Как выглядит беременная на 6 месяце. Шестой месяц беременности: что происходит и как бороться с отеками, изжогой и другими проблемами

Гинекологи считают шестой месяц беременности периодом относительного спокойствия. Такие чувства возникают и у будущей мамы. Пройден рисковый первый триместр, где оплодотворенная яйцеклетка подвергалась ряду стрессовых факторов, еще не наступил завершающий, в конце которого женщине предстоят роды. Это время осознания скорого материнства, счастливых эмоций, радости от шевелений ребенка.

Необходимо сразу дать ответ на вопрос: 6 месяцев беременности - это сколько недель? Это важно, так как специалисты женской консультации используют именно недельное исчисление. Данный период охватывает интервал с 21 по 24 неделю включительно. Какие процессы происходят в организме матери, как развивается плод, на что стоит обратить внимание - эти вопросы мы постараемся дать ответ в нашей статье.

Ребенок на 6 месяце

К 6 месяцу все органы и системы ребенка полностью сформированы, однако процесс дифференцировки и развития тканей плода продолжается. Его масса может достигать 550–570 грамм, длина составляет 32–33 см. Расположен он в околоплодных водах, выполняющих амортизационную функцию. Эта жидкость защищает ребенка от толчков, поддерживает температурное равновесие. Среди характерных изменений по сравнению с предыдущими месяцами можно выделить:

Активное развитие скелетной мускулатуры, что проявляется хаотическими движениями конечностей, которые чувствует мама. Основное количество таких движений приходится на фазу бодрствования малыша. Их необходимо подсчитывать, так как это один из показателей нормального развития ребенка. Лицевые мышцы также начинают функционировать, поэтому при ультразвуковом исследовании можно рассмотреть различную мимику.
В центральной нервной системе тоже происходят значительные изменения. Увеличивается масса головного мозга, четче проявляются извилины.
Органы чувств начинают получать информацию. Малыш слышит звуки и реагирует на них движением ручек и ножек. Глазки крохи пока еще покрыты специальной пленкой, однако он может приоткрывать их или жмуриться от яркого света.
Происходит формирование альвеолярной ткани легких. Альвеолы еще незрелые, они не готовы к полноценной работе, поэтому кислород малыш получает с помощью плацентарного кровообращения. В них начинается выработка специального вещества - сурфактанта. Именно оно препятствует склеиванию альвеол после расправления во время первого вдоха.
Диафрагмальная мускулатура получает нервные импульсы и может реагировать на них сокращением. Это проявляется в виде икоты, которую тоже может чувствовать мама.
В начале 6 месяца у малыша нет достаточного слоя подкожно-жировой клетчатки, поэтому на ультразвуковом исследовании выглядит он несколько исхудавшим. Однако к концу второго триместра ситуация меняется. У ребенка начинает развиваться жировая ткань, образующая подкожные депо бурого жира. Это вещество обладает большой энергетической ценностью и защищает кроху от переохлаждения. В этот же отрезок времени в коже происходит формирование железистого аппарата, появляются реснички и брови.
Костная система укрепляется за счет поступления кальция. Этот щелочной металл играет важную роль в процессах минерализации.

Кроха развивается в плодном пузыре, наполненном амниотической жидкостью. Поза ребенка - эмбриональная, головка находится вверху, однако малыш стремиться перевернуться.

Активное развитие подкожно-жировой клетчатки приводит к стремительному увеличению массы тела. К концу шестого месяца беременности вес плода может достигать 700 грамм.

Ощущения мамы

Изменения, которые затрагивают органы и системы плода, достаточно существенны. Но что происходит в организме мамы? Шестой месяц беременности существенно корректирует физиологические процессы, у женщины появляются новые ощущения. К наиболее значимым изменениям относится:

Увеличение размеров животика. Он становится округлым и соответствует размерам матки.
Появление постоянных шевелений, усиливающихся в период бодрствования ребенка.
Бели, выделяющиеся из половых путей.
Напряжение связочного аппарата, поддерживающего растущую матку. Оно проявляется тянущими болями и субъективными неприятными ощущениями в животе.
Диспептические явления, связанные с давлением увеличенной в размерах матки на окружающие органы брюшной полости. Может нарушаться моторика кишечника, что сопровождается запорами.
Увеличивается объем циркулирующей крови. Это необходимо для транспортировки питательных веществ и кислорода через систему плацентарных сосудов к плоду. Однако такая циркуляция может приводить к носовым кровотечениям, кровоточивости десен.
Гормональная перестройка влияет на работу потовых желез. Большинство беременных отмечает увеличение потоотделения даже при незначительном повышении температуры окружающей среды.
Изменению подвергаются кожные покровы, особенно на животе. Кожа может чесаться, шелушиться, пигментироваться. Как правило, все дерматологические проблемы самостоятельно проходят в послеродовой период. Чтобы уменьшить неприятные ощущения и предотвратить появление растяжек необходимо использовать специальные кремы.
Молочные железы наливаются и могут немного увеличиваться в размерах. Также возможно изменения формы соска.
Увеличенный объем циркулирующей крови и нарушение оттока из венозной сосудистой системы нижних конечностей приводит к появлению отеков. Чаще всего, они локализуются в районе щиколоток. При надавливании в области берцовой кости на коже остается ямка, исчезающая со временем.
Эмоциональный фон тоже подвергается изменениям. Настроение у беременной остается нормальным, однако появляется чувство тревоги и страха родоразрешения. Мама переживает за здоровье своего малыша и прислушивается к каждому шевелению. В то же время отмечается некоторая растерянность в бытовом плане.

Эти изменения необязательно в полном объеме тревожат беременную. Некоторые почувствуют только увеличение объема талии, другие могут страдать от изжоги, метеоризма или зуда кожи на животе. При появлении любых непривычных ощущений необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Это позволит предупредить развитие опасных осложнений и сохранить здоровье будущего малыша.

Как питаться?

В связи с отличным аппетитом и постоянным желанием что-нибудь перекусить, необходимо следить за прибавкой в весе. Такой контроль позволит подойти к родам в оптимальной форме. Ведь значительная прибавка к массе тела может быть препятствием естественному родоразрешению и негативно повлиять на состояние плода.

По рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения набор массы в пределах 500 грамм в неделю считается физиологическим. Таким образом, за 6 месяц беременности прибавка в весе должна составлять приблизительно 2 килограмма.

Как же добиться таких результатов? Существуют общие принципы рационального питания, соблюдая которые набор веса можно контролировать. К ним относится:

частое и дробное питание;
употребление в пищу большого количества овощей и фруктов;
ограничение соленых блюд;
отказ от простых углеводов, фастфуда, газированных напитков.

Также важно включить в рацион продукты, содержащие кальций. Это поможет сформировать костный скелет ребенка и предупредить возможное дефицитное состояние у мамы. Наиболее полезными в данной ситуации являются нежирные кисломолочные блюда, брокколи.

За счет давления увеличенной матки на органы пищеварительного тракта возможно появление изжоги или запора. Эти состояния причиняют дискомфорт беременной. С помощью продуктов питания можно облегчить проявления этих диспептических проблем:

Для борьбы с изжогой можно использовать: кисели, картофельный сок, овсяную крупу. Они обладают обволакивающим действием на слизистую желудочно-кишечного тракта и препятствуют агрессивному действию соляной кислоты на стенки пищевода. При появлении изжоги достаточно при каждом приеме пищи употреблять небольшое количество вышеперечисленных продуктов для снижения неприятных ощущений.

Запор возникает вследствие нарушения моторики кишечника. Для усиления перистальтики используются блюда, богатые клетчаткой. Это прежде всего овощи и фрукты. Для сохранения их полезных свойств необходимо есть их в сыром виде. Так, помимо клетчатки, в организм беременной будут поступать витамины и микроэлементы.

Обследования

Несмотря то, что шестой месяц беременности является относительно спокойным в жизни будущей матери, ей необходимо следить за состоянием своего здоровья. В этот период рекомендованы инструментальные и лабораторные исследования, которые покажут развитие плода и возможные проблемы.

В начале месяца необходимо прийти в женскую консультацию на обследование гинеколога. Помимо визуального осмотра, врач проведет:

измерение массы тела;
контроль артериального давления;
определение положения дна матки, размеров органа, позиции плода;
с помощью специального устройства - стетоскопа - прослушает сердечную деятельность будущего малыша;
проверит наличие отеков на нижних конечностях.

Начиная с пятого - шестого месяца вынашивания беременную начинают тревожить мысли о будущих родах. Все нюансы, касающиеся родоразрешения, необходимо обсудить со специалистом. Это позволит развеять сомнения и даст возможность нормализовать эмоциональный фон женщины.

Кроме осмотра у гинеколога, беременной нужно провести некоторые лабораторные анализы. К обязательным относятся исследования мочи на белок и глюкозу. Эти вещества определяются в избытке при нарушении работы органов мочевыделительной системы и подозрении на эндокринную патологию. Не стоит игнорировать предложенные анализы, так как они помогут своевременно распознать возможную проблему и сохранить беременность.

В начале шестого месяца можно выполнить второе плановое ультразвуковое исследование. Специалист может определить:

пол будущего ребенка при благоприятном положении тела;
возможные аномалии в развитии;
состояние плаценты;
объем околоплодных вод;
показатели кровотока в плацентарных сосудах.

Таким образом, ультразвуковое исследование позволяет не только оценить степень развития плода и возможные пороки развития, но и спрогнозировать объем поступающих питательных веществ и кислорода через плаценту.

Ультразвуковое исследование считается безопасным и не несет никакого вреда будущему малышу. Современные аппараты позволяют получать полноценную 3D картину плодного пузыря, а детализация изображения способна передавать даже малейшие изменения структуры органов репродуктивной системы.

Преждевременные роды

Несмотря на относительное спокойствие и эмоциональный покой, в шестой месяц беременности может произойти крайне негативное событие - преждевременные роды. Оно опасно для малыша, так как его организм еще не готов к самостоятельной жизни. У беременной возникают следующие клинические симптомы:

сильные маточные сокращения с интенсивной частотой;
маточные кровотечения;
усиливающий болевой синдром;
тошнота, рвота;
выделение большого объема жидкости из влагалища.

Эти угрожающие симптомы являются поводом для экстренной госпитализации. Своевременное предоставление квалифицированной медицинской помощи позволит сохранить жизнь ребенка.

Беременность - это то состояние, когда меньше всего хочешь каких-либо проблем со здоровьем. Цель каждой женщины - родить здорового ребенка и не нанести непоправимый вред своему организму. Этого можно достичь, выполняя несложные рекомендации специалистов:

Оптимизируйте физические нагрузки. В период вынашивания необходимо отказаться от тяжелых занятий спортом (например, пауэрлифтингом) - такие упражнения могут навредить плоду. Для беременных рекомендованы специальные гимнастические упражнения, которые позволяет подготовить мышцы и связки к родовой деятельности. Дыхательные практики помогут освоить правильный диафрагмальный тип дыхания.
Отдыхайте с приподнятыми ногами. В таком положении улучшается венозный отток из сосудов нижних конечностей и предотвращает развитие отеков.
Больше гуляйте на свежем воздухе. В таком случае к плоду будет поступать достаточное количество кислорода.
Рационально питайтесь. Правильная диета обеспечит развивающийся организм необходимыми полезными веществами.
Постарайтесь не нервничать. Кроха очень чувствительна к настроению мамы, поэтому позитивные эмоции благоприятно действуют на состояние малыша.
Уменьшите интенсивность интимных отношений с мужем.

Положительный настрой, следование советам и рекомендациям гинеколога способны минимизировать проблемы, возникновение которых возможно в этот промежуток времени.

Шестой месяц беременности - это акушерские 21, 22, 23, 24 недели. Плод уже довольно большой. К концу этого месяца будет весить 600-800 граммов. Однако он не настолько велик, чтобы причинять большой дискомфорт мамочке. Так что, если нет противопоказаний, живите обычной жизнью - гуляйте, развлекайтесь (только без спиртного), ходите в гости. Помните, что после рождения малыша у вас некоторое время не будет такой возможности.

Что происходит с организмом будущей мамы на шестом месяце

Матка продолжает расти в ширину и длину. Высота стояния ее дна равна количеству акушерских недель беременности. А значит, она чуть выше пупка и довольно хорошо видна окружающим, если вы в облегающей тонкой одежде. Этот период многие мамочки очень любят. Они уже выглядят не толстушками, а настоящими беременными, но пока не замученными вынашиванием ребенка.

С этого срока происходит более активный набор веса . Так что, следите за своей диетой. Если будете много набирать, вынашивать сложнее. Кроме того, у вас будет риск родить крупный плод (это опасно для него и вас) и неоднократно лежать в больницах с диагнозом «водянка». Повторимся, есть за двоих не нужно. Если у вас имеются вопросы относительно питания, попросите в женской консультации, где вы стоите на учете, разъясняющую брошюру на эту тему.

Врачи рекомендуют контролировать свой вес и самостоятельно. Взвешиваться можно ежедневно, используя для этого электронные весы, с утра, до завтрака и после опорожнения кишечника. Можно взвешиваться и 1 раз в неделю. Учтите, что нормальной считается прибавка не более 300-350 граммов в неделю . Из них к концу месяца примерно 700-800 граммов будет весить плод, около 1 кг околоплодные воды, 300-400 граммов молочные железы, до 1 кг внеклеточная жидкость и на 1,5-2 литра увеличится количество циркулирующей в организме крови.

Однако строгие диеты не рекомендуются даже тем мамочкам, у которых лишний вес был еще до беременности. Помните, что при голодании в кровь выбрасываются токсины, очень опасные для ребенка. Да и у малыша может возникнуть задержка внутриутробного развития из-за плохого питания. Организм мамочки тоже пострадает от недостатка микроэлементов. Интересный момент: на шестом и седьмом месяце беременности у мамочки увеличивается уровень холестерина в крови. Это не должно быть поводом для волнения. После родов холестерин вновь понизится. Дело в том, что именно холестерин позволяет плаценте вырабатывать важнейшие для беременности гормоны, в том числе прогестерон.

Неприятные чувства доставляют мамочке два момента.

1. Очень частое мочеиспускание. Это обусловлено сдавливанием маткой мочевого пузыря. Кстати, по той же причине у будущих мам очень часто возникают циститы, пиелонефриты и другие проблемы с мочевыделительной системой.

2. Схватки Брекстона-Хигса. По сути, это даже не схватки, а периодическое возникновение гипертонуса матки. Мамочка ощущает его как каменение живота, обычно в ответ на физическую активность, резкое движение или шевеления ребенка. К врачу следует обращаться, если появляются неприятные, болезненные ощущения при этом, матка слишком часто находится в гипертонусе.

Самое простое и безопасное средство, которое поможет избавиться от неприятных ощущений в виде гипертонуса - это препараты магния. Но помогают они не сразу, только при длительном применении. А чтобы быстро снять тонус, нужно принять «Но-шпу» или поставить свечку папаверина.

Что происходит с малышом за шестой месяц его развития

Как мы уже писали ранее, вес его увеличивается минимум до 600 граммов, а рост уже более 30 сантиметров. Довольно крупненький, казалось бы, однако рожденные на этом сроке дети еще очень слабенькие, и даже если выживают, то имеют множество проблем со здоровьем. Тем не менее деток весом от 500 граммов врачи обязаны спасать и выхаживать.

Сейчас малыш еще худенький, только начинает накапливать жирок, который после рождения позволит ему сохранять высокую температуру тела и не мерзнуть. Постепенно плод обзаводится складочками на коже, вызывающими у взрослых такое умиление.

Ручки ребенка становятся все более ловкими. И некоторые пренатальные психологи даже говорят, что детки уже отдают предпочтение правой или левой руке. Однако данное мнение не доказано. На практике видно, что дети даже в возрасте 2-3 лет пользуются при игре обеими руками.

Продолжается активное развитие мозга. Уже образовано огромное количество нервных клеток.

У малыша появляется свой распорядок дня. Большую часть дня он спит, непроизвольно укачиваемый мамой, а ночью бодрствует. Кстати, ребенок еще до рождения может видеть сны.

Необычным кажется маме очень частое сердцебиение ребенка. 120-160 ударов в минуту. Очень много для взрослого человека, для которого норма 60-80 ударов в минуту. Но для еще не рожденного ребенка это абсолютно нормально. Плод уже настолько большой, что его пульс врач легко прослушивает акушерским стетоскопом.

Продолжают совершенствоваться половые органы. У некоторых малышей мужского пола яички уже опустились из брюшной полости в мошонку, а у девочек оформилось влагалище.

В принципе, все внутренние органы уже развиты, как у новорожденного, за исключением легких. Дышать такие малыши сами в случае рождения еще не могут. Вещество, которое не дает слипаться легкими, сурфактант, только начинает синтезироваться альвеолами. Такие новорожденные проведут не один месяц в реанимации, пока не смогут дышать самостоятельно. Практически до срока, когда должны были в норме родиться. И это в лучшем случае.

Обследования и врачебные назначения

Никаких особенных обследований в этот месяц не осуществляется. Третье плановое УЗИ, если женщина не имеет проблем и не лежит в стационаре, проводится только в 32-34 акушерские недели. Но многие мамочки не могу ждать так долго и делают УЗИ уже на шестом месяце. Врачи не рекомендуют самим назначать себе это обследование. И дело тут не в потенциальном вреде УЗИ для ребенка, никаких данных об этом нет. Просто несвоевременное обследование может дать повод для безосновательных переживаний. Поверьте, периодических осмотров врача, примерно раз в 2 недели, плюс вашего личного отслеживания частоты шевелений, вполне достаточно.

Из препаратов будут назначены комплексные витамины и кальций с витамином D курсом на один месяц.

Шестой месяц – это завершение второго триместра, относительно спокойного и легкого в вашей беременности. К этому сроку женщина уже вполне ощутила все прелести беременности и радость от общения с малышом, его шевеления уже отчетливы и сильны, а животик уже значительно подрос и округлился. К этому времени фигура женщины сильно изменилась, сгладилась талия и прибавились килограммы веса, изменилась походка и внешность. Но это приятные изменения, которые приближают вас к встрече с малышом. Женщина сейчас еще бодра и полна энергии, ей нужно много гулять и быть физически активной, и постепенно готовиться к родам, собирать приданое и посещать курсы для будущих мам.

Что происходит с организмом в 6-м месяце

У будущей матери существенно меняется фигура – животик уже значительно подрос, а талия стала сглаженной, спина прогнулась вперед, движения стали неторопливыми и плавными, и уже ощущается прибавка в весе тела, привычные вещи стали малы, а синтетические элементы одежды могут вызвать дискомфорт и потливость.

Это означает, что нужно будет обновить привычный гардероб и приобрести более просторные и удобные вещи и белье из натуральных и дышащих материалов (хлопок, лен, трикотаж). В летнее время женщине тяжело может даваться жара и душные помещения, стоит чаще бывать на свежем воздухе и в прохладе, чтобы не было гипоксии.

Нужно выделять себе время на отдых, не стоять длительно на ногах и не видеть в неудобных позах, уменьшить время пребывания за компьютером. Полезной станет гимнастика для беременных и физическая активность, дыхательные упражнения и тренировка к предстоящим родам, это поможет поддержанию эмоционального и физического тонуса.

Сейчас активно растут живот и грудь, прибывает вес и нужно следить за тем, чтобы не возникали сухость, зуд кожи и растяжки. Стоит обрабатывать кожу особыми средствами против растяжек и увлажнять и питать ее.

За месяц дно матки поднимется на четыре-пять сантиметров и достигнет высоты в 28-29 см от лобка, сейчас матка увеличивает толщину стенок и растягивается за счет активного роста плода, который полностью занял всю ее полость.

Сейчас прибавки в весе стали значительными, и продолжатся они до конца беременности, но вес плавно и равномерно будет распределен по всему телу. Важно регулярно взвешиваться и контролировать прибавки, они не должны сильно отклоняться от нормы, и делать это нужно один раз в неделю, утром, натощак в одном нижнем белье. Средней прибавкой должны быть 500г в месяц, к концу месяца всего прибавится до 8 кг веса в зависимости от исходного веса и комплекции. При избыточных прибавках сообщите врачу – это фактор иска осложнений беременности, позднего токсикоза и отеков.

В этом сроке повышается уровень холестерина крови, из которого происходит синтез половых гормонов и необходимых плоду веществ, это ничем женщине не угрожает, и переживать по этому поводу не стоит, все под контролем.

Развитие плода: вес размер и пол

В шесть месяцев ребенок уже выглядит почти так, как он затем увидит мир, только в пока еще уменьшенном и худеньком варианте. Все органы и системы крохи уже функционируют, работают и совершенствуются, органы чувств ребенка уже вполне активны – он может слышать звуки внутри тела мамы и извне, может совершать сосательные движения, кладет в рот пальчик, разжимает и сжимает кулачки, активно двигается. Активно происходит формирование мозга малыша – в нем уже различимы извилины и борозды, которые постепенно становятся глубже и четче, формируются все новые и новые зоны в коре головного мозга. Вес мозга в конце месяца достигнет 100г. Пока еще одним из самых незрелых органов плода являются легкие - в них активно формируются альвеолы, но в них пока недостаточно особого вещества, сурфактанта, которое не дает легким слипаться на вдохе. Поэтому пока ребенок совсем не готов к внешнему миру, хотя и совершает первые подобия дыхательных движений, заглатывая околоплодную жидкость в трахею и бронхи. Если ребенок родится в этом сроке, он будет крайне недозрелым, но врачи будут его активно выхаживать и в 50% случаев малыш сможет в дальнейшем выжить.

Хотя глаза ребенка еще не закрыты, сетчатка может реагировать на свет, он пробует открывать глаза. У ребенка выражена мимика, он может хмуриться, морщиться, двигает бровями. Тело плода еще пока совсем худенькое, но с этого месяца начинает активно накапливаться подкожный жир. При этом сейчас набор веса беременной идет именно на нужды плода, в день он будет прибавлять по 10 г, и за месяц он может удвоить свой вес, иногда и более. Активно укрепляется костная ткань малыша, практически сформировались ногти, ресницы и брови, сейчас у крохи уже имеется подобие режима дня с периодами сна и активности, и при бодрствовании он может достаточно чувствительно шевелиться и пинать маму. Малыш может реагировать на громкий звук или волнение матери, ее переживания и эмоции. Сейчас малыш расположился в матке с поджатыми ножками, но его положение не стабильно и может меняться как головой, так и ягодичками вниз. Он надежно защищается от внешней среды околоплодными водами и маткой, которые не дают проникать к нему инфекции, толчкам и прочим опасным факторам, поддерживают температуру тела. К концу месяца плод может достигнуть роста в 35 см, а веса до 800 г. Пока еще он очень стройный, и кожа имеет ярко красный цвет из-за просвечивающих сосудов. Но кожа постепенно утолщается, появляются складочки.

Сердцебиение плода сейчас можно активно прослушать стетоскопом, оно составляет около 120-160 ударов за минуту, что позволяет обеспечить кровью все органы плода. Происходит развитие гениталий, у мальчиков происходит опускание яичек в мошонку, у девочек формируется влагалище, пол плода уже вполне можно определить по данным УЗИ.

Ощущения будущей мамы

При нормально протекающей беременности особенных изменений в самочувствии на шестом месяце не произойдет. Будущая мама будет хорошо себя чувствовать и ощущать наслаждение будущим материнством, наблюдая за ростом животика и движениями карапуза. При этом пока еще увеличивающийся живот не сильно стесняет движений, и пока еще даже выбор приданого впереди. Если вы уже знаете пол ребенка, можно подумать и о выборе имени для него.

Одним из самых приятных ощущений будет шевеление плода, сейчас его движения отчетливы сильные, малыш может толкаться, ворочаться и возиться в животе. Следите за его движениями, слишком редкие или слишком частые активные его движения могут указывать на дискомфорт крох и требуют внимания врачей.

Может ощущаться легкая усталость от состояния беременности, женщина может быть рассеяна и забывчива. На шестом месяце могут возникать незначительные, неприятные явления болезненности в спине или области под ребрами. Это происходит в результате натяжения связок матки и растяжения мышц, а также некоторым размягчением области позвоночника и суставов.

Увеличение объема крови, которая циркулирует по сосудам, может давать ощущение потливости и жара, а также иногда может возникать ощущение заложенность носа и даже носовые кровотечения из-за набухания слизистой. Могут возникать кровоточивость и повышение чувствительности десен, что может быть при нехватке витаминов и гормональных изменениях слизистых. Происходит увеличение количества жидкости в организме, усиление отделения мочи и повышение давления матки на мочевой пузырь, что приводит к более частым походам в туалет, а иногда при чихании или кашле могут происходить непроизвольные подпускания нескольких капель мочи, особенно при наполненном мочевом пузыре.

Повышается нагрузка на ноги, что может приводить к их отечности и судорогам икроножных мышц, нужно почаще давать ногам отдых с приподниманием их выше уровня тела на подушечку или спинку кровати. При склонности к варикозу могут быть рекомендованы эластичные бинты или чулки колготами. Могут возникать отеки в области рук с болевыми и неприятными ощущениями, ползанием мурашек. Отеки происходят из-за накопления жидкости в теле, и из-за этого происходит сдавление нервных корешков. Онемение рук и ползание мурашек неприятно, но не опасно для самой беременной и плода.

Проблемы шестого месяца

Давление матки на мочевые пути и застой мочи в мочевом пузыре может приводить к развитию инфекции мочевых путей, поэтому нужно строго следить за регулярным опорожнением мочевого пузыря и гигиеной интимной области.

В ответ на шевеления плода могут возникать периодические напряжения стенки матки, это тренировочные или ложные схватки, они готовят матку к родам. В день таких сокращений бывает около 10, они проходят самостоятельно и не причиняют вреда плоду. При повышении тонуса матки нужно прилечь отдохнуть и расслабиться,полежать на боку, обычно он проходит. Но если эти периодические схватки становятся регулярными болезненными, немедленно нужно вызвать скорую и обратиться в стационар, это могут быть преждевременные роды или их угроза. Повышенный тонус матки опасен для плода, он ограничивает доступ кислорода к плоду, может приводить к отслойке плаценты и патологиям беременности. Важно ограничить физические нагрузки и стрессы, интимную близость и соблюдать строгий режим. Также могут быть назначены медикаментозные препараты для снижения тонуса матки, препараты магния и седативные средства.

В этом сроке тревожными симптомами могут стать такие проявления, как кровянистые выделения из половых путей, острые боли в животе, обильные водянистые прозрачные выделения (подтекание вод), ильная отечность рук и ног, лица, избыточная прибавка массы тела, развитие повторной рвоты, головные боли, повышение давления. Все эти состояния требуют вызова скорой помощи и госпитализации в стационар.

Анализы и обследования

В этом месяце предстоят визиты к врачу и обследование, чтобы вовремя выявить возможные отклонения в здоровье и проблемы. При очередном визите измеряется вес и давление женщины, определяется окружность живота высота стояния дна матки, прощупывается положение плода и основные его части тела, прослушивание сердцебиения специальным стетоскопом. Также необходим осмотр конечностей женщины с выявлением скрытых отеков и нарушений в строении вен.

Перед каждым визитом к врачу женщина сдает общий анализ мочи для контроля за работой почек, выявления в моче белка или глюкозы. При повышенном риске диабета также будет назначен общий анализ крови и кров на глюкозу.

В этом сроке проводится второе плановое УЗИ плода, в этом месяце вам с точностью скажут пол ребенка, если малыш не повернется к монитору спинкой. Прежде всего, в рамках этого УЗИ будет проведено детальное обследование плода – выявление тяжелых аномалий развития и генетической патологии, дефектов в строении внутренних органов и систем. Также проводится осмотр матки и шейки матки с определением их состояния, исследуется положение и толщина, строение плаценты, пуповина и околоплодные оды с определением их количества и прозрачности. Может быть также проведена доплерография – процедура по исследованию маточно-плацентарного кровотока, дающая понятие о том, как хорошо плод питается, нет ли у него фето-плацентарной недостаточности при выявлении отклонений от номы беременную посылают на дополнительные обследования.

В этом месяце также будут проведены следующие контрольные анализы – общий анализ крови с определением уровня гемоглобина, биохимический анализ крови и определение печеночных ферментов. При наличии у женщины отрицательного резус-фактора проводят контроль уровня антител к резус-фактору. При наличии показаний будут проведены гормональные исследования и консультации специалистов.

Режим питания и вес мамы

За этот месяц прибавка в весе составит около 2.5 кг, стоит следить за весом, чтобы не пропустить отеки и развитие гестоза. Питание беременной в целом остается таковым, как и в предыдущие месяцы. Стоит отказаться от вредных продуктов, таких как жирные, сладкие и острые блюда, полуфабрикаты и фаст-фуд. Питаться нужно дробно, мелкими порциями, часто, при этом отдавая предпочтение легким некалорийным продуктам. В рационе должно быть достаточное количество белка, растительной клетчатки и кальций - содержащих продуктов. Важно употреблять мясо и рыбу, много свежих и термически обработанных овощей и фруктов, молока и молочных продуктов.

Стоит отказаться или максимально снизить потребление соли и сахара, они задерживают воду в теле и приводят к отечности. Нужно употреблять для питья чистую негазированную воду, травяные чаи и соки, отказавшись от сладких напитков и газировок. Для профилактики метеоризма нужно отказаться от газообразующих продуктов и блюд.

Секс

Если не выявлено противопоказаний, интимная жизнь во время беременности не противопоказана, оргазм и интимнее контакты помогут будущей маме лучше себя чувствовать, и совсем не вредят ребенку. При интимной близости выделяются гормоны удовольствия, эндорфины, которые приводят к снижению стресса и улучшают маточно-плацентарное кровообращение. Важно правильно выбрать позу, чтобы избежать давления на живот и глубокого проникновения, при этом все движения должны быть нежными и плавными.

Второй триместр беременности подходит к завершению: последним месяцем этого «золотого» и относительно спокойного времени становится шестой месяц беременности. Женщина к этому времени, наверное, уже успела в полной мере ощутить неотвратимость близящегося материнства, испытать ту особую и ни с чем несравнимую радость, связанную с ощущением первых шевелений малыша…

Подходит к завершению: последним месяцем этого «золотого» и относительно спокойного времени становится шестой месяц беременности. Женщина к этому времени, наверное, уже успела в полной мере ощутить неотвратимость близящегося материнства, испытать ту особую и ни с чем несравнимую радость, связанную с ощущением первых шевелений малыша…

Фигура будущей мамы сильно изменилась: живот значительно вырос, талия сгладилась, движения приобрели плавность. Сильно ощущается прибавка в весе: привычный гардероб стал тесным, вещи из синтетики - неудобными и «парящими». А значит, придется снова отправляться за обновками: приобрести еще более свободную и не стягивающую одежду, обязательно - из натуральных материалов, например, льна, хлопка и так далее.

Чем дальше, тем все сложней женщиной переносится жара и духота. В этот период важно как можно больше бывать на свежем воздухе, предупреждая недостаток кислорода. Необходимо в достаточном количестве отдыхать, не находиться длительное время на ногах и контролировать время пребывания за компьютером. А вот или специальные занятия йогой, дыхательные упражнения пойдут мамочке исключительно на пользу - поддержат тело в тонусе и помогут улучшить самочувствие.

Важно регулярно уделять внимание коже, обрабатывая ее специальными средствами против растяжек. Тем более, что сейчас кожа отличается некоторой сухостью и, скорей всего, чешется по причине постепенного натяжения. Кроме того, на очередном приеме у врача стоит обсудить вопрос подготовки груди к грудному вскармливанию.

Ребенок в шесть месяцев беременности

К шестому месяцу ребенок выглядит уже фактически так, каким придет во внешний мир: все системы и органы маленького организма функционируют, кроха уже слышит и различает звуки, совершает сосательные движения, держа пальчик во рту, сжимает и разжимает кулачки.

На шестом месяце продолжается совершенствование мозга крохи: на нем уже видны бороздки и извилины, которые продолжают углубляться и четче «прорисовываться». К концу месяца вес мозга малыша достигнет 100 г.

Единственным пока еще недостаточно зрелым органом являются легкие: на них все еще продолжают формироваться альвеолы. Но, в то же время, в легких уже образуется сурфактант - вещество, которое не позволяет им при дыхании склеиваться, а сам ребенок уже начинает совершать подобие дыхательных движений. Кстати, если вдруг так случиться, что малыш по той или иной причине появится на свет раньше срока, на 6 месяце, врачи дают более 50% того, что кроха выживет - именно благодаря достаточно развитым легким.

Хоть глаза ребенка на этом этапе пока еще затянуты пленкой, он умеет реагировать на свет, приоткрывает глазки. Развита мимика крохи: на УЗИ можно увидеть, как малыш хмурится, морщит личико, жмурится и двигает бровками.

Тельце плода пока еще худенькое, но уже с этого месяца начинается активное накопление подкожного жира. К слову, активный период роста на месяце беременности сменяется интенсивным набором веса малышом: ежедневно он будет прибавлять в весе около 10-12 г, таким образом, за месяц вес его увеличится вдвое, а порой и того больше.

Продолжается укрепление костной ткани ребенка, почти сформированы ноготки, появились брови и реснички. Малыш уже выбрал и соблюдает режим сна и бодрствования, и в моменты особой активности способен достаточно ощутимо пинать маму изнутри. Особо сильными движениями ребенок реагирует на громкие и резкие

звуки, активней его шевеления могут становиться и на фоне волнения мамы - в связи с увеличенным в этом случае количеством адреналина в женском организме.

Ребеночек сейчас расположился калачиком, он надежно защищен плацентой и амниотическими водами. Околоплодные воды обновляются каждые 4 часа, они удерживают кроху на плаву, создают барьер для негативных факторов и сглаживают возможные толчки, поддерживают комфортную температуру. Время от времени ребенок глотает, втягивает их, «разрабатывая» легкие.

К концу месяца рост малыша составит около 30-35 см, а вес и вовсе может достигать 600-700 г.

Ощущения и возможные проблемы шестого беременности

Если беременность протекает нормально, особых изменений в самочувствии шестой месяц не принесет. Женщина все полней ощущает счастье от предстоящего материнства, «не на шутку» увеличившийся живот уже вряд ли скроешь от окружающих, но приятные мелкие хлопоты, связанные с приобретением всех «необходимостей» для новорожденного, пока еще впереди. Правда, уже сейчас мама с папой начинают задумываться о выборе подходящего имени для малыша (тем более, что второе плановое УЗИ с большой долей вероятности расскажет, девочка или мальчик «живет» у мамочки в животике) и о том, как правильней и удобней обустроить быт.

Некоторые женщины на этом сроке начинают ощущать уже некоторое утомление от беременности, некоторым присуща рассеянность и забывчивость. Шестой месяц беременности может сопровождаться незначительными, но весьма неприятными явлениями в виде болей в спине или подбрюшье: боль объясняется натяжением мышц и связок матки, а также размягчением позвоночных дисков.

Увеличенный объем циркулирующей крови может вызывать усиленное ощущение жара, по этой же причине некоторые мамочки отмечают повышенную потливость. Кроме того, усиленная циркуляция крови может провоцировать носовые кровотечения (когда мелкие сосуды не выдерживают под давлением крови) или кровоточивость десен (такое явление указывает также и на нехватку витамина С).

Поскольку увеличивается также и объем жидкости в организме, а матка все больше давит на мочевой пузырь, возможно увеличение частоты мочеиспусканий. Некоторые беременные и вовсе со смущением замечают, что во время смеха или чихания трусики как-то сами по себе намокают - некоторое количество мочи отделяется самопроизвольно.

Поскольку сейчас значительно увеличивается нагрузка на ноги, беременная может сталкиваться со случаями отекания ног, с судорогами лодыжек. Ногам следует регулярно давать отдых - избегать длительного нахождения на ногах, чаще приподнимать ноги на возвышенность, принимая лежачее положение. А во избежание развития - носить специальные бинты (именно эластичные бинты, а не чулки и не колготки, считаются лучшим вариантом для предотвращения варикоза).

Помимо того, что отекают ноги, может наблюдаться и отеки рук, а вместе с ними - и боль, и ощущение «мурашек». Отеки рук связанны с накоплением жидкости в организме, а при отеке той или иной части запястья, через которую проходят нервы к пальцам, возникает и боль при сжатии ладоней. С чем связанно ощущение «мурашек» (схожее с тем, когда «засидишь» ногу или «залежишь» руку) наверняка не известно, но точно, что опасности оно не представляет. Обычно для того, чтобы избавиться от ощущения «мурашек», достаточно изменить положение тела.

Распространенными проблемами шестого месяца беременности считаются и проблемы пищеварения, сопряженные с метеоризмом, изжогой, запорами. Главным «предохранителем» в этом случае должно стать рациональное питание: важно отказаться от продуктов, способных вызывать нарушения нормальной работы желудка и кишечника, полностью переключившись на правильную и полезную пищу. Тем более это важно в свете того, что на фоне постоянных запоров высок риск развития крайне неприятного и болезненного заболевания - геморроя во время беременности.

Ну и, конечно же, на шестом месяце очень ощутим зуд кожи в районе живота - живот растет, кожа натягивается и становится сухой, почти постоянно чешется. А вот чесать ее нельзя, конечно, если мамочка потом не хочет комплексовать по поводу наличия растяжек. Чтобы немного унять зуд и избежать появления стрий, желательно носить и обязательно пользоваться специальными кремами или маслами от растяжек.

Питание на шестом месяце беременности

Аппетиту будущей мамочки на шестом месяце беременности можно только позавидовать, и это становится еще одним дополнительным поводом для тщательного контроля веса. Согласно норме, за неделю прибавка в весе должна составлять в среднем около 0,5 кг, в течение месяца в целом - 2-2,5 кг. Чрезмерный набор веса в будущем может крайне негативно сказаться на состоянии и самочувствии беременной: значительно осложнить уже процесс родов, или же еще на этапе вынашивания ребенка спровоцировать развитие гипертонии или сахарного диабета беременных.

Посему, в вопросе питания сейчас желательно придерживаться принципов «чаще, но по чуть-чуть», «лучше недоедание, чем переедание», «пищевые пристрастия - ничто, качество пищи - все». Питаться беременной рекомендуется дробно, последний прием пищи совершать не позднее, чем за 2-3 часа до сна, иначе велик риск проснуться утром не отдохнувшей и с выраженными отеками.

Во избежание уже упомянутых отеков следует категорично ограничить потребление соли, провоцирующей задержку жидкости в организме. А в качестве «утолителя» жажды использовать обыкновенную или негазированную минеральную воду, травяные чаи, морсы: сладкая вода и концентрированные соки способствуют еще большему желанию пить, а газировка к тому же еще и «добавляет» в желудке и кишечнике газов, провоцируя метеоризм.

Опять-таки, во избежание проблем с пищеварением, повышенного газообразования, изжоги, запоров следует избегать острой, кислой и сладкой пищи. Кондитерским изделиям, капусте и бобовым, жирной и жареной пище, мучным продуктам в этот период на столе тоже не место. Для профилактики запоров и в качестве дополнительного источника витаминов и минералов ежедневное меню, зато в обязательном порядке должно предусматривать овощи и фрукты в больших количествах и желательно - в сыром виде. С изжогой, такой распространенной на этом сроке, можно попробовать справиться, включив в рацион кисели, овсяные хлопья, тертую морковь, выжатый сок картофеля, имбирь.

Поскольку сейчас активно продолжается укрепление костей малыша, маме рекомендуется употреблять повышенные нормы кальция: каждый день кушать творог, кисломолочные продукты. В ином случае ребенок кальций будет «тянуть» из маминого организма, что непременно отобразиться на состоянии ногтей, зубов и волос женщины.

Секс на шестом месяце беременности

Вопрос допустимости секса на любом сроке беременности врач всегда рассматривает в индивидуальном порядке. И шестой месяц - не исключение. Как правило, шестой месяц протекает под «знаком спокойствия»: второй триместр и вовсе считается самым безопасным за все время беременности. И, не смотря на уже достаточно внушительные размеры живота и возможные «специфические» состояния, потребности в физической любви у женщины дают о себе знать. И будущая мамочка при наличии желания, если все идет своим чередом, вполне может обеспечить супругу и себе, любимой, наслаждение от физической близости.

Итого, если противопоказаний к сексу на шестом месяце беременности нет, половая близость вполне может иметь место.

Анализы и обследования на шестом месяце беременности

Как и раньше, в этом месяце женщине предстоит посещение врача с целью общего обследования. Во время очередного приема беременной измеряют давление и вес, будет определена высота стояния матки. С помощью стетоскопа на приеме врач прослушает сердцебиение плода, определит величину матки. Кроме того, предусмотрен на этом сроке внешний осмотр конечностей беременной - для выявления отечности и варикозности вен.

Обязательно также нужно будет сдать традиционный общий анализ мочи - для исследования уровней сахара и присутствия в ней белка. Для женщин с повышенным риском заболевания диабетом придется также сдать анализ крови на сахар.

Шестой месяц беременности - время проведения второго планового УЗИ. На этом сроке с большой вероятностью врач сообщит родителям пол будущего малыша - если он не повернется на этот момент попой. Но, в первую очередь, задачей ультразвукового исследования становится выявление возможных тяжелых пороков развития плода и хромосомных аномалий. Также при проведении второго планового УЗИ изучается состояние плаценты и количество околоплодных вод. Совместно с ультразвуковым исследованием на этом сроке может быть проведена допплерография - процедура, целью которой является исследование маточно-плацентарного кровотока. С ее помощью врач сможет определить, поступают ли все необходимые питательные и полезные вещества и кислород к плоду. А в случае, если будут выявлены какие-то нарушения, принять необходимые меры для сохранения беременности.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью