Вечная дилемма между тем, какую вещь приобрести для гардероба - удобную или красивую, измучила уже не одну сотню женщин. Наиболее актуальна эта проблема в обувной сфере: чтобы найти подходящую по размерам и усадке пару, порой приходится провести не один час в магазине. При этом зачастую выбранная обувь далека от того образа, которым вы руководствовались в начале поиска: либо внешний вид не очень, либо качество материалов оставляет желать лучшего.

С появлением на свет малыша женщина все меньше начинает задумываться о своем внешнем виде - на это просто нет времени. Основным критерием в выборе обуви становится ее удобство и легкость в одевании. Ассортимент обувных магазинов очень редко может дать реальное представление о том, насколько красивой и оригинальной может быть удобная обувь, поэтому информация о наиболее актуальных моделях, которой мы поделимся в статье, поможет молодой маме быстрее сориентироваться в выборе сезонной обуви и почувствовать себя красавицей даже без привычных каблуков.

Весна.

Конечно, женщинам, привыкшим к обуви на высоком каблуке или платформе, совершенно не обязательно полностью отказываться от моделей такого типа, тем более, это может негативно сказаться на здоровье ног. Высота подъема от 1 до 3 см вполне приемлема для прогулок с коляской с весеннее время, когда теплые солнечные лучи уже освободили землю ото льда и снега. В этом сезоне очень актуальны кроссовки на танкетке : застежки-липучки позволяют быстро надевать и снимать обувь, а мягкий тканевый мысок делает обувь практически неощутимой на ноге - будто на прогулку вы вышли в любимых тапочках. Небольшая танкетка выгодно подчеркивает красоту ног, зрительно удлиняя силуэт.

Лето.

Ошибка многих молодых мам - выбор в качестве летней обуви балеток на плоской подошве. Неправильное распределение веса на стопу во время физических нагрузок может привести к ряду негативных последствий: потливость и отекание ног, быстрая утомляемость, боли в пяточной зоне и икрах. При постоянной носке возможно развитие плоскостопия и появление дискомфортных ощущений в пояснице. Специалисты не рекомендуют покупать также туфли с острым носом, так как они будут сжимать пальцы, ухудшая кровообращение. Для дневных прогулок лучше выбрать босоножки с небольшим ортопедическим подъемом , которые будут хорошо фиксироваться на ногах окаймляющими резинками или застежками - они не елозят во время ходьбы и не сковывают движения при беге.

Осень.

Наиболее актуальный выбор для начала сезона - мягкие и стильные оксфорды из натуральных тканей или кожи. Они всегда отлично сочетаются как с легкими куртками, так и с короткими пальто, не натирают ног и позволяют коже хорошо дышать. С наступлением осенней прохлады пора задуматься и о домашней обуви: экологичные и оригинальные тапочки ручной работы помогут быстрее согреться после проливного дождя и расслабиться в уютной атмосфере.

Зима.

В самое холодное время года основным критерием выбора обуви становится ее греющая способность. Для защиты от холода нет ничего удобнее и безопаснее, чем всем известные с детства валенки. В наше время индустрия валяния развивается очень быстро и каждый год предлагает множество новых моделей уггов, унтов и валенок . Изготовленные из натуральной шерсти и меха, они не только хорошо сидят на ногах, но и прекрасно подчеркивают индивидуальность своей хозяйки. Например, очаровательные дизайнерские валенки с росписью или вышивкой станут отличным дополнением образа русской красавицы. Современные производители часто идут навстречу желаниям заказчика и готовы выполнить любые набивные рисунки по его эскизам. Такая авторская обувь не оставит вас незамеченной, а вы будете ощущать максимум комфорта во время прогулок на свежем морозном воздухе.

Екатерина Ракитина

Время на чтение: 4 минуты

А А

Для молодой мамочки первые месяцы жизни своего чада протекают довольно долго: в первые месяцы он начинает держать головку, в шесть — уверенно сидеть, а в девять месяцев — уже ползать и познавать окружающий мир. Ближе к году ребенок самостоятельно начинает ходить. К выбору обуви необходимо подходить заблаговременно, до того, как малыши проворно начнут топать по дорожкам.

Пинетки — первая полноценная обувь крохи

Молодые родители с нетерпением могут подобрать первые пинетки для новорожденного ребенка, полагая, что это некий красивый аксессуар, а не настоящая обувь. На самом деле пинетки не только защищают ножку ребенка от холода, но способствуют ее правильному физическому развитию. Чем взрослее малыш, тем сложнее ему будет привыкнуть к другой обуви.

Пинетки — комфортная и теплая обувь для маленьких детей. Некоторые родители забывают о требованиях к пинеткам, выбрав красивые модели, украшенные бусинками, стразами и паетками. Они довольно небезопасны в использовании, так как любознательных малышей не составит труда оторвать и проглотить мелкие детальки. Обувь с декором подойдет для создания особого образа для фотосессий, а не ежедневного применения. На пинетках также не должно быть много швов, подлежащих специальной отделке, благодаря которой не натирается нежная кожа на крохотной ножке. Довольно важно правильно выбрать фасон пинеток: они должны быть довольно высокими и фиксироваться на щиколотке с помощью шнуровки или ленты.

Виды пинеток

Пинетки из трикотажа схожи на носочки, только немного плотнее. Они подходят как для прогулок на свежем воздухе в теплое время года, так и в виде домашних тапочек. Более популярны вязанные пинетки. Многие мамочки могут самостоятельно связать изделие, вложив частичку своей души. В интернете представлено огромное количество вариантов с фото, что позволяет выбрать самую интересную модель; подробное описание процедуры вязание спицами либо крючком.

Среди популярных вариантов в настоящее время выступают пинетки типа угги. У этих пинеток обычно кожаная подошва, что позволяет малышу более уверено учиться ходить (главное, чтобы подошва была не слишком скользкой).

Самостоятельный шажок ребенка — существенный звоночек для мамы о покупке ботиков с плотной подошвой и твердой пяткой. В них малыш будет более уверенно ходить, не рискуя вывихнуть ножку.

Виды обуви для детей до года

Виды детской обуви (как в принципе и взрослой) можно разделить на группы по следующим классификационным признакам:

• в зависимости от сезона: зимняя, летняя, демисезонная, домашняя;
• от предназначения: домашняя, для ежедневного применения, для торжеств и для занятия спортом;
• специальная, для предотвращения аномалий развития стопы: ортопедическая или профилактическая.

В летние месяцы детям удобно ходить в сандалиях и шлепанцах (кроксах). В сандалиях ножка чувствует себя комфортно благодаря легкости и хорошей циркуляции воздуха. Для совсем маленьких деток правильно выбирать варианты с закрытым носочком и пяткой. Во время отдыха на море более востребованы шлепанцы. Детям до года предусмотрены на заднике специальные фиксирующие резиночки. Следует помнить, что не нужно злоупотреблять резиновой обувью, даже на пляже и в бассейне.

Также для теплого времени года подходят мокасины. Данная повседневная обувь может быть изготовлена из таких материалов, как ткань, кожа или резина. Подвидом мокасин являются текстильные домашние тапочки. В данном образце присутствует застежка и подошва значительно толще.

Туфельки, кроссовки — межсезонный вид обувки. Они способны обеспечивать свободу движения стопы и надежную защиту от ушибов. Если вы хотите приобрести обувь для своего маленького чада в интернет-магазине, стоит заранее померить выбранную модель в реальном магазине. Не имеет смысла вывод о качестве первых ботиночек по фото на сайте и отзывам покупателей. Хоть чадо еще не способно передать свое мнение и желание словами, стоит посмотреть на покупку в магазине, примерить несколько версий. Резиновые сапожки не рекомендовано приобретать детям до трех лет, потому что ножка может сильно потеть и переохлаждаться.

Особенности выбора зимней обуви для детей до года

Чтобы правильно подобрать зимние сапожки, необходимо учитывать, что в зимние месяцы крошечным ножкам должно быть не только удобно, но и тепло. Не стоит вдаваться в крайности: покупать слишком узкие или наоборот широкие сапожки. В узких моделях у малышей обездвижены пальчики, ножка может быстрее озябнуть. В слишком широких неудобно крохе ходить, да и тепло в них держится недолго. Также следует обратить внимание на небольшой запас в размере для теплых носочков и колгот. Малышам до года необходимо выбрать сапожки с наступлением первых холодов, а не во время осенних месяцев. Так вы не ошибетесь с размером сапожек, потому что ножка у крох растет довольно быстро.

Если шаги вашей крохи еще неопытны, лучше подобрать валенки или пинетки на меху. Для детей, которые ходят уверенно, стоит выбрать сапоги из натуральных материалов: верх — кожа, внутри мех. Чтобы правильно развивалась стопа, они должны быть на небольшом каблучке (около сантиметра).

Критерии выбора детской обуви

Чтобы правильно выбрать детскую обувь необходимо учитывать следующие критерии:

1. Детскую обувь необходимо выбрать строго по размеру: ножка не должна скользить, чтобы крохе было удобно ходить. Для детей до года обувь приобретается на сезон, это разовая покупка, поэтому не нужно набирать большое количество на будущее.
2. Не стоит тратить огромные суммы на покупку детской обуви, так как она прослужит всего пару месяцев. Мягкие тапочки можно использовать как домашние, а сапожки или туфельки больше не пригодятся.
3. Очевидно, что для малышей правильно выбрать изделия из натуральных материалов. Однако прогрессивные материи искусственного происхождения практически не уступают по качеству, да и цена на них существенно ниже.
4. Ни в коем случае не следует выбрать модели с зауженным носиком. Это создает дискомфорт, малыш не может свободно шевелить пальчиками. Немаловажно, чтобы туфелька тесно облегала ножку и в тоже время нигде не натирала, создавая мозоли.
5. Подбирая обувь, следует обратить внимание на гибкость подошвы. Это свойство подошвы позволит маленькой ножке свободно двигаться по любой поверхности. Также подошва должна быть не гладкой, а рифленой (не скользкой).
6. Задник у детской обуви должен быть приподнятым и твердым, надежно закрепляя голеностоп.
7. Застежка для обуви обязана быть удобна в использовании. Предпочтительней остановиться на липучках или молниях. Со временем малыш сможет самостоятельно обуваться, а со шнуровкой возникнут трудности обучения.

Многие родители считают, что причиной плоскостопия детей может стать некорректно подобранная первая обувь. На самом деле нет взаимосвязи между плоскостопием и обувью. На развитие данного заболевания оказывает влияние стиль жизни ребенка. Для профилактики и предотвращения плоскостопия стоит использовать следующие приемы:

• по возможности необходимо водить чадо босиком по траве, песку;
• полезно делать на первых месяцах жизни ребенку массаж стоп при помощи резинового мячика с пупырышками или специального коврика;
• первую обувь нужно покупать с небольшим ступинатором, который поддерживает внутреннюю часть стопы.

Весной пробуждается не только природа, но и наше непреодолимое желание попробовать что-нибудь новое. Одни меняют работу, другие — адрес, а кто-то решается на кардинальное изменение своего стиля. Если вы решились на последнее, то попробуйте . Это стильный ход, который поможет вам понять себя и свои потребности и сэкономить кучу времени и денег в придачу. В этой статье конкретный пример капсульного гардероба на весну или осень. Я докажу, что имея лишь 20 вещей, можно составить минимум 30 стильных образов!

Нет ничего удивительного в том, что женщины с приходом долгожданной весны хотят обновить свой гардероб. Главное сделать это правильно: с умом и стилем. Условия не изменяются: я ограничусь лишь 20 вещами (включая обувь и верхнюю одежду). И из этих 20 вещей я составлю 30 образов . Кстати, моя самая свежая капсула на весну —

Я делаю это не потому, что мне не чем заняться (дел, как раз-таки, очень много!). Я очень хочу донести свою простую идею о том, что важно не то, СКОЛЬКО у вас вещей, а КАКИЕ они . Стильный и функциональный гардероб — это не огромное количеством одежды из самых последних коллекций масс-маркета, а хорошо продуманный и идеально подобранный для вашей жизни набор одежды. Качество всегда важнее количества. Помните это, и ваш гардероб, кошелек и окружающий мир скажут вам спасибо.

В качестве героини я выбрала молодую и активную маму. Мне эта тема близка, так как я сама недавно стала мамой, и это, конечно же, отобразилось на моем гардеробе (и на психике тоже:). Я собрала все советы, проверенные на собственном опыте, в отдельном видео с примерами : какие вещи лучше выбирать молодым мамам и какие маленькие секреты помогут выглядеть на все 100.

Мой собственный опыт мамы немного изменил взгляд на некоторые вещи, что я и учла при составлении весеннего капсульного гардероба. Но не бойтесь, это не будет скучная подборка свитеров, джинсов и кроссовок, а стильный, функциональный и, самое главное, комфортный гардероб, который подойдет не только мамочкам! Если вы фрилансер, студентка или просто молодая женщина, и ваша работа не требует строгого дресс-кода, то этот гардероб подойдет и вам.

Как всегда, сначала напомню капсульного гардероба, которых я придерживаюсь, когда составляю капсулу:

1. Анализ образа жизни и основных занятий

2. Разработка концепции стиля

4. Определение цветовой палитры

5. Составление капсульного гардероба

Анализ образа жизни и основных занятий

Начнем с анализа. Это важный этап, так как он поможет понять, каким должен быть ваш гардероб и определить его задачи. Детальный анализ поможет вам избежать ситуаций, когда вы стоите перед своим шкафом и понимаете, что вам совсем нечего надеть. Я писала об этом уже много раз: одежда должна полностью соответствовать вашему образу жизни . Не тому, который вы хотите иметь, который ведет американская актриса, модель или няшка из инстаграма, а именно вашему собственному, здесь и сейчас. По моим наблюдениям, большинство проблем в гардеробе возникает из-за того, что мы покупаем одежду для воображаемого лайфстайла, мероприятий или случаев. Поэтому у многих девушек и женщин в шкафу пылится куча нарядных платьев, клатчей и туфель на высоких каблуках, а на работу в офис ходить не в чем. У каждого своя жизнь и, соответственно, свои потребности. То, что прекрасно смотрится на Рианне, будет выглядеть нелепо на встрече с начальником или на детской площадке. Думаю, вы поняли мою основную идею 🙂

У молодых мам много разных занятий, но, в основном, я выделила следующие:

— активные прогулки и повседневные дела (шопинг, игровые площадки, забота о детях, походы по врачам, домашние дела и т.д.) – 50%

— встречи с друзьями, походы в кино, музеи и другие развлечения – 30%

— активный отдых (спорт, парк, поездки на природу итд) — 15%

— вечеринки и ”выходы в свет” – 5% (любая мама может позволить себе отдохнуть:))

Разработка концепции стиля

Для капсульного гардероба на весну или осень я выбрала стиль городской шик с добавлением романтики и рок-н-ролла. Это современно, женственно, просто и со вкусом. Ключевые слова: удобная, стильная и многофункциональная одежда . Судя по анализу занятий, 15 образов должны подходить для прогулок и повседневных дел, 9 – для встреч с друзьями и развлечений, 4 – для активного отдыха и 2 — для выхода в свет.

Выбор категорий и типа одежды

Если вы молодая мама, то я могу дать вам следующие советы по выбору вещей, которые проверены на моей практике:

— Я рекомендую сделать ставку на комфортные и удобные в носке вещи из легких в уходе тканей. Не пытайтесь носить на прогулку с ребенком мини и шпильки, есть много способов одеваться стильно и женственно, но в то же время комфортно. Хотя, нет, если вам комфортно в таком наряде, носите на здоровье! Тут главное личные ощущения.

— Выбирайте вещи простого покроя без лишних элементов, а яркость образу добавляйте за счет аксессуаров. Не стоит наряжаться в сложное по конструкции платье с застежкой сзади или слишком облегающие брюки. Движения не должны быть скованными: вы много двигаетесь, приседаете, наклоняетесь, бегаете, так как perpetuum mobile на месте сидеть не любит. Поэтому простые по покрою платья или платья-толстовки (классно выглядят с кроссовками), свитера оверсайз , которые хорошо и удобно сочетать с джинсами на высокой талии или брюками на резинке — практичный, стильный и легко комбинируемый вариант для мамы или любой женщины с расслабленным стилем.

— Выбирайте удобную обувь из качественных материалов, ведь на ногах приходиться проводить практически целый день. Конечно, у каждого свое понятие удобства. так что ориентируйтесь на собственные ощущения. Мой фавориты — стильные лоферы или ботинки , удобные кроссы и практичные полусапожки .

Определение цветовой палитры

Я выбрала следующую цветовую гамму:

основные цвета – черный + серый

базовый (нейтральный) – белый

дополнительные – розовый + бежевый (кэмэл)

Я старалась избегать большого количества ярких цветов и принтов, потому что так гардероб получается более универсальным, лучше комбинируется и подходит для многих случаев. Черный, серый, синий и бежевый — беспроигрышные цвета. Они идут почти всем (нужно только подобрать свой оттенок), а наряды в таких цветах всегда выглядят сдержанно и стильно. Их легко сочетать, они практичные в носке, а это важно для мам, для которых пятна разных цветов практически заменяют аксессуары. Чтобы гардероб не получился более нежным и женственным, я добавила разные оттенки розового: пудрово-розовый, грязно-розовый и фуксию. Так же для пикантности я выбрала две вещи с животным принтом, которые будут хорошо уравновешиваться основными цветами. По аналогии заменяйте розовый на ваш любимый цвет, а животные расцветки на любой другой принт, к которому лежит душа — полоски, геометрический, цветочный. Думаю, схема ясна, просто включайте своего внутреннего стилиста и вперед.

Капсульный гардероб

Сначала я планировала составить капсульный гардероб из 20 вещей без обуви. Но во время работы над проектом, я смогла ограничиться 17 вещами (включая верхнюю одежду), поэтому решила сразу добавить и обувь. В итоге получилась весенняя капсула из 21 вещи.

Весенний и осенний капсульные гардеробы — самые комплексные, так как для них нужно больше всего одежды и обуви: и достаточно теплой для начала весны и конца осени, и практически летней для конца весны и начала осени. Поэтому я очень рада, что у меня получилось обойтись 17 вещами! Главное в маленьком гардеробе — подбирать многофункциональные вещи. И, конечно, не забывать об аксессуарах в виде шерстяных шарфов , кепи , фетровых шляп , сумок, ярких брошей , интересных шелковых платков , благодаря которым можно одни и те же вещи носить по-разному и добавлять образу нужные цветовые акценты.

Вот какие вещи я подобрала для этой капсулы. Я также нашла все ссылочки на вещи, если вы захотите их рассмотреть или купить.

Платье:

1. Черное кожаное платье — универсальный элемент капсулу, который можно стилизовать по-разному.

Варианты: стильная модель классического покроя из кожзама — особенно хорошо подходят для капсулы на осень и весну

— кожаное платье . Оно прекрасно как само по себе, так и в сочетании с белой романтической блузкой, черной водолазкой или свитером oversize. Топы можно надевать как под низ, так и на верх. Таким образом получаем дополнительную юбочку. Платье-сарафан может быть не только из кожзама, но и просто из плотного материала, чтобы оно гармонично выглядело и в холодную погоду.

— черные брюки . Очень универсальны: нужно на прогулку, надевайте с кроссовками и свитером, если на вечеринку — с туфлями и ярким топом, если в театр — с белой блузкой. Главное — подобрать удачный для вашей фигуры фасон и правильную длину. Лично я люблю слегка укороченные 7/8, классно смотрится и с плоским ходом и с сапожками до косточки. Образ получатся легче, чем с длинными брючками.

Самые яркие вещи:

— топ насыщенного цветов о живит любой наряд. Хорош как сам по себе, так и в сочетании с водолазкой или косухой.

— юбка с леопардовым принтом . Добавит перчинки, можно приглушать черным верхом или поэкспериментировать с яркими цветами. Мне нравится и с водолазкой, и с белой блузкой. На удивление, это очень хорошо сочетаемый и универсальный элемент гардероба.

— Розовые брюки . Классно выглядят с серыми и черными вещами (разбавляют базовые цвета), но так же получается стильный монохромный образ со свитером в тон.

На самом деле из этих вещей можно составить еще больше комплектов. Добавляйте разные аксессуары, и вы получите еще 30 луков! Ну разве не чудо? Заинтересовал вас капсульный гардероб?

Мой собственный капсульный гардероб на весну можно увидеть в этом видео на моем ютуб-канале. Там я выбрала всего лишь 10 вещей и составила из них 14 образов. А мой базовый гардероб можно посмотреть в , в качестве бонуса там есть много стильных советов.

Основа хорошей капсулы — качественные и правильно подобранные вещи. Чтобы научиться выбрать вещи и ходить по магазинам с умом рекомендую прочесть мою акже возьмите себе на вооружение мои полезные советы о том, чтобы не вернуться домой с пустым кошельком и горой лишней одежды. Потому что именно во время скидок мы совершаем большинство ненужных покупок.

Теперь, когда у вас есть вся нужная информация и конкретный пример, вы готовы к перевороту в шкафу! Попробуйте идею капсулы, и ваш гардероб уже не захочет возвращаться в прошлое.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Удобную базовую верхнюю одежду для прогулки с вашими малютками (полупальто, парка, анорак, кожаные жакеты и куртки) рекомендую смотреть у: Top Shop , Uniqlo , Zara , Massimo Dutti , Banana Republic , а также Burberry , Joseph , Sportmax , Max&Co , Gerard Darel , Moschino Love и другие.

Не надевайте слишком длинные пальто и уж тем более забудьте про шубы, в них вам будет крайне неудобно передвигаться с коляской и бегать за своим резвым малышом.

Сейчас существует большое количество удобной и интересной верхней одежды, как будто созданной специально для прогулок с малышами, хоть в ближайшем парке, хоть на детской площадке. Это классные дубленки, полупальто из шерсти и кашемира, различные парки и анораки с мехом, способные защитить вас от ветра и согревать в морозы.

Это вариант удлиненной куртки, которая, на мой взгляд, очень функциональна благодаря большому числу карманов – внешних и внутренних, скрытых и накладных. Поскольку это вещь для холодного времени года, то там обязательно присутствует теплая подкладка, и чаще всего съемная. Я очень рекомендую вам приобрести такую удобную и незаменимую вещь, и наслаждаться ей на прогулке с ребенком, дополнив ее модным и теплым комплектом в виде шапки, шарфа и перчаток.

Особенно рекомендую заглянуть в универмаг «Tsvetnoy Central Market» , особенно в корнеры марок Cheap Monday, JNBY, REISS и Trands Brands , где всегда найдется что-нибудь интересное и удобное. Ну, а кто хочет сочетать в верхней одежде удобство, интеллектуальность и неординарность, тому рекомендую зайти в бутик Le Form , вам там очень понравится!

Батники и рубашки

Батники и рубашки , трикотажные изделия, изделия из шерсти и кашемира различных цветов и оттенков можете смело присмотреть себе в тех же Top Shop, Oasis, Zara, Massimo Dutti, Banana Republic и Uniqlo , а также фантазийный трикотаж от Sonia Rykiel, Emporio Armani, Marc by Marc Jacobs и др.

Брюки или юбка?

А в чем удобнее? Я думаю удобнее гулять с малышом все-таки в брюках или джинсах, особенно в наступающие холода. При этом хотелось бы, чтобы это были не просто слишком удобные модели со средней и завышенной талией, но и модели нестандартных цветов и фасонов.

Но иногда все-таки хочется привнести в свой образ красоты и женственности. В таком случае я рекомендую составлять комплекты на базе удобных слегка расклешенных юбок в сочетании с водолазками, пуловерами и кардиганами самых разнообразных цветов, а также платьями из шерсти, трикотажа и джерси, не забыв при этом дополнить весь образ уютными и теплыми разноцветными колготками и стильной комфортной обувью. Чем не стильная мамочка получается?

Очень рекомендую покупать джинсы хорошего качества и достойных брендов из сегмента premium и люкс. Очень важно, чтобы такая деталь как джинсы не теряла своего товарного вида и играла всегда в плюс вашему стилю и имиджу. Если Ваши джинсы хорошего качества и грамотно подобраны по фигуре, в них вы всегда буде выглядеть на все 100%. По возможности рекомендую зайти в ЦУМе на 4 этаж (очень большой выбор марок), а также в Tsvetnoy Central Market . Удобные и качественные джинсы иногда попадаются также в марке Uniqlo в ТЦ «Атриум» на 2 этаже (в новой коллекции есть интересные цвета) и Zara.

Обувь и сумки

Обувь и сумки , которые вы планируете приобрести в наступающем сезоне, также покупайте по возможности у качественных брендов - от Top Shop до Prada . Здесь главное выбрать правильную модель и проявить фантазию!
Для выхода на прогулку с малышом лучше выбирать комфортную, но при этом модную обувь на невысоком каблуке или плоской подошве. Совсем не рекомендую вамнадевать 15-ти сантиметровые шпильки, даже если это туфли и сапоги из последней коллекции Louis Vuitton - поберегите свои ножки, которые быстро устанут, а уж бегать за малышом на высоких каблуках совсем небезопасно.

Советую отдавать предпочтение балеткам, мокасинам и лоферам, а в холодное время года ботильонам, разнообразным ботинкам и сапожкам на среднем каблуке и плоской подошве.

Ну и, конечно же, прекрасным дополнениемк вашему образу «прогулка с малышом» будут являться всевозможные аксессуары: сумки, шапки и шарфы, украшения, да и макияж с прической не помешают! Аксессуары - это наше все и даже немного больше!:)

Всевозможные шапки и шарфы, которые очень пригодятся вам в осенне-зимнем сезоне и сделают ваш образ завершенным и стильным, я рекомендую покупать в Accesorize, River Island , марке Zadig and Voltaire (у них всегда очень часто встречаются интересные шарфы и головные уборы), а также обязательно зайдите в ЦУМ на 1 и 4 этажи.

Я искренне надеюсь, мой небольшой обзор дал Вам вводные для того, чтобы осуществить шоппинг «с прицелом» и позволит Вам сэкономить драгоценное время, которое Вы сможете провести с любимыми и дорогими сердцу людьми.

И хочу вам пожелать много сил и энергии. Становясь мамами, вы выполняете великую миссию и свое важное предназначение.

И я убеждена в одной простой истине - «погода» в доме и в семье, да и просто в отношениях, начинается с настроения женщины. Если женщина в приподнятом настроении, исполнена восторга и радости от того, что видит в зеркале, все в ее руках горит и творятся чудеса, такая женщина управляет миром и множит позитив.

Я призываю Вас инвестировать в себя. Уделите себе время, найдите то, что Вам по-настоящему нравится, узнайте о том, что Вас украшает и действительно идет лично Вам. Узнайте больше о себе, откройте новые грани себя, найдите истинную себя - и эти знания изменят Вашу жизнь, Вы почувствуете как все клеточки вашего существа начинают жить совершенно по-новому, более полно и гармонично.

То, как мы выглядим - это прямое продолжение нашего внутреннего мира.

А потому - желаю Вам, мои умницы, и внутри и снаружи, сиять и излучать любовь, добро и позитив!

Первая обувь для малыша: как правильно выбрать «башмачки» на первые шаги?

Выбирая первую обувь для ребенка, который пока еще не ходит (и даже не пытается!), вы смело можете руководствоваться чем угодно: стремлением вызвать у родственников и соседей «мимими»-реакцию, желанием потратить деньги без толку, но с удовольствием, или же порывом привить малышу вкус к хорошей обуви «с рождения». Но как только кроха сделает свои первые шаги, требования к детской обуви становятся строжайшими и четко определенными…

• Первая обувь для малыша должна быть не столько красивой и нарядной, сколько качественной и удобной!

Когда покупать первую обувь ребенку

Некоторые педиатры и ортопеды считают, что пока малыш не сделал свои первые шаги, обувать его нет никакой острой необходимости. Другие же утверждают, что первая обувь малютке нужна уже в тот момент, когда ребенок только начинает вставать на ноги. По большому счету разница во времени между этими двумя детскими достижениями невелика, поэтому купить первую обувь своему ребенку вы можете когда угодно – но не позднее того времени, когда ваш мальчик или ваша девочка уже активно пытается перемещаться по комнате на «своих двоих».

Какой должна быть первая детская обувь

Какой обувь должна быть по форме – решать вам. Сандалики, башмачки, ботинки, сапожки – модель первой обуви зависит от погоды за окном и той местности, где вы собираетесь гулять с малышом. А вот к качеству детской обуви требования должны быть строгие независимо от модельного ряда и ценовой политики. А именно:

• У башмачков (сандалий, ботинок, сапожек и т.п.) должен быть небольшой каблучок (5-15 мм). Этот каблучок нужен не ради красоты или профилактики плоскостопия , а для того, чтобы исключить вероятность падения ребенка назад, при котором очень часто малыши, увы, получают серьезные травмы головы.
• У детской обуви должен быть жесткий задник, который надежно фиксирует пятку и обезопасит малыша от случайного вывиха.
• Внутри башмачка должна быть мягкая стелька, которая вынимается. При необходимости эту обычную стельку легко можно заменить на специальную стельку с супинатором.
• Подошва должна быть гибкая и максимально тонкая.
• Башмачки должны быть подобраны точно по размеру, то есть детская ножка не должна «ездить» внутри сапожка или сандалика. Детскую обувь можно покупать «на вырост», но носить ее раньше времени категорически нельзя.
• У детский обуви не должно быть никаких зауженных носков (типа «лодочки») – ни в коем случае! Чтобы стопа малыша росла и развивалась правильно, необходимо чтобы ребенок внутри своей обувки имел возможность свободно шевелить всеми пальцами.

Слева - не слишком удачный выбор уличных ботинок, справа - правильный и хороший. Детская обувь должна греть ногу (если на дворе - холода или демисезонье), а также - надежно фиксировать еще неокрепшую стопу, защищая малыша от вывихов.

Нужна ли малышу ортопедическая обувь?

В наше время нередко можно услышать от молодых мам гордые заявления – мол, я покупаю малышу специальную ортопедическую обувь – для профилактики плоскостопия, чтобы его стопа развивалась правильно… На самом деле подобная ситуация – некий абсурдный самообман. Любой практикующий врач подтвердит вам, что ортопедическая обувь предназначена только для больных людей, отнюдь не для здоровых.

Популярный доктор Комаровский: «Если мы говорим о нормальных, здоровых детях, то никакой ортопедический обуви для них в природе не существует. Ортопедическую обувь делают на заказ специально для малышей (или же для взрослых людей) с реальными серьезными ортопедическими проблемами в развитии стопы или голеностопного сустава. Но здоровым людям обувь подобного рода никогда не рекомендуют»

То, что продают мамам «под соусом» «ортопедическая обувь» - в большинстве случаев самая обыкновенная детская обувь, отвечающая всем требованиям (натуральная кожа, широкий носок, жесткая пятка и т.п.) и имеющая специальные стельки-супинаторы, которые действительно помогают в профилактике плоскостопия у детей (о ней поговорим чуть ниже).

Как выбирать первую обувь ребенку

Покупку детской обуви, особенно на первые шаги, можно доверить интернет-магазинам только в одном-единственном случае – если именно та модель, что вы выбрали онлайн, вами уже опробована и одобрена в реальной жизни. Во всех остальных случаях – и особенно при выборе новой модели и нового размера – придется идти в «живой» магазин и буквально пробовать каждую пару.

Хотя испытывать терпение будущего хозяина обновки совсем не обязательно – пока ребенок еще не в состоянии оценить ни удобство обуви, ни ее размер, его присутствие при покупки совсем необязательно.

Снимите след с ножки малыша на плотный картон (обведите по контуру и затем аккуратно вырежьте с запасом примерно 1-2 мм) – этот шаблон поможет в выборе обуви куда более эффективно, чем его оригинал. Отберите те модели, что вам понравились по эстетическим соображениям (когда мама покупает обувь ребенку, то эти крохотные ботиночки должны радовать ее не меньше, чем ее собственные любимые туфли!), затем проверьте их на соответствие требованиям. После чего с помощью картонного шаблона ножки вашего малыша подберите нужный размер.

Конечно, у каждого карапуза размер ноги (как и все остальное) растет очень индивидуально. Но есть и общие данные: до двух лет среднестатистическая ножка ребенка увеличивается на 1-1,5 размера каждые 3 месяца.

Сколько пар обуви нужно малышу?

Для уличных прогулок малышу, который только-только начал ходить, вполне хватит одной пары обуви. Согласно климатическим условиям, это могут быть сандалики, ботиночки, кроссовки, мокасины и т.п.

Но помимо улицы, малышу и дома надо в чем-то ходить… Красивые домашние пинетки – вязаные или сшитые из всевозможных тканей – годятся только для малышей, которые еще пока не ходят, а только собираются. Если же малыш уже уверенно встает на ножки и делает по дому свои первые шаги – то в качестве домашней обуви у него тоже должны быть обычные «уличные» сандалики или ботиночки «по всем правилам»: с каблучком, с супинатором и жесткой пяткой, желательно – из натуральной кожи, и подобранные «размер в размер».

Как только ваш малыш стал учиться ходить – пришла пора выбросить все его вязаные пинетки и тапочки из денима, заменив их на время кожаными сандаликами или ботинками с жесткой пяткой. В них ребенок увереннее будет ставить стопу, без риска вывихнуть лодыжку.

Слева - плохой выбор домашней обуви для малыша, справа - правильный и хороший. По сути требования к домашней обувке ребенка до двух лет такие же в точности, что и к уличной обуви. Единственное исключение - домашней обуви совсем не обязательно быть теплой.

Может ли неправильно подобранная обувь вызвать у ребенка плоскостопие?

Когда врачи объявляют родителем, что у их детей развивается плоскостопие, 95% из них мгновенно берут этот «грех» на себя – многие медицинские опросы показывают, что большинство родителей считают, что заболевание плоскостопие возникает у их ребятишек на фоне ношения неправильно подобранной обуви. На самом деле это не так.

На развитие плоскостопия влияет не столько обувь, сколько образ жизни ребенка. Плоскостопие и обувь не имеют между собой никакой связи. Кроме, пожалуй, одной: иногда, в редких случаях, при некоторых формах плоскостопия, можно несколько исправить положение к лучшему с помощью ношения специальной ортопедической обуви. Но если нога здорова – сделать ее «плоскостопной» с помощью какой угодно обуви почти невозможно.

Пару слов о плоскостопии. Все новорожденные детки отличаются идеально ровными подошвами, они – идеальный образец плоскостопия! Но со временем стопы малыша начинают формироваться в определенный изгиб (так называемый свод стопы), и особенно интенсивно это происходит как раз в период, когда малыш делает первые шаги. Этот изгиб в стопах необходим человеку для амортизации при прыжках, беге, падении с высоты – чтобы защитить позвоночник, таз и коленные суставы.

Правильный изгиб стопы формируется под воздействием определенной группы мышц, которые естественным образом сокращаются, когда мы ходит по неровной поверхности – земля, трава, песок и т.п. Отклонением от нормы считается не только плоскостопие, но и наоборот - слишком высокий свод стопы.

1 - нормально сформированный свод стопы; 2 - слишком высокий подъем стопы; 3 - плоскостопие. Все три ситуации хорошо «прочитываются» по следу - обмакните ножку малыша в гуашь, а потом поставьте его на ватман: вы сразу увидите, насколько развит или нет свод стопы ребенка.

Поскольку современным детям в наши дни чаще всего приходится иметь дело с плоскими поверхностями (асфальт, паркет, ламинат, линолеум), у родителей остается немного способов возместить дефицит «природных» неровностей, которые так полезны для профилактики плоскостопия у ребятишек и для формирования у них надежного свода стопы:

• 1 Малыша нужно при каждом удобном случае ставить на неровную поверхность – песок или галька на пляже, трава на газоне, детские «лазалки» и горки и т.п.
• 2 Неровные поверхности можно устроить и в домашних условиях – набейте большой тряпичный мешок или, например, большую наволочку цельными орехами (идеально подойдут фундук или каштаны), и хотя бы по 50-60 минут в день стимулируйте малыша буквально топтаться на этом мешочке. С этой же целью можно приобрести специальный ортопедический коврик.
• 3 Покупайте малышу его первую обувь с небольшим супинатором (особая вставка в обувь, которая помогает сформировать правильный свод стопы).

Строго говоря, вести речь о детском плоскостопии в материале о детках до года – не совсем корректно. Поскольку с медицинской точки зрения такого понятия, как детское (и особенно младенческое!) плоскостопие не существует вовсе.

Свод стопы формируется полностью и окончательно у юноши и девушки в возрасте примерно 12 лет. И до момента его финального формирования любое положение стопы – абсолютно поправимо и физиологично. Именно поэтому термин «младенческое или детское плоскостопие» - несколько абсурден как диагноз, ведь все без исключения новорожденные рождаются с плоскими подошвами ног. И только со временем, у некоторых детей – вплоть до 12 лет, стопа формирует свой свод.

Мы уже упомянули, что на развитие плоскостопия обувь почти не влияет. Огромную негативную роль в формировании плоской подошвы (с отсутствием свода стопы) играет малоподвижный образ жизни. Чтобы свод стопы сформировался и окреп, необходимо, чтобы мышцы стопы активно «трудились». Для этого нужно следить, чтобы малыш в течение дня много двигался, особенно – по неровным поверхностям. Не проходите мимо - детских горок во дворе, шведской стенки, песочного и галечного пляжа и т.д.

Напомним: диагноз «плоскостопие» ортопеды ставят 95 % всех детишек в возрасте до 2 лет, забывая, правда, зачастую добавить, что это плоскостопие является абсолютно нормальным (физиологичным) явлением – ведь стопа малыша еще только начинает формироваться… Если ваш малыш будет активно двигаться, то это младенческое плоскостопие пройдет само по себе (вы даже не заметите!).

В качестве профилактики плоскостопия можно использовать детскую обувь с небольшим супинатором, либо – как можно чаще «выводить» малыша на неровные поверхности.

Прекрасные неровные поверхности можно устроить и в домашних условиях!

Какой должна быть первая детская обувь: резюме

Качество детской обуви – и особенно обуви «на первый шаг» - никак не зависит от ее стоимости, внешней «красивости», и популярности бренда. Увы, но порой самые известные марки выпускают самую «безобразную» с точки зрения здоровья детскую обувь.

Вот вам «на вскидку» классический пример: «кондовые» зимние валенки, в которых вырос ни один десяток поколений советский малышей, большинство современных ортопедов признают как лучшую зимнюю обувь для ребенка наших широт (когда даже суровые морозы не отменяют надобность в прогулках). Эти валенки, при условии что в них вставлена мягкая стелька с небольшим супинатором, идеально плотно держат голеностоп ребенка – так же хорошо, как горнолыжный ботинок. Таким образом малыш защищен от вывиха сустава, как бы он ни бегал, и в то же время – в условиях жесткой фиксации голеностопа быстрее формируется свод стопы. Кроме того, эти валенки имеют довольно странную форму подошвы – она не плоская, а округлая. И когда малыш носит подобную обувь без галош, он невольно постоянно задействуют максимум мышц в области стопы (по сути, его стопа проделывает те же микродвижения, что и стопа фигуриста, который стоит на коньках) – что, как вы понимаете, и решает полностью задачу с формированием правильного свода стопы.

Однако, эти валенки мало кому в наши дни кажутся модными, нарядными и «презентабельными». Зато сапожки типа «угги» - другое дело. Их поголовно носит вся страна, включая и малышей. Но вот их как раз врачи считают самой неподходящей моделью для ребенка, у которого еще не сформирована стопа – задник не достаточно жесткий (он держит форму сапога, но отнюдь не держит сустав ребенка), подошва идеально плоская, а стельку вставить невозможно. Один плюс – если они качественные, то они хотя бы отлично согревают ногу. Но для формирования правильного свода стопы сапожки типа «угги» - плохие помощники.

Итак: ни цена, ни знаменитый бренд, ни роскошное внешнее оформление – не может быть признаком высокого качества детской обуви. Чтобы подобрать для своего карапуза надежную и действительно полезную обувку, вам придется перебрать руками ни одну пару детский сандалий, сапог и ботинок. Берите, крутите, изучайте стельки, пятки и носки, проверяйте натуральность материала. Только так вы сможете подобрать для своего малыша идеальную первую обувь. А месяца через три – начинайте поиски заново…

Текст: Ника Ильина