Можно ли делать массаж новорожденному. Виды массажа и его польза для малыша

Массаж для новорождённых является одним из важных режимных моментов в жизни малютки. Во время первого посещения педиатра, медсестра знакомит маму с разнообразными массажными манипуляциями, подходящими для использования в каждом конкретном возрасте ребёнка.

[ Скрыть ]

О пользе массажа

Польза массажа для детского организма заключается в следующем:

Устанавливается и углубляется эмоциональная связь между мамой и малюткой. Конечно, если технику расслабляющего массажа проводит она сама, а не профессиональный массажист.
Можно добиться улучшения кровообращения, устранения нервных, выраженных гипертонусом и гипотонусом мышц, ортопедических нарушений (плохо разработанного тазобедренного сустава и др.).
Устранение остаточных рефлексов (Моро, Бабинского, хватательного и др.), которые у 3–5-месячного крохи должны смениться приобретёнными навыками и умениями.
Развитие опорно-двигательного аппарата малыша, стимулирование лимфатической, нервной и даже пищеварительной системы.
Регулярность массажа приводит к повышению защитных функций, иммунитет начинает работать, оказывая противостояние заболеваниям.

Есть ли вред?

Навредить массаж может в том случае, когда любые действия приводят к возникновению крика у малыша. Крохе могут не нравиться сами действия, доставляющие ему боль либо отношение к процессу того, кто этот массаж проводит. Поэтому польза приходит только от нежного, точечного воздействия на разные участки тела ребенка.

Но также массаж вреден, когда его делают не по возрасту или используют неправильную технику. Принимая решение о сеансах массажа, следует помнить, что процедура должна проводиться после разрешения врача. «Самодеятельность» здесь чревата непредсказуемыми последствиями!

С какого возраста проводить процедуру?

Правильно ответить на вопрос, со скольких месяцев можно проводить массаж новорождённому, вам поможет педиатр. Воздействие общеукрепляющим массажем лучше начинать с 20-дневного возраста. Пока малыш не достигнет полутора месяцев, единственное разрешённое для использования движение - поглаживание.

Показания и противопоказания

Показаниями для проведения общего детского массажа является присутствие:

пониженного или повышенного тонуса;
повышенной нервной возбудимости;
нервозного состояния, неврологического заболевания;
детских колик;
плоскостопия или косолапости;
заболеваний, носящих простудный характер;
грыжи;
нарушений, связанных с опорно-двигательным аппаратом;
затруднённого дыхания.

Курс массажа, как вспомогательное средство, может быть включён в комплекс терапевтических действий, прописанных больным бронхиальной астмой, пневмонией.

Однако не следует делать массаж грудничку:

при лихорадке, сопровождающейся повышенной температурой тела;
при насморке;
при сахарном диабете;
с заболеванием, сопровождающимся гнойными ранами или гнойничковыми поражениями кожи, любыми видами сыпи;
с рахитом;
больному туберкулёзом;
с заболеваниями лёгких и костей;
с врождённым пороком сердца;
при гепатите.

Разновидности

По степени воздействия, способе проведения и преследуемой цели, массаж проводится в качестве лечебного, профилактического и лечебно-профилактического:

Лечебный массаж для грудничков, как и лечебно-профилактический, должны производиться только специально обученным работником детской поликлиники или профессиональным массажистом. Для каждого из заболеваний применяются собственные техники, существенно различающиеся между собой.
Использование профилактического массажа рекомендуется всем новорождённым, при отсутствующих противопоказаниях. Профилактические массажи проводятся преимущественно родителями, что влияет на улучшение психологического состояния малыша.

Делаем массаж новорождённому

Делать массаж грудничку нужно лёгкими поглаживающими движениями. Использование движений, с применением силы, недопустимо:

Начинать процесс следует с ручек малютки. Массируем каждый пальчик, затем разжимаем кулачки и уделяем внимание расслаблению ладошек. Плавно перейдя на запястья, продолжаем массировать, поднимаясь выше. При этом подмышечную впадину массировать не нужно.
После ручек нужно плавно переместиться на ножки. Сначала провести массирование каждой стопы, не обходя стороной ни один из пальчиков. Потом, лёгкими массирующими движениями, пройти от стоп к паховой области. Воздействия на коленные суставы и подколенную область быть не должно.
Теперь на очереди – животик. Правильно делать массаж новорождённому можно только с помощью поглаживаний, начинающихся с пупка и совершаемых по движению часовой стрелки.
Далее, сомкнутыми руками, нужно пройтись по телу малыша скользящими движениями: одной рукой – вверх, второй – вниз. При этом область половых органов затрагивать не рекомендуется.
Массирование груди малыша начинается с грудины, постепенно двигаясь в сторону плечиков, потом от грудины в сторону боков. В области грудных желёз манипуляции не проводятся.
Перевернув малютку на животик, нужно провести мягкий массаж шеи. В моменты, когда будут наблюдаться попытки малыша к поднятию или повороту головы, движения следует прекращать.
После шеи, движения переходят на спинку. В основном здесь прорабатывается область от поясницы до плечиков, от позвоночного столба к бочкам. Сам позвоночник массажировать не следует.
Ягодицы рекомендуется поглаживать начиная с боковых сторон бёдер и заканчивая копчиком.
У лежащего на левом боку крохи пройтись по линиям около позвоночника. Начинать движение следует с крестца по направлению к голове. Во время исполнения должно наблюдаться лёгкое выгибание ребёнка вперёд. Делать манипуляции следует не больше трёх раз. Повторить то же с правым боком.
Вернув ребёнка в первоначальное положение, помассировать голову, не касаясь области родничка. Необходимо уделить внимание и ушкам.
Завершается сеанс поглаживанием всего тела крохи.

Основные условия

Начинать сеансы массажа можно по достижении крохой 20-дневного возраста.
У детишек до 3 месяцев запрещено массирование области родничка, подколенных, локтевых, подмышечных зон, а также внутренней части бёдер.
Запрещено использование надавливающих и ударных движений, похлопываний.
Не допускается проведение массажа малышу с длинными ногтями. Рекомендуется освободить руки от украшений, что предотвратит возможные повреждения.
Проводиться процедура должна в комнате с температурой 18–23 градусов.
Массировать тело малютки следует только на подготовленном столике для пеленания или другой ровной поверхности. Для покрытия можно использовать одеяло, клеёнку или пелёнку. Ширина поверхности должна быть достаточной для беспрепятственного переворота малыша.
По времени массаж грудничкам должен занимать от 10 до 20 минут. В дальнейшем допускается постепенное усложнение упражнений с увеличением временного промежутка.
Проводить процедуру следует в правильное время (1,5-2 часа после кормления).
Перед началом массажа, малыш некоторое время должен побыть на весу в вертикальном положении. Это избавит организм от скопившегося воздуха и у ребёнка во время процедуры не будут происходить срыгивания.
Массируя тело малютки, с ним обязательно нужно разговаривать. Можно воспользоваться любыми детскими песнями и стишками. Это будет способствовать развитию слуховых и разговорных способностей ребёнка.
Для улучшения качества массажа допускается применение специальной смазки. Разрешено использование: виноградного, абрикосового, миндального масла. При желании пользоваться другими жидкими средствами, необходимо предварительное проведение теста на выявление аллергической реакции.

Массажные приёмы

Массаж грудному ребёнку проводится с использованием:

Поглаживания - предусматривает скольжение по поверхности кожи малыша, сопровождаемое, различным по силе, надавливанием.
Растирания – смещение кожи с растяжением подлежащих тканей, образованием кожной складки.
Разминания, в котором массирующей рукой осуществляется фиксация кожи, сменяемая сдавливанием или сжатием, переходящим в раскатывание. В основном этим приёмом пользуются специалисты.
Вибрации – действия массажиста, передающего телу ребёнка различные по амплитуде колебательные движения.

Гимнастика для новорождённых

Гимнастика для грудничков — это один из способов общения новорождённого с родителями и установления тактильного контакта. Во время занятий кроха ощущает нежные мамины прикосновения, что оказывает благотворное влияние на развитие ребёнка.

Кроме того, с помощью гимнастики:

кроха учится управлять своим телом;
происходит правильное развитие координации движений;
развивается способность к сенсорному восприятию;
малыш учится пользоваться речевыми способностями, слухом, ведь мамой озвучиваются все её действия, используемые во время гимнастики;
развиваются рефлексы, отвечающие за освоение ползания и «ходьбы».

Техника по месяцам

Делать массаж новорождённому ребёнку — главная задача каждой мамы. Но важно помнить, что для каждого возраста существует своя массажная техника.

До 4-недельного возраста

Малюткам до 1 месяца показаны следующие массажные техники:

поглаживание, сопровождающееся потягиваниями тела;
нежное разминание кожи лёгким трением;
скрещивание рук на грудке;
разведение ног;
перевороты тела со спинки на бочок, дальше на животик.

Для 1-месячного крохи

Массирующие движения пополняются за счёт вибрирующих и разминающих приёмов. Воздействие массажными манипуляциями осуществляется на руки, ножки, спинку, ягодичные зоны, ступни и пальцы.

Массажная процедура для 2-месячных малышей

Приёмы дополняются массированием шеи, которое способствует укреплению шейных позвонков:

поглаживающие движения;
воздействие вибрацией;
проработка позвоночника с помощью лёгкого массирования спинки так, чтобы оно приводило к сгибанию и выгибанию позвоночника малыша;
массирование животика круговыми движениями;
поглаживание груди;
раскачивание крохи, находящегося в позе зародыша.

Для 3-месячных грудничков

В этом возрасте общеукрепляющий массаж для грудничков помогает устранить мышечную напряжённость. Техника состоит из поглаживающих, встряхивающих, вибрационных, растирающих (без нажима) движений. Полезность массажа увеличивается от дополнения гимнастическими упражнениями.

Наглядно увидеть, как делать массаж для детей 1-3 месяцев можно на видео. Канал «Дом Массажа ММ».

Массаж 4-месячным младенцам

Воздействие пассивными манипуляциями заменяется использованием энергичных приёмов.

Формировать мускулатуру малыша можно с помощью:

щипков;
скручиваний;
валяний, когда тело из лежачей позы переводится в сидячее положение и наоборот;
приёмы массирования ножек дополняются сгибанием и выравниванием;
формировать навыки моторики у крохи можно, позволяя ему захватывать предметы небольших размеров.

Массаж можно дополнять гимнастическими элементами.

Для 5-месячных грудничков

Техника массажа сходна с приёмами, используемыми в предыдущем месяце. Добавляются только движения, прорабатывающие лицевую зону и приёмы, развивающие мелкую моторику. Допускается усиление стимулирования массируемых зон, результат которого проявляется правильным формированием фазомоторных функций, стабилизацией состояния мышечных тканей и общим оздоровлением.

Перевороты тела малыша, изменение позы должны сопровождаться поддержкой за ручки. Чтобы ребёнок научился сидеть в положенные для этого сроки, можно практиковать выполнение упражнения: взять за ручки кроху, находящегося в лежачем положении, слегка потянуть их вверх, предлагая тем самым сесть.

Для 6-месячных

Использование движений, массирующих ручки и ножки, становится необязательным приёмом. Теперь внимание следует акцентировать на проработке спинки, грудной клетки и животика. Воздействие пальчиковым массажем должно происходить в игровой форме, сопровождаемой рассказыванием стишков. Техника, используемая при пальчиковом массаже, положительно воздействует на развитие интеллекта, мелкой моторики, речевого аппарата.

Особенности процедуры после полугода

По достижении ребёнком полугодовалого возраста происходит изменение массажной техники. Количество массажных приёмов сокращается, а используемые физические занятия становятся более разнообразными.

Теперь применение массажных техник и упражнений направлено на развитие у ребёнка способности:

поднимать туловище;
брать в руки предметы разных размеров;
ползком добираться до игрушек.

Массажная техника для грудничка после полугода состоит из следующих движений и упражнений:

Неторопливого и быстрого перекрещивания ручек.
Переворотов на животик. Малышу под силу самостоятельное выполнение этого упражнения, но ему нужна небольшая помощь в виде толчка.
Разнообразных действий, прорабатывающих спинку и ягодичные зоны.
Обучения ползанию на коленках с прямыми ручками, формирующего мышцы в спинке, конечностях и плечиках. В возрасте 8 месяцев эти упражнения доступны малышу для самостоятельного выполнения. В меньшем возрасте не обойтись без поддержки.
Массирования грудки.
Массажа живота.
Тренировки мышц, поддерживающих брюшную полость, с помощью приседаний. В 7-месячном возрасте – при поддержке за две ручки, в 8-месячном с поддержкой за одну ручку.
Сгибания и выравнивания ножек.
Поднятия и опускания прямых ножек.
Поглаживания ступней.

Мяч

Фитбол разрешается к использованию при достижении малышом возраста в 1 месяц. Начинать знакомство с мячом следует с простого лежания на нём, чтобы кроха сумел привыкнуть. Покачивания на фитболе оказывают благотворное влияние на работу вестибулярного аппарата.

После привыкания малыша к мячу можно начинать выполнение других упражнений:

В 2-месячном возрасте, приподняв ножки малютки над мячом, можно покачивать их на весу. При этом с фитболом ребёнок может соприкасаться как животом, так и спиной. Для укрепления мышц позвоночника и шеи, конечностей, голова должна быть опущена.
Очень полезно для малыша нахождение на вибрирующем мяче. Главное, чтобы ножки были прямыми, а позвоночник разогнутым. Более усложнённым вариантом является покачивание на шаре со скрещёнными на груди ручками.
В 3-месячном возрасте разрешается сгибание ножек малыша и прижимание их к животу. Покачивания оказывают положительное влияние на развитие тазобедренных суставов.

Покачивание на животике Покачивание на боку Покачивание на спине Сгибание ножек, лежа на спине

Перед применением вышеперечисленных манипуляций рекомендуется проведение короткого сеанса массажа. Особенно полезно использование упражнений на фитболе деткам, с осложнёнными ортопедическими и неврологическими заболеваниями. Проводить процедуры можно по утрам и вечерам, уделяя им по 15 минут.

Когда обратиться к профессиональным массажистам?

В отличие от общеукрепляющего массажа, который самостоятельно может провести мама, использование приёмов лечебного массажа лучше доверить врачу, прошедшему специальную подготовку. Можно обратиться к массажисту, со средним или высшим медицинским образованием, подготовленному к работе с детьми. Но при обращении к массажисту не стоит стесняться расспросить о его квалификации. Лучше этот вопрос прояснить ещё до начала работы, это важно!

Показания и противопоказания к лечебному массажу

Необходимость в прохождении одного или нескольких курсов лечебного массажа обусловлена:

гипотрофией;
рахитом;
гипертонусом мышц;
вальгусной и плоской вальгусной деформацией стоп;
остаточным рефлексом новорождённого;
тремором в различных частях тела;
поражениями ЦНС;
ДЦП (детским церебральным параличом).
пупочной грыжей;
дисплазией тазобедренных суставов;
кривошеей;
косолапостью, плоскостопием, деформацией ног;
сколиозом;
деформацией грудного отдела;
деформацией ног (Х- или О-образной).

Запрещено применение массажных манипуляций:

у детей с остеомиелитом, флегмонами, абсцессом - это спровоцирует распространение гнойных процессов;
при увеличенных, по неизвестным причинам, лимфоузлах;
при обострении артрита, туберкулёзном поражении костных тканей и суставов;
детям, страдающим кровотечениями (к примеру, вызванной гемофилией);
с острыми формами почечных заболеваний, гепатитами, пороками сердца, находящихся в стадии декомпенсации (при нестабильном состоянии);
крохам, имеющим малую массу тела при очень больших размерах грыж в пупочной, паховой, мошоночной и бедренных областях.

Массаж от колик

Поскольку сеанс при коликах, обычно, заканчивается дефекацией, к этому моменту нужно быть подготовленным заранее. Место, под ягодичными зонами крохи, можно застелить пелёнкой либо воспользоваться одноразовым подгузником.

Массаж от газиков обладает своими особенностями:

Начинается он с прикладывания ладони взрослого к животику крохи. Сильного давления на живот малыша быть не должно. После нескольких минут лежания рук, произойдёт расслабление брюшной мускулатуры, спазмов в кишечнике станет меньше, что приведёт к прекращению плача малыша.
Движения состоят из поглаживающих, периодически сменяемых лёгкими надавливаниями в области живота.
Прикосновения к новорождённому должны осуществляться с помощью ребра кисти, имеющей полусогнутое состояние.
Надавливать можно только с помощью подушечек пальцев в боковых областях и под рёбрами.
Воздействие более резкими движениями сменяется поглаживающими приёмами.
Запрещено применение точечных или интенсивных движений. Это может спровоцировать усиление спазма, что пойдёт не на пользу малышу. Движения должны состоять из одновременного применения нескольких пальцев.
После мышечной разминки начинается проработка брюшного пресса. Такие действия направлены на активизацию работы тонкого кишечника. Ладони следует помещать на животик, поперёк. Движения, совершаемые в обе стороны, начинаются с рёбер и останавливаются при соприкосновении с лонным сочленением.
Предыдущее упражнение следует менять поглаживаниями одной рукой области с косыми мышцами живота. В этот момент вторую руку нужно положить на пупочную область.
В качестве альтернативного или дополнительного способа проработки брюшного пресса можно воспользоваться лёгкими щипками или проведением контуров воображаемых цветочных лепестков, с пупком в центре.
Дальнейшие действия направлены на усиление рефлексов мышц живота в результате нормализующих работу внутренних органов.

Основным движением в массаже, устраняющем колики, является поглаживание умеренной силы. Оно способствует выходу лишних газов из организма грудничка. Руками нужно воздействовать на зону в области живота, где расположена толстая кишка. Если проведение процедуры приходится на время появления колик, исполнение должно быть поэтапным.

Процедура при дакриоцистите

По мнению известного педиатра Комаровского, процедура при дакриоцистите должна проводиться с применением нежных и аккуратных вибрирующих движений. При этом необходимо лёгкое надавливание на слёзные каналы.

Важно соблюдение направления движений! Производить их следует в области уголка глаз. Начинать движения следует сверху с направлением вниз. Регулярное использование процедуры избавит малыша от заболевания.

При дакриоцистите сеанс должен проводиться в соответствии с инструкцией:

Провести аккуратное выдавливание жидкости, образовавшейся в слёзном мешке.
Под нижнее веко больного глаза капнуть тёплого фурацилинового раствора из расчёта 1:5000. Пользуясь стерильным ватным тампоном удалять гной.
Закончив манипуляции, можно переходить к массажу слёзного мешка. Цель действий - провоцирование прорыва элементов, входящих в состав эмбриональной ткани.
Движения начинаются с внутреннего уголка по направлению книзу глаза. Под давлением происходит прорыв эмбриональной плёнки.

Для лучшего эффекта курс следует проводить в течение двух недель. Начинать его лучше во время надрывного плача малыша. В это время, из-за напряжения крохи, пробитие желатиновой плёнки будет более лёгким. Выполнение процедуры должно быть аккуратным, поскольку косточка, разделяющая пазухи, ещё не образовалась, а сильным давлением можно легко нанести повреждения нежному хрящику.

Массаж при пупочной грыже

Применение тонизирующего массажа ребёнку с пупочной грыжей повышает пользу от общего лечения. Начинать проведение процедуры разрешается по прошествии трёх недель, как заживёт пупочная ранка. Сеансы можно дополнять общим массажем.

Массаж пупка новорождённого:

Используя полную ладонь, нужно погладить животик крохи в области пупка. Все манипуляции с животом должны производиться в соответствии с направлением часовой стрелки. В обратную, движению стрелки, сторону кожу можно гладить только непосредственно возле пупка и только с помощью указательного пальца. В противном случае повышается риск вмешательства в процесс пищеварения и его нарушения.
Используя раскрытую ладошку, производить захват косых мышц живота начиная от бочков по направлению к центру. Завершить приём поглаживанием во встречном направлении.
Правую ладонь поместить выше пупка, левую - ниже пупочной области. Двигаясь ладонями навстречу друг другу проводить поглаживания кожи вокруг пупка.
С помощью подушечек указательных пальцев, начать растирание косых мышц, направляясь от бочков к области с пупочной впадиной. Движения, совершаемые вдоль косых мышц, проделать по спирали.
Визуально выделив линию, разделяющую живот напополам, проделать на ней вдавливания, используя подушечку указательного пальца. Этот приём произведёт мгновенную отдачу: начнётся работа мышц живота, вызванная его напряжением. Регулярность выполнения этих действий завершится укреплением мышечного каркаса малютки.
Указательным пальцем производить вдавливания грыжи. Движения должны быть лёгкими, без усилий. Повторение — 20 раз.

Инструкция при ДТС

Массаж при дисплазии тазобедренного сустава следует проводить 1 раз в день. Курс заключается в 10–15 сеансах. Для достижения лучшего эффекта обязательно прохождение 2–3 курсов. Поскольку такой массаж для малыша является большой нагрузкой, отдых между курсами должен быть не менее 1–1,5 месяца.

Массаж при ДТС, с обхватом всего сустава, следует делать при нахождении малыша в положении лёжа на спинке. Но можно, положив на спину, заниматься массированием передней поверхности бёдер, а перевернув кроху на живот, проработать заднюю поверхность.

Массаж тазобедренного сустава у новорождённых состоит из следующих приёмов:

Поглаживания, когда движения проводятся руками, плотно прилегающими к тазобедренному суставу. Допускается умеренное давление, при котором кожа под руками не смещается, а скользит под ними.
С помощью большого и указательного пальца, или всей ладони, произвести спиральные движения. Запрещено касаться внутренней поверхности бёдер (в непосредственной близости с половыми органами). Поглаживания следует проводить в течение 3–5 минут, завершить которые нужно растиранием. Давление должно быть более сильным, чем при поглаживаниях, руки не скользят по коже, а смещают её.
Для поражённых суставов растирание особенно полезно. Его лучше делать, используя подушечки пальцев, для глубокого проникновения в мышцы. Продолжительность использования приёма — 10 минут.
Кроме этого, также полезны движения, растирающие поясничную область, ягодицы и стопу, для лучшей циркуляции крови.

Процедура при тонусе у грудничков

Проведение массажа благоприятно при лечении повышенного, пониженного или асимметричного тонуса.

Назначение техники, предназначенной для использования в комплексном массаже, обусловлено:

степенью нарушений;
состоянием здоровья ребёнка;
уровнем развития маленького организма;
имеющимися противопоказаниями.

Массаж новорождённых с гипертонусом

Разведение ручек крохи в разные стороны, с последующим скрещиванием их на груди.
Попеременное поднятие ручек, имитация мельницы.
Разведение бёдер крохи в стороны.
Вращение бёдер малыша по траектории полукруга, с дальнейшим возвращением их на место.
Выполнение упражнения «книжечка», когда ножки ребёнка сгибаются и придерживаются, изнутри большим, а снаружи – остальными пальцами. Далее, следует одновременный развод ножек в стороны, имитирующий открывающуюся и закрывающуюся книжку.
Продолжается гимнастика лёгким массированием ладошек крохи, для чего, разжав кулачок, нужно погладить внутреннюю сторону ручки.
Затем массажируются стопы малютки: с помощью большого пальца чертится число 8 начиная от пальчиков к пятке, и в обратном направлении. О правильности массажа будут свидетельствовать сжимаемые и разжимаемые карапузом пальчики.
После этого следует перекладывание крохи на животик, чтобы погладить его по спинке начиная с основания шейки.
Перевернув ребёнка на животик, прорабатывать поглаживаниями его спинку следует по направлению часовой стрелки.
Завершается сеанс поглаживанием ручек и ножек грудничка, начинающихся с внешней стороны пальчиков и идущих наверх.

Продолжительность курса заключается в 10–15 сеансах, проводить которые следует ежемесячно.

Массаж крохи с гипотонусом

Ребёнку с гипотонусом проведение массажа помогает активизировать и стимулировать мышцы. Главной особенностью техники являются совершаемые движения: от периферии, направляемые к центральной части тела.

Сеанс содержит в себе манипуляции:

Ребёнок лежит спинкой вниз. Поместить палец в ладошку младенца. Удерживая её, пройтись поглаживающими движениями по ручке начиная с запястья и заканчивая плечом. С помощью разминающих движений массировать кожу, не касаясь области суставов. Повтор — 3 раза.
Поддерживая затылок малыша, своей ладонью стараться подтолкнуть его голову так, чтобы она склонилась к груди. Повтор –10 раз.
Совершая пальцами круговые движения, провести массаж верхней части тела малютки. Начинать процедуру следует с зоны плеч, а заканчивать, достигнув середины грудки. Повтор — 3 раза.
С помощью больших пальцев нажимать на спинку, лежащего на животе карапуза, двигаясь во время этого от ягодичной зоны к шее. Придерживая спинку крохи, согнуть одну ножку в колене так, чтобы угол равнялся 90 градусам. Помассировать с помощью разминающих движений. Повтор — 3 раза.
Для борьбы с гипотонусом в спинке малыша, согнуть одну его ногу в колене, другую обнять рукой, размять мышцы в голени. Разминающими движениями, начинающимися с пяточек, идущих к кончикам пальцев, проработать стопы крохи.

Массаж у грудничков с пониженным тонусом должен длиться 15 минут. Начинать и завершать его следует поглаживающими движениями. Не нужно допускать переутомления карапуза, иначе можно прийти к совершенно противоположному результату.

Массаж детям с неравномерным тонусом

Массаж для детей, страдающих одновременно от повышенного и пониженного тонуса, следует делать асимметричный: разные участки прорабатываются расслабляющими и стимулирующими приёмами.

Для этого нужно:

Определить область, страдающую от повышенного и пониженного напряжения мышц.
В отдельных зонах с гипотонусом следует пользоваться расслабляющими манипуляциями: поглаживающими, лёгкими растирающими, покачивающими движениями.
Участки со слабыми мышцами, прорабатываются с применением: хлопков, рубящих движений, перекатов, совершаемых фалангами пальцев.

Массаж детям, мышцы которых подвержены одновременно гипертонусу и гипотонусу, назначается в индивидуальном порядке, после определения, какие участки находятся в расслабленном состоянии, а где имеется напряжение.

О том, что правильно сделанный массаж всегда оказывает пользу здоровью, известно практически всем. Тем не менее, в случае с младенцами часто задаются вопросами, когда начинать делать массаж новорожденному, и с чего лучше начать. Ответ очень простой – делать его ребенку можно практически с первых недель жизни. Просто процедура требует некоторой подготовки: если освоить несколько простых техник, мама справится самостоятельно.

Прежде всего, нужно сразу оговориться, что разные виды массажа сильно отличаются друг от друга по своему назначению и технике исполнения.

Массаж лечебный предназначен в сугубо медицинских целях – воздействие производится на определенные зоны. При этом процедура всегда проводится в комплексе с другими мерами терапии – медикаменты, физиотерапевтические сеансы и др. Делать массаж новорожденному в этом случае можно только специалисту.
Профилактический служит общеоздоровительной мерой и проводится всем малышам практически с первой недели жизни. С ним справится и мама, если освоит несколько простых движений руками.

Польза процедуры для здоровья ребенка очевидна – ведь долгое время он находился в утробе и теперь нуждается в быстром и полноценном развитии всего тела.

Благодаря массажу осуществляется целебное воздействие на организм в целом, что проявляется в следующем:

оптимизация кровотока в разные органы, части тела и ткани;
поддержание здорового тонуса мышц и сосудов;
стабилизация нервной системы и поведения малыша: он становится более спокойным, сон укрепляется благодаря расслабляющему эффекту массажа, также в связи с тем, что в результате таких воздействий снижается выработка гормона стресса – кортизола;
общеоздоравливающее действие проявляется и в повышении иммунитета, укреплении общего состояния организма ребенка;
наконец, благодаря раздражению нервных окончаний на поверхности тела происходит быстрое развитие нервной системы и в целом тела новорожденного.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Польза от массажного воздействия максимально проявляется только в том случае, если соблюдается правильный режим (длительность, интервал) и сама техника процедуры. Поэтому в случае отсутствия соответствующих навыков маме необходимо проконсультироваться с медсестрой и доктором, после чего пробовать массировать ребенка самостоятельно.

В лечебных целях делать массаж новорожденному показано при целом ряде заболеваний:

различные расстройства нервной системы;
пониженный или повышенный тонус мышц;
искривление ног (по Х-типу и О-типу);
патологии бедра: врожденные вывихи, полувывихи;
дисплазия тазобедренного сустава;
деформации грудной клетки;
кривошея;
тремор;
сколиоз;
плоскостопие.

Вместе с тем есть и ряд заболеваний, болезненных состояний ребенка, при которых не следует делать массаж, если предварительно не согласовать процедуру с доктором:

ОРВИ и прочие инфекционные заболевания;
рахиты;
с осторожностью – при врожденных пороках сердца;
грыжи пупочная и паховая;
расстройства желудка и кишечника;
кожные нагноения, сыпи и воспаления.

По сути, любое болезненное состояние малыша – это сигнал к тому, что не следует рисковать и делать массаж. Однако в случае с хроническими заболеваниями от процедуры не нужно отказываться – просто в таких ситуациях полагаются особые упражнения и щадящий режим, о котором подробно расскажет доктор.

В остальных случаях процедура положена малышам практически в любом возрасте. Наиболее часто на вопрос, с какого возраста можно делать массажные процедуры, врачи отвечают: после 1 месяца жизни всем грудничкам положен каждодневный профилактический массаж. Подробное описание соответствующих техник исполнения приводится в соответствующем разделе.

То, как делать массаж младенцу, напрямую зависит от его возраста.

При этом важно учесть, что перед любым сеансом следует провести небольшую подготовку:

В комнате должна быть комфортная температура.
Для ребенка нужно подготовить ровную и мягкую поверхность, на которую кладется пеленка либо плед.
Руки должны быть чистыми, ногти максимально подстрижены. Также следует снять все украшения, часы и т.п.

Важно правильно определить время, когда можно начинать делать массаж.

По этому поводу есть несколько полезных советов:

оптимальное время – с 9 до 15 часов, т.е. в вечернее и тем более ночное время сеанс лучше не совершать;
если малыш выглядит устало, его клонит ко сну, следует отложить процедуру;
наконец, важным условием, когда можно делать массаж, является прием пищи: начинать сеанс можно минимально спустя час после еды.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

До проведения и во время процедуры следует непрерывно следить за поведением младенца: если ему нравится, он не плачет и не капризничает, значит, все в порядке. Если же выглядит вялым и плачет во время массажа, стоит перенести его.

Условно выделяется 4 периода жизни годовалого ребенка: до 3 месяцев, до 6, до 9 и до 12. В каждых из этих периодов техника массирования будет своя: постепенно движения усложняются и становятся более разнообразными. В целом процедура повторяется ежедневно (по 1 разу) каждый третий месяц: т.е. за год проходят 4 таких цикла.

С 1 по 3 месяц

Если говорить о том, как делать массаж младенцу в самые первые месяцы, то здесь главное соблюдать щадящий режим: все движения должны быть предельно осторожными, мягкими и нравиться ребенку.

Первые сеансы – это по сути не массаж, а поглаживания разных частей тела без особого надавливания: спинки, живота, ручек, ножек, всех пальцев. Характер движений зависит от массируемой области:

Ладони и пяточки, стопы поглаживают и мягко разминают.
Животик массируется круговыми движениями по часовой стрелке.
Спина – легкими движениями с правой и левой стороны от позвоночника (минимум на 1 см).

Длительность сеанса небольшая – от 5 до 10 минут. При этом не следует задевать области сердца, печени, подмышек и ниже колен.

Продолжительность процедуры постепенно возрастает до 20-30 минут.

К уже описанным действиям в это время добавляются и ряд других:

Сначала поглаживают руки, ноги и пальчики; можно мягко растереть все области. Области подмышек, под коленами, внутренняя часть бедер не задеваются.
Животик снова проглаживается по часовой стрелке, а еще делаются прямые восходящие и нисходящие движения до области паха и обратно.
По грудной клетке можно только поглаживать в районе плеч и по бокам.
Шея массируется очень легкими движениями только в положении лежа.
Спина проглаживается подушечкой ладони вдоль позвонка (но не по самому позвоночнику). Если малыш лежит на боку, можно сделать движение кончиком пальца по позвоночнику вдоль всего столба.
Очень важно приучить ребенка хватать палец мамы, чтобы он мог крепко держаться за него и подниматься, вытягиваясь.
Можно также взять малыша за подмышки и сделать небольшой наклон вперед, следя за тем, чтобы он приучался опираться ногами и делать маленькие шаги.
Можно сделать небольшой наклон вниз головой (не более 30 о), чтобы кровь слегка притекла к голове, но если ребенок будет плакать – не стоит повторять упражнение.

В это время начинает осваиваться и комплекс зарядки – все упражнения делаются, когда младенец лежит на спине:

ручки нужно поочередно разводить и сводить вместе;
затем руки вытягиваются и опускаются;
колени сходятся и расходятся;
и наконец, легонько перекатывать малыша в разные стороны.

ВАЖНО – Когда ребенку исполнится 3 месяца, его периодически нужно будет укладывать на животик, чтобы в кишечнике не застаивались газы.

На этом этапе ко всем описанным массажным действиям добавляется и несколько других упражнений:

Особое внимание уделяется активным видам занятий – малыш должен научиться ползать. Особенно хорошо помогает такой прием: перед ребенком кладется яркая, красивая игрушка, и когда он начинает за ней ползти, можно немного поиграть и отодвинуть на несколько сантиметров – тогда малыш проползет большее расстояние.
В это же время ребенка приучают к самостоятельной ходьбе: сначала его поддерживают за обе руки, потом – за одну. Малыш должен ходить с широко расставленными ручками (на линии плеч).

С 9 по 12 месяц

Наконец, по окончании первого годика к уже описанным массажным действиям и активным упражнениям добавляются такие занятия:

Поднятие ножек (когда ребенок лежит).
Небольшие приседания.
Наклоны корпуса в положении стоя, повороты.

Упражнения с мячом

Для малыша будет очень полезен не только массаж, но и занятия со специальным массажным мячом.

Они делаются в разном возрасте:

В 3 месяца можно покачать ребенка, положив мяч под животик.
До полугода можно покатать боком и спинкой по мячику.
В полгода уже можно садить на мяч и ставить ребенка на ноги.
На 10 месяце малыш может шагать под присмотром взрослого, используя мяч как ходунки.

Правильная техника массажа – это основа здоровья ребенка. Если мама не уверена, правильно ли она все делает, лучше спросить совет у врача. Главное – соблюдать режим и обеспечить все возможное, чтобы малышу нравились упражнения.

Каждая мамочка должна знать, когда и как делать массаж новорожденному, чтобы помочь крохе развиваться

В жизни любого крохи первый год наиболее ответственный, ведь за этот период ему предстоит многому научиться: вначале ползать, затем сидеть, а некоторые успевают сделать первые шаги. Поэтому с самого рождения следует укреплять мускулатуру ребёнка, готовя его к подобным «подвигам». Особенно этому помогает массаж для новорожденных в домашних условиях.

Если знать, как правильно делать массаж новорожденному, то с его помощью можно даже снять болевые ощущения с его животика и тем самым его успокоить.

Когда начинать делать массаж новорожденному?

Многих молодых мам волнует вопрос, с какого возраста делают массаж новорожденному? При отсутствии противопоказаний массаж, осуществляемый в детской поликлинике, не проводится раньше, чем после двух-трёх месяцев с рождения малыша. Дома же массаж новорожденному можно начинать с трёхнедельного возраста, после того как пупочная ранка заживёт.

Известно, когда начинать делать массаж новорожденному лучше всего – когда он бодрствует и пребывает в хорошем настроении. Если же к началу сеанса ребёнок продолжает капризничать, то лучше массаж перенести на более подходящий момент. Желательно придерживаться определённого графика – и маме будет удобней, и малышу привычней.

Обычно физические упражнения, в том числе и массаж, производятся утром или днём. После занятий некоторые дети проявляют активность, но большинство быстро засыпает. Из-за непредсказуемости реакции на массаж его не следует проводить перед ночным сном, особенно если ребенок плохо спит ночью .

Что касается того, когда начинать массаж новорожденному, то следует учитывать, что его не следует затевать перед кормлением, а также не ранее часа после него, поскольку сытый ребёнок не сможет расслабиться, а голодный будет протестовать, требуя еды.

Основные приёмы массажа для новорожденных

Даже не зная, как делать массаж новорожденному, мамочки не должны бояться этого, ведь от них не требуется медицинского образования, массаж малюткам нужно делать нежно и с любовью. Молодой маме для этого следует овладеть лишь несколькими основными техниками, используемыми при процедуре.

Перед сеансом руки лучше слегка смазать детским массажным маслом, чтобы получались плавные движения.

Поглаживание . Для грудничков это основной приём расслабляющего массажа и является первым вариантом из тех, какой массаж можно делать новорожденному. Рука мамы должна при этом аккуратно скользить по груди, животику, спинке и конечностям малыша, не собирая кожу в складки. Даже при том, что интенсивность воздействия при поглаживании минимальна, оздоровительный эффект достигается всё равно: активизируется кровообращение, лучше снабжающее внутренние органы и ткани, успокаивается нервная система и расслабляются мышцы. Обычно сеанс массажа начинается с поглаживания, предваряющего другие манипуляции.
Растирание . Здесь уже воздействие более интенсивное и глубокое. Растирание вызывает расслабление мускулатуры, а нервная система становится менее возбудимой. Подобный домашний массаж делается грудничку всей ладонью или только подушечками пальцев к центру от периферии по часовой стрелке (например, от кисти к плечу). Руки при этом должны не скользить по коже, а сдвигать её, а движения здесь энергичнее, чем при поглаживании. Этим приёмом можно воздействовать на слои кожи, находящиеся глубже.

Разминание . Это ещё более интенсивный приём, поэтому и его терапевтическое действие будет более сильным. Тремя пальцами нужно одновременно делать круговые и поступательные движения, разминающие мышцы ребёнка. Движения должны быть энергичными, но одновременно нежными и мягкими. Чтобы размять ягодицы и шейку малыша, выполняются щипковые движения: кожа смещается, будучи удерживаемой большим, указательным и средним пальцами руки. Валяние ножек грудничка делается обеими руками: одна ладонь при этом располагается на передней стороне голени, а другая – на задней, они одновременно смещают кожу от ступни к бедру по часовой стрелке.
Потряхивание . Этот массаж для новорожденных предназначен для их грудок. На нижнюю часть грудной клетки нужно наложить ладони, как бы охватывая её. Далее большие пальцы рук соединяются и осуществляют лёгкие ритмичные вдавливания. Этот приём также используется для массажа и гимнастики для ручек и ножек грудничков.
Похлопывание . Этот приём мама делает одной или двумя руками, двигающимися вдоль или поперёк тела, а также зигзагообразно или по спирали. Поскольку на кожу воздействуют тыльные стороны слегка разведённых пальцев, то процедура для крохи будет безболезненной.

Видео выполнения массажа новорожденному ребенку

Если вы посмотрите на видео, как делать массаж новорожденному, то обратите внимание на то, что делается он с приятной улыбкой и ласковыми словами. По мнению детских психологов, таким способом можно отлично стимулировать развитие речи и общения в целом.

Особенности массажа новорожденных разных возрастов

Важно не только знать приемы массажа, но и какие массажи делают новорожденным в разном их возрасте. Эта информация особенно важна для мам, решивших не обращаться в поликлинику, а делать массаж ребёнку самостоятельно.

Массаж новорожденному в 1 месяц . Для этого возраста в основном применимо поглаживание. Делая его правильно, можно ускорить циркуляцию межтканевой жидкости и лимфы. Начинается процедура с массажа стоп и кистей. Затем ребёнок переворачивается на животик, а его спинка нежно поглаживается снизу вверх тыльной стороной кисти, а в обратном направлении – ладонью. Далее нужно перейти к массажу живота крохи, для чего она снова переворачивается на спинку. Правой рукой нужно поглаживать животик круговыми движениями по часовой стрелке. Такой массаж новорожденного ребенка в 1 месяц облегчает отвод газов, и тогда у ребенка болит живот , что является частой проблемой детей этого возраста.
Массаж новорожденному в 2 месяца . Скоро ребёнок будет учиться держать головку, поэтому особенно важно массировать его шейные позвонки. В этот период поглаживание остаётся основным приёмом массажа, но оно постепенно дополняется растиранием. Поскольку этот приём осуществляется в разных направлениях, то при нём происходит более плотный и равномерный контакт с кожей младенца. Растирание улучшает кровообращение в поверхностных венах. Также в этот период применяется растирание конечностей круговыми движениями в направлении от периферии к подмышечным и паховым впадинам. Сеанс начинается с поглаживания и далее переходит к растиранию, а завершается вновь поглаживанием.
Массаж новорожденным в 3 месяца . Грудничкам такого возраста полезно совмещать массаж с простейшими гимнастическими упражнениями. Вначале конечности ребёнка нужно разогреть поглаживанием. После ручки младенца нужно скрещивать на груди и разводить в стороны 5-8 раз. Затем снова переходят к массажу – теперь поглаживается по часовой стрелке животик, растираются, а затем поглаживаются боковые мышцы. Далее следуют упражнения для ножек. Их вначале вместе, а затем попеременно сгибают и разгибают по 4 раза. Затем малыш переворачивается на живот и сначала производится поглаживание спинки, а следом шеи.

Массаж в 4 месяца . Он в основном повторяет те же процедуры, но с каждой неделей доля пассивных движений должна уменьшаться, а количество активных приёмов, наоборот, увеличиваться. Упражнения для ножек и туловища нужно чередовать с вышеописанными приёмами массажа.

Во время сеанса желательно присутствие ярких красивых игрушек, которые малыш должен учиться хватать как ручками, так и ножками.

Массаж в 5 месяцев . Лучше всего его проводить во время второго бодрствования. Приёмы массажа и упражнения нужно по-прежнему чередовать, а к растиранию и поглаживанию следует добавить постукивание подушечками пальцев. Продолжается и гимнастика, но она дополняется ещё присаживанием малыша, лежащего на спинке с поддержкой за ручки, отведённые в стороны, а также ползанием на четвереньках, локтях и коленях.
Массаж в 6 месяцев . Для полугодовалых грудничков доля массажа постепенно уменьшается, а её место занимают физические упражнения, которые становятся разнообразнее: появляются сгибание и разгибание ручек в сидячем положении, туловище поднимается из положения лёжа на спине, малыш на коленях подползает к игрушке с выпрямленными в локтях ручками. Нагрузка усиливается, а время занятий удлиняется.

Каждое новое упражнение осваивается постепенно (2-3 недели), и лишь затем оно повторяется больше двух раз. На середину занятий лучше приберечь самые трудные упражнения, а начинать и заканчивать их следует с массажа и простых упражнений.

А какой массаж делаете Вы своему ребенку? Поделитесь опытом в

Массаж для новорожденных является важным режимным моментом в жизни крохи. Его проведение не просто желательно, а обязательно. Именно поэтому при посещении детской поликлиники в комнате здорового ребенка медсестры показывают маме, как делать массаж и его элементы, подходящие для конкретного возраста. В данной статье хотелось бы более подробно остановиться на видах массажа, принципах проведения и его важности для развития ребенка.

Почему так важно делать массаж грудному ребенку?

Массаж – это универсальный способ воздействия на организм малыша в целом. У новорожденного ребенка недоразвиты различные системы организма, но кожные анализаторы вполне готовы к работе. Поэтому массажные занятия приносят максимум пользы. Они помогают физическому и речевому развитию, совершенствуют координацию движений и способствуют установлению более глубокой эмоциональной связи между мамой и ребенком. Естественно при условии, что она самостоятельно делает малышу расслабляющий массаж, а не пользуется услугами массажиста.

Детский массаж разделяют на два вида

Общеукрепляющий или общий;
Лечебный.

Общеукрепляющий массаж мама может делать самостоятельно в домашних условиях. Для этого ей нужно выучить массажные движения, правильно подготовить комнату и стол, а также заранее приобрести все необходимые средства для проведения массажа. Лечебный массаж назначается детским врачом – ортопедом, хирургом или неврологом. Его проведение лучше доверить специалистам, хотя после обучения и наблюдения нескольких процедур мама может сама освоить правила и движения.

Принципы проведения общеукрепляющего массажа:

Когда начинать массаж? Со 2-3 недели жизни.
Движения осуществляются по массажным линиям – от периферии к центру.
Скорость движения рук – 2 см в секунду – должны совпадать со скоростью лимфотока.
Обходите стороной позвоночник, лимфатические узлы, область печени и сердца.
Аккуратно воздействуйте на шею.
Поглаживание животика производится только по часовой стрелке.
Все движения должны быть легкими, не следует производить излишнего нажима.
Массаж для грудничков проводите под классическую музыку или собственное пение. Также можно рассказывать стишки и потешки.

С какого возраста начинать массаж?

Можно практиковать проведение сеансов общеукрепляющего массажа по достижении ребенком возраста полумесяца. Вплоть до достижения малышом 1,5 месяцев единственным движением должно быть поглаживание. Нежными прикосновениями массажируют ножки и ручки ребенка, животик и спинку, пальчики. Позже (после 3-4 месяцев) можно вводить растирание, похлопывание, разминание и элементы гимнастики.

Массажные движения, помогающие справиться с проблемами

Общеукрепляющий массаж для грудничков проводится в том случае, если они здоровы и нормально развиваются. Если же у малыша есть проблемы, то справиться с ними помогут специальные массажные упражнения или даже их комплексы.

Общий массаж животика полезен для малыша, так как он позволяет улучшить пищеварение. А если ребенка мучают кишечные колики, поможет специальный массаж при коликах. Нужно попеременно опускаться то левой, то правой рукой вдоль ребер малыша. Далее следует обхватить ножки ребенка правой рукой, а левой аккуратно помассировать животик, а затем прижать согнутые в коленях ножки к животику.

При гипертонусе помогают упражнения на фитболе. Фитбол – это большой мяч для упражнений. Уложите ребенка животиком на поверхность мяча и плавно покачайте из стороны в сторону. Также данное упражнение способствует отхождению газов.

Дакриоцистит – это заболевание, при котором воспаляется слезный мешок и система слезотока. У детей весьма действенным решением проблемы является специальный массаж. Массаж при дакриоцистите выполняется следующим образом. Нужно надавить на точку, расположенную у внешнего уголка глаза, и двигаться в сторону переносицы, совершая надавливающие движения. Эффективное проведение данной процедуры в сочетании с противовоспалительными каплями может заменить операционное вмешательство.

При запорах также может помочь. Однако прибегать к данной мере следует по назначению врача. Он выберет подходящую методику, а профессиональный массажист обеспечит необходимую силу нажима.

При пупочной грыже небольшого размера практикуются следующие методы лечения: общий массаж, лечебная физкультура, выкладывание на живот, массаж передней брюшной стенки. Первые два метода проводятся массажистом и врачом ЛФК, а последние два мама вполне может практиковать самостоятельно. Она включает в себя поглаживание живота по часовой стрелке. Выкладывать малыша на живот рекомендуется перед каждым кормлением на 5-10 минут.

Массаж шеи может назначить невролог, если определит у ребенка кривошею. Комплекс состоит из упражнений, постепенно приводящих шею в нормальное состояние. Доверить его проведение лучше специалисту.

Для грудных детей важно внимание мамы и телесный контакт с ней. Массаж позволит малышу почувствовать нежные мамины руки, ее прикосновение, дарящее заботу и здоровье, освобождающее от проблем со здоровьем.

Комплекс массажа от практикующего врача-педиатра, который можно проводить дома

Статьи для нашего сайта пишут разные специалисты, которые обладают не только знаниями, но и практическом опытом. Замечательную статью про написала для нашего сайта врач-педиатр Елена Борисова.

Многие родители задаются вопросом «зачем нужен массаж грудным деткам?». Он необходим всем малышам, и даже здоровым. Массаж для новорожденных подразделяется на: лечебный и укрепляющий.

Укрепляющий — может делать мама в домашних условиях. Он заключается в поглаживании, похлопывании, а также дополняется гимнастикой.

Лечебный — назначается врачом по определенным показаниям, и выполняется только специалистом.

Лечебный массаж может быть назначен деткам, у которых выявлены следующие заболевания:

Плоскостопие
Дисплазия тазобедренных суставов
Косолапость
Заболевания центральной нервной системой
Сколиоз
Врожденный вывих
Рахит
Тремор

В любом случае пренебрегать массажем не стоит. Особенно полезен он грудничкам, поможет снять напряжение в ножках и ручках, так называемый физиологический гипертонус.

Польза для детского массажа

Улучшается иммунитет.
Улучшается работа системы пищеварения, устраняя и .
Улучшается кровообращение, обмен веществ.
Совершенствуются органы чувств.
Нормализуется сон.
Улучшается координация. Ребенок быстрее начинает , а затем и вставать на ножки.

В каком возрасте начинать делать массаж малышу

Рекомендуемый возраст для начала массажа — 2-3 недели с момента рождения. К этому времени пупочная ранка обычно полностью заживает. С самого первого дня, когда мама поглаживает своего малыша, он уже получает сеанс массажа, при этом снижается уровень гормона стресса и улучшается аппетит. В пределах детской поликлиники, массаж назначают со второго месяца жизни.

Как проводить массаж новорожденному

Основные правила:

Перед проведением массажа в домашних условиях, проконсультируйтесь с вашим педиатром, а также возьмите несколько уроков проведения терапии у специалиста;
Не проводите сеанс массажа, если ребенок расстроен, у него плохое настроение или он плачет;
Курс должен длиться 20 дней с перерывом на отдых в 2 недели;
Перед массажем проветрите комнату. Температура в комнате должна быть комфортной, чтоб малыш не замерз. Оптимальной температурой считается 20-25 градусов;
Особое внимание уделяйте стопам и ладошкам, с помощью прикосновений малыш учится познавать мир;
Поверхность для массажа должны быть ровной, и не очень мягкой. Можете воспользоваться пеленальным столиком или доской;
Выполняйте все движения нежно;
Не используйте тальк и детскую присыпку;
Тщательно вымойте руки. Снимите кольца и браслеты, и прогрейте руки, чтоб они были теплыми. Также нежелательны длинные ногти, вы можете случайно поцарапать ребенка;
Массаж лучше проводить через 2 часа после кормления. Выполняйте его регулярно в одно и то же время;
Во время массажа рассказывайте малышу сказку или пойте песенку. Главное – улыбаться и не молчать;
Если ваша кроха начала плакать, незамедлительно прекратите сеанс и выяснив причину недовольства, успокойте ребенка;
Ни в коем случае не оставляйте ребенка одного. Мобильный телефон и все необходимое положите рядом;
Продолжительность сеанса не должна превышать 20 минут.

Проводить массаж в домашних условиях можно с применением следующих способов:

Разминание – это процесс кругового массирования мышц пальцами. Этот вид обычно выполняют только врачи.
Поглаживание – Легкие и нежные скользящие движения, позволяющие малышу, расслабиться. Любой вид массажа начинается именно с поглаживания. При этом нормализуется кровообращение, мышцы расслабляются.
Растирание – это уже энергическое поглаживание с небольшим усилием.
Похлопывание – различные неинтенсивные колебательные движения.

Обычно данные приемы проводятся в следующей последовательности:

Поглаживание –> растирание –> поглаживание –> разминание –> поглаживание похлопывание –> поглаживание.

Общий массаж для детей начинают с ножек. Сначала массирует пальчики, плавно переходя на всю стопу, а затем поднимаясь вверх, обходя область под коленками. Сводите и разводите ножки в разные стороны. Массаж делается по направлению кровотока, от периферии к центру.

После ручек можно переходить к животику. Гладить животик необходимо по часовой стрелке вокруг пупка. С помощью таких поглаживаний мама может помочь малышу справиться с коликами и нормализовать работу кишечника. Сгибание коленок к животику поможет при . Массаж верней части тела проводится путем легкого поглаживания от плеч к центру груди – .

В самую последнюю очередь проводиться массаж спинки и ягодиц. Массаж спинки делается с помощью ладошек, без усилий, так как позвоночник малыша еще слабый и хрупкий. Переверните грудничка на животик, согните ручки в локтях и поглаживайте спинку вдоль позвоночника, с похлопывание ягодиц (не хлопайте малыша в области почек ).

К общему массажу можно добавить небольшие гимнастические упражнения. Разведите ручки в разные стороны и сводите их на груди. Повторяйте упражнения 5 раз, затем можно снова вернуться к массажу. Нежными движениями кончиков пальцев погладьте лицо ребенка. Для общего массажа для ребенка первых недель жизни все чаще стали использовать фитбол (гимнастический мяч). Уже с первых дней пребывания малыша дома, можно осторожно выкладывать его животиком на фитбол, при условии, что зажила.

Фитбол помогает мышцам расслабиться, улучшает у ребенка вестибулярный аппарат. Продолжительность занятий на фитболе – 10 минут, в последующем время занятий увеличивайте. – .

На какие части тела не стоит делать массаж

Новорожденным малышам во время массажа не рекомендуется массировать подмышечные, коленные и локтевые сгибы, область родничка, молочные железы и внутреннюю часть бедер. Также нельзя давить на сердце, грудную клетку, печень, почки и позвоночник.

Противопоказания

Как у любой медицинской манипуляции, у массажа есть противопоказания:

Если у малыша есть пупочная грыжа, делать массаж самостоятельно в домашних условиях не рекомендуется. В этом случае может быть назначен лечебный массаж, который делается только специалистом.
В самый пик острого заболевания делать массаж не стоит.
Недоношенный малыш нуждается в специализированном массаже.
Делать самостоятельно массаж детям с пороком сердца тоже рискованно, этот процесс должен быть под контролем врача-кардиолога.
Не проводят манипуляции при вздутии живота, повышенной температуре тела и ОРВИ.

Противопоказаниями к массажу в домашних условиях являются следующие заболевания:

Гепатит;
Кожные заболевания;
Заболевания крови;
Травмы;
Кровотечения;
Туберкулез;
Гемофилия;
Гипотрофия;
Рахит.

Плохое настроение малыша, его нервозность и плач тоже является противопоказанием для массажа.

Для новорожденного очень важны мамины прикосновения, через поглаживания устанавливается особенная связь мамы и ребенка. Не ленитесь регулярно поглаживать свое чадо, малышу это обязательно понравится. Процедура не требует большого количества времени и сил, зато ребенок будет расти здоровым и счастливым.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью