Как вести дневник беременной. Секреты самостоятельного составления дневника беременной женщины

В жизни каждой женщины наступает долгожданный миг, когда тест на беременность показывает две полоски, а гинеколог подтверждает, что действительно в животике зародилась новая жизнь. После этого приятного известия в жизни будущей мамы начинается период вынашивания ребенка. В это время женщину посещают разные чувства и мысли, которые ей хотелось бы запомнить навсегда. Как раз для этого и предназначен дневник беременной женщины. А еще в него можно вклеивать фотографии растущего животика или УЗИ снимки малыша, записывать, когда и как будущая мама себя чувствует, как развивается ребенок. В общем, в течение 9 месяцев женщина может фиксировать в дневнике беременности все, что касается ее интересного положения и маленького человечка у нее в животике.

Зачем и для кого надо вести дневник

Память так устроена, что со временем человек забывает половину всей полученной информации. Это поначалу женщине кажется, что в ее памяти навсегда останется каждый день вынашивания ребенка, а к концу 9 месяца будущая мать может и не вспомнить, когда именно она в первый раз ощутила толчки в животике. В этом случае дневник беременности подскажет обо всем, что связанно с периодом вынашивания ребенка.

Кто в будущем будет читать дневник? В первую очередь перечитывать заметки о беременности будет сама молодая мама, чтобы вновь вспомнить те прекрасные ощущения, которые она испытывала в это время. Кроме того, если женщина снова будет ожидать ребенка, то дневник по неделям напомнит ей о том, что происходило в первый раз. И если будущая мама повторно столкнется с какими-то проблемами, связанными с вынашиванием малыша, то в своем дневнике она сможет прочитать, как уже справлялась с ними ранее.

Конечно же, читать записи о беременности будет сам малыш, когда подрастет, и будет достаточно взрослым, чтобы спросить у мамы, откуда он появился, и как ему жилось в животике в течение 9 месяцев. Совместный просмотр дневника беременности еще больше сблизит маму и ребенка, так как он наглядно по фотографиям и снимкам УЗИ увидит, как он рос внутри маминого пузика, узнает, что мама чувствовала в этот период, и что мама его любила уже тогда, когда он еще был в ней.

Информация из дневника может пригодиться беременной женщине во время приема у гинеколога. Если врач будет интересоваться самочувствием будущей мамы в какой-то определенный период времени, то она сможет посмотреть свои записи, и точно ответить на все вопросы. Дневник поможет специалисту диагностировать причины недомогания, если вдруг такие появятся у пациентки.

Все знают, что на здоровье ребенка во многом влияет течение беременности. Поэтому довольно часто педиатры, осматривая заболевшего малыша, спрашивают о том, как себя чувствовала мама во время вынашивания ребенка, какие продукты употребляла, чем и когда болела. Вспомнить ответы на все эти вопросы, особенно если после родов уже прошло достаточно времени, довольно тяжело. Поэтому, открыв дневник и перечитав записи, женщина без труда расскажет врачу обо всем, что ему необходимо знать. Эта информация поможет доктору быстро поставить правильный диагноз и, соответственно, вовремя назначить малышу эффективное лечение.

Как вести дневник беременности

Нет строгих правил, которые необходимо соблюдать, есть только общие рекомендации. Пожалуй, самая главная из них – дневник надо заполнять регулярно. Оптимальный вариант – ежедневно, но если будущей маме не хватает на это времени, то можно заполнять дневник беременности раз в неделю.

Также очень важно решить для себя, что же именно записывать в дневник. В общем, все записи об интересном положении можно разделить по следующим категориям:

• Физические параметры тела . Еженедельно взвешивайтесь на домашних весах, и обмеряйте гибким сантиметром растущий животик. Через несколько лет после родов, вам будет интересно вспомнить с какой «скоростью» он рос.
• Медицинская информация . Записывайте когда и в каких количествах вы принимали лекарственные средства и витамины.
• Физиологические ощущения и самочувствие . Информация о том, когда и как будущая мама себя чувствовала. Она может пригодиться в случае обращения к врачу.
• Мысли, настроение, желания . Эмоциональная составляющая дневника очень важна для женщины, так как она позволяет более глубоко погрузиться в воспоминания.
• Фото животика и УЗИ снимки . Такая наглядная информация поможет легко вспомнить женщине то время, когда она вынашивала ребенка.

Каким должен быть дневник беременной женщины

Дневник может быть в виде оформленной книги в твердом переплете и с красочными иллюстрациями. Такие дневники продаются в магазинах для будущих мам или в интернет магазинах. Обычно в таких дневниках-книгах напечатано несколько статей о том, как растет и развивается в животике малыш, как определить дату предстоящих родов, рецепты вкусных и полезных для здоровья блюд и напитков, также отведено место для ежедневных записей, для приклеивания фотографий или УЗИ снимков. Такой красочно оформленный дневник-книга может стать прекрасным подарком для женщины, ожидающей ребенка.

Но не обязательно дневник беременности должен быть похож на «официальное» издание. Креативная будущая мама, которая хочет вести свои записи так, как ей нравится, а не как напечатано в книге, может своими руками сделать эксклюзивный дневник. Для этого надо толстая тетрадь, цветные карандаши, ручки, фломастеры, баночка клея ПВА и фантазия. Дневник «хэнд-мэйд» будет выгодно отличаться от своих напечатанных собратьев, так как он не только содержит информацию о прекрасном периоде развития малыша, но и отражает внутренний мир своей создательницы.

Я счастлива…
У меня есть тайна. Великая тайна размером с рисовое зернышко. Об этой тайне не знает даже муж, да и сама я с трудом могу поверить, что все происходит на самом деле. У меня есть малыш!
Когда-нибудь, через много лет, мой малыш попросит: «Мам, расскажи, как я был маленьким». И я расскажу: «Ты был меньше рисового зернышка. Чтобы представить тебя, я брала фломастер, рисовала в центре листа яркую точку и клала лист себе на живот. Я не знала, кто ты - мальчик или девочка, - поэтому называла тебя "мое Зернышко"»…
8 августа. 7-я неделя беременности
Как быстро растет мое Зернышко! К концу 5-й недели его длина будет около 6 мм. Активно растет головной мозг, формируются почки, бронхи, легкие… Появились крошечные ручки-лопатки и ножки ластами. А еще у него есть хвостик. Чудо, а не ребенок! Пожалуй, такую красоту нужно выполнить в масштабе.
Я села рисовать.
На портрете Зернышко вышло очаровательно. Не удержавшись, я подрисовала ему блаженную улыбку и улеглась на диван.
- Спасибо, что ты со мной. Не представляю, как я раньше могла без тебя жить? Я так тебя люблю…
Скрипнула открывающаяся дверь. Я обернулась. На пороге, судорожно глотая воздух, застыл муж.
- Мишка! Ты же должен быть на работе, - растерялась я. – А я и не слышала, как ты вернулся.
- Где? – прохрипел муж, покрываясь красными пятнами.
- Что – где?
С безумным взором муж подскочил к дивану. «Задушит, как Отелло Дездемону. И так же безвинно», - пронеслось в голове.
- С кем ты разговаривала?
- А… Ты слышал.
- Да, я все слышал. Кто он?
- Может, это она, - пожала я плечами, протягивая ему свой рисунок. – Вот.
- Что это?
- Это наше счастье, - прошептала я и заревела. На всякий случай, в качестве упреждающего маневра. Пусть-ка теперь попробует меня успокоить.
Супруг в недоумении уставился на портрет нашего ребенка. Пожалуй, сейчас он вызовет для меня врача. Вдруг на его лице мелькнул проблеск озарения:
- Ты хочешь сказать… Не может быть. Ты беременна?
Я кивнула. Он машинально смахнул с моей щеки слезу и углубился в созерцание портрета.
- А почему с хвостиком?
- У тебя тоже был в этом возрасте. Потом исчезнет.
- Рассосется?
- Вот уж не знаю.
Муж вдруг улыбнулся:
- А что же ты ревешь, коли у нас такое счастье расчудесное?
- Нам негде жить.
- Почему, эта квартира совсем не плоха.
- Но ведь она не наша. Жить нам будет не на что… И рожать не на что… И кроватку покупать…
Муж помолчал.
- Знаешь, моя бабушка говорила: «На ребенка Бог дает». – Он притянул меня к себе: – Наташенька, родная, это все такая ерунда!
Я вытерла слезы.
- Я так боялась, что ты заговоришь об аборте.
- А ты бы сделала?
- Нет.
- Вот и хорошо. Хотя, конечно, гораздо разумнее было бы родить ребенка лет через пять…

10 августа
Была у врача. Официально признана беременной. Получила направления на различные анализы в количестве, приближающемся к количеству страниц в романе Льва Толстого. Во время следующего визита обещали выдать карту, с которой нужно будет обойти врачей-специалистов. Когда я все это успею сделать?
13 августа
Возникла неожиданная проблема: я не знаю, как мне добираться до работы. Сегодня впервые в жизни пыталась потерять сознание. Любопытное ощущение: темнота кругом, будто меня в мешок засунули, и голоса откуда-то издалека. Случилось это в переходе метро. Поднялась по ступенькам – и накатило. Хорошо, вовремя успела к стенке привалиться: по ней удобнее сползать на пол. Слышу, люди ко мне бросились, женский голос кричит: «Сердце, сердце!» - и кто-то уже рот мне пытается разжать, чтобы таблетку под язык положить. А я хочу сказать: «Не беспокойтесь, я просто беременна», - и даже не знаю, исходит от меня хоть какое-нибудь мычание или нет. Потом меня подхватили на руки, кровь к голове прилила, и я снова стала видеть. Посадили меня на лавочку, а пожилая женщина, что о моем сердце беспокоилась, осталась со мной и даже проводила до работы.
Обратно возвращалась короткими перебежками, от лавочки к лавочке. Очень боялась повторения. Автобус с его давкой и постоянными сквозняками я уже давно заменила двадцатиминутной прогулкой, но от метро мне никуда не деться…

15 августа. 8-я неделя беременности
Те, кто пишет о беременности в книгах и журналах, постоянно упоминают утреннюю тошноту. Сочувствуют, утешают и дают советы: не вставайте сразу, приготовьте заранее на прикроватной тумбочке что-нибудь вроде сухарика, яблочка или горсти изюма, в конце концов – просто не завтракайте. Но меня тошнит не по утрам! Тошнить начинает на работе, и хуже всего становится вечером. Может, это связано с накапливающейся усталостью? И тут уже ни яблочка, ни горсти изюма даже видеть не хочется.
Миша очень мне сочувствует. Вычитал в моем журнале, что по утрам нужно приносить жене стакан воды с лимоном, и старательно выполняет ритуал. Это очень приятно. Может, потому мне и хорошо по утрам…
Впрочем, подавать пресловутый стакан воды считается прямой обязанностью того, кто растет сейчас у меня в животе. Только делать это ему предстоит в весьма отдаленном будущем, когда я состарюсь. Дожить бы…
Я обратила внимание, что тошнота усиливается при появлении моей начальницы. Долго не могла понять, почему: у нас весьма дружеские и конструктивные отношения. Потом догадалась: дело в ее духах. Невозможный запах! Как бухгалтерия фирмы, мы вдвоем занимаем хоть и маленькую, но отдельную комнату. Стоит ей отлучиться, и мне становится легче. Но только вернется… Как быть, ума не приложу. Не скажешь ведь своей начальнице: «Сделайте одолжение, перестаньте наконец пользоваться этой гадостью!»
17 августа
Я приспособилась ездить в метро. Оказывается, лучше не садиться, а ехать стоя, тогда проще заметить тот момент, когда от вибрации и духоты в голове начинает звенеть. Если вовремя выйти из вагона и сесть на лавку, наклонившись вперед и опустив голову, состояние нормализуется. Главное - возвращаться в вертикальное положение очень постепенно. Можно, конечно, и в вагоне сидеть, наклонившись; но почему-то в вагоне труднее благополучно встать.

22 августа. 9-я неделя беременности .
Лучше бы я была неграмотной! Друг-компьютер, неужели ты теперь станешь мне врагом?
Прочитала, что компьютер имеет свойство накапливать статическое электричество, а также является источником различных излучений и электромагнитных полей. Но какую это несет опасность для здоровья, никто с определенностью сказать не может, ибо для научно обоснованного ответа не хватает объективных данных. 20-30 лет, на протяжении которых человечество пользуется компьютерами, – для научных выводов не срок, тем более, что параметры компьютерной техники изменяются постоянно и радикально. Единственное, что я уяснила однозначно: в нашем офисе требуется срочная перестановка.
Дело в том, что наибольшую опасность для здоровья может представлять монитор. И если излучение, направленное вперед, снижается по мере увеличения расстояния между пользователем и экраном (70 см вполне достаточно, чтобы чувствовать себя в безопасности), то расстояние от боковой или задней стенки монитора до ближайшего рабочего места должно быть не меньше 1,5 метров! А мы с главным бухгалтером сидим за сдвинутыми столами, лицом друг к другу. Это очень удобно, мы находимся в постоянном контакте. Но наши мониторы стоят рядом, почти соприкасаясь задними стенками, и, конечно, расстояние от меня до чужого монитора гораздо меньше полутора метров.
А теперь – вопрос: как мне провести перестановку в офисе, не сообщая никому о своей беременности, если даже напугавшая меня статья опубликована в специализированном журнале? И сочтут ли мою беременность достаточным основанием для суеты, если я о ней сообщу?

23 августа
Михаил повел себя решительно. Видимо, стакана воды ему недостаточно для самоутверждения в роли отца. Он купил пальму.
На мой вопрос о цене растения он только презрительно скривил губы:
- Неужели я не куплю ребенку пальму, если она нужна для его безопасности!
В чем заключается связь между пальмой и безопасностью ребенка, я поняла не сразу. Пришлось любимому объяснять.
Вечером, дождавшись, когда все наши сотрудники, за исключением никогда не отдыхающего директора, разойдутся по домам, мы приволокли пальму в офис. Михаил бодро растащил наши столы к противоположным стенкам и водрузил растение посередине, у самого окна.
- Объяснишь, что это самое светлое место. Больше пальму в вашей каморке ставить некуда.
- А как я объясню, зачем мне вообще понадобилось ее сюда ставить?
- Какая разница! Может, ты решила медитировать, представляя себя в отпуске на берегу моря.

24 августа
Начальнице пальма понравилась. Я сказала, что супруг подарил мне ее на годовщину свадьбы, чтобы не переставала думать о нем ежечасно. Она вздохнула: «Любовь…» Для полного счастья осталось выкрасть из ее сумочки духи.
А ведь до нашей годовщины и впрямь осталось недолго. Что бы подарить любимому?

26 августа
Отупение и оцепенение. Соображаю хуже, чем в первый месяц работы. Обрабатывая банковские документы, приписала лишний нолик. Ошибку искала полдня. Может, дезертировать на больничный?

29 августа. 10-я неделя беременности
Сегодня меня вызвал директор. Главный бухгалтер переходит в другую фирму. Мне предлагают занять освободившееся место. Господи…
Потрясена. Растеряна. Как я была бы счастлива, случись это пару месяцев назад! Получить такое повышение, отработав всего два года… Колоссальные перспективы. Огромная ответственность.
Произойди это раньше, я бы терзалась: справлюсь – не справлюсь; я бы сидела ночи напролет; я была бы так горда…
Я не могу принять это предложение. Я сказала директору, что беременна. Он ответил: «Подумай. Ты молода, родить успеешь, да не один раз. А когда у тебя снова появится такой шанс? Тем более, если просидишь несколько лет дома…»

30 августа
Звонила Галя.
- Ну что, - говорит, - какого цвета твоя жизнь?
- Ты о чем?
- Забыла, как интересовалась психологическим толкованием голубого цвета?
Я, наконец, поняла, о чем речь. Действительно, месяц назад я воспользовалась профессиональными знаниями подруги, работающей детским психологом, чтобы понять, почему мое Зернышко представляется мне лазурно-голубым, как небо из сна, возвестившего мне о начале беременности.
- Моя жизнь… Пожалуй, красная. И трещит, как пожар в ночном лесу. Диагноз даже слышать не хочу, сама догадываюсь.
И я рассказала Гале о малыше, о предполагаемом повышении, о перспективах и о полной невозможности все это совместить.
- Перспектива…- задумалась Галя. – Это нечто сродни горизонту. А горизонт существует всегда, даже если ты не видишь его за высокими домами. Если тебе будет очень нужно – выйди на поляну, и снова увидишь свою перспективу… Лучше подумай, как сейчас страшно твоему малышу.
Я положила трубку, чувствуя подступающие слезы. Зернышко, малыш мой родной, прости… Я люблю тебя. Я не переставала любить тебя и никогда не перестану.
Взяла лист бумаги. Открыла книгу.
По акушерским расчетам сейчас начало 10-й недели моей беременности. Значит, идет примерно 8-я неделя развития малыша. Его размер – около двух сантиметров. Большая головушка наклонена к груди, крохотное сердечко трудится, перегоняя кровь по тельцу. С начала 8-й недели можно зафиксировать мозговые импульсы. Формируется личико: в 7 недель у крохи уже есть глаза, они расположены по бокам и плотно закрыты; на 8-й неделе у носа появляется кончик, вырисовываются ноздри, а во рту есть язычок… Руки и ноги становятся длиннее, можно различить бедра и колени, плечи и локти. Оформляются пальчики, пока еще стянутые перепонкой. В восемь недель мой малыш выйдет из возраста «эмбриона» и будет официально именоваться «плодом». Какое изменение статуса…
Я начала рисовать.
Зернышко свернулось уютным калачиком, закрыв глазки. Спит.
«Чудо мое ненаглядное… Мы с тобой последнее время так мало разговаривали. Суета».

Меня зовут Ирина, хотя чаще называют меня Докой. 26 апреля 2003 года появился на свет мой мальчик. Всю беременность я вела дневник.

Словарь загрыфольклора

1. Загрыфольклор - словечки, широко распространенные в узком кругу семейства Загров
2. Семейство Загров - Загр, Загра и Загренок.
3. Загр, он же Тигра, Когтигра, Тигрыч, Лапость, Лапка - Игоряныч
4. Загра, она же Когзагра, Загрызайка, Солнечный Заец, Пузай, Пузаец, Лапка - Дока
5. Загренок, он же Тигреныш, Тигренок, Тигрятина - наш малыш Юрчик
6. Баська, она же Зубаська, Колбаська, Шерстерьер - собачка родителей породы Пекинес

Первый триместр

3 недели, 2 августа

Ночью Игоряныч лежал-лежал и вдруг говорит: "Дока, я думаю, что ты беременна". Я даже испугалась, почему это я беременна? Чувство, говорит, у меня такое. Скорее бы уж проверить можно было!

4 недели

Попросила Тигрыча купить мне супердорогущий тест. Может, хоть он сомневаться не будет. Ну и вот вторая беременная голубая полосочка появилась даже раньше первой. Все ясно. Все-таки я беременна. Будет теперь у нас с Тигрой маленький Тигреныш.

29 августа, 6 недель

Грудь стала велика для любимого лифчика, поэтому ему пришлось выбросить свои поролоновые подкладочки, чтобы снова обнять свою любимую грудь! А штаны, всегда покрытые красными листьями, пытались обхватить располневший живот. Но не смогли! Пришлось им уступить живот жёлтым штанам на резиночке "два раза ку". Животу неуютно на новом месте, куда его подвинул Тигрёныш, и от этого часто тошнит. То, что вчера казалось вкусным и изысканным, сегодня вызывает отвращение. На свете стало просто тошно жить. Тошнит постоянно, утром, днем и ночью. В этих условиях живот согласился только на то, что еду будет выбирать он сам. Лёжа на боку, живот стал свешиваться, и ему стало неудобно спать. Придётся придумать для него подушечку.

24 сентября, 10 недель

На собственный день рождения 22 сентября не выпить ни капельки?! Юрка спрашивает, кто "Бейлис" хочет. Я хочу, говорю! Только мне нельзя. А он мне налил стакан холодненькой водички со льдом и для вкуса капнул туда Бейлиса. Ой, так вкусно было! И запах, запах! Я полстакана вынюхала, а остальные полстакана вылакала язычком потихоньку, чтобы удовольствие растянуть. Ходила к тете-гинекологу на прием. Она меня взвесила, подергала за косички, положила и живот со всех сторон обмерила. Скромненько, говорит. Ну я себя стараюсь в руках держать, не позволяю себе как неделю голодавшему на еду набрасываться, хотя почти только так и получается. Упражнения для беременных делаю, по часам задерживаю дыхание, учусь расслабляться и тужиться. Сгрызаю зубами облепиху с ветки. Ем кашку и приговариваю: ешь, Тигреныш, наедайся. А Тигреныш довольно колется в животике. Тетя-гинеколог говорит, это он растет, когда колется. Так хочется ультразвук сделать, поглядеть, где он там лежит, как выглядит, а мне врач не разрешает.

7 октября, 12 недель

Никому, интересно, не нужны беременные инструкторы по аэробике?

Второй триместр

14 недель

Третий триместр

26 недель

Тут кто-то ко мне зашел с Рамблера по запросу "меня возбуждает живот". Очень кстати, у меня сейчас такой живот, что никого равнодушным не оставит.

30 недель

Как-то внезапно у меня вдруг вырос здоровый крутой живот. Сразу же возникла проблема с трусами. Ни одни не держатся. Кое-как их натянешь, а потом нагнешься, и ловишь их у коленок. То же самое и со штанами.

Вчера показывала Тигренышу солнце. Мы прогуливались в парке, залитом солнцем, я расстегнула шубку, задрала свитер, выставила наружу голенький живот и говорю: "Смотри, Тигреныш, это - солнце".

31 неделя 11 февраля

Стрелка весов все еще не переползла за 60 кг. В самые плохие дни как раз показывает ровно 60. Я какая-то толстенькая стала, складочки такие на боках. А Игоряныч говорит, что у меня здоровая толстая квадратная попа и уже не помещается ему в руку. Никогда не думала, что мне муж будет говорить, что я толстая или что мне похудеть надо до прежнего состояния. Самое странное это то, что мое мироощущение ни капельки не изменилось! Когда я была совсем еще без пузика, мне жутко хотелось, чтобы у меня оно поскорее выросло. А то вроде как даже и не беременная. И теперь вот у меня наконец-то есть свое беременное пузико!

17 февраля

Тигрыч меня за калории ругает. Говорит, что раньше я была маленькая и незаметная для калорий, они меня не замечали. А теперь я стала большая и видная, и калории сразу на меня толпой набрасываются, как увидят.

19 февраля

Ходила в консультацию. Получила нагоняй по полной программе за то, что за 3 недели набрала два с лишним килограмма. Заставили теперь пять дней ничего не есть, кроме полутора килограмма яблок или литра кефира в день, и пить шерстистую травку, чтобы много писать. Через пять дней контрольное взвешивание. Надо срочно худеть. Ууу, толстый Тигреныш. Вешу 60 килограмм.

18:07 . Что-то я не писаю! Уже полчаса назад пол-литра шерстистой травы выпила, и ничего! Смешно так, шерстистая трава. Прям как Баська, шерстяная. Она еще такая вся лохматая какая-то и светленькая, эта травка.

18:30 . Хочется есть! Все еще не писаю. Выпила еще 300 мл шерстяной травы. А вдруг она на меня не действует, эта шерстистая трава, а я ее - литрами, литрами? Еще больше потолстею! На упаковке написано "шерстистая трава пачки". Так что я пью шерстистую траву пачками.

23:59 . Чтобы не есть, два часа сидела в ванной. Не писаю. Похоже, шерстистая трава потерпела полное поражение в борьбе с моими почками. Захожу на кухню за очередным яблоком. Повсюду валяются булки, конфеты, холодильник набит котлетами и салатами. От килограмма осталось два мелких яблока. Лучше все-таки не есть конфетки, чем есть одни яблоки! В шкафу рядом с яблоками валяются бананы. И почему мне не прописали банановую диету? Яблоки дороже стоят, и люблю я их гораздо меньше, чем бананы. Подумываю о том, чтобы где-нибудь снова найти желудочный грибок. В тот раз я легко похудела на 4 килограмма за день, и есть ничего не хотелось. По-моему этот грибок гораздо эффективнее меховой травы. Звонил Тигрыч. Сказал, чтобы не ела банан. Обещал привезти завтра еще разных яблок. Боже мой, я не выдержу пяти дней на яблоках. После этой диеты я в жизни больше не возьму в рот ни одного яблока.

1:34 . Хочется спать, но борюсь со сном. У меня идея - не спать сегодня ночью, чтобы завтра проспать весь день. Тогда не будет хотеться есть, и не придется есть яблоки. Но тогда я не буду писать, а мне назначили писать каждый день. 20 февраля 10:44. Проснулась от солнца. Хотела проспать целый день, но не очень-то получается. Странно, но есть пока не хочется. Вместо кофе варю себе шерстяную траву. Вешу почти 59 кг. Ну, чуть-чуть побольше. Пожалуй, еще один день на яблочной диете.

12:27 . Надо постараться читать такие книжки, в которых нет описаний еды. Уже полчаса воображаю себе вареные яйца, политые майонезом и посыпанные паприкой. И дымящийся ароматный кофе с молоком. Обещаю больше не объедаться на завтрак, буду впредь есть только одно яйцо с кофе! Съев три яблока и выпив пол-литра шерстяной травы, вешу снова 60 кг. Никакого эффекта от этой диеты, тем более что я все равно не писаю, а только пью!

13:09 . Пришел Игоряныч и распространяет на кухне невообразимо прекрасные, будоражащие воображение запахи. Куриная котлетка, картошечка, салатик с крабовыми палками, ах... А мне принес четыре мешка яблок, кефир и 0,3% йогурт! Вообще-то йогурт мне есть не разрешали. Сижу в комнате, читаю книжку. Прислушиваюсь к запахам с кухни. Игоряныч стучит ложкой в салатнице. Борюсь с желанием залезть в салат и ухватить хотя бы маленький кусочек.

13:15 . Если мне когда-нибудь снова разрешат есть, обещаю, обещаю-обещаю больше не обжираться!

14:03 . Игоряныч пришел ко мне валяться на кровати, а я сразу учуяла, что от него пахнет едой. Как плохо, говорю, когда хочется есть, все мысли только о еде. А представляешь, каково мужикам, отвечает Тигрыч, все мысли только о сексе! А нужно еще думать о еде. Вот и не приставай ко мне с сексом, пока я есть хочу, говорю.

15:11 . Хм. Мысли о сексе вытесняют мысли о еде. Пожалуй, им можно не сопротивляться.

16:00 . Ммм...

16:14 . Все-таки шерстистая трава некоторое влияние на меня имеет. Я хорошая Зайка! Вешу 58,5 кг! Съем за это половину большого красного яблока и выпью еще 300 мл травы.

21:47 . Зашла к родителям. Мама с порога объявляет, что жарит блинчики. Я громко заплакала и ушла гулять с Зубаськой. Потом все сидели и лопали блины, а я в комнате отвлекалась журналом. Но один блин все-таки утащила и долго ела его маленькими кусочками. При этом меня терроризировала Баська, пытаясь отнять единственный мой блинчик! Царапалась когтями и издавала требовательное тявканье. Почему именно ко мне в комнате пристала собака, когда на кухне сидят мужики и один за другим едят блины! 21 февраля 20:17. Поход в супермаркет сводится к посещению молочного отдела. А люди на кассах выгружают огромные тележки с пирожными, пивом, копченой рыбкой и сладкими десертами. 32 недели 22 февраля 14:05. 58 кг. Что-то чувствую себя не слишком хорошо. И почему-то тошнит. Странно, я же давно ничего толком не ела. Кошмар, еще суббота, воскресенье и понедельник. Мне сказали придти на взвешивание в понедельник, но понедельник будет выходной, в честь 23 февраля . Значит, во вторник. Еще три дня совсем ничего не есть. Хожу, еле переставляя ноги. Может, плохо выспалась?

16:27 . Пошли они к черту, не есть еще четыре дня! А как, черт побери, по их мнению, Тигреныш должен развиваться? А на чем должен работать мой организм? На улице офигительно замечательная весенняя погода, а у меня нет сил даже выглянуть в окно! Сижу как мешок в кресле полдня и встаю только в туалет! Позвонила мама, строгим голосом сказала придти к ней, и она покормит меня рыбкой с морковкой. Одеваюсь в невообразимое количество теплых вещей, напяливаю шубу, перчатки, выхожу из подъезда... А там все течет и капает, птички поют, пахнет весной! Разворачиваюсь и снова захожу в подъезд. Дома немедленно снимаю с себя шубу и половину одежды, надеваю кожаное пальто. Не застегивается. Если постараться, то застегивается, но сильно давит на живот. Иду пешком вдоль залива, не застегиваясь. Дома мама сбагрила мне свое пальто, которое ей велико на два размера, а мне - на шесть, и осталась очень довольна. "Юрчик, я отдала свое пальто беременной дочери, можно мне покупать новое!"

Съела: две ложки салата из морковки с кальмарами (вкуснятина), один крохотный кусочек жареной куриной грудки (ням-ням), одну четвертинку большой вареной картошечки с маслом (ни когда еще в жизни не пробовала такой вкусной картошки), один средний банан. Какое счастье вкусно поесть.

23:06 . Ну все. Зажарила одно яйцо, положила на два ломтика поджаренной с маслом элитной булки и сверху - кругляшки огурца. Невообразимо вкусно. Маленькие радости жизни. Люди каждый день едят такую вкусноту и не придают этому такого значения, как следовало бы.

23 февраля 9:49.

56 кг. Хе-хе. Разглядывала живот, заметила торчащую лапу сбоку. Стала хватать ее пальчиками, она такая маленькая, тверденькая, а Тигреныш ее быстро спрятал. Боится щекотки.

25 февраля 17:14.

Взвесилась в консультации. По их весам вышло 57,7. Врачиха меня сначала три раза переспрашивала сколько, а потом стала ругаться, что я настолько похудела! Врачи-садисты! Толстею - плохо! Худею - плохо! "Ну вы же сами мне сказали сбросить", - говорю. "Да, но не 3 300 же!" А если бы я все шесть дней не ела? Довела бы ребенка до зародышевого состояния! Я уже и пить перестала. А мой организм ко всему приспосабливается, он даже стал усваивать мочегонную траву в полном выпитом объеме.

33 недели

Ну вот, кажется, все-таки выбрался , после всех мучений. В Долгопрудном.

34 недели

Тигренышу, видимо, не очень-то понравилось лежать вниз головой, так что он опять лег поперек. Несознательный Тигреныш. Одела на Тигрятину , как он там начал кувыркаться, и пихаться, и толкаться, и ползать по всему животу! А потом перестал ползать и начал икать. От страха, наверное. Тигрятина решил, что головой вверх и ногами вниз ему удобнее, чем наоборот. Теперь подумываю о том, чтобы постоять полдня в асане Саламба Шириасана. Это стойка на голове ногами вверх. Может, тогда Тигрятина все-таки ляжет так, как надо?

35 недель

Регулярно делаю березку и стойку на голове. Тигрятина стал вести себя тише. Иногда по три дня почти совсем не шевелится, так только, чуть-чуть совсем. Видать, совсем ему тесно внутри стало. А я уже делаю закупки необходимых для меня и Тигрятины вещей. Например, маечки, которые не жалко будет пачками на мне описывать.

Даже подгузники одноразовые с Тигрой купили. И всякие пеленки, термометры, щипчики для ногтей и бутылочки. Глядя на кучу детских вещей, наваленную посреди комнаты, Тигрыч сказал, что он только сейчас в полной мере ощутил неотвратимость появления Тигрятины.

36 недель

И кто это сказал, что в третьем триместре сексуальное влечение уменьшается? Лично ко мне это не относится, а совсем даже наоборот.

37 недель

Тигрятки в животе сильно толкаются. Меня в консультации спрашивают, хорошо ли я ощущаю. Шевеления. Да это не шевеления, а колбашения! Как разогнется там, голова слева торчит, лапы справа. Живот как барабан натягивается! Я ему на ночь сказки рассказываю. Как все тигрятки спят головкой вниз. И зайчики спят головкой вниз, и собачки, и киски. Все-все зверушки у мамы в животике лежат головками вниз. И Тигрятина тоже должен лежать головкой вниз. А он все не переворачивается.

Поехали в роддом поговорить с заведующей. Разговаривали с дядькой, он обещал, что Тигрятину мне сразу на животик выложат, приложат к груди, а папе дадут пуповину перерезать. Я ему пожаловалась, что у меня Тигрятина в 33 недельки лег головкой вниз, три дня полежал и опять поперек устроился. А он мне говорит, что это казуистика, что чушь это и вообще этого не может быть. Посоветовал еще УЗИ сделать в конце 39 недели, чтобы убедиться. Я в машину села и долго думала. Как же так, вроде тут голова торчит, тут ножки. Щупала, щупала, больше ничего не торчит, не понятно где что. Потом придумала, что я, наверное, голову с попой перепутала. Это у него на самом деле попа такая большая, а не голова. А голова внизу, только я ее не чувствую. Хотя иногда возникает такое неприятное ощущение, как будто Тигреныш головой в меня вкручивается. Так оно и есть, наверное. И в подтверждении этого Тигрятина на следующий день несколько раз там внизу копошился, головой вертел и ручками пихался. Так что ни о какой голове сбоку и речи уже быть не могло.

А я ему сказки рассказываю про кисок и собачек, которые все спят головками вниз! Замучила бедного маленького Тигренка. И у меня сразу возникло ощущение, что он теперь в любую минуту может захотеть вылезти. Когда мне казалось, что он лежит поперек, все это казалось таким далеким. Ну как Тигренок вылезет, если он все еще поперек лежит? Значит, пока не собирается, можно спокойно дальше ходить. Теперь так и кажется, что Тигрятина еще чуть-чуть пошевелится, и когда у него ножки совсем затекут, будет наружу выбираться. Зато сейчас я спокойна, как заяц в желудке удава. У нас уже практически все готово к появлению Тигреныша. Бодики и ползуночки, ванночка и разные подгузники и одноразовые пеленки. Даже кроватка есть. Мы с Тигрой в ИКЕА даже маленькую мягонькую овечку ему купили. Очень уж она мне понравилась, такая смешная беленькая овечка с розовыми лапками. Я все вещички постирала и повесила сушиться. Ползунки висят лапками вниз, перегнувшись через веревку, распашонки, шапочки и варежки-царапки. И овца тоже висит с прищепкой на ухе. Тигренок еще не успел родиться, а у нас уже вовсю Тигрячьи стирки.

38 недель

Из консультации меня уже выгнали рожать. Сначала было выписали направление на очередной анализ, а потом отобрали, и сказали "ну все, иди", в последний раз шумно неодобрительно вздохнув, увидев на весах мои беременные килограммы. Хотя я, между прочим, по их же весам всего 10 килограмм набрала! Не так уж и много.

Когда приходится сидеть, я животик укладываю себе не коленки и ножками его держу. Рассматривала тут всходы горошка на холодильнике, прислонилась к нему животом, и холодильник немедленно был атакован Тигрятиной. Пришлось спешно ретироваться. Тигрятине, наверное, не понравился рык этого холодильника.

39 недель

У меня стали наблюдаться нерегулярные схватки. Один-два раза в день. Вдруг как прихватит, непонятно с чего. Просто так. Скоро уже, наверное, Тигрятина захочет вылезти наружу. А сейчас пока лежит себе, пихается тихонечко. Лапки в полный рост уже не выпрямляет, только шевелится деликатно.

12 апреля

Все, что на меня падает, ловлю животом. Огурец с бутерброда или снег. И вообще я похожа на живот на ножках. Топаю по улице, весь живот сверху снегом засыпан, а ниже все чистенько, очень смешно. 14 апреля Я дикий горный беременный заяц, за четыре дня до родов скачу по каким-то жутким кручам, куда даже Тигры с большим трудом забираются. А мне, наверное, живот помогает равновесие держать и назад не падать.

16 апреля

Я на своем выпяченном пупке играю, как на хомусе. Руку на живот положила, дергаю за кожицу ребром пальчика, а в ладошке резонирует! Музицируем с Тигрятинкой.

17 апреля

У меня такое ощущение, что тазовые кости куда-то разошлись. Ходить стало неудобно, и если долго сидишь или лежишь, а потом встаешь, то косточки даже болят.

В ожидании родов

40 недель 18 апреля

Ну вот. По идее, сегодня. День Икс. По крайней мере, с того самого дня прошло ровно 40 недель. 280 дней. А казалось, что 18 апреля так далеко. Что-то у меня никаких позывов пока не наблюдается. Весь день пеку торт "Рыжик взрывоопасный". Тигрятине сказала, что сейчас мы с ним торт делаем, потом мы его съедим, и тогда можно будет вылезать. Торт Рыжик отчаянно не удался. Я мучилась с резиновым тестом полдня. Но рецепт Рыжика у этой тетки от зубов явно не отскакивает. Что-то она там забыла, в этом рецепте. Потому что я ожидала чего-то гораздо более вкусного, чем эта бя! Ладно, торт порезали и на четверть съели. А Тигренок вылупляться не спешит.

19 апреля

Третий день продолжается очищение кишечника. Видимо, рожать все-таки будем. Вот только непонятно когда. Я себя чувствую бодро и весело. Сегодня даже делала свои упражнения на свежем воздухе, на крыше нашего контейнера. Совсем уже тепло на улице, грела животик на солнышке. А вечером в 10 стал низ живота побаливать. Заболит и отпустит. И так до ночи, пока спать не легла. Уснула и уже не чувствовала, болит он там или нет. Сначала даже подумала, что может ночью все начаться, но как-то все не так было.

20 апреля

Овсяное печенье было гораздо вкуснее этого Рыжика. На меня напал инстинкт приготовления всяких сладостей. Интересно, это к предвестникам относится или нет?

22 апреля

Вчера нашла в Интернете подробную инструкцию, как раскрытие шейки мерить, сегодня Тигрыч стал практиковаться. Глядел в потолок, напряженно меня щупая, а потом говорит: вот она! Нащупал головку Тигреныша через матку, провел пальчиком по голове, а он головой боднулся. А раскрытия и нет никакого совсем. И пробок никаких я не находила. Почему же Тигрятинка не хочет вылезать, мы его тут так ждем! Придется завтра в роддом ехать, показываться. Пусть посмотрят, собираюсь я вообще рожать или нет. Боюсь их, еще будут стимуляцию делать, а я не хочу!

23 апреля

Съездили в роддом. 17 минут не слишком быстрой езды. Тетя меня там посмотрела и говорит, что головка хорошо прижата, а шейка на 39 недель. Еще спокойно гулять 7-10 дней можно. Но все-таки сказала, чтобы в следующую среду приходила к ним на госпитализацию, если не рожу. Ну ладно, я спокойна стала. А то за Тигреныша очень переживала, как он там. Надеюсь, что за неделю он созреет.

Вечером Тигренок стал очень усиленно вкручиваться головой. Было часто и резко больно. Похоже, как будто он головой в закрытую шейку бьется. К тому же стала отходить пробка. Хотя не исключено, что это после осмотра такое приключилось. Легла спать, и тут меня стали посещать схватки. Низ живота побаливал, и сильно напрягался. Тигрыч даже обрадовался, что ему на работу утром идти не придется. Но на настоящие схватки не похоже, слишком нерегулярно. 24 апреля Что-то я еле хожу. Живот внизу больно, когда ходишь. Особенно когда встаешь. Вчера в лесу прыгала как маленький зайчик, мама громко кричала от страха, а сейчас только до кухни потихоньку дойти могу. И пробка продолжает отходить.

Я заметила, что Тигрятина всегда начинает колбаситься после еды. Наверное, сверху начинают сыпаться кусочки еды, а он там подпрыгивает и ловит их ртом, довольно чавкая.

Роды

41 неделя 25 апреля

4:00 . Проснулась оттого, что из меня немножко вылилось какой-то водички. Ну я подумала про воды, но их что-то совсем мало было, так что я особого значения этому не придала.

5:20 . Кажется, началось. Или нет? Непонятно все-таки. Но кажется, что Тигренок родится сегодня. Меня начало прихватывать. А я как раз недавно думала, а неплохо было бы, если бы все началось часов так в пять утра. Чтобы сначала на первых схватках я еще поспала, а днем мы бы поехали в роддом, и Тигренок родился бы днем, а не ночью. А то ночью как-то неприятно все-таки. Днем тепло, солнышко светит.

6:10 . Позвонила Тигрычу на работу, приезжай, говорю, пора, кажется.

6:45 . И водичка продолжает капать потихоньку. Небольшими такими порциями.

Весь день схватки были нерегулярные с перерывом то 3 минуты, то 23. Я сделала Тиграм оладьи, сама поела, сходили на рынок купить орехов и цукатиков мне, которые я так и лопала из пакета, а потом пошли к родителям в гости. Сначала хотели им признаться, что уже рожаем, а потом передумали. А сила схваток мне позволяла спокойно с ними говорить на пике. Приехали домой часов в восемь. Тигра смотрит раскрытие, я уверена, что сантиметра три там уж точно есть. Тигра смотрит и говорит, никакого раскрытия вообще. Я заволновалась. Как же так, схватки 13 часов, раскрытие ноль и сами схватки не прогрессируют. Мы хотели в роддом ехать с раскрытие сантиметров в пять, но решили все-таки поехать немедленно, мало ли что. Я волновалась за Тигренка, объясняла ему что происходит. Говорила, что он молодец, и мы скоро увидимся. Приехали в роддом, сказали, что рожаем с трех часов дня, не хотелось, чтобы стимулировали. Пока медсестра из приемки за доктором ходила, у меня схватки вообще прекратились. То ли от нервов, то ли я вообще не знаю от чего.

Пришел доктор, посмотрел меня и говорит, ну она вообще не скоро рожать будет, но если папа стойкий, то обрабатывайте. Стали меня оформлять, и схватки снова начались и шли с интервалом в три минуты. Но такие слабенькие, что я могла их переживать в любой позе, только дышала правильно. У меня какой-то мандраж. Выделили нам комнатку предродовую с большой кроватью и хорошим матрасом для меня. Для Тигров был стул. Вот только в этой комнате стояли все необходимые для принятия родов инструменты, и к нам то и дело заглядывали медсестры и иногда забывали закрыть за собой дверь. Сначала неприятно было. А потом нам принесли настольную лампу и погасили свет, стало гораздо уютнее. Тигра включил cd-плеер, и я слушала музыку через висящие на спинке кровати наушники. Периодически приходил меня смотреть врач. Продвигаются дела, говорил. И снова уходил. Я ходила по комнатке, принимала разные позы и дышала. Самая приятная поза для меня оказалась - сидя на кровати, упираясь спиной в стенку с подушками, спустив ножки Тиграм на коленочки. Тигра сидел рядом на стульчике и массировал мне ступни. В такой позе мне почти не было больно, и Тигра очень помогал массажем. Доктор два раза предлагал обезболивание, но я отказывалась. Часа в два ночи всякие походы в нашу комнатку прекратились. Все, кто рожал, уже отрожали.

Доктор посмотрел раскрытие. Пять сантиметров. По сантиметру в час. Тигра говорит, ну это, кажется, нормально. А доктор отвечает: нет, должно быть по два сантиметра в час. Предложил проколоть пузырь. Сказал, что он только мешается, а если его проколоть, то головка ребенка будет давить на шейку и раскрытие пойдет быстрее. Мы согласились. Не знаю уж, что там из меня утром лилось, и откуда, только пузырь был цел, и когда мне его прокололи, воды вылилось очень много и горячей. Прозрачной. Хорошо, значит, Тигренок не переношенный. Просто так вот долго собирался с духом. Спросили меня опять про обезболивание, его делают только один раз при раскрытии в пять сантиметров. Ни раньше, ни позже. Я задумалась. Схватки уже стали довольно болезненными, к тому же пузырь мне прокололи, сейчас начнется еще сильнее. Мы с Тигрой посмотрел друг на друга, и согласились на обезболивание. Вот так я смалодушничала. Мне вкололи промедол, и картинка перед глазами стала как-то тормозить, будто я напилась. Я сразу подумала, как это, беременным же нельзя алкоголь, это же вредно... Вроде бы боль стала несколько тупее. Наша акушерка Наташа сказала звать ее, когда мне захочется тужиться. Это по идее должно произойти через несколько часов. А я даже не знаю что это такое, как я почувствую, что начались потуги. Схватки пошли быстрее, дольше и болезненнее. Тигра поменял пластинку на Sacred Spirit. Последней я помню третью песню. Дальше было так больно, что я только дышала по-всякому, стараясь делать это правильно, и представляла распускающиеся цветочки, чтобы шейка скорее раскрывалась.

Вдруг мне показалось, что внутри меня как будто Тигренок стал двигаться наружу. На каждой схватке я как-то непроизвольно сжималась внутри и толкала его к выходу. Было четыре часа. Тигра привел Наташку, сказал ей, что мне хочется тужиться. Раскрытие всего семь сантиметров, запретила мне тужиться, чтобы не порваться. Продыхивай схватки, вдыхай носиком и выдыхай ртом, чтобы ребеночек дышал. Я лежала на боку, сжимая в руке маленькую беленькую овечку, и между схватками проваливалась в сон. Звучащая в наушниках музыка как-то странно искажалась во сне, в нее вплетались новые звуки, и рисунок мелодии совершенно менялся. Когда начиналась схватка, я просыпалась и начинала дышать, стараясь продышать это желание тужиться. Легче всего было, когда я дышала часто-часто, и сильно выдыхала, если желание тужиться становилось нестерпимым. Эти два часа до того, как мне разрешили наконец тужиться, были самыми тяжелыми. Я постоянно спрашивала Тигру, сколько прошло времени, и просила позвать Наташу. Наташенька, миленькая, что мне делать, говорила я, я больше не могу не тужиться. И Наташа, у которой это были уже пятые или шестые роды за смену, в который раз объясняла, что тужиться нельзя и уговаривала потерпеть и продыхивать схватки. А мой любимый Тигра все время сидел рядом со мной на стульчике, отслеживал по плееру продолжительность схваток, бегал за врачом, рассказывал мне, как дышать, как лежать, мочил мне лицо водичкой, давал попить и держал меня за ручку. Без Тигры все это перенести мне было бы гораздо тяжелее.

В половине шестого меня навестил доктор, Юрий Николаич, спросил про схватки, которые почему-то становились все реже, и сказал поставить мне . Мне жутко было неприятно, что у меня все так наперекосяк идет, но Тигренка было жалко, я так давно рожаю, а схватки все реже. С окситоцином я мучилась по 40 секунд через каждые 40 секунд. А Юрий Николаич посидел со мной еще немножко и сказал, что в шесть пойдем в родзал тужиться. Я только торопила время, чтобы скорее настали заветные 6 часов, когда мне можно будет тужиться. Еще полчаса, думала я, еще немножко. Доктор посмотрел, как я дышу, проверил, как там продвигаются дела и вдруг велел мне попробовать потужиться на следующей схватке. Я просто не поверила своим ушам. Начинается схватка, а я все не решаюсь тужиться. Можно, спрашиваю. Давай, говорит Юрий Николаич. И я начинаю тужиться. Брызгаю оставшимися водами, тужусь, как могу, но толком ничего не получается. Плохо тужишься, надо сильнее! Давай, давай! Протужились три схватки на кровати, и Юрий Николаич дает команду идти в родзал.

Я встаю и иду, Наташа за мной везет капельницу с окситоцином. Голова страшно кружится, я еле иду. Залезаю на кресло, вокруг меня три человека докторов и мой Тигра рядом. И Тигра тоже кричит: давай, давай, тужься! Я уже вижу головку, Лапка! Тужься сильнее! Забудь о себе, думай только о нем, вдыхай носом, выдыхай ртом, дай ребеночку подышать. Между схватками я стараюсь дышать глубоко, это получается только через несколько секунд беспорядочного быстрого дыхания, просто чтобы хотя бы отдышаться. Почему-то схватки пошли медленнее. Пока мы шли в родзал, капельница перекрутилась, и окситоцин не капает. Когда нет схватки, все стоят вокруг молча и ждут начала следующей. Не напрягай лицо, Лапка, тужься вниз, говорит Тигра. Тигра, я просто не могу больше. У меня не хватает сил. Я рожаю уже 26 часов, мне тяжело. Все вокруг кричат: сильнее тужься, сильнее! Я стискиваю зубы и тужусь. Чувствую, как Тигренок потихоньку продвигается к выходу. Маленький мой, Тигренок, вслух говорю я, помоги мне, маленький. Схватки не хватает на три потуги, и я уже так измучена, что просто не понимаю, началась уже схватка или еще нет. Я тихонько плачу и пищу, что не могу сильнее. Юрий Николаич давит мне на живот, Наташа натягивает кожицу на головку моего Тигренка, чтобы он пролез, Тигра кричит: давай...

Несколько раз головка появляется, но схватка заканчивается, и она снова прячется. Я не удержалась и на выдохе после очередной потуги кричу от собственного бессилия. Наташа смотрит на моего доктора и говорит, что головка не проходит. Я уже хочу сказать, чтобы резали, пусть мой маленький не мучается, но Юрий Николаич говорит: пройдем. И на следующей схватке появляется головка и уже не прячется. Между врачами мне один раз удается разглядеть темненькую головку Тигренка. Наташа просит меня потужиться немножко без схватки. Я тужусь еще несколько раз, и вдруг мне что-то кладут на живот теплое и мокренькое, я даже не поняла, что произошло. Открываю глаза и вижу моего Тигренка у себя на животе, такого маленького и скрюченного. Тигреныш мой, обнимаю его: наконец-то, мой маленький. Юрий Николаич спрашивает, ну кого родили-то? А я даже не сообразила спросить кто же это. Так привыкла, что это просто Тигреныш и Тигреныш. Наташа смотрит и говорит мальчик. В этот момент меня накрывает волна такого счастья, что я просто бормочу: мальчик, Тигренок мой, и рыдаю, не могу остановиться. Но он почему-то не кричит, все трое столпились вокруг него, положив его на стол, и дают ему кислород, делают массаж и хлопают по пяткам. Господи, помоги моему Тигренку. И через несколько минут Тигренок начинает кричать сначала слабенько, а потом все сильнее. Я замечаю вдруг на подоконнике иконку, говорю спасибо, и плачу, плачу. Ну что, что такое, грозно спрашивает Юрий Николаич. Я несколько раз пытаюсь пробормотать, и, наконец, они меня слышат, просто я так рада, так счастлива...

Перечитал, Дока! Кто бы тогда мог подумать, что через четыре года и я... :)

Смеялась от души и наслаждалась трогательным и таким смешливо-ласковым отношением Доки к себе пузатенькой, к Тигренышу и ко всему Семейству Загров, включая Зубаську. Тигра - настоящий герой, слов нет. Последнюю неделю читала замерев от страха в ожидании развязки. Так живо я себе представила эти 26 долгих и мучительных часов с овечкой в руках и чем-то напоминающим музыку доносящуюся из наушников, что когда что-то теплое и мокрое наконец положили на живот я расплакалась. Какое счастье! Спасибо за эти полчаса. Замечательный рассказ о чудесном событии, написанный с необычайной любовью.

Очень трогательно,слезы текут сами собой!Счастья и удачи вашей семье!

Замечательный рассказ, я аж расплакалась. Вот сижу и мечтаю, когда у меня такой же Тигреныш появится. Очень рада за Вас, так держать.

27.02.2004 13:14:00

Отлично, я плачу:) Уменя пока 6 недель ровно.

Рассказ просто замечательный, я сижу вот теперь хлюпаю.Три раза принималась плакать.Так трогательно, ни с чем несравнимый рассказ!!! Молодцы!!! А у нас ещё совсем малюсенький срок, а я уже жду недождусь появления и нашего Маськи!!!

Как вести дневник беременности

Отмечайте свое самочувствие . Кстати, это поможет готовиться и к встрече с врачом, который ведет вашу беременность. Ведь будущие мамы склонны к забывчивости - а дневник-помощник не даст вам ничего упустить.

Отмечайте свои вкусовые пристрастия. Хотя бы для того, чтобы в будущем листать и со смехом вспоминать, как хотелось, к примеру, чего-то необычного. Поверьте, вам будет приятно погружаться в то время, когда под сердцем билось еще одно сердечко - вашего будущего крохи.

Основная рекомендация, как вести дневник беременности - не забывать про него, указывать дату заполнения, отмечать свой вес и окружность живота. Можно прикладывать и фотографии - ведь интересно вспоминать, как менялась фигура в процессе роста будущего ребенка.

Записи в дневнике беременности

Дневник беременности по неделям

Пунктуальные будущие мамы иногда ведут дневник беременности по неделям. Помимо того, что это неплохая возможность пофилософствовать и записывать разные мысли, которые приходят во время ожидания крохи, дневник беременной женщины по неделям - замечательный помощник для врача.

К примеру, перед родами врач-гинеколог традиционно расспрашивает будущую маму о том, как протекала ее беременность. Вот здесь дневник беременности по неделям и пригодится - с его помощью можно вспомнить о том, как прибавлялся вес, «скакало» ли давление, был ли повышенный тонус матки, а также многие другие нюансы течения беременности.

Электронный дневник беременности

Будущие мамы, которые ведут личные дневники беременности, делятся на две категории: одни записывают все в большой и толстый еженедельник, другие предпочитают электронный формат.

Чем удобен электронный дневник беременности:

• можно быстро вставлять свои фотографии, отсканированные заключения врача, результаты ультразвукового исследования;
• если дневник закрытый - предоставлять доступ к его просмотру близким людям, которые горят желанием быть в курсе развития вашей беременности;
• вносить дополнения в любое удобное время (а дневник-еженедельник всегда носить с собой не очень удобно).

Как вести дневник беременности в электронном формате? Так же, как и обычный. Только это будет удобнее. Справедливости ради надо отметить, что молодые мамы уже настолько отвыкли от использования ручки и бумаги, что пользоваться клавиатурой для них сейчас гораздо привычнее. Поэтому не удивительно, что электронный дневник беременности - выбор большинства.