Ногти тонкие мягкие ломкие слоятся что делать. Ванночка из настоев хвои и зеленого чая

Приветствую вас, мои читатели!

Говорят, что руки – это важный критерий, характеризующий человека. Поэтому так необходимо, чтобы они были красивыми и ухоженными.

Ломкие ногти являются проблемой многих, а ведь так хочется, чтобы были свои, длинные и натуральные коготки.

Рассмотрим все рецепты для их укрепления, а также выясним причины хрупких ногтей.

Из этой статьи вы узнаете:

Ломкие ногти — причины и способы укрепления

Когда настигает такая проблема — это некий звоночек о том, что нужно пересмотреть образ жизни и поменять меню. Ведь причину нужно искать не на поверхности, а внутри.

Также следует отметить, что необязательно обращаться к профессионалу за помощью – справиться с мягкими ногтями и можно и в дома.

Но сначала о причинах, почему становятся ломкие ногти:

• Авитаминоз – одна из самых частых причин. Иначе говоря — это недостаток витаминов в организме.
• Нарушенный гормональный фон
• Мытье рук в очень горячей воде
• Проблемы с внутренними органами, с эндокринной и нервной системами.
• Постоянный контакт ногтей с химикатами.
• Постоянное использование лаков для ногтей без «передышки», а также применение лака низкого качества.
• Отсутствие ухода.

Причина может быть, как слишком простой, так и не очень приятной. Если помимо ломкости ногтей есть и другие факторы, которые беспокоят не меньше, лучше сходить к врачу, сдать анализы и оценить состояние организма.

Продукты, которые помогут укрепить ногти

Правильное питание – это залог здоровья не только ногтей и волос, но и всех внутренних систем организма.

Поэтому очень важно наладить рацион, чтобы вместе с пищей поступили также необходимые микроэлементы и витамины.

Особенно важны продукты, богатые кремнием, кальцием, железом, А, Е и D витаминами.

Например, это могут быть:

• печень;
• фасоль;
• яйца;
• творог;
• сливочное масло;
• молоко;
• рыба;
• мясо;
• птица;
• петрушка;
• листовой салат.

Способы укрепления ногтей

Ванночки для ногтей

Готовить ванночки для ломких ногтей несложно, зато в итоге получается потрясающий эффект.

Существует достаточно много рецептов приготовления таких ванночек, но рассмотрим самые действенные, способные укрепить ломкие ногти:

1. С . В стакан подогретой воды всыпать 1 ст. л. морской соли и добавить 2 капельки йода. Подержать ручки около 20 минут.
2. Кислые ягоды, например, красную или черную смородину хорошо растереть, после чего пальцы опустить в кашку и оставить не менее чем на 10 минут.
3. Один из лучших ответов на вопрос, как укрепить ногти – именно ванночки с . Более того, они хороши для отбеливания. Лимон разделить пополам, в каждую из половин погрузить пальцы обеих рук и оставить на 15 минут. Еще можно протирать ноготки дольками этого фрукта.
4. 4. С йодом. Смешать: 3 капли йода, 2 ч. л. соли, 1/3 стакана воды и аналогичное количество апельсинового сока. Сначала подогревается вода, потом в ней растворяется соль, и только после все остальное. Держать 5-10 минут.
5. Замечательный рецепт с . Пару столовых ложек измельченных цветков залить третьей частью стакана кипятка и оставить настаиваться. Примерно через час процедить, немного подогреть и добавить 3 столовые ложки белого вина. Хорошо смешать, погрузить пальчики на 20 минут.

Масла для ногтей

Это еще одно насыщенное витаминами и микроэлементами средство, которое требует меньше времени на приготовление, чем ванночки.

Однако можно сделать и их.

Например, растительное масло – продукт, который есть в каждом доме.

К нему можно прибавить витамин А в жидкой форме и сок лимона, или же простой .

Процедура длится 10 минут, делать такие ванночки нужно раз в два дня на протяжении 14 дней.

Ванночки еще можно делать с маслом (например, оливковым), причем, использовать его как единственный компонент.

Если же не хочется заморачиваться с ними, возможно просто втирать в ногтевую пластинку.

Лаки и другие средства

На полках магазинов и аптек найдется масса лаков, гелей, кремов для улучшения состояния ногтей.

Стоит преимущественно обращать внимание на те, которые с кератиновыми добавками.

Они, конечно, не дешево стоят, зато дают потрясающий эффект для тонких ногтей.

Многие говорят о пользе простого . Это целый сундучок с витаминами. Воск нужно растворить, потом в эту смесь погрузить кончики пальцев на полчаса.

Можно приготовить питательную смесь для укрепления и в последующем наносить ее на ноготки. Для приготовления нужно витамины A, D и Е в жидкой форме смешать с питательным кремом в соотношении 3:3:1:20 соответственно.

Или желток смешать с 4 г масла персика и аналогичным количеством пчелиного воска, и наносить на слоящиеся ногти перед сном.

Такая маска оставляется на руках на всю ночь.

Также можно пропить витаминный комплекс, выбор которых сегодня очень широк. Единственный минус – их нельзя пить «с закрытыми глазами», а обязательно предварительно нужно побеседовать с доктором. Ведь гипервитаминоз – это не лучше, чем авитаминоз.

Уход за ломкими ногтями

Эту часть также можно назвать «профилактической», потому что если соблюдать советы, которые я написала выше, ломкие ноготки станут крепкими, а здоровые не будут портиться.

Причем, достигнут такой эффект будет за довольно короткий промежуток времени, и не придется думать, как лечить слабые ногти в домашних условиях.

Чтобы ломкие ногти перестали вас беспокоить нужно:

1. Полноценно питаться – больше в рационе овощей и фруктов, мяса и рыбы, ягод, кисломолочных и молочных продуктов. Все они насыщенны полезными веществами, так необходимыми организму ежедневно.
2. Давать ногтям время «отдохнуть» от лака, а также использовать средства для снятия лака без ацетона.
3. Ручки очень любят масла. Поэтому рекомендуется смазывать их персиковым, миндальным и оливковым.
4. При использовании химических препаратов обязательно надевать перчатки, не мыть руки в очень горячей воде.
5. Производить уход регулярно.

Практически все наши проблемы внешние – это знаки, которые нам дает организм, как бы сообщая нам том, что пора уделить внимание себе.

Грибок ногтя является инфекцией, которая может повлиять на ногти рук или ног. Как правило, ногти на ногах страдают, когда ноги соприкасаются с грязью. Заражение происходит, если есть открытые раны или порезы на ногах и возле ногтей. Это позволяет инфекции попасть в эти раны и влияет на ногти. Неприятно иметь ногти, пораженные инфекцией, особенно когда вы носите открытую обувь. Вы можете избежать грибковой инфекции, если будете выполнять несколько простых мер предосторожности.

Советы для лечения грибка ногтя

Вы можете лечить инфекцию без использования каких-либо лекарств. Попробуйте воспользоваться советами, приведенными ниже.

Для лечения используйте природные антибиотики и антисептики, такие, как перекись водорода, уксус или жидкость для полоскания рта. Вам нужно окунуть ватный тампон в любую из этих жидкостей, а затем поместить его на зараженные ногти. Оставьте ватный тампон на пораженных ногтях, чтобы раствор впитывался в ногти. Влажный ватный тампон должен полностью покрывать зараженную зону. Это нужно делать ежедневно, оставляя ватный тампон на пораженных ногтях на полчаса. Для того, чтобы обеспечить лучший доступ раствора, зараженные ногти должны быть коротко обрезаны.

Используйте для лечения масло чайного дерева, потому что оно обладает свойствами, которые могут убить вредные микроорганизмы, такие как грибок. Можно также использовать ментоловую мазь.

Как избежать заражения ногтей грибком

Профилактика лучше, чем лечение. Поэтому лучше принять меры. Вот что можно сделать:
не используйте чулки, носки, инструменты для ногтей, перчатки, принадлежащие другим людям. Это помогает избежать грибковых инфекций.

Носите хлопчатобумажные носки. Избегайте носить тесную обувь, из-за которой сводит судорогой ноги. Следите за чистотой ногтей на руках и ногах. Используйте защитную обувь при ходьбе по траве, грунту и дороге. Не забывайте о защитной обуви в банях, бассейнах и душевых кабинах.

Красивые руки начинаются с хорошей диеты и здорового образа жизни. Если в вашем организме хватает витаминов и минералов, ногти будут крепкими, а кожа не будет шелушиться от сухости. Кроме того, именно ваши руки показывают ваш истинный возраст, поэтому, ухаживая за ними, вы можете по сути остановить процесс старения. Используя несколько простых советов по уходу за руками, вы сохраните их красивыми и молодыми.

Во время работы с водой и моющими средствами используйте перчатки, они сохранят ногти и защитят ваши руки от неблагоприятного воздействия. Даже ультрафиолетовые солнечные лучи способствуют деградации кожи и ногтей. Мытье посуды в горячей мыльной воде может высушить кожу на ваших руках. Работа в саду также может неблагоприятно сказаться на коже рук, а также повредить ваши ногти. Использование перчаток, работая в саду - путь к защите ваших руках.

Делайте массаж рук. При выполнении массажа, используйте миндальное масло или увлажняющий крем, чтобы сохранить ваши руки и ногти гидратированными, то есть избавиться от сухости кожи. Чтобы уменьшить шансы появления возрастных пятен и морщин из-за пребывания на солнце, наносите солнцезащитные кремы на кожу ваших рук. И если ваши руки потрескались или очень сухие после мытья посуды или экстремальных холодов, применяйте на ночь тонкий слой масла ши или вазелин, а затем надевайте хлопчатобумажные перчатки. Когда вы проснетесь утром, ваши руки будут мягкими и увлажненными.

Другой способ увлажнения кожи рук - резиновые перчатки при мытье посуды. Перед тем, как надеть перчатки, нанесите увлажняющий лосьон на руки. Когда вы моете посуду, тепло от воды будет взаимодействовать с лосьоном на руках, обеспечивая глубокое увлажняющее лечение. Делая эту процедуру несколько раз в неделю, вы получите мягкие руки в кратчайшие сроки.

Увлажняющие процедуры для рук также полезны для ногтей и кутикул. Неухоженные кутикулы придадут вашим рукам непривлекательный вид. Благодаря этим увлажняющим процедурам ваши кутикулы будут достаточно мягкими, чтобы аккуратно избавиться от них.

Уход за ногтями является еще одной важной областью, которая поможет вам улучшить внешний вид рук. Проблемы с вашими ногтями создают многие факторы, которые могут повлиять на их состояние. Витамины и минералы, которые вы потребляете, влияют на здоровье ваших ногтей. Например, если вы не получаете достаточного количества кальция, ваши ногти станут ломкими. Если к тому же вы не торопитесь делать маникюр, ваши ногти будут выглядеть темными и неопрятными.

Не забывайте, что на вашей кухне есть множество средств, способных сохранить ваши руки красивыми и молодыми. Смешайте немного меда и кукурузной муки, получится отличный отшелушивающий скраб для рук. Он удалит мертвые клетки кожи, которые придают вашим рукам тусклый и морщинистый вид. Применение лимонного сока для удаления возрастных пятен способствует их исчезновению. Замачивание пальцев в теплом уксусе не только питает ногти, но и освобождает кожу от мертвых клеток.

Здоровый образ жизни, правильное питание, ежедневный прием поливитаминов, использование увлажняющего крема – все это поможет сохранить ваши руки в хорошем состоянии, и выглядеть они будут превосходно.

Вросший ноготь - очень часто встречаюшееся заболевание. Это происходит, когда края ногтя растут внутрь и проникают в мягкие ткани кожи. Первоначально ноготь начинает расти и прокалывает кожу. Ноготь растет и проникает глубже внутрь. Это случается обычно с большим пальцем ноги. Но иногда это происходит и на других пальцах.

Пораженный участок распухает и становится красным. Ощущения в пальце очень болезненные. Иногда кожа вокруг ногтя твердеет и просачивается гной. Когда воспаление усиливается, палец становится очень горячим. Иногда это может сопровождаться кровотечением и нагноением. В случае, если пациент страдает диабетом или заболеваниями сосудов, ситуация ухудшается. Заболевший должен посетить врача и получить медицинскую помощь. Возникновение инфекции следует избегать любой ценой.

Есть много причин, по которым ноготь врастает. Одной из них является травм ногтя. Это очень часто встречающаяся причина этой проблемы. Травма ногтя может произойти при любой физической активности. Ношение обуви, которая не устраивает или имеет неправильный размер, может также привести к этой проблеме. Пренебрежение гигиеной ног и ногтей еще одна причина врастания ногтя. Иногда диабет, артрит и грибковые инфекции могут спровоцировать эту проблему. Люди, у которых сильно потеют ноги, более склонны страдать от вросших ногтей. Неправильная обрезка ногтей может также привести к этому состоянию.

Вообще решить эту проблему можно самостоятельно в домашних условиях. Все, что вам нужно сделать, это замочить ноги в теплой воде, смешанной с английской солью. Держите ноги в воде, пока кожа не станет достаточно мягкой. Теперь с помощью полотенца или чистой ткани удалите избыток кожи, которая выросла. Это позволит уменьшить боль. Как только это будет сделано, сразу использовать антибактериальный крем. Это позволит не только успокоить пострадавшую области, но и предохранит от распространения инфекции. Вы можете использовать зубную нить или ватный диск для вытягивания вросшего ногтя из кожи. Регулярно замачивайте ноги в теплой воде, чтобы размягчить область вросшего ногтя и тогда его можно довольно безболезненно удалить.

Если это не поможет, нужно обратиться к врачу, чтобы предотвратить инфицирование. В крайних случаях, когда боль становится невыносимой, то вам, возможно, придется пройти курс лечения антибиотиками. Вы можете предупредить врастание ногтей, если будете носить обувь с широким носком и регулярно обрезать ногти. Поддерживайте чистоту ногтей и позаботьтесь, чтобы это проблема не повторялась. Даже после курса лечения вы не должны пренебрегать уходом за ногами. Любой признак рецидива должен быть сразу же удален, прежде чем стать экстремальным.

Если вросшие ногти стали постоянной проблемой, то вам необходимо должным образом позаботиться о своих ногах и попытаться изменить тип обуви, которую вы носите.

Ежедневный уход за собой при правильном подходе может доставлять удовольствие, а не раздражение. Несколько маленьких советов, которые помогут нам быть всегда в форме.

Нанесите щеточкой вазелин или оливковое масло на брови перед сном. Утром ваши брови будут более блестящими и более гладкими. Старайтесь, чтобы вазелин не попадал на кожу лица, он может спровоцировать появление прыщей.

Никогда не ложитеь спать с косметикой на лице, никогда. Даже если вы очень устали, снимите косметику и нанесите на лицо ночной крем.

Волосы мойте по мере их загрязнения. Они очень хрупкие, их легко повредить, поэтому лучший способ использовать полотенце, чтобы высушить волосы.

Для здоровой кожи, волос и ногтей едят здоровые продукты. Красота напрямую зависит от состояния здоровья. В вашей ежедневной диете должно присутствовать необходимое количество витаминов и питательных веществ. Для здоровых и сильных ногтей, кожи и волос, включайте побольше цельнозернистых продуктов, цинка, железа и белков. Включайте в меню капусту, брокколи, рыбу, шпинат и яйца. Витамин А, содержащийся в этих продуктах, способствует производству кожного жира, которое помогает увлажнить вашу кожу и ваши волосы. Изобилие витамина А отлично укрепляет волосы.

Выберите лайнер для губ, который близок к цвету вашей помады. Неправильный цвет лайнера отвлечет от ваших губ вместо того, чтобы привлечь внимание. Хотите скрыть свои недостатки? Розовая помада добьется цели. Выберите теплый оттенок, который привлечет внимание к губам.

Перед нанесением макияжа создайте фон. Он придаст коже ровный оттенок. Используйте питательный крем для кожи вокруг глаз, чтобы избежать сухости кожи. Это предотвратит темные круги под глазами, уменьшит отечность и минимизирует морщины, которые могут развиться в этой области.

Конечно, мы все стараемся ухаживать за кожей лица, но тем не менее многие из страдают из-за прыщей. Попробуйте небольшое количество зубной пасты нанести на прыщ. Пусть зубная паста побудет на вашем лице минут 10-15. Это уменьшит красноту и сделает прыщ менее заметным.

У вас всегда под рукой должен быть витамин Е. Его можно использовать во многих случаях. Витамин Е может сохранить кожу здоровой и мягкой. Его можно использовать для красоты ногтей и укрепления кутикул.

Щедро намажьте вазелином свои ноги, затем оденьте толстые носки. Оставьте на ночь, а следующим утром ваши ноги будут намного мягче.

Всегда используйте для лица увлажняющий крем. Даже если у вас жирная кожа, применяйте увлажняющий лосьон. Защита от солнца очень важна, поэтому удостоверьтесь, что увлажняющий крем, который вы выбираете, имеет ценность SPF.

Обратите внимание на эти несложные подсказки, и вы станете еще привлекательнее.

Люди покрывали хной ногти еще во времена инков, чтобы сообщить о своем положении в обществе. На ногтях изображали богов, подчеркивая свой статус. Краткая история лака для ногтей начинает путь в 3000 г. до н.э., китайцам приписывают использование уникального вида эмали для ногтей на кончиках пальцев, которые могли придать ногтю красноватый или розовый цвет. Точно так же в Индии используют хну, чтобы разрисовать ногти, особенно во время фестивалей и во время свадеб. Цвет, который дает хна, находится в диапазоне от бриллиантово-оранжевого до темновато-красного. Раскраска подчеркивала различную социальную значимость. Элита могла использовать красный цвет, тогда как низшим классам позволялось пользоваться белым цветом.

Всплеск использования яркого лака на ногтях был в 1920-ых. Яркие ногти были замечены в Париже и стали очень популярными с точки зрения моды, но было некоторое сопротивление от тех, кто защищал афроамериканские права. Использование модных цветов на ногтях, как считали, было оскорбительным по отношению к цветным женщинам. Но очарование лака для ногтей модных цветов пересиливало, и в итоге многие косметические компании начали выпускать свои собственные бренды.

Просто взгляните на эти числа, и вы поймете, насколько косметика влияет на моду и стиль. Товарооборот косметических продуктов перевалил за $250 миллиардов в 2011, и такой продукт, как лак для ногтей, заполняет существенный кусок этого товарооборота.

Лак для ногтей Эсси – это бренд, который популярен среди знаменитостей, что послужило поводом для потребителей покупать именно этот лак. Эсси было предложено ошеломляющее количество вариантов цветов. Эксперты доверяют этому бренду не только из-за косметических эффектов, но и по результатам клинических исследований, которые были проведены. Лак для ногтей Эсси содержит уникальное количество витаминов и других питательных веществ, жизненно важных для здорового роста ногтей.

Вот всего несколько невероятных и изящных цветов, предложенных Эсси: прекрасный снежный белый цвет используется для французских маникюров; яркое синее море; изящный мягкий сиреневый; обольстительный жемчуг и прекрасный цвет лаванды. У Эсси есть широкий выбор цветов в пределах от консервативных до смелых фиолетовых и зелени. У блеска Эсси есть больше, чем сто различных оттенков. Так что есть из чего выбирать.

Вышеупомянутые оттенки - всего несколько примеров многих различных доступных цветов лака для ногтей Эсси. Другая поразительная особенность этого бренда - манера, в которой он предлагает свою продукцию. Вы получите этот бренд только в салонах и у дистрибьюторов, тщательно отобранных брендом. Это позволяет бренду управлять его продвижением. Когда потребители покупают бренд в салоне в профессиональной окружающей среде, они уносят домой положительное впечатление от бренда и, вероятно, сделают повторные покупки и порекомендуют бренд другим.

Ломкие слабые тонкие ногти. Укрепление хрупких ногтей

Укрепление ломких ногтей включает в себя питание их маслом для ногтей и лечебным кремом для кутикулы. При нанесении масла особое внимание уделяется контуру ногтя, а средство для кутикулы втирают в основание ногтя круговыми движениями большого пальца другой руки. При этом размягченную кутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой, позволяя ногтю "дышать". Состав готовых средств для укрепления ногтей самый различный. Аллантоин и пантенол эффективно заживляют кутикулу, особенно после обрезного маникюра. Усилению роста ногтей способствуют липосомы и питательные вещества, стимулирующие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Еще кремы могут содержать серные аминокислоты и кератин, протеины и витамин С, которые способствуют укреплению ногтей и улучшают их сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды.

Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1–2 раза в неделю делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением витамина А, 3 капель йода или 5 капель лимонного сока. Необходимо регулярно втирать в ногтевую пластинку и кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы. При возможности через 1–2 дня нужно делать теплые ванночки из морской или поваренной соли. Прекрасное действие оказывают «наперстки» из пчелиного воска, который разогревают на водяной бане и опускают в него кончики пальцев. Для достижения стойкого эффекта в течение 1-2 месяцев полезно принимать комплексы витаминов и минералов для волос и ногтей, такие как Риволит, Нутрикап, Мерц, Цинк, селен, кремний, серу в составе пищевых добавок.

Для укрепления самих ногтей можно воспользоваться парафиновыми ванночками и укрепляющими лаками. Ломким ногтям помогут лаки с кальцием. Если ноготь уже сломался, достаточно покрыть трещину специальным материалом для заклеивания ногтей, а сверху нанести обыкновенную основу под лак или специальный гель для искусственных ногтей.

Рецепты для лечения и укрепления ломких и тонких ногтей

Рецепты против ломкости ногтей:

• Ванночки из подогретого растительного масла с добавлением жидкого витамина А и сока лимона. Желательно делать 2 раза в неделю.
• Через день делайте лимонные "ванночки". Нужно разрезать лимон пополам и в каждую половинку опустить на 10 минут кончики пальцев. Курс – 2 недели.
• Два раза в неделю устраивайте ногтям вечернюю ванночку из подогретого оливкового масла с добавлением 3–5 капель йода. Окуните пальцы в масло на 15 минут, затем протрите их и несколько часов избегайте контактов с водой.
• Ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях.
• Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо вкрутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не загустеет до консистенции мази. Использовать мазь каждый вечер.

• Иногда ломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых микроэлементов и витаминов. В таких случаях нужно есть побольше свежих овощей и творога. А из растений можно приготовить чай, укрепляющий ногти: крапива - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, корневище пырея ползучего - 2 части, соплодия ольхи серой - 1 часть, цветки бузины черной - 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов, процедить, принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день в течение 10 дней.
• Изготовьте настой листьев вяза и делайте для ногтей ежедневные ванночки.
• Равные части растительного масла и яблочного уксуса. Курс 2-3 недели, ежедневно, по 10 минут. Затем нанести универсальный крем для ногтей
• Налейте в стакан растительное масло, смешайте с несколькими каплями лимонного сока. И каждый вечер, перед сном, подержите в нем руки. Чтобы средство подействовало еще эффективней, его не смывайте, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте так на всю ночь.

Советы по укреплению тонких ломких ногтей в домашних условиях

Когда будете варить картошку, не выливайте отвар. Окончив все домашние дела, подержите в нем руки 5-10 минут. А затем смажьте кремом.

К сожалению, слоящиеся ногти - проблема, знакомая многим. Для их укрепления очень полезны солевые ванночки. Только нужна обычная морская соль, без всевозможных модных нынче ароматических добавок. Растворите в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и подержите руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Ну а для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.

Тонкие, легко ломающиеся ногти станут крепче, если в них втирать лимонный сок или растительное масло. Постарайтесь также хотя бы временно не иметь дела со стиральными порошками.

Иногда ломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых витаминов. В таких случаях нужно есть побольше свежих овощей и творога. А из растений можно приготовить чай, укрепляющий ногти: крапива - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, корневище пырея ползучего - 2 части, соплодия ольхи серой - 1 часть, цветки бузины черной - 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов, процедить, принимать по полстакана 3-4 раза в день в течение 10 дней.

Если ногти слоятся, ежедневно протирайте их специальным лосьоном. На ночь смажьте руки и ногти любым питательным кремом.

Идеальное натуральное средство для ухода за руками - обычный лимон. Сок лимона улучшает структуру ногтей, прекрасно размягчает кожу вокруг них и вдобавок обладает отбеливающим эффектом. Разрежьте лимон пополам и погрузите ногти в мякоть, после чего несколько минут помассируйте их, прокручивая внутри половинки лимона. Размягченные кутикулы срежьте.

Укрепляюще действуют на ногти специальные кератиновые добавки. Лосьоны и кремы с такими добавками рекомендуют наносить после каждого мытья рук или не менее двух раз в день. Теплые ванночки с различными смягчающими добавками снимают с рук напряжение.

Особое внимание нужно уделить кутикуле. Долгое время ее удаляли механически, но теперь существуют более мягкие способы, позволяющие избежать ранок и, следовательно, инфекций. Обрезать кутикулу не рекомендуется. Лучше перед ванночкой использовать специальный гель, крем или масло для размягчения кутикулы, а затем мягко отодвинуть ее палочкой из апельсинового дерева к краям ногтя. Другое средство для обработки кожицы у основания ногтя - специальная жидкость для кутикулы, которая притормаживает рост эпителиальных клеток.

Для хрупких и слабых ногтей существуют специальные кремы, укрепляющие ногтевую пластину.

Уродливо выглядят бугристые, обломанные, расслоившиеся ногти. Тем не менее зачастую это вызывается не тяжким общим недугом, а самой обычной домашней работой, обычным - но бесконечным - их соприкосновением с щелочными средствами. Поэтому для ногтей защита в виде перчаток так же необходима, как и коже рук.

Даже если вы нанесете на ногти бесцветный лак-основу или жидкий закрепитель, у них появится хоть какая-то защитная пленка, которая предохранит от расслаивания.

Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно найти причину ее возникновения.

Ногти можно назвать природным образованием, которое несет двойную функцию: защитную и эстетическую. С одной стороны ногтевые пластинки защищают кончики пальцев от неблагоприятного физического воздействия, с другой – украшают их. Часто мы даже подсознательно оцениваем другого человека по состоянию волос, кожи и ногтей. Аккуратно подстриженные, ухоженные, без видимых повреждений ногти однозначно добавляют несколько баллов в оценке нас другими людьми. Однако с ногтями могут возникать проблемы. Тогда ногтевая пластина часто выглядит не эстетично и не может полностью выполнять возложенную на нее защитную функцию.

Возможны самые различные дефекты ногтевой пластины: изменения цвета, толщины и структуры, и т.д. Достаточно распространенной проблемой с ногтями является гапалонихия.

Что такое гапалонихия?

Гапалонихия – это размягчение ногтевых пластинок, которое приводит к их чрезмерной ломкости. Одновременно с размягчением также часто наблюдается и утоньшение ногтей. И толщина и мягкость ногтя зависят от состояния матрицы, из которой образуется пластина. Гапалонихия возникает, когда по разным причинам структура ткани ногтевой пластины меняется, становится более рыхлой и ломкой.

Гапалонихия истинная и приобретенная

Это нарушение может развиваться из-за эндогенных (внутренних) и экзогенных (внешних) факторов. В связи с этим это расстройство разделяют на:

• Истинную гапалонихию , развившуюся в результате эндогенных факторов
• Приобретенную гапалонихию, толчком для формирования которой стали экзогенные факторы.

Чаще всего к появлению истинной гапалонихии приводят:

• Хронические заболевания, например артрит.
• Болезни желудочно-кишечного тракта.
• Наследственная предрасположенность.
• Болезни периферических сосудов.
• Заболевания щитовидной железы.
• Неправильное питание, которое ведет к нехватке витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального состояния ногтей. Размягчение ногтей часто наступает, если в организме не достаточно витаминов А и В, а также кальция, железа и серы.

К факторам, способствующим появлению ложной гапалонихии, относят:

• Длительные воздействия на ноготь агрессивных химических веществ.
• Травма ногтевой пластины.
• Неправильный уход за ногтями, в частности неправильный маникюр.

Найти и устранить причину!

Если вы заметили, что ваши ногти стали слишком мягкими и ломкими, нужно выяснить причину данного нарушения. Это очень важно, потому что способы борьбы с проблемой будут отличаться в зависимости от того, что именно спровоцировало ее появление. Чтобы это выяснить, стоит обратиться к врачу. Он поможет найти причину и продумать комплекс мер, направленных на устранение этого дефекта ногтей.

Не лишним будет и проанализировать причины появления такого дефекта ногтевых пластин самостоятельно:

• Подумайте над тем, не контактировали ли ногти с вредными веществами . Возможно, они пострадали от частого контакта с моющими средствами. Чтобы избежать этого, делайте всю домашнюю работу в перчатках. Они защитят ногти от агрессивных веществ.
• Возможно, недавно вы травмировали ногтевую пластину . В этом случае со временем ноготь отрастет и все нормализуется.
• Вы часто красите ногти и используете накладные ногти . Эти процедуры могут вредить структуре ногтевой пластины. Лаки и накладные ногти, сделанные из некачественных материалов, могут оказывать негативное действие, при котором ногти могут менять цвет, истоньшаться, размягчаться и становиться более ломкими. Первое, что надо сделать в таком случае – отказаться на время от этих маникюрных манипуляций. Можно также применять специальные косметические средства для восстановления структуры ногтевой пластины.
• Обратите внимание на питание. Если вы едите мало овощей и фруктов, и злоупотребляете жирными, излишне сладкими, рафинированными продуктами, то вполне вероятно, что проблемы с ногтями возникли в результате нехватки витаминов и микроэлементов. Проблемы с ногтями, вызванные питанием часто носят сезонный характер, потому что зимой и весной мы особенно часто «обделяем» себя . Если вы заподозрили, что именно нерациональное питание является причиной проблем с вашими ногтями – откорректируйте меню.
• Узнайте о состоянии ногтей у родственников . Если у ваших предков была гапалонихия, то велика вероятность, что и у вас она тоже появится. Это не значит, что нужно сидеть, сложа руки. Но при проведении мер по восстановлению состояния ногтей, поправку «на гены» делать стоит.
• Обратите внимание на то, имеются ли у вас хронические заболевания . Многие вялотекущие хронические болезни влияют на обмен веществ и провоцируют нарушения в работе в разных частях организма. Если вы знаете о существовании у себя такой хронической болезни, то обратите внимание на ее течение. Сдайте анализы, проведите другие диагностические исследования, чтобы выяснить состояние здоровья в данный момент. Если нарушения в ногтевых пластинах провоцирует хроническое заболевание, то его надо лечить в первую очередь.

Следите за состоянием своих ногтей и будьте здоровы!

Нарушение прочности и целостности ногтевых пластинок, связанное с воздействием внешних и внутренних факторов. Ломкие ногти часто обламываются, расслаиваются, растрескиваются, представляют трудности с отращиванием и качественным нанесением декоративного лака. Для выяснения причин ломкости ногтей необходимо исключить хронические заболевания, дефицит витаминов и микроэлементов в организме, грибковые заболевания. Лечение ломких ногтей предполагает устранение этиологических факторов, проведение лечебных ванночек, парафинотерапии, укрепление ногтей, использование питательных кремов для ухода за ногтями и т. д.

Причины ломкости ногтей

Стать ломкими ногти могут по причинам внешнего и внутреннего порядка. Ногти имеют пористую структуру и легко впитывают влагу, различные химические вещества, с которыми приходится контактировать рукам. Поэтому ломкие ногти встречаются у людей, в силу своей профессиональной деятельности контактирующих с растворителями, кислотами, щелочами и другими агрессивными веществами. Кроме этого, ломкость и расслоение ногтей может возникнуть вследствие частого соприкосновения со средствами бытовой химии (стиральными порошками, моющими и чистящими средствами), длительного нахождения рук в воде и т. д. Ослабляют ногти такие физические факторы, как низкая температура окружающего воздуха в зимнее время года, сухость воздуха в помещении. В результате хронического переохлаждения и высушивания ногти истончаются и становятся ломкими.

Распространенной причиной повышенной хрупкости ногтей является неграмотный уход: неправильное подрезание ногтей, привычка обкусывать ногти зубами. Частое наращивание ногтей , использование дешевого лака и жидкости для снятия лака приводит к тому, что вредные компоненты (ацетон, формальдегид и др.) проникают глубоко в ноготь, нарушая его структуру и делая более уязвимым. Кроме этого, к растрескиванию ногтя может привести механическое воздействие извне.

Проблема ломкости ногтей может быть связана с эндогенными факторами, среди которых ведущая роль принадлежит дефициту микроэлементов и витаминов. Особенно неблагоприятно на состоянии ногтевой пластины сказывается недостаток витаминов А, D, Е, кальция, селена, кремния, цинка, железа. Ломкость ногтей может усиливаться в период беременности и кормления грудью. Это вполне объяснимо – в это время женский организм «делится» своими ресурсами с организмом малыша, поэтому крайне важно, чтобы пищевой рацион мамы был качественным и полноценным по составу. Кроме этого, повышенная ломкость ногтей может отмечаться во время гормональных перестроек – в период пубертата и климакса . Причиной ломких ногтей могут служить тиреотоксикоз , сахарный диабет , анемия, заболевания ЖКТ, стрессы.

Характеристика ломких ногтей

Проблема ломких ногтей не понаслышке знакома многим женщинам. В этом случае свободный край ногтя часто обламывается по всей толщине или расслаивается, т. е. нарушения касаются его верхнего (блестящего) слоя. При этом ногтевые пластины бывают тонкими и растут медленно. Повышенная ломкость ногтей не позволяет женщине насладиться красивыми, длинными натуральными ногтями. Нередко ломкость ногтей сочетается с деформацией их поверхности, изменением цвета и формы.

Расщепление ногтей в продольном направлении (онихоклазия, онихорексис) часто приводит к болезненному залому ногтевой пластины. Вертикальные трещины берут начало от свободного края ногтя и распространяются на различное расстояние в проксимальном направлении. В этом случае, как правило, поражение касается отдельных ногтей пальцев рук или ног. При онихошизисе ногти расщепляются в поперечном направлении. Такая проблема может встречаться при некачественно выполненном маникюре , игре на струнных инструментах, печатании на машинке и т. д.

В дерматологии ломкие ногти рассматриваются как проявление ониходистрофии , требующее установления причин и проведения грамотного лечения. С проблемой ломких ногтей женщина может обратиться к мастеру ногтевого сервиса, однако правильнее будет сначала посетить дерматолога . Только медицинский специалист сможет правильно разобраться в серьезности проблемы. Учитывая скорость роста ногтей (на руках руки 1-2 мм в неделю, на ногах - 0,25-1 мм в неделю), можно рассчитать примерное время воздействия патологического фактора.

Для выяснения истинных причин ломкости ногтей может потребоваться дополнительная консультация миколога , эндокринолога , гастроэнтеролога. С целью получения объективных данных пациенту могут быть назначены спектральный анализ на микроэлементы, соскоб с ногтевых пластинок на патогенные грибы, анализ крови на гормоны щитовидной железы и другие необходимые анализы. Ломкость ногтей, следует отличать от онихомикозов , изменения ногтей при кожных заболеваниях (псориазе , экземе , красном плоском лишае , врожденном эпидермолизе и др.).

Лечение ломких ногтей

Грамотный подход к лечению должен начинаться с устранения основной причины ломкости ногтей. Во всех случаях будет полезно на время отказаться от контакта с химическими веществами, покрытия ногтей декоративными лаками; усилить защиту и уход за ногтями. Полезными домашними средствами для ломких ногтей послужат теплые ванночки для рук (масляные, солевые) – это поможет восполнить дефицит питательных веществ в ногтях. Ежедневным средством ухода за ломкими ногтями должны стать питательные кремы и бальзамы с кератином, витаминами, протеинами, которые следует наносить на область кутикулы, т. к. в этом месте ноготь наиболее восприимчив к поступлению полезных веществ. Однако питание ногтей должно осуществляться не только извне, но также изнутри. Именно поэтому при проблеме ломких ногтей необходимо позаботиться об изменении рациона, включении в него продуктов, богатых витаминами А, С, Е, В5 и др., а также дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов.

При маникюрной обработке ломких ногтей необходимо придерживаться определенных правил. Стричь ногти следует только острыми ножницами; рекомендуется отказаться от использования кусачек, которые оказывают слишком сильное давление на пластину, вызывая ее расслаивание и ломкость. Для подпиливания ломких ногтей лучше подойдут стеклянные или керамические пилки с мелкой зернистостью, не так сильно травмирующие хрупкую ногтевую пластину. При этом подпиливающие движения следует совершать в одном направлении, с большой амплитудой, от края к центру. Перед нанесением цветного лака ногти в качестве основы необходимо покрыть специальным защитным и укрепляющим средством. Все средства, используемые для маникюрных процедур, не должны содержать вредных для ногтевой пластины веществ.

Специализированный уход за ломкими ногтями может быть проведен в условиях ногтевой студии салона красоты . Для ломких ногтей рекомендуются процедуры спа-маникюра и японского маникюра , парафинотерапия , маски для рук и ногтей. Полезны лечебный массаж ногтевой пластины и зоны кутикулы с использованием кератинового комплекса, полировка ногтей с применением витаминизированных кремов или масел, запечатывание ногтей. Для укрепления натуральных ногтей на руках и ногах используется акрил, гель, биогель. При возникновении трещины ногтевой пластины осуществляется ремонт ногтя с помощью шелка или файбергласса. По мере отрастания пластины место повреждения постепенно срезается.