и кожи, которые также имеют в своем составе кератин.

По статистике расслаивание ногтей чаще проявляется у женщин, чем у мужчин. Причиной этому служат особенности женского образа жизни: , специфика гормонального компонента, особая женская гигиена и уход, а также множество иных явлений неспецифического характера.

Прежде всего, хотелось бы подчеркнуть, что причины данной проблемы могут быть как экзогенного, так и эндогенного происхождения.

Методы лечения ногтей, которые слоятся

Перед тем как приступить к излечению расслоившейся ногтевой пластины, требуется выявить истинную причину возникновения данной проблемы, т. к. этих причин большое множество, а способ терапии для каждой конкретной ситуации является специфичным.

Если вы знаете, что имеются погрешности в вашей , то нужно ее сбалансировать – внести в свое меню белковую пищу, еду растительного происхождения (овощи, фрукты), употреблять витаминно-минеральные комплексы.

Также следует выполнять уход за руками, уменьшающий слоистость и ломкость ногтей, укрепляющий их. Такие процедуры можно делать, как на дому, приготовив все собственноручно, так и в салонах красоты, где всю работы выполнит специалист.

При наличии серьезных патологий, которые требуют медицинского вмешательства, прежде всего нужно посетить лечебное учреждение, выяснить к какому врачу лучше обратиться.

Мы же рассмотрим только более легкие случаи, которые не требуют врачебного вмешательства и могут быть устранены применением косметических процедур.

Лечение ногтей в салоне

В настоящее время практически каждый салон красоты имеет в своем арсенале процедуры по укреплению ногтей.

К самым известным среди них относятся:

Парафинотерапия – содействует более скорому восстановлению ногтевой пластины, благодаря улучшению циркуляции крови. Для данной процедуры используют специальный разогретый косметический парафин, который наносится на ногти и кожу. Сверху надевают термоварежку. Длительность процедуры 10–20 мин.
Японский маникюр – главным его преимуществом является использование препаратов только природного происхождения. Сначала массажируют руки, параллельно в кожу и ногти втирается масло жожоба, после проводится водный массаж рук, и завершается вся процедура нанесением специальной маски минерального состава и полировочной пудры, основанной на пчелином воске.
Спа-маникюр. Он сочетает 2 процедуры: ароматерапию и применение специальных масок с функцией питания. При этом используют ванночки, массаж и парафинотерапию.
Запечатывание ноготков воском – заранее отполированный ноготок покрывают специальной смесью из воска и жидкого кератина. Эту смесь тщательно втирают в ногтевую пластину, в зону роста кутикулы и боковых валиков. После завершения – опять полируют.
Электрофорез с витаминами А и Е. Результатом этой процедуры является поставка витаминов глубоко в ткани.

Фармацевтическая помощь в лечении

Есть множество различных аптечных средств, оказывающих помощь при расслоении ногтевой пластины.

Применение крема для рук . Крема для рук и ногтей рекомендуется применять каждый день. Массажными движениями их тщательно втирают в кожу рук и ногти. Часто используют такие кремы как «Народный целитель», «Диадерм» и др.
Аптечный воск для ногтей : применяется как замена дорогостоящей процедуре, выполняемой в салоне красоты.
Лечебные лаки для ногтей . В своем составе они имеют стимуляторы роста и необходимый комплекс витаминов. После применения такого лака пораженная пластина запечатывается, и лак оберегает ее от влияния окружающей среды. Выраженным положительным эффектом обладают такие лаки, как регенератор Умная эмаль, серия лаков от FIONA, Eveline, Dance Legend, база для слоящихся ногтей «Лошадиная сила».

Домашнее лечение ногтей народными средствами

Наиболее простым в выполнении и доступным в финансовом плане является лечение в домашних условиях. Главное, выполнять такие процедуры регулярно. Существует множество вариантов борьбы с расслоившимися ноготками на дому. Рассмотрим некоторые рецепты, как укрепить ногти дома:

Очищающая маска с витамином А

Ингредиенты:

яблочный уксус – 0,5 чайной ложки;
масло подсолнечное – 1 столовая ложка;
соль — 1 чайная ложка;
витамин А – 2 капли.

Способ применения:

Раскалить масло, но не доводить до кипения.
Охладить раскаленное масло и добавить в него соль.
В смесь из масла и соли вливаем уксус и капаем витамин А.
Приготовленную маску усердно втираем в ногти и оставляем на 15 минут.
Маска многоразового применения. Хранить необходимо в холодильнике.
Использовать такую маску рекомендуется ежедневно для устранения слоистости и достижения эффекта уже через 7 дней.

Результат использования: Питание ногтевой пластины, насыщение витаминами, очищение и отбеливание, предотвращение нового расслаивания, уход за кожными покровами рук.

Читайте также

Ногти – визитная карточка женщины. Проблемы, возникающие с ними, например, ломкость пластины ногтя, не позволяют...

Маска с отбеливающим эффектом, обеспечивающая питание

Ингредиенты:

лимон – 1 штука;
масло оливковое – 1 чайная ложка;
морская соль – 1 чайная ложка.

Способ применения:

Выжать из лимона сок.
Добавить в образованный сок оливковое масло.
В полученную смесь всыпать ложку морской соли и тщательно смешать.
Готовую маску нанести на кожу рук и ногти. Втереть массажными движениями, оставить на 10-15 минут.
Смыть маску теплой водой.
Наносить маску каждый день на протяжении 7 дней.

Результат использования: Насыщение ногтевой пластины целебными микроэлементами, укрепление, увеличение плотности и упругости, отбеливающий эффект.

Читайте также

Наращенные ноготки – настоящее спасение для современных женщин. Они...

Ванночка для ломких и слоящихся ногтей с укрепляющим действием

Ингредиенты:

вода – 1 стакан (250 мл);
сода – 1 столовая ложка;
йод – 0,5 чайной ложки.

Способ применения:

Подогреть воду до температуры 35–40 градусов.
Добавить в горячую воду соду.
В раствор из соды и воды доливаем нужное количество йода.
Опустить руки в готовую ванночку на 5–7 мин.
Рекомендуемая частота использования – 2 раза в неделю.

Результат использования: Очищение от загрязнений, смягчение кожи рук, устранение расслаивания.

Руки женщины всегда на виду и являются одной из самых привлекательных частей тела.

Именно поэтому руки нуждаются в постоянном косметическом уходе, маникюре, применении увлажняющих средств для кожи и укрепляющих средств для ногтей.

Но что делать, если на руках слоятся ногти?

Это неприятное состояние может принести серьёзный психологический дискомфорт женщине.

Почему слоятся ногти на руках: причины

Причин возникновения слоящихся ногтей множество. Существуют, как экзогенные, так и эндогенные причины. В первую очередь на ногти влияют внешние факторы: воздействие моющих средств, холода или солнечных лучей.

К экзогенным причинам также можно отнести различные механические повреждения, в том числе и те, которые были нанесены во время неаккуратного маникюра и неправильного ухода за руками.

Внутренних или эндогенных причин намного больше. Слоящиеся ногти могут быть связаны с неправильным питанием, авитаминозом и недостатком микроэлементов, гормональными изменениями, эндокринными патологиями и развитием грибковых заболеваний. Кроме того на состояние ногтей могут повлиять хроническое переутомление, стрессовые ситуации и такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем.

Что делать, если слоятся ногти на руках?

Для того, чтобы привести ногти в порядок, необходимо выяснить и ликвидировать причины данного явления, а также обеспечить должный уход рукам. Столкнувшись с проблемой слоящихся ногтей, в первую очередь необходимо устранить внешние факторы.

Уборку и мытьё посуды следует производить в резиновых перчатках. Любые химические вещества негативно воздействуют не только на кожу рук, нои на ногтевые фаланги. Не рекомендовано использовать грубые железные щётки, а также следует аккуратно обращаться с металлическими тёрками во время приготовления пищи.

Чтобы руки были ухоженными, рекомендовано использовать крема, содержащие протеин, кератин и витамин С. Они повышают сопротивление к негативным окружающим факторам и воздействиям внешней среды. Увлажняющими кремами желательно пользоваться два раза в день. В особенности, нанесение крема на руки и ногти рекомендуется перед выходом на улицу и на ночь.

Аккуратный маникюр также имеет большое значение. Неправильная техника маникюра может привести к ломкости и слоению ногтей. Не желательно использовать жидкость для снятия лака с высоким содержанием ацетона. Именно ацетон зачастую нарушает структуру ногтя. Кроме того, большинство косметологов выступают против срезания ногтей с помощью ножниц. Рекомендуют во время маникюра использовать пилочку, причём она должна иметь стеклянную основу, а не металлическую. Не желательно подпиливать ногти по бокам. Во время подпиливания движения должны производиться в одном направлении, чтобы избежать травматизма ногтя и появлению трещин. Запрещено придавать ногтевой пластине квадратную форму. Желательно делать их более овальными, с закруглёнными уголками. Квадратная форма более подвержена ломкости и слоению.

Кроме того, чтобы ногти не подвергались расслаиванию, необходим особый уход. Ногтевую пластину следует укреплять специальными средствами и масляными растворами. Рекомендовано тщательно подходить к выбору лакового покрытия, а также использовать основу под лак. Если слоятся ногти на руках, запрещено делать маникюр с применением акрилового наращивания. Даже в случае здоровых неповреждённых ногтей следует обращаться за подобными процедурами в маникюрный салон, к проверенным профессионалам.

Слоятся ногти на руках – домашние средства

Чтобы не тратить много денег на покупку специальных средств по уходу за руками и ногтями, в домашних условиях можно выполнять множество полезных процедур.

Одним из самых древних, но очень действенных методов по уходу за ногтями считаются питательные ванночки. Такие процедуры не только укрепляют ногти, но и насыщают их питательными веществами, а также устраняют воспалительные процессы. Наиболее распространённая методика — это ванночки с морской солью. Для этого растворяют в стакане тёплой воды ложку кристаллов морской соли. Длительность процедуры принятия ванночек должна составлять около 15-ти минут. Эффективность будет достигнута, если подобные ванночки для ногтей делать непрерывно в течении двух-трёх недель. Можно также использовать раствор простой соли, для приготовления которого понадобится около 3-х столовых ложек соли и одна чайная ложка 5% йода. Кончики пальцев опускают в чашу с раствором и держат около 15-ти минут. Укрепляющие свойства имеет и картофельный отвар, который также можно использовать для проведения ванночек. Другим проверенным рецептом является ванночка на основе желатина, растворённого в кипящей воде. После того, как раствор остынет, в чашу опускаются кончики пальцев. Длительность такой процедуры должна составлять около 15-ти минут, а периодичность до 2-х раз в неделю. Ванночки желательно принимать перед сном. А чтобы результат был более эффективным, рекомендуют после процедуры, на ночь, надевать специальные перчатки.

Очень действенным средством по питанию и укреплению ногтей считается оливковое масло. Рекомендовано добавлять в него витамин А и несколько капелек лимонного сока. Приготовленную смесь наносят на пальцы, заворачивая в целлофан и надев сверху хлопчатобумажные перчатки. Это, так называемая, маска для рук, которую можно держать до нескольких часов, а выполнять 1 раз в неделю.

В увлажнении и питании нуждаются не только ногтевые пластины, но и кутикула. Поэтому уход за ногтями включает в себя и увлажнение кутикулы. Для этого можно использовать не только маски с оливковым маслом, но и обычные втирания витаминов А и Е из капсул.

Эффективным методом укрепления ногтевых пластин, особенно при сильном слоении и ломкости, считается запечатывание воском. Это более сложная процедура, для которой понадобится сам воск, витаминные масла, пилка и лосьон для горячего маникюра. В начале подпиливают ногти и опускают кончики пальцев в ванночку с лосьоном. Затем втирают в ногтевые пластины смесь витаминного масла с растопленным воском. Процесс втирания осуществляется с помощью мягкой замшевой полировочной пилки. Во время процедуры большое внимание следует уделять кончикам ногтей.

В домашних условиях, кроме перечисленных процедур, можно применять лёгкий пиллинг в виде массажа. Тем более что данная процедура не только полезна, но и приятна. Благодаря этой процедуре обновляется кутикула и улучшается питание и кровообращение в ногтевых фалангах. Обычно массаж ногтей делают параллельно с нанесением питательного вещества. Рекомендовано делать массаж с оливковым маслом. Такую процедуру желательно проводить один раз в неделю, смазывая руки и тщательно массируя и втирая в ногтевые фаланги масло. Прекрасно увлажняет, укрепляет и делает ноготь более эластичным масло авокадо. Его можно комбинировать с лавандой, розмарином, лимонным соком. Массаж с питательными средствами не только укрепит ногти, но и сделает их более эластичными.

Что делать, если ногти на руках продолжают слоиться, несмотря на правильный уход?

Иногда, даже при правильном уходе за руками, ногти продолжают слоиться. В таком случае сразу надо задуматься над рационом питания. Оно должно быть максимально сбалансированным. Ведь зачастую проблема связана с недостатком в организме витаминов и таких минералов, как кальций, железо, кремний.

Если слоятся ногти на руках, в рацион необходимо включить кисломолочную продукцию. Большое количество кальция содержится в твороге. Кроме того, употребление рыбы, орехов, капусты также устранит недостаток полезных веществ. Для того, чтобы кальций лучше усваивался, его желательно употреблять совместно с витамином D.

Чтобы восполнить недостаток витаминов и кремния, в рацион должны входить свежие овощи и фрукты, стручковая фасоль, петрушка, шпинат и листья китайского салата. Полезными микроэлементами богата черная смородина, инжир, финики и бананы. Рекомендовано пить по утрам морковный сок, который обогащен витамином А.

Если же, не смотря на правильное питание и внимательный уход, ногти продолжают слоиться, рекомендовано обращаться к врачу. Подобные изменения могут быть вызваны серьёзными заболеваниями. В любом случае, врач назначит полное комплексное обследование и даст необходимые рекомендации, а в случае выявления заболевания, назначит лечение.

Главное помнить, что для того, чтобы избавиться от проблемы слоения ногтей, необходимо выполнять полный комплекс мероприятий. Рекомендовано избавиться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций и переутомлений. Комплексный подход должен включать в себя правильное сбалансированное питание, употребление витаминных препаратов, косметические процедуры, тщательный уход за ногтями, выполнение домашних работ в перчатках помогут восстановить здоровье и красивый внешний вид ногтям и рукам в целом.

Мысль о том, что красота ногтей совершенно не препятствует ни уму, ни деловым качествам, была высказана Александром Пушкиным в романе «Евгений Онегин» без малого двести лет назад.

А вот в не такие уж и далекие времена была чуть ли не символом лени, мещанства, нежелания и неумения работать. Но ведь совершенно понятно, что для любой работы нужны здоровые руки, а та самая пресловутая пилочка, равно как и крем для рук, помогала здоровье рук сохранить.

Конечно, никакая пилочка не спасет от заболеваний суставов, однако, посмотрим правде в глаза, уход за ногтями и их здоровье еще никому не вредил.

О ногтях немного подробнее

Для того, чтобы разобраться со слоящимися ногтями, надо понимать, почему это происходит, а для этого необходимо понимать, что же такое ноготь.

Анатомически ноготь считается придатком кожи, состоит из особого белка кератина и представляет собой роговую пластинку на конце пальца, точнее, на его тыльной поверхности. Надо сказать, что кератин — это не один толстый слой, а несколько слоев, которые плотно прижаты друг к другу.

По какой-либо причине, которой может оказаться и заболевание, и агрессивная среда, и механическое повреждение, между плотно прижатыми слоями могут возникать крохотные зазоры, в которые может попасть и воздух, и вода, и другие вещества. Таким образом зазор быстро расширяется, увеличивается и превращается в полость — ноготь начинает слоиться. Поэтому для того, чтобы избежать расслоения ногтей, необходимо, чтобы кератиновые слои оставались плотно прижатыми друг к другу.

Ногти выполняют функцию защиты пальцев от случайных травм и повреждений и нечувствительны к боли, поскольку в ногтях нет нервных окончаний. Ногти растут постоянно, однако скорость роста ногтей, как и их структура, может зависеть от множества самых разных факторов, среди которых и время года, и стиль питания, и образ жизни человека, и его здоровье.

Что касается структуры ногтя, то ноготь состоит из корня и тела. Корень ногтя называется матриксом, и именно из матрикса начинается формирование и рост ногтевой пластины. При повреждении матрикса нарушается все строение ногтя, а иногда рост ногтя вообще прекращается. Матрикс ногтя можно повредить, например, при ударе или даже при маникюре.

Тело ногтя состоит из ногтевого ложа; из состоящей из кератина ногтевой пластинки, которую, как правило, и называют собственно ногтем; из свободного края, который некоторые люди обрезают, а некоторые, наоборот, отращивают.

Ногтевое ложе от воздействия на воды и воздуха защищает кутикула, которую во время маникюра удаляют, хотя особо усердствовать с этим не стоит, поскольку кутикула — это защита, избавляться от которой полностью попросту нельзя. Полностью ногтевая пластина на пальце руки отрастает от трех месяцев до полугода — в зависимости от разных факторов.

Внимание! Маникюр — это не накрашенные ногти, а гигиенические процедуры по уходу за руками и ногтями, и нанесение лака не считается обязательным этапом маникюра.

Почему слоятся ногти?

Расслоение ногтей не может не расстраивать, поскольку это не только косметический дефект — иногда расслоение ногтей может свидетельствовать о достаточно серьезных проблемах, а причины расслоения могут быть не связаны с самими ногтями.

Почему могут слоиться ногти и как с этим бороться?

Причина первая — дефицит в организме каких-либо витаминов или микро- или макроэлементов.

Что делать. Следует помнить, что ногтевая пластина (а слоится именно она) состоит из кератина, который имеет белковую природу. Поэтому ногти могут слоиться из-за недостатка в рационе белков, которые синтезируются из некоторых (аланин, глицин, цистеин). Чтобы восполнить в организме необходимое содержание нужных аминокислот и, соответственно, белков, необходимо включать в ежедневное меню мясо, птицу, яйца, рыбу (особенно морскую).

Кроме того, на состояние ногтей может повлиять недостаток кальция, магния, серы, кремния, фосфора.

Чтобы обеспечить в организме необходимый баланс этих элементов, необходимо более тщательно относится к выбору продуктов для своего меню.

Отличными источниками кальция считаются молочные и кисломолочные продукты, особенно творог и твердый сыр; яйца, особенно яичный белок; капуста (практически все виды и сорта); бобовые; орехи; инжир.

Пополнять в организме содержание магния можно при помощи блюд из крупы, в том числе и гречневой, овсяной, рисовой (особенно полезен коричневый рис); полезен хлеб из цельнозерновой и ржаной муки; также следует обратить внимание на бобовые, на орехи, на бананы и на другие фрукты.

По поводу серы следует сказать, что именно сера входит в состав любого белкового соединения и без нее невозможен синтез кератина.

Источниками серы считаются птица, мясо и морепродукты; крупы, особенно гречневая и овсяная; очень важны лук и чеснок, а также бобовые и некоторые корнеплоды (редис, редька); также в меню необходимо включать молочные продукты, яйца и хлеб.

Чтобы пополнять в организме запасы кремния , который очень важен не только для здоровья ногтей, но и для здоровья волос, зубов, костей, сосудов, в меню необходимы корнеплоды, различные виды салата, лук-порей, грибы.

Для поддержания в организме достаточного уровня фосфора необходимы блюда из птицы, мяса, рыбы, морепродуктов, также необходимы яйца, орехи, семечки.

Кроме микро- и макроэлементов для здоровья ногтей необходимы витамины, среди которых очень важное место занимают витамины группы В ( В 1 , В 3 , В 5 ), витамины С, D, Е, А . При правильном питании организм получает необходимое количество витаминов, но если этого количества недостаточно, можно обратится к специальным витаминным комплексам для укрепления волос и ногтей.

Вывод. Для здоровья ногтей (как, впрочем, и для здоровья всего организма) огромное значение имеет здоровое питание, включающее все основные группы продуктов: мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, крупы, овощи, зелень, фрукты, орехи.

Таким образом, если проблема слоящихся ногтей заключается в неправильном и в нездоровом питании, следует пересмотреть систему питания. Если проблема именно в этом, то за несколько месяцев (от трех до шести) отрастут здоровые ногтевые пластины.

Причина вторая — нарушения работы внутренних систем и органов организма.

Расслоение ногтей может свидетельствовать о нарушениях метаболизма (обмена веществ) и о том, что в организм не поступает достаточное количество необходимых белков, микро- и макроэлементов и витаминов.

Достаточно часто ногти начинают расслаиваться после курса антибиотиков или других лекарственных препаратов, особенно если такой курс был длительным. Причиной расслаивания ногтей могут быть заболевания печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), почек или многие эндокринные заболевания.

Расслоение ногтей может быть последствием стресса, переутомления, истощения организма или свидетельствовать о нарушениях в работе иммунной системы и о снижении иммунитета. Как повысить иммуниет .

Что делать. Если изменение системы питания в течение месяца-двух не дает никаких видимых результатов, то необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти необходимые обследования (целесообразно начать с обычных клинических анализов). Не исключено, что состояние ногтей говорит о более серьезных проблемах, которые требуют врачебного вмешательства.

Вывод. Общее состояние организма и состояние всех органов и систем способно отражаться на состоянии ногтей.

Причина третья — агрессивное воздействие моющих средств и бытовой химии.

Что делать. Поскольку избежать домашней работы, которая непременно связана с теми или иными агрессивными химическими веществами, не удастся, необходимо пересмотреть способы выполнения всех домашних дел.

При работе с любыми моющими средствами или с любыми агрессивными веществами следует не пренебрегать резиновыми перчатками. И мыть посуду, и мыть пол или ванную в перчатках можно привыкнуть, а ногти останутся здоровыми и красивыми. Существуют специальные перчатки для домашнего хозяйства, но некоторую работу можно выполнять и в тонких перчатках из латекса, которые продаются в аптеках.
Агрессивные химические средства домашней химии часто можно заменить содой, лимонным соком или другими натуральными веществами, однако в любом случае использование перчаток весьма желательно, потому что и лимонный сок, и сода — это тоже агрессивная среда, правда, натурального происхождения.
После любого контакта рук с водой необходимо тщательно высушить руки и нанести на руки крем для рук и ногтей. Если крема для рук нет, подойдет несколько капель растительного масла.
Неплохо зарекомендовал себя массаж пальцев рук и особенно околоногтевой зоны. Если специального масла для кутикулы нет, то вполне подойдет любое рафинированное растительное масло.
Очень полезны теплые солевые ванночки, для которых можно использовать и морскую, и обычную кухонную соль.

Внимание! Если ногти расслаиваются, то ванночки с содой категорически противопоказаны!

Вывод. Даже при практически здоровом организме и правильном питании испортить ногти несложно, тем более, что обилие современной бытовой химии всячески этому способствует. Поэтому не стоит пренебрегать резиновыми перчатками во время работы и кремом для рук после окончания любых домашних работ.

Причина четвертая — неправильные процедуры при домашнем маникюре.

Что делать. Если приходится делать или поправлять маникюр в домашних условиях, необходимо придерживаться некоторых правил, которые позволят сохранить ногтевую пластину здоровой.

Металлические пилочки для ногтей лучше не использовать, а пользоваться стеклянными пилочками. Если ноги уже начали слоиться, то заменить пилочку на стеклянную следует обязательно.
При пользовании пилочкой для ногтей ее следует держать перпендикулярно к ногтевой пластине, но ни в коем случае не под углом; пилить ноготь можно только в одном направлении.
Если пилочка не стеклянная, а с абразивным напылением, то следует выбирать пилочку с мелким напылением.
Слоящиеся ногти нельзя шлифовать.
Для маникюра следует использовать только качественные средства, в том числе и основу, и лак, и закрепитель. Расслоение ногтей может быть вызвано именно некачественными средствами неизвестных производителей. Лучше отдавать предпочтение средствам, которые выпускают компании, занимающиеся именно здоровьем ногтей и рук.

Внимание! Лаки для ногтей бывают лечебными, с обогащенным составом, и помогают бороться с расслоением ногтевой пластины.

Вывод. Для отличного состояния ногтей даже такая мелочь, как пилочка для ногтей, очень важна и мелочью считаться не может. Если ногти покрываются лаком в домашних условиях, лучше не экономить на его качестве — экономия может обернуться проблемами с ногтями.

Внимание! Не стоит использовать ногти в качестве, например, отвертки или для соскабливания каких-то веществ с любых поверхностей. Для любых технических целей необходимо использовать специально предназначенные для этого приспособления.

Ванночка с морской солью для слоящихся ногтей

Понадобится:

Вода — 0,5 л;
Морская соль — 10-15 г.

Воду подогреть до комфортной температуры. Растворить в подогретой воде морскую соль. Опустить пальцы в ванночку и подержать до тех пор, пока вода не остынет. Затем руки сполоснуть чистой водой и смазать питательным кремом для рук и ногтей.

При слоящихся ногтях процедуру выполнять в течение десяти дней подряд. Для профилактики расслаивания такие ванночки следует делать раз в неделю. Если морской соли нет, можно использовать обычную кухонную соль.

Желатиновая ванночка для слоящихся ногтей

В сок лимона всыпать кухонную соль до образования кашицы. Полученную солевую смесь нанести на ногти и держать на ногтях около 15 минут. Смыть смесь прохладной водой и смазать руки кремом для рук и ногтей.

Лимон для слоящихся ногтей

Если ногти слоятся, очень хорошо смазывать их кусочком лимона и стараться некоторое время не смывать с ногтей лимонный сок.

Йод для слоящихся ногтей

Слоящиеся ногти можно смазывать йодом. Однако следует помнить, что от йода ногти приобретут желтоватый цвет, который, впрочем, быстро исчезнет после окончания процедур.

До чего же хочется, чтобы руки и ногти всегда были в порядке! Однако в борьбе за красивые ногти не следует забывать, что слоящиеся ногти могут говорить о каких-то серьезных проблемах со здоровьем.

И если изменения в питании и ванночки или маски для ногтей не помогают, то обязательно следует обратиться к врачу. Не секрет, что уже тысячи лет назад в странах Востока по состоянию ногтей определяли заболевания внутренних органов, так что не следует пренебрегать многовековым опытом.

Но самое главное, наверное, — здоровый образ жизни, отсутствие стрессов, правильное питание, достаточное время на свежем воздухе, постоянные умеренные физические нагрузки, ведь при таких условиях будет здоров весь организм, а значит, и ногти будут здоровыми.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью