Как выбрать зимнюю обувь правильно. Как выбрать обувь на зиму: как правильно подобрать по размеру

Каждый из нас сталкивается практически каждый год, а иногда и чаще, с выбором и покупкой обуви. Важно выбрать не только красивую внешне, но и качественную обувь, что обеспечит долговечность и комфорт в носке приобретенного изделия. Неправильно подобранные и некачественные туфли, ботинки, сапоги, сандалии могут давить, приводить к деформации стоп и мозолям, а также не прослужат долго. И чтобы не ошибиться, необходимо знать элементарные правила выбора. Мы ответим в данной статье на очень популярный вопрос: как выбрать качественную обувь?

На что обратить внимание?

Существует несколько признаков, которые и помогут выбрать хорошую обувь без особых усилий:

• Материал.
• Подошва.
• Запах.
• Цена.

Остановимся на них более детально.

• Выбирайте обувь, которая изготавливается из натурального материала. Качественные и хорошие изделия изготавливают в 90% случаев из кожи таких животных, как свинья, теленок и коза.

Важно! Наиболее прочной является телячья, а тонкой — козья кожа. Кожаной должна быть не только поверхность, но и подкладочная часть и стелька. Такая обувь стоит дороже, но и ноге в ней комфортно, она не потеет.

• Внимательно рассматривайте поверхность материала на выбранной вами паре. Она может быть ворсистой, гладкой, лакированной. Подделку и некачественный материал может выдать краска стельки и внешнего материала. Качественный товар имеет насыщенный и равномерный цвет, без разводов и оттенков.
• Обувь из лаковой кожи пропускает воздух хуже, нежели обычная кожа. В изделии из такого материала будет жарко летом. Она непрактична и зимой, так как от морозов материал может потрескаться.
• Прежде чем приобрести изделие, проведите небольшой эксперимент: пройдитесь влажной тряпкой (влажной салфеткой) по поверхности, а затем — сухой тканью белого цвета. Если следы краски останутся на ней, то у вас в руках пара очень низкого качества.

Важно! Такой же тест можно проводить и на стельке, потому что, если она изготовлена из некачественного материала, то она будет портить колготки и светлые носки. Да и проблемы с неприятным запахом появятся с вероятностью в 90%.

• Поролон либо кожзаменитель под стелькой не пропускают воздух, что может привести к грибковым заболеваниям стоп.

Важно! Лучше всего приобретать обувь в специализированных магазинах, где вы сможете просмотреть сертификаты и получить гарантию.

Гибкая подошва и швы

Внимательно необходимо осмотреть подошву изделия:

• Качественная обувь имеет достаточно гибкую, мягкую подошву. Чтобы разобраться, какая же подошва перед вами — согните туфли, приблизив к заднику носок. Если это делается достаточно легко, то такое изделие прослужит вам долгие годы.
• Немаловажным фактором являются набойки. Если вы держите в руках товар, который имеет набойки сомнительного качества, то перед вами изделие, которое прослужит недолго.
• Очень внимательно рассмотрите швы. Они должны быть добротно выполнены — безупречно прямые, сшитые стежками по 2-3 мм. Если строчка меньше, то во время носки может сработать эффект перфорации, что приведет к разрыву стежка.

Отсутствие запаха

Хорошая обувь не имеет неприятного химического запаха, клея либо растворителя. От изделия исходит ненавязчивый запах или же он полностью отсутствует.

Цена

Обувь хорошего качества не будет стоить дешево. Не гонитесь за низкой ценой, не зря существует поговорка “Скупой платит дважды”.

Возможные дефекты:

• Внимательно осматривайте пятку в выбранном изделии — она может быть пришита цельно, а не оформлена обычным вертикальным прямым швом. Также она может быть накладной (когда ее срез можно рассмотреть) и подвернутая краями внутрь. Если пяточная часть подвернута внутрь, это чаще всего говорит о том, что изделие не из натуральной кожи. Таким образом производитель пытается скрыть низкий сорт материала.
• Обратите свое внимание на каблук. Поставьте обе пары на ровную поверхность. Качественная обувь должна на всей поверхности каблуков стоять устойчиво, в противном случае — каблуки могут расшататься, что приведет к поломке супинаторов. Изготавливают каблуки из резины, пластмассы, дерева или металла. Они могут быть цельнолитые либо сделаны из двух и более материалов. Очень хрупкой является пластмасса, а дерево гниет от влаги.

И спортивные , сшитые из материала с высокими гигиеническими свойствами. Для любого сезона подходит обувь из натуральной кожи. Если вы решили купить ботинки из кожзаменителя, убедитесь в том, чтобы подкладка была из натурального материала и регулировала впитывание влаги. Кожу внутрь такой обуви не поставят, а вот текстиль должен быть качественным. Осмотрите швы: они должны быть плотными и с равномерным натяжением нити. Проверьте клеевое соединение подошвы и верха – отставание недопустимо.

При выборе обуви для ребенка обращайте внимание не только на привлекательность модели. Подберите ботиночки такого качества, чтобы они помогали правильному формированию стопы. Не забывайте, что малышу нужна обувь, в которой ему будет легко передвигаться. При покупке осмотрите ботинки снаружи и изнутри, определяя материал и аккуратность изготовления. Проверьте наличие в них необходимого элемента - супинатора, с помощью которого ребенок научиться правильно ставить ножки при ходьбе. Чтобы малышу ничего не натирало, прощупайте изнутри грубые швы и складки. Отыщите обувь с удобной подошвой. Остановите свой выбор на модели с гибкой и рельефной подметкой, повторяющей форму стопы. Чтобы ножка не болталась, подбирайте обувь по размеру и с жестким задником. Отдайте предпочтение натуральному материалу – коже. Ботиночки из нее мягкие, быстро принимают нужную форму и не мешают движению.

Подберите качественную зимнюю обувь. Лидером остаются из натуральных материалов: кожи и замши. В морозные дни в таких ногам тепло и уютно, но в слякоть матовая замша быстро теряет свой привлекательный вид. Поэтому если вам приходится преодолевать заснеженные тротуары и мокрые дороги, натуральная кожа предпочтительнее. Для сохранения тепла и комфорта ног необходима внутренняя подкладка из натурального меха. Если вы остановили свой выбор на конкретной модели, загляните внутрь сапога. У натурального меха густой ворс, и волоски плотно расположены друг к другу. Раздвиньте их и посмотрите основу - у натурального меха будет кожа, а у искусственного - текстильный материал. Просуньте в сапог руку до самого носка и убедитесь, что натуральный мех поставлен на всю стельку.

Посмотрите на толщину подошвы, ведь от нее тоже зависит тепло ваших ног. Если снаружи и изнутри сапоги сшиты из натуральных материалов, но подошва тонкая (менее 1 см) – вам будет холодно. Для безопасного передвижения по скользкой улице подберите ботинки с протекторной подошвой. Застежка зимнего сапога может быть выполнена в виде молнии или шнуровки. Обратите внимание на плавность хода молнии – она должна легко скользить по все длине сапога. Убедитесь в этом, несколько раз расстегивая и застегивая модель. У обуви со шнуровкой проверьте надежность крепления крючков и заклепок.

На сегодняшний день, к сожалению, можно легко ошибиться с выбором качественной обуви. Существует множество заменителей, которые на глаз трудно отличить от качественного материала. В этой статье можно прочесть полезную информацию, которая поможет многим на практике.

Итак, если человек надумал приобрести зимнюю обувь, то главным фактором качества является непосредственно цена. Безусловно, чем выше стоимость зимней обуви, тем вероятнее всего она сделана из качественного материала. Однако этот ориентир подходит лишь в большом магазине обуви. Что касается простого вещевого рынка или даже небольшого бутика, то в таком случае можно ошибиться. В первую очередь можно надавить на носок пальцем. Если форма восстановится, то значит в руках качественная обувь. Зимнюю женскую обувь с мехом выбрать особо не составит труда, если руководствоваться основными правилами.

Как известно, качественный мех обязательно должен быть густым и насыщенным, причем ровно и аккуратно постриженным. Если же попытаться оторвать ворсинку, то с качественного меха это будет сделать трудно, а вот с дешевого материала – наоборот легко. Если сапог с каблуком, то важно в таком случае знать некоторые нюансы. Например, каблук, как правило, должен быть расположен перпендикулярно земле. Это способствует предотвращению от скорого стирания каблука. К тому же, не стоит покупать обувь с тонким каблуком, потому как зимой хождение будет трудным, он может просто сломаться в скором времени. Лучше всего подойдет зимняя обувь с широким каблуком или же танкеткой. Такой выбор считается выгодным, практичным и надежным.

Если речь идет о детской обуви, то в этом случае нужно проявить абсолютную серьезность. Ведь этот выбор может непосредственно повлиять на здоровье ребенка. Неудобная или некачественная обувь может привести к появлению деформации пальцев или серьезному заболевания в морозы. Более того, всем известно, что неудобная обувь способна повлиять на позвоночник и суставы человека.

Итак, безусловно, детская зимняя обувь должна быть теплой с таким размером, который позволил бы свободно вмещать ножку, одетую в теплый носочек. Все эти нюансы нужно в обязательном порядке соблюдать. Лучше всего осуществлять покупку для ребенка после примерки. В противном же случае нужно поставить ножку на лист бумаги и аккуратно обвести. После чего, можно смело идти в магазин.

Детская обувь должна быть изготовлена только их экологически чистых материалов, иметь прочную подошву. Все застежки и молнии должны легко открываться таким образом, чтобы ребенок мог самостоятельно, без помощи взрослого, застегивать обувь. В некоторых случаях, например для зимней обуви, застежкам лучше предпочесть липучки, которые просты в обращении.

К сожалению, большая часть детской обуви в нашей стране, особенно недорогой, производится без учета медицинских рекомендаций. Так супинатор должен быть не только удобным, но должен защищать детскую стопу от развития плоскостопия. Однако существуют производители, такие как Bebetom, Superfit , Ortopedia, которые разрабатывают обувь в соответствии с рекомендациями врачей-ортопедов. Такая обувь предотвращает травмы и способствует здоровому развитию ноги ребенка.

Нередко мы покупаем обувь, руководствуясь только ее внешним видом. Нам важно, насколько привлекательно и модно обувь выглядит. А ведь к выбору обуви надо подходить со всей серьезностью: от того, что вы носите на ногах, зависит ваше здоровье.

Выбираем обувь

Некачественные или просто неподходящие туфли способны омрачить жизнь мелкими, но досадными неприятностями, например, мозолями. Помимо этого могут возникнуть и куда более серьезные проблемы - заболевания вен, суставов, мышц и даже позвоночника. Поэтому два главных правила выбора обуви очень просты: 1) лучше не экономить и 2) отказываться от красивых, но неудобных туфель.

Не стоит покупать новую обувь утром: к вечеру ноги, как правило, слегка отекают, и приобретенные с утра туфли могут показаться тесными. Убедитесь, что обувь идеально подходит по размеру - плотно облегает ногу, но не сдавливает ее. Тесная обувь может вызвать нарушение кровообращения, врастание ногтей или искривление пальцев. Не покупайте слишком тесные туфли в надежде, что со временем они разносятся, - не стоит заставлять себя долго ходить в неудобной обуви. Однако не следует носить и очень свободную обувь, в которой нога «болтается». Из-за такой обуви тоже могут появиться мозоли, а мышцы ног постоянно находятся в напряжении.

«При примерке всегда надевайте оба ботинка , - рекомендуют специалисты. - Обязательно пройдитесь по примерочной зоне. Во время ходьбы вы должны слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Проведите рукой по поверхности материала и проследите, чтобы пальцы ног не выпирали на ней бугорками ».

Выбирайте обувь на достаточно мягкой, гибкой подошве. Согните туфли в руках. У качественной обуви подошва легко гнется, а верх ботинка не деформируется слишком сильно. На очень тонкой подошве удобно ходить только по ровному полу, прогулки в такой обуви по асфальту вряд ли можно назвать приятными - нога будет ощущать каждый камешек.

На каждый день лучше всего предпочесть обувь на небольшом широком каблуке. Страсть к высоким каблукам может отрицательно сказаться на вашем здоровье.

«Высокий каблук вреден не только для переднего отдела стопы, но также для среднего и заднего , - считает хирург-ортопед Андрей Карданов. - Проблема в том, что в положении стопы практически «на цыпочках» нагрузка распределяется абсолютно не физиологично - одни отделы стопы перегружены, другие, наоборот, чересчур разгружены. Кроме того, высокий каблук полностью «выключает» рессорную функцию стопы. В идеале при каждом шаге стопа должна «пружинить», смягчая нагрузку. А при ношении высоких каблуков каждый шаг отзывается ударом по позвоночнику. В результате - остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, которые проявляются на первый взгляд беспричинными болями в спине.

Итак, не рекомендуется каблук выше 2­-4 сантиметров. Безусловно, при необходимости можно надеть туфли и с 12-сантиметровым каблуком, но такая обувь не должна быть повседневной. Лучше всего, чтобы каждая пара повседневной обуви имела супинаторы (встроенные или наклеенные), то есть стельку или полустельку. Стелька полностью соответствует форме подошвы, а полустелька расположена только под пяткой. Задача стельки (и полустельки) - поддерживать нормальные (или уже опускающиеся) своды стоп. Это позволит избежать плоскостопия. Если после нескольких дней носки новой обуви вы почувствовали, что ногам неуютно, - либо меняйте обувь, либо обратитесь в ортопедический салон для подбора соответствующих супинаторов или стелек».

В жару и в холод

Самый удачный выбор для любого сезона - обувь из натурального материала, которая позволит коже ног дышать и не будет препятствовать естественному теплообмену. Рекомендуется обувь из натуральной кожи, нубука, замши, текстиля. Обувь из кожзаменителя может быть опасной для здоровья, особенно это касается летней обуви: под воздействием температуры различные химические составляющие этого материала начинают взаимодействовать с кожей ног. К тому же обувь из кожзаменителя не пропускает к ногам воздух. В результате можно «заработать» опрелости или грибковые заболевания.

Если вы все-таки покупаете обувь из искусственных материалов, удостоверьтесь, чтобы хотя бы подкладка ботинка была из натуральной кожи или текстиля - для здоровья, прежде всего, важен материал, с которым непосредственно соприкасается нога. Также следует обращать внимание на материал, из которого изготовлена стелька. В идеале она должна впитывать неприятные запахи, отводить влагу, убивать бактерии - прекрасно, если стелька пропитана специальным антибактериальным составом.

Не забудьте, что натуральные материалы, в отличие от искусственных, разнашиваются и со временем принимают форму стопы. Кстати, в жаркую погоду ноги немного отекают, имейте это в виду, если покупаете летнюю обувь.

Летом не рекомендуется носить лаковую обувь, плохо пропускающую влагу и воздух. В лаковых туфлях можно отправиться на какое-либо торжество, а на каждый день лучше иметь открытые босоножки или туфли из натуральных материалов.

Для весны и осени важно, чтобы ботинки не пропускали воду и в то же время позволяли ноге «дышать». Если демисезонные ботинки или сапоги застегиваются с помощью молнии, она должна начинаться не слишком близко к подошве, иначе ноги будут промокать если вы вступите даже в неглубокую лужу. В отличие от летней обуви, сапоги не должны прилегать к ноге вплотную (вы ведь не будете их носить на голые ноги) - нужно примерять их на плотный носок.

В зимних ботинках или сапогах главное - подошва. Она должна быть достаточно толстой, со специальным протектором, препятствующим скольжению. Наиболее безопасно в гололед носить ботинки с разнообразным рисунком протектора - например, одна часть в виде полосок, другая - округлых выступов. Набойка ботинка тоже должна иметь протектор и быть резиновой, а не пластиковой, иначе нога будет скользить.

Лучше всего сохраняет тепло кожаная обувь с подкладкой из натурального меха, например, овечьего или цигейки, и меховой стелькой. Выбрав правильную зимнюю обувь, вы можете не опасаться суровых холодов и скользких тротуаров.

Жертвы моды

Несомненно, любой женщине хочется выглядеть модно и элегантно. Обувная индустрия предлагает множество способов сделать ноги визуально стройнее и длиннее. Шпильки, узкие носы туфель, платформы - трудно спорить с тем, что такая обувь более женственна, чем грубые ботинки на толстой подошве. Но насколько безопасны эти модные изыски?

О вреде высоких каблуков уже было сказано. Но и злоупотреблять обувью на платформе тоже не стоит. Во-первых, высокая платформа (как и каблук-шпилька) не исключает травм: на ней легко подвернуть ногу. Во-вторых, при ходьбе на платформе связки и мышцы стопы остаются без «работы» и может развиться плоскостопие. Если вы все же покупаете подобную обувь, выбирайте достаточно широкую, а значит, более устойчивую платформу. Помните, что ни шпилька, ни платформа совершенно не подходят для вождения машины. Каблук может цепляться за коврик, мешая переставлять ногу с одной педали на другую, а толстая платформа не позволяет чувствовать силу давления ноги на педаль.

Еще одна любимая многими модная деталь - заостренный носок - тоже не безобидна. Такие туфли стискивают пальцы, сближая их друг с другом. При этом большой палец и мизинец опускаются, а остальные - поднимаются. Все это грозит деформацией пальцев, образованием болезненных мозолей и «шишек». Поскольку вес тела вдавливает стопу в клиновидное пространство (особенно если помимо острого носа у обуви каблук высотой 5–6 сантиметров и более), вся нагрузка переносится на кости средних пальцев ног. Из-за этого возникает поперечное плоскостопие, а на подошве образуются болезненные натоптыши.

Детская обувь

Наверное, важнее здоровья собственного может быть только благополучие ребенка. Неправильно подобранная обувь опасна не только тем, что причиняет ребенку неудобство: малыш начинает капризничать, а родители порой даже не понимают, что все дело в неподходящих ботиночках. Пока детская стопа находится в стадии формирования, очень важно, чтобы обувь не мешала этому процессу и не провоцировала таких проблем, как плоскостопие.

Какой же должна быть детская обувь? «Ребенок ни в коем случае не должен носить обувь «на вырост», но и тесной она тоже быть не должна, - говорит детский ортопед-травматолог Михаил Трунев. - Желательна жесткая, умеренно ребристая подошва и жесткая верхняя часть. Демисезонная и зимняя обувь должна облегать голеностопный сустав, то есть быть высокой» .

Специалисты советуют приобретать для детей ботинки из натурального материала на небольшом каблучке, с фиксированной пяткой и мягким задником, ортопедической стелькой и широким носком. Детская ортопедическая обувь необходима для профилактики деформаций стопы и правильного ее развития, поэтому многие доктора рекомендуют покупать именно такую обувь детям до 4–5 лет.

В движении

Все, кто занимается спортом, знают, как много значит правильно подобранная для тренировок одежда и, конечно же, обувь. Кроссовки должны быть очень удобными, чтобы ощущение дискомфорта не отвлекало вас от занятий. Важно, чтобы они подходили для выбранного вами вида спорта и надежно защищали ногу от травм - предохраняли от «скручивания» стопы, обеспечивали фиксацию голеностопа и устойчивость ноги. Покупая кроссовки, обращайте внимание не только на дизайн, но в большей степени на то, насколько комфортно вам двигаться в той или иной модели. Гибкая подошва, жесткая пятка, легкость - признаки качественной спортивной обуви.

Лучше всего тренироваться в кроссовках из кожи или гор-текса, обеспечивающих нормальный воздухообмен, со стелькой, которую можно вытащить и высушить. Подбирая обувь для спорта, учитывайте, что во время тренировок стопа может немного увеличиваться в размере, а также помните, что между пальцами и носком кроссовки должно оставаться небольшое пространство. Помимо универсальных кроссовок, подходящих для всех видов спорта, существует специальная обувь для определенных тренировок, которую вам поможет выбрать продавец-консультант спортивного магазина.

Обувь для аэробики и шейпинга защищает от травм с помощью специальных вставок в области подошвы. Такие кроссовки могут быть более высокими, чем обувь для других видов спорта. Это позволяет зафиксировать голень и не допустить повреждений голеностопного сустава. Поскольку занятия аэробикой очень динамичны, вам понадобятся эластичные и легкие кроссовки, чтобы двигаться было легко и удобно. Широкий носок и узкая пятка кроссовок обеспечивают лучшее сцепление с полом.

Для бега лучше всего подходят очень легкие кроссовки, идеально сидящие на ноге. Если нога будет скользить внутри, вы рискуете получить мозоли и потертости, да и риск травмы голеностопного сустава возрастет. Необходим гибкий носок, позволяющий лучше отталкиваться от земли, и укрепленная пятка. Важно, чтобы беговая обувь обладала способностью смягчать удары при соприкосновении с землей. Поэтому для бега подходят кроссовки с воздушными карманами - заполненными воздухом полостями внутри подошвы.

Футбольная обувь должна иметь широкую укрепленную область носка, шипы для игры на траве или рельефную подошву для зала.

При выборе обуви для тенниса нужно учитывать то, на каком корте вы собираетесь играть - разным типам покрытия подходят различные модели. Теннисные кроссовки имеют достаточно толстую подошву, гибкую в области носка и более жесткую в пятке, а также специальный протектор, не позволяющий скользить по покрытию корта.

Комфортная, «здоровая» обувь обеспечит вам приятные и эффективные тренировки, позволит меньше уставать во время работы, развлечений и прогулок, защитит от болезней - словом, поможет в прямом смысле твердо стоять на ногах в любой ситуации.

При примерке, так рекомендуют специалисты. Обязательно стоит пройтись по примерочной зоне. При вы должны чувствовать пальцами обуви, а не упираться в него. Тесная обувь вызывает нарушение кровообращения, искривление пальцев и врастание .

Не покупайте слишком тесную обувь в надежде, что со временем разносите ее. Однако не следует приобретать и очень свободную, в которой нога «болтается». Такая обувь может так же привести к мозолям. А мышцы ног будут находиться в постоянном напряжении.

Видео по теме

Обратите внимание

Помните, в туфлях на очень тонкой подошве вы не сможете совершить приятной прогулки по асфальту. Нога будет ощущать каждую кочку и камушек. Такая обувь предназначена для ходьбы по ровному полу.
Обувь из кожзаменителя не может пропускать к ногам воздух, вызывая опрелости и грибковые заболевания.

Полезный совет

На каждый день выбирайте обувь на широком и небольшом каблучке. Не рекомендуется каблук выше 3-5 сантиметров.
Лучше всего, чтобы повседневная обувь имела супинатор. Это позволит избежать плоскостопия.
Для любого сезона самый удобный выбор – обувь из натуральных материалов. Например: замша и натуральная кожа, нубук и текстиль. Такая обувь не препятствует естественному теплообмену и позволяет коже ног дышать.

Источники:

• Правильная обувь - здоровые ноги в 2018

Правильный выбор обуви способен облегчить участь ваших ног. Хорошо подобранная пара туфлей обеспечит комфорт, не доставит неудобств и поможет ногам не уставать через несколько часов ходьбы.

Инструкция

Отправляйтесь в обувной магазин во второй половине дня. Естественное увеличение стопы после полудня влияет на правильный подбор размера. Мерить обувь лучше стоя. Пройдитесь по магазину в паре туфлей, которую намереваетесь приобрести. Нога должна чувствовать себя естественно и не зажато.

Оставьте небольшое расстояние между большим пальцем и носком обуви. Оно нужно для того, чтобы нога при ходьбе двигалась естественно, сгибалась свободно и без помех. Пятка должна плотно прилегать к задней части обуви, здесь лишнее расстояние приведет к мозолям. В целом, нога в обуви должна лежать свободно, - это оградит вас от дискомфорта при ходьбе. Тесная обувь приведет к деформированию костей стопы, нарушению кровообращения, чересчур же свободная - к мозолям.

Отдавайте предпочтение мягкой обуви - она быстрее «сядет» по ноге, то есть примет ее форму. Исключение составляет обувь из кожзаменителя, она практически не растягивается и остается того же размера, что и при покупке. Попробуйте согнуть подошву - она должна быть эластичной, свободно двигаться, но верх обуви при этом не должен деформироваться.

При выборе обуви отталкивайтесь от ее типа. Туфли-лодочки должны плотно прилегать к ноге, небольшое свободное пространство допустимо возле большого пальца. Если они будут велики, вам не избежать выскакивания ноги при каждом шаге.

Туфли на шнуровке или сандалии с ремешками можно приобретать чуть свободнее, чем вы привыкли. Они удерживаются на ноге благодаря ремешкам или другим приспособлениям, находящимся в районе подъема.