Как построить отношения с любимым. Сто процентов наслаждения

О любви не мечтают лишь те, кто уже столько раз обжигался, что сумел заковать свое сердце в броню, только бы больше не ошибиться и не испытать разочарование. Но жить без неё не так легко и прекрасно, как им кажется. Поэтому её не стоит бояться и избегать, как и торопиться влюбиться или построить отношения с первым попавшимся мужчиной. Ведь многих разочарований и шрамов, как и страха перед ней, легко избежать, если знаешь, как строятся отношения с противоположным полом и что делать стоит, а что нет.

Как правильно построить отношения

Как только вы встретили мужчину и у вас стали зарождаться отношения, позвольте себе расслабиться и получить радость и удовольствие. Не нужно сразу же анализировать его, пытаясь понять, соответствует ли он вашему идеалу и подходит ли в качестве спутника жизни. Все эти мысли только испортят настроение и украдут возможность получить то чувство эйфории, которое дарит любовь.

О таких важных вещах думать нужно потом, когда страсти немного улягутся, и все будет указывать на то, что у него серьезные планы. Ведь самое главное в отношениях, когда в них обоим легко, удобно и хорошо. Вас ничего не должно раздражать, настораживать, смущать и расстраивать. Если это происходит, задуматься нужно над тем, каким требованиям не соответствует данный мужчина, обоснованы ли они, сильно ли для вас принципиальны и важны, и предъявляете ли вы их ещё кому-то или точно знаете, что они могут быть выполнены.

Когда убедитесь, что ваши требования разумны, а претензии обоснованы, и вы абсолютно уверены, что они выполняются тем, кто по-настоящему любит женщину, значит, это не ваш человек и строить с ним отношения не нужно. Мало того, что зря потратите драгоценное время, лишите себя возможности радоваться жизни, так и ещё подвергнете риску свою самооценку и будущую жизнь.

Не нужно считать, что пословица «Стерпится - слюбиться» учит чему-то хорошему. Неизвестно, кто её вообще придумал, кому нужно было заставить женщин терпеть, молчать и выносить мужские капризы и выполнять прихоти. Да с любимым человеком необходимо решать спорные вопросы, все-таки мы довольно разные, но это не означает, что все должны терпеть то, что их не устраивает. Когда человек не способен принять неаккуратность другого, его лень, хамство, оскорбления, неверность, жадность, скупость, неумение вести себя с людьми, игнорирование своих интересов и неблагодарность, существует только один правильный путь – расстаться с ним.

В конце концов, кто сказал, что женщины должны жертвовать собой и своим душевным и физическим здоровьем, лишь бы кто-то не сказал, что они никому не нужны, старые девы и вообще неудачницы. У каждого найдется то, за что его можно упрекнуть, поэтому как говорится «А судьи кто?».

Построить отношения правильно можно, учитывая свои интересы и желания. Пусть это звучит эгоистично, но как можно создать счастливую пару, если человек не способен смириться с тем, что ему кажется недостатками, и он страдает, переживает и порой ненавидеть себя за то, что не может полюбить второго, как тот того заслуживает. Кому будет хорошо, если рядом с ним живет тот, кто несчастлив? Только садисту, который нуждается в жертве.

Счастливыми могут быть лишь те отношения, в которых счастливы оба. Тот человек, который вдохновляет, радует, восхищает, заставляет чувствовать себя на высоте и видеть в мире прекрасное, - ваш человек. С ним не нужно бороться, мириться, выяснять отношения, находить компромиссы, уступать и страдать, просить или умолять. Его хочется слышать, о нем хочется заботиться и ухаживать. И он отвечает тем же. Когда женщина встречает своего мужчину, она интуитивно знает, как ей себя вести, чтобы построить отношения правильно. Если она что-то о нем не знает, она не боится спросить об этом у него или у тех, кто его знает, пока лучше неё.

С ним комфортно всегда, даже когда царит тишина, и каждый думает о чем-то своем. С ним уютно. Он дарит чувство защищенности, надежности и безопасности, даже ничего не делая для этого специально.

Но иногда у самой женщины требования к мужчинам столь необоснованные, что она страдает не из-за того, что он плохой, а потому что никак не может вместить его в тот идеальный образ, который когда-то создала. Ей не хочется его терять, но и полностью счастливой, она себя тоже не ощущает. Здесь можно посоветовать, взглянуть на свой список требований более пристально. Когда человека любят по-настоящему, нравится, даже как он храпит, либо на это просто не обращают внимание. Любовь заслоняет любые вещи, которые могут раздражать других.

Когда мужчина и женщина встречаются, они невольно начинают рассматривать друг друга в качестве партнёров по жизни. Такое поведение типично для многих пар, но не все знают, как построить отношения правильно. В большинстве случаев к подобному вопросу прибегают девушки, которые стремятся удержать спутника и сделать его счастливым. Опытные психологи разработали ряд действенных рекомендаций, их необходимо учитывать.

Не торопите события

Не нужно спешить, не пытайтесь получить всё и сразу. Вы не сможете построить крепкие отношения за неделю или месяц, потребуется больше времени. В противном случае появляется риск отпугнуть мужчину, который подумает, что вы слишком навязчивы.

Вы можете питать безграничную симпатию и страсть, однако не каждый партнёр готов погрузиться в омут с головой. Это вовсе не значит, что мужчина не желает сделать вас частью своей жизни, отнюдь. Ему требуется больше времени, чтобы вылезти из панциря и раскрыть свой потенциал. Принимайте его таким, не давите.

Если вы с уверенностью можете сказать, что нашли не половинку, а именно своего человека, у вас всё получится. Если же связь завязалась быстро и бездумно, появляется риск того, что мужчина никогда не раскроется под сильным давлением или проявлением чувств с вашей стороны.

Поскольку современный мир отличается от Средневековья, не пытайтесь заводить разговоры о свадьбе после первого секса или месяца совместного времяпрепровождения. Не мешайте спутнику получать истинное наслаждение от конфетно-букетного периода, расслабьтесь и принимайте ухаживания.

Нередки случаи, когда в развитие отношений вкладывается только девушка. Мужчина, в свою очередь, желает получить физическое удовлетворение и немного поразвлечься. Важно вовремя выяснить истинные намерения кавалера, затем понять, нужно вам это или нет. Если мужчина настроен несерьёзно, ваши попытки окажутся напрасными.

Многие девушки относятся с недоверием к новоиспечённому спутнику. В таких случаях рекомендуем провести «расследование» на начальном этапе отношений. Однако не стоит страдать параноидальными наклонностями, своими действиями вы можете спровоцировать расставание.

Умейте быть слабой

Истинное мужское предназначение - защищать и оберегать свою женщину. Позвольте спутнику быть сильным, вы не всегда сможете отвоевать свою честь и ответить обидчику. Мужчина должен получить на вас «права», показать себя главой семьи и защитником.

Умение быть слабой заключается не только в возможности или невозможности дать отпор обидчику. Речь идёт не об экстремальных ситуациях, а о житейских вопросах. Вы испытываете дискомфорт, поругавшись с коллегами? Расскажите партнёру о сложившейся ситуации, позвольте ему взять вас на руки и успокоить.

Иногда достаточно крепких объятий и слов поддержки, чтобы девушка чувствовала себя защищённой. Не пытайтесь решить насущные вопросы самостоятельно, возложите часть обязанностей на партнёра.

Откажитесь от идеалов

Женщинам свойственно выдумывать образ идеального спутника, а затем пробовать переделать мужчину под свои идеалы. Если вы относите себя к подобной категории лиц, прекращайте. Учитесь принимать партнёра таким, каков он есть на самом деле. Мужчина громко храпит во сне или выражается недостаточно корректно? Смиритесь с этим либо направляйте его ласково, без упрёков, будьте тактичной.

Воспользуйтесь психологическим приёмом, который предотвратит анализ. Возьмите альбомный лист, разделите его на две колонки, в первую запишите положительные качества, во вторую - отрицательные (то, что вам не нравится). Попробуйте понять, какие именно черты преобладают. Сможете ли вы терпеть минусы с таким количеством плюсов? Если да, успокойтесь и закройте глаза на отрицательные качества.

Некоторые девушки утверждают, что мужчины не меняются, однако данное заблуждение крайне ошибочно. Умная женщина знает, каким образом повлиять на партнёра, чтобы «вылепить» его под себя. Важно навсегда запомнить, что идеальных людей априори не существует. Мужчина не идеален, вы не идеальны. Гораздо проще построить серьёзные отношения, если не придираться к себе и окружающим, попробуйте.

Мужчина, поддерживающий связь с женщиной-идеалисткой, никогда не сможет почувствовать себя расслабленным. По истечении определённого срока прекрасная половинка начнёт подавлять его мужское достоинство, вследствие чего спутник уйдёт навсегда.

Позвольте партнёру обеспечивать вас

Мужское предназначение - быть добытчиком и кормильцем. Если партнёр сомневается в своей способности прокормить семью и обеспечить спутницу, значительно страдает его мужское эго. Мужчина начинает сомневаться в своих сильных качествах, нередко замыкается, становится депрессивным. Женщине необходимо создать все условия, чтобы не допустить развития подобного состояния у спутника.

Безусловно, современный мир накладывает свой отпечаток на общество. Всё больше девушек добиваются высот в карьере, водят автомобиль, покупают недвижимость и обретают прочие блага без участия мужчины. Прошли те времена, когда девушек считали слабым полом.

Ваша главная задача - сподвигнуть мужчину на новые свершения, стать для него музой. Партнёр должен понять, что лишь от его умения зарабатывать деньги зависит ваше будущее. Даже несмотря на то, что вы хорошо зарабатываете, сохраняйте женственность.

Учитесь быть счастливой

Ни один мужчина не захочет провести жизнь с депрессивной особой, которая не видит счастливого будущего. Перестаньте жаловаться на внешность, обстоятельства, коллег, друзей. Любите себя и наслаждайтесь жизнью, независимо от ситуации. Прекратите обсуждать с партнёром ваш поход к стоматологу и сломавшийся ноготь, ищите счастье в простых вещах.

Не секрет, что внутреннее состояние человека напрямую зависит от материальных благ. Если вы переживаете тяжёлый период безденежья, старайтесь не делать на этом акцент. Работайте, но не урабатывайтесь. Стремитесь к большему, при этом всегда подбадривайте партнёра. Чаще произносите «У нас всё получится!», давайте мужчине стимул жить.

Самые прекрасные вещи случаются неожиданно. Если вы будете наслаждаться каждым днём, спутник начнёт перенимать хорошее настроение от вас. В конечном итоге вы образуете счастливую жизнерадостную пару, которая прошла всё и не сломалась.

Найдите хобби, которое будет приносить удовольствие. Запишитесь в тренажёрный зал или бассейн, начните заниматься танцами, рассмотрите такие направления как стретчинг, пилатес, йога. Если нет возможности посещать специализированные секции, читайте книги, слушайте расслабляющую музыку. Подобная жизненная позиция значительно расширит кругозор. Вспомните, как давно вы пытаетесь начать заниматься спортом, но не находите времени на это? Пора действовать!

Исключите секс по расписанию

Главная прелесть секса в том, что он необязательно должен быть по расписанию. В отношениях мужчины и женщины важную роль играет не только духовная близость, но и физическая. Во время любовных утех партнёры сближаются, открываются друг другу, произносят вслух то, о чём никогда бы не заговорили при обычных обстоятельствах.

Старайтесь не дозировать секс, занимайтесь любовью где и когда захочется, будь то кухонный стол, стиральная машина, крыша высотки или примерочная в бутике нижнего белья. Не ставьте рамки, иначе мужчина найдёт другую даму на роль второго плана.

В отношениях важно, чтобы спутники удовлетворяли своё сексуальное желание, воплощали в реальность фантазии и обсуждали возможные сложности в интимной сфере. Старайтесь быть максимально открытой и сексуальной, но в то же время в меру доступной.

Не скупитесь на слова похвалы

Чтобы у мужчины самооценка находилась на должном уровне, необходимо признавать его авторитет в качестве главы семейства. Не скупитесь на слова похвалы, даже если вам кажется, что партнёр сделал обыденные вещи (помыл посуду, сходил в магазин и пр.).

Для вас подобные манипуляции - рутина, а для него - повод для гордости. Важно уточнить, что вы обязаны выразить своё восхищение, если речь идёт о более серьёзных вещах (покупка квартиры, повышение по карьерной лестнице, получение новой специальности и пр.).

Говорите обо всём, что приходит в голову. «Дорогой, спасибо тебе, что заботишься о нас. Ты идеальный мужчина!» или «У тебя получается такая вкусная курица в духовке, я в восторге!». Не ждите, пока партнёр сам начнёт напрашиваться на комплименты, дарите их часто и от души.

Подобная тактика работает в разы эффективнее, если вы будете поднимать мужской авторитет в присутствии родных и друзей. Необязательно употреблять заезженные фразы, говорите искренне. Найдите то, что вам действительно нравится, делайте упор на этом качестве.

Сохраняйте верность

Как бы банально не звучало, но многие пары забывают о простых вещах. Девушки требуют от мужчин верности, хотя сами регулярно поглядывают налево. Если вы желаете построить крепкие отношения, сохраняйте верность в любой ситуации. Неважно, поругались вы или испытываете нехватку внимания, не опускайтесь до такой низости как измена.

Верность нужно хранить не только в интимной сфере, но и в жизненных ситуациях. К примеру, вы знаете наверняка, что партнёр не прав. Не нужно «трезвонить» об этом друзьям и родственникам, не выносите недостатки кавалера на всеобщее обозрение.

Всегда оставайтесь рядом, независимо от ситуации. Поддерживайте мужчину даже тогда, когда кажется, что у него ничего не получится. Истинная любовь преодолеет все преграды, станьте для партнёра опорой. Вы заметите, как мужчина начнёт расцветать на глазах, это и будет сигналом о том, что направление выбрано правильно.

Прислушивайтесь к интуиции

Чтобы построить крепкую связь, необходимо прислушиваться к внутреннему голосу. Если отношения мужчины и женщины складываются правильно, вы начнёте испытывать подъём, будете порхать и радоваться каждому дню. Получается, крепкая связь окрыляет, заряжает энергией, а не наоборот.

Частые ссоры и недопонимания, которые порой случаются во время притирки, забирают всю энергию. Восполнить её поможет проявление нежности, совместное времяпрепровождение и секс.

Если вы чувствуете, что не хватает сил на обычные вещи, которые раньше доставляли удовольствие, бегите от мужчины и не оглядывайтесь. Рядом с любящим партнёром женщина должна расцветать, а не увядать.

Несложно построить отношения с мужчиной, если проявлять внимательность и преданность. Не торопите события, позвольте партнёру раскрыться. Не идеализируйте спутника, учитесь быть слабой, позвольте мужчине обеспечивать вас и оберегать. Наслаждайтесь каждым пройденным днём, найдите хобби, которое сделает вас счастливой.

Видео: как грамотно строить отношения с мужчинами

Мозг мужчины и женщины отличается, поэтому психология у них тоже разная. Вступая в отношения, каждый преследует свою цель и не всегда эта цель совпадает. Поэтому девушки очень часто разочаруются в отношениях. Чтобы достичь гармонии в отношениях с мужчиной, нужна кропотливая работа, которая требует правильного поведения и, соответственно, действий. Не существует инструкции к отношениям, зато есть опыт поколений женщин, которые создавали крепкие браки.

Первый шаг к тому, чтобы начать строить отношения с мужчиной, - это самооценка. Заниженная или завышенная самооценка будет очень сильно влиять на связь с мужчиной. Нужно любить себя, тогда партнер сможет это почувствовать. В этом вопросе главное - не переборщить, чтобы не стать нарциссом. В отношениях, как и во всех сферах жизни, должна быть четко поставленная цель. Мужчине тоже хочется встречаться с уверенной в себе и сильной женщиной, у которой есть своя насыщенная жизнь, наполненная различными событиями. Ему нравится девушка, которая наслаждается своей жизнью. Давно из моды вышли домохозяйки и дамы, которые самоотверженно ставят целью жизни служить любимому мужчине.

Следующий шаг - это позиционирование. Этот этап для тех, кто только собирается встретить свою половинку. Первое впечатление, которое девушка произведет на парня, сыграет большую роль в их будущем. Если он увидит легкомысленную особу, вряд ли его заинтересует построение с ней семьи. То же самое относится к типажу библиотекарши. Девушка должна уметь пользоваться теми внешними данными, которые ей дала природа, и подчеркивать их. Предпочтительный стиль одежды - кэжуал. А лучшая косметика та, которую не видно. Стоит обратить внимание на постановку речи.

Теперь наступает момент знакомства. Девушке понравился парень, она должна помнить о том, что она все равно остается представителем слабого пола и главный шаг делает молодой человек. Она может его на это спровоцировать, дав ему невербальные знаки, такие как взгляд на протяжении семи секунд, легкая улыбка.

Психология мужчины в отношениях с женщиной мужские секреты

Что делать, когда начались отношения?

Если уже есть партнер, решается вопрос правильности выбора и того, действительно ли девушка желает связать свою жизнь. Поэтому что часто люди выдают чужие желания за свои. На них давит общество, семья, друзья с фразами «тебе пора замуж», «он хороший парень, не упусти его», «он будет хорошим мужем» и т. д. Поэтому важно прислушиваться к своему внутреннему голосу.

После постановки цели, создания образа, и знакомства начинается следующий этап - встречи. Некоторые мужчины на этом этапе предлагают или же намекают на секс, а иногда даже секс по дружбе, парируя тем, что он еще не готов к отношениям. Нельзя на это соглашаться, даже думая о том, что когда-нибудь он решится. Нельзя соглашаться на , и на втором, и даже на третьем.

В начале отношений девушка не должна писать и звонить первой. Психология говорит о том, что мужчины - добытчики. Чем недоступнее жертва, тем интереснее. Следующее правило - не спешить отвечать на его сообщения сразу, особенно на первых этапах. Не встречаться ежедневно. Это позволит мужчине ценить проведенные моменты.

Парень должен озвучить как он относится к девушке. Если эта тема не поднималась, партнерша наблюдает за его поведением. Первое при знакомстве с какими-либо людьми он говорит «это моя девушка Катя» или «это Катя, моя девушка». Если же он говорит подруга, или просто имя, так он и относится. Нужно обсудить, кто вы друг другу.

Идеальные отношения строятся на семи компонентах, к ним относят:

• уважение;
• любовь;
• доверие;
• поддержка;
• лояльность;
• честность;
• общение.

Работать над отношениями нужно ежедневно, исходя из вышеуказанных компонентов. Большинство людей считает, что в этой сфере не нужно напрягаться.

Крепкие отношения строятся на женской мудрости. Обижаться по пустякам, устраивать сцены и скандалы - удел истеричек. Та девушка, которая хочет создать семью, будет обсуждать спокойно проблемы, сможет промолчать там, где нужно.

Уважение к личному пространству. Большинство девушек в начале отношений совершают ошибку, которая потом приводит к неблагоприятному исходу. Они пытаются заполнить собой всю жизнь человека, не уважают его границы, пытаются диктовать, что делать, а что не делать.

Совместные действия. Ничто так не укрепляет отношение, как совместные занятия. Это могут быть поездки, походы, совместные занятия спортом, решение каких-то головоломок и даже ремонт.

Мудрость женщины

Как построить союз с мужчинами разных возрастов

В 30 лет свидания уже начинают носить другой характер. В этом возрасте у людей уже есть какой-то опыт, чаще всего он носит неприятный характер. Не стоит делиться этими сведениями со своим партнером. Свои драмы нужно оставлять при себе или подругах. Идя на свидания, забыть о прошлом.

В возрасте 30 лет девушке легко превратиться в скучную и грустную особу. Чтобы начать отношения, нужно не показывать пессимистический настрой. То же самое касается откровенности.

Не стоит отказываться от отношений с разведенными людьми. У мужчины тоже есть неудачный опыт, но он хочет найти свое счастье. Эти мужчины не боятся ответственности и знают, чего хотят от жизни.

Не стоит цепляться за человека, который не подходит. Многие девушки убеждены, что уже не встретят достойного человека, поэтому находятся в обременительных отношениях. Если внутренний голос говорит, что это не тот человек, стоит к нему прислушиваться.

После 30 есть свои преимущества - не нужно притворяться кем-то другим. Можно быть собой, честно и открыто говорить с партнером.

После 40 лет, шансы встретить свою половину уменьшаются, но они есть. Здесь рекомендации не меняются и остаются те же, что и в 30 лет.

А вот в 50 лет мышление уже меняется. Здесь опыт начинает играть позитивную роль. В этом возрасте отношения строятся не на сексе, а на общении. Мужчина будет искать психоэмоциональную близость и женщину, с которой встретит старость. Предпочтение отдается зрелым женщинам.

Как заставить девушку бегать за тобой психология

Любовь и астрология

Отношения с Овном полны ярких красок, если ему понравилась девушка, он ни перед чем не остановится, чтобы заполучить ее. Именно этому знаку нужна сильная и независимая женщина. Чтобы удерживать такие отношения девушка должна приносить острых ощущений.

Если девушка хочет завести семью, ей следует встречаться с Тельцом. А вот чтобы удерживать связь, требуется соблюдать верность, быть ласковой и доброй. Забыть обо всех парнях и мужчинах, которые были до него и не упоминать их даже в разговоре.

С Близнецом все не так просто - вокруг него крутится куча женщин. Чтобы победить конкуренток и стать той самой единственной, необходимо для начала научиться стильно одеваться, уметь поддерживать разговор на различные темы и быть его музой.

В общении с Раком нельзя торопить события. Этот человек будет длительно присматриваться. Когда он будет готов, он сам сделает серьезный шаг.

Со Львом отношения носят более сложный характер. Ему всегда нужно демонстрировать, что его женщина самая лучшая. Поэтому он выбирает самых красивых. Они всех своих бывших девушек записывают в разряд подруг и общаются с ними.

Для построения прочного союза с Девой нужно быть готовой к тому, что придется подавить чувство собственности. И смирится с его общением с бывшими девушками. Они очень свободолюбивы, поэтому не ограничивают свою партнершу.

Весы - это мужчины, которые умеют дарить любовь, и ждут от партнерши то же самое. Чтобы укрепить отношения и создать прочную связь, мужчине Весам нужно постоянно говорить о своих чувствах. Этот мужчина любит .

С Скорпионом в общении все просто, для построения крепкого союза нужен секс, подчинение и честность. Они хотят быть лидерами в отношении и ненавидят, если им лгут.

Стрелец предпочитает сексуальных девушек. Это как раз тот вариант, где можно раскрыть свою сексуальную сторону и не выглядеть легкомысленной. Не стоит проявлять инициативу: как и с предыдущий знак, Стрелец хочет быть лидером. Девушка ему нужна немногословная и такая, чтобы могла выслушать. Если партнерша хочет навсегда заполучить Стрельца, ей придется сначала подружиться с его друзьями.

Отношения с Козерогом - это общение с парнем, который работает и днем и ночью. Он очень любит свою карьеру, поэтому попытки стать между ним и его профессией будут тщетными. Понадобится много терпения и усилий. За это девушка будет вознаграждена, ведь Козероги - это любящие и верные мужья.

В общении с Водолеем романтики можно не ждать, им неинтересно ухаживать. Им нравятся тусовки и гулянки, а девушка для них воспринимается как подруга. С этим знаком практически невозможно построить серьезные отношения, а если они и будут, то недолгосрочными.

С мужчиной-Рыбой нужно быть крайне аккуратной, резкие высказывания, критика могут задеть его тонкую натуру. Девушкам, которые хотят прочную связь с Рыбами, следует показывать им свою любовь и заботу.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

Пока мы не поймём, почему страдаем, в чём так остро нуждаемся, мы не узнаем, как построить новые отношения, - будем, как и раньше, топтаться на месте, воспроизводя одни и те же неудачные сценарии.

А он ли это (или она)? Встречу ли я когда-нибудь свою половинку? Настоящая у нас любовь? И удастся в этот раз нам построить отношения, которые не разлетятся на кусочки после первой же размолвки?

Мы, мечтающие о большой любви, задаём себе такие вот вопросы. Они нас мучают, мы пробуем снова, ошибаемся и снова задаём эти же самые вопросы, так и не разобравшись, как строить крепкие отношения.

Почему так? С одной стороны, во всем этом можно обвинить наш век потребления. Продающий нам романтику в открытках на 8 марта и 14 февраля, а секс - в магазинах эротических товаров, он незаметно сделал и любовь товаром купли-продажи. В нашем обществе процветает тот, кто получит быстрый результат без особенных усилий, кто выдаст беспроигрышный рецепт счастья. Поэтому и любовь должна быть рентабельной, стопроцентной, не разочаровывающей. Появилось малейшее сомнение? !

С другой стороны, мы живём, находясь во власти различных жизненных сценариев: одна девушка постоянно знакомится с мужчинами, которые просто не способны на серьёзные отношения, другая сильно идеализирует начало отношений и неизбежно попадает впросак, третья и вовсе .

И пока мы не поймём, почему страдаем, в чём так остро нуждаемся, мы не узнаем, как построить новые отношения, - будем, как и раньше, топтаться на месте, воспроизводя одни и те же неудачные сценарии.

Боюсь новых отношений

Как же хочется любить! Испытывать яркое, сильное, настоящее чувство. Но что-то мешает. Преграждает путь. Что же? Внутренние страхи, давно поселившиеся на дне души и шепчущие: «Не надо. Разочаруешься, не сможешь - будет больно».

Да, так и есть. «Боюсь любви», «боюсь начинать новые отношения», «боюсь ошибиться в выборе» - такими сообщениями пестреет Интернет. Молодые (и не очень) люди обрекают себя на одиночество, потому что в нём надёжно, комфортно и не так страшно.

Что это? , неуверенность в себе, новый подход к отношениям? Но ведь им хочется любить, несмотря на все свои «боюсь начинать отношения» и «боюсь ошибиться».

Взглянем пристальнее на таких людей. Они ранимые, чувствительные, нежные, с . Это зрительники, которым любовь нужна как воздух. И она же их безумно страшит. Ведь любовь, связанная с самыми сильными переживаниями, с трепетным ожиданием взаимности, может принести очень много боли и страданий: если ваши чувства не поняли, если вас «поматросили и бросили», если над вами банально посмеялись.

Боль - она будет такой же сильной, как чувство любви, только со знаком минус. Поэтому страх испытать остро жалящую боль сковывает и не даёт сделать шаг навстречу отношениям (здоровым отношениям мужчины и женщины). Страх зрительника призван защищать, но в этом случае не от смертельной опасности, а от нормальных человеческих чувств.

Если к зрительному вектору добавляется память о , это также может стать преградой на пути к формированию новых отношений «мужчина-женщина». Независимо от того, каким был этот опыт (удачным или неудачным), преграда может оказаться труднопреодолимой.

Счастливая становится эталоном идеальных отношений, которые вспоминаются с блаженной улыбкой. И даже настоящее зрелое чувство способно проиграть воспоминаниям о первой любви - ведь тогда все было сильнее, ярче, чище и оптимистичнее, нежели сейчас.

Этот эталон сильно мешает: не зная, как правильно строить отношения, мы пытаемся воссоздать идеал, который засел в голове, не понимая, что прошлого не вернуть. И уж тем более не заставить нового партнёра быть таким, как тот, первый. Мы не прощаем ему малейших несовершенств. А столкнувшись с необходимостью идти на компромисс, уступать и учитывать индивидуальность партнёра, мы бываем обескуражены. Ничего подобного в той, первой любви, не было!

Неудачная первая любовь - это ещё одна долгоиграющая пластинка в мире грёз анально-зрительного искателя счастья. Он отчётливо помнит, как было плохо в тот раз, и внутренний страх снова попасть в зависимость от отношений не позволяет ему принять нового партнёра. Такой человек мог бы сказать: «Я боюсь новых отношений, потому что ПОМНЮ».

К сожалению, это самое «помню» нередко выливается в жажду мести. Она может быть адресована не конкретному персонажу, . «Меня отвергли? Ну, хорошо же! Теперь буду отвергать я - в отместку за причинённую мне боль». И отвергает. И получает от этого куцее удовольствие.

Как построить отношения без сомнений?

Сомнение в партнёре - ещё одна причина, по которой отношения могут не клеиться. А вдруг он обидит? А вдруг предаст? А вдруг использует меня в своих интересах? Как построить отношения с девушкой, если в душе сплошные сомнения? Всё это способно убить на корню любое молодое чувство.

Психологи утверждают, что сомнение в зарождающихся отношениях между мужчиной и женщиной возникает из-за того, что некогда вы пережили разрыв эмоциональных связей, которые вам казались прочными (отношения с родителями, друзьями, любимыми). Но системно-векторная психология Юрия Бурлана существенно дополняет и уточняет эту мысль, указывая на важные первопричины: сомнение - в анальном векторе, страх - в зрительном.

Человек с анальным вектором превращается в вечно сомневающегося, неуверенного в себе и других из-за отсутствия важной для него поддержки близких людей, из-за проблем в отношениях с мамой, из-за перекосов в развитии до наступления пубертата.

В итоге мы имеем неспособность анальника адаптироваться к ситуациям, которыми наполнена наша жизнь: предательство друга, непонимание родителей, частая смена коллектива и остальные стрессовые факторы, с которыми обладателю ригидного мышления сложно справиться без чужой поддержки. В итоге и без того склонный к сомнениям человек становится клубком нерешительности. Из-за этого страдает личная жизнь, а также понимание того, как строить отношения с девушкой.

У зрительника этот процесс происходит по-другому. Чувствительный, нежный зрительный вектор требует от своего носителя создавать прочные эмоциональные связи с людьми. Эти связи для него - источник радости и счастья, нежности и вдохновения. Они же - своеобразная пилюля от первобытного страха, затаившегося где-то внутри, первый шажок на пути к всепоглощающей и вымещающей страх смерти любви. Однако если отношения рвутся, наружу снова выползает страх. Как своеобразный панцирь, теперь он защищает от боли, но не даёт сближаться с другими (а зрительнику это необходимо как воздух!), терзает душу вопросами. После такого зрительник будет задаваться вопросом, как построить отношения с мужчиной (женщиной) без риска испытать боль.

Построить новые отношения вопреки всему

По-настоящему желая узнать, как построить отношения с парнем или девушкой, молодые люди одновременно хотят оставаться свободными. Кто-то боится потерять себя, кто-то хочет успеть реализовать себя в профессии, а кому-то просто не хочется трудиться над строительством этих самых отношений.

Кстати, а почему именно «строительство»? Мы, видимо, привыкли на первое место ставить свои профессиональные интересы, раз формулируем вопрос именно так: как строить отношения с парнем? Однако любовь и отношения в паре - не карьера, их не построишь, даже если учесть все риски, просчитать пути отступления и варианты «отбития» вложений.

Крепкие отношения надо создавать. С пониманием того, что другой человек - совершенно другой, не ваше личное отражение. С осознанием того, что ваше нередко деспотичное собственное «Я» не дает развиться отношениям. И с освобождением от разных негативных следствий не совсем идеального детства и периода развития векторов.

И пусть ошибки, совершённые в прошлом, исправить не получится, мы сегодня можем измениться сами: работая над собой при помощи системно-векторной психологии, глубоко понимая свои особенности психики, мы тем самым меняем внутренние ощущения, поведение, взгляды на жизнь. В итоге уходят все страхи и сомнения, которые не давали жить, появляется решимость создавать отношения. А плюс к этой решимости добавляется знание о том, КТО именно вам нужен и КАК правильно развивать отношения с подходящим мужчиной.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

Общаться с окружающими людьми – одно из важных умений, с которым мы сталкиваемся каждый день. Коммуникационный навык приобретается и формируется в детстве, а затем – в зависимости от личного опыта и окружающих людей – преобразуется, совершенствуется или деградирует. Как строить взаимоотношения с людьми не только успешно, но и на взаимовыгодной основе, знает далеко не каждый современный человек. Тут важно обладать не только аналитическими способностями, но и знать, какие существуют правила и секреты этого процесса.

Но все это в первую очередь зависит от самого человека. Кому-то это дается проще, кому-то тяжелее. Проблема взаимоотношения с людьми всегда будет остро стоять в современном обществе, и эту тему никогда не перестанут изучать всевозможные психологи и социологи – а все потому, что это настоящая кладезь новых идей и теорий, которые позволяют узнать больше об обществе в целом, и о каждом человеке конкретно.

Давайте разберем правила и секреты успешного построения отношений с окружающими людьми на основе рекомендаций практикующих психологов.

Три главных секрета коммуникационного успеха

Как говорят психологи, существуют три главных секрета коммуникационного межличностного успеха. Они включают в себя такие аспекты, как:

• способность слушать и слышать своего собеседника;
• способность адекватно оценивать собственные способности и роль в жизни контактера;
• адекватность психологических реакций в ответ на получаемую информацию.

Если вы испытываете проблемы при контакте с другими людьми, то в первую очередь стоит обратить внимание на детство. Бывает даже самые мелкие и незаметные на первый взгляд события становятся причиной серьезных проблем. Очень важно с самого раннего детства учиться находить с окружающими общий язык, что не всегда бывает просто. Но именно благодаря этому мы учимся быть взрослыми и учимся строить отношения с другими людьми. Без подобного навыка прожить в современном мире невозможно: хочешь, не хочешь, а каждый день вы общаетесь с продавцами, соседями, родителями и коллегами.

Способность выслушать и адекватно оценить полученную информацию — самый важный навык коммуникации. Невозможно построить успешные взаимоотношения с окружающими людьми, если не давать именно ту реакцию, которую ожидает увидеть собеседник. Например, подруга, рассказывая о своих проблемах в отношениях с мужчинами, не всегда хочет услышать сожаление и жалость. Чаще всего такой человек ищет моральной поддержки и информацию, которая поднимет самооценку.

Нужно всегда оставаться верной себе, в не зависимости от того с кем вас свела судьба в жизни и на работе. Не пытайтесь произвести впечатление на человека, представляясь тем, кем на самом деле не являетесь – даже маленькая ложь в подобных вещах рано или поздно раскроется. Не старайтесь быть кем-то кроме себя – это лучший способ наладить отношения с другими людьми. Мы всегда чувствуем, когда человек искренен, а когда пускает пыль в глаза. И ваши действия также должны показывать вас как индивидуальность, а не красивую копию чьего-то образа. Делайте и поступайте, так как считаете нужным. При обсуждении того или иного вопроса, стоит быть наверняка уверенной в тех вещах, о которых вы говорите.

Также стоит быть искренне заинтересованной в том, о чем вы говорите с другим человеком. Это наилучший способ познакомиться и подружиться с большим количеством людей. Еще одно важное условие – это уважение и к себе, и к собеседнику. И не скупитесь на комплименты и похвалу – людям очень нравится, когда их заслуги ценят по достоинству и отмечают их действия. Это не только способ проявить свою воспитанность, но и возможность поднять самооценку другому человеку, придать ему уверенности или прибавить энтузиазма в каком-либо начинании.

Основа отношений между людьми — доверие и искренность!

Фундамент и основа любых взаимоотношений – это доверие, без него далеко не уйдешь в современном мире. Доверие возникает только в том случае, если человек уверен в том, что именно вы из себя представляете. Не стоит ставить стены во взаимоотношениях с людьми из-за прошлого печального опыта – несомненно, сделать это очень и очень сложно. Но этот полезный навык только прибавит вам плюсов как личности, очень сильной личности.

Доверие и искренность своих намерений — это прочная основа крепких и длительных отношений между людьми вне зависимости от социальных и гендерных различий!

Следующий принцип гласит: «Говорите, что собираетесь делать. И делайте это». Не стоит давать обещаний, которые вы не сможете выполнить. Не стоит обещать человеку золотые горы, если вы даже не уверенны в своих силах или не имеете понятия, как это будете делать. Будете человеком слова, и тогда окружающие, несомненно, потянутся к вам. Люди будут знать, что вам можно доверять, что вы целостный человек, который прекрасно знает свои возможности и умело их принимает, и не обращает внимания на зависть и глупость окружающих, он не пытается казаться кем-то другим.

Улыбайтесь как можно чаще и при любых обстоятельствах. Только посмотрите на окружающих. И что вы там видите? Уставшие, раздражённые и нетерпеливые лица людей, которые вечно куда-то спешат или с кем-то ругаются. К ним даже подойти не хочется, не то что разговаривать. Улыбающийся человек сразу привлекает к себе внимание окружающих и инстинктивно вызывает чувство доверия. Улыбка является лучшим аксессуаром для девушки, о чем не забывают нам говорить дизайнеры чуть ли не с самого времени появления моды. Она словно говорит: «Вы мне нравитесь. Вы делаете меня счастливой. Я рад тебя видеть». Только попробуйте, и вы увидите – люди, в большинстве своем, отвечают нам тем же.

Успешные люди в основной своей массе знают о том, как строить взаимоотношения между людьми на различных социальных ступеньках. Это позволяет им мотивировать окружающих на успешную деятельность, поддерживать в трудную минуту и оказывать влияние на поведение сотрудников. Стоит использовать эти правила и секреты для успешного построения межличностных коммуникаций.

При разговоре стоит избегать критики, осуждения или жалости, которые зачастую ничуть не решают проблему, а иногда даже усугубляют проблему. Сами того не замечая вы можете обидеть человека или совсем испортить отношения. Стоит внимательно следить за своей речью и попытаться понять человека, а не осуждать, не зная и не разбираясь в ситуации. Поставьте себя на их место: чтобы вы предприняли в подобной ситуации, какого было бы вам и что бы вы предприняли? А затем вместе с собеседником постарайтесь найти путь или хотя бы разработать несколько возможных вариантов выхода из той или иной ситуации.

И последнее, самое главное правило – это умение промолчать в нужный момент. Именно это качество мы так ценим в других, и хотим, чтобы замечали и ценили в нас. Умение промолчать в нужный момент и выслушать, не перебивая собеседника, располагает людей к более откровенному диалогу, или просто беседе в доброй и спокойной атмосфере.