Секреты сильных и успешных женщинах. Помогает ли ведение дневника добиться успеха

20 230 0 Успешная женщина… Что скрывается под этим словосочетанием? Какую женщину можно назвать успешной? Встречали ли вы когда-нибудь такую женщину или, может быть, сами ей являетесь?

Мы все чаще становимся успешнее мужчин во многих сферах. Но даже сегодня, в век информационных технологий, остаются женщины, которые не знаю как реализоваться, с чего начать и какие привычки выработать, чтобы стать успешной. Сегодняшняя статья посвящена тому, чтобы помочь разобраться таким женщинам, помочь поверить в себя, в свои силы и доказать, что все находится в женских руках.

За женщинами будущее!

Очень интересное исследование провел автор книги «Женщина сверху. Конец патриархата?» Ден Абрамс. Он сделал подборку научно доказанных фактов о том, что преуспевающие женщины есть практически в каждой сфере нашей жизни. Чтобы замотивировать вас на успех, приведу некоторые отрывки из книги.

1 . Женщины лучшие врачи .

Мужчина-гинеколог похож на автомеханика, у которого никогда не было собственного авто.

— Кэрри Сноу, комик.

По многочисленным исследованиям британских ученных, было выявлено, что женщины врачи намного успешнее их коллег мужчин. Они более внимательны к пациентам. За один год исследования, было установлено, что среди врачей общей практике запрету заниматься врачебной деятельности были подвергнуты 200 мужчин и лишь 29 женщин.

2 . Женщины — лучшие менеджеры хедж-фондов .

Возможно это благодаря врожденной женской интуиции. Так, в период глобального кризиса именно женщины потерпели наименьшие финансовые потери на фондовом рынке. По данным журнала Institutional Investor женщины показывают наивысшую доходность финансового пакета, на 0,4 выше чем у мужчин. А в финансовом выражении это большие цифры.

3 . Женщины лучше переносят боль (и в отличии от мужчин не ноют).

Красота — это боль. Это действительно больно! Но нас, женщин этим не напугаешь — ведь мы рожаем детей, да и вообще многое способны вытерпеть.

— Лиза Смит, косметолог, специалист по эпиляции.

Ученные из Батского университета выявили, что «на протяжении жизни женщины чаще сталкиваются с болью, при этом на более сильной и на более обширных участках тела». Кроме этого, было доказано, что чем больше человек боится боли, тем интенсивнее воспринимает болевые сигналы и тем острее ощущает боль. Поэтому, если женщина привыкает к боли, она испытывает меньше беспокойства по этому поводу и ей легче терпеть.

4 . Женщины – лучшие шпионы

Конечно получить исследовательские данные о этому поводу невозможно. Но вот из рассказов некоторых бывших агентов, мужчин мы можем сделать некоторые выводы. Один из бывших сотрудников Ми5 говорил, что по последним собранным им данным, в большинстве случаев, в утечке информации были виноваты именно мужчины. «Я давно утверждаю, продолжает агент, что абсурдно представление, что женщин ведут эмоции, что они не полагаются на логику и здравый смысл».

Кроме того, доказано, что в присутствии красотки, мужчины начинают хуже соображать, их разум притупляется, даже у тех мужчин, кто славиться высокоинтеллектуальными способностями. При этом у женщин абсолютно противоположные результаты. На них, присутствие стильного мачо ни как не влияет. Они сохраняют холодный рассудок и спокойствие духа.

Если вас еще не вдохновили научные данные, приведенные выше, тогда вот вам еще. Доказано, что женщины лучше управляются с молотком, они лучшие игроки (как в азартные, так и в компьютерные игры), и лучшие инвесторы. Именно женщины безопаснее водят автомобиль, они более ответственные граждане, менее коррумпированы, лучше ориентируются на местности, они более выносливые и дольше живут.

Остается вопрос, как же таким предприимчивым женщинам все это удается. А вот как! Далее мы предлагаем вам ознакомиться с 10-ю секретами женского успеха.

10 секретов успеха

Успешная женщина, это, прежде всего, сочетание уверенного взгляда с искорками в глазах. Как еще можно охарактеризовать такую женщину?

  1. Успешная женщина постоянно находится в действии, она активна, она занимается сразу несколькими проектами, одновременно придумывает что-то новое и не боится рисковать.

На самом деле, активная жизненная позиция свойственна и мужчинам тоже,
поэтому говорить, что это признак именно женского успеха нельзя. Можно только добавить, что особенностью женщины в данном случае является то, что действует она с хорошим настроением и улыбкой на лице.

Чем отличаются женщины политики скажем, от самозанятых женщин?! Тем, что для них недопустимо «филонить». Они сами расписывают свой день. Ни кто за них не занимается time-management-ом. Это очень важно. Значимость личного расписания недооценима в жизни любой девушки, будь ты бизнес-леди, студентка, офисный сотрудник или фрилансер. Следуя графику, вы находитесь в его ритме. В ритме познания мира. В ритме успеха.

  1. Успешная женщина занимается своим образованием, стремится к новым знаниям и умениям.

Причем речь здесь идет и об образовании, и о семинарах, и о мастер-классах в любой профессиональной или творческой области. Успешная женщина не жалеет своих финансов для получения новых знаний, если они действительно полезные! Она много читает, интересуется происходящим в мире и, соответственно, всегда может поддержать разговор.

Вспомните любую художественную книгу, где есть описание процесса обучения молодой леди. Настоящая леди могла говорить на нескольких иностранных языках, легко поддержать беседу на любую тему, рисовать, играть на музыкальном инструменте. И такая леди всегда имела успех. В современном мире созидательная энергия женщины также важна, просто ее суть несколько изменилась со временем.

  1. Успешная женщина верит в свои силы.

Любая успешная женщина не стала бы такой, если бы не верила в себя. Успех не приходит к тем, кто сомневается браться ему за какое-либо дело или нет. Такая женщина не боится, что она потерпит неудачу – она уверена, что все будет так, как она хочет. Согласитесь, часто мы на интуитивном уровне чувствуем, что у нас получится, а когда начинаем идти к цели, пусть даже и очень сложной, сразу находим помощников. Этому есть простое объяснение: если женщина хочет – она обязательно добьется желаемого!

Все в нашей голове! От того какие мысли вы допускаете — позитивные или негативные, зависит ваш успех.


Такая женщина не тащит за собой груз прошлых неудач, причем это утверждение относится как к профессиональной сфере, так и к личным и семейным отношениям. А зачем это делать? Зачем жить воспоминаниями о прошлых ошибках, когда можно добиться успеха в настоящем? Негативный груз прошлого только угнетает, он отнимает душевные силы, мешает позитивно мыслить и тянет вас вниз. Чтобы добиться успеха, от такого груза однозначно надо освободиться! Наконец, почаще повторяйте себе известную фразу: «Все будет хорошо, если еще не хорошо, то это еще не конец ».

  1. Успешная женщина всегда в хорошем настроении.

Успешные люди, в принципе, все довольно позитивны, потому что этот позитив помогает им идти вперед. Они радуются жизни, каждой ее минуте, замечают хорошее даже в незначительных вещах. Согласитесь, позитивный настрой – отличный спутник на пути к вашему успеху.

  1. Успешная женщина имеет свое мнение.

Такая женщина не станет просто слушать других и соглашаться, она всегда имеет свое мнение, часто – совершенно противоположное. Такая женщина умеет слушать других, но принимает свои решения самостоятельно. Здесь уместно вспомнить высказывание Джона Кроуи о том, что, чтобы плыть против течения рыбе надо быть сильной, а плыть по течению может и мертвая рыба. Умение составить свое независимое мнение – качество сильных личностей, не поддающихся чужому влиянию.

  1. Основа деятельности успешной женщины – взаимное доверие, уважение и действия на благо общества.

Про доверие и отношение в бизнесе или в жизни даже рассуждать бессмысленно. Эти качества всегда должны присутствовать рядом с вами, если вы желаете стать успешной. Но успешная женщина использует свои связи и влияние не только для себя, она работает и на благо общества. Часто такие женщины активно занимаются благотворительными акциями, курируют социальные фонды и ведут прочую социально значимую работу. Такая сторона их деятельности – это одна из составляющих успеха.

  1. Успешная женщина гибко подходит к решению сложных вопросов.

Кто-то может назвать это «женская хитрость». Пусть будет так. Гибкость заложена в женском характере природой, так зачем отказываться от ее использования в своих целях? Если у вас не получается разрешить проблему, то подойдите к ней с другой стороны, перестройтесь! Гибкость – умение выиграть, пойдя обходным путем. А уж это умеет каждая женщина!

Отдых необходим каждому из нас. Речь идет и об отпуске, который, кстати, можно провести по-разному, и о перерывах на протяжении рабочего дня, и о смене деятельности – ведь для некоторых это один из вариантов отдыха, когда занявшись чем-то новым, вы отдыхаете от повседневных дел. Умение сочетать работу и периоды отдыха помогает оптимизировать вашу деятельность и, в конечном итоге, добиться результата без вреда для здоровья и психологического состояния.

  1. Успешная женщина берет на себя ответственность.

Успех не совместим с теми, кто не хочет брать на себя ответственность. Добиться результата можно только тогда, когда вы готовы не просто рисковать, но и взять ответственность за свои решения. Если вы отвечаете за свои решения – вы знаете, что делаете – вы идете к достижению цели. Не бойтесь ошибиться, ошибки это развитие! Благодаря им мы учимся чему-то новому. А без этого успеха не будет.

Чтобы стать успешной, необходимо, в первую очередь, поверить в себя. Вера в себя – это основа успеха. Если вы уверены в себе, уверены в своих силах, то вы справитесь с любой, даже самой сложной, задачей. Отбросьте свои страхи и смело отправляйтесь в путь к своей мечте! Не тащите за собой груз прошлых лет, отбросьте тех, кто не верит в вас или мешает вам двигаться вперед. И тогда вы сами станете примером для подражания!

Делаем себя успешной

Вы хотите быть успешной, но не знаете с чего начать? Вот вам несколько советов:

  • Утром улыбнитесь себе перед зеркалом, а по пути на работу осчастливьте своей улыбкой еще пять человек – вы повысите настроение и себе, и окружающим;

Этот совет может показаться странным, но он действительно работает! Когда ты встаешь в 6:45 утра и ковыляешь в ванную, вид у тебя тот еще! Улыбнись себе в зеркало, улыбнись своему смешному сонному образу. Я серьезно говорю, это работает, как кофе. К моменту, когда ты закончишь завтракать, ты заметишь как поднимается твое настроение.


Эти советы позволят тебе стать увереннее в себе и небольшими шагами начать движение в сторону успеха. Чем увереннее ты будешь становиться, тем быстрее научишься достигать своих целей. Успешная женщина никогда не останавливается, достигнув цели, она идет вперед, ставя перед собой все новые и новые задачи.

Все в наших руках, дорогие женщины. Поэтому не опускаем руки! И вперед к цели!

Как стать богатой и успешной: причины бедности (как разбогатеть)

Многие люди не довольны тем, что имеет в жизни. Одних не устраивают отношения в семье, вторых – внешность, фигура, третьих – работа, карьера. Каждый человек – сам хозяин своей судьбы, и только он в состоянии что-либо изменить в себе и своей жизни. Жизнь можно качественно улучшить, необходимо запастись терпением, упорством и иметь для этого желание. Ниже перечислены секреты, которые помогут женщинам стать успешной во многих сферах жизни.

20 шагов к успеху

  1. Никакой критики

Проблема, которую не замечают многие женщины, но, тем не менее, она имеет место быть – это постоянная критика . Женщины, постоянно критикующие других людей, занимающиеся оценкой их , жизни, работы, друзей, не получат ничего, кроме негативных эмоций и отрицательной энергии. Это плохая привычка быть критиком, от нее нужно избавляться.

  1. Ежедневный самоанализ

Проводить самоанализ каждый день – не значит заниматься самокопанием или самобичеванием. Это значит, изучать свои действия, поступки, спрашивать себя: «Что я сегодня сделала для того, чтобы мое «завтра» стало лучше?». Нужно исследовать свои поступки и действия с тем, чтобы развиваться и учиться на собственных ошибках и знать, к чему стремиться.

  1. Улыбка

Хорошее отношение не берется из ниоткуда, оно является ответной реакцией человека, окружающего мира на действия или состояние человека. Важнее всего духовное состояние, в котором человек пребывает. Необходимо каждое утро улыбаться своему отражению в зеркале, быть благосклонной к себе самой, чтобы люди потянулись и были также благосклонны.

  1. Физические упражнения

Очень полезна привычка заниматься спортом ежедневно, умеренно нагружать себя физически, разогревать мышцы, совершать утреннюю пробежку. Все перечисленное полезно не только для тела, но и для души. Человек, занимаясь спортом, обретает душевную гармонию , которой так часто не бывает.

  1. Фиксирование планов и идей

Интересные мысли, идеи и грандиозные планы могут появиться в голове в самое неожиданное время и в самом необычном месте. Зачастую в потоке жизненных каждодневных хлопот и забот человек переносит обдумывание идей и планов на неопределенное время, что мешает ему стать успешным. приобрести блокнот, который рекомендуется постоянно носить в сумочке. Если неожиданно в голову приходят полезные и интересные мысли, их можно сразу же зафиксировать с тем, чтобы не забыть и в нужное время вернуться к ним.

  1. Свобода

Обрести внутреннюю свободу , значит, избавиться от прошлых обид, боли, огорчений и выпустить их наружу. Психологи советуют провести следующий ритуал: взять лист бумаги, написать все, что вызывает в человеке обиду и огорчения, произнести слова прощения и сжечь лист.

  1. Очищение

Чтобы стать успешной, необходимо очиститься не только внутреннее, но и внешне. Здесь имеется в виду избавление от всего негативного в доме. Необходимо провести анализ вещей и выбросить все старое, ненужное, разбитое, треснутое, порванное, испортившееся. Очистив свой дом от всего испортившегося и старого, человек освобождает место для нового, чистого и позитивного.

  1. Планирование

Основа любого успеха – четко разработанный, структурированный план, который отражает основные стремления, идеи и цели человека. Нужно найти свободное время, сконцентрироваться и написать план на ближайшие несколько лет. Это поможет двигаться в определенном направлении и предпринимать правильные действия к осуществлению своего плана.

  1. Творить добро

Лучшим целителем и лекарем считается добро . Важнее самой дарить добро, чем получать его от других людей. Желательно делать маленькие добрые дела, которые будут вдохновлять, делать счастливой, помогут почувствовать собственную значимость.

  1. Благодарность

Успешные люди всегда благодарны. Умение быть благодарным – одно из лучших качеств человека. Благодарность открывает новые двери, дает новые возможности и расширяет границы.

Каждая девушка задается вопросом: «Как стать успешной, удачливой, красивой, счастливой? ». Ведь быть удачливой и красивой - говорит о привлекательности и успехе среди мужчин. Стать счастливой - это, прежде всего, найти свое счастье в этом мире, благодаря которому, ты всегда будешь уверенно и надежно себя чувствовать в любой момент. А вот в самом конце обретения этих основных качеств, уже можно смело назвать себя успешной. Давайте вместе попробуем разобраться в том, как же все-таки необходимо стать таким человеком и при этом нравится окружающим, а особенно парням.

11 477779

Фотогалерея: Как стать успешной, удачливой, красивой, счастливой

Итак, как становятся успешной удачливой красивой счастливой на самом деле? Прежде всего, необходимо проявить что-то свое, типично женское в своем поведении. Помни, что вся прелесть красивой и успешной девушки, в ее умении заметно разнится с другими девушками. Пусть даже не важно, сколько девушек в городе носят такую же футболку, джинсы или прическу как и у тебя. Главное выделится из толпы и стать особой. Вот пять основных правил, которые помогут тебе стать успешной и не только, а самое главное добиться заметной симпатии со стороны мужской части населения.

1. Что самое важно и привлекательное в девушке? Что чаще всего заставляет усиленно биться мужские сердца и бросать тебе вслед взоры восхищения? Конечно же, это внешность. А вот сюда, как подпункт, мы уже можем смело включить: твои наряды, фигуру, грудь, талию, бедра, ноги, прическу, макияж, цвет волос и даже твою походку и движения. Прежде всего, ты всегда должна очень умело это все преподнести и подать. Вот он, основной залог успеха и жизненного кредо красивой девушки. Поэтому, обязательно всегда старайся следить за своим внешним видом, последними новинками в мире моды, причесок и макияжа. Помни, чтобы быть счастливой, нужно всегда выглядеть, как «с иголочки».

2. Во втором случае, тебе обязательно необходимо подумать о своем «статусе» в обществе. Ты спросишь, что именно это значит? Наш ответ прост: имей как можно больше друзей, покажи, что к тебе позитивно относятся все окружающие тебя люди (коллеги, сокурсники и те же друзья и знакомые). Для этого тебе нужно стать заводилой и душой любой компании. Помимо этого, ты можешь стать успешной в каком-то определенном виде деятельности (спорт, танцы, пение, игра на гитаре и так дальше). «Взберись на пьедестал славы» в любом из любимых увлечений. Кстати, помни, что свой «статус» в обществе можно обыгрывать как тебе самой угодно, главное, чтобы все было в пределах и рамках вседозволенности. Здесь же снова обязательно себя правильно и хорошо показать. Но будь весьма внимательна, ведь это только общий фасад твоей жизни. Поэтому никогда не стоит этим ограничиваться, иначе в тебе просто разочаруются и потеряют всякий интерес. Особенно это касается парней, которые будут считать тебя примитивной девушкой, которая строит из себя намного больше, чем сама представляет.

3. А вот в третьем случае, давай все-таки выясним, что же именно должно скрываться за, так называемым, фасадом твоего «статуса». А вот здесь уже должно быть твое чисто женское начало. Иными словами, это твоя романтическая натура, желание помогать остальным в сложную для них минуту, твоя способность быть нежной, беззащитной, слабой и в тоже время духовно сильной женщиной. Помни, что этими качествами наградила, нас, слабый пол, природа и мы не должны от них отказываться или избегать их. Но знай, что постоянно жить, опираясь на эти сугубо женские «штучки» тоже нельзя. Ты должна также умело овладеть способностью примерять и мужские качества. То есть, когда надо быть сильной, твердой и решительной. Именно в этом случае ты сможешь, стать удачливой во всем, за чтобы не взялась, включая и личную жизнь.

4. Всегда умей в зависимости от ситуации, в которой ты находишься, примерять новые для себя роли. Никогда не пытайся для всех быть очень милой. Если ты постоянно будешь уступчивой, доброй, тебя будут воспринимать, как «пустышку». Особенно это касается мужчин, которые еще и плюс ко всему, воспримут тебя, как весьма доступную и очень «легкую», а тем самым не интересную личность. Поэтому иногда старайся быть слегка дерзкой и эгоистичной, бросающей вызов мужчине. Поверь, здесь ты непременно добьешься уважения от мужской части твоего окружения. Запомни, что человек, который оказывает сопротивление намного интересней покладистого и легко сговорчивого. Кстати, не забывай быть активной. Всегда пытайся, как бы мысленно предугадать ход любых событий, не жди, что тебе принесут «счастье на блюдечке с голубой каемочкой». Всегда борись за него до конца и если знаешь, что это твое иди до победной точки. Не бойся соревноваться с другими. Это непременно придаст тебе сил и поможет стать удачливой и непоколебимой в любой ситуации.

5. И последним правилом из пяти, будет то, что тебе всегда необходимо быть непредсказуемой. Чаще всего эта тактика поведения срабатывает с мужчинами. Ведь они всегда считают, что легко могут предсказать поведение женщины. Прежде всего, они думают о том, что если завоевал благосклонность женщины к своей персоне, они могут легко и просто делать что хотят. Поэтому перестань жить только женскими качествами. Умей возразить в нужную и неожиданную минуту. И, что самое главное, всегда старайся поступать по-своему или как велит тебе твоя душа. Помни, что женская непредсказуемость никогда не отталкивает, а даже наоборот, притягивает каким-то великим магнетическим свойством не только самых настоящих мужчин, а вслед за ними успех и способность быть счастливой.

Вот мы и рассмотрели основные правила, красоты, успеха, удачи и счастья для каждой девушки. Теперь, мы думаем, что ты, непременно соблюдая их, сможешь по-настоящему стать счастливой, и преуспевающей во всем, за чтобы не взялась. А главное обрести счастье в личной жизни. Ведь именно от нее и зависит колоссальная доля благополучия любой девушки.

И как вывод хочется сказать, просто сумей научиться привлекать успех и счастье, хватая его обеими руками. Запомни, что под лежачий камень вода не течет. Так что действуй и усовершенствуй себя, свою жизнь, взгляды на нее и внешность. Удачи тебе!

В современном мире многие женщины стремятся к успешности, и у каждой из них собственное представление об этом понятии. Кто-то полагает, что успех состоит в семье и детях, другие же убеждены, что главное состояться в карьере и быть независимой от кого-либо. Каждая из версий, безусловно, имеет шансы на жизнь! Однако трудно поспорить с тем, что вы станете по-настоящему успешной, когда научитесь виртуозно совмещать все это.

Что значит быть успешной женщиной в 21-ом веке

Внешность В современном мире женщины уделяют немало внимания своему внешнему виду, но нельзя сказать, что все успешные представительницы прекрасного пола выглядят примерно одинаково. Каждая склоняется к какому-то стилю, и, порою, они могут разительно отличаться. Например, одной девушке может нравиться строгая классика, другая отдает предпочтение стилю Casual и так далее. При этом уровень успеха у всех них может быть примерно одинаков. То же относится к внешности в общем – стрижке, макияжу и прочему. Хотя стоит отметить, что в последнее время все больше современных женщин отдают предпочтение естественности – природному цвету волос, аккуратному макияжу. Также большинство успешных особ заботятся о фигуре, качестве кожи, занимаясь спортом и находят время на ухаживающие процедуры и правильное питание. Успешная женщина любит себя, и забота о внешнем виде для нее естественна.Социальный статус Как правило, социальным статусом отдельного индивида считается его положение в обществе, манера поведения, образ жизни. Женщина, имеющая успешный социальный статус должна себя в чем-либо реализовать – это может быть как карьера, так и семья. При этом если речь все же идет о профессиональной сфере, то социально успешной женщине важно отличаться какими-либо достижениями на этом поприще. Если женщина занимается бытом, то и это должно у нее быть «на высоте», а также в комплексе с другими аспектами жизни (увлечения, внешний вид и так далее).Карьера Она вдумчиво относится к выбору профессии, и не будет работать годами там, где ей не нравится. Если женщина недовольна своим положением на работе, то она его изменит – переквалифицируется, найдет другое место, попробует улучшить текущее положение. Карьера – важный пункт в жизни многих успешных особ, но для того, чтобы иметь статус «успешная» вовсе не обязательно быть карьеристкой.Семья Успешной женщине удается совмещать профессиональные обязанности с семейными. Впрочем, зачастую, на первом месте находится именно семья. Стоит отметить, что если такая особа состоит в браке, и все финансовые вопросы берет на себя муж, успешная женщина все равно будет себя в чем-то реализовывать, а не просто готовить завтраки-ужины и заниматься хозяйством. Речь может идти о хобби, которое приносит хотя бы небольшой денежный доход и занимает не слишком много времени. Вы будете чувствовать себя увереннее, когда у вас будут появляться «личные» деньги, пусть даже небольшие, но заработанные исключительно вами.

Как стать успешной женщиной во всем

Итак, если вы хотите быть успешной женщиной, то запомните несколько правил таких особ, а также узнайте нюансы их психологии.

Правила успешной женщины

Финансовая «подушка безопасности». Такая женщина не боится, что внезапно потеряет работу или муж перестанет содержать семью. Причина ее спокойствия – в определенном запасе денег (например, на 2-3 месяца жизни привычного уровня комфорта), на которые она спокойно сможет прожить во время решения неожиданно возникших трудностей. Время – большая ценность, и его не стоит растрачивать впустую. Успешная женщина не будет весь день бесцельно бродить по интернету или изучать социальные сети. Да, она периодически вполне может посещать свои страницы, но уделяет этому незначительное количество времени – основные контакты она налаживает в реальной жизни. К тому же, ей есть чем заняться, кроме постоянной слежки за жизнью знаменитостей и парочки ее бывших одноклассниц. Она прислушивается к себе, пытаясь определить, чего ей хочется получить от той ли иной сферы жизни (отношений, карьеры). Если ее что-то не устраивает, она не будет долго терпеть и надеяться, что все решится само собой – она решит проблему. Зачастую успешные женщины находят время для чтения книг – пособия по психологии, шедевры классики и так далее. При этом речь идет вовсе не о дани моде – с каждого произведения она черпает что-то для своего личностного развития. У нее имеется хотя бы одно увлечение (помимо работы). Некоторым может показаться, что жизнь такой женщины состоит лишь из карьеры и сна, но это не так – она отыщет время для того, что ее всерьез захватывает. Речь может идти о танцах, просмотрах ретро-фильмов, вышивании бисером и прочем. Как бы ни было плохо, выглядеть нужно хорошо – этим правилом предпочитают руководствоваться большинство успешных женщин. Именно поэтому, они всегда выглядят опрятно и свежо, какой бы аврал не случился у них накануне. Развитие – важный пункт для достижения и поддержания успеха, и именно поэтому стоит делать какие-то шаги в этом направлении. Речь может идти об изучении одного или нескольких иностранных языков, посещении различных тренингов и многом другом.

Психология преуспевающей женщины

Преуспевающую женщину весьма сложно застать врасплох – она всегда готова отправиться в важную поездку или найти то, что ей нужно в конкретный момент. Причина в том, что она попросту не привыкла пускать что-либо на самотек – ее документы всегда наготове, вещи находятся в порядке, и, как правило, имеют отведенные им места. То есть, для такой женщины не может быть проблемы, вроде: «Куда же делась та синяя юбка» или «Как в этих завалах найти белую блузку?».Также успешная особа старается не зависеть от кого-либо, и в случае форс-мажора не теряется. Если что-то сломалось, она не впадает в панику, и звонит мастеру, и вызывает его на нужное ей время. Впрочем, если дело безотлагательное, она также способна быстро все обдумать, и прийти к оптимальному решению.Планирование – очень важный аспект жизни успешной женщины. Это относится к путешествиям, повседневной жизни и прочим факторам. У нее имеется четкое представление о том, каким она видит свое ближайшее будущее, и как ей поступить на случай непредвиденных обстоятельств. Попросту говоря, она привыкла быть хозяйкой своей жизни, а не зависеть от чьих-то планов или настроений.Также нельзя не отметить, что такие женщины весьма коммуникабельны, что вовсе не значит, что они болтливы, как некоторые могут решить – эти понятия существенно разнятся. Успешная особа вполне может быть интровертом и малообщительным человеком, но при этом она адекватно ведет себя в обществе и ей знакомо чувство такта.

Успешная девушка – всегда элегантна и воспитана

Довольно трудно добиться успеха особам, которые не блещут воспитанием. Да, у них могут случаться мимолетные удачи, но в целом о стабильном успехе речь не идет. Дело в том, что большинство людей, добившихся определенного положения в обществе, все же воспитаны, и, соответственно, стараются избегать тех, кто не обладает этим качеством – им тяжело общаться, а никто не хочет создавать себе дополнительных неудобств. Даже если в детстве у девушки не было гувернантки, преподавателя по этикету и множеству дисциплин, то это не значит, что во взрослом возрасте она может вести себя, как вздумается – многим прекрасно знакомо такое понятие, как «внутреннее воспитание», когда интуитивно чувствуешь, как вести себя не стоит и где лучше смолчать. Также стоит отметить, что успешная женщина считает очень важным самосовершенствование, и, понимая какие могут быть «пробелы» в ее воспитании, пытается самостоятельно поработать над ними. Для этого не обязательно посещать тренинги – в Сети немало информации о правилах хорошего тона, этикете и прочем.

Кроме того, успешной девушке прекрасно известно, что такое элегантность. Она не приемлет вульгарности в своем образе и поведении. Важно уточнить, что быть элегантной – это не значит, что нужно носить одежду исключительно в классическом стиле. Тем не менее, стоит уделять особое внимание аксессуарам и избегать в своем образе «чрезмерности» - лучше отдавать предпочтения простым и лаконичным моделям, возможно, с некой «изюминкой». Впрочем, это дело вкуса.

Хочу стать успешной женщиной с нуля

Быть успешной, значит быть уверенной

Очень сложно достичь хотя бы минимального уровня успеха, если нет уверенности в себе. Женщины, которые сомневаются в собственных способностях и талантах, в итоге не идут даже на оправданные риски и, зачастую, не решаются на важные шаги. Если вы чувствуете, что неуверенность в себе – это проблема, которая нередко мешает вам в жизни, то, конечно же, от этого качества нужно избавиться как можно скорее. Для этого существуют весьма информативные и обширные статьи, пособия, которые можно найти в Сети, а также тренинги. Нет сомнений в том, что люди, которые знают, чего хотят и идут к этому, быстрее способны достичь успеха, нежели сомневающиеся особы.

Чтобы быть успешнее - работай над собой

Работа над собой – обязательный пункт в жизни любого человека, которому важно преуспеть в какой-либо сфере. Если вы будете регулярно посвящать какой-то период времени саморазвитию, то несомненно, заметите, что качество вашей жизни повысится. Подумайте, на что вам стоит обратить внимание в первую очередь, в чем бы вы могли «улучшить» себя? Возможно, вы рассеяны, и вам необходимо поработать над навыками фокусировки внимания и улучшения памяти. Может быть и так, что вы забываете заботиться о своем внешнем виде, и вам не помешало бы восполнить этот «пробел» - заняться спортом для улучшения фигуры, привести в порядок кожу, волосы или поработать над стилем? Не исключено, что иногда вы чувствуете, что вам не хватает красноречия в той или иной ситуации – в таком случае имеет смысл пополнить свой лексический запас с помощью чтения и различных методик. Не пытайтесь игнорировать свои слабые стороны, пока они не стали для вас серьезной проблемой. Если вы понимаете, что какие-то аспекты вашей личности требуют доработки, то немедленно возьмитесь за это! В Сети существует множество статей, которые помогут вам определиться с тем, как избавиться от того или иного несовершенства или обернуть его в свое достоинство. Определитесь с тем, что требует вмешательства, и приступайте к делу.

Самые успешные женщины мира – эталон для подражания

Секреты успешных бизнес-леди

Большинство бизнес-леди, которые сумели достичь достаточно высокого уровня, предпочитают идти на риск, если он оправдан. В принятии решений ей характерна взвешенность и вдумчивость, ведь она понимает, что один неверный шаг может принести немало ненужных проблем. Впрочем, конечно, таким женщинам также, порою, приходится переживать неудачи или ошибки, но, как правило, для них это повод не для отчаяния, а для вынесения урока.Также отметим, что финансовая независимость – одна из основных составляющих успеха бизнес-леди, и является результатом ее труда. Если денежное положение ухудшается, успешная особа начинает искать истоки этих перемен, и устранять их.Зачастую, женщины проявляют больше внимания к различным нюансам и мелочам, что в некоторых случаях выгодно отличает их от мужчин. Безусловно, этот навык способствует успешному развитию карьеры.

Секреты великих женщин

Итак, приведем примеры нескольких женщин, которые сумели обрести успех и даже стать известными во всем мире. Как им удалось этого добиться?Например, Мадонна, которая получила статус «поп-королевы» заявляет: «Мой успех не сбивает меня с толку, потому что он пришел как результат труда, а не свалился с небес».В свою очередь легенда кинематограф Софи Лорен отметила: «Научитесь использовать свои мозги так же ловко, как и вашу пудреницу, и тогда возможно пудреница вам уже и не понадобится».Звезда российского кино Рената Литвинова, которая для многих женщин стала примером для подражания, признается: «Мои удачи - это продолжение неудач. Просто на удачи должно уйти время, когда минус превращается в плюс».Ну и напоследок упомянем о довольно интересном секрете успеха знаменитой законодательницы моды Коко Шанель: «Есть время работать, и есть время любить. Никакого другого времени не остается».

Для того, чтобы стать успешной женщиной, необходимо выработать в себе ряд привычек. Вы спросите зачем? Ведь многие думают, что для того, чтобы стать успешной во всем, достаточно купить модные гаджеты, одеться в дорогие вещи, оформить дорогую машину в кредит, найти богатого принца – и вот он, настоящий успех.

Вышеперечисленные вещи – это все понты чистой воды. Настоящий же успех сокрыт от многих каждодневными, на первый взгляд невидимыми, рутинными делами истинно успешного человека. И в первую очередь это выработка привычек и навыков, которые ведут к успеху.

Рассмотрим несколько пунктов, которые помогут вам стать успешной женщиной во всех областях жизни, куда бы вы ни направили свои силы и внимание. Это общие алгоритмы успеха, которые работают везде, начиная с личных отношений заканчивая достижением успеха в финансовой сфере, в карьере, в спорте или в творчестве.

Первое. Это умение анализировать и реально оценивать свое поведение, свои возможности и внутренние убеждения.

Что это значит? Например, вы давно и безуспешно пытаетесь стать успешной женщиной, но из года в год у вас ничего не получается. Многие люди начинают обвинять жизнь, воспитание, внешние условия, экономическую ситуацию и ещё воз и маленькую тележку всего.

Успешная же женщина спрашивает в первую очередь себя, что ОНА сама неправильно делает? В чем и где она допустил ошибки, которые привели её к неуспеху?

Какие привычки и навыки мешают ей достичь поставленных целей?

Какие сдерживающие программы и убеждения ей необходимо проработать в себе, чтобы стать успешной и богатой?

Если это последствия воспитания и родительских программ, то какой образ необходимо устранить и какой новый образ мышления записать в свое подсознание?

Например, девушка с детства неуверенна в себе. Понятно, что неуверенность не способствует достижению успеха. Неуверенность мешает в общении с людьми, блокирует новые возможности, мешает поверить в себя и сделать главный шаг, который и приведет её к успеху.

Думаю, у кого низкая самооценка, прекрасно знает о том, что это такое и сколько дискомфорта это доставляет. Чтобы стать более уверенной в себе, необходимо заниматься несколько месяцев. Очень хороший тренинг расписан в книге Р. Кирранова «Как стать уверенным в себе за 3 месяца» — рекомендую.

Ещё пример . Допустим, вы хотите стать финансово свободной и у вас даже хороший ежемесячный доход. Но каждый месяц, несмотря на солидный заработок, у вас возникают трудности с деньгами. И много лет мечты о финансовой независимости и богатстве остаются лишь мечтами.

И в этом случае вы должны честно признаться себе, что просто не умеете грамотно распоряжаться деньгами. Много тратите, много берет кредитов, направляете деньги больше на внешние атрибуты благополучия вместо того, чтобы копить, откладывать, инвестировать или вкладывать деньги в недвижимость или развитие бизнеса.

Часто хороший доход не является показателем успешности человека. Необходимо точно знать, нет ли у такого человека миллионных долгов по кредитам на потребительские вещи.

Есть ли у такого человека помимо этого дохода какая-то недвижимость, или только супер дорогой автомобиль, модный телефон и красивая одежда, которые оформлены в кредит. И так далее.

Финансовая успешность и высокий заработок – это немного разные вещи. Сегодня человек работает, у него есть доход, а завтра случился кризис, или он заболел – и все, остались лишь долги и неразумные траты.

Или ещё один пример, это девушка или женщина мечтает стать успешной во всем, но не может сконцентрироваться на чем-то одном . То она хочет стать великим фотографом, то дизайнером, то флористом, то финансистом, то экономистом, то хозяйкой модного салона или бутика.

И вот прыгает она с одной цели на другую, начинает, и может даже заканчивает, то одни курсы, то другие.

То она читает какую-то литературу в одном направлении, то в другом. Иногда даже пару месяцев работает в той или иной сфере. Но все ей не нравится, все не то, не получается, не оправдывает ожиданий и так далее.

У кого есть такая привычка, лучше меня знает все отговорки, которые она придумывает, чтобы оправдать себя и свои неудачи.

Здесь может быть масса причин в таком поведении. От избалованности в детстве, когда за ребенка все делали, хвалили «таланты», которых на самом деле не было, не приучали к самостоятельности, ответственности и умению концентрироваться и работать, до низкой силы воли. А иногда причина кроется просто в отсутствии алгоритма достижения успеха.

В любом случае, только вы сами сможете честно ответить себе, что именно вам мешает сконцентрироваться на одной области хотя бы два-три года и достичь хотя бы минимального успеха?

Говорить через каждые два месяца что «это не мое» просто несерьезно. Так можно всю жизнь перепрыгивать с одного на другое и оправдывать себя тем, что «не нашла призвание».

Только отучившись определенной специальности хотя бы год (хотя бы), а лучше года два, только поработав ещё хотя бы год-два и наработав определенные навыки, только после этого, вы можете говорить, ваше это призвание или нет.

Часто «не мое» оказывается «не вашим» из-за низких профессиональных навыков. Ведь если вас тянет заниматься, например флористикой или бухгалтерией, это же не просто так. Вы же не мечтаете стать парикмахером или актрисой. Раз тянет, значит, есть какие-то потребности и склонности к данной профессии.

И понятно, что отсутствие умение и навыков может в первое время очень сильно снизить вашу самооценку и вернуть вас в точку нового поиска.

Поэтому вам необходимо определить достижения того минимума, раньше которого вы и не помышляете в очередной раз все бросить и начать поиск «призваний».

Примеры можно приводить бесконечно. Но если в вас заложена хоть минимальная потребность успеха, если вы серьезно решили стать успешной женщиной, вы сумеете проанализировать себя и свои действия и честно записать несколько привычек, которые мешают вам достичь успеха.

Второе, что необходимо для того, чтобы стать успешной женщиной во всем, это умение избавляться от старых привычек и формировать новые .

После того, как вы прочли и согласились с первым пунктом, вы честно записали несколько привычек, которые мешают вам достичь успеха. Обязательно рекомендую прочесть замечательную книгу Р. Кирранова .

Например, вы не умеете грамотно распоряжаться своими доходами.

Или вы много лет ничему не учились и совершенно забросили развитие каких-то новых навыков.

Или вы упорствуете и лоббируете те стратегии, которые уже не работают и не приносят той прибыли и того результата, который приносили несколько лет назад.

В первую очередь вам необходимо определить, какая из ваших привычек (убеждений) более всего вредит вашему успеху. После этого завести специальный проект (лучше всего в отдельной тетради или в запароленном файле), записать то, что вас не устраивает и то, что вы хотите видеть в результате. И минимум три месяца вырабатывать новый навык.

Например, вы совершенно не умеете распоряжаться высокими доходами. Вы тратите все, и даже больше, чем зарабатываете.

Вы покупаете ненужные вещи, чтобы произвести впечатление.

У вас долги по кредитным картам.

Ваш навороченный автомобиль взят в кредит и питаетесь вы сугубо только в кафе и ресторанах.

Понятно, что на резервы, на то, чтобы откладывать большую часть дохода, чтобы вкладывать потом деньги в недвижимость, инвестиции, в обучение, у вас уже ничего не остается.

В этом случае понятно, что ваш внешний лоск и ваша видимость «успеха» всего лишь видимость и при малейшем проседании дохода сразу все рухнет.

Поэтому, в первую очередь, вам необходимо научиться распоряжаться деньгами.

В этой статье я не буду подробно об этом писать, на нашем сайте «Солнечные руки» есть много хороших статей о том, как грамотно вести бюджет. Читайте эти статьи в разделе «Как заработать деньги» . Скажу только, что на выработку привычки грамотно распоряжаться деньгами уходит от трех до пяти месяцев.

После освоение и закрепления одной привычки, вы берете второе сдерживающее вас на пути к успеху убеждение, и начинаете работать с ним.

Затем третье и четвертое, и вот уже всего за один год вы избавитесь от трех-четырех старых привычек, которые мешали вам стать успешной женщиной во всем и выработает три-четыре новых качества, которые вас как раз и приведут к успеху.

Ведь что такое привычки? По сути, это ваши каждодневные действия, которые либо вредят вам и делают вас неудачницей, либо делают вас успешной.

Третье, что необходимо, чтобы стать успешной, это умение регулярно учиться. Если вы в последний раз учились и осваивали новые знания и навыки в институте, и сейчас прошло много лет, а вы так ничему новому не научились, то говорить про успех просто смешно.

Мир меняется. Меняются тенденции и потребности людей. Меняются условия и обстоятельства. И если вы продолжаете «зависать» в одной области, не повышаете свою квалификацию, не учитесь и не осваиваете что-то новое, то почти 100%, что за последние 10 лет ваш доход и ваши жизненные условия, отношения с людьми, социальный статус очень и очень сильно снизились.

Мне сложно сказать, чему именно конкретно вам нужно учиться. Опять же все зависит от той области жизни, которая вам более всего доставляет дискомфорт.

Возможно, у вас проблемы с людьми, на работе вас не любят, у вас нет друзей и т.д. В этом случае, вам необходимо понять, какие качества отталкивают от вас людей. Возможно, вы просто неуверенны или не умеете общаться. Тогда вам стоит пройти тренинг по уверенности или поискать курсы в городе или в интернете, направленные на развитие навыков общения или повышение уверенности.

Возможно, вы давно перестали развиваться в своей профессии, не осваиваете новые программы, новые направления. Не ходите на курсы, направленные на повышения квалификации. Здесь о чем говорит, думаю, вам самой понятно, что невозможно достичь успеха, регулярно не осваивая новые знания. Поэтому найдите курсы повышения квалификации, проанализируйте, в каком направлении вам стоит развиваться – и начинайте учиться.

Возможно, вы стали замечать, что у вас ухудшилась память и концентрация внимание. В этом случае просто начните заучивать стихи или изучите иностранный язык, как делает одна моя знакомая в довольно преклонном возрасте. Так с ней до сих пор с удовольствием общаются все друзья и жены сыновей. Иногда она в шутку жалуется, что дети выросли, купили себе отдельное жилье, но так и не переехали от них с мужем. Теперь народу только прибавилось.

На работе её ценят и уважают, и не хотят отпускать на пенсию, так как она продолжает оставаться ведущим специалистом в своей области. А всего-то, что она делает – это учит стихи, и раз в полгода посещает семинары и курсы, на которых их знакомят с новыми направлениям в их специальности. Не жалеет на это ни время, ни деньги, ни силы.

Что самое удивительное, молодые специалисты упорно прогуливают все семинары, считая это бесполезной тратой времени.

Четвертое. Это американские сказки о том, что можно мало работать, не учиться и ничего не делать, и достичь в какой-то области успеха . Многие просто мечтают лежать, ничего не делать и чтобы призвание, деньги, успех и счастье сыпались на них как из рога изобилия.

Любой успех, любое достижение, любое признание – это много лет серьезной «пахоты». И только через несколько лет обучения, многочасовой работы и затраченных усилий, обдумываний, анализа, экспериментов, опять пахоты, к вам наконец-то приходит истинный успех.

Если успех для вас – это финансовая свобода, тогда для этого нужно много лет соблюдать бюджет, каждый месяц откладывать деньги по максимуму, не тратить деньги на понты и не брать потребительские кредиты, вкладывать свои финансы не рискованно, но якобы с супер прибылью, а в проверенную недвижимость, или в стабильный и надежный бизнес. И обязательно в обучение.

Если для вас успех – это стать лучшим специалистом в определенной области, то это каждодневное, многочасовое образование, обучение на курсах, чтение специализированной литературы, освоение всех необходимых инструментов в данной области жизни, работа в первое время за копейки, но у лучших мастеров своего дела. Умение общаться с клиентами. И так далее.

Если для вас успех, это внешний вид, стройность, красота, здоровье, тогда это пожизненное правильное питание, регулярные занятия спортом, постоянный уход за телом и лицом и так далее.

Если для вас успех – это семейное счастье, тогда это так же освоение специальной литературы по психологии мужчин, а потом и по воспитанию детей. Но при этом нужно не забывать и о своем развитие. Рекомендую прочесть книги Р. Кирранова по психологии мужчин, например .

По-другому не бывает. Не бывает так, как мечтает одна моя раньше вполне успешная, а сейчас живущая воспоминаниями об этих успехах, знакомая. Она мечтает: «Вот бы проснуться и оказаться в другой, сказочной жизни» . При этом уже годами совершенно ничего для этого не делает: работает самый минимум и то с пинка начальника. Много лет ничего не учится. Постоянно обвиняет всех и каждого в своих неудачах. Живет воспоминаниями «о днях юности». Питается только жирной и мучной пищей, совершенно не думая ни о здоровье, ни о внешнем виде.

К сожалению, деградация в ней самой и во всех областях её жизни уже насколько заметна, что всем, кто её знает, становится очень грустно.

Пятое. Однозначно надо любить то дело, которым вы занимаетесь . Здесь все просто – не будете
любить, возможно, и достигните каких-то успехов, но при этом останетесь глубоко несчастным человеком. А оно вам надо?

Поэтому думайте не только о том, как стать успешной во всем женщиной, но при этом и о том, чтобы успех способствовал ощущению счастья и удовлетворенности.

Опять же, будете любить ту профессию, которой занимаетесь, вы просто перестанете замечать время, потраченное на обучение или освоение каких-то навыков. Не будете думать о том, как бы быстрее уйти с работы или заняться чем-то другим.

Вы будете настолько увлечены своим делом, что все сложности в освоении профессии или в повышении
квалификации переживете намного легче и спокойней.

В первую очередь, вы будете увлечены самой профессией (тем делом, которым занимаетесь). Вам будет доставлять удовольствие то, чем вы занимаетесь. А когда человек занимается чем-то с удовольствием, развивает в данном направлении свои навыки, постоянно что-то изучает, повышает уровень профессионализма – успех просто неизбежен.

Опять же смотрите пункт первый. Если вы до сих пор «ищите себя» и каждый месяц беретесь за что-то новое, то здесь бесполезно говорить о том, нравится ли вам ваша профессия или нет. Вначале потратьте хоть какое-то время на её освоение и достижение хоть каких-то положительных результатов.

Шестое. Чтобы стать успешной, нужно избавиться от нерабочий убеждений и родительских программ.

Если вы соблюдаете все вышеперечисленные правила успеха, а этого успеха все нет и нет, нужно проанализировать родительские программы и убеждения, по которым вы живете. Не хочется в очередной раз повторяться, но нашей жизнью управляют те образы и программы, которые мы впитали с детства

По сути, вся статья об этом, но все-таки проработку родительских программ распишу в отдельном пункте.

Начнем с детства. Проведите анализ образа жизни ваших родителей. Насколько образ ваших родителей, а тем более вашей мамы и бабушки, соответствует вашему представлению об успехе?

Возможно, в какой-то области она успешна, например в карьере, а в какой-то, например в личных отношениях, очень далека от успеха.

Или наоборот. В семейной жизни все отлично, но в свое время ради семьи и детей задвинула свои таланты и потребности на второй план, ушла с работы и всю себя посвятила семье.

Посмотрите, что достигли ваши родители и счастливы и они? Если их все устраивает, они на самом деле счастливы, любят друг друга, радуются жизни – тогда и вы скопировали этот образ жизни и все у вас получится. Прикладывая определенные, вышеперечисленные усилия, вы без проблем станете успешной женщиной во всем.

Если же у вас много лет не получается стать успешной и тем более счастливой, и ваши родители живут в вечных страхах, постоянно ругаются, недовольны собой и жизнью, вам стоит уделить особое внимание и проработать эти программы неудачи.

Иногда бесполезно пробовать что-то изменить во внешней жизни, не меняя при этом убеждения и родительские программы.

Начните с того, что распишите подробно, что для вас значит «стать успешной женщиной во всем»? Не пишите общие фразы «я красивая, стройная, богатая, замужем за олигархом». Все это мало рабочие, общие, непонятные вашему подсознанию, фразы.

Купите лучше красивую тетрадь, разделите её на несколько частей и каждую часть определите под отдельную область жизни.

Например:

— здоровье;

— внешний вид;

— личная жизнь (семейное положение, дети);

творческие способности;

— карьера;

— финансы;

— общение с друзьями;

— какая я женщина в отношениях с мужем и детьми;

— как ко мне относятся окружающие люди;

— как я себя веду в критических ситуациях;

— в какие страны и как часто путешествую;

— обучение новым знаниям и навыкам;

Поверьте, уже только после того, как вы начнете заполнять эти пункты, вы узнаете очень много нового о себе и о своих потребностях. Возможно, уже в процессе заполнения вы поймете, что же до этого мешало вас стать счастливой и успешной женщиной во всем.

Желательно не просто расписать все области жизни и как вы видите свой жизненный успех, но и подобрать хотя бы одну-две фотографии к каждому пункту, которые и будут у вас ассоциироваться с ваших успехом

После того, как вы распишите в подробностях, что значит лично для вас стать успешной женщиной, проанализируйте жизнь своих родителей и ту жизнь и те привычки, образ мышления и отношения к жизни, который есть в вас.

В чем вы мыслите и действуете одинаково?

В чем вы сильно похожи?

Где ваше поведение напоминает поведение вашей матери (бабушки)?

Подводя итог, мне хочется пожелать вам понять, что же для вас на самом деле успех и счастье. Ведь часто мы хотим достичь успеха не для себя лично, а чтобы кому-то что-то доказать. И мне не хотелось бы, чтобы вы потратили несколько лет жизни, достигли успеха, а потом поняли бы, что на самом деле успех и счастье для вас в другом.

Поэтому прежде чем броситься со всех ног и начать достигать успеха, дайте себе время. Задавайте своему подсознанию вопросы о том, что же на самом деле вас делает счастливой? И что для вас входит в понятие «успех»?

Если у вас остались вопросы, то вы можете получить консультацию автора статьи А. Гай. Условия

С уважением, Анастасия Гай.

Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх